Behandeling van platte voeten bij kinderen

Heel vaak begrijpen ouders niet volledig het hele gevaar van het ontwikkelen van een platte voet bij een kind. "Nou, je zult denken, de afdruk van de benen is enigszins afgeplat", zeggen slecht geïnformeerde volwassenen. Maar platte voeten is een zeer verraderlijke ziekte. Met schijnbaar gemak is de baby niet gehandicapt, wat er nog meer nodig is, deze pathologie verdwijnt niet vanzelf, maar met de tijd wordt het alleen maar erger. Beenmisvorming - deze diagnose wordt beïnvloed door statistieken van meer dan 65% van de kleuters, en bij het verlaten van de middelbare school is deze indicator zelfs nog angstaanjagender. Daarom is de behandeling van platte voeten bij kinderen - niet de grillen van orthopedisten - een dringende aanbeveling aan ouders die hun nakomelingen gezond willen zien.

Oefeningen voor platte voeten bij kinderen

Alle maatregelen om platte voeten bij kinderen te behandelen zijn op één ding gericht: het niveau van de bogen van de zool verlagen en de hielen van de baby naar voren kantelen. In de loop van de jaren ontwikkelden zich bepaalde therapeutische complexen op basis van de kenmerken van de structuur en het mechanische werk van de spier- en ligamenteuze weefsels van de onderste ledematen. Voornamelijk is de therapie complex. Het omvat vaak: het dragen van speciale orthopedische schoenen, oefeningen en massages gericht op het verhogen van de voetboog.

Therapeutische oefeningen met platte voeten bij kinderen, die in het beginstadium van de therapie aan een kleine patiënt worden toegeschreven, worden voornamelijk uitgevoerd door liegen of zitten. Deze benadering maakt het mogelijk om het lichaamsgewicht van de baby uit te sluiten, wat nodig is in de startperiode.

Het therapeutische complex is niet beperkt tot de belasting van alleen de probleemzone. Oefeningen wisselen meestal af en dwingen de spieren van het voetgedeelte om direct te werken, en dan is er een algemeen versterkende en ontwikkelende belasting van de spierweefsels van het hele organisme van het kind. Het noodzakelijke eindresultaat is om de spierbalans van de voet te krijgen, waardoor de boog in de juiste, fysiologisch correcte positie kan worden gehouden. Deze aanpak zal automatisch de bewegingen van het lichaam van het kind verbeteren en coördineren. De hoofdtaak van de oefeningen is het verbeteren van de uitstroom van de lymfatische vloeistof, het stimuleren van de bloedcirculatie en het produceren van intra-articulaire vloeistof, wat leidt tot een betere mobiliteit van de gewrichten.

En dat de klassen niet waren zoals gedwongen, met geweld ontvangen, met hysterie van de kant van de baby, de lading, ze kunnen worden omgezet in een leuk spel. Neem een onderwerp en versla het. Bijvoorbeeld 'schateiland' of 'piratenfeest'. Denk aan elke oefening de juiste naam, en het kind zal graag alles uitvoeren wat van hem wordt verlangd, gewoon om naar de schatkist te gaan.

Oefening "log". Wij vertegenwoordigen met het kind dat we ons een weg baant door de ondoordringbare jungle: de baby begint eerst met een voet en vervolgens met een ander been een blok, een deegrol, een klein balletje of een paar slagen.

"We beschouwen piastres": we beginnen met de positie op het tapijt. In dit geval zijn de benen van de baby gebogen in de knieën, de hielen worden goed ondersteund op het oppervlak. Tijdens de hele oefening mogen ze niet van de vloer breken. De tenen bedekken enigszins het liggende op de handdoek of het servet. Op de handdoek is een handvol kleine steentjes gevuld (je kunt je fantasie tonen en stenen vervangen door andere voorwerpen). Nu begint de baby de vingerkootjes van één been te bewegen, zodat de gewogen handdoek naar de hielen wordt getrokken. Doe hetzelfde met je vingers en het andere been.

Oefening "de dolk verscherpen": een kleine piraat moet op het tapijt zitten, zijn benen strekken, de knieën niet gebogen zijn. Met de duim van het rechterbeen beginnen we de contactbeweging van de grote teen van het linkerbeen naar de knie. Herhaal deze lijnen drie tot vier keer. Dan is de positie van de benen omgekeerd.

"The collector of tribute": het kind zit op het tapijt, zijn benen zijn gebogen op de knieën. Op de vloer naast zijn verspreid verschillende configuraties en facturen items (rubberolifant, dennenappel, linnen wasknijper en anderen). Kid de vingers van de onderste ledematen, je moet alle items verzamelen van de vloer en vouw ze op een plaats. Werk afwisselend aan beide benen en probeer ervoor te zorgen dat het vastgelegde voorwerp niet valt tijdens de overdracht. Zonder het gebruik van uw handen, verplaatst u het speelgoed van de ene stapel naar de andere.

Oefening "zwarte stip": de baby kan op een kleine ontlasting worden geplant. Er ligt een stuk papier op de grond. Met één voet houdt het kind het vast, en het andere, met het potlood tussen de vingers, begint te "schrijven" of vertegenwoordigt verschillende figuren. Na een bepaalde tijd is de actie van de voeten omgekeerd.

Oefening "overvaller": plaats zittend op het tapijt, gebogen knieën, hielen dicht op het oppervlak. Beweging gebeurt in één keer met twee benen. We beginnen de vingerkootjes van de vingers van de onderste ledematen te buigen, terwijl de hiel naar de vingers wordt getrokken (de baby probeert te herhalen hoe de rups kruipt), de hiel op één plek fixeert - de vingers worden uitgerekt. Deze voortgang wordt gedaan tot het moment waarop de vingers het oppervlak raken.

Oefen fregat: het kind zit op het tapijt, benen zijn gebogen, de tenen van de baby zijn met elkaar verbonden. We proberen soepel onze knieën te ontgrendelen totdat de vingers en hielen nog steeds kunnen aanraken. Probeer de vorm van het schip te krijgen van de ingedrukte voeten.

Oefening "storm": zittend op een tapijt met rechte benen, moet het kind proberen de voeten van de cirkels in de ene of de andere richting te beschrijven. Als dit niet met twee benen tegelijk kan worden gedaan, kun je eerst een linker en dan een rechter ledemaat maken, het resultaat hiervan zal niet verslechteren.

Oefening "het bestuderen van de piratenkaart": de jongeman zit op het tapijt, de benen zijn gebogen en enigszins uit elkaar (de afstand tussen hen is ongeveer 20 cm). Pinnen worden op één plek gefixeerd en gebogen vingers naderen elkaar geleidelijk, dan omgekeerd om in verschillende richtingen te broeden en op de hielen te "scrollen". Herhaal halve maanbewegingen meerdere keren.

Oefening "pomp": een klein persoon zit op een tapijt met gebogen benen, terwijl het alleen op de grond rust met sokken, de hielen worden boven het oppervlak geheven. Begin de voet naar beneden en naar boven te bewegen (de hiel raakt de vloer niet - "water pompen"). Geleidelijk aan, tijdens het uitvoeren van de acties, worden de benen in de knieën rechtgetrokken.

Oefening "schildwacht": het kind "staat op de paal". We beginnen de hielen te verminderen en te verdunnen terwijl de vingers op hun plaats blijven. De zolen komen niet van het oppervlak, de benen zijn recht.

Oefening "aanval, of hardlopen op ruw terrein": de karapas voor een bepaalde tijd loopt gewoon over het kleed op de hielen (de zool en vingers mogen het oppervlak niet raken).

Dagelijkse oefeningen zijn erg handig (het is zelfs aan te raden om ze twee keer per dag uit te voeren), moeten de baby en emotioneel genot brengen. Dergelijke games zijn erg populair bij kleuters. Ouder kind kan deze eenvoudige oefeningen een beetje anders spelen. Maar het is verplicht voor de volwassene om ervoor te zorgen dat alle oefeningen correct en met de juiste amplitude worden uitgevoerd. Anders verliezen alle klassen hun betekenis. Elke oefening moet 10 tot 15 keer worden gedaan. In totaal zou de implementatie van het gehele complex ongeveer 15 minuten duren. Je moet de baby niet meer laden - het kan hem vervelen en hem dwingen om iets opnieuw te doen, zal problematisch zijn.

Vervolgens kun je aan alle oefeningen toevoegen en kennen: lopen op de hielen, op de sokken, aan de buitenrand van de voet. Het is handig om de dekking van verschillende texturen te wijzigen. Bijvoorbeeld eerst een kale vloer, dan een kiezelsteen, dan een zand, een tapijt enzovoort (alles is afhankelijk van de verbeeldingskracht van de ouders). In de zomer is het raadzaam, als het kind blootsvoets op de grond loopt - de beste massage kan niet naar boven komen. Het belangrijkste is dat volwassenen er zeker van moeten zijn dat er geen bril, nagels en andere dingen zijn die gevaarlijk zijn voor de tere huid van de baby op de grond.

Maar het is het geduld waard. Voor een paar lessen om te komen tot het verwachte resultaat werkt niet. Soms duurt het zes maanden dagelijkse training om het gewenste effect te krijgen. En een van de belangrijkste momenten van succes - vergeet niet je baby te prijzen, ook al slaagt hij niet. Voor hem is de lof van ouders een extra stimulans om nog harder te proberen.

[1], [2]

Behandeling van platte voeten bij kinderen

In het geval van diagnose van vlakke voeten of een vermoeden ervan, worden bijna van de baby's soft-contact technieken voor manuele therapie en massage gebruikt. Behandeling van platte voeten bij kinderen is gericht op het stimuleren van de lymfestroom en -circulatie in het probleemgebied, het versterken van spieren en gewrichten, die de hoofdbelasting vormen om de voetboog te ondersteunen. Door de gewrichts- en ligamentapparatuur te beïnvloeden, is de massage ontworpen om de pathologische misvormingen te corrigeren waaraan de enkel en de voet van het kind zijn blootgesteld.

Door vervorming van de voet is er een herverdeling van belastingen, die vervolgens de conditie van de wervelkolom en het gehele bewegingsapparaat kan beïnvloeden. Daarom moet massage alle spiergroepen opvangen, hoewel er natuurlijk speciale aandacht wordt besteed aan de pathologische zone.

Om het stabilisatieproces te versnellen, is het redelijk om de therapeutische gymnastiek en massages die dagelijks moeten worden uitgevoerd, te combineren.

Overweeg de meest gebruikelijke massagemethoden:

• Rugmassage:
  • Het kind gaat op zijn buik liggen, zijn handen ontspannen langs het lichaam.
  • Massage begint met zachte, cirkelvormige slagen van de rugleuning met de handpalmen. Geleidelijk aan neemt de druk toe, en van strelen tot wrijven, moet de huid een beetje rood zijn.
  • We passeren met de rand van de hand van de ene kant en de andere langs de hele rug.
  • Dan, met een lichte beklemming, houdt hij verschillende keren vast met de palm van zijn hand van het sacrum in de richting van de oksels. Het is noodzakelijk om dit meerdere keren te doen.
  • Knijp vervolgens voorzichtig het hele oppervlak van de achterkant samen. Nu is de huid erg warm.
  • Pak met alle falanxen de huidplooi vast. Als je door de falanxen gaat, houd je de resulterende bobbel helemaal over de rug omhoog en loop je op dezelfde manier naar beneden.
  • Het einde van de massage is vergelijkbaar met het begin - de achterkant strelen met zachte handbewegingen.
• Masseer de benen. Het kind ligt ook op zijn buik.
  • De volgorde van acties is vergelijkbaar met de massage van de rug. Strijk eerst het oppervlak van de benen van de heup tot de enkels en voeten.
  • Daarna beginnen we te wrijven, waardoor de druk geleidelijk toeneemt. We wrijven om de huid roze te maken.
  • Legonchko kneep in elkaar en werkte door de hele huid van de benen van de baby.
  • We eindigen opnieuw met slagen.
• We beginnen te werken met de voet en het scheenbeen van de baby. De startpositie ook. De volgorde van belastingen is vergelijkbaar: beroerte - slijpen - kneden - knijpen - opnieuw wrijven en tenslotte opnieuw kloppen. Het is de moeite waard om alleen te vermelden dat het met speciale zorg nodig is om de spierweefsels van het onderbeen te kneden. Bij het masseren van de voet moet je op elke vinger letten, ermee werken, elke verbinding en alle pads voorzichtig uitrekken. Er is ook een aanbevolen volgorde van gekneed en gewreven plaatsen: we beginnen met de gastrocnemius spier, daarna gaan we over naar de achillespees. Nadat het zorgvuldig is verwerkt, nemen we de buitenkant van het scheenbeen en gaan dan naar de binnenkant. Vervolgens gaan we de voet vanaf de achterkant masseren, met de nadruk op de zool. Nogmaals, we keren terug naar de gastrocnemius-behandeling en bereiken opnieuw de voet. En dus meerdere keren.
• Draai nu het kind terug (of hij doet het zelf) en doe hetzelfde en in dezelfde volgorde, alleen met de voorhuid en de spieren van de baby. Er moet alleen aan worden herinnerd dat de vlakken van de beweging eenvoudiger moeten zijn, de druk minder. Het is de moeite waard om de kracht van kneden en tintelen te verminderen.

Vergeet niet dat hoe eerder u het defect begint te repareren, hoe minder inspanning u moet doen en hoe minder tijd het kost om het gewenste resultaat te bereiken.

Behandeling van valgus platypodie bij kinderen

Valgus platypodia - zo'n uitdrukking orthopedie bepaalt de pathologie, wanneer de steen van de hielzone van zijn normale positie naar buiten is afgeweken. Bij de mensen wordt zo'n defect "onhandig" genoemd. Als de vervorming de transversale spieren beïnvloedt, verkrijgen we een dwarse valgusflatvoet, indien longitudinaal - dan de overeenkomstige naam. Vandaar dat een uitgebreide maar meer gerichte behandeling van valgus-flatfoot bij kinderen wordt uitgevoerd.

Tegelijkertijd is het vrij eenvoudig en zelfbepalend of de benen normaal zijn of pathologisch. Om dit te doen, moeten we mentaal een lijn trekken uit het interval tussen de tenen van de ledematen (we nemen de opening tussen de twee binnenste en de drie buitenste ledematen), teken deze langs het midden van de knieschijf en naar het heupgewricht. Elke afwijking van deze lijn is een bevestiging van de aanwezige vervorming. Tegelijkertijd wordt de valguskromming onderscheiden: het scheenbeen zakt naar binnen, de poten zien er visueel uit als de letter "X". Varusnoe-kromming, het scheenbeen valt weg, visueel vormen de benen een bagel.

Met een van deze pathologieën wordt de baby heel snel moe, hij heeft pijn in de onderste ledematen. Een tijdige en complexe behandeling van valgus platypodia bij kinderen zal het mogelijk maken om de verloren spiertonus volledig te herstellen, de kromming te corrigeren, de conditie van de voetboog te normaliseren. Na een uitgebreid onderzoek selecteert de behandelend arts-orthopedist de therapie die in een bepaald geval het meest effectief is.

• De eerste regel van de therapie is in staande houding, de benen van de baby moeten met elkaar sluiten - dit zal de last op de onderste ledematen, en dienovereenkomstig op de voeten, bindweefsels en gewrichten verminderen.
• Beperk de duur van het lopen.
• Een goede bijdrage aan het stoppen van de vlakvoet is een bezoek aan het zwembad, met blote voeten op verschillende bodemtexturen (gras, zand, kiezelstenen) op een fiets. Spelen met de bal, wandelen op de log en de trap oplopen - dit alles levert een uitstekende bijdrage aan de schat aan succes.
• Om het defect te corrigeren, schrijft de orthopedist orthopedische schoenen en speciale inlegzolen voor de patiënt voor, die direct onder de voet van het kind worden geselecteerd of gemaakt.
• Je kunt niet zonder dagelijkse therapeutische oefeningen met zijn gezondheidsbevorderende oefeningen.
• Niet de laatste rol in het herstelspel en massages, die worden uitgevoerd volgens het schema, speciale cursussen. De intervallen tussen sets bezigheden over een maand. Het aantal procedures in één cursus wordt door een arts afzonderlijk voorgeschreven en kan variëren van 10 tot 20.
• In het geval dat de therapie niet effectief is, kan de arts beslissen of chirurgische ingrepen noodzakelijk zijn. Een variërende osteotomie is voorgeschreven. De betekenis van de operatie: een wigvormig fragment wordt uitgesneden in het dijbeen en het resterende botweefsel wordt verbonden door middel van schroeven. Na het einde van de operatie wordt een speciaal apparaat gebruikt, waarmee het bot naar buiten kan worden gefixeerd. Zo'n procedure heeft een naamgeving - osteosynthese volgens de methode van Ilizarov.

Behandeling van dwarse platte voeten bij kinderen

In een normale, natuurlijke staat is de zool van een persoon voorzien van twee inkepingen (gewelven). De eerste of longitudinale, bevindt zich aan de binnenkant en is het meest opvallende. De tweede bevindt zich aan de basis van vingerkootjes en wordt transversaal genoemd. Afhankelijk van waar de gebogen verzakkingen worden waargenomen en de longitudinale of transversale platte voet wordt gediagnosticeerd. Beide inkepingen werken voor normale demping, wat nodig is om te lopen, en ze nemen ook deel aan de werking van het vestibulaire apparaat, wat helpt om het evenwicht te bewaren. Als de ligamenten en spieren in het kind verzwakt zijn, kunnen ze de noodzakelijke vorm van de voet niet ondersteunen. De zool verliest zijn veereigenschappen. In dit geval is er een herverdeling van de belasting: deze gaat gedeeltelijk over van de voet naar de gewrichten van de onderste ledematen en de wervelkolom. Constante verhoogde druk op de organen, die niet zijn aangepast aan dergelijke belastingen, en de vervorming van de gewrichten en de wervelkolom begint geleidelijk aan te verschijnen, pijnverschijnselen verschijnen.

Behandeling van dwarse platte voeten bij kinderen begint met de diagnose. Pijn wordt gestopt door medicijnen, en de situatie wordt uitgeprobeerd door fysiotherapeutische procedures.

• De orthopedische arts zal hoogstwaarschijnlijk de patiënt adviseren orthopedische schoenen te dragen, die in gespecialiseerde winkels kunnen worden gekocht of op maat kunnen worden gemaakt, individueel onder de voet van de patiënt. Soms is het voldoende en orthopedisch stolechki. Het heeft een speciale verdikking (supinator) aan de binnenkant, een kleine depressie moet aanwezig zijn op de plek van de hiel, en een falanx bevindt zich aan de basis van de falanx. De aanwezigheid van wigvormige inzetstukken maakt het mogelijk om de hoek van de voet aan te passen.
• Behandeling van platte voeten bij kinderen is altijd complex. Daarom krijgt de baby, naast speciale schoenen, een massage toegewezen, waarmee de bloedstroom in het probleemgebied kan worden geactiveerd en de uitstroom van lymfe kan worden verbeterd. Dit verhoogt de tonus van spieren en ligamenten, die normaal verdiend moeten worden, en corrigeert de ontstane situatie.
• In elk geval is een specifieke reeks oefeningen geselecteerd die, naast het verhogen van de algemene spierspanning, doelbewust zou moeten werken om verloren functies te herstellen.

Deze combinatie van technieken zorgt voor een effectievere behandeling van transversale flatfoot bij kinderen, waardoor de symptomen van de ziekte aanzienlijk verminderen. Als de therapie in een vroeg stadium van de ziekte is gestart, is het realistisch om voor eens en voor altijd van de pathologie af te komen. In het geval van een ernstige graad van de ziekte, een complexe aanpak, kan de ziekte worden vertraagd of opgeschort. In bijzonder moeilijke gevallen zal het niet werken zonder een operatie.

Behandeling van vlakke langvoeten bij kinderen

Meestal bij kinderen van school en voorschoolse leeftijd, worden platte voeten van de longitudinale boog waargenomen. Een dergelijke pathologie is vandaag vrij goed beheerd. Met alle instructies van de arts blijkt het effectief genoeg te zijn om de longitudinale boog te herstellen. Behandeling van longitudinale vlakke voeten bij kinderen doet dit zonder operatie, omdat het kind nog steeds blijft groeien en zich ontwikkelt, wat goede kansen biedt voor conservatieve technieken om de ligamenten, spieren en botten van een kleine patiënt te beïnvloeden, waardoor ze normaal worden.

Om de pathologie te corrigeren, wijst de arts een kleine patiënt een fysiotherapeutische oefening en speciale massages toe die zijn ontworpen om de situatie te corrigeren. Therapeutische fysieke training is een complex van oefeningen, waaronder lopen op de hielen en vingers, aan de buiten- en binnenkant van de voet. Het kind moet de vingers van de onderste ledematen van de actie doen, die we in het dagelijks leven met de hand uitvoeren: door de vingerkootjes van de vingers van de onderste ledematen om verschillende voorwerpen te verzamelen en te verplaatsen. Gebruikte en verschillende oefeningen in de vorm van "molen", "sikkel". Het volledige benodigde complex zal worden getoond door een speciaal opgeleide medische medewerker, die werkt in elke kliniek waar een fitnessruimte is.

Als je een datsja of een stuk land in het dorp, het kind en zelfs de volwassene hebt, is het handig om op blote voeten over de grond te lopen. En hoe diverser de structuur van de bodem, hoe beter: gras, dan kleine kiezels, zand, log, ladder. Het belangrijkste is om er zeker van te zijn dat er geen bril en scherpe stenen in het gras zijn die de benen van de baby kunnen verwonden. Een vergelijkbare "plot of nature" kan in uw appartement zelf worden gecreëerd.

Het dragen van orthopedische accessoires is afhankelijk van de leeftijd van de baby. De karapuz bezoekt de kleuterschool, dan zal de orthopedist hem aanbevelen om in speciaal schoeisel te lopen, dat is voorzien van een hard oppervlak en een lage hak. Speciale orthopedische stolechki op deze leeftijd wordt niet aanbevolen. Na de leeftijd van zeven jaar neemt de belasting van de onderste ledematen toe: lichamelijke opvoedingslessen verschijnen op school, veel ouders registreren hun kinderen in sportafdelingen, het kind leidt een levendiger levensstijl: voetballen met leeftijdsgenoten enzovoort. In deze situatie zal de orthopedist het kind adviseren om orthopedische inlegzolen aan te schaffen, die kunnen worden gekocht bij een apotheek of een gespecialiseerde winkel. Dit product wordt voor elke stop afzonderlijk geselecteerd.

Wanneer een kind klaagt over pijn in de benen, slechter door te lopen, orthopedische manipulaties houden voor het verwijderen van de voet in de gewenste positie en bevestig de spalk of gipsverband, die moeten doorstaan gedurende 2-3 weken. Daarna wordt de taal veranderd in een andere, met een zwakkere fixatie. Deze stand van zaken duurt drie tot vier weken. Nadat het compressieverband is verwijderd, wordt het kind aanbevolen een aantal therapeutische oefeningen te doen, massage, lopen is noodzakelijk, met behulp van orthopedische stolechki.

Bij operatieve interventies gaat het alleen om bijzonder moeilijke gevallen.

Behandeling van aangeboren platvoeten bij kinderen

Artsen - orthopedisten onderscheiden vlakke voeten, verkregen na de geboorte, en aangeboren gevallen van pathologie. De variant van de congenitale aandoening is vrij zeldzaam, maar ze gebeuren. Overwegend deformatiewijzigingen treden zelfs in de baarmoeder op, om redenen van verschillende genese. Behandeling van aangeboren vlakke voeten bij kinderen begint met het verwijderen van de voet en gewrichten in een normale positie en het aanbrengen van een fixatief verband van gips. Na zeven tot tien dagen wordt het pleister verwijderd en gecorrigeerd opnieuw aangebracht. De therapie is nogal pijnlijk, belastend en duurt acht tot tien weken. Nadat het compressieverband van de baby is afgenomen, worden een speciale verstevigende massage en andere fysiotherapeutische procedures aangewezen (een goed tonisch resultaat wordt gegeven door contrastbaden voor de voeten). Voor chirurgische behandeling, in het geval van congenitale pathologie, alleen gebruikt in gevallen van extreme noodzaak, wanneer het niet mogelijk is om het noodzakelijke effect te bereiken door conservatieve methoden.

Ouders moeten zorgvuldig toezien hoe hun baby loopt, hoe correct hij een voet zet. Immers, hoe vroeger de ziekte wordt herkend en hoe de behandeling wordt gestart, hoe groter de kans op volledig herstel en het voorgoed kwijtraken van de ziekte.

Het kind is weerloos en kan niet altijd duidelijk aangeven wat hem dwars zit, en alleen op de attente houding van volwassenen is de gezondheid van hun baby in grote mate afhankelijk. Behandeling van platvoeten bij kinderen, zal des te effectiever worden gebruikt om de diagnose te stellen en passende maatregelen worden genomen: de versterking van de spieren en ligamenten die de boog van de voet te ondersteunen, waardoor de bloedsomloop en lymfedrainage - een belangrijke mijlpaal in het herstel van de kleine man.