Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Soorten en oorzaken van cervicale pijn
Laatst beoordeeld: 04.07.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
De nekwervelkolom is de meest flexibele van alle delen. Daarom bestaat deze uit een massa wervels en wervels die de neiging hebben om tegen elkaar te wrijven, ontstoken te raken en pijn te doen bij langdurige belasting. Welke soorten nekpijn zijn er en hoe kom je ervan af?
Reactie op trauma's uit het verleden
Zelfs als we onze nek vele maanden of jaren geleden hebben geblesseerd, hoeft deze niet meteen met pijn te reageren. Maar verwondingen uit het verleden (microtrauma's) kunnen zich pas na lange tijd openbaren. En dan begint de nek plotseling pijn te doen, schijnbaar zonder reden, en we zijn verbaasd: er leek geen sprake te zijn van overbelasting, waar komt de pijn dan vandaan?
En er zijn ook situaties (en die komen vaak voor) waarin microtrauma's zich ophopen, wat leidt tot misvorming van de nekwervels, waarvan iemand het misschien niet eens vermoedt. De gezondheid van de nek hangt af van hoe snel je reageert op de minste nekpijn. Want zelfs lichte pijn in de nekwervelkolom kan wijzen op ernstige problemen met de nekgezondheid.
Het is allereerst heel belangrijk om de wervels in de juiste positie te brengen en de uitingen van hun vervorming te bestrijden, ook al is er nog geen pijn of is de pijn heel zwak en zeldzaam.
Oorzaken van nekpijn
- Permanent zittend werk met overbelasting van de nekwervels
- Trauma's en microtrauma's, klappen, wervelfracturen
- Te veel spanning op de wervelkolom als geheel, evenals op de banden en gewrichten
- Leeftijdsgebonden veranderingen die het kraakbeenweefsel en het lichaam van de halswervels vervormen
- Infecties van verschillende typen en lokalisaties
- Tumoren, gezwellen in het wervellichaam en daartussen
- Zwakke spieren, gebrek aan fysieke activiteit, urenlang dezelfde nekpositie
- Rekken van de cervicale ligamenten onder zware belasting zonder warming-up
- Een oncomfortabele slaaphouding waardoor de nekspieren stijf en pijnlijk worden
[ 1 ]
Hoe ontstaan negatieve veranderingen in de nekwervels?
Heel vaak heeft iemand problemen met tussenwervelschijven. Deze bevinden zich in het gebied van de wervels. Wat is een tussenwervelschijf? Het is een bindweefsel tussen de wervels, dat de eigenschap heeft van vorm te veranderen door verwondingen, ouderdom of overbelasting van de nekwervels.
Wanneer tussenwervelschijven van vorm veranderen, vervormen of kromtrekken, noemen artsen dit proces discusdegeneratie. Wanneer deze degeneratie te snel en heftig optreedt, kan de pijn ondraaglijk zijn en wordt het steeds moeilijker om de situatie te corrigeren.
Een blessure aan de halswervels veroorzaakt degeneratie, die vaak onopgemerkt plaatsvindt. Iemand heeft er misschien geen idee van dat zijn halswervels van vorm veranderen, slijten en kromtrekken. Samen met de wervels slijt ook het bindweefsel van de tussenwervelschijven en raakt het vervormd. Daarom is het belangrijk om bij de geringste pijn in de nek een arts te raadplegen.
Verschillende soorten nekpijn
De nekpijn is bij iedereen anders: hevig en scherp, waardoor bewegen moeilijk is, moeizaam en in het begin "draaglijk", en dan kan het in scherpe uitbarstingen toeslaan. En de oorzaken van nekpijn zijn ook verschillend.
Mechanische nekpijn
Waarom mechanisch? Omdat het direct afhangt van hoe en hoeveel we bewegen. Mechanische nekpijn is ook chronisch en het is moeilijk om er vanaf te komen als je geen fan bent van lichaamsbeweging en ontspanning.
Bij constante spanning in de nek en een vrijwel volledig bewegingsgebrek (bijvoorbeeld bij computerwerk) raken de nekgewrichten ontstoken en begint het bindweefsel in de tussenwervelschijven langzaam en onmerkbaar te degenereren (van vorm te veranderen). In eerste instantie reageert de nek niet op pijn, maar dit is slechts tijdelijk. Daarna kan de pijn een constante, hinderlijke metgezel worden en al optreden bij de geringste overbelasting.
Zodra de nek belast wordt, kunnen de spieren verkrampen en kunt u door de pijn niet meer naar rechts of links bewegen. Het is beter om dit te voorkomen en de nekspieren rust te gunnen door van houding te veranderen en in verschillende richtingen te buigen.
Radiculitis van de nek
Deze ziekte wordt ook wel cervicale radiculopathie genoemd. Cervicale radiculitis tast de zenuwwortels in de nek aan, die ontstoken raken en sterke pijnsignalen naar de hersenen sturen. In het ruggenmerg bevinden zich zenuwbundels. Deze verspreiden zich langs de schouder en verder langs de arm. Hierdoor kan, wanneer deze wortels ontstoken of bekneld raken, de pijn in de nek tot ver in de arm uitstralen en bewegingsmoeilijkheden veroorzaken.
Zenuwwortels kunnen bekneld raken door een misvormde wervel of een doorn die erin groeit. De nekspieren worden dan zwak, pijnlijk en kunnen zelfs gevoelloos worden, niet alleen in de nek maar ook in de hele arm. Deze aandoening is gevaarlijk vanwege de hevige pijn, die zelfs tot bewusteloosheid kan leiden.
Cervicale radiculitis en hernia
Wanneer iemand de nek zwaar belast, raken de tussenwervelschijven tussen de nekwervels snel onbruikbaar en vervormd. Dan kan er een hernia ontstaan, waarbij de kern van de tussenwervelschijf buiten de ring van de tussenwervelschijf (de zogenaamde fibreuze ring) uitsteekt. De zenuwwortels worden sterk bekneld, wat scherpe en hevige pijn veroorzaakt.
De beschadigde tussenwervelschijf kan "bijten" met behulp van uitstekende delen die tijdens de beschadiging zijn ontstaan. De spieren van de nek en arm worden gevoelloos, de pijn neemt toe, verzwakt en alleen spoedeisende medische hulp kan bij dit type radiculopathie uitkomst bieden.
Het is opmerkelijk dat een hernia in de nekwervelkolom niet per se bij ouderen voorkomt. Patiënten jonger dan 30 lopen ook risico als ze een sedentaire levensstijl leiden of juist te veel intensief bewegen.
Cervicale myelopathie
Met andere woorden, deze ziekte wordt spinale stenose genoemd. Stenose is een gevaarlijke aandoening van de halswervels, die gepaard gaat met een sterke vervorming van de halswervels. Hoe ontstaat stenose?
Door zware belasting van de nek, slechte voeding en een reeks blessures kunnen er stekels – osteofyten – op de wervels groeien. Deze stekels kunnen de zenuwwortels beknellen, waardoor deze ontstoken raken en er een scherpe pijn in de nek ontstaat. Bij myelopathie is het kenmerkend dat niet alleen de zenuwwortels bekneld raken, maar ook het wervelkanaal sterk belast wordt. Dit komt doordat het ruggenmerg ontstoken raakt en een scherpe pijn in de nek ervoor zorgt dat iemand niet meer kan bewegen. Een vervelende bijkomstigheid is dat armbewegingen moeilijk kunnen zijn, omdat de pijn ook daarheen uitstraalt.