Lage druk

Lage bloeddruk, ook wel hypotensie genoemd, is meestal geen langdurige ziekte.

Voor een bepaald deel van de bevolking is lage bloeddruk de norm en als het geen overlast veroorzaakt, hoef je je nergens zorgen over te maken, het zijn alleen de individuele kenmerken van je lichaam. In het tegenovergestelde geval is het verhogen van de drukindices in de regel geen moeilijke taak. In zeldzame gevallen kan lage bloeddruk echter veel problemen veroorzaken, soms zelfs de gezondheid bedreigen, dus het is niet de moeite waard om de aandoening te kleineren.

Allereerst is het noodzakelijk om te bepalen wat de normale druk is? Deskundigen in deze kwestie houden zich aan dit gezichtspunt: optimaal is de index 115 voor de bovenste, systolische, druk en 75 voor de onderste, diastolische. Bij de mensen is de ideale druk 120/80. Lage bloeddruk is aanwezig wanneer de tonometers 100/60 (105/60) of lager zijn.

[1], [2]

Wat veroorzaakt een lage bloeddruk?

Lage bloeddruk kan zelfs het gevolg zijn van verschillende factoren, waarvan de belangrijkste zijn: 

• Infectie in het lichaam; 
• allergieën; 
• Overmatige fysieke en psychologische stress; 
• De aanwezigheid van bepaalde ziekten, en soms met het hart niet gerelateerd. Bijvoorbeeld, leiden tot een afname van de druk kan maagzweer, hepatitis, schildklier ziekte, etc. 
• Zwakte van de hartspier, bloedvaten; 
• tachycardie; 
• uitdroging; 
• Aanzienlijk bloedverlies; 
• Genetische aanleg. Vaak wordt het probleem van hypotensie in het gezin de ene generatie na de andere geconfronteerd;

Een lage bloeddruk kan daarom een gevolg van de ziekte zijn en lijkt het gevolg van een combinatie van omstandigheden bij absoluut gezonde mensen.

Chronische lage bloeddruk kan een factor worden die leidt tot nierziekte en beroerte.

Wat zijn de symptomen van lage bloeddruk?

Dus, hoe manifesteert lage bloeddruk zich? Hoe te vermoeden dat uw druk is afgenomen zonder speciale meetapparatuur te gebruiken? Vaak is het meest voor de hand liggende symptoom hoofdpijn door overwerk. De aard van pijn is variabel: het kan pijnlijk, pulserend, prikkelend zijn; snel gaat het niet over, integendeel, het kan dagen duren. Begeleidt haar misselijkheid. Om pijn kwijt te raken, hebt u vaak pijnstillers nodig.

Andere symptomen die aangeven dat u een lage bloeddruk heeft, zijn: 

• Pijn in het hart, die zich zowel op het werk als in rust kan manifesteren; 
• Lethargie, coördinatiestoornissen; 
• bleekheid; 
• overgevoeligheid; 
• Verlies van bewustzijn.

Lage bloeddruk kan vaak worden waargenomen bij vrouwen tijdens de zwangerschap als gevolg van veranderingen in de bloedsomloop. Op zichzelf zijn toevallen in dit geval niet gevaarlijk en de norm, maar de gevolgen ervan, met name syncopen, kunnen gevaarlijk zijn voor de foetus.

Studies tonen ook aan dat vaak lage bloeddruk aanwezig is bij mensen met de ziekte van Parkinson.

Hoe een lage bloeddruk behandelen?

Wat te doen bij frequente drukstoten?

Meestal worden, om de verlaagde druk te verhogen, geneesmiddelen die cafeïne, adaptogen, midodrin, etc. Bevatten, gebruikt. De begeleidende behandeling kan ook verdovend werken, omdat patiënten met een lage bloeddruk vaak nerveus en prikkelbaar zijn.

Een speciale plaats om van dit probleem af te komen is bezet door alternatieve middelen op basis van kruiden (tincturen van ginseng, citroengras, echinacea).

Het is niet ongebruikelijk om fysiotherapieprocedures te gebruiken: massages, therapeutische baden, sauna's.

De juiste manier van leven helpt je een probleem als een lage bloeddruk te vergeten. Ga sporten, meld je aan voor een zwembad, maak dagelijkse wandelingen, slaap 8 uur per dag - en vergeet hypotensie voor altijd.

Voedsel moet ook gezond zijn. Eet voldoende vitamines, let speciaal op de groepen B en C, eiwitten, drink veel vocht (natuurlijke sappen en thee). Bietensap is vooral handig. Maak geen misbruik van cafeïne.

Lage druk is een frequente metgezel van mensen die zich bezighouden met zware lichamelijke en geestelijke arbeid die zichzelf niet sparen. Dus laat jezelf op zijn minst soms rusten - en je vergeet voor altijd hoofdpijnen, duizeligheid en flauwvallen!