Angst voor lange woorden

Waarom zouden mensen niet bang moeten zijn?! Hoewel veel fobieën gebaseerd zijn op een echte, zij het overdreven angst om te vallen, te verdrinken, ziek te worden, te worden gesneden of gebeten, zijn er angstobjecten die op zijn minst verbijstering veroorzaken, aangezien ze geen enkel gevaar opleveren. Bijvoorbeeld de angst voor lange woorden.

Het lijkt erop, hoe kan een geschreven of gesproken woord angst veroorzaken? Het kan echter. Bovendien, op het hoogtepunt van een fobie, dat wil zeggen met vegetatieve manifestaties tot flauwvallen of paniekaanvallen. Deze angst heeft niets te maken met een simpele onwil om moeilijk te reproduceren woorden uit te spreken.

Hoe heet de angst voor lange woorden? De naam is niet zonder humor gekozen: hippo monstrosesquipedaliofobie. Synoniemen zijn korter, maar ook niet gemakkelijk uit te spreken: hypomonstrascuedalophobia, sesquipedalophobia. Door op deze woorden te reageren, kunt u onmiddellijk een diagnose stellen. 

Maar als het geen grap is, kan zo'n fobie het leven in sommige gevallen ingewikkelder maken. Het is tenslotte niet altijd mogelijk om met korte woorden rond te komen.

Oorzaken angst voor lange woorden

Angst op het hoogtepunt van een fobie wordt geboren als gevolg van het resulterende psychotrauma, chronisch of geïsoleerd, maar zeer sterk, geassocieerd met een of ander object. In ons geval zijn dit lange woorden, die niet gemakkelijk correct uit te spreken zijn zonder de lettergrepen door elkaar te halen en zonder de tong te 'breken'. Bovendien ervoer het individu een situatie waarin hij, als gevolg van een mislukte uitspraak van een complex woord, werd uitgelachen of een opmerking maakte. Niet iedereen zal na zo'n mislukking een fobie ontwikkelen, daarvoor moet je ook bepaalde persoonlijke kenmerken hebben - beïnvloedbaarheid, wrok, achterdocht, de neiging om in bepaalde ervaringen "vast te lopen". Deze kenmerken dragen ertoe bij dat een persoon lange tijd een onaangename gebeurtenis meemaakt, bang is voor herhaling en zichzelf van tevoren programmeert voor mislukking.

De aanwezigheid van erfelijk bepaalde persoonlijkheidskenmerken, spraakgebreken, negatieve ervaring met spreken in het openbaar, pedagogische fouten - constante kritiek, onjuiste opmerkingen, straffen worden beschouwd als risicofactoren voor het optreden van hippopotomistrosesquipedaliofobie. Daarnaast kun je leren bang te zijn voor iets specifieks van je ouders of goede vrienden, die ook aan deze fobie lijden en regelmatig hun ervaringen delen, alsof ze hun angst opleggen.

Een persoon die vatbaar is voor fobieën, wordt er het meest vatbaar voor tijdens bepaalde levensperioden, wanneer de afweer van zijn lichaam afneemt: na ernstige slopende ziekten, vergiftiging, trauma, fysieke en mentale overbelasting, tijdens hormonale veranderingen.

De pathogenese van een eenvoudige of specifieke fobie, die de angst voor het uitspreken van lange woorden omvat, komt vermoedelijk neer op het volgende: bij een persoon die vatbaar is voor angst, na verschillende stressvolle situaties die samenhangen met de mislukte uitspraak van lange woorden, een reeks pathologische reacties zit vast in het onderbewustzijn. De noodzaak om een lang woord uit te spreken wordt sterk geassocieerd met een catastrofe (schaamte, spot, veroordeling), die pathologische angst veroorzaakt, zelfs bij het zien van een moeilijk uit te spreken woord, wat leidt tot een stoornis van het autonome zenuwstelsel. Individuele schakels in de pathologische keten ondersteunen psychologische stress bij een persoon. De opkomende somatische symptomen lokken de verdere ontwikkeling van catastrofaal denken uit: elke keer dat een verhoogde hartslag, zwakte (zelfs de benen bezwijken), zweten, duizeligheid wordt geïnterpreteerd als een toestand vóór het infarct of vóór een beroerte, een sluier voor de ogen - zoals een dreiging van instorting.

Geïsoleerde hippopotamus monstrosesquipedaliofobie is een subtype van angststoornis.

Fobieën ontwikkelen zich vaak bij mensen met mentale pathologieën, maar in dit geval zijn de symptomen diverser en worden fobieën beschouwd in de context van het ontwikkelingsmechanisme van de onderliggende ziekte.

De neurobiologische aspecten van de pathogenese van fobieën worden nog bestudeerd. Net als andere mentale verschijnselen worden pathologische angst en daaropvolgende somatische symptomen geassocieerd met een verstoord neurotransmittermetabolisme in het serotoninerge en andere systemen. Moderne methoden van neuroimaging laten zien dat de pathogenese van een fobische aandoening de hersenstructuren omvat die verantwoordelijk zijn voor hogere zenuwfuncties: analysatoren en opslag van informatie die van de zintuigen wordt ontvangen - de prefrontale cortex, de hippocampus; reageren op alarmen, autonome reacties opwekken en attitudes versterken ten opzichte van een catastrofale perceptie van een gevaarlijk object - de hypothalamus-hypofyse-bijnier-as, de amygdala, de dorsale kern van de hechtdraad (een opeenhoping van serotoninerge neuronen, reageert onmiddellijk op angst en lost dergelijke een reactie), de blauwe kern, verantwoordelijk voor vegetatieve manifestaties.

Psychologen geloven dat de belangrijkste bron van elke fobie een aanleg is voor catastrofaal denken. Zulke mensen nemen a priori signalen van buitenaf vervormd waar.

De angst voor lange woorden wordt als een veel voorkomende fobie beschouwd. Volgens peilingen probeert ongeveer 3% van de wereldbewoners ze te vermijden. Meestal komt het voor bij schoolkinderen en studenten.

Symptomen angst voor lange woorden

Het symptoom van deze geïsoleerde fobie is angst, die ontstaat wanneer de behoefte bestaat om een lang woord te zeggen. Bovendien is angst niet gewoon, waarmee je het hoofd kunt bieden, maar groeit en gaat gepaard met autonome reacties die kenmerkend zijn voor elke fobische aandoening:

• de staat van angst doet zich elke keer voor, zelfs bij het zien van een gedrukt lang woord, alleen bij de gedachte dat het moet worden uitgesproken;
• het vooruitzicht een ander contact te ervaren met het object van angst veroorzaakt afwijzing, het wordt op alle mogelijke manieren vermeden;
• psychologisch komt de angst voor lange woorden tot uiting in een voorgevoel van een catastrofe, alleen al bij het zien van een tekst met lange woorden of een hypothetische behoefte om ze hardop uit te spreken, terwijl angst en ongerustheid toenemen; de patiënt raakt verstrooid, voelt 'leegte' in het hoofd; hij wordt overgevoelig voor geluid en licht; hij kan tijdelijk zijn geheugen verliezen door opwinding, daarnaast verwacht hij een verslechtering van zijn fysieke toestand, wat de angst alleen maar verergert.

Vegetatieve symptomatologie ontstaat naarmate de mentale stress toeneemt en kan zich op een zeer diverse manier manifesteren bij bijna alle lichaamssystemen. Dergelijke manifestaties veroorzaken hyperactiviteit van het sympathische zenuwstelsel, vergezeld van onvrijwillige spierspanning. Symptomen van een fobie-aanval kunnen een dringende hoofdpijn zijn (de zogenaamde "neurasthenische helm"); hyperhidrose; tremor van de ledematen; duizeligheid en oorsuizen; waas of vliegt voor de ogen; tachycardie of bradycardie; gevoel van een brok in de keel; ademhalingsstoornis; pijn in het borstbeen, vergelijkbaar in lokalisatie naar het hart; spierpijn; droge mond; gastralgie; drang om de darmen en de blaas te legen.

Van ontmoeting tot ontmoeting met het object van angst, het groeit oncontroleerbaar en elke keer zijn de ervaringen sterker. In een veronderstelde beangstigende situatie kunnen paniekaanvallen ontstaan - een groeiende intense angst met uitgesproken vegetatieve manifestaties. Het cognitieve effect van angst neemt ook geleidelijk toe, bestaande uit het feit dat een persoon die vatbaar is voor een fobie de bijbehorende lichamelijke symptomen niet voldoende inschat. Hij gaat ervan uit dat hij een ernstige ziekte ontwikkelt, bijvoorbeeld een hersentumor, of een hartinfarct of een beroerte verwacht.

Bij een geïsoleerde fobie ontstaat paniekangst in strikt gedefinieerde situaties die verband houden met de noodzaak om een lang woord uit te spreken. Buiten deze situatie is een persoon absoluut adequaat en realiseert hij zich dat zijn reactie op lange woorden niet geheel normaal is, maar oncontroleerbaar.

Hippopotomonstrosesquipedaliofobie ontwikkelt zich meestal in de kindertijd en adolescentie en kan de zenuwen van een scholier of student die eraan wordt blootgesteld, behoorlijk "uitwissen". Het is zelfs mogelijk om een obsessief-compulsieve stoornis te ontwikkelen. Als de angst in het beginstadium pas ontstaat bij de onmiddellijke 'dreiging' van het onvermijdelijke uitspreken van lange woorden, later - bij de gedachte eraan. Voor sommigen worden deze gedachten obsessief en komen ze regelmatig zonder reden op.

Er wordt aangenomen dat zelfs het risico op zelfmoord bij mensen die vatbaar zijn voor enige vorm van fobie groter is dan bij degenen die dat niet doen.

Het is onwaarschijnlijk dat zo iemand een beroep kiest dat verband houdt met constante prestaties, bijvoorbeeld een advocaat, leraar, tv-journalist. Blijkbaar weten velen, deels op latere leeftijd, de beangstigende situaties te vermijden die gepaard gaan met het openbaar uitspreken van lange woorden.

Niettemin is het beter om van deze pathologie af te komen, en zodra deze wordt opgemerkt. Zonder behandeling kan de angst voor lange woorden worden gecompliceerd door meer uitgesproken autonome symptomen, depersonalisatie / derealisatiesyndroom. De patiënt kan last krijgen van slaapstoornissen: nachtmerries waarin hij spreekt of een les beantwoordt, struikelt over lange woorden en alle toehoorders hem uitlachen. Tijdens het 'zien' van dergelijke dromen wordt de patiënt met een sterke hartslag wakker met afschuw, meestal niet begrijpend wat hem wakker heeft geschud. Het is waar dat hij bij eenvoudige fobische stoornissen later weer in slaap kan vallen en tot de ochtend kan slapen.

Mensen die aan fobieën lijden, proberen uit alle macht een beangstigende situatie te vermijden, uit angst om belachelijk over te komen in de ogen van anderen, omdat ze zich bewust zijn van de ontoereikendheid van hun angst. Bovendien komen gedachten bij hen op over het ontwikkelen van krankzinnigheid, ernstige en fatale somatische ziekten.

Diagnostics angst voor lange woorden

Bij het diagnosticeren van een pathologische angst voor lange woorden, vertrouwt de arts op de resultaten van een gesprek met de patiënt zelf, zijn ouders (als het kind ziek is), de persoonlijke en familiegeschiedenis van de patiënt. De belangrijkste diagnostische marker is de klacht van de patiënt dat zijn oncontroleerbare angst wordt veroorzaakt door de noodzaak om een lang woord uit te spreken, zelfs het lezen ervan veroorzaakt een ongepaste reactie. Bij het interview staat vast dat de patiënt met alle kracht probeert een beangstigende situatie te vermijden. Bij een geïsoleerde fobie is er een primaat van psychologische en somatische manifestaties, en niet van waanvoorstellingen obsessieve gedachten.

Om de algemene toestand van de patiënt te beoordelen, kunnen onderzoeken worden voorgeschreven, omdat in vergevorderde gevallen van een eenvoudige fobische aandoening de massaliteit van de klachten van de patiënt in de regel niet overeenkomt met zijn gezondheidstoestand. Soms is er behoefte aan meerdere gesprekken met de patiënt en overleg met andere specialisten.

Differentiële diagnose

Differentiële diagnose wordt uitgevoerd met andere fobieën, waanstoornis, obsessief-compulsieve stoornis, OCS, depressie, schizofrenie, in het symptoomcomplex waarvan fobieën kunnen worden waargenomen als bijkomende aandoeningen.

Behandeling angst voor lange woorden

Bij de behandeling van geïsoleerde fobieën wordt de voorkeur gegeven aan niet-medicamenteuze behandelmethoden: lessen bij een psycholoog, psychotherapeut, hypnotische sessies.

De hulp van psychologen en psychotherapeuten wordt individueel verleend, in de vorm van gesprekken, waarin de patiënt en de arts informatie uitwisselen. Klassen worden gereduceerd tot psychologisch onderwijs, wanneer een specialist de patiënt helpt een bepaalde hoeveelheid kennis over de oorsprong van obsessieve angsten onder de knie te krijgen en de vaardigheden en technieken introduceert om ze te elimineren, suggereert de tactiek van gedrag in een fobische situatie. Gespecialiseerde consulten helpen om antwoorden te vinden op vragen die voor een bepaalde patiënt van belang zijn. De patiënt leert zijn angst in relatie tot een beangstigende situatie te beheersen, zijn gedrag te analyseren en adequate reacties te ontwikkelen.

Het meest effectief bij het wegwerken van fobieën zijn psychotherapeutische praktijken die het mogelijk maken om de oorzaken van een angstfobische stoornis te identificeren, de patiënt te leren adequaat te reageren op het object van angst, onafhankelijk negatieve gedachten om te leiden, de situatie te analyseren, spanning te verlichten en hun gedrag te beheersen. Er worden verschillende technieken voor patiëntbeheer gebruikt, maar CGT is de voorkeursbehandeling. Neurolinguïstisch programmeren, rationele psychotherapie, psychologische hulp worden ook gebruikt.

Hypnose is een effectieve en snelwerkende behandelmethode; het wordt meestal gebruikt in gevallen waarin het werken met een psychotherapeut niet leidt tot een verbetering van de aandoening.

Als aanvullende behandelingsmethoden worden verschillende ontspannende technieken gebruikt: kunsttherapie, zandtherapie, zelfhypnose, meditatie. Behandelingsbenaderingen zijn individueel, afhankelijk van de leeftijd van de patiënt en psychologische middelen.

Medicamenteuze therapie wordt gebruikt als een aanvullende methode om de symptomen van fobische manifestaties te verlichten. De patiënt kan milde kalmerende middelen (vaak kruiden of homeopathisch) voorgeschreven krijgen; β-blokkers om de meeste fysieke manifestaties te minimaliseren; psychotrope middelen: antidepressiva en kalmerende middelen om angst te verminderen, antipsychotica bij de gevormde rituelen. Psychotrope geneesmiddelen stoppen met succes psychotische en autonome manifestaties, maar ze vereisen uiterste voorzichtigheid van de arts en naleving van de doses en het tijdstip van opname van de patiënt, aangezien ze veel bijwerkingen hebben, verslavend kunnen zijn en niet voldoen aan de regels van toelating kan een paradoxale verslechtering van de staat veroorzaken en zelfs de lijst met angstobjecten uitbreiden...

Het voorkomen

Niemand kent momenteel de exacte redenen voor de ontwikkeling van fobieën, ze worden alleen gesuggereerd, maar de kans is groot dat het correct is.

Erfelijke neigingen zijn nog niet vatbaar voor correctie, maar de invloed van exogene provocerende factoren kan worden geminimaliseerd. Aangezien de geboorte van een fobie wordt voorafgegaan door stress en enkele lichamelijke aandoeningen, is het noodzakelijk om vanaf de geboorte met preventie te beginnen. Een gezonde leefstijl (haalbare lichamelijke activiteit, optimale voeding, slaap-waakzaamheid) en een positieve houding in het gezin zullen bijdragen aan de opvoeding van een stressbestendige persoonlijkheid. Bovendien moeten ouders zelf af van de autoritaire opvoedingsstijl.

Als de ontwikkeling van een fobie niet kon worden vermeden, is het noodzakelijk om te begrijpen dat dit slechts een ziekte is en moet worden behandeld. Tijdige verwijzing naar een gekwalificeerde psychotherapeut helpt om de fobie in letterlijk één of twee sessies te overwinnen.

Prognose

De angst bij kinderen om lange woorden te spreken, veroorzaakt door tijdelijke spraakgebreken, verdwijnt vaak vanzelf. In andere gevallen is het beter om advies in te winnen. Vermijdingstactieken werken niet altijd en elke fobie wordt in de beginfase effectiever geëlimineerd. Aangenomen wordt dat jongere studenten beter reageren op psychotherapeutische invloeden van suggestieve aard, en adolescenten en volwassenen - op rationele psychotherapie. Dit is in het algemeen en voor een specifieke patiënt wordt een individuele benadering gekozen. Simpele fobieën die niet worden verwaarloosd, zijn te genezen.