Behandeling van platvoeten bij kinderen

Ouders begrijpen vaak niet volledig hoe gevaarlijk platvoeten bij hun kind kunnen zijn. "Nou, wat maakt het uit als de voetafdruk een beetje afgeplat is?", zeggen slecht geïnformeerde volwassenen. Maar platvoeten zijn een zeer verraderlijke aandoening. Ondanks de schijnbare eenvoud is de baby niet gehandicapt, wat wil je nog meer? Deze aandoening verdwijnt niet vanzelf, maar verergert alleen maar met de tijd. Voetmisvorming - deze diagnose treft volgens statistieken meer dan 65% van de kleuters, en na het verlaten van de middelbare school is dit cijfer nog angstaanjagender. De behandeling van platvoeten bij kinderen is daarom geen gril van orthopedisten - het is een dringende aanbeveling voor ouders die willen dat hun kinderen gezond blijven.

Oefeningen voor platvoeten bij kinderen

Alle maatregelen die worden gebruikt om platvoeten bij kinderen te behandelen, zijn gericht op één ding: het verminderen van de platheid van de voetzool en de voorovergekantelde hielen van de baby. In de loop der jaren zijn er bepaalde behandelcomplexen ontwikkeld op basis van de structurele kenmerken en het mechanische werk van de spier- en ligamentweefsels van de onderste ledematen. De therapie is meestal complex. Deze omvat vaak: het dragen van speciale orthopedische schoenen, oefeningen en massages gericht op het verhogen van de voetboog.

Therapeutische oefeningen voor platvoeten bij kinderen, die in het beginstadium aan een kleine patiënt worden voorgeschreven, worden voornamelijk liggend of zittend uitgevoerd. Deze aanpak maakt het mogelijk om het lichaamsgewicht van de baby uit te sluiten van de belasting die in de beginfase noodzakelijk is.

De behandeling beperkt zich niet alleen tot het belasten van het probleemgebied. Oefeningen wisselen elkaar meestal af, waardoor de spieren van de voet direct aan het werk worden gezet. Vervolgens vindt er een algemene versterking en ontwikkelingsbelasting van de spierweefsels van het hele lichaam van het kind plaats. Het gewenste eindresultaat is het bereiken van een spierbalans in de voet, waardoor de voetboog in de juiste, fysiologisch verantwoorde positie wordt gehouden. Deze aanpak zal automatisch de coördinatie van de lichaamsbewegingen van het kind verbeteren. De belangrijkste focus van de oefeningen is het verbeteren van de afvoer van lymfevocht, het stimuleren van de bloedcirculatie en de productie van intra-articulaire vloeistof, wat leidt tot een betere gewrichtsmobiliteit.

En om te voorkomen dat de lessen overkomen als geforceerde, geforceerde, hysterische taken van het kind, kunnen ze worden omgezet in een leuk spel. Neem een onderwerp en speel het uit. Bijvoorbeeld "schatteneiland" of "piratenfeest". Bedenk een passende naam voor elke oefening, en het kind zal met plezier alles doen wat van hem verwacht wordt, alleen maar om bij de schatkist te komen.

Oefening "Blok". Stel je voor dat je met het kind door een ondoordringbare jungle loopt: het kind begint met zijn voet een blok hout, een deegroller, een balletje of een telraam te rollen, eerst met de ene voet, dan met de andere.

"Piasters tellen": Begin zittend op een kleedje. De beentjes van de baby zijn gebogen bij de knieën, de hielen stevig tegen de ondergrond gedrukt. Ze mogen gedurende de oefening niet van de vloer komen. De tenen bedekken lichtjes een handdoek of servet die op de grond ligt. Een handvol kleine steentjes wordt op de handdoek gestrooid (gebruik je fantasie en vervang de steentjes door andere voorwerpen). Nu begint de baby de kootjes van één voet te bewegen, zodat de verzwaarde handdoek tot aan de hielen wordt getrokken. Doe hetzelfde met de tenen van de andere voet.

Oefening "een dolk slijpen": de kleine piraat moet op de mat zitten, met gestrekte benen, knieën niet gebogen. Met de grote teen van de rechtervoet beginnen we een contactbeweging van de grote teen van de linkervoet naar de knie. We herhalen deze strijkbeweging drie tot vier keer. Daarna wisselen we de positie van de benen.

"Tribute Collector": het kind zit op een kleed, met gebogen benen. Voorwerpen van verschillende vormen en texturen (een rubberen olifant, een dennenappel, een wasknijper, enz.) liggen verspreid op de vloer in de buurt. Het kind moet zijn tenen gebruiken om alle voorwerpen van de vloer te pakken en op één plek neer te leggen. Beide benen moeten afwisselend werken en ervoor zorgen dat het gevangen voorwerp niet valt tijdens het verplaatsen. Verplaats het speelgoed, zonder zijn handen te gebruiken, van de ene stapel naar de andere.

Oefening "zwarte vlek": de peuter kan op een kleine stoel zitten. Een vel papier wordt op de grond gelegd. De baby houdt het vast met één voet en met de andere, met een potlood tussen de vingers geklemd, beginnen we te "schrijven" of verschillende figuren af te beelden. Na een bepaalde tijd veranderen we de bewegingen van de benen.

Oefening "Robber": Zittend op een kleed, knieën gebogen, hielen stevig op de ondergrond. We doen de bewegingen met beide benen tegelijk. We beginnen met het buigen van de vingerkootjes van de onderste ledematen, trekken de hiel naar de tenen (de baby probeert te herhalen hoe een rups kruipt), fixeren de hiel op één plaats - strekken de tenen. We herhalen deze beweging tot de vingers de ondergrond niet meer raken.

Oefening "fregat": de baby zit op het kleedje, de beentjes zijn gebogen en de voetjes van de baby zijn tegen elkaar aangedrukt. Probeer de knieën geleidelijk te strekken totdat de vingers en hielen elkaar nog kunnen raken. Probeer de vorm van een schip te krijgen door de voetjes aan te drukken.

Oefening "storm": zittend op een kleed met gestrekte benen, probeert de baby cirkels te maken met zijn voeten, eerst in de ene richting, dan in de andere. Als dit niet met beide benen tegelijk lukt, kun je het eerst met het linkerbeen en dan met het rechterbeen doen; het resultaat zal niet verslechteren.

Oefening "het bestuderen van een piratenkaart": de peuter zit op een kleed, met gebogen benen en iets uit elkaar (de afstand tussen de benen is ongeveer 20 cm). De hielen blijven op één plaats staan en de gebogen vingers beginnen geleidelijk dichter bij elkaar te komen, om vervolgens juist weer uit elkaar te gaan en op de hielen te "draaien". Herhaal de sikkelvormige bewegingen meerdere keren.

Oefening "pomp": een klein persoon zit op een kleed met gebogen benen, terwijl hij alleen met zijn tenen op de vloer rust, zijn hielen zijn boven de grond. We beginnen de voet naar beneden en omhoog te bewegen (de hiel raakt de vloer niet - "pompen"). Geleidelijk, tijdens het uitvoeren van de oefeningen, strekken we de benen tot aan de knieën.

Oefening "Schildwacht": De baby "staat op wacht". We beginnen de hielen naar elkaar toe te brengen en te spreiden, terwijl de tenen op hun plaats blijven. De voetzolen komen niet van de grond, de beentjes zijn recht.

Oefening 'aanvals- of veldloop': De peuter loopt simpelweg een bepaalde tijd op zijn hielen over het kleed (de voetzolen en tenen mogen de ondergrond niet raken).

Dagelijkse oefeningen zijn erg nuttig (het is aan te raden om ze zelfs twee keer per dag te doen), ze zouden de baby emotioneel plezier moeten bezorgen. Kleuters zijn dol op dit soort spelletjes. Een ouder kind kan deze eenvoudige oefeningen net iets anders uitvoeren. Maar een volwassene moet ervoor zorgen dat alle oefeningen correct en met de juiste amplitude worden uitgevoerd. Anders verliezen alle activiteiten hun betekenis. Elke oefening moet 10-15 keer worden gedaan. In totaal zou het ongeveer 15 minuten moeten duren om de hele oefening te voltooien. Overbelast de baby niet - hij kan zich vervelen en het zal moeilijk zijn om hem iets opnieuw te laten doen.

Later kun je de bekende oefeningen toevoegen: op je hielen lopen, op je tenen, op de buitenkant van je voet. Het is nuttig om de oppervlaktestructuur te variëren. Bijvoorbeeld eerst een kale vloer, dan kiezels, dan zand, een kleed, enzovoort (hier hangt het allemaal af van de fantasie van de ouders). In de zomer is het wenselijk dat de baby op blote voeten over de grond loopt - een betere massage is er niet. Het belangrijkste is dat volwassenen ervoor zorgen dat er geen glas, spijkers of andere voorwerpen op de grond liggen die gevaarlijk zijn voor de tere huid van de baby.

Maar je moet geduld hebben. Je bereikt niet het verwachte resultaat met een paar lessen. Soms heb je zes maanden dagelijkse lessen nodig om het gewenste effect te bereiken. En nog een belangrijk punt voor succes: vergeet niet je kind te prijzen, ook al lukt het niet in alles. Voor hem is lof van de ouders een extra stimulans om nog harder zijn best te doen.

[ 1 ], [ 2 ]

Massagebehandeling voor platvoeten bij kinderen

Bij de diagnose platvoeten of bij het vermoeden daarvan worden zachte contacttechnieken uit de manuele therapie en massage praktisch al vanaf de babytijd toegepast. Massagebehandeling van platvoeten bij kinderen is gericht op het stimuleren van de lymfestroom en de bloedcirculatie in het probleemgebied, en het versterken van de spieren en gewrichten die de voetboog het zwaarst belasten. Door het gewrichts- en ligamentapparaat te beïnvloeden, is massage gericht op het corrigeren van pathologische misvormingen aan de enkel en voet van het kind.

Door voetvervorming vindt er een herverdeling van de belasting plaats, wat vervolgens de conditie van de wervelkolom en het gehele bewegingsapparaat kan beïnvloeden. Daarom moet de massage alle spiergroepen behandelen, hoewel er uiteraard speciale aandacht wordt besteed aan de pathologische zone.

Om het stabilisatieproces te versnellen, is het verstandig om therapeutische oefeningen en massages te combineren. Deze moeten dagelijks worden uitgevoerd.

Laten we eens kijken naar de meest voorkomende massagemethoden:

• Rugmassage:
  • Het kind ligt op de buik, met de armen ontspannen langs het lichaam.
  • De massage begint met zachte, cirkelvormige strijkingen over de rug met de handpalmen. De druk wordt geleidelijk opgevoerd en gaat van strijken over in wrijven, waarbij de huid licht rood moet worden.
  • We bewegen de handrand langs de gehele wervelkolom, van de ene kant naar de andere kant.
  • Beweeg vervolgens, met een lichte druk, je handpalm meerdere keren van het heiligbeen van de baby naar de oksels. Dit moet meerdere keren gebeuren.
  • Knijp vervolgens lichtjes over het hele rugoppervlak. De huid is nu perfect opgewarmd.
  • Pak de huidplooi vast met alle kootjes van je hand. Beweeg de kootjes naar boven en beweeg de ontstane knobbel langs de hele rug, en beweeg op dezelfde manier naar beneden.
  • Het einde van de massage is vergelijkbaar met het begin: het aaien van de rug met zachte handbewegingen.
• We masseren de beentjes. De baby ligt ook op zijn buik.
  • De volgorde van de handelingen is vergelijkbaar met een rugmassage. Eerst strijken we over het beenoppervlak, van heup tot enkel en voet.
  • Dan beginnen we te wrijven, waarbij we de druk geleidelijk opvoeren. Wrijf tot de huid roze kleurt.
  • We knijpen zachtjes over de hele huid van het beentje van de baby.
  • We sluiten af met nogmaals aaien.
• Laten we beginnen met de voet en het scheenbeen van de baby. De startpositie is hetzelfde. De volgorde van de belasting is vergelijkbaar: strijken - wrijven - kneden - knijpen - opnieuw wrijven en tot slot nog een keer strijken. Het is alleen belangrijk om op te merken dat je het spierweefsel van het scheenbeen met speciale zorg moet kneden. Bij het masseren van de voet moet je aandacht besteden aan elke teen, ermee werken, elk gewricht en alle kussentjes grondig kneden. Er is ook een aanbevolen volgorde van kneden en wrijven op plaatsen: we beginnen met de gastrocnemiusspier en gaan dan verder met de achillespees. Nadat deze grondig is behandeld, behandelen we de buitenkant van het scheenbeen en gaan we verder met de binnenkant. Vervolgens beginnen we de voet vanaf de achterkant te masseren, met de nadruk op de voetzool. Opnieuw behandelen we de gastrocnemiusspier en bereiken opnieuw de voet. En zo meerdere keren.
• Nu draaien we de baby op zijn rug (of hij doet het zelf) en doen hetzelfde in dezelfde volgorde, alleen met de voorhuid en spieren van de baby. Het is alleen belangrijk om te onthouden dat de bewegingen aan de zijkant van het gezicht lichter moeten zijn en de druk minder. Het is de moeite waard om de kneed- en knijpkracht te verminderen.

Vergeet niet dat hoe eerder u begint met het verhelpen van een gebrek, hoe minder moeite het kost en hoe minder tijd het kost om het gewenste resultaat te bereiken.

Behandeling van hallux valgus bij kinderen

Hallux valgus – dit is de term die orthopeden gebruiken om een pathologie te definiëren waarbij het bot van de hielzone van zijn normale positie naar buiten is afgeweken. Men noemt dit defect "klompvoet". Als de deformatie de dwarse spieren aantast, krijgen we een dwarse hallux valgus, als deze longitudinaal is, dan de bijbehorende naam. Daarom wordt een complexe, maar meer gerichte behandeling van hallux valgus bij kinderen toegepast.

In dit geval is het vrij eenvoudig en onafhankelijk om te bepalen of de benen normaal of pathologisch gepositioneerd zijn. Om dit te doen, moet je mentaal een lijn trekken vanaf de ruimte tussen de tenen van de ledematen (we nemen de ruimte tussen twee binnen- en drie buitentenen), deze langs het midden van de knieschijf en naar het heupgewricht trekken. Elke afwijking van deze lijn bevestigt de bestaande vervorming. In dit geval wordt onderscheid gemaakt tussen valguskromming: het scheenbeen valt naar binnen, de benen lijken visueel op de letter "X". Varuskromming: het scheenbeen valt naar buiten, de benen vormen visueel een donut.

Bij al deze aandoeningen raakt de baby snel vermoeid en heeft hij pijn in de onderste ledematen. Een tijdige en uitgebreide behandeling van valgus platvoeten bij kinderen stelt u in staat om de verloren spierspanning volledig te herstellen, de kromming te corrigeren en de toestand van de voetboog te normaliseren. Na een uitgebreid onderzoek zal de behandelend arts-orthopeed de therapie kiezen die in een specifiek geval het meest effectief is.

• De eerste regel van de therapie is dat de beentjes van de baby elkaar raken wanneer hij staat. Dit vermindert de belasting van de onderste ledematen en daarmee ook van de voeten, het bindweefsel en de gewrichten.
• Verminder de duur van het wandelen.
• Een goede bijdrage aan de behandeling van platvoeten is een zwembadbezoek, hardlopen op blote voeten op verschillende ondergronden (gras, zand, kiezels), fietsen, spelen met een bal, lopen op een boomstam en traplopen - dit alles draagt enorm bij aan de spaarpot van succes.
• Om de afwijking te corrigeren, schrijft de orthopedist orthopedische schoenen en speciale inlegzolen voor aan de patiënt, die speciaal voor de voet van het kind zijn geselecteerd of op maat zijn gemaakt.
• Je kunt niet zonder dagelijkse therapeutische gymnastiek met gezondheidsbevorderende oefeningen.
• Massages, die volgens een schema worden uitgevoerd in speciale kuren, spelen ook een belangrijke rol bij het herstel. De tussenpozen tussen de oefeningen bedragen ongeveer een maand. Het aantal behandelingen per kuur wordt individueel door de arts voorgeschreven en kan variëren van 10 tot 20.
• Als de therapie niet effectief is, kan de arts besluiten tot een chirurgische ingreep. Een varusosteotomie wordt voorgeschreven. Het doel van de operatie: een wigvormig fragment wordt uit het dijbeen verwijderd en het resterende botweefsel wordt met schroeven verbonden. Na afloop van de chirurgische ingreep wordt een speciaal apparaat gebruikt om het bot extern te fixeren. Deze procedure wordt osteosynthese volgens de Ilizarov-methode genoemd.

Behandeling van dwarse platvoeten bij kinderen

In een normale, natuurlijke toestand is de voetzool van een persoon voorzien van twee inkepingen (bogen). De eerste, of longitudinale, bevindt zich aan de binnenkant en is het meest opvallend. De tweede bevindt zich aan de basis van de vingerkootjes en wordt transversaal genoemd. Afhankelijk van waar de verzakking van de voetboog wordt waargenomen, wordt de diagnose longitudinale of transversale platvoet gesteld. Beide inkepingen zorgen voor normale demping, wat noodzakelijk is bij het lopen, en dragen ook bij aan de werking van het vestibulaire apparaat, wat het evenwicht helpt bewaren. Als de banden en spieren van een kind verzwakt zijn, kunnen ze de gewenste vorm van de voet niet behouden. De zool verliest zijn veerkracht. In dit geval vindt een herverdeling van de belasting plaats: deze wordt gedeeltelijk van de voet overgebracht naar de gewrichten van de onderste ledematen en de wervelkolom. Constante verhoogde druk op organen die niet zijn aangepast aan dergelijke belastingen, en geleidelijke vervorming van de gewrichten en wervelkolom, beginnen zich pijnklachten te manifesteren.

De behandeling van dwarse platvoeten bij kinderen begint met de diagnose. De pijn wordt verlicht met medicijnen en de situatie wordt verholpen met behulp van fysiotherapie.

• Een orthopedisch arts zal de patiënt hoogstwaarschijnlijk adviseren om orthopedische schoenen te dragen. Deze schoenen kunnen in gespecialiseerde winkels worden gekocht of op maat worden gemaakt, individueel voor de voet van de patiënt. Soms is een orthopedische inlegzool voldoende. Deze heeft een speciale verdikking (wreefondersteuning) aan de binnenkant, een kleine holte ter hoogte van de hiel en een kussentje aan de basis van de kootjes. De aanwezigheid van wigvormige inlegzolen maakt het mogelijk om de hoek van de voet aan te passen.
• De behandeling van platvoeten bij kinderen is altijd complex. Daarom wordt de baby, naast speciale schoenen, een massage voorgeschreven, die de bloedsomloop in het probleemgebied activeert en de lymfedrainage verbetert. Tegelijkertijd neemt de tonus van de spieren en banden toe, wat normaal zou moeten werken en de situatie zou moeten corrigeren.
• In elk geval wordt een specifieke reeks oefeningen geselecteerd die, naast het verbeteren van de algehele spierspanning, specifiek gericht zijn op het herstellen van verloren functies.

Deze combinatie van methoden maakt een effectievere behandeling van dwarse platvoeten bij kinderen mogelijk, waardoor de symptomen van de ziekte aanzienlijk worden verminderd. Als de behandeling in een vroeg stadium van de ziekte wordt gestart, is het heel goed mogelijk om de pathologie definitief te verhelpen. Bij een ernstige vorm van de ziekte kan deze complexe aanpak de ziekte vertragen of zelfs stoppen. In bijzonder ernstige gevallen zal een chirurgische ingreep onvermijdelijk zijn.

Behandeling van longitudinale platvoet bij kinderen

Meestal hebben kinderen in de schoolgaande en kleuterleeftijd platvoeten van de longitudinale boog. Deze aandoening is momenteel goed te behandelen. Als alle instructies van de arts worden opgevolgd, is het mogelijk om de longitudinale boog effectief te herstellen. De behandeling van longitudinale platvoeten bij kinderen vereist geen chirurgische ingreep, omdat het kind blijft groeien en zich ontwikkelt. Dit biedt een goede kans voor conservatieve methoden om de ligamenten, het spierweefsel en de botten van de kleine patiënt te beïnvloeden en deze weer normaal te maken.

Om de pathologie te corrigeren, schrijft de arts therapeutische oefeningen en speciale massages voor aan de kleine patiënt, die de situatie moeten corrigeren. Therapeutische oefeningen bestaan uit een reeks oefeningen, waaronder lopen op de hielen en tenen, aan de buiten- en binnenkant van de voet. De baby moet met de vingers van de onderste ledematen dezelfde handelingen uitvoeren als wij in het dagelijks leven met onze handen doen: verschillende voorwerpen verzamelen en verplaatsen met de vingerkootjes van de onderste ledematen. Ook worden verschillende oefeningen in de vorm van een "molen" en een "sikkel" gebruikt. Het volledige benodigde complex wordt gedemonstreerd door een speciaal opgeleide medische professional die werkzaam is in elke kliniek met een therapeutische oefenruimte.

Als je een zomerhuisje of een perceel grond in het dorp hebt, is het handig voor de baby, en voor de volwassenen zelf, om blootsvoets over de grond te lopen. En hoe gevarieerder de bodemstructuur, hoe beter: gras, kleine steentjes, zand, een boomstam, een ladder. Het belangrijkste is dat er geen glas of scherpe steentjes in het gras zitten die de voetjes van de baby kunnen bezeren. Je kunt zelf een soortgelijk "stukje natuur" in je appartement creëren.

Het dragen van orthopedische hulpmiddelen hangt direct af van de leeftijd van de baby. Gaat de peuter naar de kleuterschool, dan zal de orthopedist hem of haar aanraden om speciale schoenen te dragen, die voorzien zijn van een harde ondergrond en een lage hak. Speciale orthopedische inlegzolen worden op deze leeftijd afgeraden. Na de leeftijd van zeven jaar neemt de belasting van de onderste ledematen toe: er zijn lessen lichamelijke opvoeding op school, veel ouders schrijven hun kinderen in voor sport, het kind leidt een actievere levensstijl: voetballen met leeftijdsgenoten, enzovoort. In deze situatie zal de orthopedist het kind adviseren om orthopedische inlegzolen te kopen, die verkrijgbaar zijn bij de apotheek of een speciaalzaak. Dit product wordt individueel voor elke voet geselecteerd.

Als het kind klaagt over pijn in de benen, die toeneemt tijdens het lopen, zal de orthopedist manipulaties uitvoeren om de voet in de gewenste positie te brengen en deze te fixeren met een spalk of gips. Dit zal ongeveer twee tot drie weken duren. Daarna wordt de spalk vervangen door een andere spalk met een zwakkere fixatie. Deze situatie wordt drie tot vier weken aangehouden. Nadat het compressieverband is verwijderd, wordt het kind een reeks therapeutische oefeningen en massage aanbevolen. Het is noodzakelijk om te lopen met orthopedische inlegzolen.

Alleen in bijzonder moeilijke gevallen wordt tot een chirurgische ingreep overgegaan.

Behandeling van aangeboren platvoeten bij kinderen

Orthopedisten maken onderscheid tussen platvoeten die na de geboorte zijn ontstaan en aangeboren afwijkingen. De aangeboren variant wordt vrij zelden waargenomen, maar komt nog steeds voor. Meestal ontstaan er vervormingen in de baarmoeder, door verschillende oorzaken. De behandeling van aangeboren platvoeten bij kinderen begint met het in een normale positie brengen van de voet en gewrichten en het aanbrengen van een fixerend gipsverband. Na zeven tot tien dagen wordt het gips verwijderd en, na correctie, opnieuw aangebracht. De behandeling is vrij pijnlijk en belastend en duurt acht tot tien weken. Nadat het drukverband is verwijderd, krijgt de baby speciale tonische massages en andere fysiotherapeutische procedures voorgeschreven (contrastbaden voor de voeten geven een goed tonisch resultaat). Chirurgische behandeling bij aangeboren afwijkingen wordt alleen toegepast in geval van extreme noodzaak, wanneer het gewenste effect met conservatieve methoden niet kan worden bereikt.

Ouders moeten heel goed in de gaten houden hoe hun baby loopt en hoe goed hij zijn voetjes plaatst. Hoe eerder de ziekte wordt herkend en behandeld, hoe groter de kans op volledig herstel en een definitieve genezing van de ziekte.

Het kind is weerloos en kan niet altijd duidelijk verwoorden wat hem dwarszit, en de gezondheid van hun baby hangt grotendeels af van de aandacht van volwassenen. De behandeling van platvoeten bij kinderen is effectiever naarmate de diagnose eerder wordt gesteld en er adequate maatregelen worden genomen: het versterken van de spieren en banden die de voetboog ondersteunen, het verbeteren van de bloedcirculatie en lymfedrainage zijn de belangrijkste mijlpalen in het herstel van een klein mensje.