Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Volksbehandeling voor overeten
Laatst beoordeeld: 04.07.2025

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

In de strijd tegen de opname van overmatig voedsel worden niet alleen klassieke methoden gebruikt, maar ook recepten uit de alternatieve geneeskunst. De volksbehandeling van overeten wordt uitgevoerd met behulp van de volgende recepten:
- Om de darmperistaltiek te verbeteren en de maag sneller te legen na voedsel, neem 2 delen honing en Cahors of andere rode wijn, 1 deel aloë. Was de aloë, hak deze fijn en meng met de overige ingrediënten tot een homogene massa. Neem 1 eetlepel een uur voor de maaltijd.
- Een aftreksel van knolselderij helpt bij constipatie door overeten. Neem 2 eetlepels gemalen knolselderij en giet er 1 liter water over. Laat het middel 10-12 uur trekken. Zeef het en neem 50 ml per dag. Vers selderijsap of een aftreksel van de zaden is ook nuttig.
- Om het gevoel van valse honger te verlichten, helpt een tinctuur van maïszijde. Neem 2 eetlepels plantaardig materiaal en 500 ml kokend water. Giet het water over de zijde en laat het trekken tot het is afgekoeld. Zeef het en neem 1/3 kopje 20 minuten voor de maaltijd. De standaardkuur is 1 maand.
- Als overeten tot overgewicht heeft geleid, kan medicinale thee helpen. Neem 2,5 theelepels calendula- en muntbloemen, 2 theelepels sint-janskruid, rozenbottels en strobloem. Voeg 1 theelepel lijnzaad toe aan het kruidenmengsel. Meng alles goed en giet 750 ml kokend water over 2 eetlepels van het mengsel. Zodra de drank is afgekoeld, zeef je hem en drink je er een half glas van voor elke maaltijd gedurende de dag.
- Neem 25 g anijs en zoethoutwortel, voeg 50 g Cystoseira barbata toe. Giet 500 ml kokend water over de ingrediënten en laat het trekken tot het is afgekoeld. Zeef het en drink 1 glas driemaal daags gedurende drie weken. Dit recept bestrijdt effectief een verhoogde eetlust.
Voordat u traditionele geneeswijzen gaat gebruiken, moet u er zeker van zijn dat er geen allergische reacties optreden op de kruidenbestanddelen van de recepten.
Citroen na overeten
Citroen bevat een grote hoeveelheid ascorbinezuur, wat de weerstand van het immuunsysteem tegen diverse ziekten verhoogt. Citrusvruchten bevatten ook een complex van mineralen en andere componenten die de werking van het cardiovasculaire en zenuwstelsel verbeteren en een positief effect hebben op de spijsvertering en de bloedsomloop.
Het eten van citroen na overeten is nuttig omdat de vrucht choleretische eigenschappen heeft, de productie van enzymen stimuleert en de werking van de lever en het maag-darmkanaal verbetert. Om de spijsvertering na een vraatzucht te vergemakkelijken, is het aan te raden om een paar schijfjes citroen te eten, maar dan zonder schil, of een glas muntthee te drinken met citroensap. Citroen wordt afgeraden voor mensen met een hoge zuurgraad.
Mineraalwater tegen overeten
Als overeten ernstig brandend maagzuur heeft veroorzaakt, kan mineraalwater helpen. Bij overeten is het aan te raden om alkalisch water te gebruiken, gemengd met 1/3 theelepel zuiveringszout of puur te drinken, 50 ml vóór elke maaltijd.
- Als de eetstoornis optreedt tegen de achtergrond van een ontsteking van de alvleesklier of tot het ontstaan ervan heeft geleid, wordt aanbevolen om natriumchloride-, koolzuur- of natriumbicarbonaatwater te drinken om de maagzuurproductie te stimuleren - Essentuki nr. 4 en nr. 17, Truskavets, Morshin. Drink driemaal daags 1 glas water, 20 minuten voor de maaltijd.
- Bij een verhoogde zuurgraad van de maag of maagzweren is het noodzakelijk om minerale oplossingen met een gemiddelde of lage mineralisatie te gebruiken. Dit zijn calcium-water, magnesium-water, natrium-water, natrium-water en natrium-water. De vloeistof wordt een uur voor de maaltijd ingenomen.
- Bij constipatie door overeten is het aan te raden om mineraalwater te drinken dat chloride, bicarbonaat, natriumsulfaat of magnesiumsulfaat bevat. Deze chemische stoffen stimuleren de darmmotoriek, wat de stoelgang vergemakkelijkt.
U kunt medicinaal mineraalwater kopen bij de apotheek. Houd er rekening mee dat het water niet alleen als drinkwater wordt gebruikt, maar ook als klysma, in bad, als lotion en als kompres.
Water met citroen na overeten
Om de darmfunctie te normaliseren, constipatie te verhelpen en het algehele welzijn te verbeteren, wordt het drinken van water met citroen aanbevolen. Deze drank is vooral nuttig bij regelmatig misbruik van schadelijke producten.
Om irritatie van het maagslijmvlies te voorkomen, neem een glas heet water, voeg er een theelepel honing en citroensap aan toe. Drink het drankje op een lege maag na de vraatzucht van gisteren.
Frisdrank tegen overeten
Overmatige vraatzucht leidt tot maagklachten, oftewel dyspeptische klachten. Om maagpijn en brandend maagzuur te verlichten, is het raadzaam om zuiveringszout te gebruiken. Zuiveringszout heeft een alkalische samenstelling, waardoor het maagzuur wordt geneutraliseerd. Het heeft ook reinigende eigenschappen en verwijdert daardoor giftige en schadelijke stoffen uit het lichaam.
Methoden om indigestie te verlichten na te veel frisdrank:
- Neem een half kopje warm water en los er 1 theelepel frisdrank in op. Meng goed en neem de oplossing elke 3-4 uur. Frisdrank verlicht een opgeblazen gevoel en misselijkheid.
- Voeg 1 theelepel zuiveringszout en dezelfde hoeveelheid citroensap toe aan een glas water. Roer en drink het op voordat de soda volledig is opgelost. Dit recept helpt bij maagzuurproblemen.
- Giet een glas kokend water over een handvol pepermunt en laat het 10 minuten trekken. Zeef het en voeg 1 theelepel baking soda toe aan de infusie. Na 10-15 minuten zullen de symptomen van maagklachten verdwijnen.
Voordat u frisdrank gebruikt, dient u een maag-darm-leverarts te raadplegen.
Gember tegen overeten
Gember is een kruidenmiddel dat de spijsvertering stimuleert en een gunstige invloed heeft op het maag-darmkanaal. Gemberwortel wordt gebruikt om overeten te bestrijden, of beter gezegd de complicatie ervan: obesitas.
Laten we eens kijken naar effectieve gemberrecepten om de darmfunctie te verbeteren:
- Giet 500 ml kokend water over 1 theelepel geschilde en dun gesneden gemberwortel. Drink er een half kopje van, verspreid over de dag.
- Meng een theelepel gemalen gember met een paar teentjes knoflook. Giet het kruidenmengsel in een thermoskan en giet er kokend water over. Zeef het na 15-20 minuten en neem het verspreid over de dag in kleine porties.
- Neem 20 gram fijngehakte gember en doe dit in een pannetje met een halve fijngehakte citroen. Voeg 500 ml water toe aan de pan en laat het op laag vuur koken. Zeef het water na 15 minuten en voeg 2 theelepels citroensap en dezelfde hoeveelheid honing toe.
Hoewel gemberthee erg gezond is, wordt het gebruik ervan tijdens de zwangerschap en borstvoeding afgeraden. Vergeet ook niet dat gember geen wondermiddel is tegen vraatzucht, maar wel helpt om enkele gevolgen van deze slechte gewoonte te bestrijden.
Kruidenbehandeling
Er zijn verschillende methoden om overeten te bestrijden. Kruidentherapie verdient speciale aandacht. Plantaardige componenten hebben een gunstig effect op het hele lichaam, verbeteren de spijsvertering en helpen het gevoel van valse honger te verminderen.
De volgende kruidenrecepten helpen in de strijd tegen overeten:
- Neem een theelepel gemalen kalmoes en giet er 200 ml kokend water over. Laat het middel 1-3 minuten trekken. Zeef de infusie en drink hem warm op. In plaats van kalmoes kunt u munt, citroenmelisse, kamille, karwij of sint-janskruid gebruiken.
- Giet 200 ml water over een eetlepel rozenbottels en laat het 5-10 minuten op laag vuur koken tot het kookt. Drink het met kleine slokjes gedurende de dag.
- Neem gelijke hoeveelheden duizendblad en kamille. Giet een glas kokend water over een theelepel van het mengsel, zeef het en drink het na afkoeling op.
- Maal boerenwormkruid en kamille fijn in een blender. Meng een theelepel kruidenpoeder met dezelfde hoeveelheid honing en fijngehakte alsem. Rol het mengsel tot balletjes. Neem de "tabletten" voor, na of tijdens het feestmaal.
Voordat u een therapeutische behandeling uitvoert, moet u er zeker van zijn dat er geen contra-indicaties zijn voor de geselecteerde plant.
Homeopathie
Een alternatieve behandelmethode die veel controverse veroorzaakt in de officiële geneeskunde is homeopathie. De volgende homeopathische preparaten kunnen worden gebruikt bij overeten:
- Argentum nitricum – pathologische hunkering naar zoetigheid en andere schadelijke producten.
- Antimonium crudum – beïnvloedt de emotionele toestand, verlicht prikkelbaarheid.
- Calcarea carbonica – zorgt ervoor dat u uw eetlust onder controle kunt houden en niet het echte hongergevoel.
- Ignatia – vraatzucht als gevolg van stress, zorgen, emotionele instabiliteit.
- Grafiet – verhoogde gasvorming na te veel eten.
De dosering van de bovengenoemde geneesmiddelen, alsmede de indicaties voor het gebruik ervan, worden bepaald door een homeopathisch arts.