Rugpijn: hoe te behandelen en wat te zalven thuis, volksremedies

Veel mensen vragen zich af wat ze moeten doen als ze tocht in hun rug hebben. Om de aandoening te verlichten, moeten eenvoudige regels worden gevolgd: warmte en rust. Laten we eens kijken naar het algoritme voor de behandeling van het ontstekingsproces:

1. Het wordt aanbevolen om een verwarmende zalf (Finalgon, Nikoflex, Apizartron, Dolpik) op de aangetaste weefsels aan te brengen, na zorgvuldig de gebruiksaanwijzing te hebben gelezen. Het is ook raadzaam om eerst een reactie uit te voeren op de gevoeligheid voor het medicijn, door een beetje zalf op de elleboog aan te brengen. Als er binnen 10-20 minuten geen irritatie optreedt, kunt u met de behandeling beginnen.
2. De onderrug moet worden omwikkeld met warme stof van natuurlijke vezels. Gebruik bij voorkeur een riem of een wollen sjaal, een donsdeken.
3. Om de pijn te verlichten, kunt u pijnstillers nemen. Bij medische hulp zal de arts niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen in tabletten of injecties voorschrijven, wat het herstelproces zal versnellen.
4. Tijdens de therapie is het belangrijk om een zachte matras te vermijden. Het bed moet hard zijn, orthopedisch beddengoed is ideaal.

Tijdens de behandeling is het niet aan te raden om langdurig een heet bad te nemen of in een sauna te stomen, omdat dit de pijn verergert. Het is ook niet wenselijk om warme kompressen aan te brengen en het actief wrijven van zalven kan ernstige spasmen veroorzaken, wat de toestand van de patiënt aanzienlijk kan verergeren.

Als de tocht mild is, zullen de bovengenoemde behandelmethoden effectief zijn. Maar als de pijn langer dan 5-7 dagen aanhoudt, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen.

Medicamenteuze behandeling

Om de pijn veroorzaakt door onderkoeling van de rug te verlichten, worden verschillende medicijnen gebruikt. De belangrijkste groepen medicijnen voor de behandeling van dit pathologische proces zijn:

• Ontstekingsremmend – gericht op het verminderen van de ernst van de pijn en het verminderen van ontstekingen.
• Spierverslappers – verlichten spierspasmen, meestal gebruikt in combinatie met ontstekingsremmende medicijnen.
• Pijnstillers verlichten de pijn, maar verminderen de ontsteking niet.

Laten we eens kijken naar de meest effectieve medicijnen voor de behandeling van myositis van de rugspieren:

1. Ibuprofen

Een pijnstillend en ontstekingsremmend middel met een koortsverlagende werking. Het is verkrijgbaar in tabletvorm. Na orale toediening wordt het snel opgenomen vanuit het maag-darmkanaal en heeft het een therapeutische werking.

• Indicaties voor gebruik: ontstekingsletsels van de zachte weefsels en het bewegingsapparaat, reumatoïde artritis, neuralgie, myalgie, bursitis, jicht, radiculitis, ankyloserende spondylitis, hoofdpijn en kiespijn, complexe behandeling van jicht en KNO-ziekten.
• Gebruiksaanwijzing: Bij ernstige spier- en gewrichtspijn, neem 500-800 mg driemaal daags. De maximale dagelijkse dosis mag niet hoger zijn dan 2,4 g.
• Bijwerkingen: misselijkheid en braken, duizeligheid, hoofdpijn, slaapstoornissen, huidallergieën, gezichtsstoornissen. In zeldzame gevallen kunnen bronchospasmen, gastro-intestinale bloedingen en aseptische meningitis optreden.
• Contra-indicaties: overgevoeligheid voor het geneesmiddel, patiënten jonger dan 6 jaar, hematopoëtische stoornissen, erosieve en ulceratieve laesies van het maag-darmkanaal, nier- en leverfunctiestoornissen, colitis ulcerosa. Gebruik van het geneesmiddel tijdens de zwangerschap is alleen mogelijk met toestemming van een arts.
• Overdosering: buikpijn, misselijkheid en braken, slaperigheid, hoofdpijn, oorsuizen, hypotensie, bradycardie, acuut leverfalen. Om de pijn te verlichten, zijn maagspoeling, actieve kool, alkalische dranken en verdere symptomatische therapie geïndiceerd.

2. Movalis

Niet-steroïde anti-inflammatoir geneesmiddel, selectieve cyclo-oxygenase-2-remmer. Heeft pijnstillende, koortsverlagende en ontstekingsremmende eigenschappen. Verkrijgbaar in capsules, tabletten, orale suspensie, zetpillen en injectievloeistof.

• Indicaties voor gebruik: ernstige pijnklachten, reumatoïde artritis, artrose, tekenen van de ziekte van Bechterew.
• Bijwerkingen manifesteren zich in bijna alle organen en systemen. Meestal ervaren patiënten aanvallen van misselijkheid en braken, winderigheid, constipatie en huidallergieën. Leukopenie, bronchospasmen, bloeddrukveranderingen, hoofdpijn en duizeligheid zijn ook mogelijk.
• Contra-indicaties: ernstige vormen van nier- en leverinsufficiëntie, actieve fase van een maagzweer, uitgesproken als “aspirinetriade”, zwangerschap.
• Overdosering manifesteert zich door een toename van bijwerkingen. Om dit te voorkomen, worden maagspoeling en symptomatische behandeling aanbevolen.

3. Ketorol

Niet-steroïde anti-inflammatoir geneesmiddel met pijnstillende werking. Heeft matige koortsverlagende en pijnstillende eigenschappen. Verkrijgbaar in tabletvorm en als oplossing voor intramusculaire injectie.

• Indicaties voor gebruik: verlichting van pijn van elke etiologie, ernstig en matig.
• Toedieningswijze: tabletten van 10 mg worden 2-4 keer per dag ingenomen, de behandelingsduur is maximaal 5 dagen. Voor intramusculaire toediening wordt de dosering door de arts individueel voor elke patiënt gekozen.
• Bijwerkingen: verminderde urineproductie, frequent urineren, diarree, brandend maagzuur, misselijkheid en braken, hoofdpijn en duizeligheid, slaperigheid, allergische huidreacties, leukopenie, bloedarmoede, verhoogde bloeddruk.
• Contra-indicaties: individuele intolerantie voor tromethamine ketorolac of andere NSAID's, bronchospasmen, angio-oedeem, uitdroging, maagzweren, hematopoësestoornissen, nier- of leverinsufficiëntie, zwangerschap, borstvoeding, patiënten jonger dan 16 jaar.
• Overdosering: misselijkheid, braken, buikpijn, erosieve laesies van het maag-darmkanaal, nierfunctiestoornissen. Voor de behandeling is het noodzakelijk om de maag te spoelen en adsorbentia in te nemen.

4. Ketolong

Een geneesmiddel met uitgesproken pijnstillende, ontstekingsremmende en koortsverlagende eigenschappen. Het kent verschillende afgiftevormen: tabletten en injectievloeistof.

• Indicaties voor gebruik: pijnsyndroom van wisselende intensiteit, spier- en gewrichtspijn, neuralgie, reumatische aandoeningen, pijn in de postpartum- en postoperatieve periode.
• Toedieningswijze: tabletten worden eenmaal daags ingenomen in een dosering van 10-20 mg, de behandelingsduur is maximaal 5 dagen. De injectievloeistof wordt parenteraal toegediend, de dosering wordt door de arts bepaald, voor elke patiënt individueel, de behandelingsduur is 5-7 dagen.
• Bijwerkingen: pijn in de bovenbuik, misselijkheid en braken, spijsverterings- en stoelgangstoornissen, brandend maagzuur, erosieve en ulceratieve laesies van het maag-darmkanaal, arteriële hypertensie, gezichtshyperemie, leukopenie, urinewegstoornissen, allergische huidreacties, toegenomen zweten.
• Contra-indicaties: overgevoeligheid voor ketorolac, maag- of twaalfvingerige darmzweer, ernstige nierfunctiestoornissen, leverfalen, zwangerschap en borstvoeding.
• Overdosering: diverse bijwerkingen van het maag-darmkanaal, slaapstoornissen, ademhalingsdepressie, huidallergieën. Er is geen specifiek antidotum, dus symptomatische behandeling is geïndiceerd.

5. Ortofen

Een niet-steroïde ontstekingsremmer met pijnstillende en koortsverlagende eigenschappen. Verkrijgbaar in de vorm van maagsapresistente tabletten, injectievloeistof, dragee, gel en crème.

• Indicaties voor gebruik: myositis, reumatoïde artritis, acute reuma, artrose, inflammatoire en degeneratieve gewrichtsletsels, wervelkolomziekten, complexe therapie van infectieuze en inflammatoire pathologieën van KNO-organen.
• Toedieningswijze: oraal 25-50 mg 2-3 keer per dag, maximale dagdosis 150 mg. Gel en crème worden 3-4 keer per dag in een dunne laag op het aangedane gebied aangebracht. De behandeling is individueel voor elke patiënt.
• Bijwerkingen: pijn in de bovenbuik, misselijkheid, braken, darmklachten, hoofdpijn en duizeligheid, verhoogde bloeddruk, allergische reacties. De behandeling is symptomatisch.
• Contra-indicaties: maagzweren en twaalfvingerige darmzweren, patiënten jonger dan 6 jaar, zwangere vrouwen.

6. Metindol Retard

Het behoort tot de farmacotherapeutische groep van NSAID's en heeft pijnstillende, ontstekingsremmende en koortsverlagende eigenschappen. Het is verkrijgbaar in tabletvorm.

• Indicaties voor gebruik: ontstekingsziekten van spieren en gewrichten met ernstige pijn, jicht en reumatoïde artritis, reumatische aandoeningen van de wervelkolom, verwondingen en chirurgische ingrepen.
• Gebruiksaanwijzing: Tabletten oraal innemen tijdens of na de maaltijd met water. De dagelijkse dosering mag niet hoger zijn dan 150 mg.
• Bijwerkingen: hoofdpijn, slaapstoornissen, verhoogde vermoeidheid, misselijkheid en braken, leverfunctiestoornissen, verhoogde bloeddruk, smaakstoornissen, nefrotisch syndroom, gastro-intestinale bloedingen, allergische reacties.
• Contra-indicaties: hartafwijkingen, bloedstollingsstoornissen, gastro-intestinale bloedingen, inflammatoire darmziekten, patiënten jonger dan 18 jaar, allergische reacties, zwangerschap, arteriële hypertensie.
• Overdosering: ernstige hoofdpijn en duizeligheid, misselijkheid, braken, paresthesie, convulsies. De behandeling is symptomatisch.

Medicijnen mogen alleen ingenomen worden na toestemming van een arts, omdat zelfmedicatie de ziekte kan verergeren en tot verschillende bijwerkingen kan leiden.

Wat moet je doen als je tocht in de rug hebt?

Voor lokale impact op de aangetaste weefsels worden verschillende crèmes, gels en zalven gebruikt. Deze groep medicijnen wordt gebruikt voor eerste hulp bij onderkoeling van de onderrug. Laten we eens kijken wat er kan worden gebruikt om pijn te verlichten en ontstekingen te verminderen:

1. Traumeel

Homotoxisch middel met pijnstillende, immunomodulerende, ontstekingsremmende en anti-exsudatieve eigenschappen. Verlicht effectief zwelling van zacht weefsel, verhoogt de vaattonus, vermindert de permeabiliteit ervan en vermindert pijn.

• Indicaties voor gebruik: ontstekings- en degeneratieve letsels van het bewegingsapparaat, ontwrichtingen, acute verwondingen, kneuzingen, verstuikingen, bloedingen in het gewrichtskapsel, diverse huidziekten.
• Gebruiksaanwijzing: Breng 2-3 keer per dag een dunne laag zalf aan op de aangedane huid. De behandelingsduur mag niet langer zijn dan 5-7 dagen.
• Bijwerkingen: huidallergische reacties, jeuk, hyperemie.
• Contra-indicaties: individuele intolerantie voor de bestanddelen van het geneesmiddel en planten van de composietenfamilie. Gebruik van het geneesmiddel tijdens de zwangerschap is alleen mogelijk met toestemming van een arts.

2. Nise-gel

Ontstekingsremmend, koortsverlagend en pijnstillend middel voor lokaal gebruik. Vermindert pijn in gewrichten en spierweefsel. Verlicht zwelling en ochtendstijfheid van gewrichten.

• Indicaties voor gebruik: ontstekings- en degeneratieve ziekten van het bewegingsapparaat, gewrichtsklachten, reuma, radiculitis, osteochondrose, lumbago, bursitis, ontsteking van pezen en banden, reumatoïde en psoriatische artritis.
• Gebruiksaanwijzing: Breng de gel aan op een gereinigde huid. Wrijf het product grondig in de pijnlijke plek. De behandeling moet 3-4 keer per dag worden uitgevoerd, de behandelingsduur is maximaal 10 dagen.
• Bijwerkingen: lokale allergische huidreacties, netelroos, jeuk, schilfering. Tijdelijke verkleuring van weefsels is ook mogelijk. Bij toepassing van het geneesmiddel op grote huidoppervlakken worden systemische bijwerkingen waargenomen: misselijkheid, braken, hoofdpijn en darmklachten.
• Contra-indicaties: intolerantie voor de werkzame bestanddelen van het geneesmiddel, patiënten jonger dan 12 jaar, zwangerschap en borstvoeding, beschadiging van de opperhuid, dermatosen, infectieuze huidletsels.
• Overdosering manifesteert zich door een verergering van de bijwerkingen. Om de toestand te normaliseren, dient u het gebruik van de zalf te stoppen en medische hulp in te roepen.

3. Finalgel

Een lokaal middel met de werkzame stof piroxicam. Betreft niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, heeft pijnstillende eigenschappen en verlicht ontstekingen en zwellingen.

• Indicaties voor gebruik: ontstekings- en degeneratieve letsels van gewrichten, botten en banden, overbelasting en uitrekking van spierweefsel en banden, gesloten letsels van het bewegingsapparaat met zwellingen, kneuzingen, ontwrichtingen.
• Gebruiksaanwijzing: wrijf een kleine hoeveelheid gel 3-4 keer per dag langzaam in de aangedane plek, behandelkuur 1-4 weken. Het product kan onder een verband worden aangebracht.
• Bijwerkingen: lokale huidirritatie, intolerantiereacties, ademhalings- en maag-darmklachten.
• Contra-indicaties: overgevoeligheid voor de bestanddelen van het geneesmiddel, patiënten jonger dan 14 jaar, zwangerschap in het eerste of tweede trimester. Het geneesmiddel wordt met speciale voorzichtigheid voorgeschreven bij bronchiale astma, allergische rhinitis en chronische longinfecties.
• Overdosering: hoofdpijn, misselijkheid, maag-darmklachten, interstitiële nefritis. De behandeling is symptomatisch.

4. Dolobene-gel

Een gecombineerd product voor uitwendig gebruik. Bevat dimethylsulfoxide, heeft anti-exsudatieve, pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen. Het geneesmiddel bevat ook heparine, een anticoagulans met ontstekingsremmende eigenschappen, en dexpanthenol, een derivaat van vitamine B3, dat de stofwisseling verbetert en de regeneratie van beschadigd weefsel bevordert.

• Indicaties voor gebruik: verwondingen, kneuzingen, myositis, hematomen, tenditis, ligamentitis, bursitis, fasciitis, weefselvoedingsstoornissen.
• Gebruiksaanwijzing: Breng een dunne laag van het product aan op de aangedane plek en wrijf het lichtjes in. Het wordt aanbevolen om de behandeling 2-4 keer per dag uit te voeren; de behandelingsduur hangt af van de effectiviteit van de therapie in de eerste dagen.
• Bijwerkingen: lokale hyperergische reacties, voorbijgaande roodheid, huidallergische reacties.
• Contra-indicaties: ernstige nier- en leverfunctiestoornissen, zwangerschap en borstvoeding, intolerantie voor de werkzame bestanddelen van het geneesmiddel, patiënten jonger dan 5 jaar.

5. Chondroxide zalf

Een lokaal ontstekingsremmend middel met eigenschappen die regeneratieve processen in het kraakbeenweefsel van de gewrichten versnellen. Het verlicht pijn en normaliseert de stofwisseling. Het preparaat bevat twee actieve componenten: chondroïtinesulfaat en dimethylsulfoxide.

• Indicaties voor gebruik: behandeling en preventie van spinale osteochondrose, osteoartrose van perifere gewrichten.
• Gebruiksaanwijzing: breng de zalf 2-3 keer per dag aan op de aangedane plek tot deze volledig is ingetrokken. De behandelingsduur is 2-3 weken; indien nodig kan de behandeling worden herhaald.
• Bijwerkingen manifesteren zich in de vorm van lokale allergische reacties. De belangrijkste contra-indicatie voor het gebruik van het geneesmiddel is intolerantie voor de actieve bestanddelen. Gebruik tijdens de zwangerschap is uitsluitend op medisch voorschrift mogelijk.

Om ervoor te zorgen dat de behandeling effectief is, dient u een arts te raadplegen. Deze kan een effectieve en veilige zalf voor u uitkiezen.

6. Diclofenac

Een niet-steroïde ontstekingsremmer uit de groep van fenylazijnzuurderivaten. Het heeft uitgesproken pijnstillende, ontstekingsremmende en koortsverlagende eigenschappen. Het verlicht effectief pijn in rust en vergroot de bewegingsvrijheid van de aangetaste gewrichten en spieren. Een aanhoudend therapeutisch effect ontwikkelt zich binnen 7-14 dagen. Het geneesmiddel kent verschillende afgiftevormen: injectievloeistof en zalf.

• Indicaties voor gebruik: ontstekingspathologieën van zachte weefsels en gewrichten met acuut pijnsyndroom, waaronder letsels van het bewegingsapparaat, reuma, tendinitis, bursitis, jicht, reumatoïde artritis, ankyloserende spondylitis, lumbago, neuralgie, radiculitis, neuritis.
• De toedieningsmethode en dosering zijn afhankelijk van de vorm van het geneesmiddel. Bij gebruik van een injectievloeistof wordt deze intramusculair toegediend in een dosering van 75 mg 1-2 keer per dag voor volwassenen. De dosering voor kinderen is 2 mg/kg, verdeeld over 2 of 3 doses. De behandelingsduur is 4-5 dagen.
• Bijwerkingen: dyspeptische verschijnselen, allergische reacties, verhoogde prikkelbaarheid, erosieve en ulceratieve laesies en bloedingen in het spijsverteringskanaal. Bij intramusculaire toediening zijn een branderig gevoel, abcesvorming en necrose van vetweefsel mogelijk. Bij overdosering kunnen de bijwerkingen verergeren.
• Contra-indicaties: gastro-intestinale bloedingen, maagzweren en zweren aan de twaalfvingerige darm, nier- en leverziekten, laatste trimester van de zwangerschap en borstvoeding, intolerantie voor bestanddelen van het geneesmiddel, urticaria, rhinitis, bronchiale astma.

Wanneer diclofenac samen met methotrexaat wordt gebruikt, wordt het toxische effect van methotrexaat versterkt. Het geneesmiddel verhoogt de concentratie lithiumzouten in het bloedplasma en vermindert de werkzaamheid van furosemide en andere bloeddrukverlagende middelen. Bij gebruik in combinatie met andere NSAID's, bijvoorbeeld acetylsalicylzuur en glucocorticosteroïden, neemt het risico op gastro-intestinale bloedingen toe.

Teruggeblazen: Injecties

Het succes van de behandeling van rugpijn hangt af van de juiste medicatie. Injecties behoren tot de meest effectieve medicijnen, maar mogen alleen worden gebruikt op voorschrift van een arts.

De belangrijkste farmacologische groepen geneesmiddelen:

• Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen – Ketonal, Meloxicam, Neurobion, Trigamma.
• Steroidmedicijnen – Hydrocortison, Prednisolon, Betamethason, Flosterone, Diprospan.
• Spierverslappers – Norflex, Disipal.
• Chondroprotectoren – Adgelon, Alflutop.
• Injecties die de microcirculatie in de lumbale regio verbeteren – Cavinton, Trental.

Laten we eens kijken naar de meest effectieve injecties voor de behandeling van myositis in de rug:

1. Milgamma

Bevat neurotrope vitamines van groep B – B1, B6 en B12. Verkrijgbaar in parenterale vorm, d.w.z. in ampullen van 2 ml met een oplossing voor intramusculaire injectie. Verlicht pijn, verbetert de microcirculatie op de plaats van de verwonding, verbetert de hematopoëse en stabiliseert het zenuwstelsel.

• Indicaties voor gebruik: radiculitissyndroom, myalgie, retrobulbaire neuritis, aangezichtszenuwparese, polyneuropathie, algemeen tonisch effect.
• Toedieningswijze: 2 ml oplossing intramusculair eenmaal daags. Voor onderhoudstherapie wordt 2 ml 2-3 keer per week voorgeschreven.
• Bijwerkingen: allergische reacties, huiduitslag en jeuk. Systemische reacties zijn ook mogelijk bij snelle toediening van het geneesmiddel: overmatig zweten, hartritmestoornissen, misselijkheid, convulsies, duizeligheid.
• Contra-indicaties: hartfalen, overgevoeligheid voor de bestanddelen van het geneesmiddel, patiënten jonger dan 16 jaar, zwangerschap en borstvoeding, geleidingsstoornissen van de hartspier.
• Overdosering manifesteert zich door een toename van bijwerkingen. Syndromale en symptomatische therapie is geïndiceerd om deze te elimineren.

2. Neurobion

Een complex preparaat met neurotrope stoffen: thiamine, cyanocobalamine en pyridoxine. Versnelt het herstel van beschadigd zenuwweefsel en compenseert vitaminetekorten, stimuleert de natuurlijke mechanismen van de normale werking van zenuwweefsel. Heeft pijnstillende eigenschappen. Verkrijgbaar in ampullen als oplossing voor intramusculaire injectie.

• Indicaties voor gebruik: lumbaal syndroom, trigeminusneuralgie, cervicaal en cervicobrachiaal syndroom, plexitis, intercostale neuralgie, radiculaire neuritis als gevolg van degeneratieve aandoeningen van de wervelkolom, prosoplegie.
• Toepassingswijze: de oplossing wordt diep intramusculair toegediend, 1 ampul per dag bij ernstig pijnsyndroom. Het wordt verder aanbevolen om 1 ampul 2-3 keer per week gedurende een maand toe te dienen.
• Bijwerkingen: allergische huidreacties, toegenomen zweten, tachycardie, jeukende huid, anafylactische reacties.
• Contra-indicaties: individuele intolerantie voor de bestanddelen van het geneesmiddel, patiënten jonger dan 3 jaar, zwangerschap en borstvoeding.
• Overdosering manifesteert zich door symptomen van intoxicatie: misselijkheid, braken, hoofdpijn en allergische reacties, toegenomen zwakte. Stopzetting van het geneesmiddel en symptomatische behandeling zijn geïndiceerd.

3. Mydocalm

Een centraal werkend spierontspanner uit de farmacotherapeutische groep van aminoketonen. Beïnvloedt perifere zenuwuiteinden, vermindert spierhypertonie en -stijfheid. Werkt krampstillend en drainerend en verbetert de weefseldoorbloeding.

• Indicaties voor gebruik: pathologische hypertoniciteit van dwarsgestreepte spieren, acute cerebrovasculaire accidenten, spastische verlamming, spierdystonie, spierhypertoniciteit, spiercontracturen, lumbale syndromen, posttrombotische aandoeningen.
• Toedieningswijze: het doseringsschema wordt door de behandelend arts individueel voor elke patiënt opgesteld. In de regel krijgen patiënten 200 mg intramusculair per dag, verdeeld over twee doses, of 100 mg intraveneus eenmaal daags.
• Bijwerkingen: spierzwakte, dyspeptische symptomen, hoofdpijn, lage bloeddruk, allergische huidreacties.
• Contra-indicaties: overgevoeligheid voor de bestanddelen van het geneesmiddel, myasthenie, patiënten jonger dan 3 jaar, zwangerschap en borstvoeding.
• Overdosering: ataxie, tonisch-clonische aanvallen, verlamming van het ademhalingscentrum. Maagspoeling en verdere symptomatische therapie zijn geïndiceerd voor behandeling.

4. Meloxicam

Niet-steroïde anti-inflammatoir geneesmiddel met pijnstillende eigenschappen. Verkrijgbaar in ampullen van 1,5 ml voor intramusculaire injecties.

• Indicaties voor gebruik: ontstekingsletsels van spierweefsel, reumatoïde artritis, acute artrose, ankyloserende spondylitis, chronische polyartritis.
• Toepassingswijze: de injectievloeistof is bedoeld voor intramusculaire toediening; intraveneus gebruik is gecontra-indiceerd. De dosering wordt door de arts individueel voor elke patiënt gekozen.
• Bijwerkingen: hoofdpijn en bewusteloosheid, leukopenie, bloedarmoede, veranderingen in de gezichtsscherpte, maagklachten, verhoogde bloeddruk, allergische reacties, nierfalen, zwelling.
• Contra-indicaties: intolerantie voor de bestanddelen van het geneesmiddel, patiënten jonger dan 15 jaar, zwangerschap en borstvoeding, zweren in het spijsverteringsstelsel, gastro-intestinale bloedingen, ernstige nier- of leverinsufficiëntie.
• Overdosering: misselijkheid, braken, slaperigheid, buikpijn, ademhalingsdepressie, acuut nierfalen, convulsies, ademhalingsdepressie. De behandeling is symptomatisch.

In de meeste gevallen worden injecties in de eerste dagen gebruikt om acute pijn te verlichten. Als de pijn langer aanhoudt, schrijft de arts een combinatietherapie voor.

Welke pillen moet ik nemen als ik tocht in mijn rug heb?

Naast zalven en injecties voor de behandeling van rugpijn veroorzaakt door onderkoeling, gebruiken veel patiënten orale medicatie. Tabletten hebben verschillende farmacotherapeutische categorieën, afhankelijk van de actieve bestanddelen in hun samenstelling. Als u last heeft van een tocht in uw rug, dan gebruiken ze meestal pijnstillers, spierverslappers en ontstekingsremmers.

Laten we eens kijken naar de meest effectieve tabletten voor myositis:

1. Prednisolon

Een synthetisch analoog van hormonen (cortison en hydrocortison) die door de bijnierschors worden afgescheiden. Het heeft ontstekingsremmende, antiallergische, antishock- en antitoxische eigenschappen.

• Indicaties voor gebruik: reuma, diffuse bindweefsel- en vaatletsels, polyartritis, huidziekten, allergische aandoeningen, oogheelkundige aandoeningen. Tabletten worden ingenomen in een dosering van 20-30 mg per dag (4-6 tabletten), met een onderhoudsbehandeling van 1-2 tabletten per dag.
• Bijwerkingen zijn onder meer verschillende maag-darmstoornissen, huidallergische reacties, bijnierinsufficiëntie en andere pathologische symptomen.
• Bij overdosering kunnen toxische effecten optreden. Er is geen specifiek tegengif, dus symptomatische behandeling is geïndiceerd. De tabletten zijn gecontra-indiceerd bij hypertensie, zwangerschap, diabetes, psychose, nefritis, actieve tuberculose en voor de behandeling van oudere patiënten.

2. Piroxicam

Het heeft ontstekingsremmende, koortsverlagende en pijnstillende eigenschappen. Het verlicht effectief matige pijn. Het vermindert stijfheid en zwelling van gewrichten en vergroot de bewegingsvrijheid.

• Indicaties voor gebruik: gewrichtsklachten, reumatoïde artritis, rugpijn, neuralgie, traumatische ontstekingen van de zachte weefsels en het bewegingsapparaat, acute infectieuze en inflammatoire aandoeningen van de bovenste luchtwegen, myalgie.
• Toedieningswijze: 10-30 mg eenmaal daags, de behandelingsduur is afhankelijk van de ernst van het pijnsyndroom en de individuele kenmerken van het lichaam van de patiënt.
• Bijwerkingen: maag-darmklachten, hoofdpijn en duizeligheid, slaapstoornissen, leukopenie, huidallergische reacties.
• Contra-indicaties: erosieve en ulceratieve letsels van het maag-darmkanaal, zwangerschap en borstvoeding, overgevoeligheid voor het geneesmiddel, ernstige nier- en leverfunctiestoornissen.

3. Celebrex

Het heeft een pijnstillende, ontstekingsremmende en koortsverlagende werking. Het werkingsmechanisme van dit geneesmiddel is gebaseerd op de onderdrukking van COX2-activiteit en minimale impact op COX1. Het verstoort de natuurlijke processen in bloedplaatjes en darmen niet. Bij myositis wordt het gebruikt als symptomatische therapie.

• Indicaties voor gebruik: acuut pijnsyndroom van elke lokalisatie, reumatoïde artritis, spondylitis, algomenorroe. Tabletten worden tweemaal daags ingenomen, 200 mg, de dagelijkse dosis mag niet hoger zijn dan 800 mg.
• Bijwerkingen: allergische reacties, slaapstoornissen, winderigheid, perifeer oedeem, toegenomen angst, visuele en auditieve beperkingen, misselijkheid en braken. Overdosering manifesteert zich door meer uitgesproken bijwerkingen. Symptomatische behandeling is geïndiceerd om het geneesmiddel uit het lichaam te verwijderen.
• Contra-indicaties: intolerantie voor de bestanddelen van het geneesmiddel, allergische reacties bij het gebruik van NSAID's of acetylsalicylzuur, zwangerschap.

Tabletten mogen, net als andere medicijnen, alleen worden ingenomen op voorschrift van een arts. Zelfmedicatie kan oncontroleerbare bijwerkingen veroorzaken.

Pleisters

Naast tabletten, zalven of injecties kunt u ook medicinale pleisters gebruiken tegen rugpijn. Ze hebben een langdurige werking, omdat de werkzame stoffen niet direct inwerken doordat ze in kleine doses door de huid dringen. Dit werkingsmechanisme minimaliseert het risico op bijwerkingen.

Laten we eens kijken naar de belangrijkste soorten pleisters die pijn bij myositis in de rug verlichten:

1. Peper

Een effectieve pijnstiller, helpt bij radiculitis, spierontstekingen op elke locatie, neuralgie en lumbago. Voordat de pleister op de huid wordt aangebracht, moet de huid worden ontvet met alcohol of een antisepticum. Verwijder de beschermfolie van de kleefzijde van de pleister en breng deze aan op de laesie. Als er geen ernstige irritatie optreedt, kan het product 1-2 dagen blijven zitten. Als er een sterk branderig gevoel optreedt, verwijder dan de pleister en smeer de huid in met vaseline.

2. Met NSAID's

De pleister bevat ontstekingsremmende stoffen die door de huid worden opgenomen. Dit product veroorzaakt geen branderig gevoel of irritatie. De bijwerkingen zijn minimaal.

3. Reflecterende patches

Hun werkingsmechanisme is gebaseerd op de reflectie van de door het lichaam gegenereerde warmte en de accumulatie ervan op de gewenste plaats. De pleister werkt dus volgens het principe van een warmtegordel. Hij is absoluut onschadelijk en bevat geen medicinale bestanddelen. Hij wordt niet op het lichaamsoppervlak bevestigd, maar op het ondergoed.

4. Voltaren

Een transdermale pleister met diclofenac. Het wordt gebruikt bij aandoeningen van gewrichten en spierweefsel. Overdosering van het actieve bestanddeel is vrijwel onmogelijk, maar allergische reacties kunnen in zeldzame gevallen optreden. Gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen en kinderen, evenals bij aandoeningen van inwendige organen.

5. Veelzijdig

Pijnverlichtende pleister met lidocaïne. Biedt lokale verdoving zonder systemische bijwerkingen. Gebruikt bij myositis, neuralgie en wervelpijn. Aanbrengen op een droge huid, de pleister mag alleen op het aangedane gebied worden aangebracht.

Versatis kan de volgende bijwerkingen veroorzaken: huidhyperemie, huiduitslag, jeuk, urticaria, branderigheid en angio-oedeem. Gecontra-indiceerd bij open wonden en ontstekingen op de toedieningsplaats, intolerantie voor lidocaïne en tijdens de zwangerschap. Symptomen van overdosering treden op bij toepassing van het product op beschadigd weefsel, waardoor verhoogde plasmaconcentraties van lidocaïne ontstaan. In dit geval veroorzaakt een overdosis de volgende symptomen: hoofdpijn, convulsies, anafylaxie, prikkeling van het centrale zenuwstelsel, visuele beperkingen en ademhalingsdepressie.

6. Chinese pleisters

Om ernstige pijn te verlichten, kunt u een zwarte mierenpleister en magnetische applicaties gebruiken. De tijgerpleister heeft minimale bijwerkingen. Om pijn te verlichten, worden Xinyu 003-applicaties aanbevolen, die kruideningrediënten en bijenwas bevatten.

[ 1 ]

Mosterdpleisters

Mosterdpleisters zijn effectief als pijnstiller, ontstekingsremmer en irriterend. Ze helpen bij hoest, kneuzingen, verstuikingen en natuurlijk bij rugverkoudheid. Hun therapeutische werking berust op reflexreacties die optreden door lokale irritatie van weefsels door de actieve bestanddelen.

Mosterdpleisters worden gemaakt van blauwe of zwarte mosterd, de zaadjes worden gebakken en geplet. Ze zijn verkrijgbaar bij de apotheek of kunnen thuis worden bereid. Meng hiervoor droog mosterdpoeder met bloem of zetmeel in een verhouding van 1:1 en verdun alles met warm water tot een dikke, deegachtige consistentie ontstaat. Breng het mengsel aan op dik papier, dek af met gaas en laat het een beetje drogen.

Voordat u de mosterdpleister op de pijnlijke plek aanbrengt, moet u deze 10-15 seconden in warm water dompelen. Vervolgens moet u de pleister op het lichaam aanbrengen en stevig aandrukken met een handdoek. De eerste keer mag de behandeling niet langer duren dan 5 minuten. Bij vervolgbehandelingen moet de behandeling worden verlengd tot 10 minuten. Een dergelijke behandeling kan het beste niet vaker dan twee keer per dag worden uitgevoerd. Mosterdpleisters zijn gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap en bij temperaturen boven 37,5 °C. Ze moeten met bijzondere voorzichtigheid worden gebruikt bij de behandeling van kinderen.

Pijnstillers

Myositis van de rugspieren gaat gepaard met acute pijnklachten; pijnstillers zijn geïndiceerd om deze te verlichten. Laten we de meest effectieve pijnstillers eens bekijken:

1. Naproxen

Het heeft uitgesproken pijnstillende, ontstekingsremmende en koortsverlagende eigenschappen. Het werkingsmechanisme van het geneesmiddel is gebaseerd op remming van leukocytenmigratie en vermindering van de activiteit van ontstekingsmediatoren en lysosomen. Na orale toediening worden de actieve bestanddelen snel opgenomen vanuit het maag-darmkanaal. De maximale concentratie in het bloedplasma wordt binnen 2-4 uur bereikt.

• Indicaties voor gebruik: ontstekings- en degeneratieve letsels van het bewegingsapparaat, reumatoïde artritis, artrose, myalgie, ossalgie, neuralgie, adnexitis, infectie- en ontstekingsziekten van de KNO-organen.
• De toedieningsmethode en dosering zijn afhankelijk van de vorm van het medicijn. De pijnstiller is verkrijgbaar in de vorm van tabletten, orale suspensie en zetpillen. Meestal worden tabletten van 500-750 mg tweemaal daags gebruikt.
• Bijwerkingen: misselijkheid, braken, pijn in de bovenbuik, allergische huidreacties, hoofdpijn en duizeligheid, slaperigheid, toegenomen zwakte, erosieve en ulceratieve laesies van het maag-darmkanaal, gehoorverlies, verminderde nier- en/of leverfunctie.
• Contra-indicaties: overgevoeligheid voor de bestanddelen van het geneesmiddel, aspirinetriade, onderdrukking van de beenmergcirculatie, zwangerschap, borstvoeding, kindertijd van patiënten, nier- of leverinsufficiëntie.
• Overdosering: dyspeptische stoornissen, misselijkheid, braken, brandend maagzuur, slaperigheid. De behandeling bestaat uit maagspoeling of actieve kool; dialyse is niet effectief.

2. Ketoprofen

Een niet-steroïde ontstekingsremmer met pijnstillende, koortsverlagende en ontstekingsremmende eigenschappen. Het heeft verschillende afgiftevormen: capsules, zetpillen, tabletten, injectievloeistof en gel.

• Indicaties voor gebruik: symptomatische behandeling van ontstekingsletsels van spierweefsel en gewrichten, reumatoïde polyartritis, ankyloserende spondylitis, artrose, acuut pijnsyndroom, lage rugpijn, acute radiculitis. De gel wordt gebruikt bij ongecompliceerde blessures, verstuikingen, bandrupturen en spierpezen.
• Toedieningswijze: 300 mg per dag tijdens de maaltijden, 2-3 keer per dag. Voor onderhoudstherapie, neem 150-200 mg per dag, 2-3 keer per dag. De gel wordt tweemaal daags op de huid aangebracht, eventueel onder een verband.
• Bijwerkingen: misselijkheid, braken, constipatie, diarree, buikpijn, hoofdpijn en duizeligheid, slaperigheid, allergische reacties.
• Contra-indicaties: maagzweer en twaalfvingerige darmzweer, verminderde nier- en leverfunctie, laatste trimester van de zwangerschap, borstvoeding, patiënten jonger dan 14 jaar, proctitis, tranende dermatosen, intolerantie voor de bestanddelen van het geneesmiddel.

3. Ketanov

Bevat het actieve bestanddeel ketorolac, dat pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Heeft geen dempend effect op het ademhalingscentrum en veroorzaakt geen verhoging van de uiteindelijke RSO, beïnvloedt de toestand van de hartspier niet, veroorzaakt geen hemodynamische stoornissen en beïnvloedt de psychomotorische functies niet. Verkrijgbaar in de vorm van tabletten voor orale toediening en ampullen voor injectie.

• Indicaties voor gebruik: verlichting van matige en ernstige pijn bij orthopedische, keel-, neus- en oorziekten, tandheelkundige, gynaecologische en postoperatieve aandoeningen. Effectief bij pijnsyndroom veroorzaakt door onderrughyperthermie, otitis media, radiculitis, artrose en osteochondrose.
• Toedieningswijze: injecties worden intramusculair toegediend met 10 mg om de 4-6 uur; de maximale dagelijkse dosis is 90 mg. Tabletten worden ingenomen met 10 mg om de 4-6 uur. De behandeling mag niet langer duren dan 7 dagen.
• Bijwerkingen: slaperigheid, misselijkheid, buikpijn, diarree, hoofdpijn en duizeligheid, verhoogde nervositeit, droge mond, toegenomen zweten, spierpijn, verhoogde hartslag, mogelijke pijnlijke reacties op de injectieplaats.
• Contra-indicaties: zwangerschap en borstvoeding, patiënten jonger dan 16 jaar, bronchiale astma, maag- en twaalfvingerige darmzweren, bloedstollingsstoornissen, nierfalen, overgevoeligheid voor de bestanddelen van het geneesmiddel, uitdroging.
• Overdosering: diarree, bleke huid, braken en ademhalingsproblemen, verslechtering van de algemene gezondheid. Er is geen specifiek tegengif; de behandeling is symptomatisch met maagspoeling.

4. Citramon

Niet-narcotische pijnstiller. Bevat acetylsalicylzuur, cafeïne en paracetamol. Verkrijgbaar in tabletvorm.

• Indicaties voor gebruik: matig pijnsyndroom van verschillende etiologieën, spierpijn, neuralgie, ontstekings- en infectieziekten, tandpijn, myalgie, artralgie. Neem 2-3 keer per dag 1 tablet.
• Bijwerkingen: misselijkheid, braken, brandend maagzuur, pijn in de bovenbuik, verminderde bloedstolling, hoofdpijn, duizeligheid, nierschade, allergische huidreacties, wazig zien, oorsuizen.
• Contra-indicaties: overgevoeligheid voor de bestanddelen van het geneesmiddel, erosieve en ulceratieve laesies van het maag-darmkanaal, nier- of leverinsufficiëntie, ischemie, patiënten jonger dan 15 jaar, zwangerschap en borstvoeding.
• Overdosering: misselijkheid, braken, duizeligheid, stuiptrekkingen, ademhalingsmoeilijkheden, slaperigheid, psychomotorische retardatie.

Pijnstillers mogen alleen worden ingenomen zoals voorgeschreven door een arts en alleen ter bestrijding van pijnklachten. Langdurig gebruik van pijnstillers kan namelijk verslavend werken.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Vitaminen

Vitaminen spelen een belangrijke rol bij spierherstel en -groei. Producten rijk aan nuttige stoffen en vitaminecomplexen worden aanbevolen vanaf de eerste dagen van pijnlijke symptomen en als preventieve maatregel tegen het optreden ervan. Ze hebben een gunstig effect op de werking van het hele lichaam, inclusief het spierstelsel. Bij frequente myositis en onderkoeling van de rug is het raadzaam om B-vitamines, meervoudig onverzadigde vetzuren, vitamine D, C, E en calcium in te nemen.

Laten we eens kijken naar de belangrijkste groepen vitamines die worden voorgeschreven bij irritatie van de gevoelige zenuwuiteinden in de rug:

• B1 – is belangrijk voor de ontwikkeling en het behoud van spierspanning. Speelt een rol in de stofwisseling en de vorming van hemoglobine. Transporteert zuurstof naar spiercellen. Een tekort aan deze stof heeft een negatief effect op de stofwisseling en de energiebalans. Komt voor in granen, noten, gekookt vlees, bladgroenten, gedroogd fruit en volkorenbrood.
• B2 – riboflavine is betrokken bij de glucosestofwisseling en energie-uitwisseling. Komt voor in kaas, eieren, melk, kwark en erwten.
• B3 – speelt een rol bij de energieproductie. Komt voor in melk, eieren, vis, peulvruchten, champignons en aardappelen.
• B6-pyridoxine is nodig voor de eiwitstofwisseling en de verwerking van koolhydraten. Sojabonen, vis, eidooiers, volkorenbrood en bruine rijst zijn rijk aan deze vitamine.
• B7 – speelt een rol bij de stofwisseling van aminozuren, die dienen als bouwstof bij de eiwitsynthese. Champignons, biergist en runderlever zijn er rijk aan.
• B12 – noodzakelijk voor een normale werking van het zenuwstelsel, energieproductie en celregeneratie. Komt voor in vlees, eieren, soja, garnalen en zuivelproducten.
• C – ascorbinezuur is noodzakelijk voor een goede spierfunctie. Speelt een rol bij de synthese van collageen en elastine, heeft krachtige antioxiderende eigenschappen. Versterkt de wanden van bloedvaten en zorgt voor een goede bloedcirculatie. Komt voor in aardbeien, grapefruits, spruitjes, tomaten en spinazie.
• D – is goed voor het bewegingsapparaat en speelt een belangrijke rol in het immuunsysteem. Bevordert de opname van fosfor en calcium, die nodig zijn voor een normale spierfunctie en botgroei. Komt voor in kwark, kaas en vette zeevis.
• E-tocoferol heeft antioxiderende eigenschappen en speelt een rol bij het herstel van celmembranen. Het komt voor in ongeraffineerde plantaardige oliën, spinazie, wortels, amandelen en avocado's.

Veel patiënten krijgen injecties met vitamine B, zoals Milgamma, voorgeschreven om rugpijn te verlichten. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan uw dieet en een evenwichtige voeding.

Fysiotherapiebehandeling

Om de pijnlijke aandoening veroorzaakt door een tocht in de rug te verhelpen, worden verschillende methoden gebruikt. Fysiotherapie is een van de meest effectieve behandelingen. Deze therapie wordt toegepast na verlichting van acute symptomen. Vaak wordt het gebruikt in combinatie met medicijnen.

Gunstige eigenschappen van fysiotherapie:

• Ze veroorzaken geen allergische reacties of verergering van spierpijn.
• Normaliseert metabolische processen.
• Bevordert weefselregeneratie.
• Activeert het immuunsysteem.
• Verbetert de bloedcirculatie in de aangetaste gebieden.

Laten we eens kijken naar effectieve fysiotherapeutische methoden:

1. Myostimulatie is een vorm van spiergymnastiek waarbij elektrische stroompulsen de aangetaste gebieden binnendringen. Het elimineert ontstekingsprocessen, minimaliseert pijn, vernietigt pathogene bacteriën en herstelt de normale spierspanning.
2. Massage – voorgeschreven bij spiercongestie. Patiënten ondergaan zowel algemene massage (streling, wrijven, vibratie) als acupressuur (druk op actieve punten op het lichaam). Verhoogt de immuniteit door een verbeterde lymfe- en bloedcirculatie. Verwijdert vernauwingen in spierweefsel en herstelt de normale werking.
3. Medicinale elektroforese is het inbrengen van medicijnen in het lichaam met behulp van kleine elektrische impulsen. Het verlicht pijn en zorgt voor een langdurig therapeutisch effect.
4. Fonoforese – geneesmiddelen worden met behulp van ultrageluid in het lichaam gebracht. De medicijnen dringen door tot in de haarvaten en zorgen voor een gericht therapeutisch effect.
5. Lasertherapie – om pijn, ontstekingen en zwellingen te verlichten, worden lichtstralen in het infrarood, rood en ultraviolet spectrum gebruikt. Effectief bij veel aandoeningen van de wervelkolom.
6. Reflexotherapie - deze methode bestaat uit transcutane elektrische stimulatie (elektrische impulsen onderscheppen het pijnsignaal van pijnreceptoren), acupunctuur (naaldtherapie op biologische punten op het lichaam die verantwoordelijk zijn voor het aangetaste orgaan) en elektro-acupunctuur (de laesie wordt beïnvloed door intermitterende elektrische impulsen via acupunctuurnaalden).

Fysiotherapeutische behandeling van ontstekingen in de rugspieren en andere aandoeningen dient te worden gecombineerd met een gezonde levensstijl en een evenwichtig, vitaminerijk dieet.

Volksremedies

Om de pijn te verlichten die wordt veroorzaakt door onderkoeling van de onderrug, worden vaak onconventionele therapiemethoden gebruikt. Een traditionele behandeling mag alleen worden uitgevoerd met de juiste medische toestemming.

Populaire medicinale recepten:

• Neem een blad witte kool, bestrijk het met honing en leg het op de aangedane plek. Het kompres moet worden vastgezet met een verband en een warme doek en een nacht laten intrekken. In plaats van honing kunt u ook plantaardige olie, mierikswortel of mosterd gebruiken.
• Bereid 4 eetlepels boter of reuzel voor en meng dit met 1 eetlepel paardenstaart. Meng alle ingrediënten goed. Breng de resulterende zalf 2-3 keer per dag aan op de pijnlijke plek en wikkel deze in een warme doek.
• Neem een paar aardappelen, was ze grondig en kook ze in de schil. Schil ze daarna en pureer ze. Leg een katoenen doek op je rug en leg de aardappelpuree erop. Bedek het kompres met folie en een warme doek. Deze procedure moet elke avond gedurende 2-3 dagen worden herhaald.
• Meng een theelepel boter met een kwart lepel badyagipoeder. Wrijf je rug voor het slapengaan in met het mengsel en wikkel hem in een warme sjaal. Deze behandeling wordt aanbevolen eenmaal per dag, omdat badyagi ernstige huidirritatie kan veroorzaken.

Traditionele geneeskunde moet worden uitgevoerd met inachtneming van de verhoudingen van alle medicinale componenten. Dit minimaliseert het risico op bijwerkingen.

[ 8 ]

Kruidenbehandeling

Kruidentherapie heeft een positief effect op het verlichten van pijn veroorzaakt door een tocht in de rug. Er worden afkooksels, infusies, kompressen en zelfs zalven bereid van geneeskrachtige planten.

• Kamille, linde, paardenstaart en honingklaver worden het vaakst gebruikt voor kompressen. Gedroogde kruiden worden in een gaaszakje gebonden, gestoomd met kokend water en op de pijnlijke rug aangebracht, bedekt met polyethyleen en gewikkeld in een warme sjaal. Kompressen verlichten spierspasmen en pijnlijke gevoelens.
• Om een helende zalf te bereiden, neem je 20 gram keukenzout en dezelfde hoeveelheid droge, gemalen ginsengwortel. Meng de droge ingrediënten met 100 gram berenvet (verkrijgbaar bij de apotheek), ganzen- of varkensvet. Wrijf de pijnlijke plekken in met het resulterende product; de zalf kan onder een verband worden aangebracht.
• Een zalf op basis van paardenstaart en natuurlijk reuzel heeft uitgesproken verwarmende eigenschappen. Neem 20 g droog plantaardig materiaal en 80 g vet en meng alles grondig in een glazen pot. Wrijf de zalf op de pijnlijke plekken. In plaats van paardenstaart kunt u eucalyptusbladeren, munt, stinkende gouwe of salie gebruiken en het reuzel vervangen door boter of ganzenvet.
• Gebruik voor het inwrijven kruidenthee op alcohol, omdat deze ontstekingsremmende, antibacteriële en pijnstillende eigenschappen heeft. Neem twee grote uien, een half kopje 70% medicinale alcohol en 1 liter kamferolie. Maal de ui tot een papje, meng met de alcohol en voeg na een paar uur kamfer toe. Laat het middel 10 dagen trekken op een donkere plaats.
• Giet 250 ml water over een eetlepel gemalen wilgenschors en kook dit 20-30 minuten au bain-marie. Verdeel het resulterende afkooksel in vijf delen en drink het verspreid over de dag. De kuur duurt 40 dagen, waarna u 2 weken pauze moet nemen en de therapie vervolgens weer moet voortzetten.

Voordat u met een kruidenbehandeling begint, dient u uw arts te raadplegen.

Homeopathie

Als de rug doorboord is, treedt er lokaal hevige pijn op, die zonder behandeling verergert. Homeopathie is een alternatieve en nogal controversiële behandelmethode. Er zijn bepaalde remedies die effectief zijn bij de behandeling van aangetaste spieren en die u in staat stellen uw normale mobiliteit te herstellen.

Homeopathische middelen:

• Calcarea carbonica – acute kloppende pijn en toegenomen zwakte.
• Rhus toxicodendron – ontsteking door onderkoeling, scherpe pijnscheuten bij bewegen.
• Arnica – spierspanning, paresthesie, kriebelend gevoel op de huid.
• Ranunculus – pijn straalt uit naar het schouderblad en/of de borst.
• Bryonia – stekende pijn bij elke beweging, verlichting in rust en bij druk op het aangetaste gebied.
• Rhododendron – ongemak neemt toe in de nacht en tijdens rust.
• Guajacum - pijn neemt toe bij hitte.
• Belladonna – onaangename sensaties gaan gepaard met een gevoel van hitte en pulsering in het ontstekingsgebied, scherpe pijnen die verergeren door kou.

De bovengenoemde middelen worden het meest gebruikt voor de behandeling van myositis van de rugspieren. Raadpleeg echter eerst een homeopathisch arts, die de juiste dosering en behandelkuur kan bepalen.

Chirurgische behandeling

Indien conservatieve therapie en fysiotherapie niet effectief zijn gebleken bij het verhelpen van de pijn die wordt veroorzaakt door een rugblessure, of indien is vastgesteld dat de klachten optreden tegen een achtergrond van andere pathologieën, kan een chirurgische behandeling worden voorgeschreven.

De belangrijkste aandoeningen van de wervelkolom die een operatie vereisen, zijn:

• Degeneratieve pathologieën (spinale stenose, lumbale scoliose, spondylose, osteochondrose).
• Hernia.
• Spondylolisthesis (verschuiving van de wervels) en scoliose.
• Traumatisch letsel aan de wervelkolom.
• Verschillende ontstekingspathologieën (reumatoïde artritis, ankyloserende spondylitis, infectieuze spondylodiscitis).
• Purulente ontsteking.

Sommige operaties worden uitgevoerd met minimaal invasieve technieken onder lokale anesthesie, terwijl andere juist een ziekenhuisopname vereisen. De herstelperiode kan hierdoor variëren van enkele dagen tot enkele maanden. Laser- en microscopische endoscopische technieken worden veel gebruikt.

Laten we de verschillende soorten chirurgische ingrepen eens bekijken:

1. Radiofrequente zenuwvernietiging – met behulp van een radiofrequente elektrode worden zenuwen die pijnsignalen doorgeven geblokkeerd. Tijdens de operatie wordt met röntgenstraling de plaats zichtbaar gemaakt waar de elektrode met een dunne naald moet worden ingebracht. Deze methode is minimaal invasief.
2. Foraminotomie – tijdens de operatie verwijdert de arts formaties (fragmenten van de wervel of tussenwervelschijf, osteofyten) die het kanaal met zenuwwortels vernauwen. Door de foraminale opening te verwijden, wordt irritatie van de zenuwwortels voorkomen.
3. Percutane nucleoplastie is een methode gebaseerd op de thermische werking op de tussenwervelschijven. Hiermee kunnen ze hun normale vorm herstellen.
4. Discectomie – uitgevoerd bij een hernia intervertebralis. Tijdens de operatie verwijdert de arts het deel van de tussenwervelschijf dat de zenuwuiteinden irriteert en pijn veroorzaakt.

Naast de bovengenoemde methoden kunnen rhizotomie (verwijdering van facetzenuwen) of cordotomie (kruising van de geleidende structuren van het ruggenmerg) worden voorgeschreven. Vergeet echter niet dat chirurgische behandeling niet altijd effectief is in het elimineren van pijn, maar onomkeerbare gevolgen en complicaties kan veroorzaken.

Mag ik naar de sauna als ik last heb van tocht in mijn rug?

Om irritatie van de zenuwuiteinden in de onderrug, veroorzaakt door onderkoeling, te voorkomen, is warming-up met droge hete lucht of vochtige stoom aan te raden. Het antwoord op de vraag of het mogelijk is om naar het badhuis te gaan met tocht in de rug is eenduidig: ja, dat kan. Eenmalig saunabezoek ontspant de spieren, versnelt het regeneratieproces en verlicht pijn.

Maar baden is alleen toegestaan bij matige pijn. Omdat bij sterke spierspasmen een stoombad bijdraagt aan het verergeren van zwelling en ongemak, is een warm bad in dit geval ook verboden. Met de juiste behandeling verdwijnt de pijn binnen 2-3 dagen.

Kun je sporten als je tocht in de rug hebt?

Veel patiënten met de diagnose myositis vragen zich af: is sporten met een tocht in de rug mogelijk? Bij hevige pijn en spierspasmen is fysieke activiteit gecontra-indiceerd, omdat dit complicaties van de pijnlijke aandoening kan veroorzaken. Bij matige pijn is het raadzaam om eenvoudige maar effectieve oefeningen te doen die de spierspanning verlichten.

• Ga op handen en knieën zitten en plaats je handpalmen en knieën op de vloer. Buig langzaam je rug en kantel je hoofd. Buig na een paar seconden weer naar achteren en gooi je hoofd terug op je schouders. De oefening moet 1-1,5 minuut duren.
• Ga op je rug liggen, buig één been bij de knie en pak het vast met je handen. Trek de knie soepel naar je borst. Houd deze positie 30-40 seconden vast. Herhaal de oefening aan de andere kant. Doe 2-3 aanloopbewegingen.
• Ga op je buik liggen, benen tegen elkaar, armen gebogen in de ellebogen onder de kin. Strek je armen geleidelijk naar voren en probeer zo ver mogelijk te reiken. Doe 3-4 aanloopbewegingen.

Bovenstaande oefeningen kunnen na herstel worden uitgevoerd als preventieve maatregel tegen spierziekten.

[ 9 ]