De buik na een keizersnee kan de vrouw lange tijd hinderen - of het nu gaat om buikpijn of esthetische problemen. Maar er zijn verschijnselen die heel typerend zijn voor de conditie van de buikspieren na een keizersnede.
Eerst wordt elke oefening 10 keer gedaan, in een paar dagen - 12-15 keer, aan het einde van de week - 20, en dan moet je om de twee of drie dagen het aantal herhalingen toevoegen, waardoor ze 30-40 keer worden weergegeven.
In het menselijk lichaam zijn de belangrijkste "vetafzettingen" geconcentreerd in het onderhuidse vet en in de buikholte en de wand, dat wil zeggen in de buik.
