Perifeer zicht

Perifeer zicht (ook wel zijzicht genoemd) is het deel van het gezichtsveld dat buiten het directe focus van uw blik ligt. Dit betekent dat u met uw perifere zicht objecten en bewegingen om u heen kunt waarnemen die zich niet direct voor u bevinden.

Het menselijk zicht is verdeeld in centraal zicht en perifeer zicht:

1. Centrale visie: Centrale visie is verantwoordelijk voor het zien van objecten en details in het midden van uw gezichtsveld. Het wordt gebruikt voor lezen, focussen op fijne details en het uitvoeren van taken die hoge precisie en resolutie vereisen.
2. Perifeer zicht: Perifeer zicht stelt u in staat een groot deel van de omgeving buiten de centrale focus te zien. Het is niet zo scherp en gedetailleerd als het centrale zicht, maar het speelt een belangrijke rol bij het detecteren van beweging, het bieden van oriëntatie en veiligheid, en het waarnemen van een brede perifere omgeving.

Perifeer zicht stelt ons in staat bewegende objecten, gevaren en veranderingen in de omgeving te zien zonder onze ogen te hoeven draaien of de ene of de andere kant op te hoeven gaan. Het is vooral belangrijk in situaties waarin we onze omgeving moeten beoordelen, zoals tijdens het autorijden, sporten of reizen.

Verslechtering van het perifere zicht kan in verband worden gebracht met verschillende ziekten of aandoeningen, zoals glaucoom, diabetische retinopathie of neuro-optische stoornissen, en kan de tussenkomst van een oogarts vereisen voor diagnose en behandeling.

Functies van perifeer zicht

Perifeer zicht, ook wel zij- of omgevingszicht genoemd, vervult verschillende belangrijke functies in ons leven en biedt een enorm gezichtsveld voorbij het centrale gezichtsveld. Hier zijn enkele van de belangrijkste functies van perifeer zicht:

1. Bewegingsdetectie : Perifeer zicht speelt een sleutelrol bij het detecteren van de beweging van objecten en gebeurtenissen in de omgeving. Hierdoor kunnen we reageren op potentiële gevaren, zoals auto's op de weg of snel naderende gevaarlijke objecten.
2. Oriëntatie in de ruimte : Perifeer zicht helpt ons ons in de ruimte te oriënteren en de stabiliteit te behouden. Wanneer we bijvoorbeeld lopen of rennen, stelt het perifere zicht ons in staat het oppervlak en de voorwerpen rond onze voeten te zien, waardoor we vallen kunnen voorkomen.
3. Contourherkenning : Onze ogen kunnen de contouren van objecten en vormen herkennen, zelfs in ons perifere zicht. Dit kan bijvoorbeeld handig zijn als je iets zoekt in een kamer zonder je hoofd te hoeven draaien.
4. Onze omgeving analyseren : Perifeer zicht helpt ons onze omgeving als geheel waar te nemen, zelfs als we niet rechtstreeks naar een object kijken. Dit is vooral belangrijk in situaties waarin we de algehele omgeving moeten beoordelen, zoals bij het autorijden.
5. Focus behouden : Perifeer zicht stelt ons in staat gefocust te blijven op centrale objecten of taken zonder afgeleid te worden door omringende objecten. Dit is vooral belangrijk bij het uitvoeren van taken die veel aandacht vereisen.
6. Herkennen van emoties en gebaren : Perifeer zicht kan ook een rol spelen bij het herkennen van emoties op gezichten en het waarnemen van de gebaren of bewegingen van anderen.

Onderzoek van perifeer zicht

Uitgevoerd in een oogheelkundige praktijk om de breedte en kwaliteit van uw gezichtsveld buiten het centrale gebied te beoordelen. Deze onderzoeken kunnen helpen bij het opsporen van de aanwezigheid van ziekten of aandoeningen die uw perifere zicht kunnen beïnvloeden, zoals glaucoom, diabetische retinopathie, tumoren of andere pathologieën.

Hier zijn enkele methoden om het perifere zicht te onderzoeken:

1. Gezichtsveld (perimetrie): Uw gezichtsveld kan worden beoordeeld met behulp van speciale apparaten die perimeters worden genoemd. Tijdens dit onderzoek wordt u gevraagd uw blik te richten op een fixatiepunt in het midden van het scherm, en vervolgens moet u reageren op de verschijning van objecten of lichtflitsen aan de rand van het scherm. Het onderzoek registreert hoe ver je de objecten vanuit het midden ziet.
2. Achtergrondcamera: Soms kan een oogarts tijdens een algemeen oogonderzoek veranderingen in het perifere zicht opmerken door de achterkant van het oog te onderzoeken met speciale apparatuur.
3. Elektrofysiologische onderzoeken: Elektrofysiologische technieken zoals elektroretinogram (ERG) en elektro-oculogram (EOG) kunnen worden gebruikt om de functionaliteit van het netvlies en het perifere zicht te bestuderen.
4. Computergebaseerde tests: Sommige oogheelkundige praktijken gebruiken computerprogramma's en tests die het perifere zicht beoordelen met behulp van een monitor.

Normaal perifeer zicht bij mensen beslaat een brede hoek, ongeveer 100-120 graden horizontaal en ongeveer 60-70 graden verticaal. Dit betekent dat onder normale omstandigheden het gezichtsveld van een persoon de omgeving om hem heen omvat, en dat hij in staat is objecten en bewegingen om hem heen waar te nemen zonder dat hij actief zijn hoofd of ogen hoeft te draaien.

Het is belangrijk op te merken dat het normale perifere zicht van persoon tot persoon en van leeftijd tot leeftijd kan variëren. Meestal blijft het echter binnen de bovengenoemde grenzen.

Ontwikkeling van perifeer zicht

Hangt van verschillende factoren af ​​en kan in de loop van iemands leven veranderen.

Hier zijn enkele belangrijke aspecten die verband houden met de ontwikkeling van perifeer zicht:

1. Fysieke ontwikkeling van het oog: De ontwikkeling van het perifere zicht begint met de fysieke ontwikkeling van het oog en zijn structuren. Dit omvat de vorm en grootte van de oogbol, kenmerken van het hoornvlies, de lens en het netvlies. De visuele receptoren (kegeltjes en staafjes) op het netvlies spelen een belangrijke rol bij het waarnemen van licht en het bieden van perifeer zicht.
2. Training en ervaring : Onze ervaringen en training kunnen onze perifere visie beïnvloeden. Mensen die aan sport, lichaamsbeweging of krachtige activiteiten deelnemen, kunnen bijvoorbeeld een beter perifeer zicht ontwikkelen omdat ze zich vaak in de ruimte oriënteren en reageren op bewegingen buiten hun directe gezichtsveld.
3. Leeftijd : Naarmate mensen ouder worden, merken veel mensen veranderingen in hun perifere zicht. Dit kan te wijten zijn aan natuurlijke veranderingen in de structuur van het oog, een verminderde gevoeligheid van het netvlies of aan leeftijd gerelateerde oogziekten.
4. Ziekten en aandoeningen : Bepaalde ziekten en medische aandoeningen, zoals glaucoom of diabetische retinopathie, kunnen het perifere zicht beïnvloeden en aantasten.

Oefeningen om het perifere zicht te verbeteren

Het perifere zicht kan worden verbeterd met speciale oefeningen en training. Deze oefeningen zullen helpen het perifere zicht te versterken en te ontwikkelen en de oogcoördinatie te verbeteren. Houd er rekening mee dat zichtbare verbetering tijd en regelmatige oefening kan vergen. Hier zijn enkele oefeningen om het perifere zicht te verbeteren:

1. Bal oefening:

   • Neem een ​​bal (bij voorkeur fel en gekleurd) en ga op een stoel of bank zitten.
   • Houd de bal op ooghoogte voor je.
   • Begin de bal langzaam in verschillende richtingen te bewegen terwijl je je ogen op de bal houdt.
   • Verhoog geleidelijk de snelheid van de bal en de verscheidenheid aan richtingen.
   • Ga door met de oefening gedurende 2-3 minuten, pauzeer dan en herhaal meerdere keren.

2. Een oefening in het verleggen van de aandacht:

   • Ga in een comfortabele houding zitten en concentreer u op het object voor u.
   • Verplaats uw blik snel van dit object naar andere objecten in uw perifere gezichtsveld.
   • Probeer de details en kleuren om je heen op te merken zonder je er direct op te concentreren.
   • Je kunt een balk met letters of cijfers gebruiken, waardoor je blik in verschillende richtingen van de ene letter naar de volgende beweegt.

3. Een oefening in het observeren van bewegende objecten:

   • Ga bij een raam zitten of op een plek met veel verkeer en mensen.
   • Observeer verschillende bewegende objecten in uw perifere gezichtsveld zonder uw hoofd te draaien.
   • Probeer de verschillende snelheden en richtingen van objecten op te merken.

4. Coördinatieoefeningen:

   • Veel oefeningen om de coördinatie tussen de ogen te verbeteren, kunnen ook het perifere zicht helpen verbeteren. Voorbeelden van dergelijke oefeningen zijn het oefenen van het focussen op twee verschillende objecten, het sluiten van het ene oog en het kijken naar objecten met het andere, en het oefenen met transparante panelen en andere hulpmiddelen.

Perifere gezichtsstoornissen

Ook bekend als "tunnelvisie" of hemianopsie, is een aandoening waarbij het zicht aan de randen van het gezichtsveld beperkt of afwezig wordt. Deze aandoening kan verschillende oorzaken hebben, en de diagnose en behandeling zijn afhankelijk van de onderliggende aandoening. Hier zijn enkele van de mogelijke oorzaken van perifere gezichtsstoornissen:

1. Glaucoom: Glaucoom is een groep oogziekten die resulteren in verhoogde intraoculaire druk en schade aan de oogzenuw. Een van de symptomen kan een verminderd perifeer zicht zijn.
2. Migraine: Sommige mensen kunnen tijdens een migraine (aura) een tijdelijke beperking van het perifere zicht ervaren.
3. Vaatziekte: Vaatziekte, zoals een beroerte of een aneurysma, kan de bloedtoevoer naar het oog beïnvloeden en een verminderd perifeer zicht veroorzaken.
4. Hersentumoren: Tumoren in de hersenen kunnen druk uitoefenen op de oogzenuw of andere structuren en veranderingen in het gezichtsveld veroorzaken.
5. Retinitis pigmentosa: Dit is een groep genetische ziekten die kunnen leiden tot verlies van perifeer zicht.
6. Andere oorzaken: Het perifere zicht kan ook verminderd zijn als gevolg van trauma, infecties, ontstekingen of andere oogziekten.

Soorten perifere zichtstoornissen

Perifere zichtstoornissen kunnen worden veroorzaakt door een verscheidenheid aan medische aandoeningen en ziekten, en kunnen zich in verschillende gradaties en vormen manifesteren. Enkele van de meest voorkomende soorten perifere zichtstoornissen worden hieronder opgesomd:

1. Vernauwing van het gezichtsveld (tunnelvisie): Deze aandoening wordt gekenmerkt door een verkleining van het gezichtsveld, waarbij een persoon alleen het centrale gebied van het gezichtsveld ziet en nauwelijks objecten en bewegingen in de periferie opmerkt. Het kan bijvoorbeeld worden veroorzaakt door glaucoom of neuro-optische stoornissen.
2. Hemianopsie: betekent verlies van gezichtsvermogen in de helft van het gezichtsveld. Er kunnen verschillende soorten hemianopsie bestaan, zoals binasaal (verlies van de buitenste helft van het gezichtsveld) of binasaal (verlies van de binnenste helft van het gezichtsveld).
3. Blinde vlek (scotoom): Dit is een deel van het gezichtsveld waar het zicht afwezig is. Het kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder tumoren, netvlies- of zenuwbeschadiging.
4. Hemiopsie: Verwijst naar verlies van gezichtsvermogen in de ene helft van het bovenste of onderste deel van het gezichtsveld. Deze aandoening kan worden veroorzaakt door een verscheidenheid aan pathologieën, waaronder vaatziekten en andere.
5. Structurele vervormingen: Soms kan het perifere zicht vervormd of vervormd zijn als gevolg van veranderingen in de structuur van het netvlies of de oogfundus. Dit kan zich bijvoorbeeld manifesteren als gebogen lijnen of vervormde objecten in de periferie van het gezichtsveld.
6. Nachtblindheid: houdt verband met iemand die moeite heeft met zien bij weinig licht, vooral 's nachts. Het kan worden veroorzaakt door een tekort aan rodopsine (de fotoreceptor die verantwoordelijk is voor het zien bij weinig licht) of andere aandoeningen.

Verlies van perifeer zicht

Kan het gevolg zijn van een verscheidenheid aan medische aandoeningen en ziekten. Dit probleem kan zich op verschillende manieren manifesteren, waaronder een verminderde gezichtsveldbreedte, wazig of vervormd perifeer zicht. Hier zijn enkele van de meest voorkomende oorzaken van verlies van perifeer gezichtsvermogen:

1. Glaucoom: Het is een chronische oogziekte die wordt gekenmerkt door verhoogde intraoculaire druk en schade aan de oogzenuw. Glaucoom resulteert vaak in verlies van perifeer gezichtsvermogen en de symptomen kunnen zich langzaam en onmerkbaar ontwikkelen.
2. Diabetische retinopathie: Bij diabetespatiënten kunnen de bloedvaten in het netvlies beschadigd raken, wat verlies van het perifere zicht kan veroorzaken.
3. Tumoren en cysten: Tumoren of cysten die zich in de oogholte of aangrenzende structuren ontwikkelen, kunnen druk uitoefenen op het netvlies en verlies van perifeer zicht veroorzaken.
4. Maculadegeneratie: Chronische ziekte van de macula (centraal deel van het netvlies) kan het perifere zicht beïnvloeden als gevolg van veranderingen in het netvlies.
5. Veroudering: Naarmate we ouder worden, kunnen sommige mensen een natuurlijke achteruitgang van het perifere zicht ervaren.
6. Trauma en infectie: Trauma aan het oog, infectie of ontsteking kunnen ook de visuele functie beïnvloeden, inclusief het perifere zicht.