^

Gezondheid

Citroen type 1 en type 2 diabetes

, Medische redacteur
Laatst beoordeeld: 16.04.2020
Fact-checked
х

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.

We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.

Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

Veel mensen weten dat diabetes wordt veroorzaakt door een tekort (tweede type) of afwezigheid (eerste) van de alvleesklier die het hormoon insuline produceert dat nodig is voor de opname van glucose in organen en weefsels. Tegelijkertijd wordt het water- en koolhydraatmetabolisme verstoord en neemt de bloedsuikerspiegel toe. Deze ziekte wordt als ongeneeslijk beschouwd, maar volgens bepaalde regels kan een persoon bij hem wonen. Een daarvan is goede voeding. De patiënt moet het effect van elk product op glycemie bestuderen, de zogenaamde broodeenheden (XE) tellen. Is citroen mogelijk voor diabetes type 1 en type 2?

Voordelen

Citrusvruchten bevatten verschillende soorten flavonoïden zoals flavanonglycoside, flavonglycoside en polymethoxyflavon. Er is gemeld dat flavonoïden in citroenfruit (Citrus limon BURM. F) flavanonglycosiden zijn zoals eriocitrine (eryodiktil-7-O-β-rutinoside) en hesperidin (hesperetin-7-O-β-rutinoside), naringin (naringenin -7-rhamnosidoglucoside) en flanelglycosiden zoals diosmin (7-O-β-rutinoside diosmetin) en 6,8 C-diglucosyl diosmetin,  [1] ze hebben allemaal een aantal positieve gezondheidseffecten bij het voorkomen van aan levensstijl gerelateerde ziekten, en ze hebben ook ontstekingsremmende, antitumorale en antivirale effecten op basis van hun antioxidant nt activiteit. [2],  [3] Bovendien hebben eerdere studies het effect van flavonoïden op de stofwisseling van glucose en lipiden bij dieren en mensen aangetoond. [4]

Hesperidin en naringin, evenals hun aglyconen, hesperetin en naringenin, verlagen het plasma- en levercholesterol en triacylglycerol door remmende leverenzymen te remmen die betrokken zijn bij de synthese van cholesterol en triacylglycerol, zoals 3-hydroxy-3-methylgilutaryl-co-enzym A en A (GM) acyl-CoA: cholesterolacyltransferase (ASAT) bij proefdieren. [5],  [6] Een recente studie toonde ook aan dat hesperidine en naringinegehalte bruikbaar voor het verbeteren hyperlipidemie en hyperglycemie bij dieren met type 2 diabetes, gedeeltelijk reguleren vetzuurmetabolisme en cholesterol en die de expressie van genen die glucose enzymen en zij aanzienlijke vergroting van de expressie van lever- en adipotsitarnogo PPARy eiwit. Bovendien verhoogde naringenin de oxidatie van vetzuren in de lever door de expressie van enzymgenen die betrokken zijn bij peroxisomale β-oxidatie bij muizen te verbeteren. [7]

Verschillende studies hebben citroen geïdentificeerd als een belangrijk gezondheidsbevorderend fruit dat rijk is aan fenolische verbindingen, evenals vitamines, mineralen, voedingsvezels, essentiële oliën en carotenoïden. [8]

Hiermee verhogen ze de immuniteit, worden ze behandeld voor verkoudheid, griep en virale infecties. In de winter wordt het, om ziekten te voorkomen, aan thee toegevoegd en worden verschillende medicijnen bereid om vitaminetekorten, ziekten van het maagdarmkanaal te overwinnen en de zuurgraad te verhogen. De foetus helpt ook bij oedeem, urolithiasis, jicht en leveraandoeningen. Recente studies hebben het effect onderzocht van de dagelijkse inname van citroen op parameters geassocieerd met het metabool syndroom bij gezonde vrouwen, en hebben aangetoond dat de consumptie van citroen een significant negatief verband had met de systolische bloeddruk. [9]

Een dergelijk wijdverbreid gebruik van citroen is te danken aan de chemische samenstelling. Citroenvruchten zijn een goede voedingsbron met voldoende vitamine C. Bovendien zijn fruit rijk aan andere macronutriënten, waaronder suikers, voedingsvezels, kalium, foliumzuur, calcium, thiamine, niacine, vitamine B6, fosfor, magnesium, koper, riboflavine en pantotheenzuur. [10]

Met betrekking tot diabetici kunt u citroen gebruiken, omdat de glycemische index slechts 20 is, wanneer diegenen met een GI van meer dan 55 als gevaarlijk worden beschouwd voor diabetici Er zijn zelfs speciale recepten met citroen voor de behandeling van diabetes.

Contra

Naast de vele positieve eigenschappen van citrus heeft hij ook contra-indicaties. Citroen kan schade toebrengen aan pancreatitis, maagzweer, gastritis met een hoge zuurgraad. Met ontstekingsprocessen in de mond en keel kan het de aandoening verergeren en extra irritatie veroorzaken. Zure citroen kan tandglazuur vernietigen en, zoals alle citrusvruchten, allergieën veroorzaken.

Met behulp van andere ingrediënten in de recepten, is het noodzakelijk om hun contra-indicaties met hun diagnoses te controleren om mogelijke complicaties te voorkomen.

Diabetes Citroen Recepten

Er zijn veel opties voor diabetesmedicijnen die citroen gebruiken in hun recepten. Hier zijn er een paar.

  • Bevroren citroenen van diabetes - de vrucht wordt in cirkels gesneden en ingevroren. Dit wordt gedaan voor de schil, omdat er veel nuttige stoffen in zijn geconcentreerd en dus zachter wordt, niet gevaarlijk voor de alvleesklier.

Je kunt ook citroenijs maken. Hiervoor wordt het gewassen fruit drooggeveegd en 12 uur in de vriezer geplaatst en vervolgens op een rasp gewreven. De resulterende massa wordt in mallen gelegd en weer koud gemaakt. Voeg toe aan thee, salades, smoothies.

  • Citroen, knoflook en diabetes - knoflook wordt met recht een natuurlijk antibioticum genoemd, het heeft veel nuttige mineralen (vooral fosfor, selenium) en vitamine A, C, E, K, groep B. Het behandelt ziekten van het cardiovasculaire systeem, virale en bacteriële infecties, verhoogt de weerstand van het lichaam tegen pathologieën, vermindert de weerstand van bloedvaten, vertraagt de afbraak van insuline in het bloed, heeft een positief effect op de stofwisseling.

Al deze eigenschappen maken het voor diabetici mogelijk om met hun diagnose te leven, daarnaast heeft knoflook een lage glycemische index. Door twee krachtige tools te combineren, krijgen ze een effectief medicijn. Je kunt door een vleesmolen citrus, teentjes knoflook scrollen, een beetje honing toevoegen, goed mengen, in een glazen schaal doen, afdekken met een strak deksel en naar de koelkast sturen. Neem voor de maaltijd een theelepel.

  • Citroen en honing voor diabetes - honing - koolhydraten, het moet ook beperkt zijn, maar de talrijke nuttige eigenschappen van het apiproduct, en zelfs in samenwerking met een andere "dokters" citroen in bepaalde porties, zullen de patiënt een genezend effect geven. In honing zijn er enzymen die de metabole reacties van het lichaam versnellen, een groot aantal organische zuren, mineralen (zouten van calcium, ijzer, magnesium, natrium, enz.), Vitamines B2, B6, C, PP, H, E, K, foliumzuur. Het versterkt het immuunsysteem, heeft een gunstig effect op de spijsvertering, heeft een therapeutisch effect op ontstekingsprocessen.

Je kunt zo'n samenstelling bereiden: pers het sap van 1 citroen, hak de rozenbottels (30 g), voeg 2 eetlepels honing toe. Neem niet meer dan 2 theelepels per dag, het is beter na de hoofdmaaltijd, het wordt 's nachts niet aanbevolen.

  • Thee met citroen, het sap bij diabetes - een schijfje citroen in thee zonder suiker zal zowel plezier als voordeel opleveren. Puur citroensap is te agressief voor de alvleesklier, maar is ook onacceptabel bij hyperzuur gastritis. Maar het kan worden verdund met water, waardoor de concentratie naar jouw smaak wordt gebracht. Een glas 's ochtends op een lege maag wordt wakker en versterkt het lichaam.
  • Eieren met citroen bij diabetes - voedingsdeskundigen zeggen dat eieren op het diabetesmenu aanwezig moeten zijn. De dagelijkse norm bestaat uit 1-1,5 kippeneieren of 5-7 kwarteleitjes, de laatste hebben meer de voorkeur, omdat ze hebben 5 keer meer kalium, 4,5 keer meer ijzer, evenals eiwitten, aminozuren, vitamines B1, B2, A.

In combinatie met citroen zijn ze een geneesmiddel om de bloedsuikerspiegel te verlagen en een obstakel voor de ontwikkeling van diabetesgerelateerde ziekten. Voor een enkele dosis heb je 50 ml versgeperst citroensap, 1 kip of 5 kwarteleitjes nodig. Drink na het mengen van de componenten één keer per dag 's ochtends 30-40 minuten voor het ontbijt. Het receptieschema is dit: ze drinken 3 dagen, dezelfde pauze, enzovoort voor een maand.

  • Citroen en selderij van diabetes - deze plant bevat een unieke set van de meest waardevolle stoffen voor het lichaam: vitamines, mineralen, zuren, eiwitten. Het heeft antiseptische, ontstekingsremmende, wondhelende eigenschappen. Vertraagt het verouderingsproces, activeert mentale en fysieke vermogens, verwijdert urinezuurkristallen, wat de toestand verlicht met jicht, reuma, artritis.

Selderij wordt aanbevolen voor patiënten met diabetes, omdat het onder andere het metabolisme van water en zout normaliseert. Zowel de wortel van de plant als het aardse deel zijn nuttig. Je kunt op deze manier een therapeutische stof krijgen: een middelgrote wortel en 6 citroenen worden geraspt en 1,5 uur op laag vuur gekookt. Elke ochtend wordt voor de maaltijd een eetlepel van dit middel gedronken.

  • Peterselie, citroen, knoflook voor diabetes - Peterselie staat bekend om zijn rijke gehalte aan vitamine C - een natuurlijke antioxidant, het bevat veel keratine, vitamine B1, B2, foliumzuur, verschillende mineralen. Maar het meest waardevolle voor diabetici is de aanwezigheid van inuline, dat het metabolisme van de bloedglucose reguleert.

Door de plant te versterken met nuttige componenten als knoflook en citroen, kun je een betrouwbare assistent krijgen in de strijd tegen suiker. En je kunt het zo koken: 300 g peterselie, 5 citroenen, draai de knoflookkop in een vleesmolen, doe in een glazen schaal, sta 2 weken op een donkere plaats. Neem dagelijks 's ochtends 10 g een half uur voor het ontbijt.

  • Uienschil met citroensap tegen diabetes - de voordelen van ui worden niet betwist, het verdwijnen ervan uit ons dieet (bij gebrek aan andere producten die vitamine C bevatten) zou leiden tot massale scheurbuik, maar het blijkt niet minder genezend te zijn en de schil.

Het bevat stoffen die de immuniteit kunnen verhogen, ontstekingsremmende, kankerbestrijdende effecten hebben. Afkooksels ervan zijn een effectieve gal en diureticum, laxeermiddel, krampstillend.

Een van de belangrijkste componenten voor de gezondheid van diabetici is biflavonoïde - quercetine. Het beschermt celmembranen, remt hun verouderingsproces, vermindert de doorlaatbaarheid van bloedvatwanden, vermindert het risico op hart- en vaatziekten, verbetert de bloedcirculatie.

Krijg een helende bouillon door een snufje kaf in te gieten met een glas kokend water. Na 10-15 minuten aandringen en een kleine hoeveelheid geperst citroensap toe te voegen, kun je het drinken. Dit kunt u het beste voor het slapengaan doen.

Recensies

Volgens veel diabetici ondersteunen ze, op doktersvoorschrift, zichzelf ook met alternatieve methoden, waaronder citroenbehandeling. De controle van glycemische indicatoren overtuigt hen van de effectiviteit van recepten met deze vrucht.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.