Medisch expert van het artikel

Neuroloog, epileptoloog

Nieuwe publicaties

Oorzaken van spierpijn

Alexey Krivenko, Medische redacteur
Laatst beoordeeld: 23.04.2024

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.

We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.

Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

Pijn in de spieren is een aspecifiek pijnsyndroom, dat in de geneeskunde myalgie wordt genoemd (myos - spier, algen - pijn). Pijn kan zelfstandig, spontaan en onder objectieve omstandigheden ontstaan - palpatie, fysieke overspanning.

De etiologie en pathogenese van myalgie is nog steeds een studiegebied, er is tot nu toe geen enkele, algemeen aanvaarde hypothese.

Oorzaken van spierpijn

De etiologie van spierpijn is al lang het onderwerp van studie door vele specialisten, beoordelingen van deze discussie zijn al twee eeuwen gepubliceerd, maar het probleem van een enkele etiologische basis van spierpijn is nog steeds niet opgelost. Bovendien is er, naast niet gespecificeerde etiopathogenese, geen consensus over terminologie en classificatie, en daarom is de diagnose moeilijk.

Een typisch voorbeeld is fibromyalgie en MFBS - myofasciaal pijnsyndroom, die vaak verward worden vanwege de onduidelijke etiologische oorzaak van de ziekte. De symptomatologie van spierpijn is polyvariant, het is buitengewoon moeilijk om de nosologische verwantschap van het syndroom te bepalen, omdat het kenmerkend is voor een hele lijst van systemische, neurologische, endocriene, infectieuze, reumatische en andere pathologieën. Opgemerkt moet worden dat, volgens het laatste wetenschappelijk onderzoek, de relaties tussen spierpijn en somatisch zenuwstelsel en autonoom systeem zijn vastgesteld, die pijnlijke irritatie vormen.

Als we uitgaan van die versies die door praktiserende artsen worden gebruikt, worden de oorzaken van spierpijn veroorzaakt door de volgende aandoeningen, ziekten en objectieve factoren:

Infectieziekten van het lichaam.
Systemische, auto-immuunziekten, met name in deze serie reuma.
Overtreding van verschillende niveaus van metabolisme.
Professionele factoren (statische houdingen, mechanische ritmische bewegingen, sporttraining enzovoort).

Een meer specifieke lijst van oorzaken van myalgie, voorgesteld door de internationale vereniging van reumatologen, ziet er als volgt uit:

Neurogene myopathieën, wanneer spierpijn een symptoom is van neuralgie en als secundair kan worden beschouwd.
Overmatige stress van skeletspieren - SOMB (syndroom van vertraagde spierpijn), krepatuur. Het syndroom wordt geassocieerd met intense fysieke activiteit.
Verstuiking van ligamenten, spieren, pezen.
Trauma (gesloten, open).
Het effect van intoxicatie, waaronder drugs. Medicijnen die spierpijn veroorzaken zijn medicijnen, medicijnen die de bloeddruk verlagen, statines die cholesterol reguleren.
Vasculaire pathologie.
Idiopathische inflammatoire myopathie.
Aangeboren metabole stoornis.
Chronische infectieziekten.
Aangeboren anatomische misvormingen.

Infectieuze pathologieën, infectieuze myositis, veroorzaakt door dergelijke pathologieën:

Malaria.
Influenza.
Ziekte van Lyme.
Dengue-koorts.
Besmettelijk abces van spieren.
Hemorragische koorts.
Polio.
Trihinellez.
Meningitis.
Endocriene pathologieën.
Necrose van skeletspieren.
Overtreding van het water-elektrolytmetabolisme.
Dysfunctie van het autonome zenuwstelsel.
Reumatische pathologieën - systemische lupus erythematosus, polyarteritis, de ziekte van Still, Wegener-granulomatosis.
Parasitaire spierinvasie.
CSU is een syndroom van chronische vermoeidheid.
Fibromyalgie.
Postoperatieve spierpijn (cicatrale samentrekkingen).

Bovendien kunnen de oorzaken van spierpijn te wijten zijn aan een aantal psychogene factoren die in diagnostische zin als de meest problematische worden beschouwd.

trusted-source [4], [5], [6], [7]

Pijn in de spieren van de zwangerschap

Gedurende de gehele zwangerschapsperiode, niet alleen de spieren, maar ook andere systemen, ondergaan de organen van de toekomstige moeder veranderingen die begrijpelijk zijn vanuit het oogpunt van de fysiologie van het drachtproces. Een van de oorzaken van pijn is, naast de puur anatomische (vanwege rekken), het effect van progesteron op de celmembranen van skeletspieren. De concentratie van progesteron is verminderd na de 20e week van de zwangerschap, daarna neemt de spierpijn enigszins af en zijn de resterende effecten gerelateerd aan de voorbereiding van het lichaam op de bevalling.

Pijn in de spieren tijdens de zwangerschap heeft voornamelijk invloed op de buikstreek, de buikspieren en de bekkenspieren. De rechte spieren, de spieren die de buikpers vasthouden, veranderen hun taak, nu moeten ze de groeiende baarmoeder ondersteunen. Skeletspieren zijn ook onderhevig aan veranderingen, omdat niet alleen het gewicht van een vrouw toeneemt, maar haar houding verandert ook. De rug buigt voorover, de spieren van de benen doen pijn, vooral bij de kalveren. Bijna alle gladde spieren zijn betrokken bij het transformatieproces, daarom zijn degenen die een voorafgaande training, training, degenen die vroeger sporten of fitnessden, veel gemakkelijker te dragen gedurende de periode van de zwangerschap.

Artsen niet aan te raden kans zwangere vrouwen uit te voeren dagelijkse oefeningen om de spieren die bijzonder nuttige oefening om te helpen verhogen van de elasticiteit van de ligamenten (extensies) te versterken, is het ook belangrijk om de bekkenbodemspieren, die rechtstreeks betrokken zijn bij de bevalling en vaak gewond, als ze niet goed waren voorbereid te versterken. Ter voorkoming van pijn in de kuitspieren, moet zo typisch draagtijd regelmatig speciale vitaminecomplexen die calcium, magnesium, kalium, vitamine E, D, A, K Rugpijn voorkomt oefeningen, spier verstevigende deze zone (spierkorset) . Je moet ook de spieren van de vagina, liesspieren trainen, omdat de geboorte hun traumatische extensie kan veroorzaken, wat leidt tot complicaties, tot situational enuresis (met hoesten en lachen). Preventie van pijn in de borstspieren helpt striae te voorkomen, minimaliseert het risico van het verliezen van de vorm van de borstklieren. Momenteel zijn er veel speciale cursussen die zwangere vrouwen helpen hun spiertonus te beheersen om pijn tijdens de zwangerschap te voorkomen en om het hele lichaam voor te bereiden op een pijnloze bevalling.

Het kind heeft spierpijn

Meestal bij een kind is de pijn in de spieren geassocieerd met de zogenaamde "groei" -ziekte, dat wil zeggen, het symptoom is te wijten aan een volledig normaal, natuurlijk groeiproces. Sommige kinderen voelen geen ongemak in verband met groei, anderen reageren nogal pijnlijk. De etiologie van myalgie bij kinderen is niet volledig begrepen, maar de algemeen aanvaarde versie is de discrepantie tussen de groeisnelheid van bot- en spier-ligamentensystemen. Het skelet groeit sneller, de pezen en het spierweefsel hebben geen tijd om zich aan te passen aan de snelheid en intensiteit van de groei.

Natuurlijk is deze uitleg enorm vereenvoudigd, sterker nog, in het lichaam van het kind is alles gecompliceerder. Er is een mening dat de spierpijn bij een kind wordt geassocieerd met verborgen congenitale of verworven chronische pathologieën. Het meest voorkomende symptoom van spierpijn bij kinderen van 3,5-10 jaar, adolescenten lijden ook aan spierpijn, maar het heeft een meer accurate etiologische oorzaak.

Pijn in de spieren kan een symptoom zijn van de onderliggende ziekte, minder vaak is het een onafhankelijke aandoening.

Lijst van factoren, omstandigheden die het kind een reversibele pijn in de spieren veroorzaken:

Convulsies, die het gevolg kunnen zijn van "groeiziekte" of worden veroorzaakt door sporttrauma, blauwe plekken, scheuring van ligamenten.
Ontstekingsproces in het spierweefsel - myositis, veroorzaakt door virale pathologieën (influenza, acute infecties van de luchtwegen), bacteriële infectie, inclusief parasitaire. De pijn is gelokaliseerd in de grote spieren van het lichaam - in de rug, in de schouders, in de nek, in de spieren van de handen.
Uitdroging met actieve fysieke inspanning, die typisch is voor kinderen, is dol op sportspellen tijdens het hete seizoen. Verlies van vocht met zweet leidt tot een tekort aan magnesium, kalium en hyperventilatie met een snelle run die brandt tot stuiptrekkingen van de kuitspieren.

Daarnaast zijn er een aantal ernstige pathologieën, die worden gekenmerkt door spierpijn bij kinderen:

Myocardium Duchenne. Dit is een pathologie gediagnosticeerd bij jongens in de vroege kinderjaren. De ziekte heeft een genetische oorzaak - een anomalie van het X-chromosoom. Het gevolg is een genmutatie en een tekort aan dystrofine-eiwit. Pseudohypertrofie ontwikkelt zich langzaam en beïnvloedt geleidelijk alle spieren van het skelet, minder vaak - het myocardium. Het ziektebeeld wordt bepaald op de leeftijd van 3-4 jaar, wanneer de baby nauwelijks de trap op kan, niet kan rennen. De prognose van de ziekte is ongunstig.
De pseudohypertrofie van Becker is een ziekte die lijkt op de myopathie van Duchenne, maar zwakker in klinische manifestaties en gunstiger met het beloop en de prognose.
Ziekte van Bornholm, epidemische spierpijn krijgen. De ziekte heeft een virale aard (Coxsackie-virus), ontwikkelt zich snel, gepaard gaand met ernstige spierpijn in de borst, minder vaak in de buik, rug, armen of benen. De ziekte wordt gediagnosticeerd door specifieke symptomen - koorts, spierpijn, braken. De pijn is paroxysmaal, hij verdwijnt in rust en intensiveert in beweging. Epidemische spierpijn komt vaak voor bij enterovirusinfecties, herpes, sereuze meningitis.

Fibromyalgie, polymyositis (dermatomyositis) bij kinderen komt niet voor, geïsoleerde gevallen zijn zo zeldzaam dat ze als een diagnostisch fenomeen of een fout worden beschouwd.

Dus, in tegenstelling tot volwassenen, wordt een spierpijn bij 85-90% van een kind veroorzaakt door fysiologische of situationele factoren. Zo'n pijn kan worden gedefinieerd als een genezend, omkeerbaar symptoom. Echter, als de pijn interfereren met uw kind om te bewegen normaal begeleid door hyperthermie, zichtbare lichamelijke gebreken (kromming, uitsteeksel, depressie), ouders moeten dringend naar de dokter om het kind te onderzoeken en geschikte behandeling te beginnen.

Pijn in beenspieren

Van de elasticiteit van het spierweefsel, het ligamentieapparaat van de onderste ledematen, hangt de normale motorische activiteit van het menselijk lichaam af. Het spierapparaat van de benen kan voorwaardelijk worden verdeeld in de spieren van de ledematen en de spieren van het bekken. Het heupgewricht beweegt als gevolg van de peervormige, ilio-lumbale, dubbele, vergrendelende, grote, kleine en middelmatige gluteusspier, vierkante spieren en ook de hamstrings. De onderste ledematen bewegen dankzij de spieren van het onderbeen, de dij en de voet.

Spierweefsel heeft voortdurend bloedtoevoer nodig, inclusief zuurstoftoevoer, vooral in de benen, omdat ze de hele lading van de evolutionaire vaardigheid nemen - de oprechtheid. De meest "veilige" oorzaken die pijn in de spieren van de benen veroorzaken, zijn lichamelijke vermoeidheid, intense sportbelastingen of geforceerde statische stress (monotone houding, eentonige bewegingen). Dergelijke soorten pijnen kunnen gemakkelijk worden verwijderd met ontspannende massages, warme baden, wrijven en gewoon rusten. Er zijn echter meer serieuze factoren die pijn in de spieren van de benen veroorzaken:

Vasculaire pathologieën - een schending van de uitstroom van bloed, voornamelijk veneus, veroorzaakt een belasting van de vaatwand, irritatie van de zenuwuiteinden, waardoor pijn ontstaat. Arteriële insufficiëntie (claudicatio intermittens) is meestal gelokaliseerd in de kuiten van de benen en komt tot uitdrukking in voorbijgaande pijnen, verzakkend in rust of tijdens afkoeling, met milde massage. Eigenlijk is dat hoe het spataderen ontwikkelt. De pijn in de spieren is saai, pijnlijk, de persoon klaagt voortdurend over "zware" benen. Evenzo kan het pijnsymptoom in de benen worden veroorzaakt door atherosclerose, tromboflebitis. De pijn met dergelijke pathologieën neemt toe, het komt vaker voor in de gastrocnemiusspieren. Thrombophlebitis wordt gekenmerkt door een pulserende, constante pijn die overgaat in een brandend gevoel.
Pijn in de benen, ook in de spieren, is voelbaar bij verschillende aandoeningen van de wervelkolom. De aard van het symptoom is paroxysmaal, schieten, bestralingspijnen, waarvan de primaire bron zich in de lumbosacrale zone bevindt.
Gewrichtspathologieën lijken niets te maken te hebben met spierweefsel, maar ze zijn ook een frequente oorzaak van ongemak in de spieren van de benen. Pijn, in de regel, pijnlijk, "draaien", pijn in de kniezone kan duiden op schade aan kraakbeen en periarticulaire spieren.
Myositis, een onafhankelijk ontstekingsproces of een gevolg van een parasitaire invasie. De spieren van de voeten doen voortdurend pijn, de pijnlijke sensaties nemen toe met wandelen, fysieke activiteit. Specifieke inflammatoire knobbeltjes kloppen duidelijk in de kuitspieren.
Toevallen, krampen, die kunnen worden veroorzaakt door elementaire onderkoeling of veneuze congestie van een situationele aard (lange ongemakkelijke houding, houding - been). Meestal wordt echter het convulsiesyndroom, beenpijn veroorzaakt door beriberi, micronutriënt-deficiëntie of de belangrijkste chronische ziekte.
Platte voeten kunnen ook permanente, doffe pijn in de spieren van de benen veroorzaken, een gevoel van zwaarte in de voeten.
Overgewicht, obesitas.
Fibromyalgie, die bepaalde pijnlijke punten heeft-triggers, belangrijk voor differentiële diagnose. Sommige van de triggerpoints bevinden zich in het gebied van de dij en de knie.

Spierpijn in de benen betrof traumatoloog, chirurg, fleboloog, angiosurgeon, reumatoloog.

Pijn in de spieren van de dij

Femorale spieren zijn een soort spierweefsel dat aan de ene kant een verhoogde elasticiteit heeft, een stevige structuur, aan de andere kant pijn in de spieren van de dij is een direct bewijs van verhoogde stress op dit deel van het lichaam. De meest voorkomende oorzaak van pijn in de heupspieren wordt beschouwd als een elementaire fysieke overbelasting, de pijn kan van voorbijgaande aard zijn, pijnlijk en zelfs gedeeltelijk de beweging van de benen beperken. Bestraling van pijn in de lies, in de benen - dit is een symptoom van een andere pathologische factor, bijvoorbeeld osteochondrose van de lumbosacrale regio, overtreding van zenuwuiteinden, radiculopathie.

Rechtstreeks tot myalgie zijn de volgende provocerende factoren:

Schending van de water-elektrolytenbalans, die kan worden veroorzaakt door uitdroging of langdurige inname van diuretica. De ontwikkeling calciumtekort (hypocalcemie), kalium (hypokaliëmie), verhoogde niveaus van natrium (hypernatriëmie), acidose veroorzaken pijn kenmerkende spastische teken (convulsies), ook in de femorale spier.
Myositis is een ontstekingsproces in het spierweefsel veroorzaakt door infecties - het virus, de bacterie, de parasieten. Om een ontsteking van de spieren van de dij te veroorzaken kunnen diabetes, tuberculose, geslachtsziekten (syfilis) optreden. Ook kan myositis een gevolg zijn van hypothermie, botte of penetrerende verwonding. Myocard van het dijbeen kan in een acute, subacute of chronische vorm doorgaan en tot uitdrukking komen in pijnsymptoom, zwelling van de spier, zelden - hyperemie van de huid in het getroffen gebied.
Fibromyalgie verschijnt zelden als een pijn in de spieren van de dij, maar bij de diagnostische triggerpoints bevinden zich zones op de dij.
Kracht of pijn veroorzaakt door training. Als een persoon bepaalde soorten oefeningen intensief uitvoert om de spieren van de dij te verhogen of "drogen", kan hij post-trainingspijnen hebben. Dit is te wijten aan onvoldoende voorbereiding op training, slechte verwarming van de spieren of overmatige stress op hen.

Naast fysiologische, situationele redenen, factoren die pijn veroorzaken in de femorale spieren, kunnen er dergelijke pathologieën zijn:

Coxartrose heup bij degeneratie van gewrichtskraakbeen is aan slijtage, verminderde afschrijving van gewrichtsfunctie, geschonden zenuwuiteinden, ontwikkelt pijn, waaronder spier. De pijn neemt toe met beweging, met lopen, elke scherpe draai, tilt veroorzaakt ongemak, vaak leidt co-artrose tot claudicatio intermittens.
Osteochondrose van de lumbosacrale afdeling. Deze degeneratieve, systemische ziekte manifesteert zich vaak bestralend in het voorste deel van de dij, in de billen met pijn.
Reuma. Het lijkt erop dat reumatische laesies geen betrekking hebben op het spierweefsel van de dij, maar anatomisch gezien zijn veel zones op afstand van elkaar verbonden door het ligamenteuze apparaat en het zenuwstelsel. Naast de kenmerkende articulaire pijn, kan reuma zich klinisch manifesteren in pijnsensaties in de heup en spieren.

Pijn in de gastrocnemius

De musculatuur van het onderste onderbeengebied (kuit) bestaat uit de gastrocnemius, biceps en soleusspieren. Het kalf bevindt zich dichter bij het oppervlak, de zool is veel dieper, maar ze voeren allebei veel voorkomende taken uit: ze bieden het vermogen om het enkelgewricht te bewegen, helpen de balans te beheersen en bieden demping in beweging.

De bloedtoevoer naar de gastrocnemius wordt verzorgd door een slagaderstelsel dat begint in het popliteale gebied en de spier bevat ook een aantal zenuwuiteinden die zich uitstrekken van de scheenbeenzenuw. Zo'n rijk dieet van spierweefsel helpt enerzijds om zijn functies te vervullen, anderzijds maakt het het achteroppervlak van de voet kwetsbaar voor factoren die pijn veroorzaken in de gastrocnemius.

De oorzaken van het pijnsymptoom in de musculus gastrocnemius - gastrocnemius-spier:

Chronische veneuze insufficiëntie, stagnatie van de bloedstroom in de sinussen van beenspierweefsel. Oorzaken kunnen het gevolg zijn van een verminderde functie van de pompfunctie van de schedeladers (flebopathie), evenals valvulaire insufficiëntie van de diepe aderen (trombose, spataderen). Sterke pijn in de kuitspier veroorzaakt en ischemie van de wanden van de vaten als gevolg van overmatige bloedstroming met dunne veneuze wanden. De pijn draagt een bot, ontluikend kalfkarakter, verdwijnt in rust, verandert van positie, met een verhoging van de voeten naar boven. Chronische veneuze insufficiëntie gaat gepaard met zwelling van het onderbeen, de voet, die de pijn in de kuiten van de benen verhoogt en zelfs stuiptrekkingen veroorzaakt.
Acute veneuze insufficiëntie veroorzaakt door diepe veneuze trombose. De trombose, gelokaliseerd in het onderbeen, gaat gepaard met hevige pijnen in de kuiten van de benen, de pijn neemt af met de verticale positie van de benen (uitstroom van bloed). De pijn ontstaat precies op de plaats waar de trombus zich bevindt, van hoeveel trombose gebruikelijk is, van hoeveel aders het toeslaat, de ernst en intensiteit van het pijnsymptoom hangt ervan af.
Chronische arteriële insufficiëntie of inflammatoire occlusie (blokkering) van de slagaders van atherosclerotische etiologie. Spieren van de kuiten missen de bloedtoevoer en dus zuurstof. Als gevolg hiervan hoopt lactaat - melkzuur zich op in het spierweefsel, ontwikkelt zich een brandend gevoel, ernstige pijn en stuiptrekkingen. Ook leidt arteriële insufficiëntie vaak tot claudicatio intermittens, gevoelloosheid, peeling, keratose en necrose van de huid van de voeten.
Acute arteriële insufficiëntie is een directe afsluiting met een trombus of embolus van de ader, die ischemie van ledematen provoceert. De pijn zakt niet weg, zelfs niet in rust, het kan zonder duidelijke reden intensiveren. Als gevolg hiervan - verlies van gevoeligheid van de benen, verlamming van de gastrocnemius, contractuur.
Osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom, ischias, spit, overtreding van de zenuw - dit is een van de meest typische oorzaken die pijn veroorzaken in de gastrocnemius. De pijn is bestraald door de compressie van zenuwuiteinden. Dientengevolge - een potentiële bedreiging van spierdystrofie met de vorming van vezelachtige uitwassen. Pijn kan worden behandeld met massage, warmte, wrijven.
Neuritis nervus tibialis - ontsteking van de zenuw van de sacrale plexus (de scheenbeenzenuw). Pijn paroxysmale, verspreiding langs de loop van het zenuwstelsel.
Perifere diabetische polyneuropathie, minder vaak wordt neuropathie veroorzaakt door intoxicatie (vergiften, ethylalcohol). De pijn ontwikkelt zich 's nachts, in rust, is gelokaliseerd in de kuiten van de benen, in de handen, vergezeld van shestanopatiey, gevoelloosheid, spierzwakte. Wanneer de vegetatieve zenuwuiteinden beschadigd zijn, kan de pijn in de benen van de benen verergeren, weefselnecrose en trofische ulcera ontstaan.
Artrose van het kniegewricht, wat gepaard gaat met een kenmerkende pijn in de kuitspieren. De pijn intensiveert in beweging, loopt, in een statische lange positie, terwijl hij de trap opklimt. Ontsteking ontwikkelt zich snel en leidt tot gewrichtsstijfheid en het hele been. De kuitspier is erg gespannen, met palpatie dicht, stevig.
Poliomyositis, dermatomyositis is een inflammatoir auto-immuunproces, het resultaat hiervan is pijnlijke, aanhoudende pijn bij de benen van de kuiten. Benen kunnen opzwellen en met palpatie van gezwollen ledematen neemt de pijn toe, dan wordt het spierweefsel dik, getransformeerd in vezelig weefsel.
Osteomyelitis, gepaard gaand met zeer ernstige pijn, zowel in botweefsel als in spieren, waaronder kalveren.
Fibromyalgie is een systemische ziekte van onduidelijke etiologie, waarvoor diagnostische criteria worden gedefinieerd - 18 triggerpoints, waaronder de gastrocnemius. Op het gebied van pijnconcentratie kun je een hechte knoop voelen, de spieren van de benen worden vaak zwak, de persoon beschrijft de sensaties als 'houten benen'.
Toevallen, krampen, die typisch zijn voor kuitspieren. Spasme kan plotseling optreden zonder objectieve redenen, maar ook kan worden veroorzaakt door spasme van een bepaalde pathologie of uitlokkende factor (hypothermie, fysieke overbelasting) Crump verschillen van metabolische aanvallen ontwikkelen als gevolg van tekort aan micronutriënten of schendingen van waterbalans-zout. Factoren die krampachtige, spontane pijn veroorzaken in de gastrocnemius-spier, krampi, kunnen myodystrofie, hypothyreoïdie, uremie en drugsintoxicatie zijn.
Pijn in de kuiten van de benen kan een complicatie zijn na infectieuze inflammatoire pathologieën, dat wil zeggen, veroorzaakt door myositis. Opgemerkt moet worden dat myositis ook een onafhankelijke ziekte is, wanneer ontsteking van het spierweefsel ontstaat door parasitaire infestatie, trauma of overbelasting van de gastrocnemius.

Spierpijn na inspanning

Post-training pijnen zijn typisch voor beginners, ervaren atleten, bodybuilders laten hun lichaam niet toe om extra ongemak te ervaren. Hoewel er in elke sport een onuitgesproken regel is "geen pijn - geen winst", wat betekent dat er geen groei is zonder pijn, in dit geval spiermassa, spieren. Echter, bijna alle specialisten parafraseren deze uitdrukking op deze manier - "er is geen hoofd op de schouders, er zal pijn zijn zonder groei" en dit komt overeen met de realiteit.

Enige slavernij, kreukature en, bijgevolg, spierpijn na de training is toegestaan, zelfs voor diegenen die al lange tijd betrokken zijn bij sport, vooral na intensieve workloads. Pijn is een gevolg van microtrauma's van spierweefsel, fascie en verdwijnt in de regel na 2-3 dagen. Dit wordt als een aanvaardbaar symptoom beschouwd, dat niet pathologisch is.

De redenen die 'normale' pijn in spieren na training veroorzaken, zijn niet volledig opgehelderd, maar de volgende versies zijn er:

Microdamage van spiervezels, wat gepaard gaat met een verhoogd niveau van cellulaire elementen in het bloed. Microtrauma's worden binnen 1-3 dagen geregenereerd.
Accumulatie in spierweefsel van melkzuur. Deze hypothese was voorheen extreem populair, maar recente studies hebben aangetoond dat metabole stoornissen in de vorm van lactaatacidose niet langer dan een half uur in de spieren aanwezig blijven, en daarom na een dag of langer geen vertraagde pijn kunnen veroorzaken. Melkacidose kan een branderig gevoel opwekken, maar geen OMB - vertraagde spierpijn.
De theorie van het ontstekingsproces in het spierweefsel, dat zich ontwikkelt als gevolg van microdamage van vezels. Volgens deze versie veroorzaken microtrauma's accumulatie van exsudaat, irritatie van zenuwuiteinden en pijn.
Theorie van ischemie van spiervezels. Intensieve training kan inderdaad de bloedtoevoer naar de spieren verstoren, maar het is onwaarschijnlijk dat ze weefselischemie kunnen veroorzaken.
De echte reden, die bijdraagt aan pijnsymptomen na de training, is een echt trauma - stretching, breuk van pezen, ligamenten. Als spierpijn blijft bestaan voor meer dan drie dagen, heeft een hematoom, zwelling, zwelling, pijn rugpijn, roodheid van de huid, is het niet alleen noodzakelijk om te stoppen met het martelen van het lichaam wordt geladen, maar onmiddellijk medische hulp inroepen.

Wat is nodig om te weten en te doen, zodat de pijn na de training binnen de norm viel?

Het is verplicht om een warming-up warming-up uit te voeren.
Verzamel het laadprogramma met behulp van een specialist volgens antropometrische gegevens en gezondheid.
Werk in een modus van geleidelijke toename van de belasting, van een minimum tot een ideaal maximum.
Zorg ervoor dat u pauzeert en drinkt.
Het is goed om te eten.
Breng ontspannende massagetechnieken aan.

Pijn in spieren tijdens het lopen

Spierpijn, verergering bij lopen, kan een signaal zijn van veel chronische of acute ziekten, waaronder de meest voorkomende:

Pijn in de spieren tijdens het lopen is een directe aanwijzing voor zich ontwikkelende oblitererende atherosclerose. Deze ziekte wordt gekenmerkt niet alleen pijnlijk symptomen tijdens het rijden, maar ook vermoeidheid, aanhoudende spierzwakte, als het niet wordt behandeld, zijn er tekenen van vasogeen claudicatio intermittens. Meestal is het uitwissen van atherosclerose van invloed op mannen, bij vrouwen wordt deze aandoening minder vaak gediagnosticeerd. Degenen die slechte gewoonten hebben - roken, alcoholmisbruik, krijgen 2 keer vaker atherosclerose. Onvoldoende bloedtoevoer naar de benen, vernauwing en verstopping (occlusie) van de slagaders, aders leidt tot een volledige obstructie van de bloedstroming. De ziekte ontwikkelt zich snel, de pijn is gelokaliseerd in de bil met de nederlaag van de aorta iliacale regio, in de dij met occlusie van de slagader in de voet in de nederlaag van de arteria poplitea in de kuitspieren in diffuse occlusie en diepe veneuze van de grote slagaders. Ook kunnen de symptomen van het uitwissen van atherosclerose paresthesie, gevoelloosheid en pijn in rust zijn.
Osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom, vergezeld van radiculopathie. Ontsteking van de zenuwwortels, veroorzaakt door compressie compressie, veroorzaakt hevige pijn in de spieren tijdens het lopen.
Ontsteking van de heupzenuw, ischias. Ontstekingsproces in de grootste zenuw van het lichaam kan worden veroorzaakt door diabetes, artritis, trauma, degeneratieve verandering van de tussenwervelschijf, overmatige belasting van de wervelkolom. De pijn neemt niet alleen toe bij het lopen, maar ook bij reflexbewegingen - hoesten, niezen, lachen.
Laesie van de femorale zenuw, spit. Pijn, in de regel, acuut, vuren, gelokaliseerd op de voorkant van het dijbeen, minder vaak in de lies of in het scheenbeen. De pijn groeit in beweging, tijdens het lopen, zittend.
Gonarthrose van het kniegewricht, vaker een secundaire ziekte. Pijn tijdens het lopen neemt toe met een opwaartse lift, en het pijnsymptoom neemt toe met buigende knieën (squats, knielen).
Anomalieën in de ontwikkeling of trauma van de voorvoet - osteoartrose van het metatarsophalangeale gewricht van de duim. Pijn tijdens het lopen wordt gevoeld in het botweefsel, evenals in de spieren, het symptoom kan verdwijnen in rust of horizontale positie van de voet.
Polineuropathie, wanneer de pijn wordt gevoeld als brandend, trekkend, is gelokaliseerd in de voeten. Pijn kan gepaard gaan met krampen, vooral na het lopen.

Pijn in spieren en gewrichten

Pijn in de spieren en gewrichten - is musculoskeletale pijn of dorsalgia (rugpijn), torakalgii (pijn op de borst), cervicalgia (nekpijn) en andere "algii" Opgemerkt wordt dat de terminologie die pijn definieert spieren en gewrichten varieert periodiek in verhouding tot het uiterlijk van nieuwe resultaten van wetenschappelijk onderzoek.

In ICD-10 behoren ziekten van het bewegingsapparaat tot de XIII-klasse, daarnaast is er ook een sectie die niet-specifieke musculoskeletale pijn beschrijft als

Een onaangename, emotioneel zintuiglijke sensatie. Volgens de classifier wordt dit gevoel veroorzaakt door echt of potentieel ontwikkelend trauma, schade aan de spier of botweefsel.

De aard en soorten pijnsymptomen gerelateerd aan spieren en gewrichten:

Nooceptief (autonome pijn die niet door het bewustzijn kan worden beheerst).
Neuropathische pijn.
Psychogene pijn.

Het is duidelijk dat de nooceptieve pijn het meest reëel is in diagnostische termen, wat wordt verklaard door de stimulatie van nociceptoren in de weefsels (visceraal en somatisch). De meest "kortstondige" psychogene pijn in spieren en gewrichten, omdat het geen echte fysieke basis heeft.

Wat triggert niet-specifieke musculoskeletale pijn?

Microdevelopment, schade aan spieren, fascia, pezen, ligamenten, gewrichten, bot en periost, evenals de tussenwervelschijf. Schade die samenhangt met gewone activiteiten, sport enzovoort, is niet het gevolg van schendingen van de functies van organen en systemen.
Spastische spierspanning, spasmen als pathofysiologische methode ter bescherming tegen vernietiging.
Omkeerbare disfuncties - ontwrichtingen, verstuikingen, breuken als gevolg van industriële of huishoudelijke activiteiten.
Dystrofische processen geassocieerd met leeftijd

In de diagnostische betekenis aspecifieke in spieren en gewrichten is een hardnekkig probleem, aangezien het noodzakelijk is onderscheid somatische symptomen gelokaliseerde gereflecteerd (viscerale), een uitsteeksel (neuropathische) en andere klinische verschijnselen. Ook pijn in spieren en gewrichten worden vaak gediagnosticeerd als myofasciale syndroom - MBS, dat is een soort van somatogene pijnklachten, die worden beschouwd als een bron van niet alleen de gewrichten, zoals skeletspierweefsel en de aangrenzende fascia.

Pijn in de spieren van de rug

Generieke naam voor pijn in de rug - dorsalgia, maar de pijn in de spieren van de rug worden niet altijd geassocieerd met ziekten van het bewegingsapparaat, het is vaak te wijten aan IAS - myofasciale pijnsyndroom, dat wil zeggen reflex impulsen afkomstig van beschadigde, degeneratieve of inflammatoire schijven, gewrichten en gewrichtsbanden. Spieren van de rug zoals "kleed" in het korset het getroffen gebied van het lichaam, immobiliseren en het behouden. De oorzaken die spinale pijn kunnen veroorzaken zijn talrijk, maar de meest voorkomende zijn de volgende:

Lage rugpijn, vaak in het lumbosacrale gebied, maar myofasciale syndroom, kan pijn in de spieren van de rug een weerspiegeling van degeneratieve morfologische veranderingen in een deel van de wervelkolom.
Vervorming van de thoracale wervelkolom - kyfose of, eenvoudiger gezegd, een pathologische buiging. Kyfose, op zijn beurt, kan worden veroorzaakt door een langdurige atypofysiologische houding van een persoon of rachitis, evenals de ziekte van Sheyerman-Mau, erfelijkheid.
Constante statische spanning, immobilisatie van de rugspieren zijn de professionele kosten van veel kantoordesk.
Platte voeten.
Lordoz.
Combinatie van ernstige onderkoeling en fysieke overbelasting van de spieren van de rug.
Scoliose.
Zwak gespierd korset, atonale spieren van de rug. Elke fysieke belasting, zelfs minimaal, kan pijn in de spieren van de rug veroorzaken.
Gynaecologische ziekten van de bekkenorganen stralen vaak uit in de onderrug of het heiligbeen.
Structurele anatomische afwijking van het skelet - een significant verschil in de lengte van de benen, misvormde bekkenbotten. Deze structurele stoornissen kunnen zowel aangeboren als verworven zijn.
Interne ziektes van organen die een statische geforceerde houding vormen. Als gevolg hiervan ontwikkelt zich een constante compensatiespanning, een spasme van spierweefsel.

Rugpijn op het niveau van spierweefsel kan zowel in het schouder-scapulaire gebied, de nek als in het lumbale gebied, dat het vaakst voorkomt, worden gelokaliseerd. In feite verspreidt het pijnsymptoom zich door de gehele wervelkolom en kan het uitstralen, dus het is erg belangrijk om het begin van de impulsoverdracht te bepalen om de pijnstillende factor te elimineren. Bij het diagnosticeren van spierpijn in de rug, sluiten artsen compressie-wortel syndroom, wervelbloed en wervelkolom pathologie uit. Voor MBS - myofasciaal pijnsyndroom zijn de volgende klinische symptomen kenmerkend:

Een directe correlatie van het pijnsymptoom met fysieke, minder vaak mentale stress.
Pijn kan gepaard gaan met ernstige hypothermie.
Pijn wordt veroorzaakt door posturale tonica, posturale stress bij primaire ziekten gepaard met duizeligheid.
In de spieren kan de arts pijnlijke knopen, lokken kloppen.
Er is geen spieratrofie of ondervoeding.
De pijn wordt weerspiegeld vanuit het nauwe gebied in de spieren in de afgelegen zones.
Het gereflecteerde pijnsymptoom wordt versterkt door druk op triggerpunten. De reproduceerbaarheid van het symptoom wordt beschouwd als een van de belangrijkste klinische symptomen van MBS.
De pijn kan verdwijnen met een specifieke opname, het effect van de arts op de tonische (gespannen) spier.

Pijn in de lendespieren

Pijn in het spierweefsel van de lumbale wervelkolom wordt meestal geassocieerd met overbelasting, overbelasting. En de belasting kan zowel fysiek, dynamisch als statisch zijn (zittend werk, monotone statische houding).

Bovendien, spierpijn rug komt vaak vanwege scoliose, degeneratieve ziekte of verplaatsing van de tussenwervelschijven hernia. Minder voorkomende symptoom van pijn wordt veroorzaakt beriberi (vitamine B) en afwijkingen van de inwendige organen in het bekken, zoals pijn is een spastische karakter, of zeurende, zeurende en kan niet mielorelaksantami therapie afleiding (koeling, verwarming) procedures.

In de medische classificatie is de pijn in de spieren van de onderrug verdeeld in het primaire en secundaire syndroom:

Primaire pijn in de lumbale regio of morfofunctionele pijn. Dit is het meest voorkomende type pijnsymptoom veroorzaakt door degeneratieve-dystrofische pathologieën van de wervelkolom:
- Artrose (spondylartrose), wanneer het facet tussenwervelgewrichten, synoviale gewrichten worden aangetast.
- Osteochondrose (dorsalgie) - degeneratie van botweefsel, kraakbeenweefsel, als gevolg - spondylose.
- Instabiliteit van de wervelkolom is een typische aandoening van ouderen. Pijn in de spieren neemt toe met de minste fysieke inspanning. Bovendien kan instabiliteit worden veroorzaakt door obesitas, obesitas of, in tegendeel, de insufficiëntie (anorexia).
Secundair pijnsymptoom:
- Metabole aandoeningen die leiden tot osteomalacie, osteoporose.
- Scoliose, andere ziekten geassocieerd met kromming van de wervelkolom of groei.
- De ziekte van Bechterew.
- Het syndroom van Reiter.
- Reumatoïde artritis.
- Breuk van de wervel.
- Onkoprotsessa.
- Stroke, zwaar getroffen door een ernstige verandering in de bloedcirculatie in het ruggenmerg.
- Infectieuze pathologieën - epiduraal abces, tuberculose, brucellose.
- Gereflecteerde pijnen als een van de symptomen van bekkenorganen, nefropathologie (nierkoliek), geslachtsziekten.

Opgemerkt moet worden dat een veel voorkomende oorzaak van pijn in de lumbale spieren is spit. Deze ziekte wordt nog steeds beschouwd als het onderwerp van verhitte discussies en heeft geen duidelijke indeling in termen van symptomen en diagnostische methoden.

Moderne artsen gebruiken de versie die de lumbago beschrijft als een enorme nederlaag van het spier- en zenuwweefsel, evenals de gewrichten van de lumbosacrale wervelkolom. Bij mensen wordt de lumbago een lumbago genoemd, omdat dit het meest nauwkeurige kenmerk van pijn is, maar lumbulgia kan ook verschijnen in de vorm van een subacute stroom. Pijn in de lumbale spieren ontwikkelt zich plotseling als gevolg van een scherpe draai, tilt of statische spanning. Sommige patiënten beweren dat de lumbago hen "voorbijhaalde" als gevolg van een tocht, onderkoeling. Het pijnsymptoom is verspreid over de hele taille, symmetrisch, zelden in de heupen of in de billen. In de horizontale positie kan de pijn verdwijnen, maar terugkeren na hoesten of niezen. Spieren in de taille zijn zeer gespannen, maar met een tijdige adequate behandeling, ontspan je snel. Meestal duurt de behandeling niet langer dan 2 weken, vaker wordt de hoofdsymptomatologie geneutraliseerd na 3-5 dagen.

Hoe onderscheid te maken tussen musculaire lumbale pijn en andere soorten pijnsymptomen?

Het belangrijkste onderscheidende kenmerk dat signalen van spasmen van lange spieren in de taille onderscheidt, is een duidelijke, constante lokalisatie. De pijn in de spieren is niet in staat om te bewegen, in het been of in de lies te stralen, maar het veroorzaakt een beperking van de mobiliteit.

Pijn in de buikspieren

Pijnsymptoom in de buik wordt buikspier genoemd, maar niet altijd met spierweefsel, omdat het wordt veroorzaakt door ziekten van de interne organen van het spijsverteringsstelsel, kleine bekken.

Vaak is het niet alleen patiënten, maar ook diagnosticus experts vinden het moeilijk om de aard van buikpijn symptomen snel te bepalen, zodat hij slim "vermomd", dus het is belangrijk om viscerale pijn en psevdovistseralnye met verschillende onderliggende oorzaken te onderscheiden.

Buikspierweefsel is de vier belangrijkste spieren:

Obliquus abdominis externus is een externe schuine spier.
Obliquus abdominis internus is een interne oblique spier.
Transverses abdominis is de rectusspier.
Rectus abdominis is een piramidale spier.

In al deze spieren kan pseudoviscerale pijn zich ontwikkelen met een focus van neurodystrofische pathologie in drie vormen:

Thoracale buikwand.
Lumbosacrale buikwand.
Lumbale buikwand.

Indien het voorste deel van de buik pijn, dan kunnen we spreken van een syndroom van de voorste abdominale wand, wanneer de pijn is nauw verwant aan bewegingen en wordt niet veroorzaakt door voedingsfactoren of schending van het verteringsproces. De oorzaak van dergelijke pijn kan letsel, hyperextensie van de spieren als gevolg van de training, het littekenweefsel na een operatie, alsook buikpijn spieren kan worden gereflecteerd, dat het antwoord op de pathologie van de inwendige organen, die zijn gelokaliseerd op dit gebied. Bovendien kunnen zeer vergelijkbare klinische verschijnselen van pijn lobar longontsteking, coronaire insufficiëntie, tussenwervelschijf gat veroorzaken aan de bovenkant van de taille en zelfs acidose in verband met diabetes. Voor differentiatie wordt spier- en zenuwanesthesie gebruikt, als het pijnsymptoom verdwijnt, duidt dit op een myofasciaal syndroom, als pijn blijft bestaan, somatische pathologie, orgaanschade moet worden bepaald.

Syndroom van schuine buikspieren, minder vaak - recht. Dit complex is een abnormale tonus van de buikspieren visueel gedefinieerd als "kikker buik" of "eivormig buik," afhankelijk van de spieren hypotoon. Als hypotensie geldt voor directe en schuine spieren, de menselijke maag opgezwollen symmetrisch als hypotensie slechts afbreuk transverses abdominis - rectus spier verkorten, verminderen skew, de wand van de buik uitstulping voorwaarts in een soort "egg". Ei-achtige buik gaat gepaard met pijn in de lies, in de lagere thorax regio. Het syndroom is het vrijwel onmogelijk om een medische behandeling zo lang als de normale toon van de rectus, hebben schuine buikspieren weer normaal te komen daarna automatisch. Syndroom veroorzaakt verergering van lordose, bekken naar voren geschoven, ontwikkelen kyfose onderkant van het borstbeen. Abnormale tonus directe of schuine spier kan worden veroorzaakt door zowel fysiologische factoren - zwangerschap, en andere processen - zwaarlijvige postoperatieve toestand (naden, zomen). Ook buikpijn bij dit type spier veroorzaken vervorming van het bekken, het verschil schaamhaar structuren (symphysis). Syndroom vereist complexe behandeling, omdat lanceerde gediagnosticeerd vorm langdurig abdominale spierspanning pathologisch effect op de peroneale spieren, derhalve de heupen. Het voornaamste gevaar van het syndroom van schuine of rechte spieren is dus coxarthrose.

Bovendien kan buikpijn zich als gereflecteerde pijn ontwikkelen, als een secundair symptoom bij aandoeningen van de wervelkolom:

Syndroom van een vierkante spier (lendespieren). Pijn in de buik is de bestraling van het pijnsignaal van constant pijn in het bovenste deel van de lumbale regio.
Syndroom van een gepartitioneerde spier. Dit is een reflexpijn die optreedt als gevolg van irritatie van de lumbale tussenwervelschijven. Een chronische eenzijdige spierhypertonie van de verdeelde spier ontwikkelt zich, pijn in het iliacale gebied, uitstralend naar rechts of naar links in de buik, lies en dij.

Gastro-intestinale, somatovistseralnye, cardiale klinische manifestaties in de buikstreek worden ook vaak beschouwd als abdominalgii, maar deze pijnen zijn slechts een van de vele gevolgen belangrijke tekenen van de ziekte dus niet worden beschreven als een spierpijn.

Pijn in de spieren van de handen

Pijn in de hand, in de bovenste ledematen, heeft zijn medische terminologische definitie - brachialgie. Myalgie is een meer specifieke indicatie van dit soort symptomatologie, zoals pijn in de spieren van de handen, meestal wordt het geassocieerd met overbelasting, fysieke inspanning. Het pathogenetisch pijnlijke symptoom wordt veroorzaakt door de kwetsbaarheid van de celmembranen, oedeem van de spiervezels, evenals hun ontsteking. Omdat de hand bestaat uit het spierweefsel van de schouder, onderarm en hand, kunnen al deze zones afwisselend ziek worden of afhangen. De belangrijkste oorzaken die pijn in de handspieren veroorzaken, zijn als volgt:

Fysieke overbelasting, inclusief na training (contractuur).
Metabole stoornissen, diabetes mellitus (glycogenose), amyloïdose.
Verwonding van de hand.
Myositis, polymyositis.
Virale en parasitaire infecties - influenza, brucellose, toxoplasma, cysticercose.
Intokiskatsii, medicinaal, alcoholisch, chemisch.
Epidemische spierpijn (Coxsackie-virus).
Reuma, vooral bij ouderen, wanneer de polymyalgie zich ontwikkelt, beginnend met de nekspieren, daalt af door de spieren van de schouder in de arm.
Pathologie van het perifere zenuwstelsel (neuralgie).
Osteomyelitis.
Verstuiking of scheuring van de pees van de biceps (biceps).
Convulsief syndroom.
Fibrositis, fibromyalgie.

Ook kunnen de spieren van de hand pijn doen met pathologische syndromen:

Syndroom van musculus scalenus - voorste trap (Scalenus syndroom). De pijn intensiveert 's nachts en ook wanneer de arm naar achteren beweegt, naar de zijkant, wanneer het hoofd gekanteld is en zelfs wanneer het wordt ingeademd. Spierspanning wordt verminderd, cyanose ontwikkelt zich in de huid, zwelling, paresthesie in de hand, zweten van de handen. Een specifiek symptoom is een pijnsymptoom in de pink en een naamloze vinger van de hand. De oorzaken van het scalenussyndroom worden meestal geassocieerd met professionele activiteit, wanneer een persoon voortdurend zware lasten op zijn schouders draagt, bewegingen uitvoert die verband houden met het rukken van het hoofd, nek (atleten). Het syndroom wordt ook veroorzaakt door trauma, pleuritis, tuberculose, tumorprocessen en kan een genetische predispositie hebben. Pathogenetisch syndroom ontwikkelt zich als gevolg van de reflexhypertonie van de voortrappenpier vanwege de verplaatsing en irritatie van de zenuwwortels in het cervicale gebied.
Paget-Shreter-syndroom (diepe veneuze trombose van de schoudergordel), trombose van "inspanning". Trombose ontwikkelt zich in de subclavia of axillaire ader als gevolg van overmatige fysieke inspanning (sport, professionele activiteit). Meestal wordt de pijn in de armspieren veroorzaakt door trombose "inspanning" gediagnosticeerd bij jonge mannen die zich bezighouden met actieve of krachtsporten. Klinische manifestaties zijn specifiek: de hand (borstel) zwelt op, wordt rood, de aderen nemen aanzienlijk toe, de huid van de onderarm wordt bleek, er ontstaat cyanose. In de regel lijdt de leidende "werkende" hand. Het syndroom is gevaarlijk voor het potentiële risico van longembolie.
Giperabduktsionny syndroom (pectoralis minor) niet direct verband houden met de spieren van de hand, maar met een sterke ledematen ontvoering (schouder) terug in de onderarm van een persoon voelt een zeurende pijn, gevolgd door tintelingen en gevoelloosheid. Dit komt door het knijpen van de zenuwbundel van de pees van de kleine borstspier.

Pijn in de spieren van de schouder

De schoudergordel is verbonden met de nek en de bovenste ledematen en dit alles is een nogal gecompliceerd systeem waarbij alle elementen op een gecoördineerde en gecoördineerde manier moeten werken. Elke pathologische verschuiving in de structurele component, bijvoorbeeld pijn in de schouderspieren, kan de motorische activiteit van een persoon verstoren. Onder alle klachten van spierpijn, wordt de pijn in de schouderspieren als de meest voorkomende beschouwd, het zijn deze symptomen die niet alleen door patiënten worden gepresenteerd, maar ook door artsen worden gediagnosticeerd in 30-35% van de gevallen van regionale spierpijn.

Pijn in de bovenste ledematen collectief aangeduid brachialgie echter pijnklacht betreffende spierweefsel - is vooral een directe aanwijzing van myofasciale syndroom en na - een mogelijke teken somatische of neurologische ziekten waarbij pijn wordt gereflecteerd.

Pijn in de schouderspieren, veroorzaakt door de myofasciale factor, heeft zijn eigen diagnostische punten van lokalisatie van tekens, dit zijn de zogenaamde triggerpoints in specifieke spieren van de schoudergordel:

In de supraspinatus-spier.
In de trapspieren.
In de coracoid-brachiale spier.
In het subaccess.
In de biceps (biceps).
In de triceps.
In de schouder

De oorzaak van pijn in de schoudergordel kan dergelijke factoren zijn:

Statische overspanning (uniforme houding).
Subcooling, in combinatie met een virale infectie, is een veel voorkomende factor.
Immobilisatie van de schoudergordel.
Nek spiercompressie.
Stretching van de nekspieren.
Injury.
Psychogene factor.

Hoe bepaal je welke spier is beschadigd?

Als de hypertonus de kleine ronde armspier of de subacute spier aanraakt, is de pijn gelokaliseerd in de bovenarm. Het karakter van pijn is trekken, minder vaak fotograferen, maar voor al zijn niet-expressiviteit kan het pijnsymptoom voorkomen dat iemand eenvoudige huishoudelijke activiteiten uitvoert, bijvoorbeeld haar kammen.
De subscapulaire spier in de hypertonus of vice versa is atonisch, manifesteert zich als een schouderpijn. Een persoon kan zijn hand niet terugnemen, iets uit zijn achterzak halen, zijn kleren op zijn rug plakken

Bovendien, ongeacht welke schouderspier niet wordt blootgesteld aan myotone schade, vindt een persoon het moeilijk om zijn hand naar de tegenovergestelde schouder te heffen, zijn schouder te plaatsen, zo intens de spanning van het spierweefsel. Het belangrijkste diagnostische criterium voor myofasciale schouderpijn is de precieze indicatie van het pijnpunt van de patiënt. Het symptoom is vaker pijnlijk, diffuus, maar in beweging lijkt het alsof het op een punt "gaat", wat een triggerpoint is.

Pijn in de spieren van de onderarm

Het pijnsymptoom in de spieren van de onderarm kan worden veroorzaakt door neurodystrofische infectieziekten, ontstekingen in de ligamenten en pezen, evenals factoren die alleen verband houden met spierweefsel.

De oorzaken van pijn in de spieren van de onderarm:

Traumatische spierschade, blauwe plekken. Naast pijn kan trauma gepaard gaan met hematomen, ledemaatdisfuncties (handborstel). Ernstige verwondingen beschadigen spierweefsel, ontwikkelen subfaciële hematomen, zwelling (subfasciaal hypertensie syndroom), pijn in de spieren van de onderarm.
Overbelasting na fysieke inspanning, training. Spieroverbelasting wordt gekenmerkt door de definitie van gelokaliseerde pijnsymptomen, TT-triggerpunten, die duidelijk voelbaar zijn in de onderarmzone, zelfs in rust.
Ontsteking in spierweefsel onderarm - myositis, die wordt veroorzaakt door een infectie, parasieten is aangetast, onderkoeling of beroepsmatige factor (systematische statische stress-syndroom, bijvoorbeeld, dansers, obers, en ga zo maar door).
Scalenus-syndroom, ook wel het syndroom van de voorste trap genoemd. Deze toestand wordt uitgedrukt door pijn, veroorzaakt door compressie van zenuwuiteinden. Het pijnsymptoom begint met de schouder en strekt zich uit naar de onderarm, hand (vingers).

Syndroom van de ronde pronator, veroorzaakt door mechanisch trauma, neuropathieën, vasculaire pathologie, infectieziekten. Het syndroom ontwikkelt zich tegen een achtergrond van overtreding, compressie van een zenuw tussen hoofden van de kortste en dichte spieren - pronators. De aandoening ontstaat meestal uit de langdurige overspanning van de pronator-spieren en de strekspier van de vingers. Dit is typisch voor violisten, pianisten, gitaristen, maar ook voor sommige sporten en zelfs medische specialisaties (tandheelkunde). Daarnaast wordt pronator syndroom vaak de huwelijksreis verlamming - huwelijksreis syndroom dat nogal een romantische verklaring heeft: tijdens het eerste broedseizoen het hoofd van een van de geliefden voor een lange tijd op de tweede onderarm dat spierspasmen triggers, "verlamming" van de radiale zenuw van de onderarm.

Pijn in de spieren van de nek

Pijn in de nek wordt cervicalgia genoemd, die van alle pijnsymptomen die gepaard gaan met de rug, ongeveer 28-30% van de gevallen vergt. Pijn symptoom in het nekgebied is verdeeld volgens het etiologische teken - vertebrogenic en muscular-tonic, unverebrogenic.

Pijn in de nekspieren verwijst naar de myotone vorm en kan door dergelijke oorzaken worden veroorzaakt:

Combinatie van acute luchtweginfecties en hypothermie.
Ongemakkelijke, onfysiologische positie van het hoofd gedurende een lange periode (in een droom).
Overmatige stress tijdens inspanning (training).
Statische houding in verband met het beroep.
Verwondingen, blauwe plekken.

Cervicalgia kan worden gecombineerd met pijn in het hoofd - cervicocranium, of met pijn in de schouders, armen (arm) - cervicobrahialgia. In contrast, vertebrale pijn, acute myotone symptomen zelden langer duren dan 10 dagen, ze snel omslaan in chronische pijn, en geleidelijk verdwijnen binnen een maand, zelfs zonder behandeling (compenserende, adaptief mechanisme van spierweefsel).

Pijn in de nekspieren is een typisch "klassiek" symptoom van een kantoormedewerker, die desgewenst kan worden geïdentificeerd bij 80% van alle werknemers die gedwongen zijn om aan het werk te gaan zitten.

Symptomen van nekpijn:

Rugpijn.
Kloppende pijn.
Pijn die versterkt met hoesten, niezen.
Pijn bij het draaien of kantelen van het hoofd.
Ernstige pijn in het achterhoofd.
Hoofdpijn (HDN is een spanningshoofdpijn).
Tekenen van duizeligheid.
Verstoring van de bloedtoevoer, compressiestoornissen van de wervelslagader.
Gevoelloosheid van vingertoppen.
Geluiden in de oren, niet geassocieerd met catarrale of andere KNO-ziekten.

Myotone symptomen worden rechtstreeks veroorzaakt door hypertensie, de volgende soorten syndromen:

Het syndroom van de voortrapspier, wanneer de zenuwbundel druk van de spieren en de extra cervicale rib ondergaat
Het syndroom van een kleine stapel spier, compressiecode ondergaat zenuwuiteinden tussen de kleine spier van de borst en de coracoid scapula van de scapula. Pijn in de nekspieren is secundair, maar toch kan het zelfs in de gereflecteerde vorm ongemak veroorzaken
Plechelopathisch syndroom als een soort MBS - myofasciaal pijnsyndroom, veroorzaakt door osteochondrose. "Bevroren" schouder kan ook pijn in de nek veroorzaken, waardoor niet alleen de gewrichtsbewegingen worden beperkt, maar ook de bewegingen van het hoofd.
Syndroom van hypertensie van de trapeziusspier, veroorzaakt door fysieke overbelasting, constant gewicht achter de rug (rugzakken)

Daarnaast kunnen spondylitis de oorzaak zijn van spierpijn in de nek,

Onkoprotsessy, psychogenic factors - psychoemotional stress.

Pijn in de borstspieren

Spierpijn van de borst kan worden veroorzaakt door aandoeningen van de ingewanden (hart, longen, maag, twaalfvingerige darm en andere), en aandoeningen van de wervelkolom en perifere zenuwstelsel, en myofasciale syndroom. De belangrijkste kenmerken van niet-viscerale pijn in de spieren van de borst, geassocieerd met de MFBS, ribben, wervelkolom:

Bepaalde lokalisatie van het pijnsymptoom.
Een duidelijke verbinding van het uiterlijk van pijn met de spanning van een bepaalde groep spieren van de borst (houding, lichaamshouding).
Pijn is zelden acuut, intens.
Pijn gaat zelden gepaard met extra symptomen.
Duidelijke definitie van de pijnzone met behulp van palpatie (triggerzones).
Neutralisatie van pijn met behulp van lokale therapie - wrijven, mosterd, fysiotherapie, massage.

Pijn in de spieren van de borst van de myofasciale aard is altijd te wijten aan spasmen, hypertensie van gewond of ontstoken spierweefsel, evenals een tastbare schending van de microcirculatie van bloed. In de regel ontwikkelt MFBS (myofasciaal pijnsyndroom) zich in de spieren van de extensoren van de rug of in de spieren van het schouderblad en de schouder en wordt uitgedrukt door lokaal of segmentaal ongemak. De diagnostische parameters van spierpijn op de borst zijn TT - triggerpoints, als ze gepalpeerd zijn, reageren ze met ernstige pijn, inclusief gereflecteerd, in de richting van de spiervezels. Pijn in triggerpoints kan spontaan of actief zijn, latente pijn ontwikkelt zich bij constante blootstelling aan de triggerzone.

Oorzaken van pijnlijk myofasciaal syndroom op de borst:

Stretchen van de spier als gevolg van fysieke overbelasting, antifysiologische positie van het lichaam.
Onderkoeling.
Aangeboren anatomische afwijkingen, meestal - asymmetrie van de lengte van de onderste ledematen, anomalieën van het bekken, voeten.
Metabole aandoeningen.
Overtreding van de regels van redelijke voeding (obesitas of anorexia).
Psychoemotional factor - stress, depressieve toestand, fobieën en ga zo maar door.

Lokalisatie van pijn op de borst met MFBS:

De voorste zone van de borst is een laesie van de kleine en grote borstspieren, tractorspieren, subclavia, mastoïden, borstbeenspieren.
De bovenste zone van het achterste oppervlak van de borst is een trapeziumvormige en scapula-verheven spier.
De middelste zone van het achterste oppervlak van de thorax is romboïde, de breedste spier, evenals de achterste en voorste gekartelde spieren, de trapeziusspier.
De onderste zone van het achterste oppervlak van de borst is de iliac-rib spier, de posterior inferior cog muscle

Het pijnlijke spiersymptoom in de borst kan worden veroorzaakt door de volgende syndromen:

Het syndroom van de pectoralis major spier. De pijn is gelokaliseerd op het voorvlak van het sternum, de schouders en de onderarmen. Als het laterale spiergebied wordt beïnvloed, bevindt zich een pijnsymptoom in het gebied van de borstklier. De nederlaag van de parasternale linker spierzone is vaak vergelijkbaar met de symptomatologie van coronaire hartziekten.
Het syndroom van een kleine borstspier. Pijn is ook vergelijkbaar met de klinische manifestaties van IHD, wordt weerspiegeld in de subclavian zone, in de arm, vaak gelokaliseerd op het vooroppervlak van de borst.
Syndroom van de borstbeenspier. Pijn wordt gekenmerkt als "retrograde", niet gevoelig voor intensivering in beweging, symptomatisch vergelijkbaar met manifestaties van IHD.
Syndroom van de anterieure kogge spier. De pijnsensatie bevindt zich aan de voorkant van het borstbeen dichter bij de zij- en onderkant van de schouderblad, kan worden weerspiegeld in de borstklier en versterken met een diepe inspiratie.
Scalenus syndroom (trapspieren). De pijn is gelokaliseerd in het gebied van de borstklieren, langs de scapula en tussen de scapulae. Het meest specifieke symptoom van het morsen van pijn op de schouder in het radiale gebied van de onderarm en vingers, echter, borstklachten zijn het begin van de ontwikkeling van het syndroom van traplopers.
Trapezius-spiersyndroom is het meest voorkomende spanningssyndroom tussen de schouderbladen, in de achterste zone van het midden van de borst (rug).
Het syndroom van de spier die de scapula optilt, ontwikkelt zich meestal vanuit de nek (stijfheid), daarna neemt de spanning af als weerspiegelde pijn in de bovenste borstkas

De myofasciale aard van pijn in de borst maakt enerzijds het erg moeilijk om ziekten te diagnosticeren vanwege de afwezigheid van specifieke symptomen, anderzijds maakt het het mogelijk om vrij nauwkeurig de zone van de ontstoken gespannen spieren te bepalen als gevolg van het TT-triggerpuntenschema.

Pijn in de gluteusspier

De gluteus-spier bestaat uit drie componenten - een grote, middelgrote en kleine spier. De pijn in de gluteus-spier kan direct in de billen worden gelokaliseerd of worden weerspiegeld in de ziekte van de wervelkolom, heupgewrichten, neuropathieën.

Oorzaken van pijn in de spieren van de billen:

Overbelasting van de spieren, meestal middelgroot en klein. De aard van pijn - trekken, weerspiegeld in de heup of onderrug.
Vervorming van bepaalde zones van de wervelkolom.
Psychoemotional stress.
Myalgie (primair) van traumatische, infectieuze etiologie.
Zelden, fibromyalgie.
Secundaire myalgie, die zich ontwikkelt als gevolg van neurologische aandoeningen.
Myositis.
Polymyositis.

Bovendien wordt de pijn in de gluteusspier veroorzaakt door typische myofasciale syndromen:

Billen van het middenspiersyndroom. De pijn ontwikkelt zich door overbelasting, hypertensie door statische houding, lichaamshouding en ook door vervorming van de wervelkolom. Symptoom versterkt in beweging, met name bij het lopen naast bil pijn kan ook optreden bij het draaien van de heupen op een bepaalde positie van de aanslag (bij buitenrand) bij langdurig staan. Kenmerkend is de toename van pijn wanneer het been over het been wordt gegooid, ongemak verschijnt zowel in de bil als in het heiligbeen, het kan zich uitbreiden naar de achterkant van de dij.
Syndroom van een kleine gluteusspier. De pijn ontwikkelt zich in bepaalde bewegingen: wanneer een persoon opstijgt vanuit een zittende positie, wanneer het ene been naar het andere wordt geworpen.
Neuropathie van de heupzenuw of peervormige spiersyndroom ontwikkelt zich als een reflexrespons op wervelkolomletsel in het lumbosacrale gebied. Wordt zeurende pijn, dof natuur, is gelokaliseerd in het heiligbeen, wordt een grendel (aan de zijde van het wervellichaam offset) geamplificeerd in beweging (lopen, draaien, squats, kantelt) en verloopt de horizontale stand.

Pijn in de keelspieren

Spieren van de keel (laryngis) zijn gestreepte spiervezels die in de hoofdfuncties van het strottenhoofd 2 functioneren:

Beweging en activiteit van alle elementen van de keel (strottenhoofd) 2.
Beweging van bepaald kraakbeen en larynx ligament

Het grootste deel van de pijn in de keelspieren is te wijten aan professionele overbelasting, die zo kenmerkend is voor opvoeders, leraren, artiesten, zangers, omroepers en al diegenen die het spraakapparaat dagelijks belasten. De meest voorkomende symptoom van professionele spierpijn strottenhoofd wordt beschouwd als een functionele dysfonie, wanneer de keel spieren te ontwikkelen hypertonie (minder hypotonie), de kracht, de toon van de stem.

Dysphonia kan dergelijke vormen hebben:

Hyperkinetische.
Hypokinetisch.
Mixed.
Spastische.
Fonasteniya.

Hypotonus van spierweefsel ontwikkelt zich tegen de achtergrond van overbelasting van de stembanden, zelden na SARS, amandelontsteking, hormonale disfunctie, tracheitis, vaker vanwege psycho-emotionele factoren, stress. Bij ENT-onderzoek wordt geen enkel teken van ontsteking van het slijmvlies waargenomen, evenals geen tekenen van andere pathologieën van de keel.

Hypertensie van de keelspieren kan worden veroorzaakt door een intense belasting van de stembanden - schreeuwen, luide spraak, zingen enzovoort. Pijn in de keelspieren gaat gepaard met pijn in de buikspieren, die wordt veroorzaakt door fysieke overspanning, toegenomen bewegingen van het middenrif. Bovendien kunnen de spieren van de nek pijn doen, hoesten verschijnen, en een strak ligament van de stembanden.

De spastische spanning van de spieren van de keel is verbonden met de neurodynamische belasting, de inwendige interne en ademhalingsspieren van het strottenhoofd. Deze aandoening is typisch voor stressvolle situaties, psycho-emotioneel letsel.

Pijn in de keelspieren kan zich ook ontwikkelen als gevolg van overmatige krachttraining, na het trainen en als een symptoom van het "verlengde hoofd", dat het meest kenmerkend is voor bepaalde sporten, bijvoorbeeld tennis.

Pijn in de spieren van de schouderblad

Myalgie blad veroorzaakt vaak schouderblad ribben syndroom (RL), die wordt uitgedrukt in de zin van de zwaartekracht, pijnlijke ongemak in het schouderblad-humerale gebied (dichter bij de bovenste hoek van het blad). Pijn kan in de schouder worden gestraald, in de zijkant van het borstbeen ontwikkelt het symptoom zich onmerkbaar en neemt het toe met statische of dynamische intense belastingen op het spierapparaat van de schouder, borst. De pijn in de spieren van de scapula gaat geleidelijk over en verspreidt zich naar de nek en sleutelbeenderen. Differentiëren myalgische pijn in de scapula helpt hun vegetatieve karakter, in tegenstelling tot de radiculaire symptomen, deze pijnen meestal pijn, tekening, zonder lumbago. Vaak is de pijn slechter bij blootstelling aan een temperatuurfactor (weersomstandigheden). Bovendien correleert de lokalisatie van myofasciale pijn niet met de innervatie van wortels en perifere zenuwuiteinden.

Oorzaken van LRS - scapula-ribsyndroom:

Posturale anomalieën van de thorax.
Functionele hypertensie van de spieren, die verantwoordelijk zijn voor het bevestigen van de scapula aan het borstbeen (tilspier).
Onderkoeling.
Minder vaak - psycho-emotioneel trauma, stress.

De diagnose van LRS is niet moeilijk, omdat de triggerpoints in dit gebied tijdens palpatie reageren met een duidelijk pijnsignaal.

Bovendien kan pijn in de spieren van de scapula het gevolg zijn van chronische spasmen of verlamming van spierweefsel - het syndroom van de verkregen pterygoid scapula. Deze pathologische toestand is specifiek voor mensen die betrokken zijn bij sport (roeien, tennis), en kan ook worden veroorzaakt door trauma, een kneuzing van het voorbeen.

Pijn in de bekkenspieren

Pijn in de bekkenspieren is niet alleen een klinische manifestatie van prostatitis, gynaecologische aandoeningen, cocciogonie. Moderne artsen zijn bekend met andere oorzaken van pijn in het bekkengebied, in het bijzonder met MFBS - myofasciaal pijnsyndroom. De belangrijkste diagnostische criteria voor het bevestigen van de myofasciale aard van de symptomatologie zijn duidelijke pijnlijke signalen tijdens het palperen van TT - triggerpoints, gelegen in de gladde spieren, inclusief in de bekkenspieren.

Bekkenpijn kan zich ontwikkelen als gevolg van reflexhyper of hypotensie, musculair-tonisch syndroom. Het mechanisme van het syndroom is als volgt:
Pijnsymptoom in de vervormde delen van de wervelkolom.
Reflex-compenserende spanning van de bekkenspieren.
Vernietiging van spierweefsel.
Myositis, ontsteking van de bekkenspieren.
Ontwikkeling van een pijnsymptoom, spontaan of veroorzaakt door beweging van het lichaam.

De meest voorkomende soorten spier-tonische syndromen zijn:

Het syndroom van de peervormige spier, die verantwoordelijk is voor de draai en heup terugtrekking, de bekkenhellingen. Het syndroom kan fysieke stress, overbelasting, training, trauma aan de billen veroorzaken, waaronder een medicinaal abces. Bovendien kunnen de oorzaken ontsteking van de bekkenorganen bij vrouwen zijn, een reflexrespons op vervorming van de wervels van de lumbosacrale zone. De pijn wordt zowel in de billen als in het gebied van de heupgewrichten gevoeld en neemt af in een horizontale positie, of met benen verdund naar de zijkant. Het symptoom wordt versterkt in de staande positie, met de benen rond, lopen, hurken, het ene been naar het andere gooien. Vaak is de symptomatologie vergelijkbaar met de kliniek van ischias zenuwontsteking, vaak wordt het peervormige spier syndroom echt gecombineerd met deze pathologie.
Syndroom van de ilio-lumbale spier, die zich ontwikkelt tegen de achtergrond van vervorming van de wervels van het thoracale lumbale niveau. De pijn wordt gevoeld in de staande positie, is dichter bij de heupen gelokaliseerd, in de zitpositie, de draaiing van het been is beperkt, de heupen zijn naar binnen gericht. Als de patiënt liegt, verdwijnt de pijn met gebogen knieën op de knieën.
Syndroom van kleine en middelgrote gluteus spier. De kleine spier van de billen, overbelast, veroorzaakt pijn in beweging wanneer hij vanuit een vooroverliggende positie tijdens het zitten optilt. Het syndroom van de middelste gluteusspier komt net zo vaak voor als het peervormige spiersyndroom. Het manifesteert zich als een pijn in de spieren van het bekken tijdens het lopen, staan (staan), tijdens het draaien in een horizontale positie of tijdens het hurken. De pijn wordt erger als de voet over het been wordt gegooid en zich over het buitenoppervlak van de dij kan verspreiden, te beginnen vanaf de bil.

Pijn in de gezichtsspieren

Pijn in het gezicht wordt prosopalgie genoemd, het wordt meestal geassocieerd met neurologische pathologieën, neuropathie, in het bijzonder de nervus trigeminus. De pijn in de gezichtsspieren is echter meestal te wijten aan een heel andere factor - myofasciaal pijnsyndroom, dat alleen het spierweefsel aantast. Myofasciaal gelaatssyndroom is een lokale pijn in het hoofd- en nekgebied, met de meest voorkomende pijnsensaties in de nekspieren, de nabootsing en de kauwspieren. Bovendien kan de pijn in de gezichtsspieren worden gelokaliseerd in de slapen, de onderkaak, in het oorgebied en de achterhoofdsknobbel, in het frontale of pariëtale gebied.

Pathogenetische mechanismen van pijn in de spieren van het gezicht identiek aan het ontwikkelingsproces van pijn in andere skeletspieren: het begin van de pijn - is het resultaat van overspanning, ontwikkeling - is een chronische hypertonie van de spieren, het resultaat - krampen (krampen). Een voorbeeld is pijnlijke sensaties in de kaak met een geeuw of een wijd open mond. Constante spasmen van de spieren gezicht kan gevaarlijk zijn in de zin van secundaire vasculaire aandoeningen, inflammatoire aandoeningen, waardoor een vicieuze cirkel - de primaire triggers secundaire myalgie pijn, die op zijn beurt myalgic symptomen activeert.

MFBS (myofasciaal pijnsyndroom) van een persoon wordt bepaald door triggerpoints van gereflecteerde of gelokaliseerde pijn. Typische opstelling van triggers - whisky, kauwen en pterygoide spieren. Meer zelden kan TT (triggerpoints) worden gepalpeerd in het gebied van gezichtsspieren, dergelijke pijn kan zich ontwikkelen als gevolg van hypertensie van de sternocleid- of trapeziusspier.

Oorzaken die pijn in de spieren van het gezicht veroorzaken:

Het Kosten-syndroom is een anomalie van het temporomandibulair gewricht, zowel aangeboren als traumatisch.
Gereflecteerd pijnsymptoom, als gevolg van hypertensie van de spieren van de nek- en schoudergordel.
Bruxisme.
Psychoemotional stress.

Pijn in de kauwspier

Pijn in de musculus masseter-kauwspier kan worden geassocieerd met een spanningshoofdpijn wanneer de spastische conditie van de spieren een pijnsymptoom veroorzaakt in de slapen, in het voorhoofd, het achterhoofd, het oor en de kaak. Dit syndroom verwijst naar de TMJ - temporomandibulaire gewrichtsaandoening, meestal naar het Costsyndroom - gewrichtsdisfunctie. De reden kan van psycho-emotionele aard zijn, en het wordt ook geassocieerd met een elementaire overbelasting, hypertensie van de spieren, daarnaast treedt pijn in de kauwspier soms op bij endocriene pathologieën, met niet-geslaagde prothesen. Het mechanisme van pijnontwikkeling is als volgt:

Gipertonus elk soort kauwspieren - tijd, kauwen, mediale pterygium, pterygium veroorzaakt laterale asymmetrie van spierfunctie, naast overbelasting kan schade veroorzaken aan de zenuwuiteinden van de verbinding, hemodynamische instabiliteit in spierweefsel.
Als gevolg van hypertensie ontwikkelt zich een spier- en gewrichtsaandoening, artrose.
Er is een eenzijdig pijnsymptoom in het oor, de slaap, die uitstraalt naar het gezicht, hoofd, vooral tijdens het kauwen.
De pijn gaat gepaard met klikken van het temporomandibulair gewricht.
Beweging van de mond is beperkt, het is moeilijk voor een persoon om te spreken (articuleren), soms zelfs om te glimlachen.
De beweging van de onderkaak is geblokkeerd.
Ontwikkelde schijnbare asymmetrie van het gezicht.
Pijn kan gepaard gaan met bruxisme en tandheelkundige symptomen - pijn in de tanden, paresthesie, saaiheid van de tanden.

Pijn in de spieren van de pers

In een poging om de maag op te pompen, bekijk je de felbegeerde "kubussen" die een persoon soms kan overdrijven en de pijn in de persspieren voelt. Wat de pers wordt genoemd, is niets anders dan de rectus abdominis, het creëert het uiterlijk van de buikstreek, velen proberen het 'op orde' te brengen en met behulp van training en training. Minder vaak is de pijn in de pers gelokaliseerd in de externe schuine spier, die meer uitrekbaar en niet zo dicht is qua structuur.

De pijn in de spieren van de pers wordt meestal geassocieerd met post-training pijnen, die ook vertraagde, vertraagde pijnen en kracht worden genoemd. De oorzaak van het pijnsymptoom wordt lactaat - melkzuur genoemd, hoewel het volgens recente gegevens weinig effect heeft op ongemak in de buik, omdat het accumuleert en letterlijk binnen een half uur oplost. Hoogstwaarschijnlijk is de oorzaak van pijn microtrauma's van spiervezels, die bij ongetrainde mensen geen hoge mate van elasticiteit, rekbaarheid hebben. Bovendien bevatten spiervezels korte en lange myofibrillen - cilindrische organellen, elementen van dwarsgestreepte spieren. Korte myofibrillen zijn erg kwetsbaar en onder intense spanningen raken ze gewond, gescheurd, wat voorbijgaande pijn in de persspieren veroorzaakt. Als de oefening wordt gedoseerd, met goede opwarmingsoefeningen, dan is het pijnsymptoom mogelijk niet zichtbaar of vrijwel onzichtbaar. Door regelmatige training, het versterken van de pers, wordt de lengte van de myofibrillen gelijk, de spiervezels worden dicht zonder de elasticiteit te verliezen.

Pijn in de spieren van de lies

De definitie van "liesstreek" wordt meestal gebruikt als het gaat om het heupgewricht met het lichaam. Dus, de lies - dit is geen afzonderlijk anatomisch deel van het lichaam, maar eerder een kwetsbaar, gevoelig gebied, dat een hoop heeft en veel fixatiespieren bevat (aanspannen, buigen, leiden).

Pijn in de spieren van de lies wordt meestal veroorzaakt door het verslaan van de adductoren of, nauwkeuriger gezegd, de adductoren die zich in de dij bevinden. Vermindering, ontsteking, trauma, uitrekking van deze spieren gaat altijd gepaard met ernstige pijn in het bekken, liezen.

Oorzaken van pijn in de lies geassocieerd met spierweefsel:

Overbelasting tijdens de training zonder de juiste voorverwarming.
Het uitrekken van de spieren van de lies.
Breuk van de iliacale spier.
Rekken van de quadriceps-spier (voorste dijgebied).
Rekken van de hamstring.
Statische overbelasting van inguinale spieren (fietsers, sporters, betrokken bij paardensport).
Dynamische overbelasting van inguinale spieren - voetbalspelers, hockeyspelers, basketbalspelers.
Professionele overspanning van inguinale spieren kan worden geassocieerd met werk in een gehurkte positie.
Lumbale osteochondrose.
Artrose van de heup.

In de geneeskunde is een spierpijn van de lies genoemd lies-genitale myofasciale syndroom (MFPGS), die naast pijnklachten kan gepaard gaan met veneuze angiopathie midden van de zaadleider bij mannen of angiopathie round ligament bij vrouwen.

Pijn in de trapeziusspier

Pijn in de m. Trapezius - trapezius spier - het meest voorkomende myalgische symptoom. Trapezius verantwoordelijk voor de beweging van de messen omhoog of omlaag wordt aan de schedelbasis bevestigd, gelokaliseerd langs de achterkant van de nek, bovenaan de schoudergordel en de bovenste, de middelste zone van de rug.

De belangrijkste oorzaak die pijn veroorzaakt in de trapeziusspier is fysieke of mentale overbelasting, minder vaak veroorzaakt een symptoom een trauma, blauwe plek. Het is de schoudergordel die aan een constante belasting wordt blootgesteld als gevolg van vele soorten menselijke activiteit - zittend werk op kantoor, achter de computer, telefoongesprekken, slapen op te hoge kussens, gewichtsbehoud is geen gewicht. De lijst kan voor onbepaalde tijd worden voortgezet, omdat de verticale positie van het lichaam onvermijdelijk gepaard gaat met een zekere belasting van de trapeziusspier.

Pijn veroorzaakt door hypertensie m. Trapezius, wordt gemanifesteerd door ongemakkelijke sensaties in de nek, dichter bij de basis van de schedel, vaak zorgt zo'n spanning ervoor dat een persoon de schouders compenseert, wat alleen spierspasmen verergert. Chronische overspanning leidt tot ernstige hoofdpijn - HDN (spanningshoofdpijn), gelokaliseerd in de slapen, minder vaak in het voorhoofd.