Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
De rol van voeding bij het ontstaan van aambeien
Laatst beoordeeld: 04.07.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Alle landen ter wereld zijn rijk aan een overvloed aan smaakvoorkeuren en een verscheidenheid aan gerechten. Het is opvallend dat bijna elk land veel kruiden, specerijen en specerijen in de keuken gebruikt. De meest voorkomende toevoegingen zijn specerijen, die maagsappen actief afscheiden, de eetlust opwekken en speeksel afscheiden. Wat is de rol van voeding bij het ontstaan van aambeien?
Voeding. Oorzaken van aambeien.
De gewoonte om dagelijks kruiden te gebruiken, heeft de indruk gewekt dat voedsel grijs en absoluut smaakloos is geworden zonder kruiden. Regelmatig gebruik van kruiden en smaakstoffen irriteert het slijmvlies van het maag-darmkanaal en verhoogt tegelijkertijd de bloedtoevoer naar de wanden.
Het is heerlijk en ongelooflijk lekker als eten aromatisch en aantrekkelijk is, maar als je je eten vaak op smaak brengt met peper, specerijen en kruiden, zal de bloedtoevoer naar het slijmvlies aanzienlijk hoger zijn dan normaal. Als gevolg hiervan merken artsen op dat er verschillende congestieverschijnselen ontstaan in de bloedvaten van de submucosale laag. Zowel artsen als patiënten die aan aambeien lijden, houden er niet altijd rekening mee dat het eten van te pittig voedsel en het volgen van een ongezond dieet de bekende ziekte - aambeien - verergert.
[ De gewoonte om ongezond te eten
De gewoonte om verkeerd te eten heeft een directe invloed op het verloop of de ontwikkeling van de ziekte. Als u vaak droog voedsel eet, eentonig en gehaast, raakt uw spijsvertering overbelast en functioneert deze slecht, wat leidt tot spijsverteringsproblemen en ontstekingsprocessen, met name aambeien.
Slechte en onverantwoorde voeding kan ervoor zorgen dat de bloedtoevoer naar de endeldarm verstoord raakt: dit is een van de belangrijkste oorzaken van aambeien.
Goede voeding
Als we het hebben over goede, evenwichtige voeding, begrijpen we dat alles in de juiste verhouding van eiwitten, koolhydraten en vetten wordt geselecteerd. Een persoon moet ook vitamines binnenkrijgen, het lichaam heeft macronutriënten en andere nuttige stoffen nodig. Het blijkt dat dit niet voldoende is voor een hoogwaardige ontwikkeling en het behoud van een goede gezondheid.
Ons voedsel komt natuurlijk allemaal in de maag terecht en wordt daar verteerd, maar niet al het voedsel wordt door het lichaam opgenomen en er is altijd sprake van voedselverspilling. Plantaardige vezels, die niet verteerd worden, spelen een speciale rol in onze voeding. Als je lichaam te weinig vezels heeft, zal de hoeveelheid ontlasting snel afnemen en zullen de darmen verzwakken, met constipatie als gevolg.
Spannen
Als u tijdens de stoelgang te veel moet persen, ontstaan er problemen met de ontlasting (u gaat langere tijd niet naar het toilet), hoopt er zich bloed op in de bloedvaten van de endeldarm en zijn aambeien onvermijdelijk.
Alcohol en aambeien
Iedereen is zich terdege bewust van de schadelijkheid van alcohol en de impact ervan op ons lichaam. Alcoholgebruik heeft een directe invloed op het ontstaan van aambeien. Je hebt waarschijnlijk wel gehoord dat alcohol onze hersenen vernietigt en bijna alle organen in ons lichaam aantast. Samen met het bloed circuleert alcohol door het lichaam, veroorzaakt onherstelbare schade en veroorzaakt het diverse ziekten.
Alcohol heeft een direct effect op het darmslijmvlies en veroorzaakt aanzienlijke veranderingen, wat het slijmvlies sterk irriteert. Wanneer alcohol in de maag terechtkomt, verspreidt het zich door alle bloedvaten en verwijdt deze. Wanneer het de endeldarm bereikt, wacht hetzelfde lot. Hierdoor ontstaan bloedstolsels in de aambeienklieren, die vervolgens ontstoken raken en zo aambeien veroorzaken.
Als u last heeft van aambeien en alcohol drinkt, heeft u geen last van hoofdpijn. U merkt het gewoon niet, omdat pijn in de anus veel duidelijker is dan hoofdpijn.
Statistieken tonen aan dat 17% tot 33% van de mensen met aambeien een zware drinker is. Denk aan je gezondheid en drink zo min mogelijk alcohol, of stop zelfs helemaal met deze schadelijke drank.
Regelmatig alcoholgebruik kan eierstokaandoeningen, blaasontsteking, prostaatontsteking en urineweginfecties veroorzaken, evenals aambeien. De lijst is lang, maar elk van deze aandoeningen is gevaarlijk. Raadpleeg daarom tijdig een arts bij de eerste tekenen van ziekte.