Slaapverlamming

Slaapverlamming is een aandoening die optreedt tijdens de slaap en die verband houdt met het functioneren van het spierstelsel. Laten we de tekens, methoden van behandeling en preventie in meer detail bekijken.

Bent u een situatie tegengekomen waarbij u tijdens een nachtelijk ontwaken niet kunt bewegen? Deze toestand wordt een nachtstupor genoemd en vereist speciale aandacht. In één nacht kunnen tot vijf van dergelijke aanvallen optreden, die gepaard gaan met een sterk gevoel van angst, auditieve of visuele hallucinaties. Maar het is geen bedreiging voor het leven. Tot op heden is pathologie nog steeds niet opgenomen in de internationale classificatie van ziekten. Maar in zijn diagnose gebruiken somnologen en neurologen de parasomnia-codering. De ziekte wordt veroorzaakt door een disbalans tussen het functioneren van de hersenen en de tonus van het spierweefsel.

[1], [2], [3]

Oorzaken slaapverlamming

Veel artsen en wetenschappers geloven dat onvrijwillige aanvallen tijdens de slaap - een biologisch proces, geleverd door de natuur. De oorzaken van slaapverlamming zijn geassocieerd met de dissynchronisatie van de processen van het motorsysteem en het bewustzijn. De belangrijkste factor is gebaseerd op de storingen van het zenuwstelsel. Meestal komt malaise voor bij adolescenten, maar het treft zowel volwassenen als kinderen. Er is vastgesteld dat in sommige gevallen de oorzaak van de aandoeningen een genetische aanleg is.

De belangrijkste oorzaken van onbalans:

• Verplaatsing van dagelijkse bioritmen als gevolg van tijdzone of klimaatverandering.
• Hormonale stoornissen.
• Alcohol, drugsverslaving.
• Het gebruik van medicijnen, antidepressiva.
• Geestelijke ziektes.
• Gebrek aan goede slaap en slapeloosheid.
• Overtredingen van het zenuwstelsel, stress, neurose.
• Erfelijke aanleg.
• Slaap op de achterkant.

Stupor wordt geassocieerd met een schending van de fase van snelle slaap, wanneer het lichaam zo ontspannen mogelijk is. Een vergelijkbare toestand is mogelijk tijdens de periode van in slaap vallen. In dit geval treedt spierverlamming op, doordat de skeletspieren sneller ontspannen dan de hersenen. Veel patiënten associëren dit fenomeen ten onrechte met psychische stoornissen, maar dit is niet het geval. Verlamming wordt gekenmerkt door nachtelijke ontwaking in geïmmobiliseerde toestand, moeite met ademhalen door de geperste borstkas, een gevoel van aanwezigheid van iemand anders in de buurt.

[4]

Pathogenese

Gedurende vele eeuwen werden nachtaanvallen beschreven door verschillende wetenschappers en artsen. Heel vaak werd er gesproken over handelingen van buitenaardse krachten. In veel culturen zijn er verhalen over wezens, vanwege de invloed waarvan de slaper weerloos werd. Ongeveer 40% van de wereldbevolking wordt regelmatig geconfronteerd met deze aandoening, vooral adolescenten. Slaapverlamming kan aangeboren en overgeërfd zijn. De aandoening komt voor bij psychische stoornissen, in de fase van ondiepe of verstoorde slaap, bij het inslapen of bij het wakker worden. Medicijnen en medicijnen gebruiken, de overgedragen stress, een nachtrust op de rug, kan ook aanvallen veroorzaken.

Wetenschappers hebben vele gevallen van nachtelijke stupor bestudeerd en ze zijn allemaal gebaseerd op verstoring van de slaapfase. Pathogenese wordt geassocieerd met rusteloze en oppervlakkige slaap. Verlamming vindt plaats in het stadium van ontwaken of in slaap vallen. In het eerste geval wordt het hypnopopic genoemd, en in het tweede geval is het hypnagogisch. In het proces van in slaap vallen, ontspant het lichaam geleidelijk, de geest wordt troebel. Maar dit gebeurt niet altijd, in sommige gevallen kan iemand die in slaap valt niet bewegen of een woord maken, wat angst en zogenaamde verlamming veroorzaakt. Hypnopsychic treedt op bij het ontwaken, na een fase van snelle slaap. Het hele proces is verdeeld in twee fasen, waarvan de duur ongeveer 1, 5 uur is:

• Langzaam (langzame oogbeweging) - een echte droom komt in de tweede fase - dit is 75% van de nachtrust. Het is tijdens deze periode dat het herstelproces van de krachten die de afgelopen dag zijn verloren begint.
• Snelle (actieve oogbeweging) - na een trage komt een snelle slaap en dromen verschijnen. In deze periode is de synchronisatie van de processen van het motorsysteem en het slaperige bewustzijn mogelijk, omdat de droom al voorbij is, maar het organisme nog steeds niet in beweging is. Het duurt ongeveer 2 minuten, maar de ontvangen sensaties en indrukken blijven in het geheugen. Deze periode kan gepaard gaan met verstikking, hallucinaties, geluid in de oren. De paniek neemt aanzienlijk toe wanneer een persoon zich realiseert dat hij niet kan bewegen of om hulp kan vragen. Als een persoon weet wat er werkelijk aan de hand is, worden de scherpe tekens afgehandeld of gepasseerd.

Aanvallen komen alleen voor als ze zichzelf morsen. Ze verschijnen niet met een gewelddadig ontwaken, dat wil zeggen, vanwege luide geluiden, geschreeuw, kloppen en andere factoren. De aandoening kan gepaard gaan met narcolepsie, dat is een onweerstaanbare wens om in slaap te vallen. Dit komt door de pathologische toestand van de hersenen vanwege het gebrek aan regulering van slaap en waakzaamheid.

[5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16]

Symptomen slaapverlamming

Een toestand die grenst aan slapen en waken en gepaard gaat met visuele of auditieve hallucinaties is een nachtelijke stupor. Symptomen van slaperige verlamming worden vaak verward met neurologische en psychiatrische stoornissen. Meestal gebeurt het bij het inslapen en heeft een aantal karakteristieke eigenschappen, denk eraan:

• De beweging van de ogen wordt opgeslagen, maar de slaper kan niet spreken of bewegen.
• Auditieve en visuele hallucinaties, sensatie van iemands aanwezigheid of aanraking.
• Het gevoel in de borst te knijpen, het kan lijken alsof er iemand op zit.
• Paniekangst en dromen in werkelijkheid.

Volgens medische statistieken, ongeveer 20% -60% van de mensen minstens een keer in hun leven, maar geconfronteerd met een dergelijke stoornis. Het probleem is gebaseerd op de schending van de fase van snelle slaap, wanneer het lichaam zo ontspannen mogelijk is, maar er zijn geen dromen. Als de atonie, dat wil zeggen, de ontspanning tot een volledige slaap komt, dan leidt dit tot verlamming.

Eerste tekenen

De onbalans tussen het functioneren van de hersenen en de tonus van het spierweefsel, zoals een aantal andere pathologische aandoeningen, heeft de eerste tekenen waardoor het herkend kan worden. Laten we ze in meer detail bekijken:

• Hartkloppingen
• Ademhalingsmoeilijkheden door een gevoel van druk op de borst
• Desoriëntatie in de kamer
• Angst, paniek en onbegrip over wat er gebeurt
• Er is een gevoel dat het lichaam zich van het bewustzijn verwijdert
• hallucinaties

Wanneer ze verschijnen, moet je zoveel mogelijk ontspannen en een beetje wachten om de aanval te laten passeren. Bijzonder gevoelig voor frustratie zijn mensen die vatbaar zijn voor suggestie, met een zwakke psyche, introverte mensen en met een uitgeput zenuwstelsel. Deze tekens zijn moeilijk te omschrijven als typisch voor de meeste ziekten, maar ze kunnen verschijnen met psychische stoornissen. Ze worden gevormd door tijdelijke verstoringen in het functioneren van verschillende bemiddelaars van de hersenen.

[17]

Slaapverlamming syndroom

Het nachtverschijnsel, dat wordt gekenmerkt door volledige of gedeeltelijke immobilisatie tijdens de periode van in slaap vallen of ontwaken, is een slaapverlamming-syndroom. De slaper behoudt het vermogen om visueel te inspecteren. Dat wil zeggen dat iemand in een toestand van verdoving is gevallen, alleen zijn ogen kan openen en de kamer kan onderzoeken. In dit geval kunnen visuele, tactiele of auditieve hallucinaties optreden. Het haalt zijn adem uit en verslikt, misschien het gevoel van de aanwezigheid van iemand anders in de kamer. Wakker worden, de slaper ontmoet een gevoel van afschuw, de aanwezigheid van iets gevaarlijks.

Hypnagogische hallucinaties, ontstaan tussen slaap en waakzaamheid, zijn onderverdeeld in de volgende categorieën:

• Indringer - verschillende geluiden (stampende, openslaande deuren, piepende ademhaling) en het verschijnen van schaduwen.
• Incubus - kortademigheid en verstikking. Er is een gevoel van de komende dood.
• Vestibulaire motorische groep: gevoel van buiten het lichaam zijn, vallen, levitatie.

Een andere naam is het syndroom van de oude heks. Geneeskunde beschouwt deze pathologie als een schending van een van de fasen van de slaap. Fysiologisch is het vergelijkbaar met natuurlijke verlamming, maar duurt het niet langer dan een paar minuten.

Complicaties en gevolgen

Wat is gevaarlijk voor slaapverlamming? Iedereen die nachtaanvallen tegemoet ging, zich waarschijnlijk afvroeg, wat gevaarlijk is, is slaapverlamming. De malaise gaat gepaard met een staat van afschuw, veel paniek, maar geen bedreiging voor het leven. Na een paar minuten wordt alles weer normaal, ademhaling en hartslag normaliseren, de persoon valt weer in slaap. Voortdurend nagedacht over de naderende droom roept een persoon een neurotische stoornis en slapeloosheid op die medische behandeling vereisen.

In de meeste gevallen is verdoving niet gevaarlijk, maar als het regelmatig gebeurt en de nachtrust verstoort, is het de moeite waard om naar een dokter te gaan. Medische hulp is vereist als u op het moment van de stoornis een behandeling voor epilepsie, narcolepsie of bipolaire stoornis ondergaat. In andere gevallen wordt aanbevolen om het regime te volgen, de kamer te ventileren voordat u naar bed gaat en probeer niet op de rug te slapen. Maar als de aanval nog steeds is ontstaan, wees dan niet bang, want het is geassocieerd met slaapstoornissen en de fysiologische kenmerken van het organisme, en niet de invloed van buitenaardse wezens of buitenaardse krachten.

Nachtpathologie vormt geen bijzonder gevaar voor het menselijk leven, maar kan een aantal gevolgen hebben. Allereerst is het een nerveuze en mentale stoornis, een staat van stress. Vanwege een misverstand over wat er gebeurt, komt de slaper te maken met een gevoel van angst en paniek. Dit is mogelijk als er gedurende de nacht meerdere aanvallen optreden.

Maar het is noodzakelijk om te begrijpen dat een onplezierige toestand een tijdelijk fenomeen is dat snel voorbij zal gaan. Daarom moet je zoveel mogelijk ontspannen en je niet concentreren. Om het ontwaken te versnellen, wordt aanbevolen om te proberen je vingers te bewegen. Geef geen waarde aan de visioenen die tijdens de aanval ontstaan. Zodat u het niet ziet of hoort - het is niet echt.

Gevolgen zijn mogelijk als een persoon stilstaat bij een gebeurtenis, deze koppelt aan verschillende ziektes of de invloed van buitenaardse krachten. Tegen deze achtergrond ontwikkelt zich neurose, slaapproblemen door angst opnieuw verlamd te raken. In zeldzame gevallen gaat het gepaard met ernstige psychiatrische problemen. Maar vaak is dit een teken dat het lichaam verstrikt is geraakt in de stadia van de slaap.

De ineenstorting van het systeem van ontwaken en in slaap vallen veroorzaakt veel vragen en bijbehorende angsten. Dit kan worden verklaard door de ongewone symptomatologie. Iedereen die deze pathologie tegenkomt, vroeg zich waarschijnlijk af of het complicaties kan veroorzaken.

De belangrijkste complicaties van slaapverlamming:

• Ademhalingsproblemen
• Gevoel van horror
• tachycardie
• Auditieve en visuele hallucinaties

Deze symptomen kunnen na de aanval nog enige tijd aanhouden. Als het voorkomt bij mensen met een zwakke psyche, dan zijn er tegen deze achtergrond verschillende zenuwaandoeningen die medische zorg vereisen.

[18], [19], [20], [21], [22], [23]

Diagnostics slaapverlamming

Als er regelmatig problemen met nachtelijke ontwaking optreden, moet u naar een arts gaan. De diagnose van carotide verlamming is gebaseerd op de klachten van de patiënt. De symptomatologie, die ongemak veroorzaakt en het normale regime breekt, wordt bestudeerd. Heel vaak is er tegen deze achtergrond chronische vermoeidheid en gebrek aan slaap. Met de Anamnesis-collectie kan de juiste therapeutische aanpak voor de eliminatie van kwalen worden ontwikkeld.

De diagnose wordt uitgevoerd door een somnoloog - een specialist die slaapproblemen bestudeert. Tijdens het onderzoek zal de patiënt gevraagd worden om een aantal weken een dagboek bij te houden om verlammingen en de sensaties die zich op dat moment voordoen, vast te leggen. Een familiegeschiedenis is verplicht, evenals een nachtrust om zeker te zijn dat er geen andere pathologische stoornissen zijn.

De belangrijkste methoden voor het diagnosticeren van een nachtverschijnsel:

• Tests, interviews, interviews - dit diagnostische complex is nodig voor het verzamelen van klachten van patiënten, het bestuderen van de symptomen van het syndroom en andere kenmerken ervan.
• Polysomnografie - de patiënt wordt 's nachts in een speciaal slaaplaboratorium geplaatst. Met behulp van sensoren worden de hersenactiviteit en de prestaties van het ademhalingssysteem bewaakt. De beweging van de borstkas, de verzadiging van bloed met zuurstof, het volume van de geïnhaleerde en uitgeademde lucht worden bestudeerd. Met deze studie kunt u alle 5 stadia van de slaap volledig bestuderen, de overtreding corrigeren en de oorzaak vaststellen.
• De studie van de gemiddelde latentie van slaap wordt gebruikt om narcolepsie te detecteren. Nachtelijke aanvallen kunnen in verband worden gebracht met deze neurologische aandoening, die wordt gekenmerkt door overmatige slaperigheid en moeilijkheden bij het beheersen van de slaap.

De hoofdregel van diagnose is een alomvattende aanpak. Naast de bovenstaande methoden wordt psychologisch, neurologisch en psychologisch onderzoek uitgevoerd. Bepaald het chronologische type van de patiënt en de aanwezigheid van ziekten die verlamming veroorzaken.

[24], [25], [26], [27], [28]

Analyseert

Bij de diagnose van een ziekte worden laboratoriumonderzoeksmethoden gebruikt. Analyses maken een nauwkeuriger bepaling van de oorzaak van de pathologische aandoening mogelijk. Vergeet niet dat slaapverlamming niet van toepassing is op medische diagnoses, daarom wordt het geclassificeerd als parasomnia. De behoefte aan laboratoriumonderzoek is afhankelijk van de symptomen van de stoornis en de mogelijkheid om predisponerende factoren te bestuderen. Analyses worden voorgeschreven als er vermoedens zijn van meer complexe aandoeningen die een onbalans veroorzaken tussen het functioneren van de hersenen en de tonus van het spierweefsel.

Een patiënt kan een bloedtest toegewezen krijgen om leukocytenagentia te bepalen als er een risico is op het ontwikkelen van narcolepsie. Bepaalde soorten agentia behoren tot het genetische materiaal, dus ze helpen bij de detectie van auto-immuunziekten. Volgens medische statistieken heeft 20% van de wereldbevolking een antigeen dat is geassocieerd met narcolepsie.

[29], [30]

Instrumentele diagnostiek

Er zijn veel factoren die een schending van een van de slaapfasen kunnen veroorzaken. Instrumentele diagnose is nodig om de oorzaak van een onaangename toestand te identificeren. De onderzoeker houdt zich bezig met een somnoloog en een neuroloog.

De belangrijkste diagnostische methode is polysomnografie met videomonitoring. Het identificeert de fasen van slaap, analyseert hun loop en mogelijke mislukkingen. De arts ontvangt informatie over de activiteit van de hersenen, ademhalings- en cardiovasculaire systemen. Bovendien ondergaat de patiënt capnografie en pulsoximetrie. Dit is nodig voor het volgen en analyseren van emotioneel-affectieve en motorische reacties.

Als er een vermoeden bestaat van cerebrale organische pathologie, computertomografie en MRI van de hersenen, wordt echografie van extracraniale bloedvaten uitgevoerd. Een evaluatie van de psycho-emotionele toestand met behulp van een neuropsychologisch onderzoek wordt ook getoond.

Differentiële diagnose

De dissynchronisatie van de processen van het motorsysteem en het bewustzijn is qua symptomen vergelijkbaar met neurologische aandoeningen. Differentiële diagnostiek maakt het mogelijk om deze toestand te scheiden van een aantal andere pathologieën. In de beginfase is het defect vergelijkbaar met parasomnia, dat wil zeggen carotisvernietiging op het moment van ontwaken. Het belangrijkste verschil is dat er een zeer snelle beweging van de ogen is, evenals slaapwandelen, nachtmerries en verward bewustzijn.

• Verlamming is vergelijkbaar met parasomnia nachtmerries. Maar nachtmerries zijn kenmerkend voor beide pathologieën. Bij parasomnia duren ze langer dan 15 minuten en daarna wordt de droom onderbroken. De verdoving eindigt snel, waarna de persoon opnieuw in slaap valt.
• Slaapwandelen is niet geclassificeerd als een teken van frustratie. Maar een tijdelijke onbeweeglijkheid kan het uitlokken. Meestal gebeurt dit met de erfelijke aard van malaise.
• Verwarring verschijnt vanwege een onderbreking in de fase van diepe slaap. Hierdoor is er bij ontwaken een sterke spierzwakte, die vergelijkbaar is met immobiliteit in het nachtfenomeen.
• Het syndroom is gedifferentieerd met epilepsie, EEG-monitoring en provocatieve tests worden hiervoor gebruikt. De patiënt wordt geraadpleegd door een epileptoloog.

Differentiële diagnose biedt een kans om de situatie grondig te begrijpen en de ware oorzaken ervan te identificeren.

Slaapverlamming of oud heksen syndroom

Als je 's nachts wakker wordt van verstikking in een staat van afschuw en tegelijkertijd een buitenaardse aanwezigheid voelt, dan heb je een slaperige verlamming of het oude heksen syndroom. Deze aandoening is geassocieerd met specifieke stoornissen in de fysiologie en slaapfase. Dit gebeurt in het stadium van in slaap vallen of in de pre-nonsense periode. Een persoon kan niet bewegen, schreeuwen of een woord uitspreken. Dit duurt van enkele seconden tot een minuut, wordt wakker en de slaper voelt paniek en afschuw.

Het syndroom van de oude heks is al vele eeuwen bestudeerd en wordt beschreven in vele religies, waar het wordt geassocieerd met de actie van verschillende buitenaardse krachten. Dus, in Orthodoxie, worden aanvallen geassocieerd met demonen, en het islamitische geloof verklaart ze met de trucs van gins. De mythologie van verschillende landen van de wereld heeft zijn eigen verklaring voor de stoornis. Maar ondanks de paniek en angst is de stupor niet gevaarlijk. Opdat het niet voldoende zou ontstaan om de tijd van nachtrust te normaliseren, stress en andere factoren die de nachtrust beïnvloeden te minimaliseren.

[31], [32], [33], [34], [35], [36]

Behandeling slaapverlamming

Overtreding van een van de fasen van de slaap is geen ziekte. Behandeling van carotide verlamming is geen gemakkelijke taak. Dit komt door het feit dat de pathologische aandoening zich niet leent voor conservatieve therapie, maar het kan chronisch zijn. Afgaand hierop gaat het defect van tijd tot tijd over in het stadium van remissie, maar als het verslechtert, verslechtert het de kwaliteit van leven en heeft het een negatieve invloed op het centrale zenuwstelsel.

De behandeling bestaat uit de volgende stadia:

• Organisatie van de juiste dagelijkse routine. Het is noodzakelijk om slechte gewoonten te laten varen en een actieve levensstijl te leiden. Voor de nachtrust moet je van te voren voorbereiden: om de kamer te ventileren, neem een bad, dat wil zeggen, om zoveel mogelijk te ontspannen. De laatste maaltijd moet 3 uur voor het slapengaan zijn.
• Het lichaam versterken. Een correct gekozen behandeling van vitaminetherapie zal de weerstand tegen externe stimuli versterken. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan het dieet, het voedsel moet rijk zijn aan vitamines en mineralen die nodig zijn voor de normale werking van het lichaam.
• Behandeling van chronische ziekten. Dit is een van de factoren die problemen met de slaap kunnen veroorzaken. Tijdige therapie van neurologische, mentale en andere ziekten is een belofte van een gezonde slaap zonder te ontwaken.

Het succes van de behandeling hangt grotendeels af van de tijdige start van de behandeling. Als de onbalans regelmatig optreedt voor meerdere aanvallen per nacht, is de hulp van een neuroloog en een somnoloog vereist.

Geneeskunde

Aangezien de dissynchronisatie van de processen van het motorsysteem en het bewustzijn niet als een ziekte is geclassificeerd, zijn er geen specifieke geneesmiddelen die bedoeld zijn voor de behandeling ervan. Alle therapie is gebaseerd op de eliminatie van factoren die de slaap en het herstelproces negatief beïnvloeden. Maar als de niet-farmacologische methoden niet voldoende effectief zijn, dan schrijft de arts medicijnen voor. In de regel verbeteren deze geneesmiddelen het proces van inslapen en worden ze gebruikt voor slapeloosheid, frequente ontwaken en andere pathologische aandoeningen.

• Als de arts heeft vastgesteld dat de pijn veroorzaakt door trauma en andere factoren een aandoening veroorzaakt, wordt de patiënt ibuprofen, Diclofenac of andere analgetica met een kalmerend effect voorgeschreven.
• Als verlamming is geassocieerd met een emotionele aandoening, gebruik dan Triazolam of Nitrazepam. Bij een depressieve stoornis wordt Chloralhydrate of Amitriptyline getoond.
• Gebruik Flurazepam, Zolpidem of Temazepam voor het veranderen van tijdzones, werken 's nachts, evenals bij aanvallen bij oudere patiënten en met een verzwakt lichaam.

Op de juiste manier geselecteerde medicijnen herstellen de normale slaap, elimineren nachtelijke ontwaking en daarmee gepaard gaande gevoelens van angst en paniek. Laten we meer in detail kijken naar populaire medicijnen:

1. melatonine

Melatonine is een stof die wordt geproduceerd door de pijnappelklier, het wordt ook wel het slaaphormoon genoemd. De natuurlijke output hangt af van de biologische klok van het lichaam, dat is de verandering van de dag-nachtcyclus. De stof heeft antioxiderende werking, voorkomt de vorming van vrije radicalen.

• Indicaties voor gebruik: slaapstoornissen, slapeloosheid, vertraagd slaapfase-syndroom, regulatie van de biologische cyclus met frequente veranderingen in tijdzones. Het medicijn stimuleert het immuunsysteem, stabiliseert de bloeddruk.
• Melatonine heeft een tabletvorm van afgifte en is daarom bedoeld voor orale toediening. Patiënten van volwassen leeftijd I schrijven 1-2 tabletten voor het slapen gaan voor, voor kinderen vanaf 12 jaar, 1 capsule voor het slapen gaan.
• Bijwerkingen treden uiterst zelden op. Dit is mogelijk als de voorgeschreven dosering wordt overschreden. Er is ongemak in de maag, hoofdpijn en een staat van depressie.
• Gecontra-indiceerd voor gebruik bij kinderen jonger dan 12 jaar, tijdens zwangerschap en borstvoeding. Het geneesmiddel wordt alleen ingenomen zoals voorgeschreven door de arts.

2. Vita-melatonine

Synthetisch analoog van melatonine. De werking ervan is gebaseerd op de remming van de secretie van hormonen van de adenohypophysis. Verhoogt het niveau van serotonine, normaliseert circadiane ritmes, biologische verandering van slaap en waakzaamheid. Verbetert stressbestendigheid, mentale en fysieke prestaties.

• Indicaties voor gebruik: behandeling en preventie van circadiane ritmestoornissen, frequente verandering van tijdzones. Helpt bij chronische slapeloosheid, spontane nachtelijke ontwaking en andere slaapstoornissen.
• Tabletten worden oraal met water ingenomen. Volwassenen benoemen 1-2 stuks. Een dag 30 minuten voor het slapen gaan op hetzelfde moment. De duur van de behandeling mag niet langer zijn dan 1 maand. Dosering voor de preventie van pathologie 's nachts wordt bepaald door de arts. Meestal, 1-2 tabletten per dag gedurende 30 minuten voor het slapen gedurende 2 maanden.
• Bijwerkingen manifesteren zich door vele organen en systemen. Meestal klagen patiënten over huidallergische reacties, uitslag, jeuk, en over schendingen van het maag-darmkanaal. Mogelijke hoofdpijn en migraine-aanvallen, frequente stemmingswisselingen, verminderde gezichtsscherpte, spierpijn. Om ze te elimineren, moet u stoppen met het gebruik van het medicijn en een arts raadplegen.
• Contra-indicaties: individuele intolerantie voor het bestanddeel van het middel, leukemie, epilepsie, auto-immuunziekten, diabetes mellitus. Het wordt niet gebruikt tijdens zwangerschap en lactatie, en ook voor de behandeling van patiënten in de kindertijd. In geval van een overdosis ontwikkelen zich desoriëntatie en langdurige slaap. Voor de behandeling wordt symptomatische therapie gebruikt.

3. Neurostabil

Supplementen van plantaardige oorsprong met herstellende en verzachtende eigenschappen. In de regel wordt het voorgeschreven voor patiënten met frequente aanvallen, wanneer de pathologie angst heeft veroorzaakt om in slaap te vallen. Kruidenpreparaat van het medicijn verhoogt de weerstand van het lichaam tegen stressvolle situaties. Phytocomplex bevat componenten als kruiden Leonurus, oregano-kruid, foliumzuur, pioenroos, hopbellen, calcium, kaliumchloride, magnesiumoxide, vitamines van groep B, A, C, D, PP.

• Indicaties voor gebruik: slaapstoornissen, aandoeningen van de biologische cyclus, neurosen, hoge stressniveaus, verhoogde nervus reflex prikkelbaarheid, slapeloosheid, hoofdpijn en migraine, frequente convulsies. Effectief bij acute en chronische stress bij somatische aandoeningen.
• De wijze van toediening en dosering worden voor elke patiënt afzonderlijk gekozen. Volwassenen benoemen 1-2 capsules 2-3 keer per dag tijdens de maaltijden, en voor kinderen 1 capsule per dag. Standaardtherapie duurt 30 dagen, verleng de behandeling indien nodig.
• Bijwerkingen zijn mogelijk bij intolerantie voor de bestanddelen van het medicijn. Omdat Neurosteabil van plantaardige oorsprong is, wordt het goed verdragen, op voorwaarde dat de voorgeschreven doseringen worden nageleefd. Het is gecontra-indiceerd om te gebruiken met overgevoeligheid voor de componenten van het geneesmiddel, tijdens de zwangerschap en borstvoeding.

In aanvulling op de bovengenoemde geneesmiddelen, kunt u sedatieve kruidenremedies (Valeriaan, Pustyrnik, Peony Root) gebruiken, maar alleen voor het doel van een somnoloog of neuroloog.

Vitaminen

Welzijn en gezondheid zijn in veel opzichten afhankelijk van een volledige nachtrust. Verschillende aanvallen, frequente morsen en bijbehorende stress, ondermijnen het immuunsysteem en hebben een negatieve invloed op het lichaam. Vitaminen zijn een van de bronnen die een pathologische aandoening voorkomen. Laten we in meer detail bekijken welke vitamines, mineralen en sporenelementen de slaap helpen normaliseren:

• Vitamine A - verantwoordelijk voor een volledige slaap en gezondheid van zenuwcellen. Om de voorraad van deze stof aan te vullen, moet je gedroogd fruit eten, vooral gedroogde abrikozen, harde kaasvariëteiten, eiwitten en boter, rauwe wortels en zoete aardappelen.
• Vitaminen van groep B - normaliseren het proces van inslapen, beschermen het lichaam tegen stress, chronische vermoeidheid en verstoring van de hersenen. B1 is een natuurlijke antioxidant en verlicht nerveuze spanning. In granen (boekweit, tarwe, havermout), zeekool, melk. B6 elimineert nervositeit, helpt om in slaap te vallen, verbetert de gemoedstoestand. Bevat pruimen, melk, zaden, varkensvlees, aardappelpuree en noten. B12 is verantwoordelijk voor de volledige werking van de hersenen. Met zijn tekort, is er slapeloosheid en frequente aanvallen van nachtstupor. Vitamine zit in rundvlees, varkensvlees, lever, zuivelproducten en eieren.
• Vitamine C - bevordert de ontwikkeling van anti-stresshormonen, die nervositeit en prikkelbaarheid voorkomen. Bevat in citroenen, sinaasappelen, grapefruit, spinazie, bloemkool, paprika, tomaten, kruisbes.
• Vitamine D - is noodzakelijk in het geval dat je na een droom je niet uitgerust voelt, dat vermoeidheid en geeuwen de hele dag door worden vervolgd. Het lichaam ontvangt de vitamine van de zon, dat wil zeggen tijdens het zonnebaden, maar ook van zeevis en algen.
• Vitamine E - is verantwoordelijk voor de normale werking van de hersenen, regelt vermoeidheid en slaperigheid. Om het tekort aan te vullen, moet het dieet noten, olijfolie en zonnebloemolie bevatten.
• Magnesium - als er problemen zijn met inslapen en frequente ontwaken, dan mist het lichaam deze substantie. Want het aanvullen ervan in de dagelijkse voeding moet groenten, pompoenpitten, verschillende noten, peulvruchten en vis zijn.
• Kalium - met zijn gebrek, is er een alarmerende droom, frequente nachtelijke bewustwording. Kalium houdt zich vast in bananen, groenten, gebakken aardappelen met schil.

Fysiotherapeutische behandeling

Als hulpmethode met een disbalans tussen het motorische systeem en het bewustzijn, wordt vaak fysiotherapie gebruikt. Het heeft zijn eigen kenmerken, daarom wordt het type procedure bepaald door de arts, waarbij de nadruk ligt op de ernst van pathologische symptomen. De behandeling is gericht op toning en psychostimulering van het lichaam voor de normalisatie van het autonome zenuwstelsel.

Fysiotherapeutische behandeling bestaat uit dergelijke procedures:

• Elektroforese met kalmerende, kalmerende medicijnen.
• Massage om de bloedcirculatie te normaliseren, spanning en angst te verlichten.
• Electrosonotherapy - de impact van een constante stroompuls op het centrale zenuwstelsel.
• Ontspannende baden met zeezout, etherische oliën, parels, zuurstof en jodide-broombaden.
• Galvanisatie van de kraagzone - de impact op het zenuwuiteinde van de stroom.
• Acupunctuur - aanbrengen op het lichaam van speciale naalden voor acupunctuurpunten om het lichaam te stimuleren.
• Aerotherapie - klimatotherapie met gebruik van vrije lucht.
• Electrosleep - behandeling met zwakke laagfrequente elektrische pulsen. Hiervoor worden de oogleden van de patiënt geplaatst met elektroden die stroom naar de hersenen en bloedvaten overbrengen.

Fysiotherapie wordt uitgevoerd in hydropathische instellingen, sanatoria of massagekamers.

Alternatieve behandeling

Het fenomeen van de nacht is bekend uit de oudheid. Om het te elimineren, werd een alternatieve behandeling gebruikt, die zijn relevantie voor deze dag niet verliest. Niet-traditionele therapieën zijn gebaseerd op het gebruik van alleen plantaardige componenten die slaapstoornissen, slaperigheid, slapeloosheid en andere aandoeningen effectief en veilig elimineren.

Populaire alternatieve recepten voor slaapverlamming:

• Voor een snelle en gemakkelijke in slaap vallen, wordt het aanbevolen om een glas warme melk te nemen en te mengen met een lepel honing. U moet onmiddellijk voor het slapen gaan drinken.
• Een warm bad met aromatische oliën van lavendel, munt en roos (5-7 druppels) zal helpen ontspannen, spanning verlichten. In de regel duurt het na zo'n procedure tot de ochtend zonder wakker te worden.
• 200 g honing gemengd met 30 ml appelciderazijn tot een homogene consistentie. Neem een paar lepels van het mengsel 30-40 minuten voor het slapen gaan. Dit zal het inslapen versnellen en helpen om zoveel mogelijk te ontspannen.
• Voordat je gaat slapen, kun je een rustgevende thee bereiden met een hypnotiserend effect met munt, meidoorn en melissa. Neem alle ingrediënten in gelijke verhoudingen, giet kokend water, laat het 20 minuten trekken en zeef. Je kunt thee met honing drinken. Na zo'n manier is een ontspannend bad perfect.

In de meeste gevallen heeft alternatieve behandeling geen nadelig effect op het lichaam, maar om ongewenste reacties te voorkomen, is het beter om uw arts te raadplegen.

[37], [38], [39], [40], [41]

Herbal behandeling

De veiligste en tegelijkertijd effectieve manier om de slaapfasen te normaliseren, om in slaap te vallen en slapeloosheid te elimineren, is de behandeling met kruiden. Plantaardige componenten werken zachtjes op het lichaam, zonder nevenreacties te veroorzaken.

Effectieve recepten voor kruidenbehandelingen:

• Een handvol geplette verse bloemen van slaapgras, giet 500 ml wodka en laat het 10-15 dagen op een donkere, koele plek brouwen. Het ontvangen betekent dat het nodig is om te filteren en te accepteren op 10 ml voor een droom.
• 20 g kruid valeriaan giet 250 ml kokend water en laat het brouwen. De resulterende infusie wordt gefilterd en in 100 ml genomen.
• Een handvol droge geplette meidoornvrucht giet 400 ml kokend water en houd dit 1-2 uur aan. Infusie moet worden gefilterd en gedronken in drie maaltijden gedurende 30-40 minuten voor rust.
• Neem in gelijke verhoudingen het kruid van valeriaan, munt, hopbellen, gemalen witloofwortel en honing. Alle ingrediënten moeten worden gemengd, giet kokend water en aandringen totdat volledig afgekoeld. Een gespannen drankje wordt 1-1,5 uur voor de nachtrust ingenomen.
• Droge bloemen van calendula, tijm en moedermout in een verhouding van 1: 1: 1 giet 250 ml kokend water en bak op laag vuur gedurende 10 minuten. Verwarm de infusie, voeg honing toe en drink 's nachts.

Alvorens kruideninfusies aan te brengen, is het noodzakelijk om de behandelend arts te raadplegen, omdat deze mogelijk slecht in wisselwerking staat met de ingenomen medicijnen of bepaalde pathologieën van het lichaam versterken.

Homeopathie

Alternatieve geneeskunde of homeopathie, wordt gebruikt bij de behandeling van vele ziekten. Het wordt gebruikt voor slapeloosheid, slaapstoornissen en als een methode om slaperige verlamming te elimineren. Homeopathische preparaten worden alleen voor medische doeleinden gebruikt, na het bepalen van de oorzaak van de pathologische aandoening.

Voor de behandeling van de slaapfase stoornis in het homeopathische arsenaal zijn meer dan 1000 verschillende middelen. De vorm, doseringsvorm en dosering van het geneesmiddel zijn individueel voor elke patiënt. Dit minimaliseert het risico op het ontwikkelen van bijwerkingen, verslaving of ontwenningsverschijnselen.

Gemeenschappelijke homeopathische remedies:

• Akoniet - helpt bij frequente ontwaken, rusteloze dromen, slapeloosheid geassocieerd met angst en stress, evenals onvermogen om in slaap te vallen.
• Arnica - wordt gebruikt in het geval dat de oorzaak van een nachtstupor verhoogde fysieke activiteit of overbelasting is.
• Koffea - effectief voor schendingen geassocieerd met verhoogde mentale activiteit.
• Nux Vomica - frequente nachtelijke bewustwording, verschillende verlammingaanvallen per nacht, sombere dromen, vroeg ontwaken en een zware ochtendrust, ernstige slaperigheid en geeuwen gedurende de dag.

Het beste effect van de behandeling is mogelijk met een positieve houding van de patiënt. Hoe minder je stil blijft staan bij het probleem, hoe rustiger de slaap zal zijn.

Operatieve behandeling

Om onvrijwillige aanvallen tijdens de slaap te behandelen, worden in de regel niet-medicamenteuze methoden gebruikt. Dat wil zeggen, verschillende fysiotherapeutische procedures, naleving van de dagelijkse routine, voeding en nog veel meer. Het gebruik van medicijnen wordt uiterst zelden gebruikt, wanneer de toestand van verdoving een symptoom is van andere pathologieën van het lichaam.

Operatieve behandeling van carotide verlamming is mogelijk in het geval dat de stoornis is verschenen, bijvoorbeeld als gevolg van ademhalingsstoornissen veroorzaakt door snurken. De bewerking wordt uitgevoerd om de oorzaak te verwijderen. Een volwaardige diagnostiek maakt het mogelijk om alle factoren van slaapfase-aandoeningen bloot te leggen en de meest effectieve behandelingsmethoden te selecteren.

Het voorkomen

Syndroom van carotide verlamming is geen dodelijke pathologie. Daarom is het voorkomen ervan gericht op het normaliseren van alle fasen van de slaap. In de meeste gevallen krijgt de patiënt geen specifieke therapie omdat een reeks ondersteunende en algemene herstelmaatregelen de aandoening kan elimineren.

Preventie methoden:

• Controle van het lichaam en tijdige behandeling van ziekten die slaapproblemen kunnen veroorzaken.
• Ontvangst van lichte antidepressiva (op basis van een plant) voor de normalisatie van de psycho-emotionele achtergrond.
• Het minimaliseren van stressvolle situaties of overmatige belastingen voor het slapen gaan
• Ventileer de kamer voordat u naar bed gaat.
• De laatste maaltijd moet drie uur vóór de geplande nachtrust zijn.
• Een volledige slaap van acht uur.

Naleving van deze aanbevelingen helpt om een volledige nachtrust te herstellen zonder angst en nachtmerries.

[42], [43]

Prognose

Slaapverlamming is de oorzaak van angsten voor mensen van verschillende leeftijden. Het ontstaat onverwacht en laat een staat van paniek en horror achter. Maar met de juiste benadering van zijn behandeling en preventie, heeft het een gunstige prognose. Naleving van slaap en wakker zijn, voldoende voeding en regelmatige lichaamsbeweging zijn een garantie voor een volwaardige, gezonde nachtrust die het syndroom van de oude heks niet zal verstoren.

[44], [45]