Breekbaarheid van nagels

Er wordt gezegd dat een persoon 'wordt opgevangen door kleding', maar elke vrouw weet wat primair is, wat een attente persoon opvalt is de staat van haar en nagels. Zoals de ogen - een spiegel van de ziel, dus nagels - een indicator van de gezondheid van het lichaam van de gesprekspartner. Verhoogde broosheid van de nagels duidt op ernstige schendingen in het lichaam van de respondent.

[1]

Oorzaken van broze nagels

De nagelplaat groeit met de synthese van creatine, die gemakkelijk water adsorbeert, wat de dikte beïnvloedt. Zijn toestand wordt ongetwijfeld beïnvloed door de noodzakelijke hoeveelheid of tekort aan vitamines, micro- en macro-elementen. De oorzaken van broze nagels zijn behoorlijk verschillend.

• Creatine heeft een poreuze structuur, dus het uitlokken van zo'n cosmetisch defect kan een overdreven passie zijn voor lak.
• Frequente verwijdering van de overblijfselen van verschillende exfoliërende manicures met behulp van een vloeistof die de vernis verwijdert op basis van aceton.
• Verhoogde broosheid als gevolg van hypothermie.
• Negeren van de hygiënevoorschriften bij een bezoek aan het zwembad, de sauna, het bad, het solarium.
• Droge lucht in de kamer, waarin een persoon elke dag een lange tijd doorbrengt.
• Verkeerde zorg:
  • U kunt de infectie brengen bij het snijden van de nagelplaat.
  • Ze kunnen niet worden gebeten.
  • Zagen gebeurt alleen met een individuele speciale nagelvijl.
• Gebruik van huishoudelijke chemicaliën zonder het gebruik van beschermende uitrusting.
• Beriberi.
• Chemotherapie en bestraling.
• Langdurige aanwezigheid van voeten en / of handen in gechloreerd water.

De broosheid van nagels kan een symptoom zijn van een ernstiger interne pathologie:

• Een stofwisselingsstoornis, die de synthese van eiwitten en andere stoffen die nodig zijn voor gezonde plaatvorming vermindert.
• De aanwezigheid van ziekten die het cardiovasculaire systeem beïnvloeden.
• Verstoring van het endocriene systeem.
• De pathologie van neuralgische aard: overwerk, kleine tijdsintervallen voor rust.
• Hormonale herstructurering van het menselijk lichaam, geassocieerd met zwangerschap, het begin van de menopauze of als gevolg van een ziekte (bijv. Diabetes, thyreotoxicose, bloedarmoede).
• Rigide diëten.
• Vlucht met een sterke verandering in klimaatzones, de kwaliteit van het drinkwater.
• Gebrek aan circulatie in de onderste en bovenste ledematen.
• Misbruik van roken, alcohol, drugs.
• Uitputting of stressvolle situatie.
• IJzergebreksanemie, vordert tegen een achtergrond van insufficiëntie van rode bloedcellen.
• Een sedentaire levensstijl.
• Schimmel- en / of bacteriële schade aan de nagelplaat.
• Vegetarisch dieet, vanwege de aanwezigheid in het dieet van dierlijke eiwitten.
• Langdurige druk op de spijkerplaten, bijvoorbeeld strakke schoenen.

Zoals uit het bovenstaande volgt, zijn de redenen die kunnen leiden tot de problemen die worden overwogen, talrijk. Maar een gezonde levensstijl, voldoende voeding, regelmatige en constante zorg voor handen en voeten zullen de basis voor manicure en pedicure in een presentabele vorm redden.

[2], [3], [4], [5]

Vingerness van nagels en haar

Wij allemaal in deze wereld zijn individueel en zien anders deze wereld en de mensen om ons heen. Iemand let op de "coole outfit". Maar veel mensen voelen zich ongemakkelijk om te communiceren, en eenvoudig in de buurt te zijn, met mensen die een 'sleep op hun hoofd hebben' en slordige handen. Mee eens, het is leuk om te praten met een mooie nette, goed verzorgde persoon. En de reden voor deze verschijning is niet alleen de slordigheid van hun eigenaars. Zo'n algemeen uiterlijk kan een kwetsbaarheid van nagels en haar creëren, wat een gevolg kan zijn van externe negatieve effecten op het menselijk lichaam, de mate van zorg voor hen of het resultaat van diepe interne pathologie.

Deze delen van het menselijk lichaam zijn indicatoren van de gezondheidstoestand, zowel fysiek als psychologisch.

Probeer eerst zelf je nagelplaten te testen door een aantal vragen te beantwoorden:

• Heeft de plaat een uniforme tint?
• Geen laag-voor-laag-afwijking waargenomen?
• De structuur van hun oppervlak is glad?
• Juiste contourvorm.

Als alle voorgestelde vragen bevestigend worden beantwoord, is er niets om je zorgen over te maken - de gezondheid van het lichaam ligt binnen de norm. Anders moet je zorgvuldiger naar je lichaam luisteren, hoogstwaarschijnlijk in zijn functioneren, maar er zijn fouten die ons uiterlijk negatief beïnvloeden.

Nerveuze spanning, dagelijkse spanningen passeren niet zonder een spoor, ze hebben allemaal invloed op ons uiterlijk, terwijl ze ook onze organen en systemen nadelig beïnvloeden.

Maar niet alleen de nagels worden blootgesteld aan dergelijke negatieve invloeden, ze vallen onder de "verdeling" en het haar. Bij vergelijkbare pathologieën verandert hun structuur, wordt kwetsbaarder en fragieler, een natuurlijke gezonde glans gaat verloren, de diameter van het haar wordt kleiner, de dunnere uiteinden, de uiteinden worden gespleten.

Hoe wild klinkt het niet, maar het haar dat we kunnen zien, "groeien" boven het huidoppervlak, is al een dode structuur. Alleen de haarbol blijft leven, die zeer gevoelig is voor effecten: veranderingen in de omgeving of verslechtering / verbetering van de gezondheid van de mens.

"Dood" haar, hoofdzakelijk bestaande uit keratine, kan alleen op verschillende cosmetische wijzen worden genezen, terwijl de follikel zelf de gezondheid van de eigenaar kan ondersteunen, evenals voeding en goede haarverzorging.

Als u opgeeft, kunnen naast de hierboven genoemde redenen ook redenen worden genoemd die ertoe kunnen leiden dat haar- en nagelplaten broos worden

• Erfelijke aanleg.
• Overtreding van de talgklieren in het hoofd.
• Tekort aan voedselinname met sporenelementen zoals calcium, ijzer, magnesium, zink en natuurlijk vitamine-complex.
• Het aanzetten tot verhoogde kwetsbaarheid is in staat tot langdurig verblijf van een persoon onder de brandende stralen van de zon met een onbedekt hoofd.
• Op dezelfde manier werken de tegenovergestelde temperatuurindicatoren - vorst.
• Frequente kleuring.
• Gebruik een krultang en een haardroger.
• Airconditioning in de kamer.
• Toepassing bij kammen van slechte kwaliteit, traumatiserend het haar zelf en de hoofdhuid, en bijgevolg de follikel.

Razlajanie en broze nagels

Het hoofdbestanddeel van het materiaal waaruit de nagelplaat is opgebouwd, zijn de lagen keratine, waartussen zich de vetcellen en het water bevinden die nodig zijn voor een gezonde toestand. Keratine adsorbeert deze componenten perfect, waardoor de plaat de vereiste dikte behoudt. Wanneer de water- en vetlagen afnemen, wordt de nagel dunner en wordt hij droger. Het is deze verandering die leidt tot een situatie waarbij delaminatie en broze nagels worden waargenomen.

De dominante rol in het loslaten van de keratinelaag en het slabben van de plaat wordt gespeeld door de nagelriem, door de natuur opgevat als een spijkerbescherming. Het is de cuticula die een barrière vormt die schadelijke pathogenen niet toestaat om het lichaam binnen te dringen, infecterend, inclusief vingerkootjes van vingers, waarvan de uiteinden de nagels zijn. En het is daardoor dat de spijker vanuit het lichaam het voedsel ontvangt dat nodig is voor zijn normale toestand.

Een gekwalificeerde en ervaren arts op een reeks kenmerken van de nagelplaat kan de aanwezigheid van meer dan twintig ziekten veronderstellen of vaststellen. Deze veranderingen in kenmerken lijken mogelijk lang voordat de specifieke pathologie zich begint te manifesteren met andere symptomen.

De reeks criteria die de staat van de spijkerplaat kenmerken, artsen duiden de term onychodystrofie aan.

De groei van dit deel van het menselijk lichaam is erg traag, 0,1 - 0,2 mm per dag. Hieruit volgt dat, indien beschadigd, de nagel volledig in staat is om zijn structuur en dimensionale parameters in ongeveer 95 tot 110 dagen te herstellen. Het is alleen nodig om op te merken dat de groeisnelheid geen constante categorie is, deze varieert afhankelijk van een bepaalde periode in het leven van een persoon. Studies hebben aangetoond dat de groeisnelheid wordt versneld tijdens hormonale veranderingen die het lichaam beïnvloeden: zwangerschap en menopauze bij vrouwen, de puberteit bij adolescenten enzovoort.

Nagellak en haaruitval

Bij een gezond persoon is het dagelijkse haarverlies 70 tot 80 eenheden. Als de intensiteit van dit proces toeneemt, blijkt het proces van haargroei geen tijd te hebben om te compenseren voor hun verlies, waardoor "haar" geleidelijk dunner wordt. Als u geen gepaste maatregelen neemt, is een persoon kaal (gediagnosticeerd met alopecia). Hoe betreurenswaardig het klinkt, maar deze term vandaag is niet het voorrecht van alleen mannen, sommige vrouwen worden geconfronteerd met deze pathologie. Ongeveer 60% van het moderne Her en Aphrodite klagen over het probleem van verhoogd haarverlies.

Het is zeer zeldzaam om een enkel symptoom van de stoornis waar te nemen, veel vaker treden pathologische veranderingen op verschillende gebieden tegelijk op: men kan de broosheid van de nagels en haarverlies tegelijk in één persoon waarnemen.

Wat betreft de combinatie van verhoogde fragiliteit van de nagelplaat en de aanwezigheid van alopecia bij de anamnese van de patiënt, is deze tandem minder gebruikelijk. Dit "pathologische duet" is beschikbaar voor elk tiende geval van het aanvragen van een consult bij een specialist.

Is dit veel of een beetje? Zeker, het cijfer is enigszins alarmerend. En de belangrijkste fysiologische oorzaak van verhoogde kwetsbaarheid van nagels en haar is het gebrek aan calcium in het menselijk lichaam. Het is dit element dat verantwoordelijk is voor de sterkte van bot- en keratinestructuren. Op verschillende momenten in het leven varieert de dagelijks benodigde Ca-inname en kan oplopen tot 1000 of 1500 mg.

In de analyse is dit element voldoende geconcentreerd in de buitenste en binnenste lagen van de nagelplaat, in de wortels van de haren. Op deze plaatsen wordt de maximale concentratie van calciumbindende eiwitten waargenomen: calretinine en reptine.

Tegen de achtergrond van een dergelijk klinisch beeld, vaak bij een dergelijke patiënt, noteren artsen problemen met tanden en ruggengraat. Wetenschappers hebben bewezen dat de studie van de nagelplaat op de minerale samenstelling duidelijk de toestand van het musculoskeletale en bottenstelsel van de mens laat zien, wat een kenmerk is van calciummetabolisme in botstructuren.

Droogte en broze nagels

Waarschijnlijk zal het moeilijk zijn om iemand te vinden die minstens één keer niet een probleem tegenkomt dat zich zowel op fysiek als esthetisch vlak manifesteert wanneer hij de droogte en kwetsbaarheid van de nagels waarneemt. Het probleem dat niet alleen de verschijning van het "slachtoffer" beïnvloedt, maar ook getuigt van de aanwezigheid in het lichaam van diepere, misschien zelfs symptomatische, niet gemanifesteerde ziekten.

Wanneer er een verhoogde droogheid is en bijgevolg de kwetsbaarheid van de nagelplaat, kan worden aangenomen dat dit gebied niet voldoende vitamines, vloeibare en vetachtige substanties ontvangt die de gezondheid van de nagels beheersen.

De redenen die tot een dergelijk klinisch beeld hebben geleid zijn hierboven reeds beschreven. Deze kennis analyseren, kunnen ze voorwaardelijk worden verdeeld in twee groepen, die waarop de "getroffen persoon" niet kan beïnvloeden, en die die kunnen worden geëlimineerd door iemand kan alleen hun manier van leven heroverwegen, het eten corrigeren. Als professionele activiteiten worden geassocieerd met schadelijke productie, moet u de beschermingsmiddelen niet negeren. Deze benadering zal het risico op het ontwikkelen van een dergelijke pathologie aanzienlijk verminderen.

[6],

Nagellak op handen

Mooie vrouwelijke handen - ze worden gezongen door veel dichters en kunstenaars. Moderne vertegenwoordigers van de eerlijke seks pronken met prachtige manicures, na al het goed verzorgde handvat is een sieraad van de vrouw. Maar de schoonheid gaat uit wanneer de hand er ongestoord uitziet.

Daarom leidt een verhoogde kwetsbaarheid van de nagels op de handen vaak tot een stupor. Waar te rennen en wat te doen om de situatie ten goede te veranderen? Allereerst moet je kalmeren en een afspraak maken voor een adviserende receptie bij je districtsarts. En nu al, nadat hij zich vertrouwd heeft gemaakt met het probleem, zal hij een behandeling voorschrijven of doorsturen naar een gespecialiseerde specialist: neuropatholoog, endocrinoloog, gastro-enteroloog enzovoort.

Immers, de snelste manier, gewoon de goudsbloem zalven met een medicinale crème, zal het probleem niet oplossen. Het is noodzakelijk om de oorzaak en de oorzaak van de ziekte vast te stellen en deze te stoppen. Anders is het niet nodig om te wachten op een effectieve oplossing voor het probleem.

De oorzaken van het breken van nagels op de kootjes van de bovenste ledematen:

• Verkeerde handverzorging.
• Door middel van bescherming op het werk negeren met huishoudelijke middelen en niet met huishoudelijke chemicaliën.
• Veelvuldig gebruik van vernissen en producten voor de verwijdering ervan op basis van aceton.
• Ernstige oververhitting of, in tegendeel, onderkoeling van de bovenste ledematen.
• Droogte van de kamer.
• Verandering van klimaatzones.
• Langdurig contact met chloorwater, bijvoorbeeld in het zwembad.
• Tekort aan vitamine A, D, E, micronutriënten van ijzer, calcium, silicium, selenium, zink in het lichaam van de "getroffen".
• Interne pathologische veranderingen.
• Uitwisselingsproces mislukt.
• Roken.
• Stressvolle situaties.
• Geestelijke en / of fysieke uitputting.

Nagellak op poten

Op het eerste gezicht lijkt het misschien dat de broze nagels op de benen - dit is geen probleem waarover u zich zorgen kunt maken, omdat u uw voeten kunt "inrichten" met schoenen en niemand ons probleem zal opmerken. Maar dit is niet waar. Het probleem van fragiele platen op de benen, hoewel niet zo duidelijk esthetisch zichtbaar, maar kan de eigenaar veel meer problemen en ongemak bezorgen. Voor al het andere, als een symptoom van sommige ziekten, kan het negeren van het probleem veel ernstiger en complexere pathologieën veroorzaken. Schimmel of infectieziekte kan bijvoorbeeld leiden tot bloedziekte, gangreen en amputatie van de onderste ledematen.

Dit is natuurlijk een vrij zeldzaam en worst case scenario van de ziekte. Maar misschien moet je het lot niet testen en het voor jezelf controleren. Bij de eerste tekenen van ongemak en het verschijnen van broos moet u onmiddellijk een specialist raadplegen.

Het is niet overbodig om te weten en welke bronnen een dergelijk negatief beeld kunnen veroorzaken. Als u de voorwaarden kent, zijn ze gemakkelijker te voorkomen.

• Verkeerde schoenen. Smal, vingers voelen voortdurend druk. Meestal betreft deze pathologie de duimen van de onderste ledematen.
• Slechte bloedstroom in de benen, wat kan leiden tot spataderen of lichamelijke inactiviteit, een zittende levensstijl.
• Slechte of onjuiste zorg voor uw voeten en nagels, inclusief.
• Het gebrek aan eiwitten in het dieet.
• Het gebrek aan vitamines, micro- en macro-elementen en mineralen.
• Invasieve laesie van een schimmel- of bacteriële aard.

Behandeling van broze nagels

Wanneer dit probleem zich voordoet, schrijven veel specialisten verschillende geneesmiddelen voor die door apothekers en schoonheidsspecialisten speciaal zijn ontwikkeld om de platen te versterken. En ze doen het zeker goed met de taak, alleen het probleem blijft vaak volledig onopgelost, omdat de oorspronkelijke bron nog steeds niet is opgelost.

Daarom instrueert een gekwalificeerde arts, die de behandeling van broze nagels voorschrijft, de patiënt eerst naar een volledig onderzoek, wat het mogelijk maakt de oorzaak van het probleem te vinden. En pas daarna wordt een adequate behandeling beschreven, inclusief de verplichte curatieve therapie, die moet worden genezen door een provocerende bron.

Het behandelingsprotocol omvat crèmes, zalven en gels die de nagel versterken, voeden met voedingsstoffen en een mineraal-vitamine-complex.

Vitaminen en mineralen worden oraal toegediend in de vorm van capsules, tabletten of siropen.

Zonder falen is het noodzakelijk om de oorzaak van pathologie te elimineren, als het geen pathologische wortels heeft, maar van buitenaf plaatsvindt. Als u bijvoorbeeld een vernis aanbrengt, wordt de laatste laag aangebracht met een fixeermiddel - dit vermindert het aantal procedures voor het verwijderen van vernis met een vloeistof op basis van aceton. Leer jezelf om alleen huishoudelijk werk te doen in beschermende rubberen handschoenen. Raadpleeg een schoonheidsspecialist om te zorgen voor uw handen en voeten om te voorkomen dat het probleem zich voordoet.

Tegelijkertijd, maar na uw behandelend arts te hebben geïnformeerd, is het mogelijk om thuis procedures uit te voeren met behulp van de alternatieve middelen. Zo kan men beginnen met een basisch bad waarin de warme vodichku ingebracht etherische oliën zoals ricinusolie, bergamot, amandelolie, ylang - ylang, eucalyptus, olijf-, rozemarijn, jojoba-olie, amandelolie. Om het effect te vergroten, kunt u enkele druppels jodium toevoegen. De procedure duurt 10 - 15 minuten, waarna de handen worden afgespoeld zonder zeep te gebruiken.

Remedies voor broze nagels

Nagels waren sterk, niet gebroken en niet gebroken, ze moesten worden "gevoed" met voedingsstoffen en vitamines. Vooral relevant in deze situatie zijn A (retinol), E (tocoferol) en D (cholecalciferol, ergocalciferol).

Het is deze samenstelling en heeft de middelen van broze nagels. Om het lichaam te ondersteunen, is elke vorm van vitaminesupplement geschikt. Het kan vitamine A en E zijn in capsules of in tabletvorm.

De dosering van vitamine A (retinocaps, videostim, retinol palmitate, barthel versleept vitamine A en andere) wordt geselecteerd op basis van de leeftijd. Om beriberi te vermijden en de norm van de vitamine in het lichaam te herstellen, benoemt de arts:

De dagelijkse dosering van een volwassene is van 33 tot 50 duizend IE. Bij een significant tekort kan een dosis van 100.000 IE worden voorgeschreven.

Voor kleine patiënten is dit cijfer iets lager en varieert van 1 tot 20 duizend IU, afhankelijk van het gewicht van de baby.

Vitamine E (bijvoorbeeld vitrum, ezovit, alfa-tocoferolacetaat, tocopherops, voor vitale en andere) wordt dagelijks ingenomen:

Kinderen van één tot zes jaar - 5 - 7 mg. Tieners van zeven tot zeventien jaar - 10 - 15 mg. Volwassenen - 10 mg. Bij zwangere vrouwen is dit aantal iets hoger - 10 - 14 mg.

De duur van het nemen van medicijnen hangt af van de ernst van de pathologie en wordt aangepast door de behandelende arts.

Soortgelijke vitamines worden gebruikt in de vorm van olie-oplossingen, een paar druppels, die voorzichtig in de nagelriem worden ingewreven.

U kunt een speciaal ontwikkelde vloeistof genaamd "Crystal" gebruiken. Dit product is effectief voor exfoliërende en broze nagels. De procedure kost wat tijd: één ('s nachts) of twee keer per dag (' s ochtends en 's avonds) wordt op de plaat in de nagelriemen aangebracht. Het is deze plek die het meest ontvankelijk is. Gemak van het gebruik ervan ligt in het feit dat deze vloeistof kan worden aangebracht, zelfs als er vernis is.

Het is mogelijk om de nagels 'overdress' voor de nacht in plaats van lak met jodium. Tegen de ochtend verdwijnt de gele tint, maar het effect blijft.

Vitaminen met broze nagels

In het licht van het probleem dat is ontstaan, moeten we niet vergeten dat behandeling het aanpassen van de voeding betreft. De dagelijkse hoeveelheid producten is verplicht om de noodzakelijke hoeveelheid van alle vitaminen en mineralen die nodig zijn voor de normale werking van het organisme volledig te vullen. Een gezond lichaam is gezonde nagels, mooi haar.

Om een dagelijks dieet goed te kunnen kiezen, moet je niet alleen weten welke vitamines nodig zijn voor nagelborstheid, maar ook in welke voedingsmiddelen ze het meest voorkomen. Overweeg deze kwestie in dit perspectief.

• Vitamine A is verantwoordelijk voor de bescherming van het lichaam tegen ziektesinvasies en verhoogt het immuunsysteem, versterkt de structuur van het haar en geeft hun natuurlijke glans terug, stimuleert de synthese van de stof die de basis vormt van de nagelplaat. De grootste hoeveelheid ervan is te vinden in zeevis, lever. Ze zijn rijk aan spinazie, wortels, tomaten, dooiereieren, boter, rozenbottels. Distill yourself met deze producten zou ook niet moeten zijn. Alles is goed met mate.
• Vitamine E - een uitstekende antioxidant dat werkt om het lichaam te beschermen tegen de ontwikkeling van inflammatoire processen is betrokken bij de absorptie van vitamine A procedure om zijn behoefte te voorzien, is het noodzakelijk om dergelijke voedingsmiddelen te eten: eigeel, plantaardige olie, alle noten, volkoren granen en bakkerijproducten, granen.
• Vitamine C neemt een actieve rol in de synthese van collageen, een van de componenten van de nagel (verantwoordelijk voor de groei van het epitheel), stelt u in staat om te stoppen met verouderen. Versterkt haar en nagels, verbetert de bloedcirculatie. Deze stof is overvloedig aanwezig in citrus, bessen (andere bessen), tomaten, avocado, zuurkool.
• Vitaminen van groep B, bijvoorbeeld B5 - helpt bij het leveren van vingerkootjes van vingers, haarzakjes met bloed, en bijgevolg voeding, versterkt de immuniteit, verbetert de stofwisseling. Het is veel in kip, zemelen, ontbijtgranen, noten, gist.
• Vitamine D is nodig voor de normale opname van calcium, wat eenvoudig van onschatbare waarde is voor het herstellen van de structuur en de hardheid van de nagelplaat. Om de tekortkoming niet te voelen, is het noodzakelijk om zuivelproducten (met name kwark en kaas), noten, groenten (brandnetel, alfalfa, paardebloemgreens), champignons, vette vis, peterselie te eten.
• Vitamine H is niet vervangbaar in termen van groei en een gezond uiterlijk van nagels en haar. Deze vitamine is rijk aan gist, appels, uien, rijstzemelen, champignons, kool, groene erwten, wortelen, lever, vis, zuivelproducten.
• Calcium - Dit sporenelement is simpelweg niet vervangen in termen van groei en sterkte van haar en nagels, maar normaliter kan worden opgenomen door het menselijk lichaam alleen in de aanwezigheid van vitamine D. Calcium is rijk aan kaas, bladgroenten (sla, kool), gekiemde granen, rauwe eidooier, harde type kaas, bijna alle peulvruchten.
• IJzer is een van de chemische basiselementen die deel uitmaken van het proces van het bloed. Een deel zijn van rode bloedcellen (rode bloedcellen), die transport zijn en zuurstof naar de organen en systemen van het lichaam transporteren. Het is veel in het groen, gekiemde grassen, vlees, bessen, bloemkool, het is rijk en courgette.

Daarom, als de afbraak van haar en nagels te wijten is aan een tekort aan vitamines, of als onderhoudstherapie, is het aanbevolen dat vitamine-minerale complexen en voedingsmiddelen rijk aan deze vitamines worden opgenomen in het behandelprotocol.

Dan om vingernagels of spijkers te versterken van breekbaarheid?

Voor de eerste keer dat dit probleem zich voordoet, weet een persoon niet waar hij moet beginnen, stelt hij zichzelf een vraag, hoe kunnen de spijkers van broosheid worden versterkt? Velen proberen onmiddellijk alternatieve geneeskunde te vinden, anderen rennen voor advies naar de dokter, en weer anderen schuiven eenvoudigweg het probleem af. De eerste en de tweede hebben gelijk. Het is niet overbodig om een consult door te nemen met een specialist die het probleem zal helpen begrijpen en de bron zal identificeren die het veroorzaakt.

Niet interfereren en de versterking van alternatieve methoden. Eerder, en tegenwoordig vaak, begint de opluchting van het probleem door drie keer per dag een kleine hoeveelheid (aan het uiteinde van het mes) gezuiverde zwavel in te nemen.

Het werkt niet alleen als een versterkend middel voor nagels en haar, maar ook als een stimulans voor de groei van immuniteit. Om al deze parameters in de norm te handhaven, zou men 1 g van dit element per dag moeten eten, en over de broosheid van de spijker, kan het haar worden vergeten. Naast gezuiverde zwavel, is dit element rijk aan vlees (rood), vis, lever, knoflook, uien en erwten.

Het is handig om je gelatineuze dieetvoer te introduceren, het is rijk aan collageen - het bouwmateriaal van de nagelplaat. Het is noodzakelijk om periodiek op de tafel dergelijke gerechten te verschijnen: gelei, marmelade, gegeleerde desserts, gelei.

Naast de benoemingen die de arts zal beslissen, kan men profiteren van de ervaring van onze voorouders en de recepten van alternatieve geneeskunde gebruiken, die veel zijn. Van al deze "zee" is iedereen in staat veel te vinden van wat bij hem past qua efficiëntie en smaak.

Alternatieve middelen voor broze nagels

Elk land is rijk aan zijn tradities, ook op het gebied van de geneeskunde. Methoden die alternatieve middelen voor broze nagels bedekken, zijn verschillend - dit zijn voet- en handbaden, vitamine-minerale complexen, zalven, gels, kompressen en lotions. En wacht niet tot de tijd dat de nagel begint te scheiden of kwetsbaarder wordt en het haar zijn natuurlijke glans verliest. Alternatieve recepten kunnen als medicinaal en als preventief worden gebruikt.

• Een goede bron van calcium is de eischaal. Het moet worden gewassen, gescheiden van een dunne film, grondig geknepen. Neem een halve theelepel per dag. Calcium wordt beter geabsorbeerd in een zure omgeving, dus het zal effectiever zijn om de schaal te poederen, voordat u een paar druppels citroensap gebruikt. De duur van de therapie is twee weken.
• Een prachtig pakhuis van verschillende vitaminen is bijenwas. Smelt het in een waterbad. In een warm product, laat je je vingers zakken en houd je het ongeveer 20 minuten vast, het verloop van de behandeling is drie weken.
• Thee, gebrouwen op basis van paardenstaart in het veld, bleek een zeer goede oplossing voor dit probleem. Zo'n drankje helpt niet alleen om kwetsbare nagels te versterken, maar heeft ook een gunstig effect op het hele menselijk lichaam als geheel. Hiermee kun je een tekort aan silicium compenseren, dat in voldoende hoeveelheden ook zit in bonen, bananen, sla, peterselie en zwarte bessen. Deze thee moet twee weken lang twee keer per dag op een glas worden ingenomen.
• Toont zichzelf perfect in therapie met broos haar en nagel-citroen. Citrus wassen en snijden, de ring ongeveer een centimeter dik scheiden. In zijn vlees en plaats de falanxen van beide handen. Om het verwachte effect te verkrijgen, volstaat het gedurende vijf minuten, waarna het zuur moet worden afgewassen met warm water, zonder gebruik van zeep.
• Verstevigt perfect de spijkerplaten en een dergelijke samenstelling: 20 druppels versgeperst citroensap, 5 el. Lepels met plantaardige, betere olijfolie en een paar druppels jodium. Ingrediënten om te mengen, onderdompelen in vingers (of voeten) en gedurende 10 minuten vasthouden Handen zonder zeep spoelen.
• Bijenwas (4 g) smelt in een waterbad en gaat daarin gekookt "in een steile" eierdooier binnen. Meng alles goed, voeg een beetje meer van de perzikaromaolie toe. Consistentie van "geneeskunde" moet op het niveau van dikke zure room zijn. De procedure wordt dagelijks uitgevoerd voor het naar bed gaan - je moet je nagels wrijven.
• Om stratificatie te voorkomen, kan een procedure met een dergelijke samenstelling helpen: de zaden van waterkers en vlas tuinkers, genomen met een eetlepel, op een koffiemolen malen. Roer met een eetlepel honing. De resulterende zalf wordt twee tot drie keer aangebracht gedurende de dag op de nagelplaat. Breng 's avonds zalf aan en fixeer het met een verband. Dit medicijn is rijk aan fosfor, stikstofhoudende oliën, kalium, ijzer, die via de cuticula de menselijke nagel voeden, terwijl het de metabolische processen in dit deel van het menselijk lichaam positief beïnvloedt.
• Elimineert de verhoogde broosheid en natuurlijke appelazijn in gelijke hoeveelheden vermengd met zonnebloemolie. De vingerkootjes van de vingers moeten dagelijks een kwartier in een dergelijke samenstelling worden bewaard.
• Goed versterkt en baden van zeezout. Los in een liter warm water een eetlepel zeezout op. Houd in deze compositie je handen (of voeten) vast. Na 15 minuten van de procedure is het wenselijk om de verzorgende crème in de nagelriemen te wrijven met een hoog gehalte aan vitamine A.
• Het is twee tot drie weken niet overbodig om thee te drinken uit de wortel van klis (het kan worden vervangen door een paardebloem). Een theelepel van de geplette plant om 200 ml vers gekookt water te gieten en een derde van een uur aan te houden. Drink daarna de hele dag driemaal het halve glas.
• Bereid een dergelijke samenstelling voor: meng goed op een theelepel perzik en cacaoboter. Met behulp van een waterbad moet de samenstelling op lichaamstemperatuur worden gebracht en op de goudsbloem worden aangebracht. "Medicatie" wordt toegepast door masserende bewegingen. Doe katoenen handschoenen aan je handen. Houd in deze toestand drie uur vast. Op dit moment kun je een eenvoudige klus doen, het belangrijkste is om niet nat te worden. Spoel na de aangegeven tijd uw handen zonder zeep in warm water.
• Effectieve en warme waterbaden, waaraan vijf druppels citroensap, drie - jodium en geïntroduceerde vitamine A worden toegevoegd (het is in de vorm van capsules gemakkelijk te kopen in een moderne apotheek).

[7], [8]

Pepermunt van broze nagels

Pepermunt - deze unieke plant is aanwezig in vele recepten van alternatieve geneeswijzen. We gebruiken het voor hoofdpijn, in geval van irritatie en vermoeidheid, en als het dan niet lang kan slapen. Het is in veel gerechten van de wereld aanwezig als een geurige en nuttige smaakmaker. En gewoon een kopje thee drinken met deze plant is een groot genoegen, al een hele tijd lang juichen.

Maar het blijkt dat we nog steeds niet alles weten over dit geschenk van de natuur. Dokters, schoonheidsspecialisten en apothekers gebruiken al lang pepermunt van broze nagels, terwijl het effect gewoon verbluffend is.

Muntblaadjes worden in soepen en salades geïntroduceerd, waaruit thee en aromatische baden worden bereid.

Thee gemaakt van muntbladeren, bereid volgens de klassieke methode (een eetlepel munt in een glas kokend water en trekken kwartier), neemt de hoofdpijn en slapeloosheid, bij cardio - vasculaire systeem en het maagdarmkanaal, zenuwaandoeningen, verkoudheid en ontsteking. Zo'n breed scala van activiteiten heeft een positief effect op de conditie van de patiënt als geheel en bijgevolg op de conditie van het haar, de nagels op de handen en voeten in het bijzonder.

Er is bijvoorbeeld ook een recept met een hoge efficiëntie bij de behandeling van broze nagelplaten op de poten (het kan ook met hetzelfde effect voor de handen worden gebruikt). Vermaal twee eetlepels muntblaadjes en giet ze een half kopje kokend water. Capaciteit met infusie wrap en laat gedurende anderhalf uur infuseren. Hierna zacht knijpen en een theelepel plantaardige olie en zoveel geraspte kwark binnengaan. Allemaal goed mengen. Deze "therapeutische zalf" gedurende 15-20 minuten om op te zetten in de nagelruimte en daarna te wassen met warm water.

Preventie van broze nagels

Waarom wachten tot het haar zijn vroegere aantrekkelijkheid zal verliezen, en de goudsbloemen worden broos en niet presentabel. Preventie van broze nagels - maatregelen ter voorkoming van pathologische veranderingen in de structuur van de nagelplaat en de haarfollikel. Profylaxe zal de ontwikkeling en progressie van broze nagels voorkomen.

• Wanneer u een vernis voor manicure en een pedicure koopt, kies er dan een die is verrijkt met vitamines en die een genezend effect heeft. Het is raadzaam om verzorgingsproducten zonder aceton te gebruiken. Procedures voor het aanbrengen en verwijderen van lakresiduen dienen bij voorkeur niet vaker dan eenmaal per week te worden gedaan.
• Voor manicure is het beter om gebruik te maken van nagel of glas nagelvijlen en in geen geval van metaal.
• U moet een schoonheidsspecialist raadplegen over de juiste verzorging en procedure van manicure en pedicure, nagels knippen. Nagels op de benen mogen niet in een halve cirkel worden gesneden, de snede moet alleen recht zijn. Bij het zagen moet de nagelvijl slechts in één richting worden gesneden.
• Je moet je dieet diversifiëren. Het moet gerechten omvatten, waarvan de producten het hele dagelijkse aanbod van vitaminen, mineralen en sporenelementen dekken.
• Bij het maken van huiswerk, vooral als het contact met huishoudelijke chemicaliën betreft, moet u rubberen handschoenen gebruiken die beschermen tegen agressieve omgevingen.
• Regelmatig uitzenden van woonruimten. De lucht in de kamers moet fris, schoon en vochtig zijn.
• Wanneer je een bad, zwembad, solarium of sauna bezoekt, loop dan niet blootsvoets over de vloer, het is beter om rubberen slippers op te bergen. Dus je beschermt je voeten tegen schimmel- en bacteriële schade.
• Als iemand van beroep in een stoffige, gasachtige ruimte moet zijn, of als zijn werk nauw contact met schadelijke, giftige stoffen omvat, negeer dan niet de middelen voor individuele bescherming.
• Bij de eerste tekenen van een ziekte moet het tijdig, effectief en volledig worden behandeld.
• Regelmatige naleving van de regels voor persoonlijke hygiëne.
• Noodzaak om zich te ontdoen van slechte gewoonten: roken, alcohol en drugs.
• Bijt niet in je nagels, hiervoor zijn er een schaar, ze kunnen ook beter afsnijden en bramen, in plaats van ze te scheuren.
• Schoenen die worden gedragen, moeten comfortabel zitten. Ze zou haar voet niet veel moeten knijpen.
• Vermijd sterk fysiek en mentaal overwerk, stressvolle situaties.
• Gewoon ontspannen en een wandeling maken in de frisse lucht.
• Vermijd harde voeding.

Stress, een slecht milieu, een modern ritme van het leven, ondervoeding - al deze en vele andere factoren leiden ertoe dat het menselijke immuunsysteem verzwakt en onbeschermd raakt voor meerdere ziekten. Maar na het lezen van dit artikel kunnen we concluderen dat er veel in handen is van de persoon zelf. Daarom, als u achteraf geen broze nagels meer wilt behandelen, zorg dan voor uw gezondheid vandaag. De juiste manier van leven, gezonde en rationele voeding, rijk aan mineralen en vitamines, constante zorg voor je lichaam - mooie nagels en prachtig gezond haar worden aan je verstrekt. Wees toleranter en aandachtiger voor jezelf, en je spiegelbeeld in de spiegel zal je onweerstaanbaarheid een plezier doen!