Schijfuitsteeksel

Wat is het uitsteeksel van de schijf? Het is zo'n overtreding van de wervelkolom, waarbij de spinale schijf in het kanaal van de wervelkolom lijkt uit te steken zonder de vezelige ring te scheuren. Veel specialisten karakteriseren deze aandoening als pregraining.

Uitsteeksel is geen onafhankelijke pathologie. Dit is het resultaat van een ander pathologisch proces in de wervelkolom, voornamelijk in de lumbale of cervicale regio.

[1], [2], [3], [4], [5],

Redenen voor uitpuiling van schijven

Wat kan als een factor dienen bij de ontwikkeling van uitsteeksels? Er zijn verschillende opties:

• leeftijd ontwikkeling van osteochondrose is de belangrijkste reden;
• traumatische letsels van de wervelkolom;
• verschillende vormen van kromming van de wervelkolom;
• erfelijke factor;
• de aanwezigheid van overgewicht;
• mechanische en fysieke overbelasting van de wervelkolom.

Uitsteeksel treedt op als gevolg van een verandering in de structuur van de vezelige ring van een bepaalde schijf, een schending van de structuur van vezelig weefsel. De integriteit van de buitenste schil van de ring is niet verstoord (als de buitenste schil van de ring is beschadigd, in dit geval is het al mogelijk om te praten over de hernia tussen de wervels ). Schijnbaar uitsteeksel kan 1-5 mm bereiken, en zelfs meer, en de afmetingen van het uitsteeksel tot 3 mm worden als ongevaarlijk beschouwd en vertonen mogelijk geen symptomatologie.

Waarom voelen we pijn met uitsteeksels? Het resulterende uitsteeksel van de schijf steekt uit in het kanaal van het ruggenmerg, knijpt, irriteert en maakt inbreuk op de zenuwvezels en schepen die daar passeren. Bovendien kan de functie van de wervel zelf worden verminderd.

Symptomen van uitsteken van schijven

Vaak verloopt uitsteeksel zonder duidelijke tekenen en symptomen: uitsteeksel van de ring tot 3 mm kan mogelijk niet voldoende irritatie van de zenuwuiteinden veroorzaken. Ook hangt de aanwezigheid van tekenen van pathologie af van de lokalisatie van de aandoening en de mate van uitstulping van de schijf in het wervelkanaal.

De lokalisatie van het uitsteeksel in de nekwervels wordt beschouwd als het meest gevaarlijk voor de gezondheid van de patiënt.

Pijn kan zich manifesteren in de nek, achterhoofdsknobbel, intercostale gebied, en met bestraling in de bovenste en onderste ledematen (afhankelijk van welke zenuw wordt geperst). Er kan verlies van gevoeligheid zijn van bepaalde delen van de ledematen (gevoelloosheid), zwakte in de spieren, trekken van de pijn langs de spieren, verstoring van de heupzenuw. Vaak is er ook een stijfheid van de motoramplitude van de ledematen en nek, brandende pijnen in het getroffen gebied.

Hoeveel deze of andere symptomen zullen worden uitgedrukt, kan afhankelijk zijn van de primaire ziekte die het uitsteeksel heeft veroorzaakt. De mate van compressie van zenuwuiteinden is ook van belang.

Manifestaties van de ziekte hebben vaak een individueel karakter, soms kan pijn alleen optreden bij plotselinge bewegingen, neigingen, langdurig staan of zitten.

Typen uitsteekselschijven

Beschouw enkele van de bestaande typen uitsteeksels, die verschillen afhankelijk van de locatie en aard van uitsteeksels.

Dorsale uitsteeksel van schijven

De gevaarlijkste variant van pathologie. Vaker bij de lumbale wervelkolom. Het verschil van dit uitsteeksel van zijn andere variëteiten is dat met een dergelijke overtreding de uitstulping naar het kanaal van het ruggenmerg is gericht. Dit betekent dat, onder bepaalde omstandigheden, de compressie van het ruggenmerg zelfs mogelijk is met kleine uitstulpingen. Dit is beladen met de ontwikkeling van een significant pijnsyndroom, vooral na overmatige motorische activiteit of een ongemakkelijke en onjuiste positie van de rug. Tijdens het terugkeren van de pathologie kan pijn zelfs een diepe ademhaling of een hoest veroorzaken. Symptomen van dorsaal uitsteeksel zijn nog steeds niet wereldwijd: pathologie kan worden behandeld als het tijdig wordt gedaan.

[6],

Cirkeluitsteeksel van schijf

Deze variant is de meest voorkomende en vertegenwoordigt een uniforme cirkelvormige uitstulping van de schijf met gelijktijdige degeneratieve en dystrofische processen in de wervelkolom. Het uitsteeksel kan in de limiet van 3-12 mm zijn en het verschil in de projectie van de schijf mag niet meer dan 1 mm zijn. Een dergelijke pathologie wordt gekenmerkt door een chronisch beloop en leidt bij gebrek aan geschikte therapie meestal tot een toename van neurologische symptomen en tot het ontstaan van een handicap.

[7], [8], [9]

Mediane schijfuitsteeksel

Synoniemen - mediaan, mediaal, centraal, dorsomedisch, posteromedisch). Het is een uitstulping van de vezelige ring, gericht in het centrale deel van het kanaal van het ruggenmerg. Mediale uitsteeksels van de schijven zijn zeldzaam, hun prevalentie is niet meer dan 6% van het totale aantal uitsteeksels. Mediane uitsteeksel van de schijf wordt zelden in de vroege stadia gediagnosticeerd, de ziekte kan optreden zonder duidelijke tekenen en symptomen waardoor de patiënt een arts zou kunnen raadplegen. Gevaarlijke dergelijke pathologieën zijn relatief verborgen symptomen, en in de afwezigheid van de juiste behandeling kan toenemen, waardoor ernstigere complicaties, sekwestratie. Mediane uitsteeksels oefenen druk uit op het ruggenmerg, wat in de toekomst de vorming van parese kan veroorzaken, abnormaal functioneren van de buikholte.

Paramedisch uitsteeksel van de schijf

Deze uitsteekselvariant wordt waargenomen wanneer het uitsteeksel zich bevindt, zowel in het midden van de middenlijn als in het zijdeel ervan. Het uitsteeksel kan worden gericht naar de spinale anus, het kanaal van de wervelkolom. Het uitsteeksel van de paramedicus kan rechts of linkszijdig zijn. Deze differentiatie hangt af van welke kant van de wervelkolom de zenuwvezels worden geperst. Dit wordt bepaald door de symptomen van de ziekte: de patiënt constateert pijn, paresthesie, spierzwakte, verslechtering van visuele en auditieve functies in grotere mate vanaf de rechter- of linkerkant.

Voorhoofdschijfuitsteeksel

Een zeldzame vorm van uitsteeksels, die wordt gekenmerkt door uitsteeksel naar de buiten- of binnenrand van het wervelkanaal. Volgens dit principe zijn de uitsteeksels van het foramen verdeeld in extraphoraminal en intraphoraminal. Er is ook een nederlaag in het kanaal, als een gecompliceerd verloop van deze vormen van uitsteeksels. Deze optie wordt het werkelijke voorste uitsteeksel genoemd. Deze vorm van de ziekte is het meest vatbaar voor de lumbosacrale wervelkolom.

[10], [11], [12], [13], [14]

Achteruitsteeksel van schijf

Deze naam wordt meestal toegepast op de tekenen van een uitwendig uitsteeksel posteriorly in de richting van de buik naar de achterkant. Met name leidt deze lokalisatie tot een nauw contact van de vezelige ring met het ruggenmerg, dat gepaard gaat met pijn, verlies van gevoeligheid van sommige gebieden, een schending van de beweeglijkheid, de functionaliteit van de organen van de buikholte.

Achterste (subnatrium) uitsteeksel van de schijf

Zeer vaak voorkomend type uitsteeksel. De naam suggereert dat de vorming van het uitsteeksel achterwaarts en opzij ten opzichte van de as van de wervelkolom plaatsvindt. Deze locatie van de pathologie vergroot de mogelijkheid om de zenuwuiteinden aan beide zijden te beïnvloeden, evenals de overblijvende structurele segmenten van het ruggenmerg. Net als het laterale type is het posterolaterale uitsteeksel gevoelig voor asymptomatische stroming totdat een mechanisch effect op de zenuwvezels wordt gedetecteerd.

Degeneratief uitsteeksel van de schijf

Deze naam is van toepassing op alle soorten uitsteeksels, omdat het uiterlijk van de pathologie rechtstreeks verband houdt met de ontwikkeling van het degeneratieve proces in de structuur van de vezelring die de schijf omgeeft. Als een resultaat van dit proces wordt de ring dunner, wordt hij onelastisch, worden microscheuren daarin gevormd, waaraan een pulpige gelatineuze kern wordt verplaatst. Een convex element wordt gevormd, dat we uitsteeksel noemen. Het degeneratieve proces kan in verschillende fasen plaatsvinden:

• schade (zwelling van de pulpus kern);
• uitsteeksel (uitsteeksel van de kern in het kanaal van de wervelkolom zonder de vezelige ring te scheuren);
• hernia (schending van de integriteit van de fibreuze schijf).

Degeneratie van weefsels kan een gevolg zijn van osteochondrose, dysplasie, houdingsstoornissen, traumatische wervelkolomlaesies.

[15], [16]

Polysegmentary uitsteeksel van schijven

Pathologie, waarbij degeneratie en dystrofische veranderingen gelijktijdig worden waargenomen in verschillende segmenten van de wervelkolom. In de regel is het een gevolg van polysegmentale osteochondrose, het kan gepaard gaan met tekenen van vertebrobasilaire insufficiëntie (hoofdpijn, duizeligheid). Het wordt vaak bepaald in de cervicale wervelkolom, minder vaak in de cervicothoracale en mediane thoracale zone.

Diffusief uitsteeksel van tussenwervelschijven

Voor dit type pathologie wordt gekenmerkt door ongelijke en herhaalde prominentie van de schijf van een van de wervelkolom. Diffuus uitsteeksel geeft aan dat de schijf 25-50% is beschadigd - dit is een vrij sterke uitsteeksel. De voorspelling voor dergelijke schade hangt af van de grootte en de richting van de formatie.

[17], [18], [19]

Uitsteeksel van cervicale schijven

Wanneer er een pathologie in de cervicale schijven is, is er een reactie van het samendrukken van de wervelkolomstructuren. Dit veroorzaakt het verschijnen van cervicale pijn, zwakte van de spieren van de schoudergordel, bovenste ledematen, gevoelloosheid en tederheid langs de arm.

De nekafdeling heeft zeven wervels: de schijven bevinden zich ertussen. Slijtage van deze schijven draagt bij aan het verschijnen van uitsteeksels.

Schijfuitsteeksel van C3-C4

Een dergelijke term geeft aan dat de schade optrad in het cervicale gebied van de wervelkolom, in het centrale deel van het nekgedeelte tussen de derde en vierde nekwervel. Pathologie kan alleen worden bevestigd met onderzoek met magnetische resonantie van het cervicale gebied van de wervelkolom. Meestal treedt deze pathologie op als gevolg van traumatische effecten op dit gebied.

Schijfuitsteeksel van C5-C6

Een van de meest voorkomende uitsteeksels in de cervicale regio, gelokaliseerd tussen de vijfde en zesde halswervel. Het kan voorkomen tegen een achtergrond van een hernia, cervicale kyfose, laesies van andere tussenwervelschijven. Symptomatologie van deze pathologie - hoofdpijn, gevoelloosheid in de vingers, pijn langs de bovenste extremiteit, spierzwakte van de pols en biceps, pijn in de nek. Inbreuk op het zenuwuiteinde c6 kan zich manifesteren als een schending van de gevoeligheid van de duim en wijsvinger van de hand. De oorzaken kunnen trauma of osteochondrose van de cervicale regio zijn.

Schijf C7-C6 uitsteeksel

Het uitsteeksel van de schijf bevindt zich in het gebied tussen de zevende en de zesde wervel. Gemanifesteerde cervicale en hoofdpijn, stijfheid van de hoofdbewegingen, een schending van de gevoeligheid van de vingers van de hand. Pathologie is vatbaar voor conservatieve behandeling. Bij afwezigheid van noodzakelijke therapeutische maatregelen kan leiden tot de ontwikkeling van een hernia, vertebrogene radiculopathie.

Uitsteeksel van thoraxschijven

De uitsteeksels van de schijven van het thoracale gebied van de wervelkolom zijn zeldzaam. Dit wordt verklaard door het feit dat de motoriek van de borstwervels een orde van grootte lager is dan de lumbale of cervicale lokalisatie, waardoor de ontwikkeling van schijven minder vaak voorkomt. Desondanks is er toch een zekere mobiliteit aanwezig en kunnen in het dystrofische proces uitsteeksels in de schijven ontstaan.

Het ziektebeeld van de ziekte is rechtstreeks afhankelijk van de dislocatie van de pathologie en de mate van compressie van de dichtstbijzijnde zenuwuiteinden. Meestal zijn de volgende symptomen aanwezig:

• pijn van het middelste deel van de wervelkolom;
• intercostale neuralgie;
• beperking van rugmobiliteit;
• verzwakking van de spieren van de buikwand;
• gevoel van druk in de epigastrische zone;
• hart- en vaatziekten;
• verstoringen van de ademhalingsfuncties;
• gevoel van gevoelloosheid in het voorste deel van de romp.

Manifestaties van pathologie zijn individueel, daarom is voor een nauwkeurige diagnose het noodzakelijk om een aantal aanvullende onderzoeken te ondergaan.

Lumbale schijf uitsteeksels

Misschien is het meest kwetsbare deel van de wervelkolom het lumbale gebied. Hier bevindt het zwaartepunt van het lichaam zich en daarom is dit deel verantwoordelijk voor het grootste deel van de totale fysieke belasting. Als een symptoom van de ziekte kan het uiterlijk van radiculitis, lumbale pijn, zwakte en gevoelloosheid in de onderste ledematen worden vastgesteld. In ernstige gevallen is een verstoring van de functionaliteit van het urinewegsysteem mogelijk.

• L2-L3 schijfuitsteeksel is een zeldzaam type uitsteeksel, dat in 1% van de gevallen voorkomt. Het gaat gepaard met schietpijnen in de onderrug, verlies van gevoeligheid van de voeten of tenen. Significante uitsteeksels in grootte, die aandoeningen van urineren opwekken, zijn onderhevig aan chirurgische therapie.
• Schijfuitsteeksel L5. Er kan schade aan de schijf van de vijfde lendewervel in dergelijke combinaties optreden:
• L5-S1 schijfuitsteeksel is een defect van de vezelige ring tussen de eerste sacrale en vijfde lumbale wervels. Een zeer algemeen gebied van de laesie, het kan worden waargenomen in de helft van de gevallen van uitsteeksels van de lumbale regio. Vaak gecombineerd met antesponilolistezom, retrospondilolistezom, spondyloarthrosis, uncoarthrosis, intervertebrale hernia. Het kan voornamelijk worden veroorzaakt door veranderingen in de osteochondrose. Als een gevolg van deze nederlaag is het mogelijk om een schending van de lumbale en sacrale zenuwuiteinden of een neurale bundel in het wervelkanaal te ontwikkelen.
• L4-L5 schijfuitsteeksel is een defect tussen de 4e en 5e wervel van de taille. Kan voorkomen bij 40% van de laesies van de taille. In de meeste gevallen gaat het gepaard met een hernia of uitsteeksel van L5-S1. Het wordt veroorzaakt door traumatische verwondingen, of door constante significante fysieke inspanning. Meestal komt de pijn abrupt, tegen de achtergrond van een "vuren" - een soort knapperig geluid dat de zwaartekracht of tilt opliep.
• L3-L4 schijfuitsteeksel is een defect tussen de 3e en 4e wervel van de taille. Het wordt niet zo vaak waargenomen, alleen in 5% van de situaties. Zelden afzonderlijk gemanifesteerd, vaker in combinatie met de laesie van aangrenzende lumbale en sacrale schijven of wervels.

Effecten van uitsteeksel van schijven

Om uit te leggen wat de gevolgen kunnen zijn van het uitsteken van schijven, is het noodzakelijk om hun uiterlijk in fasen te traceren:

• de opkomst van uitsteeksel begint met een verandering in de structuur van de schijf. Zijn vezels zijn verzwakt, degeneratieve vernietiging van weefsel vindt plaats, de ring rond de schijf is bedekt met microscheuren. Tijdens deze periode kan de patiënt wat pijn en spierpijn voelen;
• in het volgende stadium treedt het uitsteeksel van het ringuitsteeksel op. Pijn wordt intenser, paresthesie kan worden waargenomen;
• de laatste fase is een gevolg. Bij gebrek aan juiste behandeling microscheuren gevormd in ringspleet - in feite is dit de fase tussenwervelschijven hernia. Pijn wordt acuut, bewegingen in de wervelkolom worden verstoord, verlies van gevoeligheid van ledematenplaatsen treedt op.

Naast een hernia kan het risico van de ziekte worden verborgen in het mogelijk samendrukken van zenuwvezels. Dit leidt tot een schending van de innervatie van de weefsels en, dientengevolge, tot gedeeltelijke of volledige verlamming.

Mee eens, de gevolgen van deze ziekte zijn zodanig dat je alles in het werk moet stellen om uitsteeksels te behandelen. Adres op tijd aan de arts, zonder te wachten op het verschijnen van gevaarlijke symptomen.

[20], [21]

Diagnose van uitsteeksel van schijven

De gekwalificeerde diagnose van deze pathologie is in de eerste plaats gebaseerd op de aanwezigheid van een kenmerkende klinische symptomatologie van uitsteeksel. Waarschijnlijk is raadpleging van de neuropatholoog en vertebrologist vereist.

Onder de instrumentele onderzoeksmethoden is het noodzakelijk om de belangrijkste diagnostische techniek te identificeren - magnetische resonantie beeldvorming (MRI) van de beschadigde wervelkolom. Deze methode biedt bijna volledige informatie over de aanwezigheid, grootte, mate van ontwikkeling van uitsteeksel en hernia's, de toestand van de wervelkolom als geheel, de vorming van inflammatoire foci.

Onderzoek met behulp van een computertomograaf wordt soms gebruikt, maar dit is geen erg informatieve methode, met een grote fout in de diagnose.

Ook mogelijk, maar niet erg informatieve methoden omvatten röntgenonderzoek.

Het kan een aantal bijkomende studies worden toegewezen aan de aanwezigheid van een ontsteking in de weefsels te verduidelijken: het gebruik van positieve myelografie, airmyelography, venovertebrografii, wervel arteriografie, discografie, epidurography, pnevmoepidurografii. De arts neemt een beslissing over dergelijke onderzoeken individueel.

[22], [23], [24]

Behandeling van schijfuitsteeksel

Behandeling van pathologie is complex, conservatief, met het gebruik van tractie in stationaire en poliklinische settings.

Behandeling van uitsteken van de lumbale ruggengraat en andere gebieden worden ter voorkoming van groei van uitingen van osteochondrose van de wervelkolom: de juiste stand van de dag, met uitzondering van een significante en langdurige laadtijd en zware lichamelijke arbeid.

De basis van therapeutische interventies ter behandeling uitsteeksel van de schijf L5-S1, en andere laesies lumbosacrale ruggengraat, is de eliminatie van pijnsyndroom en compressie van zenuwvezels, trofie herstel en spierinnervatie.

Medicatie voor het uitsteken van tussenwervelschijven kan omvatten: - symptomatische therapie gericht op het verwijderen van oedema in de nabije wervelzone en het stoppen van pijn. Dit kan het gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (diclofenac, nimesil, ibuprofen, Ortophenum, movalis et al.) Is, en middelen spasmolytica, spierontspannende spieren (Mydocalmum, Sirdalud), analgetica (analgin, fenylbutazon). Medicijnen moeten de ontwikkeling van dystrofische processen in de weefsels beïnvloeden en de ontstekingsreactie verwijderen. De injecties met uitsteeksel van de schijven worden tijdens de eerste paar dagen van de behandeling voorgeschreven: de meest voorkomende oplossing van diclofenac-natrium is 2,5% voor intramusculaire injecties. Vervolgens schakelen ze over op het gebruik van orale middelen. Als de pijn niet binnen drie dagen na de behandeling overgaat, moet de arts onmiddellijk worden geraadpleegd.

Het is ook belangrijk om externe bereidingen in de vorm van zalven en crèmes (viprosal, diclofenac-gel, diclac gel, fastum gel, espol) te gebruiken. Dergelijke fondsen beginnen te worden gebruikt op 3-4 dagen behandeling op de achtergrond van algemene medicamenteuze behandeling.

• revalidatiemethoden, het proces van regeneratie versnellen en het spierkorset versterken. Dit kan het gebruik van fysiotherapie bij het uitsteeksel stations (inclusief water - in de pool) zijn, zwemmen procedure, de wijze van rekken in de medische tractie stoel of het oppervlak een werkwijze voor het strekken met dompelen in warm water in een schuine of horizontale positie en verticale extractor drijven in speciale uitrusting in het zwembad. Massage met uitsteeksel van schijven kan worden gecombineerd met andere fysiotherapeutische procedures (elektroforese, lichttherapie, acupunctuur, acupressuur). De combinatie van verschillende procedures om spierkrampen te helpen ontspannen, pijn te stoppen, de spieren van de rug te versterken.

Soms wordt een handmatige correctie van "uitsteeksel" toegepast. Dergelijke manipulaties mogen echter alleen worden uitgevoerd door een gekwalificeerde specialist die over bepaalde vaardigheden en technieken beschikt.

Er zijn situaties waarin de conservatieve behandelmethode niet het verwachte resultaat oplevert. In dergelijke gevallen is het gebruik van minimaal invasieve chirurgische ingrepen door punctie mogelijk. Onder dergelijke procedures zijn de volgende:

• methode van botblokkering. Gaat uit van de introductie van het medicijn direct in de wervelkolom op de plaats van de pathologie. De patiënt voelt het effect van de methode bijna onmiddellijk: pijn houdt op, wallen verdwijnen, spierkrampen verzwakken;
• methode van laserverdamping van een schijf. Een redelijk effectieve procedure, echter, alleen toegepast in de vroege stadia van de pathologie, wanneer de kern nog steeds een glandulaire consistentie heeft. De procedure voorziet in het effect van de laser op de uitstekende pulphotische kern (de zogenaamde "cauterisatie").
• methode van hydroplastisch. De meest zachte procedure. Onder druk komt er een speciale vloeistof in het midden van de beschadigde schijf. De vloeistof spoelt de vernietigde delen van de schijf op en hydrotest de onbeschadigde zones. De procedure voor het geheel (ongeveer 20 minuten) wordt geregeld door röntgenstraling. De methode wordt erkend als een van de meest effectieve.
• methode van koudplasma-nucleoplastiek. Het bepaalt de introductie van een koud plasma in de beschadigde schijf, die de delen van de kern verdampt en de schijfdruk verlaagt. Dankzij dit wordt het effect op de zenuwuiteinden geminimaliseerd en neemt de pijn af.

Gymnastiek met uitsteeksel van de schijf

Het is vermeldenswaard dat oefeningen met uitsteeksels van de schijven worden toegewezen en gecontroleerd door de arts, omdat verkeerd uitgevoerde bewegingen niet alleen niet kunnen genezen, maar ook het probleem verergeren. De training moet worden goedgekeurd en gecontroleerd door een arts.

• De eerste oefening. We liggen op onze rug, onze armen zijn vrij, onze benen zijn gebogen op de knieën. We heffen het bekken op, leunend op de voeten en de schoudergordel. We voeren tot maximaal 10 herhalingen uit.
• De tweede oefening. We knielen en laten onze knieën en handpalmen op de grond rusten. We heffen gelijktijdig de rechterarm en het linkerbeen op, en omgekeerd. Herhaal meerdere keren.
• De derde oefening. We liggen op de rug, benen recht. We maken de beweging van de romp naar boven (alsof we de pers schudden) en blijven enkele seconden in de bovenste positie hangen. Herhaal zo ver mogelijk.
• De vierde oefening. We liggen op de rug, handen en voeten recht. Breng de rechte benen omhoog in een hoek van 30-45 graden en maak kruisflappen ("schaar"). Herhaalt tot 10 keer.
• Vijfde oefening. We zitten op de grond, benen recht. We proberen de tenen met onze handen te bereiken.
• De zesde oefening. We leggen op de buik, benen en armen recht. We heffen het bovenste deel van de romp op, zonder de benen en de buik van de vloer af te scheuren. We blijven een paar seconden in de bovenste positie en dalen naar beneden. Aantal herhalingen tot 10.

Vóór het trainen moeten de spieren worden opgewarmd met gebruikelijke fysieke oefeningen of een lichte jog. Gymnastieklessen zullen effectiever zijn in combinatie met zwemmen.

Behandeling van schijfuitsteeksel op alternatieve manieren

Als aanvulling op medicamenteuze therapie wordt pijnstiller, ontstekingsremmende, herstellende en bacteriedodende werking van de volgende geneesmiddelen gebruikt:

• bloemen van vlierbeszwart, berkenbladeren, wilgenschors in de verhouding 1: 4: 5. Infusie neem een ½ kopje tot 4 keer per dag voor de maaltijd;
• bloesems van zwarte vlierbessen, brandnetelbladeren, peterseliewortel, wilgenbast in gelijke verhoudingen. Infusie neem een ½ kopje tot 4 keer per dag voor de maaltijd;
• bladeren van berk, bladeren van brandnetel tweehuizig, gras van violette driekleur in gelijke doses. Infusie wordt ingenomen door ½ kopje tot 6 keer per dag vóór de maaltijd.

Verbetert het ontstekingsremmende effect van vitaminethee uit de bladeren van zwarte bessen, vossebessen en heupen, gemengd in gelijke delen. Thee wordt twee kopjes per dag voor de maaltijd gedronken.

Een goed effect wordt geleverd door een bad met een afkooksel van kamille: deze procedure verhoogt de bloedcirculatie in de ingesloten gebieden, verwijdert tekenen van ontsteking.

De middelen voor alternatieve behandeling zijn natuurlijk goed. Gebruik ze echter niet als een onafhankelijke behandelingsmethode. Alleen in combinatie met traditionele geneeskunde kunt u het gewenste resultaat bereiken en letsel aan de wervelkolom genezen.

Dieet met uitsteken van de schijf

Elke pathologie van de wervelkolom, geassocieerd met de ontwikkeling van degeneratieve processen, vereist bepaalde veranderingen in de voeding. Voedsel met uitsteeksels moet rijk zijn aan mineralen, vitamines en mag geen stoffen bevatten die het botsysteem vernietigen.

Bij de productie van kraakbeen- en bindweefsels speelt de aanwezigheid van chondroprotectors en collageenvezels een speciale rol. Dergelijke stoffen zitten in botafkooksel en gelatine, dus het gebruik van gelei-desserts, kaviaar, gelei en vis zal zeer nuttig zijn.

U moet voldoende vocht drinken om de elektrolytenbalans in stand te houden en giftige stoffen te verwijderen die door het ontstekingsproces ontstaan.

Het is erg belangrijk om niet te veel te eten: met uitsteeksel is er absoluut geen extra last op de wervelkolom, waardoor een volle maag en overgewicht ontstaat.

Het is noodzakelijk om de dagelijkse hoeveelheid zout te beperken. De zogenaamde "depositie van zouten" is een onveranderlijke metgezel van osteochondrose, de hoofdoorzaak van uitpuiling. Om de belasting van het botensysteem te verminderen en de hoeveelheid zouten in het lichaam te verminderen, volstaat het niet om alleen water te drinken. Het is ook nodig om het gezouten, gerookte, pittige te verlaten. Het is ook wenselijk om de hoeveelheid suiker te verminderen - we hebben het al gehad over overgewicht.

Onder de verplichte producten die op de patiëntentafel moeten liggen met uitsteeksel van de schijf, kunt u een voldoende hoeveelheid zuivelproducten, peulvruchten, groenten, groenten en noten selecteren. Dit zijn producten die calcium, magnesium, mangaan en vitamines bevatten die nodig zijn voor het botsysteem.

Probeer de gewoonte om 's ochtends koffie te drinken te verwijderen - koffie verwijdert calcium uit het lichaam en het kan ook de absorptie ervan verstoren. In een extreem geval, als je echt niet kunt weigeren, drink dan koffie met melk of room: dit zorgt voor de balans van calcium. Maar niet meer dan een kop per dag!

[25], [26]

Profylaxe van uitsteeksel van tussenwervelschijven

Wat kan uitpuiling voorkomen? Allereerst moet je je rug en rug beschermen: geen fysieke overbelasting, blessures, verkoudheid toestaan. Het is niet overbodig om regelmatig een arts te bezoeken - een chiropractor, een vertebrologist, een osteopaat.

Er zijn vele soorten massage-effecten - reflexmassage, ontspannend, therapeutisch, shiatsu. Allemaal brengen ze niet alleen plezier, maar activeren ze ook metabole processen in de huid en spierweefsel, verbeteren ze regeneratieprocessen.

Een goed preventief effect wordt uitgeoefend door yoga. De praktijk leert dat yoga perfect de rugspieren geneest en versterkt, en tevens de beweeglijkheid van de wervelkolom verbetert.

Het is belangrijk om uw houding te controleren: tijdens staan, lopen en vooral tijdens een lange zithouding. Slanker niet, buig je niet. Probeer met een lange, eentonige houding achterin pauzes te nemen, op te staan, te lopen, een paar eenvoudige lichamelijke oefeningen te doen.

In de ochtend, oefening, tijdens de dag - zwem in het zwembad, doe je favoriete sporten.

Let op uw gewicht: zwaarlijvige mensen zijn meer vatbaar voor ziekten van het ruggengraat- en bottenstelsel.

Waarschijnlijk heeft ieder van ons minstens een keer pijn in de nek of onderrug gevoeld, vaak zonder het veel belang te geven. Pijn is een signaal. Het signaal aan het feit dat alles niet goed is in het lichaam is een oproep tot actie.

Heb je pijn gevoeld, wees niet lui, richt je tot de goede expert als je niet eens op een operatietafel wilt verschijnen met het beginstadium van de ziekte. Het uitsteeksel van de schijf is gevoelig voor een conservatieve behandeling als het op tijd wordt gestart.