Psychotherapeut

Een psychotherapeut is een persoon die na het ontvangen van psychologische of medobrazovaniya een specialisatie heeft gekregen in de richting van 'psychotherapie'.

Tegenwoordig zijn er veel stromingen van psychotherapie en psychoanalyse.

Technieken zijn heel verschillend, men kan zeggen dat er in de post-Sovjet-ruimte een echte boom van interesse in deze sfeer is.

Wie is een psychotherapeut?

Een psychiater en een psycholoog kunnen geen psychotherapie volgen. Dit kan alleen gedaan worden door een therapeut. De psychotherapeut kan zowel het gesprek als de medicijnen behandelen. Er zijn veel scholen en gebieden met psychotherapie: gestalt, kunst, hypnotherapie. Een psychotherapeut kan, net als een psychiater, psychotrope geneesmiddelen en antidepressiva voorschrijven. Psychotherapie is zowel een behandelmethode als een speciale vorm van interactie tussen de therapeut en de persoon die zich tot hem wendt voor hulp. Een psychotherapeut helpt een persoon om sensaties en gevoelens, diepe problemen te realiseren, om in zichzelf de sleutel te vinden voor het oplossen van problemen van lichaam en ziel. Als je een neurose of depressie vermoedt, lijd dan aan paniekaanvallen - je weg naar een therapeut. Zweren, astma en osteochondrose in hun basis hebben psychische problemen, een psychotherapeut kan deze psychosomatische ziekten ook behandelen. Hoe dan ook, de therapeut gebruikt vaker de kracht van het woord dan medicijnen voorschrijft. Een goede psychotherapeut is barmhartig en heeft goede empathie, is klaar voor de voortdurende ontwikkeling van zijn persoonlijkheid en professionele vaardigheden. Psychotherapie bevindt zich op het snijvlak van farmacologie, psychologie en filosofie.

Wanneer moet ik naar een therapeut gaan?

Om de therapeut te helpen toevlucht te nemen, als je onenigheid voelt met anderen en met jezelf. Als je voelt dat je veranderingen in het leven nodig hebt, en welke niet, weet dan niet of iets je onderdrukt, als je constant angst voelt. Als je constant in een slecht humeur bent en het probeert te verwennen met anderen, als je niet vaak in slaap kunt vallen of een dergelijke sfeer bij je thuis hebt, dan wil je 's avonds het werk niet verlaten. Het is belangrijk om te begrijpen dat de therapeut nooit beslissingen voor de cliënt neemt. Maar hij zal je vertellen hoe persoonlijk je de negatieve houding ten opzichte van de wereld tot een positieve kunt veranderen.

Voordat u naar een therapeut gaat, probeert u een gezonde levensstijl te starten, meer te verplaatsen en minder te werken, meer met mensen te communiceren.

Welke tests moet ik doen als ik een therapeut bezoek?

De psychotherapeut kan u een encefalografie, een elektrocardiogram, aanwijzen in het bijzijn van specifieke klachten van de spijsverteringsorganen - de echografie van de buikholte.

Welke diagnosemethoden gebruikt de therapeut?

De belangrijkste methode die een psychotherapeut gebruikt om de problemen van een cliënt te diagnosticeren, is een gesprek. Ook kunt u psychologische tests, speciale professionele vragenlijsten aanbieden. Psychotherapie houdt zich niet bezig met medische concepten. Er is geen concept van "necrose van de ziel", "de voeding van de ziel", "de adem van de ziel". Dit alles is alleen van toepassing op het fysieke lichaam. Het is niet genoeg om alleen een diagnose te stellen. Observatie, vragen stellen, biografische methode, psychologische modellering - dit alles geeft de therapeut de gelegenheid om het probleem van de cliënt diepgaand te ervaren. De methode van natuurlijk experiment gaat ervan uit dat de therapeut je de kans biedt om te handelen in de gebruikelijke omstandigheden. In dit geval zult u waarschijnlijk niet weten wat u ervaart. Dit helpt om de spanning te verlichten die onvermijdelijk zou optreden, je weet dat de therapeut het experiment wil plaatsen. U kunt ook tests voor intelligentie, psychomotorische, professionele neigingen, klinische tests worden aangeboden. Er zijn heel veel soorten tests die psychotherapeuten gebruiken om een persoon te evalueren. Mogelijk wordt u gevraagd een essay te schrijven of een foto te maken. Deze methode wordt de analyse van de producten van vitale activiteit genoemd. Om uw levenspad te analyseren, kan een biografische methode worden gebruikt.

Wat doet de therapeut?

De psychotherapeut helpt zijn cliënt relaties aan te gaan met de wereld in een situatie van stress, met fobieën, depressie, na een scheiding. De therapeut leidt zowel individuele als groepsontvangst van mensen met soortgelijke problemen. De psychotherapeut werkt met mensen die zich op de grens van de norm bevinden en met de pathologie van de psyche. De cliënten van de therapeut zijn vaak mensen met anorexia, alcoholisme, paniekaanvallen, slapeloosheid, depressie, neurosen. Angsten, een schending van eetlust, stress en psychosomatische aandoeningen - een gelegenheid om niet te schamen om een afspraak te maken met een therapeut.

Adviezen van een therapeut-arts

• Lach en verheug je in alles wat grappig en aangenaam is!
• Maak plannen voor het leven en belichaam ze ten koste van alles!
• Zie je angsten onder ogen.
• Probeer te begrijpen waarom je je op deze manier gedraagt, en niet anders.
• Richt jezelf met respect, bestudeer jezelf voortdurend
• Ontwikkel je wilskracht.

Als je van slechte gewoonten af wilt komen, laat je familieleden weten. Het zal moeilijker voor je zijn om de belofte die je hebt gedaan te verbreken dan als je belooft te stoppen met drinken, roken of alleen jezelf te spelen. Ga sporten, omring jezelf met mensen wiens hoogtepunten je graag zou willen nastreven.

Als je ziet dat je niet in staat bent om te gaan met de problemen die je hebt opgelopen, wie weet, misschien zal de therapeut je helpen? Durf te gaan om nieuw leven en nieuwe kansen te ontmoeten - van de kant wordt de essentie van het probleem altijd beter gezien.

[1],