Behandeling van krampen in de benen bij volwassenen en kinderen

Krampen van de onderste ledematenspieren vindt meestal plotseling en op het meest onbelangrijk moment plaats. In de meeste gevallen krampen de krampen van de kuitspieren, vaak worden de dijspieren aangetast, de kramp kan de vingers of voet kramp en in sommige gevallen verspreidt deze zich naar het hele ledemaat. De redenen hiervoor zijn heel anders - van volledig onschadelijke positionele tot ernstig pathologisch. Dienovereenkomstig kan de behandeling van benenkrampen anders zijn. Enkele gevallen vereisen meestal geen behandeling, maar gewone krampen, vooral nachtkrampen, kunnen een symptoom zijn van een pathologisch proces.

Voeten worden vaak krap uit fysieke overstructuur, waardoor microtrauma's van spier en overexcitatie van zenuwweefsel veroorzaken. Een variant van verhoogde stress op de benen is ongemakkelijke schoenen - strak, smalle neus, met zeer hoge hakken. Zwangere vrouwen zijn vatbaar voor benenkrampen, ze nemen zich vaak druk in de tweede helft van de zwangerschap, wanneer de buik intensief groeit en de belasting op de benen toeneemt. Een plotselinge temperatuurverandering (koeling), bijvoorbeeld, bij het zwemmen in een open waterlichaam, leidt tot het uiterlijk van krampen. Er is niets te behandelen in deze gevallen, maar er zijn veel oorzaken die onderzoek en behandeling vereisen: stoornissen van water-elektrolytbalans in het lichaam, vitamine B-deficiëntie, problemen met cerebrale en perifere bloedcirculatie of overdracht van zenuwimpulsen, neuropathieën tunnel neuropathieën van de onderste extremiteiten, nierpathologieën en endocrieneisers, andere ziekten. Convulsies kunnen worden veroorzaakt door drugsbehandeling met bepaalde medicijnen.

Waar ze ook door werden uitgelokt, je moet jezelf eerste hulp kunnen geven - om de kramp te verwijderen, omdat een dergelijke aandoening, naast ongemak geassocieerd met pijn, beladen met tijdelijk onvermogen om bepaalde bewegingen te maken, wat kan leiden tot letsel en zelfs de dood, bijvoorbeeld in het water.

Wat moet ik doen als mijn been kramp?

In het veld, vooral tijdens het zwemmen, heb je alleen je eigen lichaam, waarvan een deel is mislukt. U moet onmiddellijk actie ondernemen. In elk geval moet de strakke spier ontspannen zijn en er een stroom van bloed voor zorgen. Hoe een kramp in het been snel en in een ongemakkelijke positie te verlichten?

Als u zwemt (meestal wordt de kuitspier in dit geval getroffen), probeer dan zoveel mogelijk de teen van het aangetaste been naar het scheenbeen te trekken, alsof u het been met de hiel naar voren trekt. Trouwens, wanneer je met je benen roeit, probeer dan niet aan de teen te trekken, het is in deze positie vaak krampen in de kuitspieren. Je kunt proberen te masseren en zelfs tintelen in de plaats van aanscherping met de ene hand, roeien met de andere, de stijl van zwemmen veranderen. Het belangrijkste is niet in paniek te raken en onmiddellijk naar de kust te gaan.

Op harde grond worden ontspanning en kneepmassage (intensieve kneden) aangevuld met de mogelijkheid om het aangetaste been te laden. Spring bijvoorbeeld op het krappe been, draai het, breng het lichaamsgewicht over van hiel naar teen en terug, staan of loop op je hielen, intens maar masseer de strakke spier, klemmen en ontsnappen de tenen. De richting van de massage moet naar het hart zijn. Het kalf en de achterste dijspieren worden uitgerekt wanneer het krappe been op de hiel wordt geplaatst en voorover buigt, probeer de tenen aan te raken met de juiste hand.

Als er een ondersteuning is in de vorm van een muur in de buurt, waarop u met uw handen kunt leunen, wordt het aanbevolen om uw tijd te nemen en er push-ups van te doen, ervoor te zorgen dat de hakken van de voeten niet van de grond komen, de knieën zijn rechtgetrokken en de onderarmen zijn strak tegen de muur gedrukt. Startpositie van het lichaam - parallel aan de muur op een afstand van uitgestrekte armen (handpalmen die op de muur rusten, voeten volledig op de vloer).

Als een spier in je been krap is wanneer je liep of stond, wordt het aanbevolen om te gaan zitten en het aangetaste ledemaat voorover te strekken, dan een beroerte, kneed, knijpen, knijpen de plaats van stijfheid en pijn.

Als de kramp in de voorste dijspier wordt gevoeld, kunt u de volgende oefening doen om hem uit te rekken: Sta op en buig het aangetaste been achteruit bij de knie, waarbij u uw hand om zijn teen legt, vasthouden aan een steun met de andere hand. Trek de hiel naar de bil totdat de dijspieren gespannen zijn. Je zult voelen dat de spanning de spier verlaat.

Om de gluteale spier te strekken, zittend, trek je het aangetaste been omhoog naar de borst en houd het met de ene hand bij de knie vast en de enkel met de andere. Neem vervolgens de tenen van het aangetaste been met de juiste hand en, zonder los te laten, strekken ze het been langzaam en soepel omhoog op de knie, druk het voorste deel van de dij op de borst met de andere hand.

Als de gewonde niet alleen is, kunt u collega-first aids betrekken. Ze kunnen helpen bij het masseren of voorzichtig aan het aangetaste ledemaat aan de voet trekken. In dit geval wordt de patiënt horizontaal gelegd zodat hij of zij het gezonde been rust op een solide ondersteuning (muur, boom). Trek het aangetaste been soepel en zonder fanatisme.

Wat te doen thuis?

Alle bovenstaande oefeningen en massages kunnen thuis worden gedaan voor krampen. U kunt thuis ook warmte- en koude therapie toepassen.

Verwarming helpt om te ontspannen verstijfde spieren. Voor dit doel kunt u een ontspannend warm bad gebruiken voor het hele lichaam of gewoon voor de benen, waarbij de procedure aanvraagt door het aangetaste been te masseren met een intense douchespray. Je kunt de spieren van het onderste ledemaat verwarmen die krap zijn met een terry handdoek gedrenkt in heet water, een warm verwarmingskussen, een zak verwarmd zout of zand, een mosterdpatch doen of een peperpatch aan plakken.

Koud wordt ook gebruikt om de spieren te ontspannen. Een zak met bevroren voedsel uit de vriezer is bijvoorbeeld gewikkeld in een servet en een strelende massage wordt uitgevoerd op de pijnlijke plek.

Je kunt op blote voeten lopen op een koude vloer - waar geen vloerbedekking is, op tegels, op de bodem van een lege metalen badkuip. Hoe kouder het oppervlak, hoe sneller de krappe spieren ontspannen.

Als u gewone nachtkrampen heeft, kunt u een naaldapplicator bij het bed plaatsen. Wanneer je 's nachts wakker wordt door ongemak en pijn, haal je je voeten onmiddellijk van het bed, stap er op en stamp erop als de voetkrampen; Druk op de applicator op het scheenbeen of de dij, afhankelijk van de plaats waar het ongemak wordt gevoeld.

Zelfs wanneer de spasmedspieren worden vrijgegeven, kan resterende pijn lang aanhouden. Wat te doen in geval van pijn na krampen van been? Het wordt aanbevolen om de pijnlijke plek te wrijven met iets kouds - een stuk ijs, een natte koude doek.

Na een beenkramp is het wenselijk om een tijdje te lopen om de normale bloedcirculatie in de ledemaat te herstellen. Het opwarmen van het getroffen gebied helpt ook om van pijn af te komen na krampen.

Het is ook mogelijk om de spieren te ontspannen en van pijn af te komen tijdens en na een kramp door een tablet van een niet-steroïde analgeticum te nemen. U kunt dit dus doen voor een eenmalige eliminatie van het pijnsyndroom, maar lange tijd is het niet waard om door medicatie te behandelen. Analgetica voor beenkrampen zijn niet bijzonder effectief. Met behulp van massage- en bewegingsoefeningen om de spasmen veel sneller te verwijderen. Zolang de genomen tablet zal werken, duurt het minimaal 20-30 minuten. Daarom is het de moeite waard om anesthetica te gebruiken in gevallen waarin krampen regelmatig plaatsvinden, lange tijd duren en het is moeilijk om ze te stoppen met massage en oefeningen, en na hen voor een lange tijd dat het pijnsyndroom blijft bestaan. Pijnstillers worden meestal voorgeschreven aan patiënten met een niet-geïdentificeerde oorsprong van ongemak om het resterende pijnsyndroom te verlichten samen met therapeutische oefeningen en een cursus fysiotherapie.

Als de benen krampen regelmatig optreden, moet de ziekte die spierspasmen veroorzaakt, worden behandeld en onder toezicht van een arts. Het kan onder de competentie van verschillende specialisten vallen: neurologen, endocrinologen, urologen, traumatologen, vertebrologen en anderen. Daarom kunnen behandelingsmethoden en medicijnen op verschillende manieren worden voorgeschreven die geen direct anticonvulsief effect hebben.

Remedies voor beenkrampen

In de meeste gevallen is de snelste manier om krampen van been te verlichten door de methoden voor niet-medicatie te gebruiken - het ontwikkelen en strekken van de spieren. Skeletspieratuur, inclusief beenspieren, is het meest vatbaar voor zogenaamde "echte" krampen, die volgens de meeste experts ontstaan door overexcitabiliteit van zenuwen die spierweefsel innerveren. De belangrijkste provocerende factor is spiervermoeidheid geassocieerd met ongebruikelijke of overactieve lichamelijke activiteit, verwondingen, evenals - langdurige spierinactiviteit (de noodzaak om in één positie te liggen of te zitten). Krampen kunnen niet alleen rechtstreeks verschijnen tijdens spierspanning, maar ook veel later in rust. Eenmalige situaties kunnen op elke leeftijd optreden en vereisen geen behandeling.

Regelmatig voorkomende benenkrampen kunnen wijzen op een aandoening in het lichaam - onbalans van biologische vloeistoffen, verlies van elektrolyten, sporenelementen, uitdroging. Dit kan worden geassocieerd met het nemen van medicijnen, zoals diuretica, corticosteroïden of anticonceptiepillen, veneuze insufficiëntie, chronische stress, schildklierziekte. Het is duidelijk dat volledig verschillende behandelingen ook nodig zijn. Universele remedies voor benenkrampen zijn niet beschikbaar. Kortom, de behandeling wordt toegepast, gericht op het elimineren van de oorzaken van spierkrampen - aanvulling van elektrolytgebrek, stabilisatie van het zenuwstelsel, vasculaire toon, het werk van endocriene organen.

Anticonvulsieve geneesmiddelen voor beenkrampen behoren tot verschillende farmacologische groepen. Speciale anti-epileptica voor echte krampen in de spieren van de onderste ledematen worden niet gebruikt. Ze hebben een specifiek effect op de hersenen en veel bijwerkingen. Gebruik ze onafhankelijk om krampen te verlichten, in geen geval mag niet worden gebruikt. Als het niet helpt om de spieren te ontspannen met behulp van drugsvrije manipulaties, voeding en hydratatie van het lichaam optimaliseren, moet het worden onderzocht. Medicatiebehandeling moet noodzakelijkerwijs worden voorgeschreven en gecontroleerd door een arts. Medicijnen worden voorgeschreven in minimale doses en kunnen door anderen worden geannuleerd of vervangen zonder verbetering. Behandelingstactieken kunnen worden beoordeeld en aangepast, afhankelijk van de effectiviteit van de therapie.

Myorelaxants voor beenkrampen

Speciale medicijnen die in staat zijn om verhoogde spierspanning te verminderen - myorelaxants - worden gebruikt om de spieren te ontspannen. Geneesmiddelen van deze groep worden niet voorgeschreven aan alle patiënten, maar aan degenen die lijden aan chronische beenkrampen, die ontstaan tegen de achtergrond van neurologische, vasculaire of gewrichtspathologieën. Myorelaxants elimineren de oorzaak van spierhypertonus niet, maar ze verlichten de spanning en kunnen het begin van krampen voorkomen. Deze medicijnen zijn hulpmiddel en worden gebruikt om acuut ongemak te elimineren. Soms worden ze bijvoorbeeld bij coxarthrose voorgeschreven samen met niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen die ontstekingen en pijnverlichting verminderen.

Niettemin, als de oorzaak van epileptische aanvallen niet wordt geïdentificeerd, kunnen myorelaxants alleen niet worden gebruikt. Ten eerste is langdurig gebruik van deze geneesmiddelen ongewenst. Naast de gebruikelijke bijwerkingen - huidreacties, misselijkheid, dyspepsie, kunnen ze hypotensie, slaperigheid, flauwvallen, onstabiele gang, spraak, accommodatie, ademhalingsstoornissen veroorzaken. Ze ontspannen niet alleen de strakke spieren van de benen, maar ook het gehele spierstelsel van het lichaam, waardoor alle processen van vitale activiteit worden beïnvloed. En het overschrijden van de dosis is beladen met ademhalingsdepressie en ineenstorting. Het is ook mogelijk om paradoxale effecten te ontwikkelen, vooral in gevallen van niet-naleving van doseringsaanbevelingen.

Gebruik in secundaire aanvallen myorelaxants van centrale actie, dat wil zeggen direct de overdracht van zenuwimpulsen uit de hersenen en het ruggenmerg.

Zwangere vrouwen en verpleegkundige moeders moeten afzien van het nemen van myorelaxants.

Baclosan (baclofen) kan worden voorgeschreven om spiertonus te verminderen en de ontwikkeling van krampen van been te voorkomen. Het medicijn is een afgeleide van de remmingsmediator - γ-aminoboterzuur. Remming van excitatiereflexen onder de werking van het medicijn wordt uitgevoerd op het niveau van het ruggenmerg, waardoor het effectief is in krampen veroorzaakt door problemen met de wervelkolom (osteochondrose, artrose, hernia, trauma). Spontane pijnlijke spiercontracties en huidovergevoeligheid worden verminderd, maar de overdracht van neuromusculaire impulsen is vrijwel ongewijzigd, de amplitude van peesreflexen - ook. Dit verhoogt het vermogen van de patiënt om onafhankelijk te bewegen en revalidatie te versnellen. Tegelijkertijd leidt het blokkeren van de afgifte van mediatoren van excitatie, glutamaat en aspartaat, activering van de bemiddelaar van remming tot verbeterde nachtrust, verminderde angst, maar ook enige traagheid van reacties. Baclofen wordt geannuleerd in het uiterlijk van allergiesymptomen, niet voorgeschreven aan patiënten met porfyrie en verergering van maagzweerziekte. Het medicijn wordt genomen te beginnen met de laagste dosis, waardoor het geleidelijk naar therapeutisch effectief wordt gebracht. Het behandelingsregime wordt afzonderlijk voorgeschreven. De behandeling kan lang zijn en deze kan niet plotseling worden onderbroken. Het medicijn wordt geannuleerd door een geleidelijke vermindering van de dosis. Bij personen met ernstige problemen met het zenuwstelsel en psyche, schizofrenie, obsessieve, depressieve, manische aandoeningen, parkinsonisme, convulsieve aanvallen, epilepsie en anderen, kan het gebruik van Baclosan verergering van de onderliggende ziekte veroorzaken.

Myorelaxant Midocalm in beenkrampen van verschillende oorsprong kunnen ook worden voorgeschreven in acute en chronische gevallen. De actieve stof van het medicijntolperisonhydrochloride remt de geleiding van zenuwimpulsen, ontspant de spieren en verbetert de motorische functie. Bovendien heeft het een specifieke affiniteit met de weefsels van zenuwvezels en chemische structuur lijkt op anesthetisch lidocaïne, waardoor effectieve analgesie wordt gerealiseerd. De hoogste concentraties van het actieve ingrediënt zijn te vinden in de cerebrospinale vloeistof en hersenstam. De farmacologische eigenschappen zijn nog niet volledig opgehelderd, maar er is vastgesteld dat midocalm de hyperexcitabiliteit van het ruggenmerg effectief vermindert, celmembranen van zenuwweefsel stabiliseert, verbetert het perifere bloedcirculatie en het belangrijkste verschil van andere myorelaxanten is het gebrek aan sprei-sedatie, wat belangrijk is voor het gebruik van het geneesmiddel. Het veroorzaakt geen lethargie en verminderde concentratie, evenals spierzwakte, dus de patiënt die MidocalM moet nemen, verliest niet het vermogen om te werken en kan een normaal actief leven leiden. Het effect ervan op de processen van hematopoëse is ook minimaal. Het combineert goed met niet-steroïde analgetica en in gevallen van hun gecombineerde gebruik maakt het mogelijk om de dosis van deze laatste aanzienlijk te verminderen, wat de bijwerkingen van het gebruik ervan minimaliseert.

Midocalm kan worden gebruikt in epileptische aanvallen van alcoholisch genese, omdat de actieve stof ervan geen antagonist van alcohol is. Vanwege het universele gebruik wordt het soms "de ideale myorelaxant" genoemd. Er zijn echter contra-indicaties voor het gebruik van het medicijn. Het wordt niet voorgeschreven aan zuigelingen, in pediatrische praktijk worden alleen tabletvormen gebruikt. Het kan allergische reacties veroorzaken, zoals elk ander medicijn, hoewel het in het algemeen zeer goed wordt getolereerd. Het wordt niet aanbevolen om het voor te schrijven aan patiënten met ziekten vergezeld van spierzwakte. Teratogene eigenschappen van tolperison zijn niet geïdentificeerd, maar zwangere vrouwen worden alleen voorgeschreven voor vitale indicaties. Tijdens lactatie is de veiligheid van het gebruik ervan niet bevestigd en niet weerlegd, dus het is ook beter om het af te zien van het nemen ervan.

Volwassenen krijgen tabletten voorgeschreven in een enkele dosis van 50 mg, waardoor deze geleidelijk wordt verhoogd tot 100-150 mg. Administratie is twee of drie keer. Het is belangrijk om de maag te vullen - biologische beschikbaarheid van het medicijn verbetert na een maaltijd. Kinderen worden gedoseerd, afhankelijk van het lichaamsgewicht.

In gevallen van ernstige secundaire aanvallen vergezeld van een uitgesproken pijnsyndroom, kunnen volwassen patiënten injecties van midocalma, intramusculair (100 mg tweemaal per dag) of intraveneus (langzaam druppelinjectie van 100 mg eenmaal per dag krijgen) voorgeschreven.

Gevallen van overdosis zijn praktisch onbekend, bij kinderen werd verhoogde prikkelbaarheid waargenomen tijdens de behandeling met hoge doses. Experimenteel (bij dieren) werd vastgesteld dat in het geval van overdosis paradoxale bijwerkingen - convulsieve syndromen, evenals spierzwakte, ademhalingsfunctiestoornissen tot verlamming toenemen - toenemen.

Om benen krampen te elimineren, vergezeld van acute pijn, kan de geneesmiddelenmyorix (actieve substantie - cyclobenzaprine hydrochloride) worden voorgeschreven. Dit medicijn vermindert of elimineert de lokale hypertonus van skeletspieren volledig, zonder de spierfunctie zelf aanzienlijk te beïnvloeden. Studies tonen aan dat het medicijn voornamelijk op het niveau van de hersenstam werkt in plaats van het ruggenmerg, zoals Baclosan doet, waardoor de excitatie van motorische perifere motoneuronen (α en γ) wordt gedempt. In epileptische aanvallen geassocieerd met ziekten van het centrale zenuwstelsel, heeft zich niet effectief aangetoond. Behandeling met myorix is symptomatisch, voorgeschreven naast therapeutische oefeningen en tijdelijke (periode van acute pijn) beperking van motorische activiteit. Het verloop van de behandeling mag niet langer zijn dan twee tot drie weken. Het wordt eenmaal per dag op ongeveer dezelfde tijd genomen, het kan 's nachts worden genomen, vooral omdat Myorix een kalmerend effect biedt.

Er zijn andere medicijnen met het effect van het myorelaxant. Ze zijn allemaal effectief voor spasmen van skeletspieren, maar ze zijn niet onschadelijk. Hun belangrijkste bijwerking is een afname van de motoractiviteit tot volledige immobilisatie en ademhalingsarrest. Dit treedt echter op als de aanbevelingen van de arts met betrekking tot de inname van geneesmiddelen niet worden gevolgd. Daarom blijft het recht om het medicijn, de dosering en de duur van de inname te kiezen bij de arts. Zelfmedicatie met myorelaxants kan gevaarlijk zijn voor de gezondheid.

Magnesiumpreparaten voor benenkrampen

Een van de belangrijkste elektrolyten, waarvan de tekort aan het uiterlijk van een dergelijke symptoom veroorzaakt, is magnesium. Het voorkomt dat overtollig acetylcholine zich ophoopt in de synaps - het opent de kanalen van het presynaptische membraan, waardoor acetylcholine, die niet betrokken is bij de transmissie van elektrische impulsen naar myocyten, terug stroomt naar het einde van de axon. Magnesiumtekort leidt tot het feit dat de kanalen niet openen en neurotransmitter zich overtollig ophoopt in de synaptische kloof. Dit leidt tot een toename van de frequentie van elektrische impulsen die de spieren "bevelen" om te contracteren, d.w.z. tot de ontwikkeling van convulsies.

De oorzaken van magnesiumtekort kunnen veel zijn. Alimentair - beperkt dieet, geassocieerd met diëten, fouten in voeding; Verhoogd consumptie tijdens stress, zwangerschap, snelle groei, intense lichaamsbeweging, behandeling met diuretica, het nemen van orale anticonceptiva, braken en diarree; Verstoring van absorptie - pathologieën van de darm, endocriene organen, het gebruik van onverenigbare producten, enz. Magnesiumgebrek heeft andere symptomen, maar krampen, en in eerste instantie is het in de onderste ledematen, die zich ontwikkelen met kleine belastingen, een van de belangrijkste tekens waarop moet worden gefocust. Biochemische bloedtesten zijn in dit geval geen diagnostische marker. Zelfs met een aanzienlijk tekort in het bloed zal het niveau van magnesium tot het laatste worden gehandhaafd vanwege de terugtrekking uit andere weefsels (spier, bot).

Magnesium van beenkrampen wordt aangevuld met behulp van vitamine- en minerale complexe preparaten en voedingscorrectie. Als een tekort aan dit vitale element wordt verondersteld, is het niet mogelijk om het snel te "winnen".

Het meest bekende complexe medicijn om magnesiumgebrek te compenseren, is Magne-B6. Het wordt geproduceerd door verschillende fabrikanten, in verschillende doseringen en vormen (tablets, drinkafstemmingen). De combinatie van magnesium-B6 met beenkrampen is zeer succesvol. De stoffen versterken de farmacologische werking van elkaar en verhogen de biologische beschikbaarheid.

Pyridoxinehydrochloride of vitamine B6 verbetert de absorptie van magnesium en versterkt zijn werking. Op zijn beurt heeft deze vitamine ook anticonvulsieve activiteit, die toeneemt in de aanwezigheid van magnesiumkationen.

De verschillende verbindingen die in de preparaten worden gepresenteerd, zijn magnesiumlactaatdihydraat, magnesiumcitraathydrochloride, waarbij de tweede (organische) wordt beschouwd als meer de voorkeur en gebruikt in de forte-versie met langdurige absorptie en intracellulaire verdeling in weefsels.

Kinderen van de leeftijd van een jaar worden vaak voorgeschreven een drinkoplossing van Magne-B6 in ampullen, die worden verdund in 100 ml water. De oplossing heeft een aangename karamelsmaak, het heeft een vrij geconcentreerd gehalte aan magnesium. Er wordt aangenomen dat in vloeibare vorm de actieve stof sneller en beter wordt geabsorbeerd, het niveau van magnesium in het lichaam in twee uur na het innemen toeneemt.

Magnesiumgebrek in het lichaam kan worden aangevuld met behulp van vergelijkbare medicijnen. Kan magnelis-B6 worden voorgeschreven voor beenkrampen - een synoniem voor het originele Franse vitamine- en mineraalcomplex, alleen van de Russische productie, en het effect is precies hetzelfde. Het is beschikbaar in tablets.

Om magnesiumtekort te elimineren, kunnen patiënten met vitamine B6-intolerantie of tekort aan vitamine B6 een monopreparatiemagnerot van beenkrampen worden voorgeschreven. De actieve stof is het magnesiumzout van orotisch zuur. Het is beschikbaar in tabletten die 0,5 g magnesium orotaat bevatten.

Aanbevelingen met betrekking tot de keuze en het regime moeten worden gedaan door een arts, afhankelijk van het niveau van waargenomen tekort. Als de symptomen van een tekort niet afnemen na twee tot drie weken toediening, moet het voorgeschreven medicijn worden heroverwogen. Bijwerkingen zijn meestal beperkt tot cutane allergische reacties, en deze zijn uiterst zeldzaam. Spijsverteringsstoornissen kunnen nog zelden meer voorkomen.

Toediening van magnesiumpreparaten kan worden aangegeven voor zwangere vrouwen, maar de opportuniteit ervan wordt bepaald door een arts. Magnesium dringt door in moedermelk, dus in het geval van een uitgesproken tekort aan magnesium en de noodzaak om het te nemen, wordt de kwestie van onderbreking van borstvoeding overwogen.

Magnesiumpreparaten hebben een mild kalmerend en hypotensief effect en versterken vergelijkbare effecten van andere geneesmiddelen, waarmee rekening moet worden gehouden bij het uitvoeren van werkzaamheden waarvoor een verhoogde concentratie vereist is.

Andere elektrolyten en het herstellen van hun evenwicht

Kalium, calcium en natrium zijn niet minder belangrijk dan magnesium. Hun positief geladen ionen zijn betrokken bij de geleiding van zenuwimpulsen aan spiercellen. Normale spierfunctie vereist een strikt gedefinieerde balans tussen de ionen van deze stoffen zowel in de cel als in de intercellulaire ruimte. Schending van elektrolytenbalans leidt tot het feit dat spiercontracties beginnen op te treden door zwakke impulsen, die in normale omstandigheden geen myocyten zouden opwinden. Bovendien benaderen dergelijke impulsen de cellen veel vaker dan volwaardige impulsen, en vanwege een afname van de prikkelbaarheidsdrempel is de spier constant in toon.

Kalium bevindt zich in de intracellulaire ruimte in de vorm van ionen en onstabiele verbindingen met fosfor, eiwitten en koolhydraten. In de norm is het ongeveer 98% daar, in de intercellulaire ruimte bevat een zeer klein deel (ongeveer 2%) van geïoniseerd kalium. Deze verhouding is nodig om het elektrische potentieel van myocytenmembranen te handhaven en zorgt voor een normale spierfunctie. Intensieve output van ionen uit de cel treedt op wanneer deze hypoxie ervaart, eiwitverbindingen worden vernietigd, glycogeenverval. Dit gebeurt zowel met significante fysieke inspanning als hypodynamie, pathologisch metabolisme als gevolg van ziekte, uitdroging, fouten in voeding. Dit leidt tot een onbalans van kaliumionen binnen en buiten de cel en wordt beïnvloed door een afname van rustpotentiaal. Myocyten worden opgewonden door de kleinste impulsen en tonische spasmen treden op.

Kaliumpreparaten zijn in dergelijke gevallen in staat om de verstoorde balans te helpen herstellen en beenkrampen te verlichten. Hypokaliëmie wordt gediagnosticeerd in gevallen waarin het serumkaliumgehalte niet 3,5 mmol/L bereikt. Om het niveau in het lichaam te stabiliseren, kunnen Kali-Normin-tabletten worden voorgeschreven. Kaliumverliezen zijn mogelijk met braken en diarree, therapie met corticosteroïden, het nemen van diuretica en laxeermiddelen. Een tekort aan dit chemische element verschijnt met overmatige productie van endogeen corticosteroïdhormoon.

Kaliumpreparaten zijn gecontra-indiceerd bij gesensibiliseerde patiënten, tijdens de exacerbatie van maagzweerziekte, met uitdroging van het lichaam, uitgebreide traumatische verwondingen van het huidoppervlak, uitgesproken symptomen van nierinsufficiëntie - urinaire stoornissen, metabole acidose. Niet voorgeschreven voor patiënten met aangeboren spierzwakte.

Voor de behandeling van kaliumtekort wordt de dosis bepaald door de mate van kaliumtekort. Het kan worden voorgeschreven om van één naar zes tabletten per dag te nemen. Overdosis is beladen met hyperkaliëmie, wat zich manifesteert door spierzwakte en parese, hartstoornissen, verlies van sensatie, verminderde bloeddruk, depressie en apathie.

Veel vaker verliest het lichaam echter tegelijkertijd kalium en magnesium. Om het tekort van deze elektrolyten te elimineren, kan asparkam worden voorgeschreven voor beenkrampen. Dit is een complex medicijn dat kalium en magnesium bevat in de vorm van asparinaat. Asparininezuur is aanwezig in alle levende organismen in vrije vorm en als onderdeel van eiwitten, vanwege de verbinding ermee, kalium- en magnesiumionen in de vorm van complexe zouten doordringen goed in de intracellulaire ruimte en zijn opgenomen in het mechanisme van spiercontractie op moleculair niveau. Het volledige synoniem van het medicijn is Panangin, dat ook kan worden aanbevolen om het tekort aan kalium en magnesium in beenkrampen aan te vullen. Het wordt drie keer per dag een of twee tabletten genomen. Voorzichtigheid bij de benoeming van kalium-magnesiumtherapie moet worden waargenomen wanneer de patiënt lijdt aan uitdroging, hij heeft een verminderde nierfunctie of uitgebreid trauma met schending van de huidintegriteit. In dit contingent van patiënten tijdens de behandeling is het noodzakelijk om het gehalte aan elektrolyten te controleren, omdat de kans op hyperkaliëmie vrij hoog is. Naast overgevoeligheid voor geneesmiddelencomponenten, zijn ernstig nierfalen, hypocorticisme, bloeddruk onder 90 mmHg en atrioventriculaire blokkade contra-indicaties.

Calcium in beenkrampen speelt ook een van de belangrijkste rollen, en krampspiercontracties zijn een van de belangrijkste symptomen van zowel calciumgebrek als overmaat. Schending van de balans van kationen van deze stof in de extracellulaire ruimte en in de myocyten in beide richtingen leidt tot de excitatie tot de ontwikkeling van Tetany. En ook met calciumtekort neemt de gevoeligheid van natriumkanalen toe, wat leidt naast de onbalans van deze elektrolyt. De concentratie van geïoniseerd calcium heeft de neiging om gedurende de dag te veranderen. Het bereikt 's nachts de hoogste waarden in het extracellulaire medium, om ongeveer 2-4 uur, wat leidt tot een toename van het membraanpotentiaal en de ontwikkeling van nachtelijke convulsies. Deze keer valt samen met de fysiologische afname van de bloedglucosespiegels, wat een extra risicofactor is voor hun optreden.

Calciumpreparaten helpen het tekort aan dit element aan te vullen en de elektrolytbalans in het lichaam te herstellen. Een van de goedkoopste en langbekende preparaten is calciumgluconaat. Het is het calciumzout van gluconzuur. Het wordt meestal in tablets gebruikt. Het wordt voorgeschreven als een mineraalsupplement voor calciumtekort in het lichaam. Calciumgluconaat in beenkrampen helpt de overdracht van zenuwimpulsen, contractiele activiteit van allerlei soorten spieren te normaliseren, hematopoëse en bloedcirculatie te verbeteren. Aangegeven voor tekortkoming en verhoogd verlies van calcium, aandoeningen van vitamine D-metabolisme. Dit medicijn kan worden genomen door zwangere vrouwen en jonge kinderen. Het dringt door in moedermelk, dus moeders die borstvoeding geven, worden voorgeschreven door indicatie.

Overtollig calcium leidt echter ook tot ongewenste effecten. Hypercalciëmie wordt gemanifesteerd door een slechte gezondheid (zwakte, slaperigheid), spijsverteringsstoornissen, neurologische symptomen (prikkelbaarheid, depressieve stemming), hartaandoeningen. Calciumzouten kunnen in het lichaam worden afgezet, het bloed wordt te dik - bloedstolsels verschijnen. Daarom zijn mensen gevoelig voor nefrourolithiasis en trombose, calciumpreparaten zijn gecontra-indiceerd. Voorschrijven ze niet aan patiënten met ernstige hart- en nierschade. Combineer niet met de ontvangst van antibiotica quinolon en tetracycline-serie, ijzerpreparaten, fluoride, vossen. Tegen de achtergrond van vitamine D-inname verbetert de calciumabsorptie, dus zonder speciale indicaties worden hoge doses beide geneesmiddelen niet tegelijkertijd voorgeschreven.

Bij het nemen van calcium moet rekening worden gehouden dat de absorptie ervan de aanwezigheid van eiwitten en vetten in het voedsel verbetert. In het geval van magnesiumgebrek wordt de eliminatie van calcium uit het lichaam versneld, dus magnesiumgebrek moet ook worden gecompenseerd.

De dagelijkse dosis voor volwassenen kan maximaal zes tabletten per administratie zijn, afhankelijk van de mate van tekortkomingen, kinderen worden voorgeschreven volgens hun lichaamsgewicht. Ouderen worden niet meer dan vier tabletten per dag voorgeschreven.

Calciumchloride van beenkrampen heeft zijn relevantie niet verloren. Het is beschikbaar in een oplossing voor orale inname, en velen geloven dat in de vloeibare vorm van calciumassimilatie beter is. Indicaties voor gebruik en contra-indicaties zijn vergelijkbaar. Calciumchloride heeft een meer uitgesproken lokaal irriterend effect - de oplossing is bitter, gluconaat is meer inert (smakeloos). Volwassenen nemen twee of drie keer per dag een eetlepel oplossing, kinderen - een of twee theelepels.

Tegenwoordig zijn er veel andere calciumpreparaten, de fabrikanten die hen als revolutionair positioneren in de zin van assimilatie. Het is bijvoorbeeld bekend dat calcium zeer goed wordt geassimileerd wanneer het wordt genomen in de vorm van citraat, dat wil zeggen calciumzout van citroen- of ascorbinezuur, dat uitstekende oplossing en absorptie in de darm bevordert. Dit wil niet zeggen dat dit niet waar is, maar dergelijke chemische vormen zijn belangrijk voor mensen met een lage zuurgraad (hypoacid, atrofische gastritis). Ze hebben de kans dat de tablet in een ongewijzigde vorm in de darm komt. In dit geval is de formule van de samengestelde zaken.

Voor alle andere patiënten speelt dit geen belangrijke rol. Immers, voordat hij de darmen betreedt, komt de tablet eerst de maag binnen. In een persoon met een normale of verhoogde zuurgraad verandert elke calciumverbinding die reageert met zoutzuur onmiddellijk in calciumchloride, onmiddellijk ontleedend in ionen. In de eenvoudige darmomgeving reageren calciumionen met vetzuren uit het gegeten voedsel, waardoor het opnieuw moeilijk te oplossen verbindingen wordt gevormd.

Meer moderne calciumpreparaten: gebalanceerde complexen met vitamine D3 (calcium D3 NICOMED, calcemin in verschillende versies, calcium D3 citraat), calcium-osteovit - bevat twee vormen van calcium (citraat en hydrofosfaat) en, naast vitamine D3, ascorbinka, retinol, pyridoxine. Solgar Complex - Een voedingssupplement in de vorm van siroop of tabletten kan ook worden voorgeschreven. Het bevat calcium, magnesium in de vorm van citraten en vitamine D3.

De natriumkationen in het extracellulaire medium moeten ook een bepaalde concentratie hebben. Zodra het minder wordt dan de intracellulaire concentratie, begint water de cellen binnen te gaan, waardoor de kaliumconcentratie wordt verdund, en dit leidt tot een afname van cellulair rustpotentieel en stuiptrekkingen. Dit gebeurt meestal wanneer er een tekort aan adenosinetrifosfaat (ATP) is, de belangrijkste chemische transporter van energie. Deze stof wordt gesynthetiseerd door cellulaire mitochondria en handhaaft zijn vitaliteit. In dit geval kunnen injecties van natrium adenosine trifosfaat worden voorgeschreven. Intramusculair worden ze eenmaal per dag toegediend als een poliklinische 1 ml gedurende de eerste twee of drie dagen van behandeling, waarna de dosis wordt verhoogd tot 2 ml en nog een of twee keer per dag gedurende nog twee weken toegediend. Intraveneuze injecties van ATP worden alleen in het ziekenhuis gegeven.

Geen herder voor beenkrampen

De populaire antispasmodics Drotaverine of No-SHPA kan een bepaald positief effect hebben op beenkrampen, maar het is niet het favoriete medicijn. Het medicijn verlicht effectief spasmen van gladde spieren, dat wil zeggen dat wat is bekleed met interne organen en bloedvaten. Op de botten van het skelet bevinden zich dwarse gestreepte spieren. En als soepel contracteert en spontaan ontspant, zonder externe impulsen, dan skelet - alleen op de signalen afkomstig van het centrale zenuwstelsel, dat wil zeggen, is het noodzakelijk om direct op de hersenen of het ruggenmerg te beïnvloeden. Direct effect op transversale gestreepte spieren No-SHPA heeft niet, maar het is in staat om bloedvaten te verwijden en de bloedstroom naar verschillende weefsels te verbeteren. Daarom, in krampen in de onderste ledematen veroorzaakt door onvoldoende perifere bloedcirculatie als gevolg van vasoconstrictie, bijvoorbeeld na hypothermie, kan No-SHPA deze vaten verwijden en de bloedstroom leveren, de kramp elimineren.

De actieve stof van het medicijn remt de enzymatische activiteit van fosfodiesterase type IV en de verhoogde activiteit ervan wordt waargenomen bij veel ziekten en ontstekingsprocessen. Daarom kan No-SHPA, die de activiteit van dit enzym blokkeren, een indirect anticonvulsief effect hebben.

Het medicijn elimineert de oorzaak van krampen niet, maar het kan tegelijkertijd worden gebruikt als een noodoprichting met fysieke werking op de aangepaste spier - wrijven, warme kompressen. Met No-SHPA zou voorzichtig hypotensieve mensen moeten zijn, mensen met hart- en nierziekte.

Wobenzyme

Mensen met ziekten van het musculoskeletale systeem zijn bekend met krampen. Degeneratieve dystrofische processen van wervelstructuren, gewrichtspathologieën, verwondingen vatbaar voor onnatuurlijke herverdeling van de belasting op de benen, wat leidt tot overmatige spierspanning en het optreden van krampen.

Chronische veneuze insufficiëntie, terugkerende flebitis, trombangiitis, spataderen zijn ook vrij gebruikelijk, wat leidt tot veneuze bloedstasis en spierhypertonus. Symptomen van spataderen zijn: zwelling van de onderste ledematen, die vooral 's avonds merkbaar merkbaar is, vergezeld van gevoelens van zwaarte, pijn en jeuk. Het uiterlijk van de benen verandert ook - vasculaire sterren verschijnen op de huid, later verbinden zich in een blauwachtig gaas, dikke gedraaide aderen verschijnen onder de huid.

Het complexe enzymbereiding Wobenzyme heeft volgens de fabrikanten de mogelijkheid om het immuunsysteem te versterken, zwelling en pijn te verminderen, evenals - niet alleen om het bloed te verdunnen, maar ook om bestaande bloedstolsels te verbreken. Verschillende enzymen opgenomen in Wobenzyme dringen vrijelijk door in het bloedsomloop en worden met de bloedstroom naar vrijwel alle weefsels en organen gedragen, waardoor alle biochemische processen in het lichaam worden beïnvloed.

De tablet heeft een schaal die niet oplost in de zure omgeving van de maag. De vernietiging en absorptie van de inhoud vindt plaats in de darm, door de wand waarvan de enzymen onmiddellijk de systemische bloedbaan binnenkomen.

Het medicijn bevat pancreatine (een mengsel van pancreasenzymen van dierlijke oorsprong). Dit zijn proteasen die eiwitmoleculen afbreken, amylasen die zetmeelmoleculen afbreken, amylasen die de spijsvertering van vetten bevorderen door ze om te zetten in vetzuren en triglyceriden en lipasen.

De preparaat bevat ook plant enzymen papaïne (van papaja) en bromelain (van ananas), die ook eiwitten afbreken. Hun effect is nog niet betrouwbaar onderzocht.

Plantglycoside rutine (rutoside) versterkt de wanden van bloedvaten, heeft een uitgesproken ontstekingsremmend en anti-edema-effect, voorkomt het vasthouden van rode bloedcellen en verhoogt hun elasticiteit. Angioprotector vermindert congestie in de aderen en bevordert de uitstroom van lymfe, kalmerende pijn en jeuk, zwelling en krampen in veneuze insufficiëntie.

De proteolytische enzymen trypsine en chymotrypsine zijn vergelijkbaar in werking en katalyseren gezamenlijk de reactie van hydrolyse van eiwitten en peptonen op peptiden met een laag molecuulgewicht.

Vobenzyme wordt aanbevolen om te worden opgenomen in de complexe behandeling van veel ziekten van bijna alle organen, maar de werking van het medicijn wordt niet voldoende bestudeerd, dus niet alle experts geloven in de effectiviteit ervan. Het is bekend hoe elk onderdeel van het medicijn op zichzelf werkt, maar hun gezamenlijke effecten zijn praktisch niet vastgesteld, er zijn geen gezaghebbende studies naar de actie van het medicijn. Neem tenminste pillen om een merkbaar resultaat voor een lange tijd te krijgen - drie keer per dag van drie tot tien tabletten. Eerst nemen twee tot drie weken een therapeutische dosis, daarna twee tot drie maanden twee keer zo klein, ondersteunend. Tabletten worden geheel ingeslikt voordat u eet, drinkt voldoende water en neem na een half uur een maaltijd.

Vobenzyme is een bloedverdunner, dus het mag niet worden genomen door mensen die vatbaar zijn voor bloedingen. Het is ook gecontra-indiceerd bij nierziekten die hemodialyse vereisen. Het medicijn wordt zeer goed getolereerd, er zijn geen meldingen van ongewenste effecten van overdoses of verslaving. Zeldzame bijwerkingen zijn beperkt tot uitslag, het uiterlijk van ontlasting kan veranderen. Er zijn berichten dat aan het begin van de behandeling de symptomen van de ziekte kan verergeren. Dit is een normaal fenomeen dat geen behandeling van behandeling vereist, dat snel voorbijgaat. Voor zwangere en lacterende vrouwen wordt het medicijn alleen voorgeschreven door een arts.

Er zijn geen klinisch significante negatieve interacties met andere geneesmiddelen geïdentificeerd. Het kan de bijwerkingen van antibiotica (dysbacteriose) verminderen en hun effect verbeteren. Ook tegen zijn achtergrond is behandeling met glucocorticosteroïden en cytostatica gemakkelijker te verdragen.

Schoten voor beenkrampen

In ernstige gevallen van ernstige pijn tijdens of na aanvallen, als orale vormen niet effectief zijn, worden injecteerbare vormen van geneesmiddelen - analgetica, ontstekingsremmende, vitamines - gebruikt. Veel patiënten en artsen geloven dat injecties helpen om sneller van ongemak af te komen, en de biologische beschikbaarheid van de actieve stof die parenteraal wordt geleverd, is hoger. Dit is zelfs het geval met intraveneuze injecties. In dit geval komt het medicijn rechtstreeks in de bloedbaan en komt het effect ervan onmiddellijk. Maar intraveneuze injecties worden meestal toegediend aan patiënten in ziekenhuisomstandigheden, waar hun toestand constant kan worden gecontroleerd.

Intramusculaire injecties, die op poliklinische basis worden uitgevoerd, worden door de moderne geneeskunde niet als veel effectiever beschouwd dan tablets. Het therapeutische effect van het medicijn dat door de laatste twee methoden wordt geleverd, vindt bijna gelijktijdig plaats (als de instructies voor toediening worden gevolgd) en bijwerkingen ontwikkelen zich meestal in dezelfde mate. Bovendien worden momenteel orale doseringsformulieren aanbevolen in voorkeur.

Er zijn echter momenten waarop injecties nodig zijn. Pijnstillerinjecties kunnen worden voorgeschreven voor beenkrampen. Resort meestal tot medicijnen van de groep NSAID's, bijvoorbeeld Ketorolac (Ketanov). De injectie van dit medicijn verlicht de pijn in ongeveer een kwart tot een half uur, de gemiddelde duur van analgetische actie is van vier tot zes uur.

Bij ziekten en verwondingen van het musculoskeletale systeem kunnen midocalma worden voorgeschreven in injecties. Naast analgeticum heeft dit medicijn ook een centraal myorelaxerend effect. Het analgetische effect van tolperison wordt aangevuld met lidocaïne, het tweede onderdeel van de injecteerbare oplossing. Het is een goede geleider van de belangrijkste actieve component, versterkt het analgetische effect en maakt de injectie zelf minder pijnlijk. Midocalm-injecties kunnen zowel intramusculair als intraveneus worden gegeven.

Met significante elektrolytgebrek kan intraveneuze toediening van minerale preparaten worden voorgeschreven: calciumgluconaat of chloride, kaliumchloride, magnesiumpreparaten. Injecties worden langzaam gemaakt en schrijven soms druppelinfusies voor. Intraveneuze injecties worden toegediend in situaties die een snelle verlichting van insufficiëntie en symptomen die ermee verbonden zijn, met name krampachtige spiertonus vereist.

Injecteerbare vormen zijn bedoeld voor een snelle aanvulling van elektrolytgebrek in het geval van de onvoldoende inname of verhoogde verbruik en stuiptrekkingen veroorzaakt door deze aandoening. Dit is mogelijk in de hyperexcitabiliteit van het zenuwstelsel in epileptica, na een beroerte, trauma en intoxicatie, ventriculaire aritmieën, bij zwangere vrouwen met pre-eclampsie, eclampsie, dreiging van vroegtijdige bevalling, in andere gevallen. De behoefte aan injecteerbare eliminatie van elektrolytgebrek wordt bepaald door een arts, hij schrijft ook doses en therapiemethoden voor.

Magnesia voor beenkrampen, intraveneus toegediend, biedt bijna onmiddellijk anticonvulsiva, evenals - rustgevend en vasodilerend effect. Het duurt echter niet lang - ongeveer 30 minuten. Een intramusculaire injectie van het medicijn werkt in ongeveer een uur, maar de duur van de werking is minimaal vier uur.

Naast alle bovenstaande acties heeft Magnesia een verzachtend, choleretisch en matig diuretisch effect.

Magnesia in oplossing is zuiver magnesiumsulfaat zonder extra componenten. Magnesia wordt meestal intramusculair toegediend, de dosis wordt zo berekend dat 500 mg magnesia per kilogram van het gewicht van de patiënt. Injecties zijn pijnlijk, maar deze methode wordt als optimaal beschouwd.

Intraveneuze toediening wordt alleen beoefend in gevallen van acute behoefte, druppel of zeer langzaam druppel. Bijna altijd magnesiumsulfaat wordt verdund met glucose- of natriumchloride-oplossingen. De introductie van het medicijn rechtstreeks in het bloed geeft een onmiddellijk effect, maar de bijwerkingen doen u ook niet wachten. En ze worden gemanifesteerd door depressie van het hart en het centrale zenuwstelsel tot de ontwikkeling van coma en de dood.

Milgamma vitamine-complex wordt door de moderne geneeskunde niet zozeer beschouwd als een compenserende remedie voor vitamine-deficiënte aandoeningen, maar eerder als een medicijn dat pijn en nachtkrampen in de benen verlicht in verschillende soorten chronische neuropathieën en manifestaties van dystrofische veranderingen in de spinale kolom, evenals in acute omstandigheden (trauma, postoperatieve omstandigheden, stress). De werking ervan is nog niet volledig uitgelegd, maar de effecten zijn ongetwijfeld en misschien is het de verzadiging van het lichaam met vitamine B1, B6 en B12 bij aan het stoppen van epileptische aanvallen. Een ampul van injecteerbare oplossing bevat 100 mg van de eerste twee vitamines en 1 mg vitamine B12. De compatibiliteit van deze componenten biedt kalium hexacyanoferraat. In vloeibare vorm is er dissociatie van deze component in kaliumionen en ionen van complex ijzercyanide, dat de afbraak van vitamine B1 voorkomt onder werking van metabole producten van B6 en B12. De injecteerbare oplossing bevat ook lidocaïnehydrochloride (20 mg), dat anesthesie biedt op het moment van injectie en snellere afgifte van de actieve stof in de systemische bloedbaan (geleidend effect). In acute omstandigheden worden dagelijkse intramusculaire injecties van één ampul meestal voorgeschreven. De cursus is meestal tien dagen. In gevallen van chronische aanvallen, zoals diabetische polyneuropathie of spinale prolaps, worden behandelingscursussen periodiek herhaald.

Injecties van antispasmodica kunnen worden voorgeschreven, zoals no-prax of ATP, een afname van de concentratie kan ook aanvallen veroorzaken. De geschiktheid van injectietherapie moet worden bepaald door een arts. De moderne geneeskunde beschouwt injecties als laatste redmiddel en geeft de voorkeur boven zachtere behandelingsmethoden.

Externe remedies voor beenkrampen

Wenstjes en gels voor beenkrampen helpen door de lokale bloedcirculatie te verbeteren. Ten eerste, wanneer de patiënt de medicijnen in de huid van de benen wrijft, doet hij het met massagebewegingen. Ten tweede hebben externe remedies een thermisch effect, opwarming of koeling.

Verschillende zalven en gels worden gebruikt voor beenkrampen. Bijvoorbeeld Troxevasin-gel. Het wordt voorgeschreven voor krampende samentrekkingen van de kuitspieren van niet-gespecificeerde genese, evenals patiënten met veneuze insufficiëntie, verschillende stadia van spataderen en tromboflebitis, met verwondingen. Het medicijn verbetert de microvasculaire perfusie, activeert de bloedcirculatie, heeft een antioxidanteffect. Het is een mengsel van bioflavonoïden. Het mag worden gebruikt door zwangere en lacterende vrouwen. Het kan allergische reacties veroorzaken en wordt niet aanbevolen voor langdurig gebruik door patiënten met nierpathologieën. Het wordt niet aangebracht op het beschadigde huidoppervlak.

De gel wordt 's ochtends in een dunne laag aangebracht en voordat je naar bed gaat op plaatsen waar krampen plaatsvinden en wrijven tot het volledig is opgenomen.

Soortgelijke actie heeft een soortgelijk effect Phleboton, Troxegel, Troxerutin.

Je kunt ook verwarmende zalven en crèmes gebruiken voor beenkrampen:

• Apizatron: de belangrijkste component van de zalf - het gif verkregen uit levende insecten, die goed worden geabsorbeerd door het oppervlak van de huid en werkt veelzijdig (warmtes, vermindert ontstekingen, verbetert de bloedcirculatie en ontgifting, elimineert hypoxie), de effecten worden versterkt door andere componenten - nsaids methylsalicylaat en allyseert;
• Zivokost Cream: bevat Comfrey-extract gecombineerd met verschillende componenten - bijengif, chondroïtine, berengal, bischofit, enz.;
• Crèmekreuvelolie uit beenkrampen - het kan met verschillende additieven zijn, kies de juiste hoofdpathologie (haaienolie en gember of met bloedzuiger - rechtstreeks van krampen geassocieerd met spierspanning, met acacia - met spataderen en veneuze insufficiëntie, met glucosamine en chondroïtine - met osteoartritis en zo);
• Zalf Kapsikam met terpentijnolie en vele anderen.

Er zijn veel beoordelingen dat gewone drogisterijglycerine goed helpt met beenkrampen. Het wordt gewoon ingewreven op de plaatsen die krap zijn en ze zeggen dat ze verdwijnen. Officiële geneeskunde verklaart deze behandelingsmethode niet. Misschien werkt het effect van voetmassage met glycerine gewoon. Misschien komt deze methode meer uit de categorie van volksrecepten met behulp van kant-en-klare remedies die in elke apotheek kunnen worden gekocht.

Je kunt ook een pleister gebruiken voor beenkrampen. U kunt bijvoorbeeld een peper- of mosterdpleister op het krappe oppervlak van het been steken. Bovendien gebruiken sommige mensen een gewone mosterdpatch om ongemak te verlichten.

Vitamines voor beenkrampen

Beenkrampen kunnen verschijnen uit avitaminose en bloedarmoede. Dergelijke omstandigheden worden vaak veroorzaakt door een tekort aan B-vitamines, waarvan de rol bij hematopoiese en het zenuwstelsel moeilijk te overschatten is. Kortom, dit zijn vitamine B1, B6, B12. Ze kunnen elk afzonderlijk worden geïnjecteerd (deze methode wordt beschouwd als de meest effectieve). Injecties worden elke dag eenmaal per dag gemaakt - één vitamine. U kunt in het bijzonder een complexe oplossing injecteren, met name Milgamma, die hierboven is besproken. Maar een dergelijke behandeling moet na onderzoek door een arts worden voorgeschreven.

B vitamines, samen met vitamine A, D en E, magnesium, kalium, calcium en andere nuttige stoffen bevatten verschillende vitamine- en minerale complexen, sommige hierboven genoemde. In het geval van beenkrampen zal de arts helpen om de juiste te kiezen op basis van de resultaten van het onderzoek.

Vitamine B3 of nicotinezuur voor beenkrampen kunnen ook worden voorgeschreven, omdat het tekort vaak leidt tot hun optreden. Een tekort aan deze vitamine wordt weerspiegeld in de toestand van de huid, het zenuwstelsel en het maagdarmkanaal. Significant tekort wordt gemanifesteerd door de "ziekte van de drie D's" (dermatitis, diarree, dementie) - pellagra. Dermatitis wordt in dit geval veroorzaakt door zonlicht. Bovendien slaapt de patiënt meestal slecht, wordt snel moe, zijn eetlust verergert en heeft constant vloeibare ontlasting, evenals - hij wordt prikkelbaar, agressief en zeer vergeetachtig. Naast hoge doses nicotinezuur worden ook andere B-vitamines - B1, B6, B9, B12 - voorgeschreven. Deze ziekte beïnvloedt meestal chronische alcoholisten, mensen met ziekten van het spijsverteringskanaal of het ondergaan van langdurige therapie met medicijnen die de absorptie van deze vitamines voorkomen, die fysiek en slecht werkend tegelijkertijd hard werken. Contra-indicaties voor de benoeming van nicotinezuur is de intolerantie, gedecompenseerde hypertensie, glaucoom.

Ascorutine voor beenkrampen helpt de wanden van bloedvaten te versterken, hun kwetsbaarheid te elimineren en de vorming van bloedstolsels te voorkomen, waardoor de bloedcirculatie in de onderste ledematen aanzienlijk wordt verbeterd. Het nemen van dit medicijn, dat rutine en vitamine C bevat, helpt om 's nachts van gevoelloosheid en krampen af te komen bij de ontwikkeling van chronische veneuze insufficiëntie en in de eerste stadia van oppervlakkige tromboflebitis. Ascorutin helpt bij het verwijderen van beenkrampen die worden uitgelokt door ongemakkelijke schoenen te dragen, met name op stiletto's. Naast krampen is het mogelijk om van zwelling, zwaarte en pijn in de benen af te komen. Vitamine-bereiding wordt niet aanbevolen om te nemen met verhoogde bloedstolling, verminderd kalium, verhoogd - calcium, de vorming van oxalaatconcreties, jicht. Langdurige behandeling en hoge doses van het medicijn kunnen alleen worden ingenomen door het recept van de arts.

Fysiotherapeutische behandeling

Fysiologische effecten op het lichaam kunnen een waardevolle aanvulling zijn op de behandeling van geneesmiddelen, geoptimaliseerde voeding en hydratatie. Afhankelijk van de gezondheidstoestand van de patiënt kan een zeer breed scala aan fysiologische behandelingen worden aangeboden met behulp van directe en afwisselende elektrische stroom, elektromagnetische trillingen, warmtebehandelingen, laserapparatuur.

Massage voor benenkrampen helpt om zelf van de krampen af te komen en hun verdere gebeurtenis te voorkomen. Mensen die geen permanente contra-indicaties hebben, d.w.z. psychische stoornissen die het onmogelijk maken om aan bepaalde gedragsvereisten te voldoen, en uitgesproken symptomen van tromboflebitis en spataderen, kunnen hun toevlucht nemen tot verschillende soorten professionele massage, ontspannen of toning. Regelmatige bezoeken aan een specialist zullen helpen om de bloedcirculatie in de onderste ledematen te normaliseren, de stroom van lymfe te verbeteren en zwelling te elimineren, de ondersteunende spieren en gewrichts- en ligamentapparatuur te ontwikkelen en hun mobiliteit te verbeteren. Met behulp van massage kunt u de gevolgen van verwondingen, platte voeten corrigeren, het welzijn van artritis, artrose, veneuze insufficiëntie verbeteren.

Tijdelijke contra-indicaties voor massage zijn exacerbaties van chronische ziekten, schade aan huidintegriteit, verhoogde bloedingen, menstruatie bij vrouwen. Massage wordt niet uitgevoerd bij patiënten met acute symptomen, zoals een hoge lichaamstemperatuur of bloeddruk, in aanwezigheid van neoplasmata.

Acupressuur voor benenkrampen kan ook helpen. Met zijn hulp kunt u de onderliggende ziekte kwijtraken. Er zijn veel receptoren op het oppervlak van de voeten, wat beïnvloedt wat reflexreacties van alle organen veroorzaakt. Door bepaalde punten te stimuleren, kan een goede specialist op het gebied van reflexologie een echte verbetering van de gezondheid van de patiënt bereiken en beenkrampen afkomen. Acupressuur voetmassage normaliseert de hormonale status, verbetert het immuunsysteem en interne organen.

Therapeutische oefening helpt om overtollig gewicht, hypodynamie af te komen, om krampen aan te kunnen en hun optreden in de toekomst te voorkomen. Onder begeleiding van een instructeur kun je enkele oefeningen leren voor beenkrampen en ze vervolgens alleen oefenen aan het einde van de dag om de spieren te ontspannen en de spanning overdag te verlichten veroorzaakt door langdurige zitten, staan, lopen in ongemakkelijke schoenen.

Gymnastiek voor beenkrampen is een van de belangrijkste richtingen van hun preventie. Samen met een voedzaam dieet en het drinken van de noodzakelijke hoeveelheid vloeistof, kan het de patiënt van ongemak verlichten zonder het gebruik van medicijnen, als het uiterlijk niet wordt geassocieerd met een ernstige systemische ziekte. Het is waar dat u in dit geval bepaalde inspanningen moet leveren. En alleen medicijnbehandeling, zonder fysieke werking op het spierstelsel van het lichaam, zal het probleem niet lang afkomen.

Volksbehandeling

Het is heel goed mogelijk om krampen af te komen die niet optreden als gevolg van ziekten met behulp van eeuwen van voorouderlijke ervaring. Volksrecepten voor benenkrampen zijn vaak heel eenvoudig. Soms is het niet helemaal duidelijk hoe de folk-remedie werkt, maar desalniettemin heeft elk van hen veel fans die beweren dat ze met zijn hulp erin zijn geslaagd krampen voor altijd te vergeten.

Het eenvoudigste en gezonde scepsis-inducerende recept betreft het gebruik van een geurige reep toiletzeep. Het wordt aanbevolen om het 's nachts onder de deken te plaatsen in het gebied van de locatie van de onderste ledematen. En dat is het! De kenners van deze methode beweren dat u ongemak zult vergeten. Alleen de zeep moet noodzakelijkerwijs geurig zijn. Wat voor soort geur het zou moeten uitzenden, is niet gespecificeerd. Blijkbaar is het allemaal hetzelfde. Specialisten geloven dat zeep van beenkrampen fungeert als een placebo. De patiënt maakt zich zorgen, wacht op een kramp en legde een stuk zeep, kalmeerde, geloofde en viel rustig in slaap.

Bovendien helpt een stuk zeep in bed (soms in sokken) bij andere pijnen - bursitis, artritis, artrose, rusteloze benen syndroom. Het is moeilijk te geloven, maar het is gemakkelijk om te proberen.

Als een kramp je been overdag grijpt, kun je een reep zeep op de pijnlijke plek plaatsen. Er wordt gezegd dat het weggaat. Een andere folkmethode van eerste hulp is om een metalen object in de juiste hand in te sluiten.

Een koperdraadarmband kan altijd op het been worden gedragen die vatbaar is voor spierspasmen.

Andere recepten voor benenkrampen zijn ingewikkelder. Je moet tenminste de ingrediënten krijgen, er is altijd zeep in het huishouden.

Verzamel bijvoorbeeld uienschillen en zet elke ochtend thee van hen. Uienschillen helpen niet onmiddellijk van beenkrampen, maar ongeveer twee maanden na het begin van de therapie (persistent effect). Mensen die deze behandelingsmethode hebben geprobeerd, slaagden erin de bloeddruk te normaliseren, het zicht te stabiliseren. Binnen een jaar na een dergelijke therapie verdwijnt vasculair gaas op de kalveren. Veel mensen merken de versterking van de immuniteit op - werd minder ziek, passeerde chronische hoest, stabiliseerde het werk van het hart en de spijsvertering.

Lemon helpt ook van beenkrampen. Het wordt gebruikt als een externe remedie. Recepten zijn iets anders. De eenvoudigste - elke dag gedurende tien dagen, in bed liggen, moet u een stuk citroen zorgvuldig smeren op beide hakken van de onderkant en zijde naar de ruzie. Laat het sap de eerste keer worden aangebracht, herhaal dan de procedure en laat dit tot de ochtend achter. In sommige bronnen wordt het aanbevolen om de plaats van kramp te smeren - kalveren, dij, voeten.

Evenzo kunt u verwarmde vloeibare honing gebruiken (na toepassing, wikkel uw voeten), mosterdolie, 6% appelazijn.

Appelazijn van beenkrampen wordt ook intern genomen. Het helpt om kaliumgebrek te elimineren, voorkomt uitdroging. Het drankje wordt eenvoudig bereid: een eetlepel natuurlijke appelazijn wordt verdund in een glas warm kook water. Drink elke avond zo'n drankje voordat je naar bed gaat. Als een variant van het drankje: verdun één theelepel appelazijn en honing in een glas warm water met een eetlepel calcium melkzuur (voedseladditief E327).

B-vitamines zijn volledig weergegeven in de gist van Brewer. U kunt ze in vloeibare natuurlijke vorm krijgen bij brouwerijen en particuliere brouwerijen, de apotheek verkoopt biergist in capsules zonder additieven en met additieven, met name, met mineralen en vitamines. In sommige gevallen kan een cursus biergist helpen met benenkrampen.

Elke volksgeneeskunde omzeilt zijn aandachtsbehandeling niet met kruiden. Phytotherapie gebruikt in de strijd tegen krampen Sedatieve kruiden en collecties, als wordt geïmpliceerd dat ze ontstaan tegen de achtergrond van stress. Dit zijn Melissa, Mint, Thyme, Peony, Motherwort, Valerian Root.

Gebruik in veneuze insufficiëntie een tinctuur van kastanje van paarden. Het wordt gemaakt met wodka of appelciderazijn en extern gebruikt, voor het wrijven in plaatsen van spasme voordat u naar bed gaat. Wrijf zonder fanatisme, van onder naar boven. Bereiding van tinctuur: volwassen kastanje fruit split, gemalen in verschillende stukken en gegoten tot de helft van een pot met drie liter. Giet een van de twee vloeistoffen aan de randen van de pot en sta aan op een donkere plaats op kamertemperatuur gedurende twee weken.

Maak een zalf van celandinesap met petroleumgelei in een verhouding van 1: 2. Het wordt in de krampgevoelige gebieden gewreven voordat het naar bed gaat. Het verloop van de behandeling - twee weken.

Drink van beenkrampen linden thee met honing, infusie van berkenknoppen, kamille, tatarnik.

Homeopathie

Omdat aanvallen door verschillende redenen worden veroorzaakt, wordt dus voor hun eliminatie bijna het hele arsenaal van homeopathische remedies gebruikt, met behandeling gericht op het elimineren van de onderliggende pathologie. Hoewel soms in acute gevallen ook symptomatische hulp wordt geboden.

Agaricus (Red Fly Agaricus), Calcarea carbonica (carboninezuur limoen), hyoscyamus (zwarte bilberry), nux vomica (brakenmoer), zwavel (zwavel) worden gebruikt voor nachtkrampen als de voeten, tenen en zolingen worden gekraamp; AMBRA (gesmald darminhoud), Arsenicum-album (Arsenicum White), Kali carbonicum (kaliumcarbonicum), sepia (zwarte inktviszakken) - dijspieren; Lycopodium (witte sycamore), pulsatilla (slaapgras), strontiana carbonica (strontium carbonicum) kalfspieren.

Bij het voorschrijven van behandeling is het niet alleen de lokalisatie van de krampen die belangrijk zijn, maar ook de tijd van het begin, de ernst van de pijn, andere symptomen en patiëntkenmerken. Als het medicijn correct wordt voorgeschreven, is het meestal mogelijk om niet alleen van het pijnlijke symptoom af te komen, maar ook om het werk van het hele lichaam te normaliseren.

Chirurgische behandeling

Chirurgie wordt alleen in extreme gevallen gebruikt, als de krampen erg pijnlijk zijn, niet conservatief worden behandeld en niet kunnen worden gecontroleerd. Chirurgie wordt niet direct uitgevoerd op de krappe spieren, maar verwijdert chirurgisch de oorzaak van deze aandoening - een neoplasma, wervelkolom hernia, prothese van een vernietigd en onherstelbaar gewricht.

Chirurgische behandeling wordt uitgevoerd voor ischemie van de onderste ledematen - het volume en het type chirurgie worden bepaald door de aard van de laesies van het veneuze systeem. Gewoonlijk bestaat de behandeling uit het verwijderen van spataderen door pinholes. In meer ernstige gevallen wordt speciale endoscopische apparatuur gebruikt.

Voeding voor beenkrampen

Aanpassing van het dagelijkse menu om de hoeveelheid voedingsmiddelen te vergroten die rijk zijn aan magnesium, kalium, calcium, vitamine B en D kan helpen om het tekort aan essentiële elektrolyten veroorzaakt door voedingsredenen te elimineren. Optimaliseren van het dieet wordt ook aanbevolen in krampen veroorzaakt door chronische pathologieën. Het is het beste om vitamines te consumeren en elementen uit voedsel te sporen. Hypervitaminose wordt niet op deze manier verdiend, het lichaam zal gewoon overtollig verwijderen.

Je moet meer groene bladgroenten eten. Ze bevatten bijna altijd alle benodigde elektrolyten (magnesium, kalium, calcium), ten minste twee van hen, evenals vitamine B6, wat nodig is voor magnesiumabsorptie. De meeste van hen bevatten veel ijzer, foliumzuur, vitamine C. Beenkrampen bedreigen geen fans van groene salades gekleed met plantaardige olie (vitamine E). Alle soorten kool, spinazie, sla, groene uien, peterselie, dille zijn niet zeldzaam en schaars voor onze zone. Salades zijn perfect gecombineerd met een stuk vlees, lever, zeevissen, die ook veel anticonvulsieve componenten hebben.

Rijk aan essentiële mineralen en vitamines zijn wortelen, tomaten, kersen, krenten, appels, abrikozen, watermeloen, peulvruchten, noten, zaden en gedroogd fruit, donkere chocolade en natuurlijk cacaopoeder.

Zuivelproducten, niet afgeruimd maar heel, zijn een bron van gemakkelijk verteerbaar calcium en eiwitten. Ze bevatten ook kalium. Zuivelproducten voorkomen de ontwikkeling van dysbacteriose, verbeteren de intestinale microflora en verbeteren de absorptie van bruikbare anticonvulsieve componenten van alle gegeten voedsel.

Vitamine D, die calciumabsorptie bevordert, wordt aangetroffen in eidooiers, lever, boter. De endogene vitamine wordt in het lichaam geproduceerd onder invloed van zonlicht, en je hoeft niet lang in de zon te zijn. Tien minuten per dag is genoeg.

De lijst met producten kan voor onbepaalde tijd worden voortgezet, maar het is individueel. Het is noodzakelijk om rekening te houden met de tolerantie - er zijn allergische reacties op voedingsmiddelen en sommige producten zijn verboden bij bepaalde ziekten. Desalniettemin is het in elk geval mogelijk om een geschikt dieet te vinden. Professionele voedingsdeskundigen kunnen hierbij helpen.

Tegelijkertijd is het noodzakelijk om uitdroging van het organisme te voorkomen, d.w.z. om voldoende schoon niet-koolzuurhoudende water te drinken. Op warme dagen en tijdens fysieke activiteit moet de hoeveelheid dronken water worden verhoogd. Voor elk organisme is deze indicator ook individueel, je moet naar je verlangens luisteren en tevreden zijn.

Verhoogt de elektrolytconsumptie door koffie, alcohol te drinken, diuretica en laxeermiddelen te nemen, er moet rekening mee worden gehouden bij het bereiden van het menu voor elke dag.

Preventie

Eet een gevarieerd dieet en zorg ervoor dat het dagelijkse dieet voedsel bevat dat rijk is aan magnesium, kalium, calcium, vitamines.

Drink voldoende vloeistoffen, verhoog de dagelijkse dosis bij warm weer en vul verliezen aan.

Houd je lichaam normaal, doe sport, maar geef je lichaam zonder fanatisme een haalbare lading.

Dagelijkse comfortabele schoenen, maar als je overdag in smalle schoenen of hoge hakken moet lopen, moet je 's avonds voor vermoeide voeten zorgen - maak een lichte massage, een bad met een infusie van kruiden, eenvoudige oefeningen. Dan is er alle reden om te hopen dat de nacht vredig zal voorbijgaan.

Geef slechte gewoonten op, misbruik koffie en thee niet.

Controleer uw gezondheid en raadpleeg een arts als u symptomen van slechte gezondheid heeft.

Voorspelling

Krampen zijn onaangenaam, maar in de meeste gevallen niet fataal. Ze zijn over het algemeen ook niet moeilijk om mee af te komen met behulp van massage- en ontspanningsoefeningen. Regelmatige krampen kunnen een symptoom zijn van pathologische veranderingen in het lichaam, maar met tijdige medische aandacht worden de meeste oorzaken van een dergelijk symptoom volledig geëlimineerd of gecontroleerd.