Behandeling van acclimatisatie van geneesmiddelen

Acclimatisatie is geen ziekte, maar een natuurlijk proces van aanpassing van het organisme aan nieuwe levensomstandigheden. Daarom wordt het niet behandeld, ongeacht hoe mensen zichzelf ervan proberen te overtuigen. Om de aanpassing zuiniger te laten verlopen, is het belangrijk om van tevoren met je eigen gezondheid om te gaan. Gedurende het jaar moet je de immuniteit versterken, de kwaliteit van voeding, oefeningen en ademhalingsoefeningen in de ochtenden controleren, en een bezoek brengen aan de sportschool voor intensievere training. Je moet veel lopen en een flexibele levensstijl leiden. Het is ook belangrijk om je lichaam te temperen, te wennen aan wandelen en uitstapjes naar de natuur te maken in regenachtig en winderig weer, met sneeuw en lage temperaturen. Om de adaptogene eigenschappen van het lichaam te verbeteren, is het nuttig om de sauna of sauna te bezoeken, evenals om te zwemmen.

Het is bekend dat veel tekenen van acclimatisatieprocessen lijken op catarrale ziektes. En zo nemen onze mensen op de zeeën en in de warme streken een hele koffer medicijnen, voor elk symptoom afzonderlijk en nog steeds heel handvol "voor het geval dat". Het is vooral typerend om de medicijnen te "peperen" van kinderen van wie de moeder eenvoudigweg bang is voor uitingen van ziekte bij hun kinderen. Dit is geen wondermiddel, maar kan het lichaam juist schaden.

Daarom moeten ouders en volwassenen alleen maar onthouden dat acclimatisatiebehandeling alleen mag plaatsvinden na overleg met specialisten. En alleen zij kunnen de ontvangst van bepaalde medicijnen voorschrijven, evenals hun dosering en duur van gebruik. Bovendien kan de goede arts een zachte manier van therapie voor acclimatisatie, waarin het recht manier van leven in deze omstandigheden, de gewenste waterhuishouding en voeding, lichamelijke en ademhalingsoefeningen, fysiotherapie, massage, hydrotherapie, aromatherapie en ga zo maar omvat aanraden.

Geneesmiddelen voor acclimatisatie

Er zijn geneesmiddelen voor acclimatisatie, die zullen helpen de beschermende krachten van de mens te vergroten en zijn immuniteit te versterken. Deze omvatten:

• Tinctuur van ginsengwortel. Het wordt veertig minuten voor een maaltijd ingenomen, vijfentwintig druppels per kwart van een kopje water, twee of drie keer per dag. Er zijn contra-indicaties voor het nemen van deze tinctuur voor mensen die gediagnosticeerd zijn met acute chronische ziekten, hypertensieve patiënten, mensen die lijden aan aandoeningen van het centrale zenuwstelsel. Bovendien is de inname van tinctuur voor vrouwen verboden in het stadium van zwangerschap en borstvoeding, evenals voor kinderen onder de zestien jaar.
• Tinctuur van de wortel eleutherococcus. Het wordt een half uur voor een maaltijd van veertig druppels per kwart glas water ingenomen, twee of drie keer per dag. Contra-indicaties voor het nemen van deze tinctuur zijn beschikbaar bij personen die lijden aan hartaanvallen. Het is verboden om het medicijn te gebruiken voor mensen met hypertensie, mensen met een onevenwichtig zenuwstelsel of die lijden aan psychische stoornissen, personen met de diagnose vegetovasculaire dystonie. Bij warm weer is het beter om geen tinctuur te gebruiken, vanwege de alcohol in de samenstelling.
• De balsem van Bittner. Het wordt drie of vier keer per dag drie milliliter genomen gedurende drie of vier weken. Gecontra-indiceerd gebruik van het geneesmiddel voor personen met nier- en leverinsufficiëntie, cirrose, galwegaandoeningen. Het is verboden om medicijnen te nemen voor zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven, evenals kinderen onder de twaalf jaar en alcoholafhankelijke personen.
• Laat Beresh Plus vallen. Kinderen vanaf één jaar en volwassenen nemen het medicijn één druppel per twee kilogram lichaamsgewicht. In dit geval is de dosis verdeeld in twee dagelijkse doses. Het medicijn moet worden gebruikt wanneer verdund in water. Het wordt aanbevolen om een medicijn tijdens een maaltijd in te nemen. Het wordt niet aanbevolen om druppels te gebruiken voor mensen met symptomen van nierfalen, metabole stoornissen van koper en ijzer, met gevoeligheid voor de ingrediënten van het medicijn.

Tabletten van acclimatisatie

Onder medicijnen die helpen om de processen van aanpassing van het organisme aan nieuwe omgevingsomstandigheden te overleven, zijn er pillen van acclimatisatie. Experts raden drugs aan:

• Geravit Pharmaton. Het medicijn start de processen van het stimuleren van de niet-specifieke weerstand van het organisme en versnelt ook het metabolisme en de energie. Dit verhoogt de cellulaire activiteit en verbetert de opname van zuurstof in weefsels. Het medicijn bevat ginseng, vitamines, micro- en macronutriënten. Gecontra-indiceerd het nemen van medicatie voor hypervitaminosis A of D, overtreding van het calciummetabolisme, evenals personen die lijden aan nierstoornissen en in de aanwezigheid van gevoeligheid voor de ingrediënten van het medicijn.

Eén tablet wordt twee keer per dag gebruikt met voedsel (tijdens het ontbijt en de lunch), gedurende twee tot drie weken. Dan moet u het geneesmiddel één keer per dag nemen voor één tablet als ontbijt. Het medicijn moet heel worden ingenomen, in elk geval niet kauwen.

• Deskundigen adviseren voor een betere aanpassing aan de nieuwe leefomstandigheden de ontvangst van multivitaminen en immunomodulatoren. Opgemerkt moet worden dat zelfs dergelijke, op het eerste gezicht, veilige geneesmiddelen niet mogen worden gebruikt zonder een arts te raadplegen.

Hoe te krijgen geacclimatiseerd?

Mensen die om hun gezondheid geven, vragen noodzakelijk: en hoe kan je acclimatiseren met minder verlies voor je gezondheid? Om dit te bereiken, is het de moeite waard om onze aanbevelingen te volgen en de problemen te vergeten:

• De eerste dagen na het betreden van het nieuwe territorium moet je een rustige en spaarzame levensstijl leiden. Dit concept omvat een normale en voldoende slaap, evenals een vroeg vertrek voor een nachtrust.
• Voedsel moet ook gematigd en hersteld worden. Het is belangrijk om in eerste instantie nieuw voedsel en maaltijden in kleine doses te introduceren, en om de reactie van het lichaam op deze innovaties te volgen. Het wordt aanbevolen om af te zien van het eten van exotische gerechten, waarvan de reactie van het lichaam onbekend is.
• Vermijd het nemen van alcoholische dranken, vooral in de eerste paar dagen op een nieuwe plaats en vooral in grote hoeveelheden.
• Het is noodzakelijk om een grote hoeveelheid vloeistof te nemen, namelijk zuiver water. Twee liter per dag - dat is het minimum, dat u zorgvuldig moet bewaken. Het is het beste om niet-koolzuurhoudend gezuiverd water of water te drinken met een laag percentage mineralisatie.
• Gekochte flessen water moeten zodanig worden gekozen dat het deksel goed gesloten is om vervalsing van de drank te voorkomen. Drink geen kraanwater om darminfecties te voorkomen. Vermijd ook het kopen van thee of ijswater, die in veel hete landen op straat worden verkocht. Buurtbewoners bereiden in de regel dranken op leidingwater, die de gezondheid van toeristen die niet aan dit water gewend zijn, kunnen schaden.
• Om te voorkomen dat het lichaam oververhit raakt of een zonnesteek krijgt, is het van het begin af aan belangrijk om de tijd in de zon te minimaliseren. Zonnebaden is 's morgens en' s avonds. En de hoeveelheid tijd die aan dergelijke procedures kan worden gegeven, mag niet meer zijn dan tien tot vijftien minuten per sessie.
• Het is noodzakelijk om te voldoen aan alle gebruikelijke hygiënische regels - neem elke dag een douche en let op de zuiverheid van het lichaam.
• Het is ook belangrijk om een eenvoudige oefening en eenvoudige ademhalingsoefeningen te doen, die je moet leren voordat je in een nieuw land aankomt.

Preventief onderhoud van de acclimatisatie

Preventief onderhoud van de acclimatisatie bestaat erin om het organisme van te voren voor te bereiden op condities om er nieuw voor te blijven. Daarom is het, voordat er trips zijn die stressvolle omstandigheden creëren voor het organisme, nodig om het voorzichtig voor te bereiden op nieuwe omstandigheden.

Experts raden dus aan dergelijke evenementen te volgen:

• Het is de moeite waard om je voor te bereiden op een nieuwe tijdzone. Om dit te doen, moet je de wijzers van de klok van tevoren vertalen, en ook de momenten van pensionering geleidelijk aan veranderen in slaap en ontwaken. Zo'n maatregel stelt een persoon in staat om stress te minimaliseren bij het ontstaan in nieuwe gebieden.
• Het is goed om de voedselinname geleidelijk over te brengen naar de intervallen van de dag, die meer overeenkomen met de tijd van maaltijden op het nieuwe grondgebied.
• Het lichaam moet kracht en energie vergaren. Daarom moeten de gebruikelijke drukke voorbereidingen voor uitstapjes vooraf worden gemaakt. Integendeel, een week voor een aangename reis is het belangrijk om tijd door te brengen in een afgemeten en rustig ritme. En vermijd ook grote en kleine schokken, geef voldoende tijd om te rusten en te ontspannen, slaap goed en gezond.
• Het is de moeite waard om te herinneren aan goede voeding, die niet alleen de kracht en de gezondheid van een persoon beïnvloedt. Een voldoende dieet, waarin alle noodzakelijke stoffen voor het lichaam aanwezig zijn, is een garantie voor zijn uithoudings- en stressbestendigheid.