Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Gebarsten hielen bij mannen
Laatst beoordeeld: 08.07.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Mannen hebben een vrij ruwe huid, waardoor hielkloven veel voorkomen. Hielen worden blootgesteld aan een bijzondere belasting, waardoor verschillende aandoeningen kunnen ontstaan. Het is bekend dat mannen bij het lopen het grootste gewicht op de hiel overbrengen, waardoor dit lichaamsdeel als eerste te lijden heeft. Het is noodzakelijk om dit probleem effectief te voorkomen en te behandelen.
Lees in dit artikel over andere oorzaken van hielkloven bij mannen.
Hoe behandel je hielkloven bij mannen?
Kloven kunnen worden verholpen met behulp van speciale medicinale zalven, crèmes en balsems, die verkrijgbaar zijn bij de apotheek. Voetbaden, kompressen en lotions hebben ook hun effectiviteit bewezen. Het is aan te raden om verschillende kruiden aan het badwater toe te voegen. Laten we eens kijken naar enkele recepten.
- Recept nr. 1.
Olie gemaakt van calendulabladeren en kamillebloemen heeft een positief effect op de huid van de voeten. Neem ter bereiding 2 eetlepels van het kruid en giet er een half glas gekookte zonnebloemolie overheen, verhit tot een hoge temperatuur. Sluit de pan goed af met een deksel en laat het 2-3 uur trekken. Wrijf het resulterende product vervolgens in de hielen tot het volledig is opgenomen. Het product kan ook gebruikt worden voor massages, voetbaden, kompressen en lotions.
- Recept nr. 2.
Om een voetmasker te maken, is het raadzaam om een half glas klei te nemen, te mengen met 50 gram glycerine of vaseline, er 2 druppels etherische olie van spar of dennen aan toe te voegen en dit een uur te laten intrekken. Goed mengen voor gebruik. Breng een dunne laag aan op de huid. Laat het 10 minuten intrekken en spoel het daarna af met warm water. Zorg ervoor dat je een dikke crème aanbrengt.
- Recept nr. 3.
Een ontstekingsremmende en antiseptische zalf op basis van plantenextracten heeft zich bewezen. Neem hiervoor een eetlepel zwarte appelbes en rode bosbes. Meng alles goed en kneed tot een gladde massa. Voeg vervolgens gedroogde duizendknoop toe (ongeveer een theelepel). Meng met 50 gram olijfolie en breng tot een gladde massa. Breng vervolgens een dunne laag aan op de aangetaste plekken.
Lees dit artikel en ontdek welke andere behandelingen u kunt uitvoeren tegen hielkloven bij mannen.
Als deze remedies niet helpen om hielkloven te verhelpen, neem dan onmiddellijk contact op met een arts die u kan helpen bij het kiezen van een speciale behandeling met medicijnen. Fysiotherapie kan nodig zijn.