Behandeling van zweetvoeten met volksremedies

Zweten in combinatie met een onaangename geur kan een ernstig probleem vormen, dat soms zelfs leidt tot isolatie en depressie. De oorzaken van zweten zijn vaak onze slechte gewoonten, slechte voeding, de aanwezigheid van schimmel- of endocriene aandoeningen. Het is niet altijd mogelijk om dit probleem volledig op te lossen, dus veel mensen zoeken naar een oplossing voor zweetvoeten en vinden vaak daadwerkelijk een uitweg.

Er zijn behoorlijk wat volksremedies bekend die ervoor zorgen dat je van ongemak afkomt en er dagenlang, of zelfs langer, geen last meer van hebt. Meestal bestaan dergelijke remedies uit kruidenafkooksels of andere beschikbare preparaten met een samentrekkende en antimicrobiële werking.

Lees ook: Effectieve remedies tegen zweterige en stinkende voeten

Voetbaden voor zweetvoeten

Voetbaden en -kuipen voor zweetvoeten zijn niet alleen nuttig, ze zijn ook een zeer aangename behandeling. Het effect hangt af van de componenten die aan het water worden toegevoegd. Essentiële oliën zoals jasmijn of roos elimineren bijvoorbeeld onaangename geuren en verlichten tegelijkertijd vermoeidheid en stress en verbeteren de stemming.

Citrusolie is een geweldige toner, rozemarijn geeft kracht en dennenolie ontspant en verzacht.

Baden met oliën en zeezout is erg populair. Voeg bijvoorbeeld een paar druppels kamille- en lavendelolie toe aan zout (3 eetlepels), voeg warm water toe (3-5 liter) en dompel je voeten 25 minuten onder in het water. Spoel je voeten na de behandeling af met stromend water en droog ze af.

Ook de volgende samenstelling heeft zich bewezen: neem een paar druppels eucalyptus-, lavendel- en rozemarijnolie, voeg deze samen met 1 eetlepel zout en 1 eetlepel soda toe aan 4 liter water. Houd uw voeten minstens 20 minuten in deze oplossing, spoel ze vervolgens af met schoon water en behandel ze met een antiseptische oplossing.

Daarnaast kunt u infusies van geneeskrachtige kruiden als oplossing voor in bad gebruiken, evenals sterke thee zonder toevoegingen (zowel zwarte als groene).

Eikenschors tegen zweetvoeten

Eikenschors wordt beschouwd als een uitstekend middel tegen zweetvoeten - deze grondstof is gemakkelijk te verkrijgen bij elke apotheek. De eenvoudigste manier is om er een infuus van te maken, waarvoor de volgende componenten nodig zijn:

• vijf volle eetlepels schors;
• tot een liter water;
• geëmailleerde container.

De schors wordt in een met water gevulde bak gegoten en een half uur gekookt, vervolgens afgedekt en nog een paar uur laten trekken. Vervolgens wordt het aftreksel door een gaasje gefilterd en gebruikt voor baden of om voeten te vegen.

Om het effect te versterken, raden veel deskundigen aan om ijzerhard of citroensap (eventueel vervangen door citroenzuur) aan het afkooksel van de bast toe te voegen.

Het gebruik van het eikenafkooksel moet beperkt worden tot twee weken; daarna dient u een pauze van dezelfde periode in te lassen.

Azijn voor zweetvoeten

Azijn helpt tegen zweetvoeten - maar geen gewone tafelazijn, maar appelazijn, en wel van natuurlijke samenstelling. Het is wenselijk dat de azijn thuis wordt bereid. Als het een industrieel product is, moet op de verpakking staan dat het om een natuurlijk middel gaat, en niet om een synthetische oplossing met appelsmaak.

Appelazijn bevat hoogwaardige organische zuren en tannines: deze stoffen dragen op de huid bij aan de vorming van een beschermend laagje met een schimmelwerende en antimicrobiële werking.

Hoe gebruik je azijn correct?

Er wordt een oplossing bereid uit één deel van het 9%-product en één deel gekookt water. De oplossing wordt vervolgens op verschillende manieren gebruikt:

• Veeg je voeten voor het slapengaan af met de oplossing, nadat je ze gewassen en afgedroogd hebt. Was je voeten 's ochtends met koud water en zeep.
• Neem 's avonds een bad van een halfuur met 5 liter lauw water en 100 ml azijn. De kuur duurt twee weken, gevolgd door een pauze van 3-4 weken.

Boorzuur tegen zweetvoeten

Een van de belangrijkste eigenschappen van boorzuur is desinfectie. Dit komt door de vouwing van eiwitten en de vernietiging van de meeste microben en schimmels die op de voeten en in de ruimtes tussen de tenen leven. Daarnaast vernauwt boorzuur de poriën, waardoor de zweetklieren minder goed zweten en de huid van de voeten uitdroogt.

Boorzuur wordt op de volgende manier gebruikt bij zweetvoeten:

• bevochtig een servet of wattenschijfje met een alcoholische oplossing van boorzuur;
• Veeg uw voeten grondig af met de oplossing;
• Gebruik voor de linker- en rechtervoet verschillende doekjes of wattenschijfjes.

Om de effectiviteit te vergroten, kan boorzuur gecombineerd worden met Teimurov-pasta, Fukortsin of Novotsindol.

Zelfgemaakte recepten voor voetzweten

Zweetvoeten kun je voorgoed vergeten als je je aan bepaalde voorwaarden houdt. Ten eerste moet je je voeten dagelijks wassen, minstens twee keer per dag, bij voorkeur met teer of wasmiddel. Ten tweede moet je altijd alleen schone sokken of panty's dragen en schone, gedesinfecteerde schoenen. Schoenen moeten overigens van natuurlijke materialen zijn gemaakt en moeten worden gekozen op basis van het weer en het seizoen, zodat je voeten niet beslaan of oververhit raken. Ten derde moet je je voedingspatroon herzien, aangezien voedsel direct van invloed is op de geur die een persoon afgeeft. Het is raadzaam om de consumptie van vet voedsel, gerookt voedsel, chocolade en cacao, alcohol en pittige kruiden sterk te beperken of uit te sluiten.

Als aanvulling hierop worden de volgende recepten gebruikt bij overmatig zweten van de voeten:

• Om zweten aan de voeten te verminderen, kunt u regelmatig thee met munt of citroenmelisse drinken.
• Maak een infusie van twee eetlepels salie en een glas kokend water. Neem de infusie driemaal daags een derde glas, gedurende 20 dagen. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, mogen de infusie niet drinken.
• Neem baden of voetbaden met een infusie van muntblaadjes, medicinale betonie, walnootblaadjes, kamillebloemen en salie. De genoemde planten kunnen afzonderlijk of in combinatie met elkaar worden gebruikt.
• Eikenschors wordt tot stof vermalen en voor het slapengaan in katoenen sokken gestrooid. 's Ochtends worden de sokken uitgetrokken en de voeten gewassen onder koud stromend water. De schors kan met succes worden vervangen door gewoon stijfsel.
• Een alcoholtinctuur wordt bereid uit één deel berkenknoppen en vijf delen wodka. Het resulterende medicijn wordt gebruikt om 's ochtends en 's avonds schone voeten mee af te vegen.
• In noodgevallen kan dit recept helpen: veeg uw voeten en de ruimtes tussen uw tenen schoon met natte doekjes en daarna met een schijfje citroen.

Oliën voor zweetvoeten

Verschillende oliën worden vaak gebruikt om voetzweten te verminderen. Vooral lijnzaad-, eucalyptus-, ceder- en olijfolie zijn populair. Plantaardige olie-extracten hydrateren, voeden, verstevigen en deodoriseren de huid perfect.

Olijfolie is het meest toegankelijk: het reinigt en verjongt de huid van de voeten.

Hoe gebruik je oliën op de juiste manier tegen zweten?

Er worden olieoplossingen op de voeten en tussen de tenen aangebracht, er worden katoenen sokken aangetrokken en de voeten worden 's ochtends gewassen met warm water en zeep.

Bij lichte voetzweet is het aan te raden de voeten te behandelen met een mengsel van plantaardige olie en babycrème, en bij een ernstiger probleem de olie toe te voegen aan zinkzalf. De verhoudingen worden individueel gekozen.

Zuiveringszout tegen zweetvoeten

Iedereen kent baking soda – het is een effectief middel tegen zweetvoeten. Bovendien wordt het al jaren voor dit doel gebruikt.

Soda normaliseert de pH-waarde van de huid.

Frisdrank remt ontstekingen en remt de ontwikkeling van pathogene flora.

Soda creëert omstandigheden op de huid die onacceptabel zijn voor de verdere ontwikkeling van microben die onaangename geuren veroorzaken.

Tegenwoordig bestaan er verschillende recepten voor zweetvoeten met frisdrank:

1. Neem 2 eetlepels soda, dezelfde hoeveelheid zetmeel, en meng. Voeg 5 eetlepels zachte cacaoboter toe aan het mengsel, meng, vorm naar wens een stukje en leg het in de koelkast. Haal het stukje er indien nodig uit en veeg je voeten ermee af - het product werkt als een deodorant.
2. Neem 1 theelepel frisdrank en wrijf het poeder in uw voeten.
3. Neem een stuk wasmiddel, rasp het en doe het in een pan. Voeg 200 ml water toe, zet het op het vuur en laat het koken tot de zeep is opgelost. Laat het mengsel afkoelen en voeg 1 eetlepel soda toe. Meng alles goed door elkaar. Breng het mengsel elke avond een beetje aan op de voeten gedurende 15 minuten en spoel het daarna af met warm water. Bij regelmatige verzorging neemt het zweten geleidelijk af.

Zeep voor zweetvoeten

Wasmiddel is onmisbaar in de strijd tegen zweetvoeten. Bovendien komen veel mensen zonder recept van zweetvoeten af - je hoeft alleen maar je voeten zo vaak mogelijk gedurende de dag te wassen met wasmiddel. Zeep reinigt de huid niet alleen van bacteriën, maar droogt deze ook uit.

Bij hevig zweten en een penetrante geur kunnen baden helpen:

• Rasp een stuk zeep op de grove kant van een rasp, voeg een klein beetje water toe en roer tot er schuim ontstaat;
• De resulterende massa wordt ongeveer een kwartier op de voeten aangebracht.

Herhaal de procedure twee keer per week. Gebruik bij voorkeur zeep met het label "72%".

Teerzeep heeft ook soortgelijke eigenschappen, maar het heeft niet de meest aangename geur en kan bovendien bij sommige mensen allergieën veroorzaken.

Als u de geur van teer niet onaangenaam vindt en u er geen allergie voor heeft, kunt u teerzeep gebruiken om van zweten af te komen. Was uw voeten er gewoon dagelijks mee, gedurende 2-3 weken. Teer droogt de huid uit en stabiliseert de werking van de zweetklieren.

Teerzeep helpt ook tegen schimmelinfecties, aangezien zweten en een vieze geur vaak tekenen zijn van schimmel.

Om de behandeling zo effectief mogelijk te maken, is het beter om teerzeep bij de apotheek te kopen.

Jodium en zout tegen zweetvoeten

Een alcoholische jodiumoplossing is een sterk antisepticum dat zowel bacteriën als schimmelinfecties bestrijdt. Bovendien verbetert jodium de conditie van de huid en nagels. Houd er echter rekening mee dat jodium allergieën en zelfs brandwonden kan veroorzaken. Voordat u met de behandeling begint, is het daarom belangrijk om er zeker van te zijn dat u geen intolerantie voor dit medicijn heeft.

Jodium en zout kunnen worden gebruikt om voetschimmel te verwijderen, maar deze procedure is alleen effectief in het beginstadium van de infectie.

Zout is een effectieve aanvulling op de werking van jodium. Bovendien verzacht zout de huid en normaliseert het de microflora.

• Neem 1 eetlepel zout en dezelfde hoeveelheid soda en voeg daar 1 theelepel jodium aan toe (per twee liter lauw water). Gebruik de oplossing als voetbad. De behandeling duurt 10 minuten, waarna u uw voeten moet wassen met afwasmiddel.
• Meng 2 eetlepels zout en 1 eetlepel jodium in een liter water. Houd uw voeten ongeveer een half uur in dit mengsel.
• Vul een teil met warm water en voeg er een half flesje jodium aan toe. Houd uw voeten ongeveer 10 minuten in de teil. Droog uw voeten daarna af met een servet en behandel ze met waterstofperoxide 3%.

Waterstofperoxide voor zweetvoeten

Om zweetvoeten te behandelen, gebruikt u een speciaal bereide oplossing op basis van waterstofperoxide:

• neem 200 ml water en twee eetlepels waterstofperoxide 3%;
• Als de huid op uw voeten ruw is, en er eeltplekken en likdoorns zijn, kunt u nog een theelepel waterstofperoxide toevoegen;
• Dompel een servet in de oplossing en veeg uw eerder gewassen en gedroogde voeten er grondig mee af. Bestrooi ze vervolgens met talkpoeder of babypoeder.

De bereide oplossing met peroxide is niet lang houdbaar, dus u zult elke keer een nieuwe moeten maken. Om het effect te versterken, is het aan te raden om versgeperst aloësap aan de oplossing toe te voegen. Het resulterende product wordt niet alleen gebruikt om mee af te vegen, maar ook voor kompressen - deze worden 's nachts gedurende twee weken aangebracht. Zo vergeet u het probleem voor een lange tijd.

Kruiden tegen zweetvoeten

Deskundigen adviseren om tweemaal daags, na het voetenwassen, verse berkenbladeren, kweekgras of gerst- of haverstro op uw voeten en tenen aan te brengen.

Je kunt katoenen sokken vullen met gewoon droog gras, ze 's nachts aantrekken en 's ochtends de sokken uittrekken en je voeten wassen met zeep.

Het is ook aan te raden om citroengras, salie, munt of citroenmelisse op je voeten aan te brengen. Appel-, wilgen- en tijmbladeren hebben een deodoriserende werking.

Stinkende gouwe helpt ook tegen zweetvoeten. Veel mensen kennen de gunstige eigenschappen van stinkende gouwe voor een gezonde huid. De helende eigenschappen van deze plant zijn werkelijk grenzeloos: stinkende gouwe bestrijdt effectief en snel ontstekingen, geneest kleine wondjes en kloven, verwijdert ziektekiemen, deodoriseert en desinfecteert.

Baden met stinkende gouwe is vooral nuttig als zweetvoeten gepaard gaan met stank, jeuk en schilfering van de huid. Giet 400 gram gedroogde plant in vier liter kokend water en laat het afkoelen. Deze hoeveelheid infusie is voldoende voor twee behandelingen.

Laurierblad tegen zweetvoeten

Laurierblad is rijk aan essentiële oliën en organische zuren, die bepalend zijn voor de antimicrobiële, helende en ontstekingsremmende werking.

Om voetzweten langdurig te voorkomen, stoomt u drie dozijn laurierblaadjes in een geëmailleerde kan van vijf liter. Maak elke avond een voetbad op basis van de infusie.

Gestoomde laurierblaadjes kunnen meerdere malen hergebruikt worden.

Boerenwormkruid tegen zweetvoeten

Boerenwormkruid wordt vaak uitwendig gebruikt vanwege de uitgesproken ontstekingsremmende en bacteriedodende eigenschappen van de plant.

Het kan gebeuren dat de voeten niet alleen zweten, maar ook jeuken en lijken te "branden". In zo'n geval raden traditionele genezers een behandeling met boerenwormkruid aan, of beter gezegd, baden op basis van de infusie van deze plant. Om de infusie te bereiden, giet u een handvol boerenwormkruid in een thermosfles, giet u er 0,5 liter kokend water overheen en laat u het drie uur trekken. Na de behandeling moeten de voeten goed worden besprenkeld met talkpoeder of babypoeder.

Deze procedures kunnen dagelijks voor het slapengaan gedurende 4 tot 6 weken herhaald worden.

Essentiële oliën voor zweetvoeten

Essentiële oliën worden gebruikt in veel cosmetische en hygiëneproducten. Het punt is dat deze oliën een gecombineerde rol vervullen als deodorant, antiseptisch middel en tevens stabilisator van de celstofwisseling.

Welke essentiële oliën worden als het meest effectief beschouwd tegen zweetvoeten:

• cipresolie;
• bergamotolie;
• tea tree olie;
• citrusoliën;
• lavendelolie.

Tea tree olie tegen zweetvoeten heeft het vermogen om zweten snel te beperken en de poriën te vernauwen. Tea tree olie stabiliseert de zweetproductie en helpt microben te vernietigen die een onaangename geur veroorzaken. Meestal is het voldoende om een paar druppels olie op de voet te wrijven om het effect merkbaar te maken.

Bergamot heeft onder andere schimmelwerende eigenschappen. Mensen die last hebben van voetschimmel kunnen daarom het beste een olie op basis van bergamot gebruiken.

Sparolie tegen zweetvoeten wordt ook vaak gebruikt, omdat het een sterk desinfecterende en ontstekingsremmende werking heeft. Spar remt de groei van stafylokokken, staafvormige bacteriën en virussen. Sparolie kan op de voeten en schenen worden ingewreven, worden toegevoegd aan baden of crèmes.

Veel patiënten mengen verschillende oliën, maar er is geen algemeen recept voor dergelijke mengsels. Iedereen kiest zelf de beste combinatie. Om een betere bescherming tegen zweetvoeten te krijgen, is het raadzaam om de effectiviteit van alle ingrediënten in de praktijk te testen, evenals de individuele reactie van de huid erop.

Sheaboter

Meng een theelepel zetmeel met dezelfde hoeveelheid sheaboter en een kleine hoeveelheid soda (een derde theelepel). Breng de pasta elke avond aan op schone voeten en was en droog ze 's ochtends.

Alcohol tegen zweetvoeten

De volgende samenstelling helpt goed tegen zweetvoeten: neem een paar snufjes vanilline, 100 ml water en 2 eetlepels alcohol. Giet het mengsel in een plantenspuit en spray het regelmatig op de voeten en tenen.

Als u een beetje zweet, was uw voeten dan goed en dep ze af met salicylzuur, boorzuur of resorcinolalcohol. Pas bij het gebruik van alcoholoplossingen op dat u de huid niet te veel uitdroogt. Als er tekenen van uitdroging optreden, smeer uw voeten dan ook in met een verzorgende crème.

Wodka tegen zweetvoeten werkt volgens hetzelfde principe: het is echter niet nodig om de wodka te verdunnen. Je hoeft alleen je voeten 's avonds schoon te vegen met een in wodka gedrenkt servetje. Als deodorant kun je een paar eetlepels citroensap aan de wodka toevoegen.

[ 1 ]

Kaliumpermanganaat voor zweetvoeten

In welke gevallen moet u denken aan een zo eenvoudig en effectief middel als kaliumpermanganaat?

• Als uw vingers en voeten jeuken of branden.
• Als de huid op uw benen rood wordt en gaat vervellen.
• Als er kleine scheurtjes of belletjes ontstaan.

Kaliumpermanganaat moet voor gebruik verdund worden, anders kan de geconcentreerde oplossing schadelijk zijn voor de huid. Het is optimaal om een vloeistof te bereiden met een concentratie van 0,04%. Deze oplossing zal roze van kleur zijn, maar niet rood, en zeker niet paars.

Houd uw voeten ongeveer 15 minuten in de oplossing, elke avond, gedurende 2-3 weken. Maak u geen zorgen als de huid van uw voeten een beetje donkerder wordt - dit is tijdelijk. Na een tijdje zal de huid vanzelf lichter worden, maar als u dit proces wilt versnellen, kunt u uw voeten insmeren met citroensap - de huid zal dan weer zijn natuurlijke kleur krijgen.

Daarnaast raden experts aan om de sokken die je gebruikt in dezelfde oplossing te weken. Deze sokken mogen natuurlijk niet lichtgekleurd zijn, anders verliezen ze hun kleur onherstelbaar. Het weken gebeurt na het wassen.

Daarnaast is het ook belangrijk om de binnenzolen van uw schoenen te behandelen. Hiervoor zijn verschillende middelen verkrijgbaar, zowel bij apotheken als in speciaalzaken.

Aluin tegen zweetvoeten

Gebrande aluin is een oud en betaalbaar apotheekmiddel tegen zweetvoeten. Dit middel heeft veel nuttige eigenschappen:

• desinfecteert en zorgt voor een langdurige reinheid;
• stopt bloedingen, geneest wonden, krassen, zweren;
• voorkomt en stopt de ontwikkeling van het ontstekingsproces;
• samentrekkend, adsorberend, droogt de huid uit.

Zweetvoeten kunnen worden verholpen met aluinpoeder. Strooi het op uw voeten, huidplooien, tenen, doe het in schoenen, sokken of panty's.

Gebruikers beweren dat een dergelijke eenvoudige toepassing het probleem van zweetvoeten binnen 3-4 dagen kan verhelpen.

Kopersulfaat tegen zweetvoeten

Behandeling met kopersulfaat kent veel aanhangers. Kopersulfaat - en dit is het bekende kopersulfaat - is een uitstekend vochtabsorberend middel. In de landbouw wordt kopersulfaat beschouwd als een effectief antisepticum en fungicide en wordt het veel gebruikt om beschadigde planten te desinfecteren.

Kopersulfaat is matig giftig. Gebruik het daarom met de grootste voorzichtigheid en volg hierbij het volgende recept:

• Giet 1 eetlepel kopersulfaat in een glazen bakje;
• giet er warm gekookt water bij;
• Meng het en giet het in een kom.

Dompel schone, voorgewassen voeten onder in de oplossing, zodat ze de bodem van de wasbak niet raken. Houd dit ongeveer zes minuten vast. Daarna moeten de voeten worden afgedroogd zonder ze af te vegen.

Zoals het recept aangeeft, kunt u met deze methode in slechts 3 dagen van zweetvoeten afkomen.

[ 2 ]

Henna voor zweetvoeten

Henna heeft een goed effect op het normaliseren van zweten. Eén voorwaarde: de henna moet echt en van hoge kwaliteit zijn.

Neem een pakje henna, verdun het tot de consistentie van zure room. Breng het aan op de voeten, laat het volledig drogen en spoel het daarna af met warm water. Herhaal de procedure dagelijks gedurende een week.

Aan het einde van de behandeling zal de huid van de benen een roodachtige tint krijgen - dit is niet eng, de roodheid verdwijnt vanzelf na enige tijd, en daarmee ook het zweten van de benen. Het is raadzaam om in de toekomst preventieve behandelingen uit te voeren - ongeveer eens per twee maanden.

Haaienvet tegen zweetvoeten

Haaienvet wordt beschouwd als een natuurlijk antibioticum met een sterke desinfecterende, antimicrobiële, antischimmel- en antivirale werking. Vet helpt bij dermatitis en herpes. Het verlicht ook zweten.

Er zijn veel producten op basis van haaienvet verkrijgbaar bij apotheken. De bekendste is "Shark fat and Amur cork tree foot cream-balm", een universeel product dat de talg- en zweetklieren normaliseert. De crème kan worden gebruikt voor de behandeling of preventie van schimmelinfecties.

De crème wordt gebruikt volgens de gebruiksaanwijzing: 's ochtends en 's avonds zachtjes inwrijven op de schone huid van de voeten.

Cement in sokken tegen zweetvoeten

Het gebruik van cementpoeder is een controversiële manier om van zweetvoeten af te komen. Cementpoeder kan de huid extreem uitdrogen, zelfs tot barsten toe. Het heeft ook een negatief effect op de nagelplaten.

Er zijn echter mensen die dit buitengewone middel zelf uitproberen, met behulp van dit recept:

• bestrooi de voeten en de ruimtes tussen de tenen met droog poeder;
• Ze trekken sokken aan en lopen urenlang binnenshuis rond.

De behandelingsduur is ongeveer een week. De hoeveelheid poeder voor één behandeling is ongeveer 2-3 eetlepels.

Deskundigen adviseren om het controversiële product te vervangen door gewone babypoeder of door tot poeder vermalen eikenschors.

[ 3 ]

Mosterd tegen zweetvoeten

Mosterdpoeder kan gebruikt worden tegen zweten. Giet het in uw sokken of voeg het toe aan uw badwater. Het water mag niet heet zijn, maar net warm.

Sommige mensen plaatsen een soort "inlegzool" van mosterdpleisters in hun schoenen - ze beweren dat deze methode helpt bij het elimineren van onaangename geurtjes en het verminderen van zweten. Gebruikers zeggen niet of ze onaangename sensaties ervaren tijdens het dragen van de schoenen.

Zeezout tegen zweetvoeten

Zeezout wordt gebruikt als stabiliserende scrub of als voetbad.

• Zout versterkt de huid en nagels.
• Zeezout verhoogt de lokale immuniteit.
• Baden met zeezout helpt tegen ontstekingen en pijn.
• Zoutkristallen activeren de lokale bloedsomloop en verbeteren de werking van zenuwvezels en het klierstelsel.

Zeezout wordt opgelost in heet water, koud water wordt toegevoegd en de voorgewassen voeten (tot aan de enkel) worden een kwartier in de oplossing ondergedompeld. De verhoudingen van de oplossing zijn als volgt: neem 200 gram zout per 2 liter water. Na een kwartier worden de voeten gewassen met schoon water en drooggewreven. Er zijn geen beperkingen aan het aantal en de frequentie van dergelijke procedures.

Om langdurig van zweten af te komen, moet je veel verschillende methoden proberen. Er is nog geen universele oplossing voor het probleem. Tegelijkertijd worden de meest effectieve volksremedies tegen zweetvoeten alleen ontdekt door individuele toepassing.