Lage rugpijn tijdens de zwangerschap

Rugpijn tijdens de zwangerschap kan in elk stadium voorkomen en kan variëren in aard en intensiteit. Dichter bij het begin van de bevalling kan dergelijke pijn optreden als gevolg van de druk van het hoofdje van de baby op de lumbale wervelkolom. Een alarmerend teken van rugpijn is een vroegtijdige verkorting van de baarmoederhals en het openen van de baarmoedermond. Rugpijn in het derde trimester van de zwangerschap komt in ongeveer de helft van de gevallen voor. Het wordt vaak veroorzaakt door verhoogde belasting van de lumbale wervelkolom en verzwakte buikspieren als gevolg van het rekken ervan. Deze pijn treedt meestal op in een later stadium en verdwijnt na de bevalling. Het pijnsyndroom kan toenemen na fysieke activiteit, langdurig staan of in één positie blijven, en ook de onderste ledematen aantasten. Door de verweking van de ligamenten kan pijn worden gevoeld in de schaamstreek, dijen en heupgewrichten. Om de aandoening te verlichten, wordt zwangere vrouwen geadviseerd een evenwichtig dieet te volgen, met calciumrijke voedingsmiddelen, noten, vis, peterselie, dille, enz. Bij regelmatige pijn is het mogelijk om calciumzout van melkzuur of calciumcarbonaat te gebruiken. Zwangere vrouwen moeten de belasting van de lumbale regio beperken. Het is niet aan te raden om voorover te buigen om de onderrug niet te belasten. Wanneer u op een stoel zit, is het raadzaam om op uw rug te leunen. Het is beter om op een halfharde ondergrond te slapen. Draag geen schoenen met hoge hakken. Lichte gymnastiek- en fysiotherapieoefeningen hebben een positief effect op lage rugpijn. Een arts moet een reeks procedures selecteren, rekening houdend met de aard van de klachten en de algemene symptomen van de ziekte.

[ 1 ], [ 2 ]

Wat kan lage rugpijn tijdens de zwangerschap veroorzaken?

Radiculitis en osteochondrose

Lage rugpijn kan worden veroorzaakt door radiculitis of lumbale osteochondrose. De behandeling van dergelijke aandoeningen tijdens de zwangerschap wordt bemoeilijkt doordat zwangere vrouwen veel medicijnen niet mogen gebruiken vanwege het risico op negatieve effecten op de foetus. Bij symptomen van radiculitis of osteochondrose moeten vrouwen fysieke activiteit zoveel mogelijk beperken, bij voorkeur in rust blijven en verdovende en verwarmende zalven gebruiken, strikt volgens voorschrift van een arts. Om ziekte voor en tijdens de zwangerschap te voorkomen, is het raadzaam om gewichtheffen, onderkoeling of fysieke overbelasting te vermijden.

Symfysitis

Door hormonale disbalans en calciumtekort in het lichaam van een zwangere vrouw, met name onder invloed van het hormoon relaxine, kan verweking van botweefsel en uitrekking in de schaamstreek optreden. Dit proces is volkomen normaal tijdens de zwangerschap, maar bij ernstige zwelling en sterke uitrekking van de symfyse kunnen we spreken van een aandoening als symfysitis. Er wordt aangenomen dat erfelijke aanleg en problemen met het bewegingsapparaat ook de ontwikkeling ervan kunnen beïnvloeden. Bij symfysitis wordt pijn gevoeld bij palpatie van de symfyse, die kan uitstralen naar de lies, dijen, het bekken en de onderrug. De vrouw ontwikkelt een waggelende gang, het wordt erg moeilijk om haar benen te strekken in rugligging en er ontstaan problemen bij het traplopen. Als de ziekte direct tijdens de bevalling verergert, kan de vraag rijzen of een keizersnede nodig is. Het lijkt onwaarschijnlijk dat deze ziekte volledig kan verdwijnen tijdens de zwangerschap, maar er zijn verschillende manieren om de symptomen te verlichten. In het eerste en tweede trimester van de zwangerschap krijgen vrouwen calciumsupplementen en vitamine-mineralencomplexen voorgeschreven. In sommige gevallen kunnen ontstekingsremmende medicijnen worden voorgeschreven. Hoogstwaarschijnlijk is het dragen van een verband noodzakelijk, fysieke overbelasting mag niet worden toegestaan; alleen speciale spierversterkende oefeningen kunnen worden uitgevoerd. Bij symfysitis is het ongewenst om op harde oppervlakken te zitten of te liggen, langer dan een uur te zitten, lang te staan of de trap op te lopen.

Nierziekten

Tijdens de zwangerschap kan lage rugpijn het gevolg zijn van een nieraandoening. Bij pyelonefritis, steenvorming en glomerulonefritis kan de pijn uitstralen naar de onderrug. Bijbehorende symptomen kunnen zijn: problemen met plassen, pijn, verminderde urineproductie en het loslaten van stenen. De diagnose van de ziekte omvat noodzakelijkerwijs onderzoek zoals bloed- en urineonderzoek, echografie en palpatie van het pijnlijke gebied.

Valse weeën

Lage rugpijn tijdens de zwangerschap kan optreden bij het Braxton-Hicks-syndroom. Deze zogenaamde valse weeën kunnen optreden bij een vrouw na twintig weken zwangerschap. Er moet rekening mee worden gehouden dat valse weeën niet gepaard gaan met het openen van de baarmoederhals. Als de verwachte bevallingsdatum nog niet is aangebroken, zijn alarmerende symptomen vaginale afscheiding, pijn in de onderbuik en een korte pauze tussen de weeën. In dit geval kunnen we spreken van een mogelijke zwangerschapsafbreking. Daarom is het uiterst belangrijk om bij eventuele symptomen onmiddellijk een arts te raadplegen. Valse weeën zijn zeldzaam en verlopen niet regelmatig. Weeën kunnen ongeveer zestig seconden duren en veroorzaken geen pijn. Waarom dergelijke symptomen optreden, is nog niet volledig duidelijk. Artsen zeggen dat een van de redenen overmatige prikkelbaarheid van de baarmoeder is.

Hypertoniciteit van de baarmoeder

Rugpijn tijdens de zwangerschap kan optreden tegen een achtergrond van hypertonie van de baarmoeder, wat op zijn beurt het gevolg kan zijn van hormonale veranderingen in het lichaam en disfunctie van de eierstokken, evenals een overmatige productie van mannelijke geslachtshormonen. De baarmoeder kan in tonus zijn bij ontstekingsziekten van de bekkenorganen, evenals bij neoplasmata, bijvoorbeeld bij baarmoederfibromen. Stress en depressieve gevoelens tijdens de zwangerschap kunnen een aandoening zoals hypertonie van de baarmoeder veroorzaken. De belangrijkste symptomen van deze aandoening zijn pijn in de schaamstreek, een opgezette pijn in de onderbuik en een zeurende pijn in de onderrug. Bij de behandeling van hypertonie moet allereerst de factor emotionele stress worden geëlimineerd, is bedrust noodzakelijk en mag men zich niet nerveus of bezorgd voelen. Krampstillers kunnen worden voorgeschreven.

Ontsteking van de aanhangsels

Uitstraling van pijn naar de onderrug tijdens de zwangerschap kan optreden bij een ontsteking van de baarmoederaanhangsels. In dit geval kan een vrouw last hebben van pijn in de onderbuik, koorts, misselijkheid, vaginale afscheiding en koude rillingen. Een asymptomatisch beloop van de ziekte is ook mogelijk. De behandeling van adnexitis (ontsteking van de baarmoederaanhangsels) omvat antibacteriële en antivirale therapie, strikt volgens de indicaties en het voorschrift van de arts, aangezien veel medicijnen gecontra-indiceerd zijn voor zwangere vrouwen, en het uitsluiten van onderkoeling.