Pijn in mijn rug

Als u last heeft van rugpijn, moet u eerst de oorzaak ervan vaststellen. Hiervoor is een diagnose nodig, die vervolgens de juiste behandeling bepaalt. Vaak ligt de oorzaak van de pijn niet alleen in de rug. Pijn kan door vele andere factoren worden veroorzaakt. Pijn kan bijvoorbeeld het gevolg zijn van een nieraandoening of een beknelde zenuw. Zoals de praktijk laat zien, kunt u pijn alleen effectief verhelpen als de oorzaak ervan wordt weggenomen. Dat wil zeggen, de optimale optie is een etiologische behandeling.

Epidemiologie

Statistisch gezien wordt slechts 50% van de gevallen van rugpijn veroorzaakt door een daadwerkelijke rugblessure. In ongeveer 40% van de gevallen straalt de pijn simpelweg uit naar aangrenzende ontstoken gebieden, zoals de nieren, lever en milt, en bestaat de illusie dat de rug pijn doet. In 10% van de gevallen blijft de bron van de pijn onbekend.

Als de pijn daadwerkelijk rugpijn is, wordt de pijn in ongeveer 45% van de gevallen veroorzaakt door een ruggenmergletsel, een verkeerde uitlijning van de wervels of een beknelde tussenwervelschijf. In 20% van de gevallen is de oorzaak een beknelde of ontstoken zenuw, meestal de ischiaszenuw. En in 10% van de gevallen ligt de oorzaak in de spieren in de rug (meestal in de wervelkolom).

Het is belangrijk om op te merken dat de resterende 25% te wijten is aan onverklaarbare bronnen van pijn, stoornissen in de bloedsomloop, weefselvoeding, innervatie, hormonale en zenuwstoornissen, pathologieën van het ruggenmerg en de hersenen, gevolgen van trauma, infectie- of ontstekingsziekten, spierdystrofie of stoornissen in de weefsel- en celstofwisseling.

Oorzaken rugklachten

De oorzaken van rugpijn kunnen talrijk zijn en zonder goed onderzoek is het onmogelijk om te zeggen wat de oorzaak van de pijn is. Vermoedelijk kunt u een aantal factoren identificeren die direct of indirect op mogelijke oorzaken kunnen wijzen. Maar dit is duidelijk niet voldoende om een diagnose te stellen, laat staan om een behandeling voor te schrijven. De enige juiste optie is daarom nog steeds het stellen van de diagnose. Alleen met de resultaten van onderzoek en onderzoek door specialisten kunnen we de oorzakelijke factoren bespreken.

Mensen die niet bekend zijn met de medische wereld beweren traditioneel dat als je rugpijn hebt, de oorzaak eigenlijk in de rug ligt. Je hebt ofwel een koude rug, ofwel een overmatige belasting. Maar in de praktijk blijkt alles minder eenduidig. De oorzaak kan inderdaad onderkoeling zijn, en spierverrekking, en een ontwrichting van de wervels, en een beknelde zenuw als gevolg van een overmatige of verkeerd verdeelde belasting van de lumbale wervelkolom en omliggende gebieden. Maar het komt vaak voor dat de bron van de pijn niet de rug is, maar andere gebieden, zoals de nieren. Er zijn veel receptoren en zenuwvezels in de nieren, en wanneer deze ontstoken zijn, kan de pijn langs de zenuwvezel uitstralen, wat resulteert in het gevoel dat je rugpijn hebt.

Soms straalt de pijn op vergelijkbare wijze uit vanuit ontstoken delen van het borstvlies, de longen, de bronchiën en de bovenste luchtwegen. Soms zijn de hersenen en het ruggenmerg ontstoken, of is een afzonderlijk deel van de wervelkolom beschadigd. Een van de belangrijkste oorzaken van pijn is een verhoogde gevoeligheid van pijnreceptoren, een hoge pijngrens, een verhoogde reactiviteit van het zenuwstelsel, een verstoring van de hormonale achtergrond en een verhoogde sensibilisatie van het lichaam.

Risicofactoren

De risicogroep omvat mensen met aandoeningen van het bewegingsapparaat, spieren, diverse aandoeningen van de zenuw- en hormoonregulatie, aandoeningen van de hypofyse, de epifyse, de kleine hersenen en andere hersengebieden, met name die welke verantwoordelijk zijn voor de menselijke motoriek. Mensen met diverse aandoeningen, zoals lumbalgie, radiculitis en beknelde zenuwen, behoren tot de risicogroep. Mensen met spierpijn, epilepsie, aangeboren spierziekten en mensen die lijden aan uitputting of obesitas lopen een aanzienlijk risico.

Het risico op pijn neemt aanzienlijk toe als iemand wordt blootgesteld aan hoge fysieke belasting, nerveuze en mentale overbelasting, onderkoeling, of als hij leeft en werkt in vochtige omstandigheden met een hoge luchtvochtigheid. Ook mensen met een lage dynamiek, die een sedentaire levensstijl leiden of veel tijd in één houding moeten doorbrengen, lopen risico. Ouderen vallen in de risicogroep vanwege de natuurlijke verouderingsprocessen van het lichaam, zoals verzakking van de wervels en beschadiging van de tussenwervelschijven.

Pathogenese

We kunnen over pathogenese spreken als we de oorzaak kennen. Anders is het ongepast om over de ontwikkeling van pathologische processen te spreken. Dit komt doordat er vele oorzaken kunnen zijn, en elk daarvan veroorzaakt een bepaald klinisch beeld van pathologie en de bijbehorende specifieke manifestaties van pathogenese. Dus, als de oorzaak trauma was, dan zal de basis van pathogenese het gevolg zijn van het traumatiserende effect van de schadelijke factor. Het beïnvloedt het lichaam met buitensporige kracht en intensiteit, wat een schending van de integriteit en vervorming van de belangrijkste anatomische structuren met zich meebrengt. Er kan een breuk van de belangrijkste structurele componenten optreden, verstoring van de integriteit van de bekledingen en membranen, verminderde gevoeligheid en reactiviteit van de membranen, en hematomen, blauwe plekken, die druk uitoefenen op de belangrijkste anatomische structuren.

Als de oorzaak een beknelde zenuw is, is de normale geleiding op de plaats van de beknelling verstoord, wat leidt tot een verstoring van de voedingsprocessen in de zenuwvezel en ook tot verstoring van de uitscheiding van metabolieten en overtollig koolstofdioxide uit het lichaam. Als gevolg hiervan ontstaan hypoxie, hypercapnie en ontstekingen. Dit alles draagt bij aan het ontstaan van pijn.

Als de oorzaak van de pijnontwikkeling een hernia is, is de pathogenese gebaseerd op beknelling van de tussenwervelgebieden, ontsteking van de tussenwervel- en paravertebrale spieren. Naast het ontstekingsproces is er ook sprake van een schending van de trofische eigenschappen en een verhoogde gevoeligheid. De pathogenese gaat ook gepaard met een schending van de bloedcirculatie, de zenuwregulatie, de ophoping van metabolieten, koolstofdioxide, zuurstofgebrek, hoge niveaus van ontstekingsmediatoren, histamine en andere pro-inflammatoire factoren die het ontstekingsproces ondersteunen. Soms treedt er infectie op en zelfs necrose (afsterven) van het beknelde weefsel.

Bij ontsteking van de inwendige parenchymateuze organen, verstoring van de structurele en functionele toestand van de nieren, ligt het ontstekings- en infectieproces aan de basis van de pathogenese. Het is ook vermeldenswaard dat de oorzaak van de strijd vaak het afsterven van de omliggende weefsels is, verstoring van hun normale voeding, bloedtoevoer, ernstige spasmen, krampen en stasis. Tegelijkertijd kan zich een infectieus, purulent, purulent-septisch proces ontwikkelen. De gevaarlijkste aandoening wordt beschouwd als de progressie van de infectie, tot en met bacteriëmie en sepsis.

Symptomen rugklachten

De klachten kunnen divers zijn: acuut en chronisch, dof en pijnlijk, maar ook kortdurend, periodiek (komend) en constant.

• Pijn onder de schouderbladen vanuit de rug

Dit is een gevolg van een infectie- of ontstekingsproces, een algemene afname van de lichaamsweerstand, stofwisselingsstoornissen. Hier bevinden zich de longtoppen. Pijn - als gevolg van verschillende ontstekingsprocessen in de longen, minder vaak - bronchiën, luchtpijp, pleura. Vaak manifesteren alle longaandoeningen zich hier door pijn. Dit vormt de basis voor pulmonologische massage, die wordt gebruikt bij de behandeling van diverse luchtwegaandoeningen. Door dit gebied te masseren, verbetert tegelijkertijd de stofwisseling in de longen, wordt sputum beter opgehoest en vermindert de ontsteking van de slijmvliezen en de submucosale laag van de luchtwegen.

• Pijn onder het linker schouderblad van achteren vanuit de rug

Een dergelijk beeld ontvouwt zich in de ontwikkeling van intercostale spierknelling, hartaanval, ernstige hartaandoeningen en zelfs hartfalen. Het is beter om een cardioloog te raadplegen en een elektrocardiogram te laten maken, omdat dit vaak een voorbode is van een hartinfarct, cardiomyopathie of myocarditis. Raadpleeg bij dergelijke klachten een cardioloog of longarts.

• Pijn aan de linkerrug vanuit de rug

Een teken van functionele en structurele hartaandoeningen, hartfalen, angina pectoris of coronaire circulatiestoornissen (in de hartvaten). Het kan ook wijzen op een verstoring van het hartminuutvolume, pathologieën van de hartvaten, waaronder de aorta en de longslagader. Soms wijst dergelijke pijn ook op longpathologie, met name longontsteking, pleuritis en soms ernstigere aandoeningen, zoals ophoping van exsudaat in de longen en het ontstaan van congestie, en kan een teken zijn van bronchiale astma, astmatische bronchitis, kroep, spasmen van de bronchiën en alveoli met overwegend laesies aan de linkerkant.

• Pijn onder het rechter schouderblad van achteren vanuit de rug

Het kan een teken zijn van intercostale spierknelling, intercostale neuralgie, congestie en ontstekingsinfecties. Deze aandoening ontwikkelt zich na infectie- en ontstekingsprocessen, na langdurige spasmen en hevig hoesten.

• Pijn in mijn rechterachterrug

Als de pijn in de onderrug gelokaliseerd is, is dit vaak het gevolg van ontstekingen in de lever, minder vaak in de nieren. In dat geval is het raadzaam om een gastro-enteroloog te raadplegen.

• Mijn zij doet pijn in mijn rug

Het is meteen duidelijk dat de oorzaak van de pijn bij de meeste mensen in dit geval een beschadiging van de rugspieren of beknelde/ontstoken zenuwen is. In dat geval is het raadzaam om een wervelspecialist of chiropractor te raadplegen. Massages en manuele therapie hebben een positief effect.

• Pijn aan de rechterkant van de rug

Als u pijn in uw zij heeft, kunnen we in de meeste gevallen spreken van een ontsteking in de spieren, zenuwen of een ontwrichting van de wervels. Om uw toestand te verbeteren, heeft u in ieder geval massage- of manuele therapiesessies, therapeutische oefeningen en lokale medicijnen nodig, zoals zalven, balsems en oliën om de beschadigde plekken te smeren en in te wrijven.

• Pijn in de rechter subcostale regio vanuit de rug

Om pijn te verlichten, wordt een beproefde zalf bereid op basis van plantaardige ontstekingsremmers. Neem varkensvet als basis, smelt het en voeg er een theelepel gemalen bladeren van Plaunus barantz, berendruif en hoefwortel aan toe. Meng dit alles, laat het stollen en gebruik het voor massage of wrijfbehandeling van de pijnlijke plek.

• Pijn in de linker subcostale regio van achteren vanuit de rug

Het kan een teken zijn van ontstekings- en infectieziekten, en kan ook wijzen op de ontwikkeling van spier- en zenuwschade. Het is raadzaam om u te laten onderzoeken door een chirurg en neuroloog, waarna de juiste diagnose wordt gesteld en een behandeling wordt voorgeschreven. Zelfbehandeling is ten strengste verboden, aangezien de situatie alleen maar kan verergeren. U kunt de pijn echter slechts tijdelijk onder controle houden. Hiervoor worden verschillende pijnstillers, zalven en ontstekingsremmers gebruikt.

• Rugpijn in het longgebied in de rug

Houd er rekening mee dat alleen een arts een behandeling kan voorschrijven. U kunt zelf pijn bestrijden met pijnstillers of versterkende middelen die de zelfregulerende mechanismen van het lichaam activeren. Ook hebben versterkende middelen een positief effect op de immuniteit en normaliseren ze de hormonale balans. Dit alles verhoogt de weerstand en het uithoudingsvermogen van het lichaam, wat resulteert in de activering van interne reserves om de ziekte te bestrijden.

• Pijn in de achterkant van mijn rug, boven mijn onderrug

De pathogenese is gebaseerd op de ontwikkeling van pathologische processen in de lumbale wervelkolom. In de regel worden zouten in deze zone afgezet. Dit leidt tot een verstoring van de normale bloedcirculatie, innervatie en stofwisseling in de lumbale regio. Geleidelijk aan ontwikkelt zich een ontstekingsproces, waardoor het pijnsyndroom ontstaat.

• Pijn in mijn rug aan beide kanten

Het is een pijnsyndroom dat zich manifesteert door een hevige pijn gelokaliseerd in de lumbale regio. Kenmerkend is de pijn die zich verspreidt over de wervelkolom. Er ontstaat een ontsteking die de lendenwervels aantast, wat leidt tot hevige pijn in de tussenwervel- en intercostale ruimte. De pijn is meestal scherp en doordringend en straalt uit over de hele wervelkolom.

• Pijn in de rug bij bewegen en inademen

Het is vaak het gevolg van schade aan de paravertebrale spieren, evenals schade aan de tussenwervelschijven, de intercostale gebieden en het gebied rond de nieren en bijnieren. Het kan een gevolg zijn van trauma of onvoldoende motoriek, langdurig in dezelfde houding blijven. De belangrijkste behandeling bestaat uit therapeutische oefeningen, sport, voldoende motoriek en massage. Zwemmen en aquarobics hebben ook een positief effect.

• Rugpijn in de rug na longontsteking

Een veelvoorkomend fenomeen dat verband houdt met de herstelprocessen die in de longen plaatsvinden na het stoppen van een ontsteking. Het kan ook een gevolg zijn van de werking van bepaalde medicijnen, zoals antibiotica. Een vergelijkbaar effect heeft gentamicine. Dergelijke pijn kan worden verlicht met behulp van massage. Massage verlicht congestie, ontwikkelt de ademhalingsspieren, herstelt de mobiliteit van de borstkas, het borstbeen en het middenrif en verhoogt de vitale capaciteit van de longen. Massage helpt ook de elasticiteit van het longweefsel te vergroten, wat de belangrijkste processen activeert: bloedcirculatie en lymfestroom. Snellere resorptie van exsudaat, infiltraties, verspreiding van longblaasjes en een betere vulling met lucht. De beproefde massagetechniek van LA Kunichev, waarvan de essentie bestaat uit het beïnvloeden van de paravertebrale en reflexzones van de borstkas, rug, en indirecte massage van het middenrif, de longen en het hart. De massage wordt zittend of liggend uitgevoerd. Vooral effectief in combinatie met ademhalingsoefeningen.

• Hoesten doet pijn aan de achterkant van mijn rug

Het kan een ver verwijderd gevolg zijn van een longziekte. De belangrijkste behandeling is massage, inwrijven met warme zalven en ademhalingsoefeningen.

Er wordt gebruik gemaakt van rugmassage. Eerst wordt de breedste rugspier bewerkt, gevolgd door de trapeziusspier. Daarna is het raadzaam om de schouderbladen, suprascapulaire en subscapulaire gebieden te behandelen. Na het behandelen van de voorzijde - het gebied van de sleutelbeenderen, het borstbeen en het middenrif - sluiten we de massage af met het behandelen van de tussenribspieren. De volgorde van de bewegingen is klassiek: eerst strijken, dan knijpen, gevolgd door wrijven en vibreren.

Ademhalingsoefeningen moeten minstens twee keer per dag worden gedaan. Het is de moeite waard om te beginnen met de volledige yoga-ademhaling zoals die in yoga wordt beoefend. Voeg geleidelijk statische en dynamische ademhalingsoefeningen toe aan de beoefening.

• Rugpijn in het midden van mijn rug

Kan een teken zijn van fysieke vermoeidheid en verhoogde fysieke activiteit. Soms treedt het op bij mentale overbelasting, mentale vermoeidheid. De meest effectieve manier om snel te herstellen is meditatie. Het is aan te raden om met je rug tegen de muur te zitten. Buig je benen in de knieën. Als je kunt, ga dan in een halve lotushouding zitten. Het is noodzakelijk om te ontspannen, sluit je ogen. Stel je voor hoe ons lichaam geleidelijk ontspant, alle spanning, pijn en ongemak verdwijnen. De wervelkolom wordt een gelijkmatige kolom die het hele lichaam doordringt. En alle andere organen, spieren, huid, ontspannen, worden zacht als plasticine. Ze beginnen te "smelten" en stromen langzaam naar beneden, langs de wervelkolom. Tegelijkertijd voel je lichtheid, ontspanning in je hele lichaam. Je ogen zijn gesloten. Er zouden geen gedachten moeten zijn - alleen een staat van ontspanning en gelukzaligheid.

Je kunt zachte muziek spelen. Maar het is beter om van de stilte te genieten. De oefening moet minstens 30 minuten per dag worden gedaan. Verhoog de duur van de oefening geleidelijk tot een uur. Houd er rekening mee dat je de hele tijd in één positie moet zitten, zonder te bewegen. Het is noodzakelijk om minstens een maand te oefenen. Het eerste effect zal na de eerste sessie merkbaar zijn. Maar de belangrijkste veranderingen zullen pas na een maand merkbaar zijn.

• Pijn op de borst in mijn rug

Dit kan een gevolg zijn van trauma, intercostale neuralgie, spierschade, zenuw- en fysieke overbelasting, onderkoeling. Een dergelijk effect treedt ook op na behandeling van verschillende ontstekingsprocessen in de bronchiën en longen, met congestie en hevige hoest.

• Maagpijn en rugpijn

Dit is een reden om een gastro-enteroloog te raadplegen voor onderzoek. Het kan wijzen op gastritis, maagzweren of de ontwikkeling van neoplasmata in de maag of darmen. Meestal wordt voor dit onderzoek gebruikgemaakt van echografie, röntgenfoto's van de maag of gastroscopie. Deze geven het meest accurate beeld van de pathologie en stellen u in staat de juiste behandeling te kiezen.

• Nekpijn in de achterkant van mijn nek aan de basis van mijn rug

Mogelijk heeft u een beknelde zenuw of een verrekte spier. Het kan ook veroorzaakt worden door een zoutafzetting. Wat het ook is, de enige behandeling is massage en fysiotherapie. Het is aan te raden om verwarmende zalven te gebruiken tijdens het masseren.

• Rugpijn in de rug braken

De oorzaken kunnen talrijk zijn - van banale vergiftiging tot hersenschudding en hersenschudding. Soortgelijke processen kunnen optreden bij toxicose bij zwangere vrouwen en ernstige nierschade. Soortgelijke processen kunnen gepaard gaan met leverschade, maagklachten, indigestie, langdurige constipatie, auto-immuunziekten en de ontwikkeling van kwaadaardige tumoren.

• Rugpijn onder de ribben in de rug

Vaak een teken van een ontsteking of stagnatie in de longen en bronchiën. Het kan worden verholpen met behulp van gymnastiek, massage en ademhalingsoefeningen. Ook een spabehandeling, zeelucht, een behandeling in een zoutmijn of zoutkamer, en diverse fysieke procedures kunnen een positief effect hebben. De eenvoudigste manier is inhalatie met zeewater of gewoon zout. U kunt ook uw neus spoelen en uw keel gorgelen.

Complicaties en gevolgen

De gevolgen kunnen verschillen, afhankelijk van de oorzaak. Als rugpijn het gevolg is van een zittende levensstijl, is de pijn vrij eenvoudig te verhelpen. Het is voldoende om dagelijks energie op te doen, te sporten en meer te bewegen, en de pijn zal vanzelf verdwijnen. Maar als de oorzaak ernstiger is, kunnen de gevolgen ernstig zijn: het kan leiden tot progressie van pijn, ontstekingen, infecties, contracturen en stijfheid. Een gevaarlijke complicatie is de ontwikkeling van hernia's en tumoren. Dit kan leiden tot sepsis, maligniteit, invaliditeit en zelfs de dood.

Wat kan rugpijn vertellen? Het moet duidelijk zijn dat dit geen op zichzelf staande ziekte is, noch een syndroom, maar een van de symptomen die kunnen wijzen op de ontwikkeling van welke ziekte of stoornis dan ook in het lichaam. Het is noodzakelijk om alle bijkomende pathologieën en klachten, eerdere behandelingen en anamnese zorgvuldig te analyseren om de oorzaak van de pijn te achterhalen en deze te elimineren.

Diagnostics rugklachten

De diagnose is gebaseerd op het identificeren van de oorzaken die hebben bijgedragen aan de pijn, evenals welke veranderingen er in het lichaam zijn opgetreden en welk orgaan is aangetast. Traditioneel wordt de patiënt eerst onderzocht en vervolgens, indien nodig, gebruikgemaakt van laboratorium- en instrumentele onderzoeksmethoden. Om te beginnen is het beter om contact op te nemen met een therapeut, die u zal vertellen naar welke arts u zich vervolgens moet wenden. Hij of zij zal ook een eerste onderzoek voorschrijven en een gesprek voeren. Vergeet niet de arts te vertellen hoe lang geleden de pijn is ontstaan, wat volgens u de oorzaak is en wat de pijn verzwakt of juist versterkt.

Zonder laboratoriumonderzoek is het vrijwel onmogelijk om een diagnose te stellen. Bloed is de belangrijkste biologische vloeistof van het lichaam en weerspiegelt de belangrijkste processen die zich in het lichaam afspelen. Daarom schrijft hij bij elk verzoek aan de arts een klinische bloedtest voor (dit is de meest voorkomende analyse). Hiermee kunt u de algemene parameters bepalen waarmee u kunt beoordelen wat er in het lichaam gebeurt.

Een belangrijk diagnostisch criterium is het hemoglobinegehalte. Dit geeft de hoeveelheid zuurstof en koolstofdioxide in het bloed aan. Als de verhouding van deze gassen in het lichaam in de ene of de andere richting verstoord is, kunnen we een verstoring van de ademhalingsfunctie vermoeden. Pijn kan dan ook een gevolg zijn van een disfunctie van de longen, bijvoorbeeld een gevolg van een longontsteking. Het komt voor dat pijn vanuit de longen of de luchtwegen uitstraalt naar de onderrug, de rug, en zonder onderzoek is het onmogelijk om zelfs de bron van de pijn nauwkeurig te bepalen.

De tweede belangrijke indicator is het aantal rode bloedcellen in het bloed. Dit zijn celstructuren die verantwoordelijk zijn voor het transport van zuurstof. Ze bevatten geen celkern. Een afname hiervan is een teken van bloedarmoede, wat kan wijzen op beenmergziekte, vergiftiging of miltziekte.

De kleurindex (hematocriet) is de verhouding tussen het aantal rode bloedcellen en hemoglobine. Als deze indicator wordt overschreden, kunnen we spreken van bloedarmoede, ijzertekort, wat kan wijzen op aandoeningen van de milt, bijnieren en zwangerschap.

Het aantal reticulocyten kan worden gebruikt om de effectiviteit van de voorgeschreven behandeling te beoordelen. Wanneer u de resultaten in de dynamiek volgt, kunt u een toename in het aantal van deze cellen waarnemen. Dit betekent dat de behandeling effectief is.

Als de oorzaak niet volledig bekend is, worden methoden zoals röntgenonderzoek, computertomografie, magnetische resonantietomografie en echografie gebruikt. Elk van deze methoden heeft zijn voor- en nadelen.

Differentiële diagnose

Het wordt gebruikt wanneer één symptoom wijst op meerdere ziekten met vergelijkbare kenmerken. In dergelijke gevallen zijn aanvullende onderzoeksmethoden nodig om ze van elkaar te onderscheiden. Meestal worden hiervoor laboratorium- en instrumentele methoden gebruikt.

Behandeling rugklachten

Het hangt af van de oorzaak van de pijn. Deze behandeling wordt daarom etiologische behandeling genoemd. Meestal is het voldoende om de oorzaak weg te nemen en verdwijnt de pijn vanzelf als gevolg van deze oorzaak. Soms is echter een pathogenetische behandeling nodig, gericht op het elimineren van de pathogenese van de ziekte en de bijbehorende gevolgen. Medicijnen, fysiotherapeutische methoden, volksremedies, homeopathie en fytotherapie worden gebruikt. In zeldzame gevallen wordt ook een chirurgische ingreep toegepast. Aanvullende behandelmethoden zijn vitaminetherapie en hormoontherapie. Antibiotica en antivirale therapie kunnen nodig zijn. Het is ook belangrijk om een goede voeding te behouden en voldoende te bewegen, om de dagelijkse routine te volgen.

Medicijnen

Bij het gebruik van pijnstillers moet u strikt de nodige voorzorgsmaatregelen in acht nemen - raadpleeg uw arts en volg zijn/haar aanbevelingen op. Dit is erg belangrijk, want pijn kan niet zomaar ondoordacht behandeld worden. Eerst moet de exacte oorzaak worden vastgesteld en vervolgens moeten stappen worden ondernomen om die oorzaken weg te nemen. Dit is een basisregel en een belangrijke voorzorgsmaatregel om talloze bijwerkingen te voorkomen. De belangrijkste bijwerkingen zijn verergering van de aandoening, verergering van de pijn en verspreiding naar andere gebieden. Als de pijn wordt veroorzaakt door een orgaanbeschadiging, kan deze verergeren, waarna een infectie kan ontstaan. Het beste zijn zalven en balsems die op de pijnlijke plek worden aangebracht. Dit helpt de pijn te verlichten. Topische middelen werken altijd veel sneller: ze dringen direct door tot de plaats van de verwonding en hebben een therapeutisch effect.

Chondroïtinezalf wordt gebruikt bij ernstige pijn. Het wordt in een dunne laag op de pijnlijke plek aangebracht. Het kan tot 5-6 keer per dag worden gebruikt, afhankelijk van de intensiteit van de pijn en de mate van progressie. De behandelingsduur is gemiddeld 10-15 dagen.

Sabelnik verlicht snel het ontstekingsproces, verhelpt verkoudheden en kneuzingen, bevordert de normalisatie van de plaatselijke bloedsomloop en elimineert congestie.

Zhivokost heeft een ontstekingsremmende, oedeemwerende werking, verlicht pijn, voorkomt het ontstaan van hematomen, stagnatie van bloed en lymfe en verbetert de uitstroom van lymfe uit de aangetaste gebieden.

Balsem "Zvezdochka" heeft een pijnstillende werking. Door de verwarmende werking verlicht het snel ontstekingen, verwijdert het blauwe plekken en heeft het een uitdrogende werking. Het wordt in een dunne laag direct op de pijnlijke plek aangebracht. Het wordt aanbevolen om het maximaal 3-4 keer per dag te gebruiken. De behandelingsduur is gemiddeld 5-10 dagen.

Vitaminen

Bij rugpijn, die gepaard kan gaan met zenuw- of spierschade, is het noodzakelijk om vitamines te slikken. De meeste pijnsyndromen zijn namelijk direct of indirect verbonden met stoornissen in de vitaminestofwisseling en een tekort (of volledige afwezigheid) aan deze stoffen in het lichaam. Pijn, ongeacht de locatie, wordt voornamelijk geassocieerd met een tekort aan vitamine A, E en PP. Daarom wordt aanbevolen om vitamines in de volgende dagelijkse concentraties in te nemen:

• Vitamine PP - 60 mg
• Vitamine A - 240 mg
• Vitamine E - 45 mg
• Vitamine C - 1000 mg.

Fysiotherapiebehandeling

Er worden verschillende fysiotherapeutische behandelmethoden gebruikt. Fysiotherapie op zichzelf wordt zelden toegepast in de vorm van monotherapie, en een dergelijke methode rechtvaardigt zichzelf niet volledig. Fysiotherapie is bijzonder effectief en met name effectief bij complexe behandelingen. Welke methode u kiest, hangt af van de diagnose en de oorzaak van de pijn.

Traditioneel universele behandelmethoden, die in bijna alle gebieden worden gebruikt, zijn ultrageluidtherapie, microstromen en golven van verschillende lengtes. Elektroforese wordt gebruikt, waarbij geneesmiddelen rechtstreeks in het beschadigde weefsel worden geïnjecteerd. De penetratiediepte wordt geregeld door microstroom. Cryoprocedures en warmteprocedures zijn geïndiceerd. Soms worden elektroprocedures gebruikt.

Deze procedures werken goed samen met mechanische en handmatige methoden. Het is aan te raden om af te wisselen met massage en manuele therapie. Een belangrijke rol is weggelegd voor segmentale reflexmassage, reflexologie, acupunctuur, acupressuur, acupressuur (shiatsu) en wervelinvloed (massage van wervels en tussenwervelschijven).

Dergelijke procedures verbeteren niet alleen de toestand, maar normaliseren ook de stofwisseling in het getroffen gebied en verminderen pijn. Ze vormen een uitstekende preventieve maatregel die wordt gebruikt om de remissieperiode te verlengen. Ook worden diverse kompressen en wikkels gebruikt. Bewezen warmtewikkels met honing, die op het getroffen gebied worden aangebracht, zijn effectief. Honing dringt diep door in het ontstoken weefsel, veroorzaakt resorptie van hematomen en verlicht het ontstekingsproces. Dankzij het verwarmende effect verlicht het snel pijn en irritatie. Overlappende lagen cellofaan zorgen voor een "broeikaseffect", droge warmte verhoogt de lokale warmte, wat pijn en ontsteking vermindert.

Zeer effectieve methoden zijn acupunctuur (acupunctuur), apitherapie (behandeling van bijensteken) en hirudotherapie (behandeling van bloedzuigers). Deze methoden verbeteren de microcirculatie aanzienlijk, normaliseren de stofwisseling in weefsels en verbeteren trofische processen in weefsels. Ook enzymen die doordringen in de angel van bijen en bloedzuigers hebben een positief effect. Ze resorberen zeehonden, normaliseren de samenstelling en functie van het bloed, verlichten ontstekingen en verminderen pijn. Acupunctuur heeft voornamelijk effect door stimulatie van receptoren en biologisch actieve punten.

Een effectieve methode is oliën. De essentie hiervan is dat het aangedane gebied eerst wordt gemasseerd en vervolgens intensief wordt geïmpregneerd met therapeutische oliën, die voornamelijk op basis van plantaardige bestanddelen worden gemaakt. De voorkeur gaat uit naar handgemaakte oliën. Vóór het aanbrengen wordt de olie verwarmd, waardoor de penetratie door de transdermale barrière wordt vergroot, direct in de ontstekingshaard.

Fysiotherapie wordt ook gebruikt, zonder welke het onmogelijk is om het pijnsyndroom te overwinnen. Ook belangrijk zijn de middelen en technieken van actieve en passieve gymnastiek, waarmee de gewenste spiertoestand wordt bereikt, mobiliteit wordt geboden, voeding wordt gegeven en de stofwisseling in de omliggende weefsels wordt genormaliseerd. De selectie van oefeningen wordt individueel uitgevoerd. Het wordt aanbevolen om de oefeningen minstens twee keer per dag te doen. Kleine sessies van 15-20 minuten zijn vereist, maar meerdere keren per dag. De dosering van de belasting moet matig zijn: er moet een lichte vermoeidheid worden gevoeld. Overmatige vermoeidheid moet ook worden vermeden. Bij het uitvoeren van fysieke oefeningen is het belangrijk om alle spiergroepen te trainen.

Een belangrijk onderdeel van pijnbehandeling is een goede ademhaling. U kunt verschillende ademhalingsoefeningen gebruiken, zoals de gymnastiek van Strelnikov, Buteyko, het pranayama-complex van hatha yoga, Chinese gezondheidspraktijken en het qigongsysteem. Een goed georganiseerde ademhaling is de basis van een normale stofwisseling en voorkomt het ontstaan van spasmen en ontstekingen, die vaak de oorzaak zijn van pijn. Het is aan te raden om een reeks statische en dynamische ademhalingsoefeningen te doen.

Het is beter om deze oefening aan te vullen met ontspanningsoefeningen, meditatie, autogene training, contemplatie en concentratie. De meest effectieve complexen worden ook aangeboden in hatha yoga en qigong. Deze dienen regelmatig te worden beoefend, in een rustige omgeving, met maximale afstand tot de omgeving. Het is ook aan te raden om passende ontspannende muziek te gebruiken. De begeleidende aromatherapie en kleurentherapie hebben een positief effect.

Volksbehandeling

• Recept #1.

Zalf gemaakt van dierlijke bast en propolisextract, etherische olie van dennen, wordt gebruikt voor smering en wrijving in het gebied waar de pijn het meest aanwezig is. Deze zalf wordt vaak gebruikt tijdens massages in plaats van massageolie. Het is ook geschikt voor wikkels, kompressen en oliën. Het belangrijkste effect wordt bereikt door het verwarmende effect op het lichaam. Om de zalf te bereiden, neemt u 75-100 gram dierlijke bast. Voeg hieraan ongeveer 15 gram gesmolten propolis (badwater of stoom) en 3-4 druppels etherische olie van dennen toe, roer goed door en laat stollen tot een homogene massa. Breng een dunne laag aan op de pijnlijke plekken.

• Recept #2.

Gebruik balsem voor algemene lichaamsversterking. Deze balsem wordt bereid op basis van alcohol. Neem voor de bereiding een eetlepel lijnzaad, ongeveer 50 gram pompoenpitten (voorgekraakt), 2 eetlepels duindoorn en 2-3 eetlepels gemalen salieblaadjes, brandnetel en stevia. Voeg dit alles toe aan de alcohol en laat het minstens 3-4 dagen trekken. Drink 50 gram per dag.

• Recept #3.

Om kompressen op het getroffen gebied aan te brengen, gebruikt u een ontstekingsremmende samenstelling: giet 3-4 eetlepels kamille, calendula, salie of lavendel over een liter kokend water, dek af met een deksel. Laat trekken tot het aftreksel warm is. Daarna kunt u het gebruiken voor kompressen.

Kruidenbehandeling

Het komt vaak voor dat er pijn is, maar het is onmogelijk om de exacte oorzaak en soms ook de lokalisatie ervan te bepalen. In dit geval is het het beste om kruiden in de vorm van afkooksels en infusies te gebruiken, omdat deze het doelorgaan nauwkeurig bereiken en daar een therapeutisch effect hebben. Pijn wordt verminderd doordat veel kruiden een complex effect op het lichaam hebben. Dit stelt u in staat om het ontstekingsproces snel te stoppen, pijn te verlichten en, in het algemeen, de gezondheid te verbeteren en de weerstand van het lichaam te verhogen. Zo worden de natuurlijke processen van zelfregulatie en herstel in het lichaam geactiveerd, wat bijdraagt aan de normalisatie van de aandoening.

Bij de behandeling van pijn blijken kruiden met een complex ontstekingsremmend, pijnstillend en immuunstimulerend effect op het lichaam het beste te werken.

Kliswortel, wilg, salie en kamille hebben een ontstekingsremmende werking;

Pijnboomknoppen, goudsbloem, lavendel - antiseptisch en verzachtend, verlicht irritatie en ontstekingen, verlicht pijn;

Ui, aloë en kalanchoë hebben een ontstekingsremmende werking;

Klaver, witte acacia, calendula - verlichten ontstekingen, herstellen schade;

Esdoorn-, munt- en wilgenthee kalmeren en verlichten zenuw- en spierontstekingen. Houd er rekening mee dat munt alleen door vrouwen mag worden ingenomen. Mannen kunnen het niet gebruiken vanwege de grote hoeveelheid vrouwelijke hormonen die het bevat, wat hormonale stoornissen bij mannen kan veroorzaken. Mannen zouden sint-janskruid moeten gebruiken in plaats van munt. Om dezelfde redenen is sint-janskruid echter ook niet geschikt voor vrouwen, omdat het een grote hoeveelheid mannelijke hormonen bevat en schadelijk is voor het vrouwelijk lichaam.

Bittere alsem, eleutherococcus, alant, meidoorn, rozenbottel, citroengras, echinacea, stevia, eleutherococcus vullen het lichaam aan met vitamines, hebben een antioxiderende werking en verhogen de immuniteit.

Het wordt aanbevolen om deze kruiden te gebruiken als afkooksel voor inname, of onder een kompres op de aangedane plek. Een afkooksel wordt gemaakt met een dosering van 2 eetlepels van het middel per glas kokend water.

Chirurgische behandeling

Elke ziekte kan alleen operatief worden behandeld als de exacte oorzaak bekend is en er geen andere behandelingsopties zijn of als deze niet effectief zijn gebleken. Er zijn echter gevallen waarin een operatie de enige mogelijke behandeling is.

Een operatie kan worden uitgevoerd als de oorzaak van de pijn een abces is, met purulente ontsteking, weefselafbraak en pusophoping. Necrose (weefselsterfte) is een indicatie voor een operatie. Chirurgische methoden worden ook gebruikt als de oorzaak myositis of zenuwbeknelling is.

Het gebruik van radicale methoden is ook verplicht als de oorzaak van de pijn bijvoorbeeld een tumor of een groot hematoom is, dat verwijderd moet worden. Een reden voor een operatie kan ook een hernia van de wervelkolom, inwendige organen of schade aan de tussenwervelschijven zijn, of ophoping van pus, vocht of exsudaat. Operaties worden meestal routinematig uitgevoerd; spoedoperaties zijn zelden nodig. Meestal wordt een patiënt vooraf voorbereid op een operatie. Deze wordt uitgevoerd nadat de pijn volledig onder controle is. Tijdens de operatie moet worden geprobeerd de oorzaak van de pathologie weg te nemen.

Het voorkomen

De basis van preventie is de oriëntatie op een gezonde levensstijl. Een belangrijke rol is het vermijden van onderkoeling, tocht, regelmatige lichaamsbeweging en een actieve levensstijl. Het is ook belangrijk om goed te eten, de nodige vitamines en mineralen in het dieet op te nemen, regelmatig preventief onderzoek te ondergaan en, indien nodig, tijdig te behandelen.

Prognose

Het beloop en de prognose van de ziekte hangen van veel factoren af. Met name van de ernst van de ziekte, de lokalisatie van het ontstekings- en infectieproces, de ernst ervan, en de individuele kenmerken van het lichaam (de toestand van het immuunsysteem, de algemene weerstand en het uithoudingsvermogen van het lichaam, de uitgevoerde therapeutische en preventieve maatregelen). Als de oorzaak tijdig wordt vastgesteld en de nodige behandeling wordt uitgevoerd, zal de prognose gunstig zijn. Rugpijn is meestal behandelbaar. Als de diagnose en behandeling te laat worden gesteld, kan de prognose onvoorspelbaar zijn en zelfs tot invaliditeit leiden.