Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Thuis scheuren op de hielen behandelen
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Tegenwoordig behandelen veel patiënten thuis scheuren op de hielen. Dit bepaalt de relevantie van dit artikel. Laten we eens kijken naar de basismethoden van een dergelijke behandeling.
Hoe je je hielen stelen van scheuren?
De gemakkelijkste manier is om van je voeten af te komen. Dit is de meest initiële procedure, waarmee je zo snel mogelijk van vermoeidheid kunt afkomen, de spanning kunt verlichten, spieren kunt ontspannen, de bloedcirculatie in de extremiteiten, de huid kunt normaliseren. Stoom verbetert zowel de externe toestand van de huid als de interne structuur, functionele activiteit aanzienlijk.
Heet water activeert de basale stofwisselingsprocessen in de huid, verzacht en macereert de buitenste laag, verbetert de bloedcirculatie en de bloedcirculatie. Dit bevordert verzachting, genezing van scheuren en betere penetratie van geneesmiddelen in weefsels.
Er zijn veel manieren om van je voeten af te komen. Maar alle principes zijn teruggebracht tot één ding - het water moet iets warmer zijn, boven de rand van de gebruikelijke comfortabele staat. Stijg uw voeten minstens 20 minuten, maar niet meer dan 30 minuten. Als het water afkoelt, voeg dan heet toe. In het water kunt u verschillende oliën, zalven, afkooksels, geneesmiddelen voor medicinale effecten toevoegen.
Overweeg de belangrijkste medicinale planten die kunnen worden gebruikt om van de voeten te stomen.
Normale lucht door het hoge gehalte aan fytonciden, alkaloïden, heeft antibacteriële, antivirale werking en voorkomt ook de ontwikkeling van een purulent-inflammatoir en infectueus proces. Scheuren genezen sneller wanneer ze direct op de scheuren worden aangebracht, omdat de ayr ook een wondhelend effect heeft, en de vorming van bloedstolsels voorkomt. Breng voornamelijk wortelstokken aan in de vorm van infusen, bouillons.
Viooltjes hebben een soortgelijk effect. Bladeren en bloemen worden het vaakst gebruikt. De optimale optie is een afkooksel, een infuus. Effectief bij de behandeling van bloedziekten, elimineert ontsteking, infectie, ettering, fissuren, normaliseert de lichaamstemperatuur, inclusief lokaal. Verlicht ook pijn.
Ledum heeft zichzelf bewezen als een middel tegen koortswerende en wondgenezing. Het wordt aanbevolen om de bouillon op de barst te zetten, warme sokken aan te trekken. Het wordt ook aanbevolen om een afkooksel te drinken met de toevoeging van honing, dan zo snel mogelijk naar bed te gaan en dekking te zoeken op volledig warme dekens.
Korenbloem blauw normaliseert de huidconditie, verzacht het, normaliseert microflora, elimineert dienovereenkomstig infectie en ontsteking. Bevat een grote hoeveelheid vitamine C, die het immuunsysteem stimuleert en helpt bij de bestrijding van virale en bacteriële infecties, voorkomt ettering en de vorming van erysipelas. Wanneer inname de hormonale achtergrond normaliseert en de aanmaak van endorfines stimuleert.
Badan leucorrhoea zal ontstekingen snel verlichten. Dit wordt bereikt door het hoge gehalte aan tannines, glycosiden. De actieve stoffen waaruit het kruid bestaat, hebben antiseptische eigenschappen. Verzadig het lichaam met vitamines en micro-elementen, wat het mogelijk maakt om het immuunsysteem te versterken en de hormonale achtergrond te normaliseren. Breng het afkooksel aan als middel voor lotions, onder een kompres.
Badan-thee, die wordt gebrouwen van bladeren, is ook erg goed gebleken. In dit geval zijn de oude bladen, die de hele winter onder de sneeuw liggen, het meest effectief. Brouw en drink als thee, wanneer er een gevoel van dorst is, zonder beperkingen en contra-indicaties.
Rietmoeras wordt gebruikt als antiviraal en antisepticum.
Het herstelt de huid en het slijmvlies, bevordert de genezing van wonden en verwondingen. Gebruikte bloemen, stengels en bladeren in de vorm van bouillons en kruidenthee. Het kan extern worden toegepast in de vorm van kompressen, lotions.
Gewone vossebessen worden gebruikt als een effectieve wondgenezing en antipyretisch. Vermoordt snel virussen, normaliseert microflora. Dienovereenkomstig is het mogelijk om de ontsteking gemakkelijk te verwijderen en herstel snel te bereiken. Toepassen in de vorm van bouillon of infusies. De meest waardevolle zijn de bladeren en vruchten.
Weegbree is een goede remedie die het ontstekingsproces vermindert. Dit is een van de belangrijkste instrumenten die worden gebruikt bij de behandeling van wonden en scheuren. Doodt virussen, bacteriën, herstelt de normale microflora, versnelt het herstel na ontstekingsprocessen. Bladeren worden vers en in de vorm van een afkooksel aangebracht.
Anjerveld wordt gebruikt in de vorm van afkooksels. Gebruikt gras, te weten: stengels, bladeren, bloemen. Verwijdert snel ontstekingen, verlicht pijn. Een goed antitoxisch middel dat de symptomen van intoxicatie elimineert, gezicht voorkomt, sepsis.
Nadat de voeten zijn gestoomd, is het noodzakelijk om ze droog te vegen. In dit geval kunt u de huid niet mechanisch wrijven, het volstaat om nat te worden met lichte bewegingen.
Nadat de voeten zijn afgeveegd, is het nodig om warme sokken aan te trekken en te gaan liggen, waarbij je je benen opheft (langs de muur). Houd in deze positie minstens 15 minuten uw voeten. Dan kun je een lichte massage doen met wrijvende medicijnen, zalven, balsems. Trek dan opnieuw warme sokken aan, ga naar bed, bedekt met een warme deken. Het is beter dat de sokken wollen zijn, omdat de wol extra invloed uitoefent. Ook is het aanbevolen om voor het slapengaan plantaardig afkooksel te drinken, dat een ontstekingsremmend, wondgenezend effect heeft. Bijvoorbeeld, een afkooksel van salie, kamille, calendula, bergbeklimmer, eikenschors, frambozenblaadjes, duindoornvrucht is geschikt.
Bad van scheuren op de hielen
Uit de scheuren kan zich verwijderen, liggend in de badkamer. Het belangrijkste werkingsprincipe is volledige ontspanning, waarbij het lichaam ontspant, de huid meer zuurstof krijgt, voedingsstoffen, giftige stoffen snel vrijkomen. Dit alles leidt tot een verbetering van de structuur en functie van de huid, veroorzaakt regeneratie (wondgenezingseigenschappen). Er worden speciale stoffen aan het water toegevoegd, in het bijzonder balsems, crèmes, die de stofwisselingsprocessen in de huid verbeteren. In het water kun je zalf, kruidenafkooksels, balsems toevoegen.
Balsem van scheuren op de hielen
Van scheuren kunnen verschillende balsems worden gebruikt. Ze kunnen klaar zijn, gekocht in een apotheek. Of balsem kan thuis onafhankelijk worden bereid op basis van actieve ingrediënten. Balsems op basis van naaldplantenextracten, homeopathische middelen bleken goed te zijn.
Thaise balsems van scheuren op de hielen
De samenstelling van Thaise balsems omvat verschillende Thaise kruiden, plantenextracten, die snel het ontstekingsproces verwijderen, metabolische processen normaliseren, een vroege regeneratie van weefsels veroorzaken.
Crèmes en zalven voor benen van scheuren op de hielen
Scheuren kunnen worden gebruikt voor verschillende crèmes. Het kan kant en klare crèmes zijn, gekocht in apotheekomstandigheden. Sommige crèmes worden op bestelling gemaakt op een individueel recept in de apotheek over apotheektechnologie. Maar er zijn eenvoudige recepten waarop je thuis zelf een crème kunt bereiden. Het kan volledig onafhankelijk worden gedaan, en het is mogelijk om kant en klare crèmes te moderniseren door er actieve ingrediënten aan toe te voegen.
Healing Cream
Bij scheuren is het noodzakelijk om een helende crème te gebruiken. Het stimuleert de bovenste laag van de huid, bevordert de activering van metabole processen en de ontwikkeling van regeneratieve processen. Genezing wordt bevorderd door stoffen die regeneratieve processen stimuleren, waaronder salie, hop, vissenkom, sabelnik, duindoorn, kamille, calendula, citroen, mummie.
Pine Cream
Bij de apotheek kunt u een pijnboomcrème kopen, die natuurlijke naaldextracten (pijnboomextract) bevat. U kunt ook een crème bereiden op basis van natuurlijke dennenaalden.
Babycreme
Alleen een babycrème is een zeer effectieve remedie die de huid goed verzacht, irritatie, ontsteking wegneemt, metabolische processen in de bovenste laag van de huid normaliseert. De samenstelling van de babycrème kan enkele componenten bevatten, in het bijzonder: kamille, een streng, die de huid verzachten en de toestand ervan normaliseren.
Maar je kunt de crème nog actiever maken: actieve ingrediënten toevoegen, zoals kamfer, ethylalcohol, natuurlijke extracten en concentraten.
Zinkzalf
Het heeft een drogende werking, staat bekend om zijn vermogen om gifstoffen uit het lichaam te adsorberen en te verwijderen. Als gevolg hiervan nemen de ontstekingsprocessen af. Een belangrijke eigenschap is dat de zalf de vorming van exsudaat voorkomt. Kan direct op de scheur worden aangebracht, zonder angst voor penetratie in de diepe lagen. Genezing met regelmatig gebruik van de zalf komt binnen 5-7 dagen.
Levomekol
Deze zalf is gebaseerd op een antibioticum dat antimicrobiële eigenschappen heeft en werkt als een effectief antisepticum, dat een bacteriedodend effect heeft, zowel op de scheur zelf als op het gehele lichaam als geheel.
Calendula Zalf
Deze zalf kan worden gekocht bij de apotheek in de voltooide vorm. Als de belangrijkste werkzame stof bevat het het extract van calendula. Zoals bekend heeft calendula ontstekingsremmende, antiseptische eigenschappen.
Je kunt de zalf ook zelf bereiden. Je kunt elke vette basis gebruiken om te koken. Het kan boter, glycerine, vaseline, babycrème en andere kerma zijn. Afzonderlijk gebrouwen een afkooksel van goudsbloem. Ongeveer een glas water vereist 1-2 eetlepels droge of verse kruiden calendula.
De bouillon wordt onder een gesloten deksel gedurende een uur aangedrukt, waarna het wordt toegevoegd aan een vooraf bereide basis en grondig gemengd totdat het glad is. Als het room, vaseline of glycerine is, kan het afkooksel rechtstreeks aan deze basis worden toegevoegd en worden gemengd. Boter vereist voorsmelten op laag vuur. Dus, de olie wordt verwarmd, terwijl je het voortdurend roert. Wanneer de olie is gesmolten, kunt u een afkooksel van goudsbloem toevoegen, terwijl u blijft roeren. Het is ook mogelijk om in een waterbad te verwarmen.
Nadat de crème een uniforme consistentie heeft gekregen, wordt deze opzij gezet en een uur onder het gesloten deksel bewaard. Breng een dunne laag aan op de scheur. 3-5 keer per dag.
[1]
Salicylzuurzalf
Een belangrijke rol speelt salicylzuurzalf bij het voorkomen van de verspreiding van infecties, het voorkomen van purulent-inflammatoire processen. Het voorkomt sepsis. Deze niet-hormonale zalf kan echter niet worden beschouwd als absoluut niet in staat om bijwerkingen te veroorzaken. Breng het direct aan op het getroffen gebied, een dunne laag, maximaal drie keer per dag. De duur van de behandeling mag niet langer zijn dan 7 dagen.
Crème ambulance
De crème maakt het mogelijk om de harde huid op de hielen zacht te maken, al gevormde scheuren te genezen, hun infectie en progressie van de ziekte te voorkomen. Het voordeel van deze crème is dat deze, naast het lokale effect direct op de scheur, ook een systemisch effect op het hele lichaam kan hebben
Het systemische effect van de crème is gebaseerd op het vermogen van de werkzame stoffen om de dermatologische barrière te penetreren. Hierdoor kunnen de actieve stoffen in de weefselvloeistof doordringen. Dit helpt het immuunsysteem te normaliseren. Heeft een positieve invloed op het proces van het verwijderen van de droogheid van de huid, waardoor scheurvorming wordt voorkomen. Ook helpt de crème het pijnsyndroom te verminderen.
De behandeling van hielscheuren thuis kan dus behoorlijk effectief zijn en vereist geen aanzienlijke kosten.
[2]