Diagnose en behandeling van cervicale pijn

Diagnostische methoden voor nekpijn

Röntgenfoto

Met deze methode kunt u de botten van de wervelkolom onvolledig in beeld brengen. Röntgenfoto's tonen infecties in het botweefsel, gevolgen van verwondingen - breuken, tumoren (ze zijn duidelijk zichtbaar in het gebied rond de botten). Ook de afstand tussen de wervels kan met röntgenfoto's goed worden weergegeven. Dit betekent dat de arts kan vaststellen in hoeverre deze is veranderd, dat wil zeggen in hoeverre de wervelkolom is vervormd.

Het nadeel van röntgenfoto's is dat andere weefsels, behalve botten, moeilijk te zien zijn op de beelden en dat de arts geen veranderingen daarin kan waarnemen. Daarom moeten röntgenfoto's voor nekpijn worden ondersteund door andere diagnostische methoden.

MRI (magnetische resonantiebeeldvorming)

Dit is een uitstekende diagnostische methode die botweefsel, spieren, kraakbeen en tussenwervelschijfweefsel in beeld brengt.

Doordat MRI een driedimensionaal beeld oplevert, kan de arts tumoren, wervelkolommisvormingen en spiermisvormingen diagnosticeren. Binnen een half uur kunnen de ernstigste aandoeningen worden gediagnosticeerd, inclusief de oorzaken van nekpijn.

Er zijn voor MRI vrijwel geen contra-indicaties, behalve claustrofobie en de aanwezigheid van stalen voorwerpen in het lichaam, met name een implantaat in de hartstreek.

Computertomografie, of CT

Dit is een röntgenonderzoeksmethode waarbij weefsel in meerdere lagen zichtbaar wordt gemaakt. Het is dus een zeer nauwkeurige onderzoeksmethode.

CT kan veranderingen in botstructuren goed volgen en hun vervorming identificeren. Dit bepaalt hoe snel de arts de oorzaak van nekpijn kan vaststellen. Bij vervorming van de wervels en veranderingen in het ruggenmerg is dit onvermijdelijk.

Laboratoriumtests

Met zeer eenvoudige laboratoriumtests kan de arts de oorzaken van nekpijn vaststellen. Een infectie in het bloed kan spierzwakte of hypertonie, de bloeddoorstroming en de vulling van weefsels en organen met nuttige stoffen beïnvloeden.

Vaak is een bloedonderzoek op hormonen of reumatesten voldoende om een nauwkeurige diagnose van nekpijn te stellen.

Wat kan ik doen om de spanning in mijn nekspieren te verlichten?

Het is belangrijk om niet op te geven, niet te lang achter de computer te zitten, maar af en toe een pauze te nemen voor fysieke oefeningen. Deze helpen om spanning in de nekspieren te verlichten of te voorkomen.

Tip #1: Zorg voor een goede houding

Borst omhoog, schouders zijwaarts, recht, hoofd en kin omhoog. Voel de nekspieren – hoe sterk en flexibel ze zijn, span ze zo hard mogelijk aan. Ontspan nu. Doe de oefening meerdere keren totdat je nek volledig ontspannen is.

Tip #2: Slaap in de juiste houding

Als je nek tijdens je slaap constant overbelast raakt door een te hoog of helemaal afwezig kussen, kunnen de wervels vervormen en de spieren gevoelloos worden. Daarom is het belangrijk om niet alleen te zorgen voor een comfortabele, maar ook voor de juiste slaaphouding.

Artsen zeggen dat op de buik slapen beter is voor kleine kinderen dan voor volwassenen. Als je op je buik slaapt, moet je je hoofd naar rechts of links draaien om verstikking tijdens de slaap te voorkomen. Daardoor kunnen je nekspieren gevoelloos worden en kan je hoofd pijn doen. Verander je slaaphouding en je nek zal beter worden.

Tip #3: Pas uw houding aan tijdens het werken

Als u op kantoor werkt en u niet de mogelijkheid heeft om iedere 45 minuten van uw computer op te staan, zoals de arbeidshygiëne voorschrijft, gun dan op zijn minst uw nek wat rust terwijl u nog op uw werkplek zit.

Houd uw hoofd tijdens het zitten niet langer dan 30 minuten in dezelfde positie. Draai uw hoofd naar links, kantel het naar rechts-links, draai uw hele lichaam naar de ene kant en vervolgens naar de andere kant. Dit beschermt u tegen pijn in uw nek, schouderbladen en rug.

Tip #4: Sla de massage niet over

Tegenwoordig is massage zo'n ontwikkelde vorm van dienstverlening dat het collectief gebruikt kan worden. In veel kantoren hebben veel mensen last van nek- en rugklachten door zittend werk.

Waarom komen ze niet tot een overeenkomst en bestellen ze een massagetherapeut rechtstreeks op kantoor? Het kost niet veel (groepsbestelling - groepskorting). Maar het bespaart jou en je collega's wel nekpijn. Een massage van 15 minuten is een uitstekende dagelijkse remedie tegen spierverrekkingen.

Wat en hoe kun je nekpijn behandelen?

Wat is de taak van de arts bij de behandeling van nekpijn? Allereerst is het noodzakelijk om de pijn te verlichten. Vervolgens is het belangrijk om de oorzaken van de pijn weg te nemen: misvorming van de wervels, een verkeerde stand van de wervels, en infecties uit het lichaam te verwijderen. Behandelingsmethoden kunnen radicaal zijn - chirurgisch - en conservatief - met behulp van medicijnen, fysiotherapie en een gezonde levensstijl.

Conservatieve methoden voor de behandeling van de nek Om spasmen te stoppen, ontstekingen te elimineren en de spierspanning te herstellen, heeft u de juiste medicijnen nodig. Dan zal de pijn in de nek verdwijnen (niet onmiddellijk, maar wel degelijk).

Bij het innemen van medicijnen moet u rekening houden met de volgende punten:

• Het is noodzakelijk om de dosering van medicijnen strikt te berekenen en daarbij enkel rekening te houden met de aanbevelingen van de arts.
• Houd er rekening mee dat sommige medicijnen die analgin bevatten, complicaties kunnen veroorzaken.
• Als u langdurig pijnstillers gebruikt, kunnen ze de pijnreceptoren niet meer beïnvloeden en blijft de pijn aanhouden. In dat geval zijn andere methoden voor nekpijn nodig.
• Als iemand misvormde wervels heeft, zijn medicijnen machteloos. Er zijn mechanische methoden nodig om de pijn te beïnvloeden.

Orthopedisch kussen

Deze neksparende methode is zeer effectief wanneer de patiënt veel ligt. 's Nachts wordt een nekkussen gebruikt, zodat de persoon in de juiste houding slaapt en de belasting van de nekspieren en wervels wordt verminderd.

Methode van fysiotherapie en lichamelijke opvoeding

Om ontstekingen aan de zenuwuiteinden te verlichten, is het belangrijk om een therapeutische oefenkuur te volgen. In dit geval wordt een spierkorset gebruikt voor de nek of andere delen van de nek. Dit helpt de banden in de nek te versterken en ondersteunt ook de wervels. Aanvullende methoden voor de behandeling van de nek zijn bijvoorbeeld warming-up of ijsbehandeling.

Nekkraag

Om de nekwervelkolom in de juiste positie te brengen, is een cervicale kraag nodig. Deze wordt meestal gebruikt om de wervels na een blessure of een harde klap weer in de juiste positie te brengen, wanneer beide wervels scheef staan en de spieren verkrampt zijn.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Chirurgische ingreep

Voordat een operatie wordt uitgevoerd, moet de arts de patiënt vertrouwd maken met alle behandelmethoden voor nekpijn. Een operatie kan de volgende problemen met nekpijn verhelpen.

1. Beknelde zenuwwortels
2. Hernia's of cervicale radiculopathie
3. Compressie en beknelling van het ruggenmerg
4. Vaste positie van de wervels wanneer ze gebogen en vernietigd zijn

Welke complicaties kunnen optreden tijdens een operatie?

Ongeacht hoe ervaren en bekwaam de chirurg is, de patiënt is niet immuun voor de gevolgen van een chirurgische ingreep bij nekpijn. Dit kunnen de volgende gevolgen zijn.

• Allergische reactie op anesthesie
• Verergering van infecties, vooral als deze vóór de operatie niet bekend waren
• Schade aan het ruggenmerg, zenuwwortels of bloedvaten tijdens een operatie

Voordat u besluit een operatie te ondergaan om nekpijn te verhelpen, is het belangrijk om de mening van onafhankelijke artsen te horen en de beste beslissing te nemen. Misschien zijn chirurgische methoden voor de behandeling van de nek niet geschikt voor u.