Spieren die pijn in de nek en rug veroorzaken

De peervormige spier en rugpijn

Wanneer het been niet wordt ondersteund, vertoont de piriformis-spier grote kracht: door deze aan te spannen, kan het bovenbeen naar buiten worden gedraaid. Hij abduceert het bovenbeen in een hoek van 90°.

Kleine bilspier

Wanneer alle vezels tegelijkertijd samentrekken, wordt het dijbeen geabduceerd. Wanneer het been vrij is, draaien de voorste vezels het dijbeen naar binnen. Wanneer de voorste vezels samentrekken, draait het dijbeen naar binnen (proneert), net als de gluteus medius.

Middelste bilspier

De gluteus medius is de krachtigste abductor van de heup. De voorste bundel van de musculus gluteus medius roteert de heup licht naar binnen. Deze spier is voornamelijk verantwoordelijk voor het stabiliseren van het bekken bij het overbrengen van het lichaamsgewicht naar één been.

Gluteus maximus spier

Strekt het dijbeen bij het heupgewricht en draait het licht naar buiten. Door het bovenste deel van de bilspier (gluteus maximus) aan te spannen, wordt het dijbeen geabduceerd. Door het onderste deel van de bilspier (gluteus maximus) aan te spannen, helpt het gebogen dijbeen te abduceren tegen een zware last.

De iliopsoas-spier en rugpijn

De iliopsoas-spier buigt de heup. Hij helpt ook licht bij de externe rotatie van de heup en soms bij heupabductie. Hij helpt bij lumbale flexie als het lichaam voorovergebogen is.

Achterste superieure dentaatspier en achterste inferieure dentaatspier

Triggerzones van deze spier veroorzaken vaak pijn in het schouderblad en de schouderstreek. Een doffe, diepe pijn onder de bovenrand van het schouderblad is kenmerkend voor schade aan de achterste bovenste serratusspier.

Rotatorspieren

Betrokkenheid van de diepste paravertebrale rotatorspieren veroorzaakt pijn langs de middenlijn van de rug en uitstralende pijn bij percussie van aangrenzende doornuitsteeksels.

Botspier

De triggerzone van de soleusspier kan worden gedetecteerd door planaire palpatie, de distale triggerzones ook met de pincer.

Diepe paraspinale spieren

De rotatie van de wervelkolom wordt uitgevoerd door de musculus semispinalis, de musculus multifidus, de musculus rotator, de musculus schuine buikspieren met eenzijdige contractie. Een deel van de werking wordt uitgeoefend door de ruitvormige spieren en de musculus serratus superior posterior.

Lumbale quadricepsspier en rugpijn

Bij unilaterale contractie neemt hij deel aan de kanteling van de wervelkolom met de ribbenkast. Bij tonische contractie aan beide zijden houdt hij de wervelkolom verticaal.

Gezondheid