Acclimatisatie bij kinderen

Vaak wordt acclimatisatie bij kinderen door de ouders gezien als een verkoudheid, maar symptomatische behandeling is in dit geval niet effectief.

Met een scherpe verandering in het klimaat ervaart het menselijk lichaam ernstige stress, vooral bij jonge kinderen. Het organisme heeft tijd nodig om zich aan te passen aan het nieuwe terrein en de nieuwe omstandigheden, deze periode wordt gewoonlijk acclimatisatie genoemd. Er wordt aangenomen dat kinderen jonger dan drie jaar moeilijker zijn om scherpe klimaatveranderingen te tolereren.

Tijdens deze periode, baby's last van slapeloosheid, hoofdpijn, temperatuur, keelpijn, ook in deze tijd worden de kinderen in tranen, prikkelbaar, en kunnen problemen in de ontlasting tegenkomen, braken en ga zo maar door., Die zich voordoen in reactie op ongebruikelijk voor kinderen van drank of eten.

[1], [2], [3], [4]

Redenen voor acclimatisatie bij kinderen 

Acclimatisatie bij kinderen is een periode waarin het lichaam went aan veranderende klimatologische of geografische omstandigheden. Deze aandoening komt bij kinderen het vaakst voor tijdens de zomervakantie, wanneer de baby met zijn ouders naar de zee gaat of naar landen met een ander klimaat, bijvoorbeeld van de noordelijke breedtegraden naar het zuiden, hun droge klimaat tot nat, enz.

Scherpe veranderingen in de situatie, het tijdstip van de dag, enz., Hebben een sterke invloed op de algehele conditie van de peuters, en ze lijden aan een verandering in de situatie die veel zwaarder is dan volwassenen als gevolg van leeftijd en ongevormde immuniteit.

Bewijsmateriaal 

Acclimatisatie bij zuigelingen kan met een verscheidenheid aan symptomen optreden en in meer of mindere mate tot uiting komen.

Vooral sterk acclimatisatie manifesteert zich bij kinderen tot drie jaar, omdat gedurende deze periode het organisme van het kind erg lang is en moeilijk te wennen is aan verschillende soorten veranderingen.

De eerste tekenen van deze aandoening verschijnen in de regel op de tweede dag na aankomst, maar in dit geval is alles individueel, bij sommige baby's kunnen de symptomen verschijnen en iets later.

Meestal in deze tijd van de kruimels er misselijkheid of braken, verhoogde of verlaagde druk, zwakte, onverschilligheid ten opzichte van wat er gebeurt rond, de verschijning van angst, angst, hoofdpijn, slecht slapen, als kinderen worden meer prikkelbaar, humeurig.

De temperatuur bij acclimatisatie bij kinderen.  Acclimatisatie bij kinderen gaat vaak gepaard met een lage temperatuur. Het lichaam reageert dus op veranderingen in de gebruikelijke omstandigheden. Tijdens een reis of wanneer u naar een ander klimaatgebied verhuist, moet u altijd een antipyretisch middel hebben voor het geval de temperatuur te hoog oploopt (meer dan 38,5 ° C).

Sommige symptomen van klimatologische aanpassing van het organisme aan nieuwe omstandigheden kunnen onopgemerkt blijven, maar het organisme van de baby ondergaat een enorme belasting tijdens deze periode. Hij heeft mogelijk een verminderd fysiek of mentaal vermogen tijdens deze periode. Bij sommige kinderen veroorzaakt het aanpassingsproces een sterke overexcitatie, andere hebben het tegenovergestelde, lethargie en onverschilligheid.

Maar ondanks alle negatieve eigenschappen draagt dit proces ertoe bij dat het lichaam nieuwe vaardigheden verwerft, leert zich aan te passen aan ongewone omstandigheden. Dergelijke processen in het lichaam werken als verharding en elk daaropvolgend proces van aanpassing aan nieuwe klimatologische omstandigheden zal gemakkelijker zijn.

Acclimatisatie bij kinderen duurt meestal 6-7 dagen. Ouders stellen alles in het werk om deze periode in te korten, maar alle pogingen zijn in de meeste gevallen niet succesvol. Over het algemeen wordt aangenomen dat hoe verder de baby uit zijn geboortestad komt, hoe moeilijker en langer het acclimatisatieproces zal duren.

Tijdens deze periode verminderde het kind de immuniteit aanzienlijk, wat betekent dat het lichaam niet in staat is om infecties en virussen te weerstaan. Vaak begint het kind chronische ziekten te verergeren, een sterke stijging van de temperatuur, diarree.

Om de periode van acclimatisatie te verzachten, zal het gebruikelijke water voor kinderen helpen, dat u mee kunt nemen.

Geen medicijnen geven, het is raadzaam om een specialist te raadplegen. Het is de moeite waard eraan te herinneren dat bij temperaturen onder 38,5 ° C geen antipyretica mogen worden gegeven, meestal als de temperatuur deze limiet niet overschrijdt, zal deze binnen 24 uur vanzelf verdwijnen.

Acclimatisatie bij kinderen is in sommige gevallen buitengewoon moeilijk. Oudere baby's passen zich gemakkelijker aan nieuwe omstandigheden aan dan baby's.

Op de tweede dag na de aankomst kan de baby hoofdpijn, slapeloosheid, onredelijke vermoeidheid hebben. Vaak begint de temperatuur te stijgen, er is pijn in de keel.

Met de verandering van gewoon voedsel en water, kan het organisme van de kruimels reageren met diarree, buikpijn, enz.

De periode van aanpassing aan nieuwe omstandigheden bij jongeren kan 7 tot 10 dagen worden uitgesteld. De duur van de acclimatisatie hangt af van de afstand die het kind heeft afgelegd van de gebruikelijke omstandigheden. Het is algemeen aanvaard dat hoe groter het verschil in de gemiddelde luchttemperatuur, hoe harder het klimaat verandert.

Het proces van acclimatisatie is onderverdeeld in verschillende fasen:

1. De beginperiode, die kan plaatsvinden zonder duidelijke tekenen, is op dit moment in het menselijk lichaam net begonnen met de voorbereiding op veranderende klimatologische omstandigheden.
2. Een periode van hoge reactiviteit, waarbij de toestand sterk verslechtert, verschijnen de eerste tekenen van acclimatisatie. Deze periode wordt als de gevaarlijkste beschouwd.
3. De periode van egalisatie, waarin de toestand geleidelijk normaliseert, alle functies van het lichaam herstellen het werk.
4. De periode van volledige acclimatisatie, die kan duren van enkele maanden tot meerdere jaren (bij verhuizing naar een nieuwe permanente woning).

Acclimatisatie bij kinderen op zee duurt gemiddeld 10 dagen, daarom zal een vakantie aan zee gedurende minder dan 30 dagen geen enkel voordeel voor de gezondheid van de baby opleveren, maar omgekeerd. Na de tweede week van het verblijf op zee beginnen de zon, de lucht en het water beetje bij beetje het lichaam van het kind te versterken. Ga na je aankomst niet meteen naar het strand, je moet je kind de tijd geven om te rusten en kracht te vinden na een lange reis. De eerste paar dagen kunt u het beste in de buurt van de woonplaats doorbrengen.

Acclimatisatie bij kinderen in Turkije hangt af van welk deel van het land u op vakantie bent. Als de omstandigheden dichtbij het gebruikelijke voor het kind liggen, zal de verslaving gemakkelijker en sneller zijn (in Oekraïne heerst een gematigd landklimaat).

Turkije ligt op een vrij groot grondgebied en hier kun je maar liefst vijf klimaatzones tellen. Meer dan de helft van het land bevindt zich in het subtropische mediterrane klimaat, dat wordt gekenmerkt door hete zomers en warme winters, vooral in Istanboel en Antalya, waar de gemiddelde temperatuur in januari kan variëren van +5 tot +25 ° C.

In de westelijke delen van de Anatolische hooglanden en het midden van het land is het klimaat continentaal met hete zomers en koude winters.

De Armeense hooglanden worden al gedomineerd door een gematigd bergachtig klimaat met scherpe temperatuurveranderingen gedurende de dag (tot 20 graden). De zomer in dit gebied is warm en de winter is ijzig, met sterke windstoten.

Aan de kust van de Zwarte Zee is het klimaat gemengd, in deze regio is er een overgangszone van gematigd naar subtropisch klimaat. Dit deel van het land is zeer vochtig, vooral in de noordoostelijke regio's en relatief koel in de zomer.

De kust van de Zwarte Zee in Turkije is veel koeler dan de kust van de Egeïsche en Mediterrane zeeën, waar sprake is van een uitgesproken subtropisch klimaat met hete en droge zomers en een vochtige warme winter.

Na terugkeer van de vakantie, kan het kind zich slechter voelen, wat opnieuw geassocieerd wordt met de aanpassing van het organisme aan omstandigheden waarvan hij al niet gewend is geraakt. Acclimatisatie bij kinderen na de zee wordt re-acclimatisatie genoemd. Artsen adviseren na thuiskomst om meer te rusten, beter om te slapen. Het wordt aanbevolen om een kuur met vitamines te drinken, waardoor het lichaam zich kan aanpassen en de kracht kan herstellen.

Artsen adviseren niet onmiddellijk na de aankomst van het kind op de kleuterschool of school, het is beter om het kind een paar dagen extra rust te geven om weer normaal te worden.

De symptomen van reactivering zijn vergelijkbaar met die waargenomen tijdens acclimatisatie: slechte gezondheid, onverschilligheid voor wat er rondom gebeurt, vermoeidheid, diarree.

Als 1-2 dagen na thuiskomst, de baby voelde slechter, er waren tekenen van re-acclimatisatie, moet u een specialist raadplegen.

Acclimatisatie bij zuigelingen gebeurt minimaal drie weken. Hoe het aanpassingsproces verloopt, hangt af van vele factoren (de staat van immuniteit, ziekte, enz.) En komt afzonderlijk voor in elk geval. Bij sommige kinderen treedt verslaving op met een sterke verslechtering van het welbevinden en uitgesproken symptomen, andere hebben zo'n moeilijke aanpassingsperiode niet.

In het geval van baby's speelt naast acclimatisatie echter de psychologische gesteldheid van de moeder een belangrijke rol, waarvan de stabiele toestand van de baby grotendeels afhangt.

Onvoldoende rust, een innerlijk gevoel van ontevredenheid, etc., zullen noodzakelijkerwijs invloed hebben op de psycho-emotionele toestand van de moeder en de baby zal meer scherp reageren op de klimaatverandering.

Met een baby kun je beter buiten de stad uitrusten, in de frisse lucht. Kinderen met kinderen onder de drie jaar adviseren niet om hun klimaatzone te verlaten. Als de keuze echter wordt gemaakt ten gunste van de zee, is het noodzakelijk om een plaats te kiezen waar een kleine congestie van mensen is, bovendien is het niet nodig om op vakantie te gaan of naar de heetste tijd van het jaar te gaan. De optimale tijd is de eerste maand van de zomer of het begin van de herfst.

Ook moet u bij het kiezen van een woonplaats rekening houden met nabijgelegen amusementsfaciliteiten (discotheken, zomerterrassen, enz.) En de afstand tot de weg. Met een baby is het beter om een rustige plek te kiezen met een mooi strand.

Ook moet je bij een pasgeborene niet naar exotische landen gaan, landen waar het noodzakelijk is om meer dan vier uur te vliegen of naar landen waar het klimaat sterk afwijkt van het gebruikelijke (bijvoorbeeld in de winter om naar warme landen te vliegen en vice versa).

Het lichaam van het kind is ongeveer een jaar nog niet volledig gevormd en de reactie op een verandering kan onvoorspelbaar zijn. Acclimatisatie bij kinderen jonger dan een jaar is ernstiger dan bij volwassenen, en in dit geval moet rekening worden gehouden met de individuele kenmerken van de baby.

Er wordt aan herinnerd dat de immuniteit bij kinderen komt voor bij ongeveer 1,5 jaar, dus moet je een vakantie of een verhuizing te plannen, zodat kwetsbare lichaam niet te veel belasting heeft geleden (tot zes maanden is niet aan te raden om het kind mee te nemen in een onbekende omgeving voor hem).

Er moet ook worden opgemerkt dat de verandering van tijdzone schadelijker is dan de verandering in het klimaat

Tijdens een vakantie met een kruimel op zee is het beter om een land met een lage luchtvochtigheid en een niet erg heet klimaat te kiezen, de beste optie is Montenegro, Kroatië, de Canarische Eilanden, Griekenland, het schiereiland Krim, Bulgarije, Kreta, Cyprus.

De Middellandse Zee en de Rode Zeeën zijn geschikt om met kinderen tot een jaar in de eerste maanden van de herfst of lente te rusten.

Diagnostiek 

Acclimatisatie bij kinderen is een individueel proces. Sommige baby's raken traag in een nieuwe klimaatzone, anderen worden te actief.

Om de acclimatisatie te diagnosticeren is het mogelijk door kenmerkende symptomen: het optreden van misselijkheid of braken, duizeligheid, hoofdpijn. Vaak lijken de symptomen op een gewone verkoudheid: hoest, loopneus, keelpijn, koorts.

In de regel manifesteren de symptomen van acclimatisatie zich op de eerste of tweede dag na aankomst en laatst, afhankelijk van de individuele kenmerken van het menselijk lichaam gedurende 1-2 weken.

Behandeling van acclimatisatie bij kinderen  

Acclimatisatie bij kinderen, maar ook bij volwassenen, is niet geschikt voor bepaalde behandelingen, omdat dit geen ziekte is, maar een proces van wennen aan nieuwe omstandigheden. En het duurt tot het moment waarop het lichaam zich aanpast aan het nieuwe klimaat, dus de behandeling in dit geval moet symptomatisch zijn. Bij een hoge temperatuur (meer dan 38,5 ° C) moet het kind een koortswerend middel krijgen - Efferalgan, cefecon, panadol.

Als u hoest, die vaak optreedt tijdens acclimatisatie, kunt u uw baby siroop ambrobene, flavomeda en ga zo maar door te geven. Om de pijn te verlichten in de keel, dan kunt u homeopathische middelen gebruiken, spoelen, etc. Het wordt niet aanbevolen om sprays te gebruiken, omdat ze te agressief werken bij zwakke immuniteit.

Bij een verkoudheid of verstopte neus is het gebruik van speciale preparaten met de inhoud van zeewater of oliën toegestaan, maar u kunt ook otrivin, nazivin, enz. Gebruiken, afhankelijk van de leeftijd van het kind.

Als u een spijsverteringsstoornis, misselijkheid, braken heeft, dient u anti-emetische, antibacteriële geneesmiddelen te gebruiken die de arts moet aanwijzen.

Het is de moeite waard om op te merken dat bij ziekten van het maagdarmkanaal geen gebruik moet worden gemaakt van zelfmedicatie, vooral in het geval van kinderen.

Soms wordt de stress die door de peuter bij het bewegen wordt overgedragen uitgestort in verschillende allergische reacties (pryshchiki, roodheid, blaren, jeuk, etc.). Voor sommige baby's betekent de gebruikelijke antihistaminica - diazolinum, klaritin, astemizolum helpen, voor sommige is een complexe medicamenteuze behandeling vereist.

Hoe acclimatisatie te vergemakkelijken?

Verslaving aan het kind kan tot 14 dagen duren, dus het plannen van een vakantie, moet rekening worden gehouden.

Om het acclimatisatieproces soepel te laten verlopen, wordt aanbevolen om plaatsen te kiezen voor rust met een klimaat dat vergelijkbaar is met het normale klimaat van het kind (vooral met kinderen onder de drie jaar).

Op de kruising van verschillende tijdzones (aangenomen wordt dat elke tijdzone een dag acclimatisatie toevoegt), is het beter om een baby van tevoren voor te bereiden op een nieuw regime. Het is beter om te beginnen met het schema van herstel en pensionering, het wordt aanbevolen om het regime enkele weken voor de geplande reis 30-60 minuten te verschuiven.

Op vakantie is het niet aan te raden om sterk af te wijken van het gebruikelijke regime van de dag, je moet lopen, slapen, eten, etc. Op hetzelfde moment als thuis.

Om ervoor te zorgen dat het organisme minder pijnlijk reageert op nieuw voedsel en water, is het noodzakelijk om het gebruikelijke voedsel en water mee te nemen dat het lichaam helpt om te gaan met de nieuwe omstandigheden.

Water wordt beschouwd als het belangrijkste onderdeel voor het lichaam in de periode van aanpassing aan nieuwe omstandigheden. Het is noodzakelijk om te controleren of de baby meer gewoon water drinkt in plaats van sappen, cocktails, frisdranken, enz.

Een kind moet een voldoende hoeveelheid water per dag drinken (gewicht vermenigvuldigd met 30).

 Ook belangrijk is de kwaliteit van het water, geen kraanwater of bronnen gebruiken, het is beter om de voorkeur te geven aan flessenwater uit de winkel.

Preventie van acclimatisatie bij kinderen 

Acclimatisatie bij kinderen, zoals reeds vermeld, is het proces individueel. Helemaal voorkomen dat deze periode niet zal slagen, maar je kunt proberen zijn loop te minimaliseren.

Na een verhuizing of tijdens een vakantie met een baby, moet u proberen het gebruikelijke regime van de dag te volgen: naar bed gaan, wakker worden, eten op hetzelfde moment (vooral belangrijk bij het veranderen van de tijdzone).

Neem minstens een week voor de verwachte vertrekdatum contact op met een kinderarts die u helpt het vitaminecomplex op te halen en u het nodige advies te geven. Voordat u vertrekt, hoeft u uw kind fysiek niet te zwaar te belasten, zodat u meer rust krijgt. Bij gunstig weer kunt u kort zonnebaden, wat de immuniteit versterkt en de huid voorbereidt in een warm klimaat.

Hoe kan acclimatisatie bij een kind worden voorkomen?  Acclimatisatie bij kinderen komt in ieder geval voor, het is bijna onmogelijk om het proces van wennen aan een nieuwe plek te vermijden. Om te rusten op de verslaving van het kind was niet zo duidelijk, je moet plaatsen in één tijdzone kiezen (of met een tijdsverschil van niet meer dan drie uur).

Ook is het beter om met de trein te bewegen, omdat tijdens de reis het lichaam zich geleidelijk aan zal aanpassen aan nieuwe klimatologische omstandigheden. Vlucht is niet de beste keuze, omdat de bewegingssnelheid hoog is, het klimaat (tijdzone) sterk verandert en de lichaamsbouw hierdoor moeilijker is.

De minimale rustperiode moet 2 weken zijn, waarbij het lichaam van de baby zich aanpast en tijd heeft om te rusten en kracht te krijgen. Als het verblijf op de nieuwe minder lang duurt, wordt het lichaam van de baby onderworpen aan dubbele belasting en is het proces van ernstige acclimatisatie na thuiskomst niet uitgesloten.

Vooruitzicht 

Acclimatisatie bij kinderen vindt plaats met meer of minder ernstige symptomen. In de meeste gevallen zijn de voorspellingen gunstig - na 7-10 dagen raakt het lichaam van de baby gewend aan de nieuwe omstandigheden, wordt de immuniteit versterkt, de toestand genormaliseerd.

Verslavende doorgegeven minder pijnlijk te volgen tijdens het verplaatsen of laat bepaalde regels: voer en water het kind van zijn gebruikelijke voedsel, te respecteren, niet om het klimaat te hard te veranderen, laat uw kind een cursus van vitamines voor de reis, enz.

Acclimatisatie bij kinderen betreft vrijwel alle lichaamssystemen: nerveus, cardiovasculair, spijsverteringsstelsel, ademhalingsstelsel, urine. Alle organen en systemen staan onder grote druk, dus het is belangrijk om gunstige omstandigheden voor de baby te creëren, hem met zorg en liefde te omringen.