Monodiets

Mono-diëten zijn een geweldige en zeer eenvoudige manier om gewicht te verliezen in een zeer korte tijd. Dit is een kans om gewicht te verliezen met behulp van een enkel product. Gebruik bijvoorbeeld alleen boekweit in het dieet, alleen kefir of alleen appels. Maar weet u wat er verkeerd zou kunnen zijn voor uw mono-dieet?

Uit welke producten kan ik kiezen en waar moet ik me afmelden? Hoe bereid je de gerechten die je gebruikt voor een monodieet? Welke sensaties wachten op u tijdens het proces van afvallen en hoe lang zal het resultaat worden verholpen? Lees voor deze en andere vragen de antwoorden in onze sectie "Monodiettes"

Appeldieet: de essentie, voordelen, resultaten

Dieet op appels is populair vanwege de effectiviteit en een groot aantal versies, waaruit iedereen voor zichzelf een handige versie kan kiezen.

Maggi dieetmenu voor 1, 2, 3 en 4 weken

Vanwege het overwicht van eieren wordt het Maggi-dieetmenu het eierdieet genoemd, hoewel ook andere eiwithoudende voedingsmiddelen er deel van uitmaken.

Maggi dieet gedurende 4 weken

Het menu voor 4 weken is per dag gepland, afwijking hiervan betekent een uitsplitsing en stopzetting van het schema of helemaal opnieuw beginnen.

Maggi dieet gedurende 3 weken

De 3 weken versie is gebaseerd op de twee weken versie, met een herhaling van de tweede week. Net als in het klassieke dieet zijn varianten met eieren en kwark mogelijk.

Maggi-dieet gedurende 2 weken

Het verkorte Maggi-dieet van 2 weken is interessant omdat het half zo kort is als het standaard 28-daagse dieet.

Eiervariant van Maggi-dieet: beoordelingen en resultaten

Het Maggi-dieet benadrukt het overwicht van eiwitten en kent 2 varianten: kwark en ei. Welke is beter?

Groenten en fruit tijdens het Maggi-dieet

Het populaire Maggi-dieet, waarvan het uiterlijk wordt geassocieerd met Margaret Thatcher zelf, is gebaseerd op het gebruik van eenvoudig en voedzaam voedsel: eieren of kwark, fruit en groenten, vlees.

Het oranje dieet

Dieet op groene thee

De opname van groene thee in het dieet helpt om deze ontberingen gemakkelijk te doorstaan, kracht en prestaties te behouden en het lichaam aan te vullen met de nodige voedingsstoffen. Als we daarom vragen of groene thee mogelijk is tijdens een dieet, zeggen we met vertrouwen "Ja".

De eerste week op het dieet "Maggi"

Het Maggi-dieet is gebaseerd op het principe om vet en koolhydraten uit het dieet te verwijderen. De nadruk ligt vooral op de consumptie van eiwitten die in eieren of in kwark zitten.

Voeding en dieet