Rugpijn behandeling

Effectieve oefeningen voor rugpijn

Er zijn nogal wat indicaties voor rugoefeningen. Ten eerste is het pijn.

Ruggengraatbrace voor scoliose

Scoliosecorrectie omvat het gebruik van verschillende methoden en technieken. Een van de meest effectieve hulpmiddelen tegen scoliose is een korset - dit wordt gebruikt voor zowel de behandeling als de preventie van misvormingen van de wervelkolom.

LFK voor scoliose: basisoefeningen

Het systematisch uitvoeren van speciale oefeningen bij patiënten met een frontale torsiedeformiteit van verschillende delen van de wervelkolom - LFK bij scoliose - kan een effectieve manier zijn om de kromming te stabiliseren en te verminderen.

Pijnstillende en ontstekingsremmende injecties bij rugpijn

Klachten over rugpijn kunnen voorkomen bij mensen van alle leeftijden. Statistieken tonen aan dat jaarlijks ongeveer driekwart van de wereldbevolking medische hulp zoekt voor dit probleem.

Oefeningen voor rugpijn

Er is tegenwoordig steeds meer vraag naar oefeningen voor rugpijn. De vraag ernaar neemt niet alleen niet af, maar neemt zelfs geleidelijk toe.

Yoga tegen rugpijn

Complex van oefeningen voor rugpijn

Laten we eens kijken naar een van de meest effectieve complexen voor rugpijn, ontleend aan het systeem van klassieke hatha yoga. Voordat je begint met oefenen, is het belangrijk om een rustige en kalme plek te vinden die ontspanning, zelfregulatie en krachtherstel bevordert.

Oefeningen voor zwangere vrouwen en na de bevalling tegen rugpijn

Veel vrouwen die de vreugde van het moederschap hebben ervaren, weten dat een zwangerschap gepaard kan gaan met aanhoudende rugpijn. Hoe dichter je bij de bevalling komt, hoe erger de pijn wordt.

Massage voor 1e graads scoliose

Massage is vooral effectief bij scoliose van de eerste graad bij kinderen. Dit is niet alleen een manier om verdere progressie te stoppen, maar ook om de kromming van de wervelkolom volledig te corrigeren.

Hoe lumbale scoliose te behandelen: LFK, oefeningen, gymnastiek

Conservatieve behandeling wordt als het meest effectief beschouwd als deze in de kindertijd wordt uitgevoerd, bij patiënten jonger dan 15 jaar. In deze periode hebben de wervels nog een kraakbeenlaag, waardoor de kromming kan worden gecorrigeerd naar de natuurlijke positie van de wervelkolom.

Gezondheid