Wat kan en kan niet worden gedaan met psoriasis?

Antwoorden op de vraag wat wel en niet met psoriasis kan worden gedaan, moeten worden gegroepeerd in 'gastronomisch' en andere, niet met betrekking tot voedingsmiddelen. Laten we beginnen met de eerste, omdat voedingsproblemen met deze auto-immuunziekte het onderwerp zijn van een groot aantal onderzoeken en niet-belangrijk zijn om patiënten met psoriasis te interesseren.

We zullen proberen om de feiten of de meest redelijke meningen van specialisten, die worden bevestigd door gevallen uit hun klinische praktijk, alleen uit medisch oogpunt te bewijzen.

Wat kan en kan niet worden gebruikt voor psoriasis?

Verschijnen op de huid, dat is een van immuun barrières van het lichaam, psoriasis begint eigenlijk al "binnen" het immuunsysteem: voor het falen van de T-cellen (cytotoxische T-lymfocyten of T-killer cellen), het lichaam te beschermen tegen infecties en het verstrekken van startup immuunreacties.

Een andere grote immuunbarrière is het maag-darmkanaal. Zowel de huid als de darmen beschermen het lichaam tegen potentieel schadelijke stoffen. Er is vastgesteld dat bepaalde voedingsmiddelen triggers van psoriasis zijn en, gezien het feit dat wat wel en niet met psoriasis kan worden gedaan, de frequentie en ernst van exacerbaties van de ziekte in sommige gevallen kan worden verminderd.

Is het mogelijk om alcohol te drinken met psoriasis?

Alcohol wordt erkend als een van de sterkste irriterende stoffen bij psoriasis, dus het antwoord op de vraag - of het mogelijk is om alcohol te drinken met psoriasis - is ondubbelzinnig negatief.

Een van de redenen voor het negatieve effect van ethanol op de huid bij psoriasis behandeld uitvoeringen zoals tijdelijke dehydratie (met schil) en verwijding van bloedvaten, wat leidt tot infiltratie van geactiveerde immuuncellen in de epidermis. En als je een beroep doen op de theorie van psoriasis in verband met het proces van de bevrijding van het lichaam van de interne gifstoffen via de huid in een schending van het zuur-base-evenwicht van het lichaam, het is de moeite waard gezien het feit dat elke dosis van een alcohol verschuift de pH van het bloed en alle vloeistoffen in de zure kant. En activering van T-cellen vindt plaats juist wanneer de pH lager is dan 7,35 - 7,4.

Is koffie mogelijk met psoriasis?

Cafeïne kan verschillende aandoeningen bij mensen teweegbrengen en leidt in sommige gevallen tot een toename van huiduitslag bij psoriasis. Ontstekingsreactie in de vorm van hyperproliferatie van keratinocyten is grotendeels het gevolg van de interactie van aangeboren immuniteit met verworven. Het specifieke mechanisme van de invloed van koffie en cafeïne op dit proces wordt alleen bestudeerd en het is moeilijk om te zeggen hoe verschillende niveaus van cafeïne invloed hebben op verschillende mensen die lijden aan psoriasis.

Veel onderzoekers geloven dat koffie het gehalte aan omega-6-onverzadigde vetzuren in het lichaam verhoogt, waardoor de ontsteking wordt verergerd. Daarnaast verwijst koffie naar dranken die het bloed verzuren.

In bijna de helft van de patiënten verbetert de toestand aanzienlijk als ze stoppen met koffie drinken. Er kan worden aangenomen dat dit het gevolg is van het stoppen van de inname van toxische stoffen voor de huid en CZS-pyridine, dat wordt gevormd bij het roosteren van koffiebonen uit het alkaloïde trigonelline.

Is het mogelijk om melk met psoriasis te krijgen?

Tot de voedingsmiddelen die worden aanbevolen om psoriasispatiënten te vermijden - samen met rood vlees, verwerkt voedsel en geraffineerde suiker - behoren melk en zuivelproducten (zure room, kaas, kwark, roomijs). Deze producten kunnen leiden tot verhoogde manifestaties van de ziekte.

Psoriasis houdt van een dergelijk onmisbaar aminozuur als tryptofaan: wanneer tryptofaan niet aanwezig is, regent de ziekte.

Het gehalte aan tryptofaan in melk is 16,7 mg% (in wrongel is dit 3,8 keer meer, in harde kazen - 14 keer meer). Het wordt gesynthetiseerd uit tryptofaan activeren van het immuunsysteem van het hormoon melatonine, dat op zichzelf schadelijk autoimmuunpathologieën verhoogd gevallen het lichaam een bepaald aminozuur (vlees, vis en zuivel vet voedsel). Recent onderzoek laboratoria dermatologie Rockefeller University (New York) laten zien dat tryptofaan metabolisme kan tot op zekere hoogte de immuunrespons op de verhoogde activiteit van het enzym L-kynurenine veranderen.

Ook, met psoriasis, is de natuurlijke regulatie van het metabolisme van vetzuren verstoord. Dit geldt voor het arachidonzuur in melk, dat verwijst naar omega-6-zuren. Arachidonzuur is de "grondstof" voor de synthese van vele ontstekingsmediatoren, waaronder prostaglandinen.

Dus de melk met psoriasis is beter niet te drinken of af en toe te gebruiken en te scheren.

Is het mogelijk om honing te krijgen met psoriasis?

Het antwoord van specialisten op de vraag is of honing met psoriasis een definitief "nee" is, en dat is waarom.

We hebben al gesproken over het belang van het zuurgraadniveau van producten die worden gebruikt bij deze ziekte, en dus is de gemiddelde pH van honing 3,9 (varieert afhankelijk van de variëteit van 3,4 tot 6,1).

Mensen met psoriasis, in honing is het niet noodzakelijk te gebruiken, maar het uitwendig gebruik kan natuurlijk een voor de behandeling van laesies: honing gevonden sporen pyrodruivenzuur aldehyde (methylglyoxal) met antibacteriële en helende eigenschappen.

In Nieuw-Zeeland wordt een balsem die bestaat uit honing, bijenwas en koudgeperste olijfolie gebruikt om psoriatische huiduitslag te behandelen en huidirritatie te verminderen. Klinische onderzoeken met dit middel hebben bij meer dan 60% van de onderzochte patiënten positieve resultaten opgeleverd.

Is het mogelijk om te granaten met psoriasis?

Door de mate van invloed op de zuurgraad van het bloed, verwijst granaat naar neutrale vruchten - zoals appels, pruimen, peren of perziken. Maar je hoeft alleen maar rijpe granaten te eten: de rijpe vruchten, de alkaliserende eigenschappen zijn hoger.

Granaat is een goede bron van zink, wat noodzakelijk is voor de normale werking van de huid. Zink reguleert de groei van basale cellen die zich ontwikkelen tot rijpe huidweefsels en helpen bij het genezen van laesies. Zink bevordert ook de activering van superoxide dismutase - een antioxidant die de huid beschermt tegen schade. Polyfenolen en eryaginezuur van granaatappel zijn nuttig voor de huid, die een zonbeschermend effect hebben en de huid beschermen tegen schade door vrije radicalen.

Eén medium granaat levert 1,1 mg zink op - ongeveer 15% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. By the way, granaatappelolie, toegevoegd aan de crème, herstelt snel de elasticiteit van de beschadigde huid.

Is het mogelijk om tomaten met psoriasis te hebben?

Veel artsen geloven dat nachtschade groenten - peper, aardappelen, tomaten, aubergines - ontsteking bij psoriasis verhogen. Beschuldigd hiervan is vervat in solanine solanine - een toxisch beschermend glycoside. Deze stof is echter alleen te vinden in tomaten die nog niet volwassen zijn.

Tot op heden blijft de vraag of tomaten mogelijk zijn met psoriasis relevant, hoewel dermatologen inschatten dat nachtschade-groenten ongeveer 5% van de patiënten met psoriasis negatief beïnvloeden. Echter, sommige mensen die tomaten en hele tomaten weigerden, het helpt. En dat allemaal omdat solanine een steroïde alkaloïde is en het darmslijmvlies kan irriteren, waardoor de doorlaatbaarheid toeneemt.

Er zij opgemerkt nog een andere versie, waarop carotenoïden schuld: ze verhogen de synthese van anti-inflammatoire cytokines zoals TNF-alfa, en het belangrijkste carotenoïde een tomaat rood pigment lycopeen.

Is het mogelijk om bieten met psoriasis te hebben?

De aanwezigheid in de samenstelling van suikerbieten ascorbinezuur, meer dan 0,4 mg% zink en matig alkalische (pH 7,5-8) effecten schijnbaar compenseren aanwezigheid van wortelgewassen histidine aminozuren (die hierboven is besproken) en arginine stimuleert het immuunsysteem.

Daarnaast biedt de paars-rode kleur een bèta-cyanine van het antioxidantpigment, dat helpt bij het verwijderen van gifstoffen die zich in de lever hebben opgehoopt.

Dus tegen het gebruik van bieten in psoriasis, niemand maakt bezwaar (natuurlijk, als je er zelf geen allergieën voor hebt).

Is het mogelijk om radijs te eten met psoriasis?

Radish - is, in feite, radijs (Raphanus sativus), alleen een beetje ... In radijs bevat zoals relevant is voor psoriasis spoorelementen zoals selenium en zink, alsmede vrijwel alle B-vitamines, maar vooral de wortelgroenten ascorbinezuur: 100 g verse radijzen bieden 18% van de dagelijkse norm van vitamine C.

De scherpe smaak en de geur van radijs zijn te wijten aan mosterdolie (isothiocyanaten), de glycosiden (glucosinolaten) en het enzym myzinase. Aangezien deze stoffen werken op psoriasis, is het niet bekend, maar hoge concentraties isothiocyanaten verminderen de jodiumopname door de schildklier (wat leidt tot struma) en kunnen ook de lever beschadigen.

Westerse voedingsdeskundigen geloven dat je in kleine hoeveelheden radijs kunt eten met psoriasis.

Is het mogelijk om druiven met psoriasis te krijgen?

Experts van het Zwitserse fonds voor psoriasis verwijzen druiven naar producten die aanvaardbaar zijn voor deze pathologie, omdat deze bessen het bloed alkaliseren (pH> 8,5). Druiven bevatten selenium, dat de elasticiteit van de huid handhaaft en overmatige droogheid voorkomt.

Het is bewezen dat druivenpit-extract, als een natuurlijke histamine-antagonist, kan helpen bij het beheersen van de tekenen van allergische reacties. Het extract remt ook de afgifte van prostaglandinen, die ontstekingen veroorzaken.

Met uitzondering van druiven (de beste rassen van zoete groene), kunt u eten verse appels, perziken, abrikozen, peren en de meeste bessen (met inbegrip van kersen en kruisbes), meloenen, ananas, mango, bananen (rijp).

Kunnen paddenstoelen worden gebruikt bij psoriasis?

Geen dieet voor psoriasis heeft champignons in de "zwarte lijst" van verboden voedingsmiddelen geïntroduceerd. Misschien wordt een bijna neutrale pH (7,0) van dit product in aanmerking genomen.

En misschien de totale samenstelling van het schimmelproteïne, dat bijna twee dozijn aminozuren omvat, waaronder leucine en methionine.

Ook is het vermogen van geconsumeerde schimmels om de hyperactiviteit van immuuncellen te beïnvloeden door de vorming van moleculen van intercellulaire adhesie te blokkeren niet uitgesloten. Als een resultaat vallen de leukocyten die immuunbescherming verschaffen niet zo snel in het brandpunt van ontsteking en produceren cytokinen.

Daarnaast zijn de paddenstoelen rijk aan vitamines van groep B, selenium, koper en zink en zijn ze ook een goede bron van vitamine D (in de vorm van D2) en voedingsvezels.

[1], [2]

Kunnen zonnebloempitten worden gebruikt voor psoriasis?

Sommige patiënten met psoriasis kunnen de symptomen van deze ziekte, zaden en noten verergeren, omdat dit voedingsmiddelen zijn die allergieën veroorzaken. In dit geval kunnen zaden niet worden geconsumeerd met psoriasis, maar dit kan alleen worden bepaald door te experimenteren (dat wil zeggen, het is mogelijk om op de zaden te klikken en de huidconditie te volgen). Trouwens, dit is de meest correcte manier om die producten te bepalen die niet bij u passen.

Het effect van omega-3 vetzuren - alfa-linoleenzuur, eicosapentaeenzuur en docosahexaeenzuur - op psoriasis bestudeerd voor een lange tijd, maar het onderzoek resultaten zijn gemengd. Bovendien is klinisch onderzoek nodig, en niet alleen een verklaring van individuele gevallen.

Aan de ene kant kan alfa-linoleenzuur, vervat in zonnebloempitten en pompoen, het immuunsysteem beïnvloeden, waardoor ontsteking bij psoriasis wordt verminderd. Aan de andere kant, de zaak rust op tryptofaan. Dus, zonnebloempitten bevatten dit aminozuur meer dan 145 mg% - 20% meer dan rundvlees; Bovendien is histidine in hun samenstelling meer dan 630 mg%.

En in pompoenpitten is het niveau van tryptofaan zelfs hoger: 240 mg%, wat 3,4 keer meer is dan in de noten van walnoot.

[3]

Is het mogelijk om kurkuma te drinken bij psoriasis?

Naast het feit dat kurkuma als specerij wordt gebruikt, is dit een van de belangrijkste ingrediënten van Ayurvedische medicijnen.

Daarom zeggen artsen dat je kurkuma kunt drinken bij psoriasis: elke dag een theelepel (een halve theelepel poeder in de ochtend en dichter bij de avond), vermengd met warm water. Maar je kunt kurkuma poeder toevoegen aan het sap.

Het actieve bestanddeel van kurkuma - curcumine - heeft een ontstekingsremmend effect vergelijkbaar met steroïden. Dat wil zeggen, curcumine remt de synthese van inflammatoire mediatoren en vermindert de inflammatoire huidreactie die gepaard gaat met psoriasis. Kurkuma helpt ook om de lever van opgehoopte gifstoffen te reinigen.

Veel buitenlandse experts en experts van het National Institute of Health of USA stellen dat kurkuma een effectieve behandeling voor psoriasis kan zijn.

Wat kan en kan niet worden gedaan met psoriasis?

Psoriasis verwijst naar ziekten die bepaalde aanpassingen en beperkingen in de manier van leven vereisen.

Ik vraag me af welke reactie patiënten verwachten te horen wanneer ze een arts vragen of het mogelijk is om te roken met psoriasis. Keer terug naar het gedeelte over de gevaren van koffie bij deze ziekte en maak de juiste conclusie. Merk bovendien op dat tabak behoort tot de planten van de Solanaceae-familie, die de huid kunnen beschadigen en de pH van de tabak zuur is (van 6,0 tot 6,5). Dus als u psoriasis heeft, stop dan met roken!

Kan ik naar een zonnestudio met psoriasis gaan?

Ultraviolette bestraling met het gebruik van psoraleen wordt in de dermatologie gebruikt bij de behandeling van enkele laesies die niet reageren op lokale therapie.

Naar een zonnestudio met psoriasis gaan, wordt echter sterk afgeraden. Volgens onderzoek gepubliceerd in 2014 in het tijdschrift van de American Academy of Dermatology, helpt vitamine D de reactie van het lichaam op psoriasis tegen te gaan. Maar de overmaat van deze vitamine kan gevaarlijk zijn. En dit kan bijdragen aan intensieve UV-straling: onder zijn invloed endogeen provitamine D (7-dehydrocholesterol) wordt omgezet in cholecalciferol (vitamine D3), zodat mensen die lijden aan psoriasis, is te grote doses van zonlicht kan verergering veroorzaken. Bij deze ziekte raden artsen aan om niet meer dan een kwartier per dag in de zon te blijven.

[4]

Kan ik naar het bad gaan met psoriasis?

Als psoriasis niet in een acuut stadium is, is het niet verboden om een bad of sauna te bezoeken met deze ziekte. Alleen geen manipulatie van de beschadigde delen van de huid kan worden gedaan, bijvoorbeeld wrijven met een washandje, jezelf met een bezem in een therma zwepen.

Aanbevolen wordt de standaardtijd voor badprocedures met de helft te verminderen. En na het bad is het noodzakelijk om de zieke huid te behandelen met moisturizers.

[5], [6], [7]

Kan ik naar het zwembad gaan voor psoriasis?

Deze kwestie is meer theoretisch van aard, omdat mensen met een dergelijke diagnose van vlekken op het lichaam (om nog maar te zwijgen van psoriatische erytrodermie) niet proberen te vertonen ...

Zwemmen in openbare zwembaden is echter niet om een andere reden: het water in hen is gedesinfecteerd met chloor, wat ook een gezonde huid kan beschadigen, waardoor het droog en geïrriteerd raakt. Maar in de rivier of de zee is zwemmen met psoriasis nuttig.

[8]

Kan ik tatoeages maken voor psoriasis?

In aanwezigheid van psoriasis-tatoeages zijn zelfs in gezonde delen van de huid (evenals piercings) ten strengste verboden.

[9], [10]

Kan ik mijn haar verven met psoriasis?

Als psoriatische huiduitslag op de hoofdhuid aanwezig is, wordt haarverven, dat de aandoening kan verergeren, niet geadviseerd door dermatologen.

[11]

Is het mogelijk om te masseren met psoriasis?

In principe is massage met psoriasis niet gecontra-indiceerd, maar de verplichte toestand van het vasthouden ervan is om de huid niet met huiduitslag aan te raken. Het is ook beter om geen risico's te nemen tijdens een periode van exacerbatie van de ziekte.

Kan ik vaccinaties krijgen voor psoriasis?

Kinderen met deze diagnose van vaccinatie (met uitzondering van orale poliovaccins) dienen niet te worden gedaan, aangezien mechanische schade aan de huid kan leiden tot een toename van bestaande papels en plaques en het verschijnen van nieuwe.

[12], [13], [14], [15], [16]

Is het mogelijk om donor te zijn voor psoriasis?

Volgens de regels vastgelegd in de transfusiologie, is psoriasis opgenomen in de lijst van ziekten die een absolute contra-indicatie voor bloedafname zijn.

Kan ik sporten met psoriasis?

De meeste sporten voor patiënten met psoriasis, voornamelijk met artritis psoriatica, zijn gecontra-indiceerd. Als het vóór de nederlaag van de gewrichten niet is gebeurd, ga dan niet sporten met een hoog risico op letsel (bijvoorbeeld boksen); Ook is het noodzakelijk om lange ladingen uit te sluiten (voetbal, basketbal, atletiek en atletiek, sportaerobics, enz.). Bovendien moet eraan worden herinnerd dat toegenomen zweten de huidaandoening nadelig kan beïnvloeden, wat leidt tot een verhoogde jeuk.

Activiteit kan worden ondersteund door zwemmen, roeien, wandelen, fietsen. Regelmatige lichaamsbeweging, volgens vooraanstaande deskundigen, is in staat om het verloop van de ziekte te stabiliseren. Allereerst is het belangrijk om een optimaal gewicht te houden, omdat zelfs kleine obesitas ervaren hogere niveaus van interleukine-6 en anti-inflammatoire cytokines (adiponectine en TNF-alfa), die een belangrijke rol spelen bij de pathogenese van psoriasis spelen.

[17], [18], [19]

Is het mogelijk om bij psoriasis te bevallen?

Psoriasis moet vrouwen er niet van weerhouden om het verlangen om zwanger te worden te realiseren en een gezond kind te baren. Klinische ervaring blijkt dat de zwangerschap geeft aan sommige vrouwen (tot 60% van de gevallen), een negen maanden durende "uitstel" van uitslag: een stijging van progesteron tijdens de zwangerschap dempt de hyperactieve immuunrespons dat de symptomen van psoriasis veroorzaakt.

Echter, net zoals elke zwangerschap anders is in zijn individuele kenmerken, gedraagt psoriasis zich anders en 10-20% van de zwangere vrouwen met psoriasis vertonen een verslechtering van hun toestand.

Kan ik een handicap krijgen met psoriasis?

Volgens de "Regeling betreffende de oprichting van een handicap" (Orde van het ministerie van Volksgezondheid van Oekraïne №561 van 05.09 in 2011), krijg je een doorverwijzing naar medische en sociale beoordeling (ITU), de definitie van invaliditeit in psoriasis is mogelijk als de omvang van de ziekte komt overeen met een aantal criteria, waaronder:

• - de ziekte is progressief en reageert niet op behandeling,
• - de patiënt was gedurende het jaar minstens vijf maanden uitgeschakeld (of vier maanden op rij in het ziekenhuis);
• - het gevolg van de ziekte is een afname van het kwalificatieniveau,
• - het leven (mogelijkheid tot zelfbediening) is beperkt.

U kunt alleen een handicap krijgen bij psoriasis als psoriatische artritis of psoriatische erytrodermie aanwezig is met een groot gebied van huidlaesies.

[20], [21], [22], [23]