Een gekneusd stuitbeen - pijnlijk en onveilig

Een gekneusd staartbeen is een vervelend probleem waar mensen zelden de aandacht aan besteden.

Het is heel gemakkelijk om een gekneusd staartbeen te krijgen, je hoeft er niet eens voor te vallen of iets hards tegenaan te stoten. Om zo'n blessure op te lopen, is fietsen op een oneffen weg al voldoende. Maar met een gekneusd staartbeen rent niemand meteen naar het ziekenhuis - het lijkt een schande, het lijkt alsof er niets zo ergs aan is. Maar dat is een misvatting! Het is belangrijk om te onthouden dat het staartbeen het uiterste deel van de wervelkolom is en dat elke beschadiging of blessure zeker de werking van het hele lichaam zal beïnvloeden. Wees daarom niet zelfverzekerd en onverschillig tegenover je lichaam.

Een blauwe plek is een verwonding aan het lichaam die wordt gekenmerkt door schade aan weefsels of organen, terwijl deze zich praktisch niet uitwendig manifesteert. Wanneer een blauwe plek ontstaat, is de grootste verwonding de zachte weefsels, die tegen de botten worden gedrukt. Meestal is er sprake van een lichte inwendige bloeding, die zich op de huid kan manifesteren als een blauwe plek, die van kleur verandert afhankelijk van de mate waarin de verwonding vanzelf geneest. De kleur varieert van blauwpaars tot groengeel.

[ 1 ], [ 2 ]

Oorzaken van een staartbeenkneuzing

Elk letsel kan een gekneusd staartbeen veroorzaken, maar de meest voorkomende blessure die een blauwe plek of zelfs een ernstige kneuzing van het staartbeen veroorzaakt, is een val op het achterwerk. Het grootste aantal mensen dat een ernstige kneuzing van het staartbeen oploopt, wordt waargenomen in de winter, wanneer er sneeuw valt en ijs ontstaat. Het ijs zorgt ervoor dat mensen vaker vallen en op verschillende lichaamsdelen terechtkomen, waardoor ze hun armen en benen breken en met name een gekneusd staartbeen krijgen.

Voor mensen die actief sporten beoefenen, zoals rolschaatsen, schaatsen, skiën, maar ook snowboarden, skateboarden en andere sporten, is de kans op blessures, en met name een ernstige kneuzing van het stuitje, aanzienlijk groter.

Een stuitje bij een kind komt veel vaker voor dan bij een volwassene, omdat kinderen actiever zijn, vrijwel nooit stilzitten en elkaar kunnen duwen of slaan, waardoor ze vallen. Bovendien hebben kinderen een speciale voorliefde voor bomen, hekken, diverse glijbanen en sporttoestellen. Elke keer dat ze een hoogte beklimmen, kun je bij een kind een stuitje verwachten.

In de meeste gevallen treedt een dergelijk letsel onmiddellijk op en duurt het enige tijd voordat de weke delen herstellen van de klap. Pijn door een gekneusd staartbeen is mogelijk niet merkbaar. Wanneer de natuurlijke verdoving echter is uitgewerkt, kan iemand langdurig pijn ervaren, vooral bij het uitvoeren van huishoudelijke taken die leiden tot spanning van de huid in het bekkengebied, wat pijn kan veroorzaken op de plaats van de kneuzing.

[ 3 ]

Symptomen van een gekneusd staartbeen

Hoe weet je of je een gekneusd staartbeen hebt of niet? Het meest opvallende symptoom dat wijst op een gekneusd staartbeen is het pijnsyndroom dat direct na het letsel optreedt. Afhankelijk van de aard van de val, het gewicht en de lengte van de persoon die het staartbeen heeft gekneusd, kan de pijn variëren – van nauwelijks merkbaar, vrijwel niet belemmerend voor de beweging, tot hevig en beperkend voor de mogelijkheden van de gewonde persoon.

Enkele uren na het oplopen van een ernstige kneuzing aan het staartbeen kan het slachtoffer ongemak ervaren bij het zitten of liggen. De pijn in het staartbeen neemt echter geleidelijk af, waardoor de persoon kalmeert en een bezoek aan de dokter vanwege de verwonding uitstelt of zelfs helemaal afzegt. Dit is tevergeefs, want het verdwijnen van de pijn betekent helemaal niet dat de verwonding voorbij is en er geen gevolgen zullen zijn.

Zelfs een onschuldig letsel als een staartbeenkneuzing kan ernstige complicaties en posttraumatische processen met zich meebrengen. Pijn door een ernstige staartbeenkneuzing kan, zonder de juiste behandeling, tot wel enkele jaren terugkeren, wat leidt tot toenemend ongemak en irritatie bij de patiënt. Een dergelijke aanhoudende pijn kan worden verklaard doordat de gewonde persoon een chronische staartbeenkneuzing ontwikkelt. Deze wordt gekenmerkt door pijn bij snel lopen of hurken.

Een ander even veelzeggend symptoom van een ernstige kneuzing van het staartbeen is een hematoom op de plaats van de verwonding. Door een val of een klap raken bloedvaten beschadigd en scheuren ze, wat leidt tot inwendige kneuzingen, schaafwonden en blauwe plekken op de huid. Het is belangrijk om te weten dat kneuzingen zelfs kunnen wijzen op een breuk of breuk in botweefsel, wat alleen kan worden vastgesteld door een röntgenfoto van het gewonde lichaamsdeel. Aan de hand van kneuzingen kan de arts vaststellen wanneer de verwonding is ontstaan, aangezien het beschadigde huidgebied in de eerste paar dagen een roodpaarse tint krijgt, later vervaagt de kleur naar blauwgroen en gelig. Als de kneuzing niet zichtbaar is, wijst dit ofwel op de leeftijd van de verwonding ofwel op het feit dat de huid van de patiënt niet vatbaar is voor blauwe plekken, hoewel het uiterlijk ervan niet zozeer afhangt van de huid, maar van de aard van de verwonding.

[ 4 ]

Gevolgen van een gekneusd stuitje

De gevolgen van een staartbeenkneuzing kunnen zeer ongunstig zijn. Omdat het staartbeen het buitenste deel van de wervelkolom is, loopt het ruggenmerg door de wervelkolom, die via vele zenuwen, ligamenten en andere organen met de hersenen verbonden is. Een van de minst gevaarlijke gevolgen van een staartbeenkneuzing is in dit geval de ontwikkeling van pijn in het gekneusde gebied tot een chronische vorm. Wanneer een staartbeenkneuzing chronisch wordt, ervaart de patiënt pijn bij de kleinste belasting van het getroffen lichaamsdeel, zelfs bij langdurig zitten.

Een van de gevaarlijkste en meest onplezierige gevolgen is een gekneusd staartbeen, wat leidt tot extra kneuzingen van zowel het ruggenmerg als de hersenen. Een harde klap op het staartbeen kan schade veroorzaken aan het ruggenmerg, dat vastzit aan de rand van het staartbeen. In dit geval kan frequente hoofdpijn optreden. Dit wordt verklaard door het feit dat als gevolg van een klap op het staartbeen een bepaalde verplaatsing in het lichaam optreedt. Dit veroorzaakt een verandering in de positie van het ruggenmerg, de spanning ervan, wat zich weerspiegelt in de verbindingen met de hersenen, op de bloedvaten en weefsels van de hersenen.

Een ruggenmergletsel, hersenschudding of kneuzing kan ook een negatief effect hebben op uw gezondheid. Ook een hernia in het achterhoofd kan voorkomen.

Naast een letsel aan het ruggenmerg en de hersenen kan een ernstig letsel aan de ruggengraat ook leiden tot vernietiging van de nekwervels: door de compressie en een harde klap kunnen deze de plotselinge belasting ook niet meer aan.

Een kneuzing van de inwendige weke delen kan een niet onaangenaam effect op de gezondheid hebben. Door de verstoring van de normale vochtuitwisseling daarin kunnen ontstekingsprocessen optreden, in het rectum treden vaak verergeringen van het ziekteverloop op in de vorm van pusophoping, en op het stuitbeen in de vorm van fistelvorming.

Ook kunnen er harde bulten – vezelachtige hematomen – ontstaan op de plaats van de blauwe plekken.

Er is geen eenduidig antwoord op de vraag "hoe lang doet een gekneusd stuitje pijn?", aangezien elke val uniek is en ieder lichaam er anders op kan reageren. Afhankelijk van de aard van de kneuzing en de ernst van de verwonding, kan de pijn slechts enkele dagen aanhouden, of zich gedurende meerdere jaren periodiek voordoen. Daarnaast speelt de gebruikte behandeling een belangrijke rol, die kan helpen bij het gekneusde stuitje, of helemaal geen effect kan hebben, omdat de methode verkeerd is voorgeschreven of gekozen.

Wat te doen bij een gekneusd staartbeen? Eerste hulp bij een gekneusd staartbeen

Wat moet je doen als je op je billen valt en je stuitje stoot?

Het eerste wat je moet doen, is op je buik gaan liggen zodat het bloed uit het geblesseerde lichaamsdeel kan wegstromen. Maak in geen geval plotselinge bewegingen, aangezien deze schadelijk kunnen zijn.

Het is noodzakelijk om de plek van de verwonding te onderzoeken en te controleren op blauwe plekken op de plek van de klap. Soms is er direct na de klap nog geen blauwe plek, maar slechts een lichte roodheid zichtbaar. Alleen een arts kan met behulp van een röntgenfoto de aard en ernst van de verwonding vaststellen en vaststellen dat er sprake is van een blauwe plek of een staartbeenfractuur.

Maar onthoud dat de allereerste hulp die je zelf kunt bieden bij een gekneusd stuitje, het aanbrengen van een koud kompres op de geblesseerde plek is. Dit zal de bloedtoevoer naar de blauwe plek verminderen, de zwelling van het getroffen gebied verminderen en het hematoom verwijderen.

De koeling van het gezwollen, beschadigde gebied kan enkele uren aanhouden, dus na verloop van tijd moeten de kompressen worden vervangen. Ethylchloride kan hierbij helpen. Het verdampt direct van de huid en koelt het getroffen lichaamsdeel.

Als de pijn ernstig genoeg is, kunt u pijnstillers gebruiken en onmiddellijk medische hulp zoeken.

Behandeling van een gekneusd stuitje

Voordat u begint met de behandeling van een kneuzing aan uw stuitje, moet u er zeker van zijn dat het daadwerkelijk om een kneuzing gaat en niet om een breuk. Om dit te bepalen, moet u een röntgenfoto laten maken. Dit helpt bij het voorschrijven van een effectieve behandeling en het voorkomen van mogelijke complicaties. Zodra u zeker weet dat er geen sprake is van een breuk, kunt u thuis met de behandeling beginnen.

Allereerst moet u een paar dagen actieve activiteiten vermijden en rust nemen. Indien mogelijk is het beter om een paar dagen te gaan liggen. Als u pijn in uw benen verdraagt, zal dit hoogstwaarschijnlijk tot complicaties leiden.

Je moet vaker liggen, zitten wordt afgeraden. Of gebruik liever een speciaal orthopedisch kussen of een rubberen ring om te zitten. Het doel hiervan is om belasting van het staartbeen te vermijden.

Gebruik in geen geval warme kompressen en neem geen hete baden. Integendeel, het is aan te raden om koude kompressen te gebruiken, die helpen bij het verlichten van blauwe plekken en zwellingen.

Masseer de pijnlijke plek niet, want dit verergert de ziekte alleen maar.

Daarnaast is het aan te raden om ontspannende baden te nemen (die zittend worden gedaan) en een aantal gymnastische oefeningen te doen. De meest noodzakelijke oefeningen zijn:

• Ga op je rug liggen, strek je benen en gebruik je voeten om een klein rubberen balletje vast te houden, te knijpen en weer los te laten. De knijpbeweging moet 5 seconden duren en er moeten minstens 10 herhalingen zijn. Neem tussen de sets een pauze van 10-15 seconden;
• In dezelfde positie, liggend op je rug, met gebogen knieën, moet je je bekken lichtjes optillen en je billen aanspannen, en ze ongeveer 5 seconden gespannen houden. Doe deze oefening zo vaak als je kunt;
• Dezelfde positie - liggend op je rug, benen gebogen door de knieën. De bal die je in de eerste oefening hebt gebruikt, moet je nu met je knieën samenknijpen en weer loslaten. De pers moet gespannen zijn, je buik mag niet uitsteken. Neem pauzes tijdens deze oefening.

Deze oefeningen moeten enige tijd na het letsel worden gedaan, maar in geen geval direct na het oplopen van het letsel.

Behandeling van een gekneusd stuitje met volksremedies

Naast medicijnen en fysiotherapie kunt u ook gebruikmaken van traditionele geneeswijzen. Omdat deze gebaseerd zijn op het gebruik van natuurlijke stoffen en planten, zullen ze zeker geen schade aanrichten.

Een van de bekendste volksremedies voor de behandeling van een gekneusd stuitje is gemalen alsem, dat op het geblesseerde stuitje wordt aangebracht. Een uienkompres kan ook helpen. Arnicatinctuur, ingenomen in 30 druppels per keer, kan de pijn verlichten.

Een eeuwenoude remedie: weegbreebladeren. Gekneusde bladeren of het sap van deze plant worden als kompres op de plek van de kneuzing aangebracht. Dit middel bevordert de genezing van de kneuzing, zowel van het zachte weefsel als van het stuitje zelf.

Hoe behandel je een gekneusd stuitje?

Artsen raden zalven met een verdovende werking en een verzachtende werking aan om een kneuzing aan het stuitje te behandelen. Traumeel of Dolobene-gel, kruidenzalven zoals kamille, arnica, calendula of verwarmende zalven worden het meest gebruikt om de bloedcirculatie in het gebied van de kneuzing te verbeteren en zo het ontstaan van eeltvorming te voorkomen.

Welke zalf is het beste om een gekneusd stuitje te behandelen?

• Traumeel is een zalf die twee tot drie keer per dag op de beschadigde plek moet worden aangebracht. Breng de zalf met lichte bewegingen aan en wrijf in. Het kan ook als kompres worden gebruikt.
• Dolobene gel - de gel wordt met zachte wrijvende bewegingen in een dunne laag aangebracht, 2-4 keer per dag. Het kan ook als kompres worden gebruikt. Het moet worden aangebracht op een gereinigde huid. De behandeling is individueel en hangt af van het verkregen effect.
• Kamillezalf – heeft een ontstekingsremmende en multi-helende werking. Aanbrengen met zachte wrijvende bewegingen zoals eerder beschreven, 2 tot 4 keer per dag.
• Arnicazalf - tweemaal daags een dunne laag aanbrengen op de beschadigde lichaamszone. Kan onder een verband worden gebruikt.
• Calendulazalf – verbetert de bloedsomloop en versnelt het genezingsproces. 2-3 keer per dag aanbrengen.

Kaarsen voor een gekneusd stuitje

Speciale zetpillen worden ook voorgeschreven voor de behandeling van een gekneusd stuitje. De meest voorgeschreven zetpillen zijn ichthyol, belladonna, novocaïne en andere.

• Ichthyolzetpillen zijn een antiseptisch en helend middel. Ze worden ingebracht na een reinigend klysma of na een natuurlijke stoelgang. Ze worden 1-2 keer per dag ingebracht.
• Novocaïne zetpillen – verdovend. 1-2 keer per dag gebruiken.
• Belladonna zetpillen – verhogen de sluitspiertonus, voorgeschreven bij aambeien. Het wordt aanbevolen om ongeveer drie zetpillen per dag te gebruiken.

Preventie van staartbeenkneuzing

Het voorkomen van een staartbeenkneuzing bestaat alleen uit het voorkomen van vallen, het niet constant op harde oppervlakken zitten en het vermijden van blessures. Het is de moeite waard om de hierboven beschreven oefeningen te doen, ongeacht de blessure. Algemene gymnastiekoefeningen helpen de spieren in goede conditie te houden.

Het is ook aan te raden om minstens eens per half jaar tot een jaar een arts te bezoeken die zich bezighoudt met de verbetering van de bekkenorganen, de normalisatie van de bloedcirculatie en de verbetering van de stofwisseling in de myofasciale structuren – een osteopaat. Indien nodig zal hij u altijd doorverwijzen naar de juiste specialist.

Zorg goed voor uw gezondheid en wees voorzichtig, want zelfs een klein letsel, zoals een gekneusd stuitje, kan een probleem voor het leven worden.

[ 5 ], [ 6 ]