Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Verwijderen van tandsteen met volksremedies
Laatst beoordeeld: 07.07.2025

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
We willen allemaal gezonde en mooie tanden. En we geloven er allemaal oprecht in dat we er alles aan doen om onze glimlach te laten stralen van gezondheid en witheid. Maar zoals de praktijk heeft aangetoond tijdens onderzoeken en preventieve onderzoeken, verzorgt 80% van de mensen hun mondholte niet goed of onvoldoende. 50% van de respondenten bleek tandsteenafzetting te hebben. Na verwerking van de resultaten van vragenlijsten van mensen met verharde tandsteenafzetting, bleek dat slechts 20% van de patiënten bereid is om naar een tandartspraktijk te gaan voor een professionele gebitsreiniging. De overige 80% gaf er de voorkeur aan om alles zo te laten of zelf de verharde tandplak te bestrijden. Het internet staat vol met recepten voor het verwijderen van tandsteen met behulp van huismiddeltjes. En nu zullen we de effectiviteit van elk ervan bekijken.
Tandpasta als volksmiddel tegen tandsteen
Elk merk mondverzorgingsproducten heeft ongetwijfeld een tandpasta die, volgens de fabrikant, niet alleen helpt bij het witter maken van tanden, maar ook een onaangenaam fenomeen als tandsteen verwijdert. Hoe waar is deze informatie? En waaruit bestaan deze tandpasta's? Om deze vragen te beantwoorden, moet u eerst de oorsprong van harde tandplak begrijpen. Tandsteen is een natuurlijk proces waarbij zachte tandplak verhardt. Het bestaat uit minerale stoffen die als lijm aan elkaar vastzitten door voedselresten en bacteriën. Het duurt slechts twee weken voordat zachte tandplak zich vormt tot harde tandplak. Daarom is het erg belangrijk om uw mondhygiëne te onderhouden. Anti-tandsteenpasta's bevatten meestal een grote hoeveelheid schurende stoffen die tandplak van de tanden "losrukken". Maar het probleem is dat deze pasta's samen met tandplak de beschermlaag van het tandglazuur verwijderen, dus tandartsen raden ten zeerste af om dit type pasta langer dan een maand te gebruiken. De schurende werking wordt aangegeven met speciale symbolen, namelijk de ADH. Tandpasta's met een ADH van minder dan 100 zijn gewone tandpasta's voor dagelijks gebruik. Als de RDA-waarde hoger is dan 100, kan deze tandpasta whitening genoemd worden en helpt het tandsteen te voorkomen. Kan een tandpasta met een hoge RDA tandsteen verwijderen? Relatief gezien wel. Een tandpasta met een schurend vermogen van meer dan 200 eenheden kan bijvoorbeeld bij constant gebruik kleine, harde afzettingen verwijderen, maar alleen supragingivale afzettingen. Subgingivale steentjes kunnen alleen worden verwijderd door professionele gebitsreiniging in een tandartspraktijk. Bovendien, als u veel tandsteen heeft, zal zelfs de meest schurende tandpasta niet effectief zijn. Tandpasta's voor de bestrijding van tandsteen kunnen bovendien enzymen, pyrofosfaten die tandplak afbreken en actieve zuurstofelementen bevatten.
Hoe kies je een tandpasta om tandsteen te bestrijden?
Bij het kiezen van een tandpasta om hardnekkige tandplak te bestrijden, moet u op de volgende punten letten:
- RDA-waarde - hoe hoger deze is, hoe groter de schurende stoffen en dus hoe groter de hoeveelheid. Voor een effectieve verwijdering van harde tandplak is een RDA-waarde van meer dan 100 eenheden nodig, maar bij gevoelige tanden mag deze waarde niet hoger zijn dan 25 eenheden;
- de aanwezigheid van fluor of fluoriden - hoewel dit nuttige stoffen zijn, werken ze in grote doses giftig. Het gehalte aan deze stoffen in tandpasta mag niet hoger zijn dan 0,1-0,6%;
- SLS – natriumlaurylsulfaat – een schuimmiddel met een negatief effect op het lichaam. Idealiter zou het niet aanwezig moeten zijn;
- de aanwezigheid van triclosan, een antibioticum dat in theorie de pathogene flora zou moeten doden, maar samen met de pathogene flora doodt het ook de nuttige 'bewoners' van onze mondholte, wat een negatieve invloed heeft op het zuur-base-evenwicht in de mond;
- calciumcarbonaat - wordt gebruikt als schuurmiddel, maar als het in de samenstelling naast fluor of fluoride zit, neutraliseert calciumcarbonaat de werking hiervan (in feite is zo'n tandpasta nutteloos).
Kortom: tandpasta's als huismiddeltje tegen tandsteen werken zeer, zeer slecht. Ze verwijderen slechts een kleine hoeveelheid harde tandplak, maar kunnen het glazuur gemakkelijk beschadigen.
Afkooksels en infusies als volksmiddel tegen tandsteen
Onze volksgeneeskunde biedt altijd talloze mogelijkheden voor de behandeling van allerlei problemen. Verharde, zachte tandplak vormt daarop geen uitzondering. Na bestudering van de literatuur zullen we verschillende voorbeelden van volksremedies tegen tandsteen belichten en analyseren.
- Stinkende gouwe als volksmiddel tegen tandsteen. Volgens traditionele geneeswijzen moet je je mond twee keer per dag spoelen met een afkooksel van stinkende gouwe om tandsteen te verwijderen. Laten we eens kijken wat dat precies inhoudt. Stinkende gouwe bevat organische zuren die tandsteenafzetting voorkomen, maar de concentratie ervan in het afkooksel is zo laag dat het onwaarschijnlijk is dat het bestaande, verharde tandplak oplost. Bovendien is stinkende gouwe zeer giftig voor het lichaam; het remt het centrale zenuwstelsel, dus het moet met grote voorzichtigheid worden gebruikt.
- Kliswortel en bonenpeulen als volksmiddel tegen tandsteen. Een andere methode om verharde tandplak te bestrijden die inwendig moet worden ingenomen. Kliswortel bevat palmitinezuur en stearinezuur, evenals stoffen die de stofwisseling reguleren. Bonenpeulen bevatten allantoïnezuur, rijk aan vitaminen en micro-elementen. Dit volksmiddel is gebaseerd op het normaliseren van de mineraalstofwisseling en kan daarom geen bestaand tandsteen verwijderen.
- Een afkooksel van walnoot (de bast) kan volgens de traditionele geneeskunde ook de afzetting van tandsteen bestrijden. Voor een succesvol effect is het aan te raden een sterk afkooksel te maken, er een tandenborstel in te dopen en je tanden minstens vijf minuten te poetsen. Misschien had deze methode in die tijd, toen er nog geen tandpasta bestond, geholpen om tandplak te bestrijden, maar nu, met de ontdekking van innovatieve technologieën, is deze methode niet meer effectief. Bovendien heeft walnootbast een donkere kleur en kan het poreus glazuur aantasten.
- Paardenstaartafkooksel als volksmiddel tegen tandsteen. Volgens volksgenezers normaliseert paardenstaart de mineraalstofwisseling en vermindert het de ophoping van harde tandplak, dus het zou inwendig ingenomen moeten worden. Maar in de praktijk heeft het gebruik ervan, afgezien van het diuretische effect, geen ander effect. Paardenstaart mag overigens niet worden gebruikt door mensen met acute en chronische nieraandoeningen.
- Een afkooksel van lindebloesem met zonnebloempitten. Lindebloesem staat bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen en zonnebloempitten zijn rijk aan organische zuren. Vanwege deze eigenschappen is het aan te raden om de mond minstens twee keer per dag met dit afkooksel te spoelen. Dit volksmiddel tegen tandsteen verwijdert geen bestaande, harde afzettingen, maar voorkomt wel de groei van nieuwe tandplak.
Andere volksremedies tegen tandsteen
Naast kruidenthee en -aftreksels raadt de traditionele geneeskunde ook andere methoden aan om verharde afzettingen te bestrijden, namelijk:
- Een mengsel van citroensap en radijs. Volgens volksgenezers verwijdert zo'n "elixer" snel verharde tandplak. Ja, het bevat agressieve zuren, dus het draagt actief bij aan de verwijdering van tandsteen, maar het tast ook het tandglazuur ernstig aan en verwijdert de beschermlaag. Alle tandartsen zijn het er unaniem over eens dat het ten strengste verboden is om je tanden te poetsen na het eten van fruit, omdat het glazuur loslaat en zeer gevoelig wordt door de inwerking van fruitzuren.
- Honing gebruiken als volksmiddel tegen tandsteen. Honing is zeer rijk aan nuttige stoffen en heeft een bacteriedodende en antioxiderende werking. Traditionele geneeskundige bronnen raden aan om de mond te spoelen met een oplossing van honing in water (één eetlepel per glas water). Wij zijn van mening dat het inwendig consumeren van honing veel meer voordelen biedt voor de tanden en het lichaam als geheel dan zo'n dubieuze "productvertaling".
- Berkensap wordt gebruikt als volksremedie voor het verwijderen van tandsteen. De traditionele geneeskunde zegt dat je minstens twee keer per dag een half glas berkensap moet drinken om hardnekkige tandplak te laten verdwijnen. Berkensap is een krachtige antioxidant en stimuleert bovendien de stofwisseling. Blijkbaar is dit de reden dat genezers dit product hebben toegevoegd aan hun assortiment tegen hardnekkige tandplak. Maar helaas, zoals de praktijk heeft uitgewezen, is berkensap niet in staat om bestaand tandsteen te verwijderen.
Conclusies over het gebruik van volksremedies tegen tandsteen
Na de samenstelling van de planten te hebben geanalyseerd en hun eigenschappen tot in detail te hebben bestudeerd, kwamen we tot de conclusie dat geen van de voorgestelde methoden voor het verwijderen van tandsteen met behulp van volksremedies zo goed werkt als een tandarts met professionele apparatuur. Soms kunnen ze zelfs negatieve gevolgen hebben in de vorm van glazuurgevoeligheid. Verspil daarom uw zenuwen en tijd niet aan dergelijke dubieuze methoden, maar maak liever een afspraak bij een tandartspraktijk, waar u snel, efficiënt en volledig pijnloos geholpen wordt om van verharde tandplak af te komen.