Het oplichters-syndroom

Psychologische pathologie, waarbij een persoon zijn prestaties niet kan accepteren, is een syndroom van een bedrieger. Overweeg de oorzaken en symptomen van het fenomeen, de methoden van de behandeling.

Ongeveer 70% van de mensen wordt geconfronteerd met deze pathologie, meestal wordt de diagnose gesteld bij vrouwen. Het fenomeen manifesteert zich in de vorm van veronachtzaming van eigen prestaties en successen. Iemand vermijdt lof en herkenning, reageert pijnlijk op kritiek en vergelijkt zichzelf constant met anderen. Voor sommigen is het syndroom een belemmering voor normaal leven en het opbouwen van relaties, terwijl het voor anderen een stimulans is voor zelfverbetering en het bereiken van een nieuw.

"Pretenders" hebben vertrouwen in hun eigen zwakheid en leggen hun successen op deze manier uit: het was een eenvoudige taak, gewoon geluk of het is een gelukkig toeval. Dat wil zeggen, in elke situatie is succes te wijten aan een gebeurtenis, terwijl de rol van de eigen arbeid en inspanningen afneemt.

Als we de betekenis van het woord bedrieger beschouwen, is hij het die de ander bedenkt. Met dit complex is er een diametraal tegenovergestelde situatie, eenvoudiger gezegd: "bedrieger in tegendeel". Patiënten zijn niet in staat om hun eigen prestaties en positieve resultaten te realiseren. Ze krijgen de indruk dat alles wat ze hebben per abuis is ontvangen. Zulke mensen leven in constante stress, omdat er angst is voor blootstelling. Het lijkt de patiënt toe dat hij een fout kan maken, en iedereen zal leren over zijn incompetentie en stompzinnigheid. Maar de grootste angst is dat anderen geen misleiding zien.

Epidemiologie

Het oplichters-syndroom heeft geen duidelijk patroon van voorkomen. De epidemiologie van deze aandoening hangt meer samen met de oorzaken en provocerende factoren. Volgens een recente psychologische studie beschouwen twee van de vijf succesvolle mensen zichzelf als bedriegers. Tegelijkertijd wordt ongeveer 70% van de ondervraagden van tijd tot tijd geconfronteerd met het syndroom van de oplichter.

Volgens de beschikbare informatie zijn bekende persoonlijkheden als wetenschapper Albert Einstein, scenarist Chuck Lori, acteur Tommy Cooper, actrice Emma Watson en anderen bekend met dit complex. Sommige wetenschappers beweren dat het syndroom vaker voorkomt bij vrouwen, terwijl anderen naar het emotionele aspect verwijzen. Dat wil zeggen, onder invloed van emoties, bijvoorbeeld wanneer een persoon zich volledig impotent voelt, verslechtert de cognitieve indicator. Dit leidt tot het feit dat een gevoel van sociale vervreemding tijdelijk de zelfperceptie beïnvloedt.

Als we het demografische aspect van de pathologie beschouwen, dan worden de meeste gevallen geregistreerd bij Afro-Amerikanen, begaafde kinderen en seksuele minderheden. Vanwege discriminatie twijfelen mensen van zichtbare minderheden aan hun eigen kunnen. Heel vaak wordt het fenomeen waargenomen bij studenten en mensen in leidinggevende functies.

[1], [2], [3]

Oorzaken het syndroom van de bedrieger

Net als de meeste psychische stoornissen, moet naar de oorzaken van het bedriegersyndroom worden gekeken in de kindertijd. Dit fenomeen is een reactie op bepaalde gedragspatronen van anderen en ouders. De meest voorkomende oorzaken van pathologie zijn:

1. Rivaliteit en opgeblazen eisen. Overtreding kan voorkomen bij mensen die opgroeien in gezinnen met meerdere kinderen. Dus, bijvoorbeeld, het oudere kind moet concurreren met de jongere voor ouderlijke aandacht en liefde.
2. Verkeerde opvattingen van ouders. Het syndroom doet zich voor wanneer ouders een volwassene zien zoals hij in zijn kinderjaren was. Constante zinnen: "je doet het verkeerd", "je snapt het niet", "je weet niet hoe je met geld moet omgaan", enzovoort, uitstellen van het onderbewustzijn. Zelfs als een persoon al zijn gebreken in zijn jeugd heeft overwonnen, maar zijn ouders hem als een dom kind zien, dan lijken alle prestaties fictie. De patiënt ziet zijn succes als een illusie en verdienste van anderen.
3. Overmatige idealisatie. Als een kind vaak wordt geprezen vanwege zijn schoonheid en genade, dan kunnen alle successen in de volwassenheid niet worden gezien als persoonlijke prestaties en professionalisme, maar als wat wordt ontvangen door charisma en schoonheid. In dit geval zijn vrouwen vatbaarder voor het bedriegersyndroom dan mannen. Een andere optie, wanneer een kind wordt aangeprezen en gepromoot voor belachelijke daden, vanwege wat het kind zichzelf beter dan anderen begint te zien, een genie. Opgroeien, zulke mensen worden geconfronteerd met de realiteit, zich realiserend dat ze niet zo getalenteerd zijn als hun ouders schatten. Op dit moment is er een bewustzijn en herwaardering van hun eigen capaciteiten en prestaties, die vaak als zelfbedrog worden beschouwd.
4. Perfectionisme in alles. Kinderen die opgroeien in gezinnen waar ouders te veel aandacht besteden aan de prestaties en successen van het kind neigen naar het syndroom. In dit geval is er een tekort aan begrip, acceptatie, warmte en zorg van de ouders. Emotioneel trauma, ontvangen tijdens de jeugd, geeft niet de gelegenheid om hun successen en prestaties op volwassen leeftijd volledig te waarderen. Zulke kinderen groeien op met onzekere workaholics die zichzelf onbereikbare doelen stellen en zichzelf voortdurend kwellen vanwege mislukkingen.
5. Culturele installaties. Deze factor treft meestal vrouwen. Dit is te wijten aan de gevestigde in de samenleving van de stichtingen. Dat wil zeggen, een vrouw moet bescheiden zijn en heeft niet het recht om haar succes te verklaren. Dit veroorzaakt een gevoel van waardeloosheid voor mannen. Maar dit culturele stereotype kan bij mannen ontstaan. De aandoening is geassocieerd met de traditionele weergave van mannelijkheid. Dat wil zeggen, een man heeft niet het recht om te praten over zijn eigen mislukkingen, gevoelens of kwetsbaarheden.

Op basis van de hierboven beschreven redenen kan worden geconcludeerd dat het imposter-syndroom deel uitmaakt van de persoonlijkheidsstructuur van het neurotische spectrum. Meestal ontstaat het bij mensen die niet zeker zijn van hun capaciteiten en kennis. Dit lokt de wens uit om hun gevoelens te verbergen, zich te verbergen onder het masker van "bedrieger" en bang te zijn voor blootstelling.

Risicofactoren

Veel succesvolle mensen in het leven worden geconfronteerd met bepaalde psychologische ervaringen die worden veroorzaakt door een herbeoordeling van hun eigen sterke punten en capaciteiten. Het fenomeen heeft de naam gekregen - een syndroom van de bedrieger. De risicofactoren voor deze aandoening houden verband met de periode van de vorming van de persoonlijkheid, dat wil zeggen, de kindertijd, namelijk het gezin en de omgeving.

Heel vaak worden diegenen die zijn opgegroeid in arme of disfunctionele gezinnen geconfronteerd met de aandoening. Zulke mensen zijn opgegroeid volgens het door hun ouders geënte model: slecht leven, in slechtbetaalde banen werken, niet om het beste te claimen. Door carrièrehoogten te bereiken, begint iemand zich niet op zijn plaats te voelen.

[4]

Pathogenese

Het mechanisme van het ontstaan en de ontwikkeling van het onvermogen om iemands prestaties te internaliseren is gerelateerd aan factoren als:

• Geestelijke en fysieke omstandigheden veroorzaakt door psycho-traumatische gebeurtenissen.
• Persoonlijke functies.
• Ongunstige familie- en andere sociale factoren.
• Erfelijke aanleg voor psychische stoornissen.
• Verschillende neurodynamische veranderingen.

De pathogenese van het syndroom van oplichter is geassocieerd met cognitieve vervorming. De essentie ervan ligt in het onvermogen om hun capaciteiten en kwalificaties goed te beoordelen. Frequente fouten in het verleden en de negatieve impact van anderen leiden tot een understatement van hun mogelijkheden en soms tot rechten.

Symptomen het syndroom van de bedrieger

Psychosomatische symptomen van het syndroom van oplichter zijn conventioneel onderverdeeld in de volgende categorieën:

• Gevoel als een pretender.

Het lijkt erop dat alle prestaties niet verdiend zijn en dat professionele successen onjuist zijn. In de regel leven bedriegers met angst voor blootstelling, bijvoorbeeld dat collega's of bazen het niveau van zijn incompetentie zullen begrijpen. Angst voor blootstelling verhoogt de faalangst en de angst voor succes enorm. Het bereiken van doelen wordt als een grote verantwoordelijkheid gezien.

• Leg je succes uit met geluk of externe oorzaken.

Mensen zien hun prestaties niet als resultaat van langdurig werk, maar als geluk. Heel vaak legt een vrouw haar carrièrevoortgang uit, niet met haar eigen professionaliteit en kennis, maar met een mooie uitstraling en andere factoren.

• Afschrijving van eigen successen.

Alle prestaties worden gezien als niet-aandacht verdienen. De bedrieger is van mening dat het succes te gemakkelijk is bereikt. Zulke mensen kunnen normaal geen lof en complimenten ontvangen.

Alle bovenstaande symptomen vereisen een meer gedetailleerde diagnose. In dit geval is het syndroom van oplichter geen absolute diagnose, omdat sommige mensen bepaalde symptomen kunnen ervaren, maar anderen niet kunnen voelen.

Eerste tekenen

Psycholoog Gale Matthews creëerde een testvragenlijst, die het mogelijk maakt om de eerste tekenen van het pretender-syndroom te onthullen. Volgens de onderzoeken van de wetenschapper gaf de meerderheid van de succesvolle mensen toe dat ze zich een bedrieger waanden in deze of gene periode van hun leven.

Om de eerste tekenen van frustratie te identificeren, volstaat het om dergelijke vragen te beantwoorden:

• Je denkt dat je succes te maken heeft met fouten, toeval of geluk.
• U gaat akkoord met de verklaring: "als ik het ben, dan is iemand anders daartoe in staat."
• Kleine gebreken of dislocaties in het werk veroorzaken schuldgevoelens en lijden.
• Constructieve kritiek veroorzaakt een gevoel van eigen ongeschiktheid en depressie.
• Elk succes maakt dat iemand zich schuldig voelt en de indruk wekt van misleiding van anderen.
• Je voelt constant de angst voor "blootstelling" en denkt dat dit een kwestie van tijd is.

Een positief antwoord op een van de bovenstaande uitspraken is het eerste symptoom van cognitieve vervorming. Maar zijn belangrijkste kenmerk is dat hij lijdt aan succesvolle mensen die hun prestaties niet kunnen accepteren. Dit is te wijten aan het feit dat het probleem van het transformeren van iemands competentie in een innerlijk gevoel is verbroken.

Stages

Zoals elke neurotische aandoening heeft het bedriegersyndroom bepaalde stadia. Om de ernst van de overtreding te identificeren, moeten dergelijke vragen worden beantwoord:

1. Ik gooi heel vaak de gestarte gaven, zelfs als ze succesvol en veelbelovend zijn.
2. Als mij iets in zich draagt, brengt het in de toekomst problemen en een reeks mislukkingen met zich mee.
3. Ik heb altijd iets tekortkomingen om mijn doelen en succes te bereiken.
4. Als het goed gaat, ontstaan er problemen met mijn familie en vrienden.
5. Ik probeer geen extra verantwoordelijkheid te nemen om anderen niet gerust te stellen.
6. Ik denk meer aan het voorkomen van falen dan aan het behalen van positieve resultaten.
7. Ik probeer niet succesvol te zijn en roer niet over mijn vaardigheden.
8. Het is belangrijk voor mij om mijn tijd alleen te beheren.
9. Ik probeer geen serieuze beslissingen te nemen, vooral als deze onomkeerbare gevolgen kunnen hebben.
10. Lof en complimenten van buitenstaanders veroorzaken een gevoel van onhandigheid, angst en schaamte.
11. In de kindertijd behandelden ze me heel veeleisend.
12. Zodra ik persoonlijk of professioneel succes bereik, verwen ik alles zelf.
13. Ik ben het eens met de stelling dat het beter is om in vrede te leven, veranderingen te vermijden en geen aandacht te trekken.
14. Soms heb ik een verlangen om iets in mijn leven te veranderen, in de regel, naar het diametraal tegenovergestelde.
15. Succes zorgt ervoor dat ik mijn interesse in het leven, depressie en angst verlies. Het geeft een gevoel van routine.

Als je 3 tot 5 positieve antwoorden hebt, dan is dit de eerste fase, die gemakkelijk vatbaar is voor correctie. 5-7 verklaringen - de angst voor succes heeft een aanzienlijk negatief effect op uw leven en professionele activiteit. 7 of meer bevestigende antwoorden, duiden op een ernstige psychologische pathologie, voor de behandeling waarvan het noodzakelijk is om een therapeut te raadplegen.

[5]

Vormen

Het imposter-syndroom heeft verschillende stadia en soorten die de symptomatologie van de pathologische toestand en de mogelijkheid van correctie bepalen. Overweeg de belangrijkste soorten neurotische stoornis:

• Professionele incompetentie

In elk activiteitsdomein is het competentieniveau bijzonder belangrijk. Om de loopbaangroei te beoordelen, wordt het principe van Peter gebruikt, volgens welke in het hiërarchische systeem elke werknemer niet boven zijn competentieniveau kan uitstijgen. Dat wil zeggen, elke persoon zal op de carrièreladder gaan tot hij een plaats inneemt waar hij zijn taken niet aankan. Maar met het syndroom van de pretender wordt deze theorie geschonden, omdat zelfs professioneel onderlegde mensen hun competentie verliezen als gevolg van intern ongemak en zich niet kunnen verplaatsen in een hiërarchisch systeem.

• Communicatieve incompetentie

Dit type stoornis wijst op het onvermogen om relaties met andere mensen op te bouwen. Er zijn veel redenen voor deze incompetentie. Meestal wordt het geassocieerd met opgelegde stereotypen, dat wil zeggen, onjuiste oordelen over bepaalde situaties of mensen. Dit leidt tot misverstanden over anderen en anderen. Overtreding kan te wijten zijn aan een bevooroordeelde houding ten opzichte van zichzelf en de neiging om iets nieuws of ongebruikelijks af te wijzen. In de meeste gevallen leiden deze factoren tot de onmogelijkheid van normaal contact met mensen. Dit heeft een negatieve invloed op de professionele activiteit en het persoonlijke leven.

• Emotionele schijn

Dit type syndroom houdt verband met het gebrek aan vaardigheden of hun lage ontwikkelingsniveau bij het beheersen van emoties. Dit leidt ertoe dat interacties met andere mensen worden uitgevoerd zonder een emotionele context. Een voorbeeld is woede, tranen of gelach, ongeschikte situaties voor deze emoties.

Complicaties en gevolgen

Het bedriegersyndroom kan, net als elke andere neurotische aandoening, ernstige gevolgen en complicaties veroorzaken. Het eerste waar mensen voor staan met de angst voor succes is perfectionisme. Ze proberen iets te doen dat hun sterke punten en capaciteiten te boven gaat, zodat niemand twijfelt aan competentie. Zelfs wanneer ze overweldigd zijn door werk, delegeren ze sommige van hun bevoegdheden niet aan anderen vanwege de angst dat iemand aan hun kennis en vaardigheden zal twijfelen.

Dergelijke "bedriegers" worden echte dictators in het collectief. Ze werken hard, maar fouten, zowel die van henzelf als die rondom hen, zijn onaanvaardbaar. Mensen haasten zich van het extreme naar het extreme en veranderen vaak de lijn van hun gedrag. Dergelijk destructief gedrag leidt tot zelfvernietiging van de persoon. Verlies van motivatie, schuldgevoelens, bevooroordeelde attitudes ten opzichte van eigen successen en een uitgesproken negatieve houding zijn acties die bewust op falen zijn gericht.

Ondanks de mogelijke negatieve gevolgen heeft het syndroom een aantal voordelen. Dus mensen die een stoornis zijn tegengekomen, zijn van plan om het te gebruiken om tastbaar succes te bereiken in deze of gene sfeer. Voor anderen ligt het voordeel van de stoornis in een betere socialisatie in de samenleving. Ze doen niet opscheppen over hun eigen prestaties, maar onderschatten eerder hun succes. Dit roept onder anderen geen vijandigheid of jaloezie op, maar veroorzaakt juist een gevoel van medelijden. Maar ondanks dit is het voordragende syndroom een serieuze rem op het bereiken van het beoogde doel en de ontwikkeling van de persoon.

[6], [7], [8]

Diagnostics het syndroom van de bedrieger

In de regel heeft cognitieve stoornis geen externe manifestaties. Diagnose van het bedrog van de oplichter is gericht op het identificeren van interne problemen met een ontoereikende zelfwaardering. Mensen met deze aandoening vallen niet op onder anderen, dus degenen om je heen zijn verrast om een soortgelijk probleem te leren.

Om de stoornis te identificeren met behulp van speciale tests en vragenlijsten, overweeg een van hen. U bent bang voor succes als u het eens bent met de meeste uitspraken:

• Elke kritiek, inclusief constructieve, veroorzaakt gevoelens van wrok.
• Je bent bang dat mensen kunnen leren over je hiaten in kennis en fouten.
• Je bent bang om verantwoordelijkheid te nemen en nieuwe verantwoordelijkheden op te nemen.
• Het lijkt u dat u niet te veel weet en begrijpt, in tegenstelling tot degenen om u heen.
• Je ziet al je verdiensten en prestaties als geluk, niet als de oorzaak van je kennis en inspanningen.
• Het lijkt je toe dat je niet weet hoe je iets moet doen en je moet voordoen als een professional.
• Heel vaak betrap je jezelf erop dat anderen veel getalenteerder en capabeler zijn dan jij.
• Je vergelijkt jezelf met anderen, maar niet in je voordeel.
• Je analyseert je fouten lange tijd, maar besteedt geen aandacht aan prestaties.

Het bedriegersyndroom wordt gediagnosticeerd als een probleem met de transformatie van de eigen competentie in een innerlijke sensatie. De aanwezigheid van echte prestaties en successen wordt niet emotioneel waargenomen. De psychotherapeut houdt zich bezig met diagnostiek en correctie van deze aandoening.

[9], [10]

Differentiële diagnose

Veel neurologische aandoeningen hebben vergelijkbare symptomen, daarom wordt differentiële diagnose gebruikt om ze te herkennen. Het bedriegersyndroom wordt niet bepaald door gedragssymptomen of symptomen, omdat het wordt gekenmerkt door innerlijke ervaringen en angsten die de persoonlijke groei en het normale leven belemmeren.

Psychologische pathologie is gedifferentieerd met verschillende persoonlijke en dissociale stoornissen en disfuncties. De hele complexiteit van de diagnose ligt in het feit dat het noodzakelijk is om de oorzaak en de periode van verschijning van de verstoring te bepalen. Het is erg belangrijk om de factoren die de stoornis veroorzaken en de ernst ervan correct te beoordelen. Het is ook noodzakelijk om de norm en afwijkingen duidelijk af te bakenen.

[11], [12]

Behandeling het syndroom van de bedrieger

Cognitieve verstoringen leggen een negatieve invloed op de kwaliteit van leven op en vereisen daarom correctie. Behandeling van het syndroom van oplichter is gericht op het verzachten en compenseren van de negatieve manifestaties ervan, waardoor het niveau van angst en angst voor succes wordt verminderd.

Om de pathologische aandoening te elimineren, worden de volgende methoden aanbevolen:

• Concentreer u op werk of studie. Het is noodzakelijk om ons te concentreren op het proces, niet op de resultaten. Als je bang bent voor je eigen incompetentie of het lijkt erop dat je niet slim genoeg bent en bent opgeleid, dan kun je je aanmelden voor allerlei soorten cursussen of trainingen voor persoonlijke groei. Ze zullen hun eigen capaciteiten waarderen. En vergeet niet dat alleen degenen die niets doen, geen fouten maken.
• Streef niet naar perfectie. De beoordeling "goed genoeg" is veel beter dan "uitstekend". Niet jezelf idealiseren. Het is noodzakelijk om te begrijpen dat zelfs de meest getalenteerde, slimme en succesvolle mensen routinewerk uitvoeren en fouten kunnen maken.
• Laat jezelf zien. Deel uw ervaringen met dierbaren of raadpleeg een psycholoog. Bewaar niet alle angsten in jezelf, neem geen deel aan zelfvernietiging.

In ernstige vormen van de aandoening kan medicatie met antidepressiva worden voorgeschreven. Maar in de meeste gevallen kunnen significante resultaten worden behaald met behulp van psychologische en sociale therapie.

Het voorkomen

Methoden om een persoonlijkheidsstoornis te voorkomen, die wordt gekenmerkt door een angst voor succes, zijn gericht op het corrigeren van zelfperceptie. Preventie is om de intensiteit van ervaringen en de herkenning van hun angsten te verminderen. Het is noodzakelijk om de oorzaken van het probleem te begrijpen, dat wil zeggen, of die onzekerheid hebben veroorzaakt over hun eigen sterke punten en prestaties. Probeer objectief je eigen prestaties en bijdrage aan de gemeenschappelijke zaak te evalueren.

Neem niet alle kritiek op, niet alle zijn objectief en hebben bestaansrecht. Vergeet niet dat er zonder fouten geen succes kan zijn. Noteer op uw papier al uw prestaties en voordelen in een bepaald geval. Regelmatig deze lijst opnieuw lezen, dit zou een gevoel van trots moeten zijn. Een andere betrouwbare manier om het syndroom van de bedrieger te voorkomen is een tijdige psychotherapie. De arts zal helpen omgaan met de neurotische stoornis en het destructieve effect ervan.

[13]

Prognose

Het oplichters-syndroom vereist een lange en complexe behandeling. De prognose hangt af van tijdige diagnose en geselecteerde therapieën. Bijzondere nadruk wordt gelegd op psychotherapie, die de tactieken van zelfveroordeling zal veranderen en hun prestaties en successen nuchter zal beoordelen. De beginstadia van de stoornis worden gekenmerkt door zelfvernietiging van de persoon en antisociaal gedrag. Hun voorspelling is in de meeste gevallen negatief.