Spieren die pijn in de nek en rug veroorzaken

Spier, het rechtmaken van de wervelkolom en rugpijn

Spieren van de rug moeten matig worden uitgerekt, waardoor we gespannen verdikkingen met triggerzones kunnen identificeren. De mate van uitrekken wordt geregeld door de knieën naar de borst te trekken. Met oppervlakkige palpatie worden delen van pijn en vaak gereflecteerde pijn bepaald.

De breedste rugspier en rugpijn

Buigt de schouder. Brengt zijn hand naar de stam en penetreert de teruggetrokken schouder, tilt de opgeheven hand op; als de handen op de balk-horizontale balk zijn bevestigd) trekt de koffer naar hen toe (tijdens het klimmen, zwemmen).

Voorafgaande kogge spieren en rugpijn

Met de gelijktijdige reductie van alle vezels, houdt de spatel en zijn plaats, en schuift deze er iets naar voren mee. De boventanden van deze spier trekken de mediale hoek van de scapula naar voren en naar de zijkant.

Spieropheffend schouderblad en rugpijn

Met een vaste nek neemt deze eerst deel aan de rotatie van de scapula, waarbij de glenoïdale holte wordt verlaagd en de schouderblad omhoog wordt gebracht. Als de scapula door andere spieren wordt gefixeerd, helpt het om de afronding van de nek in die richting te voltooien.

Grote en kleine ruitvormige spieren

Verplaats de scapula naar de wervelkolom en gedeeltelijk naar boven. Draai ook de scapula mediaal en verlaag de glenoïdale depressie naar beneden. Deze spieren helpen bij de sterke reductie en extensie van de schouder en stabiliseren de schouderblad.

Buikspieren

In de gordelspier van het hoofd worden de triggerzones bepaald door diepe palpatie. Meestal worden deze punten gevonden in dat deel van de spier dat subcutaan ligt in de spierdriehoek gevormd door de trapeziusspier erachter, de sternocleidomastoïde spier vooraan en de spier die de scapula optilt.

Trapezius spier- en nekpijn

Met bilaterale reductie van alle vezels bevordert de spier de extensie van de cervicale en thoracale wervelkolom. Wanneer de bovenste vezels samentrekken, stijgen de scapula en sleutelbeen (humerusgordel) naar boven, terwijl de scapula zijdelings draait met zijn onderste hoek. Met een vaste scapula (andere spieren), hebben de bovenste plukjes van de trapeziusspier de neiging om het hoofd naar hun kant af te buigen.

Trap spieren

Trap spieren - mm. Scalenii Hef de bovenste ribben op en fungeer als inspiratoire spieren. Met vaste ribben, die aan weerszijden samentrekken, buigen ze het cervicale deel van de wervelkolom, en met eenzijdige samentrekking - buigen en draaien ze opzij.

Gezondheid