Kortademigheid behandeling

Behandeling voor dyspneu wordt uitgevoerd afhankelijk van de oorzaak van het syndroom.

Met bronchiale obstructie benoemen:

• bronchodilatoren (bèta-2-adrenoreceptoragonisten, cholinolytica, theofylline en derivaten daarvan):
• ontstekingsremmende medicijnen (met astma en mogelijk met obstructieve bronchitis);
• expectorantia:
• zuurstoftherapie (met hypoxemie).

Zuurstof wordt niet alleen getoond in bronchiale obstructie, maar ook in andere ziekten die gepaard gaan met hypoxemie. Er zijn aanwijzingen dat langdurige zuurstoftherapie de mortaliteit van patiënten met COPD kan verminderen.

Bij emfyseem is chirurgische vermindering van het longvolume mogelijk (verwijdering van het minst functionele deel van het parenchym).

Behandeling van dyspnoe met hartfalen suggereert de afspraak:

• hartglycosiden;
• diuretica;
• zuurstoftherapie.

Bij patiënten met kanker of in de terminale stadia van longziekte, kan dyspneu worden verminderd door opioïden en anxiolytica.

Bij beperkende ziekten kun je dyspneu kwijt door een methode van constante positieve druk (met behulp van een gesloten masker en een luchtstroomgenerator).

Behandeling van chronische hypercapnie wordt uitgevoerd door de methode van niet-invasieve beademing van de longen. Deze methode vermindert hypercapnie en hypoxemie, verlicht ademhalingsspieren, herstelt de gevoeligheid van het ademhalingscentrum.

De medische behandeling van dyspneu van psychogene aard bestaat in de aanstelling van psychofarmaca.

Lees ook in dit artikel hoe je van dyspneu met medicijnen en alternatieve middelen af kunt komen.

Oefeningen voor piepende ademhaling

Het beste middel tegen dyspneu wordt beschouwd als normaal gedoseerd lopen, bij voorkeur 's avonds en in een gemiddeld tempo. Deze aanpak versterkt niet alleen het cardiovasculaire systeem, maar stabiliseert ook de slaap. Voor degenen die geen kortademigheid hebben, kun je aanraden om 'Scandinavisch wandelen' te doen, een soort sport die de laatste jaren behoorlijk populair is geworden.

Als lopen, zoals lichaamsbeweging, niet bij je past, dan kun je gaan zwemmen. Oefeningen in het water verbeteren de circulatie van het hart en de bloedtoevoer naar spieren en weefsels.

Voor meer getrainde patiënten bevelen artsen squats aan. Begin meestal met 5-10 sit-ups, met herhaling na 30 seconden. Je kunt je handen plakken voor elke resistente stop. Squats kunnen buiten worden uitgevoerd of in een goed geventileerde ruimte.

Een fiets is een grote belasting voor het trainen en versterken van de hartspier en voor het stabiliseren van de ademhaling. Als u dagelijks fietst, kunt u de ontwikkeling van ischemie van het myocard, atherosclerose, voorkomen en ook het risico op het ontwikkelen van een hartaanval verminderen. Als u echter tot duizeligheid geneigd bent, moet u niet fietsen - in dit geval is het beter om een arts te raadplegen.

[1], [2], [3], [4], [5]

Ademhalingsgymnastiek van dyspneu

Artsen adviseren bij kortademigheid om deel te nemen aan respiratoire gymnastiek, die het hart zal helpen versterken en de bloedtoevoer naar weefsels zal verbeteren. Het geschatte complex bestaat uit de volgende oefeningen.

1. Sta rechtop, voeten op schouderbreedte uit elkaar, knieën gebogen. Breng je rechterhand naar schouderniveau. Bedek met je linkerhand je linker neuspassage, met een beetje moeite. Adem de vrije neusgaten diep en langzaam in en breng daarbij langzaam de rechterhand naar het rechter neusgat: aan het einde van de inspiratie sluit je het rechter neusgat. De duur van de ademhalingscyclus moet worden gemeten aan de hand van het aantal hartslagen - u kunt handelen volgens het stijgende schema, van 4 tot 16 slagen.
2. We gaan zitten op een stoel. We inhaleren de lucht eerst langzaam door het rechter neusgat, dan - door de linker neus ademt u snel uit. Hierna herhaal je de oefening in omgekeerde volgorde. Oefening wordt gestaakt als het ongemak veroorzaakt - bijvoorbeeld tachycardie of duizeligheid.
3. We nemen een snelle inademing van een neusgat, dan een snelle uitademing - een ander neusgat. We herhalen de oefening.
4. We nemen een snelle ademhaling en een snelle uitademing van een neusgat, dan hetzelfde - nog een neusgat.
5. We nemen een langzame ademhaling en een langzame uitademing van een neusgat, dan nog een. De ademhalingscyclus moet samenvallen met 4-10 hartslagen.
6. We nemen een langzame ademhaling en ademen uit met twee neusholtes, waarna we een beetje onze adem inhouden.
7. We maken een vertraagde adem met onze lippen, als door een buis, en dan - een vergelijkbare uitademing.

Verstandig van kortademigheid

Om van het gehate ademhalingsprobleem af te komen, nemen patiënten verschillende middelen in. In het bijzonder passen sommige mensen de beoefening van mudra toe - dit is een symbolische ordening van borstels, of zogenaamde "vingeryoga". Er zijn veel vergelijkbare vingercombinaties. Er is ook een mudra die helpt bij kortademigheid.

Hoe wordt de mudra uitgevoerd?

De wijsvingers worden tegen elkaar gedrukt en de overblijvende worden gekruist geplaatst op de buitenzijden van de handen. Duimen kruisen ook. Tussen de handpalmen laat een kleine opening achter. Als de patiënt zit, moeten zijn wijsvingers naar beneden op de vloer worden gericht. Als de patiënt liegt, worden de vingers naar de benen geleid. Handen moeten zoveel mogelijk ontspannen.

Bij het uitvoeren van een mudra moet de patiënt zich voorstellen dat hij op een rots zit die in het midden van de waterstroom uitsteekt. Bij uitademing uit alle huidporiën verschijnt zweet en stroomt de stroom het water in. Uiteindelijk waste de patiënt zijn gezicht met schoon water uit de stroom en legde zijn handen op zijn heupen, waarbij hij het lichaam verwarmde door de zon.

Mudra duurt 7-15 ademhalingen, niet langer: anders zal de schone energie uit het lichaam tevoorschijn komen. Zorg ervoor dat u zich concentreert op de ademhaling.

De gepresenteerde mudra is in staat om moeilijke ademhaling, koorts, te verlichten om infectieziekten te overwinnen. Volgens deskundigen versterkt deze praktijk de immuniteit en kan ze ook worden gebruikt voor preventieve doeleinden.

Deze oefeningen zijn goede remedies voor kortademigheid. Ze leiden niet tot overbelasting, ze kunnen op elk moment van de dag worden gedaan: het belangrijkste is om te proberen jezelf te isoleren van onnodig denken en angst, om te ontspannen. U kunt lichte muziek opnemen.