Behandeling van een snuifje heupzenuw

Ontsteking of knijpen van de heupzenuw is vatbaar voor conservatieve therapie, maar soms moet je je toevlucht nemen tot een operatie.

Soms vertoont een snel verloop van ontsteking en zwelling van de zenuw een loop van steroïde hormonen (zoals prednisolon). De arts kan aanbevelen om een speciaal korset te dragen. Wat betreft handmatige correctie en massage, kunnen ze alleen worden uitgevoerd in overleg met de behandelende arts.

Oefeningen bij het knijpen van de heupzenuw

Ondanks de pijn wordt knijpen van de heupzenuw geëlimineerd door therapeutische fysieke training, yoga en speciale oefeningen. Natuurlijk wordt het vermogen om bepaalde bewegingen uit te voeren bepaald door de mate van verlies. Met een ernstig pijnsyndroom en een constante spit, is het nodig om te beginnen met lessen met comfortabele statische houdingen voor ontspanning en stretching. Daartoe is de yogahouding van het 'kind' geschikt, van op zijn knieën gaan zitten om zich naar voren te strekken, zijn voorhoofd op de grond drukken en zijn handen langs het lichaam plaatsen of het over zijn hoofd trekken.

Dynamische oefeningen bij het knijpen van de heupzenuw worden getoond in het stadium van herstel, wanneer de exacerbatie voorbij is. Tijdens deze periode, zwemmen, lopen, half-gehurkte, beweging "fiets", beweging op de billen, ongehaaste run, rotatie door de heupen zal doen. Met deze oefeningen kan de belasting gelijkmatig worden verdeeld over de linker en rechter delen van het lichaam. Als er een bijkomende ziekte is zoals een hernia, dan is therapeutische gymnastiek alleen toegestaan door een specialist met de ontwikkeling van een individueel programma.

[1], [2]

Preparaten voor de behandeling van een snuifje heupzenuw

Alle geneesmiddelen voor de behandeling van een snuifje heupzenuw kunnen worden onderverdeeld in:

• anesthetica en ontstekingsremmende medicijnen;
• stoffen die de afweer van het lichaam versterken;
• zalven, gels, lokaal wrijven, het verbeteren van de bloedcirculatie, het verlichten van oedeem en pijnsyndroom;
• vitaminen van groep B, normaliseren metabolische processen en bloedsomloop.

Vaak begint de behandeling van de overtreding van de zenuwwortels met het elimineren van pijn en het verwijderen van ontstekingen.

Hier is het spectrum van geneesmiddelen zo breed (van de gebruikelijke analgin tot opioïden) dat het geneesmiddel wordt geselecteerd op basis van de ernst van de symptomen, de individuele kenmerken van het beloop van de ziekte en de neiging tot allergieën. Patiënten kunnen pillen of injecties krijgen met niet-steroïde stoffen, die het meest voorkomen vanwege hun effectiviteit. In gevallen van een bijzonder acute aandoening, worden steroïd blokkadecursussen aanbevolen. Deze farmacologische stoffen hebben een lange lijst met bijwerkingen, dus voor gebruik is een raadpleging van een specialist vereist.

Vitamine B1, B6, B12 en E, evenals minerale complexen, hebben een gunstig effect op het metabolisme, de bloedcirculatie en helpen de spasmen te verminderen.

Zalf voor snuifje van de heupzenuw

Crème en zalf op basis van paardenkastanje hebben een uitgesproken ontspannend effect op de spieren en hebben een analgetisch effect. Balm "Chaga", een reeks van ontspannende, anti-spataderen crèmes "Recepten grootmoeder Agafia" cream "Venitan" wordt gebruikt met spataderen, maar ze helpen om de conditie als gevolg van overtreding van de zenuwwortels verlichten.

Homeopathische zalf bij het knijpen van de heupzenuw "Traumeel C" en "Objective T" hebben een pijnstillend en ontstekingsremmend effect. Ondanks het feit dat de voorbereidingen uit natuurlijke ingrediënten bestaan, is het aanbevolen om voor gebruik een arts te raadplegen. Dit geldt vooral voor mensen met een allergie, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.

Het knijpen van de heupzenuw wordt behandeld met zalven met een opwarming-irriterend effect. Ze leveren bloed aan het toepassingsgebied en breiden de bloedvaten uit, verzadigen cellen met voedingsstoffen en verbeteren de metabole processen. Dergelijke pijnstillers omvatten - Finalgon, Viprosal, Capsicum, Apizarthron, Nikoflex.

Niet-steroïde pijnstillers worden als het meest effectief en snel werkend beschouwd, maar aan de andere kant hebben deze zalven de meest uitgebreide lijst van contra-indicaties en bijwerkingen. Gebruik voor complexe behandeling van overtreding van zenuwuiteinden - "Diclofenac", "Ketoprofen", "Ibuprofen", enz.

Verdoving voor het knijpen van de heupzenuw

C. Reageren op pijn (prostaglandines) en als pijnstiller de patiënt wordt voorgeschreven niet-steroïde ontstekingswerende groep blokkeren van de productie van chemische bestanddelen in het lichaam. Een verdovingsmiddel voor het knijpen van de heupzenuw is verdeeld in actie op korte en lange termijn. De meest voorkomende zijn de volgende farmacologische stoffen: "Piroxicam", "Ibuprofen", "Celebrex", "Orthofen", enz. Niet-steroïde medicijnen worden gekenmerkt door bijwerkingen: irriteren het maagslijmvlies, verdunnen het bloed en beïnvloeden de nierfunctie nadelig. In dit opzicht zijn ze gecontraïndiceerd bij patiënten met maagzweren en 12-gut, die lijden aan verhoogde bloeddruk en anemie, met nier- / leverinsufficiëntie en hartaandoeningen.

Anti-inflammatoire steroïdenpreparaten op basis van cortisol (menselijk hormoon) worden aanbevolen voor opname gedurende een periode van niet meer dan twee weken. Dit komt door ernstige bijwerkingen van medicijnen - verlaging van de immuniteit, zwelling van het gelaat, gewichtstoename, osteoporose, zweer. Het effect van steroïde geneesmiddelen is gebaseerd op de gelijktijdige verwijdering van ontsteking en de eliminatie van zwelling van het weefsel.

Verlichting bij ernstige pijn brengt epidurale injectie. Anesthesie wordt bereikt als gevolg van de lokale werking van het steroïde geneesmiddel (direct in het gebied van de ontstoken zenuw). De methode van lumbale punctie biedt tijdelijke verlichting en wordt niet aan alle patiënten getoond, maar heeft zichzelf positief bewezen, omdat het helpt bij het verminderen van bijwerkingen met een lagere dosis van het toegediende medicijn.

Er moet worden begrepen dat anesthesie tijdelijk is en zonder dat de oorzaak van overtreding van de zenuwwortel wordt geëlimineerd om de patiënt terug te brengen naar een vol leven is moeilijk.

Diclofenac bij het knijpen van de heupzenuw

Het medicijn "Diclofenac" maakt deel uit van de farmacologische groep van geneesmiddelen met analgetische, ontstekingsremmende, antipyretische, antigroep en antirheumatische werking. Het geneesmiddel wordt geproduceerd in een oplossing voor injecties, in tabletvorm, in de vorm van zalven en zetpillen.

Diclofenac bij het knijpen van de nervus ischiadicus wordt voorgeschreven voor verdoving, het elimineren van wallen. Aanbevolen dosering:

• tabletten - volwassen patiënten tot 50 mg, kinderen ouder dan 6 jaar voor 2 mg voor elke kg lichaamsgewicht tot drie keer per dag;
• kaarsen - volwassenen niet meer dan 50 mg eenmaal daags, voor baby's na 6 jaar 2 mg per kg twee tot drie keer per dag;
• intramusculaire injectie - een dagelijkse norm van volwassenen 75 mg, kinderen zijn gecontra-indiceerd;
• zalf - worden tot vier keer toegepast op volwassenen op een pijnlijke plek.

Behandeling "Diclofenac" is verboden in strijd met hematopoietische functie, maagzweren en 12-n darm, ontsteking van de darm in een acute fase van astma, u overgevoelig bent voor een van de componenten van het geneesmiddel, kinderen tot 6 jaar oud, in de laatste maanden van de dracht. Beperkingen zijn van toepassing op patiënten met hartfalen, lever- en nierstoornissen, porfyrie, tijdens zwangerschap en borstvoeding.

[3]

Injecties met snuifje van de heupzenuw

Onlangs, voor pijnbestrijding van beknelling injectie groep vitaminen worden op grote schaal gebruikt V. Vitamine complexen hebben een positief effect op spierinnervatie, normaliseert de stofwisseling, het bevorderen van het herstel van de getroffen zenuwen. Vitaminen B1, B6, B12 bevatten lidocaïne, die het lokale analgetische effect versterkt. Resultaat injecties van vitaminen "Trigamma", "Milgamma", "Neyrobion", "Combilipen" alleen in acute processen (niet meer dan 14 dagen), en in het geval van chronische en terugkerende ziekte, ze hebben niet het gewenste effect geven.

Elimineer de pijn en verminder de ontsteking aanzienlijk om injecties te helpen bij het knijpen van de heupzenuw met niet-steroïde geneesmiddelen. Zoals studies hebben aangetoond, is deze groep geneesmiddelen zeer effectief, samen met een maximum aan bijwerkingen die optreden bij 50% van de patiënten. De minst giftige onder hen is Ibuprofen. Deze pijnstillers worden aanbevolen om strikt voor het beoogde doel te worden gebruikt. En als één remedie niet helpt om het te vervangen door een medicijn van dezelfde groep, heeft het geen zin (het verwachte effect zal dat niet zijn).

Blokkade in het knijpen van de heupzenuw

De meest voorkomende kneep van de heupzenuw vindt plaats tegen de achtergrond van spierspanning die langs de wervelkolom loopt. Injecties in de trapeziusspieren langs de hele rug maken het mogelijk om na 10 minuten van het pijnsyndroom af te komen. Als een injecteerbare oplossing is een mengsel van een ampul van 50% anaal met twee ampullen natriumchloride 0,9% geschikt. De procedure kan tot 4 keer per maand worden herhaald.

Novocaine / lidocaïne blokkade bij het knijpen van de heupzenuw wordt ook uitgevoerd vanaf de billen naar de schouderbladen op de punten met de grootste pijn met maximale verdichting. Het splitsen van triggerzones met lidocaïne of novocaïne kan tijdelijke verlichting brengen, maar vaak wordt één blokkade uitgevoerd om de spiertonus te herstellen, spasmen te elimineren en de motoriek te herstellen. Een positieve dynamiek wordt waargenomen bij patiënten met een overtreding van de zenuwwortels wanneer ze worden ingespoten met homeopathische preparaten "Diskus compositum", "Target-T" en "Traumel S".

Voordelen van therapeutische blokkades:

• snelle verlichting van pijn;
• actie direct in de laesie;
• een minimum aan bijwerkingen;
• verminder spierspanning, verlicht zwelling en ontsteking, elimineer spasmen van bloedvaten.

[4], [5]

Masseer met een snuifje heupzenuw

Massage en knijpen van de heupzenuw - dingen die compatibel zijn in het geval dat een uitgebreide diagnose en de arts geen contra-indicaties onthulden.

In het geval van acuut radiculair syndroom wordt diepe massage niet aanbevolen voor het knijpen van de heupzenuw en het aanbrengen van verwarmende zalven. Massagebewegingen van het gluteale gebied mogen niet te intens zijn, omdat ze een exacerbatie en een aanval van ondraaglijke pijn kunnen veroorzaken. Om de bloedsomloop te activeren en zwelling te verwijderen, zijn lichte bewegingen, nauwkeurige trillingen (met lymfedrainagefunctie) in de zone voor zenuwbeschadiging toegestaan. De therapie omvat een verplichte massage van de buik, vooral vanaf de zijkant van laesies in de darmbeenspier. Indien mogelijk (bij afwezigheid van problemen met de darmen, altijd op een lege maag), worden compressies uitgevoerd vanuit het peritoneum boven de knijpplaats met daaropvolgende voetmassage. Het is belangrijk om de punten van het sacrale gebied en de vleugels van het ileum aan elke kant te bestuderen.

Massageapparatuur met overtreding van zenuwwortels is behoorlijk ingewikkeld en je kunt jezelf alleen toevertrouwen aan de echte professional van je bedrijf.

Gymnastiek met een snuifje heupzenuw

Paradoxaal genoeg kan de snuif van de heupzenuw worden behandeld door een beweging die de bloedstroom in het getroffen gebied verbetert. Begin met een gewone wandeling van enkele minuten elk uur. Misschien moet je het pijnsyndroom overwinnen, maar je kunt niet gaan liggen.

Bij het optreden van de eerste verbeteringen wordt de gymnastiek aangeraden bij een snuifje van de heupzenuw met het doel dat zich uitstrekt van de wervel:

• in rugligging op de rug - uitademen en trek je knieën naar je borst, wikkel je armen om hen heen. Met een ademhaling, verbind de knieën met het voorhoofd. Houd een paar minuten vast en ontspan dan volledig en maak het lichaam recht;
• ga langzaam op zijn hielen zitten, strek je naar voren en strek zijn armen op de grond;
• De rug is tegen de grond gedrukt, rechte benen zijn haaks gebogen en liggen op de muur. Billen worden strak op het oppervlak gedrukt, handen op de heupen. Sta op tot 10 minuten;
• staand (knieën "zacht", half gebogen), de rug is recht en enigszins naar voren gebogen. De handpalmsteun in de heupen. We plaatsen de armen in het bekken en strekken de lendenwervels uit;
• zittend op de vloer met langwerpige benen en gevouwen handen op de achterkant van het hoofd - beweeg zachtjes naar achteren, met de benen zoveel mogelijk opgeheven en breder gespreid. Ga een paar seconden liggen zonder de messen van de vloer te scheuren. Rijzen is noodzakelijk voorzichtig, via een zijde met een steun op de handen.

Alternatieve middelen om de heupzenuw te knijpen

Een effectief medicijn wordt beschouwd als onconventionele geneeskunde, inclusief recepten uit de natuur zelf. Natuurlijk is zelfmedicatie, het ervaren van nieuwe lotions en medicinale drugs, ook niet de moeite waard. Er moet in het algemeen gezond verstand en een duidelijk begrip zijn dat onder de symptomen van inbreuk op zenuwvezels een ernstiger ziekte kan worden verhuld. Zonder een specialist te raadplegen, is het nemen van recepten voor 'grootmoeder' soms zelfs gevaarlijk. Regelmatige massage, verwarmend kompres of handmatige correctie zijn in sommige gevallen strikt gecontra-indiceerd.

Alternatieve middelen om de heupzenuw in te knijpen:

• honingkompres met appelciderazijn (200 g honing en een eetlepel azijn). De compositie wordt verdeeld over katoenen doek en gedurende een half uur op de probleemlocatie aangebracht;
• een warm mengsel van 300 g vloeibare honing (indien nodig smelten door stomen) en 50 g alcohol is ideaal voor een massage van een half uur;
• een anesthesie-infusie van laurierbladeren - ongeveer 18 kleine laurierblaadjes ondergedompeld in 200 gram wodka / alcohol, dring drie dagen aan op een donkere plaats. Zo'n tinctuur wordt zorgvuldig gesmeerd met een pijnlijke plek;
• Aardappelspruiten worden met 2 glazen wodka / alcohol gegoten en staan 14 dagen op een donkere plaats. Tinctuur wordt 's morgens gebruikt en wrijft in het getroffen gebied. Daarna wordt de taille de hele dag omwikkeld met een sjaal;
• middelgrote mierikswortel wordt door een vleesmolen gevoerd (ongeveer ½ kopje wordt verkregen), gemengd met dezelfde hoeveelheid aardappelen, voeg 1 st. Lepel honing. Breng op voorgesmeerd met olie of crème lende een vervaardigde suspensie aan, opgewarmd met polyethyleen en wollen sjaal. Om te gaan liggen is het noodzakelijk tot een uur. De procedure wordt om de andere dag herhaald;
• een pijnlijke zone wordt gesmeerd met propolis, warme bijenwas wordt van boven aangebracht, vervolgens bedekt met polyethyleen en een deken. Zo'n kompres wordt getoond voor een droom die nog moet komen;
• gelijke hoeveelheden kamille en vlierbessen, gebroeid met kokend water, geplaatst in linnen doek en aangebracht op de taille. De patiënt wordt gewikkeld en 6 uur achtergelaten.

Knijpen van de heupzenuw veroorzaakt veel ongemak, maar voordat de behandeling begint, is het belangrijk om de oorzaak van de pathologische aandoening vast te stellen. Als het knijpen optreedt wanneer de tussenwervelschijf wordt verplaatst, kan opwarmen het pijnsyndroom verhogen en de positie van de patiënt alleen maar verergeren. Behandeling met alternatieve methoden is verboden in de aanwezigheid van tumorprocessen.

[6], [7]

Yoga met een snuifje van de heupzenuw

Verschillende bronnen van medische claims die vastlopen van de sciatische zenuw optreedt bij de analyse, indien de oorzaak niet geopenbaard degeneratieve veranderingen van de ruggengraat hebben geen mechanische beschadiging is. En bij vrouwen wordt de rechterledemaat vaker aangetast en bij mannen blijft het achter, wat wordt verklaard door de dominante hersenhelft. De klinische praktijk kent gevallen van 'wonderbaarlijke genezing' door een bedrust (immobilisatie en ontspanning) te bieden met gelijktijdige normalisatie van het zenuwstelsel.

Patiënten met frequente depressies, machteloos vóór stress, worden aanbevolen yoga met het knijpen van de heupzenuw als een effectieve therapie en preventie. Actief, vrolijk en kalm blijven, helpt eenvoudige asana's, meditatie en ademoefeningen. Als je absoluut geen tijd hebt om deel te nemen aan groepssessies of als je gewoon lui bent, geef je je zenuwstelsel dan 15 minuten per dag en vergeet je nooit meer de zenuwwortels te schenden. Beginners bemoeien zich nog steeds niet met verschillende klassen van een bekwame instructeur, de rest is genoeg om een reeks oefeningen voor jezelf te maken. De zegening van de informatie over dit onderwerpsgewicht.

Waar moet ik op letten bij het kiezen van posities? Geef asanas de voorkeur aan ontspanning, stretching, zonder dynamische overgangen en wendingen. In het ideale geval passen de volgende houdingen:

• Baby (foetus) - vanuit een zittende houding op zijn knieën, knieën naar de zijkanten ter hoogte van het bekken, tenen raken, direct terug (voor zover mogelijk) naar voren kantelt en de vloer raken voorhoofd. De armen strekken zich uit boven het hoofd en worden met de handpalmen tegen de grond gedrukt of liggen langs de stam. Belangrijk: volledig ontspannen, de klemmen van de taille en het borstbeen losmaken;
• shavasana (of houding van de doden) - ontspanning van alle delen van het lichaam in een liggende positie. Handen langs het lichaam palmen omhoog, benen gestrekt en verdund in de zijkanten. Het wordt beschouwd als de moeilijkste yoga asana! Door de kracht van de geest (wanneer de interne dialoog wordt gestopt), is het noodzakelijk om elk deel van het lichaam met aandacht te bedekken, om de blokken en klemmen te volgen, om te ontspannen en het lichaam zo veel mogelijk te bevrijden;
• techniek uit Japan (voor de uitvoering heb je een roller nodig met een diameter van 7-10cm en een lengte van minimaal 40cm) - ga op een hard oppervlak liggen, onder de lendeplaats een roller (precies onder de navel). Rechte benen worden uitgerekt tot de breedte van de schouders (van de vloer scheurt niet) en verbinden de duimen samen (tussen de hielen van ongeveer 25 cm). Leid handen om het hoofd met de handpalmen naar de grond te brengen en maak de vingers vast. Het duurt 5 minuten om eruit te komen, maar het zal in het begin niet gemakkelijk zijn. Lendenen, rug, heupen van de vloer scheuren niet.

Blijf zo lang als je wilt in de asanas. Over het algemeen is yoga in het algemeen gebaseerd op persoonlijke gevoelens en hangt af van je vermogen om naar je lichaam te luisteren. Vanuit alle posities moet men voorzichtig, zonder schokken, rustig en met een glimlach uitgaan. De beschreven eenvoudige oefeningen helpen zelfs in gevallen met ernstig pijnsyndroom, afgewisseld met de inname van zout- of kruidenbaden.

LFK met snuifje van de heupzenuw

Het overleven van het snuifje van de nervus ischiadicus en terugkeren naar het gebruikelijke ritme van het leven zal helpen zwemmen, gemakkelijk rennen, wandelen, evenals eenvoudige fysieke oefeningen:

• soepele rotatie van de dijen;
• beweging op de paus - zittend op de vloer met rechte benen, zijn handen op de grond leunend, de billen naar voren en achteren bewegend;
• beweging "fiets" - wordt uitgevoerd met een kleine amplitude, snelheid en duur. Verhoog de belasting als de pijnlijke symptomen vervagen;
• "Cat good / evil" - een eenvoudige en vertrouwde oefening sinds de kindertijd. Sta op handen en voeten en buig je rug;
• Doe squats met nadruk (stoel, achterkant van de bank), met de voeten op de breedte van de schouders.

Als u lijdt aan de overtreding van de zenuwwortels, dan zal de oefening van het complex van oefentherapie bij het knijpen van de heupzenuw tot geen enkele terugval leiden. Train elke dag, let op alle spiergroepen. Creëer een individuele volgorde van bewegingen die maximaal voordeel en vreugde zal brengen, en besteed aan het zal niet meer dan 15 minuten per dag hebben.

Acupunctuur bij het knijpen van de heupzenuw

Oosterse geneeskunde elimineert pijn langs de heupzenuw, herstel van mobiliteit, door middel van acupunctuur. De techniek is gebaseerd op gerichte therapie voor acupunctuurpunten, die de reactie van het lichaam op externe stimulatie triggert. Het mechanisme voor zelfgenezing is dus geactiveerd. Parallel daaraan worden weefsels geregenereerd, wordt de bloedsomloop geactiveerd en worden metabolische processen genormaliseerd.

Acupunctuur bij het knijpen van de heupzenuw verlicht pijn in die gevallen waarin andere behandelingsmethoden geen langverwachte opluchting opleverden. De techniek van acupunctuur is een complex schema van invloed op de energie van het leven (Qi), dat langs de meridianen van het lichaam stroomt. Beslissen over het verloop van acupunctuur, moet u kiezen voor een gespecialiseerde kliniek en vergeet het opslaan. Voordat de behandeling wordt gestart, zal de acupunctuurmeester de toestand van het lichaam als geheel beoordelen, het niveau van vitale energie bepalen en de mate van onbalans vaststellen.

Men moet niet vergeten dat snuifje van de heupzenuw pathologieën van de wervelkolom veroorzaakt, dus zorg voor voldoende diagnose en het vaststellen van de ware oorzaak van pijn.

Opgemerkt moet worden dat de behandeling van een snuifje van de heupzenuw altijd geleidelijk is:

• pijnverlichting - gebruik van pijnstillende middelen en ontstekingsremmende geneesmiddelen (ibuprofen, nise, diclofenac, enz.). Bij pijnsyndroom met uitgesproken intensiteit worden corticosteroïden en analgetica intramusculair weergegeven;
• de identificatie van de oorzaak van de pathologische aandoening is de belangrijkste taak voor de diagnostische arts;
• fysiotherapie - verschillende soorten massages (als er geen beperkingen zijn), elektroforese, UHF en anderen;
• een reeks fysieke oefeningen - om te ontspannen en het beperkte gebied uit te rekken;
• niet-traditionele behandelmethoden - acupunctuur, acupunctuur of massage, hirudotherapie, etc.

[8]