Volksbehandeling voor gebarsten hielen

Tegenwoordig hebben we te maken met talloze problemen die onze voeten aangaan. Hielen zijn bijzonder gevoelig. Ze worden constant blootgesteld aan schokken, omdat ze de grootste belasting dragen tijdens het lopen en diverse oefeningen. We hebben vooral vaak te maken met diverse vergroeiingen, uitsteeksels en kloven. Dit alles veroorzaakt angst en ongemak, met pijn en onaangename sensaties tot gevolg. Vrouwen zijn het meest vatbaar voor dergelijke aandoeningen, omdat ze vaak hakken dragen. Het is vrij moeilijk om van dit probleem af te komen, dus een thuisbehandeling van hielkloven blijft vandaag de dag relevant.

Dimexide voor gebarsten hielen

Een van de meest effectieve middelen die veel wordt gebruikt bij de behandeling van kloven en scheurtjes is dimexide. Dit middel heeft zich bewezen als middel voor niet alleen pijnverlichting en het elimineren van symptomen, maar ook als middel om van de ziekte af te komen en deze te genezen. Het voordeel van het medicijn is de lokale werking.

Bovendien heeft het een lokaal verdovend effect, kan het beschadigd weefsel herstellen en de ontwikkeling van een infectieus proces voorkomen. Het kan worden gekarakteriseerd als een zeer effectief middel om niet alleen een lokaal infectie- en ontstekingsproces te voorkomen, maar ook de generalisatie van de infectie en de ontwikkeling van sepsis en bacteriëmie. Het bevordert een snelle genezing van wondoppervlakken.

Er zijn verschillende manieren om het te gebruiken. Sommige mensen gebruiken het als voetbad door een paar lepels geconcentreerde oplossing toe te voegen aan een warmwaterbad. Het wordt ook gebruikt als kompres of lotion. Bij gebruik op deze manier moet je de oplossing verdunnen, omdat het chemische brandwonden kan veroorzaken.

De meest effectieve manier om dimexide te gebruiken is een kompres. Veel artsen raden hun patiënten aan om dagelijks kompressen aan te brengen. Het is raadzaam om de procedure voor het slapengaan uit te voeren. Het voordeel van deze methode is dat het de hiel extra verwarmt. Warmte bevordert een effectieve wondgenezing, resorptie van afdichtingen en activering van stofwisselingsprocessen.

Om een kompres correct te maken, moet u een aantal regels volgen. Ten eerste moet de werkzame stof van het kompres van tevoren worden bereid. Dimexidine moet worden verdund, omdat het alleen als concentraat wordt verkocht. Het wordt meestal vijf tot zes keer verdund met gedestilleerd water of een andere door de arts voorgeschreven vloeistof. U kunt hiervoor een fysiologische oplossing, glucose en sommige kruidenafkooksels gebruiken.

Neem vervolgens gaas of verband, vouw het ongeveer 5-6 keer en week het in de bereide oplossing. Breng het aan op de getroffen plek. Zorg ervoor dat u er een laag cellofaan of een plastic zak overheen legt. Leg er vervolgens nog een laag overheen, gemaakt van gewone stof. Dit absorbeert condensatie en restvocht. Leg hier een dikke laag wollen stof (sjaal of zakdoek) overheen. Als het kompres correct is aangebracht, moet de onderste laag nat blijven. Het kompres moet minstens 45 minuten blijven zitten.

[ 1 ]

Vitaminen

Verschillende vitamines kunnen worden gebruikt om kloven te behandelen. Sommige worden inwendig ingenomen, andere uitwendig, bijvoorbeeld in kompressen en baden. Het ontstaan van kloven, erosies en beschadigingen aan de huid en slijmvliezen wordt voornamelijk veroorzaakt door een tekort aan vitamine A en E. In dit verband wordt aanbevolen om vitamines inwendig in te nemen in de volgende dagelijkse doses:

• Vitamine A – 2000 mg
• Vitamine E - 45 mg
• Vitamine C – 1000 mg
• Vitamine PP – 60 mg
• Vitamine H – 150 mg.

Complexe vitamines werken goed, en bevatten verschillende soorten vitamines, soms zelfs mineralen. Het is belangrijk om te zorgen voor een goede voeding, die de benodigde hoeveelheid vitamines bevat. Voedsel moet rijk zijn aan fruit en groenten.

Vitamine E voor gebarsten hielen

Het wordt aanbevolen om een paar druppels vloeibare vitamine E toe te voegen aan kompressen en voetbaden. Dit bevordert een actieve verzadiging van de huid met vitamines en een snelle genezing van wonden. De huid heeft het vermogen om vitaminen en andere actieve stoffen op te nemen.

Om een bad te bereiden, neemt u meestal ongeveer 2 liter heet water of een kruidenafkooksel. Voeg 4-5 druppels vloeibare vitamine E toe, die u bij de apotheek kunt kopen. Om pijn te verminderen en u voor te bereiden op het slapen, is het aan te raden om baden te gebruiken die op lichaamstemperatuur zijn. Warme baden normaliseren de stofwisseling, wat helpt bij het verlichten van zenuw- en spierspanningen. Het is aan te raden om medicijnen aan dergelijke baden toe te voegen. Warme baden zijn het beste 's ochtends of overdag. Daarna is het belangrijk om te gaan liggen en uit te rusten. Het is beter om uw benen omhoog te leggen, bij voorkeur tegen de muur. Trek na het bad ook warme sokken aan.

Het is ook aan te raden om vitaminen te gebruiken voor de bereiding van een kompres. In dit geval is het beter om een vette substantie als basis te gebruiken, omdat dit een snelle opname en versnelde penetratie van de vitamine door de huid bevordert.

De vitamine kan worden toegevoegd aan natuurlijke olie en voor het slapengaan worden gebruikt om de beschadigde hiel te masseren en te wrijven. Ook kunnen 2-3 druppels ervan worden toegevoegd aan een voetcrème, wat de genezing versnelt.

Volksremedies

Verschillende oliën hebben hun effectiviteit bewezen bij de behandeling van kloven. Ze verzachten, helen wonden en hebben een complex effect op het lichaam, waardoor de belangrijkste vitale functies worden genormaliseerd.

Watermeloenolie heeft zijn waarde bewezen. Het wordt aanbevolen om er kloven mee te smeren. Het heeft een hoge antischimmelwerking en bestrijdt effectief verschillende soorten bacteriën en virussen die zich gewoonlijk op wonden nestelen en de progressie van de ziekte en de ontwikkeling van een acuut ontstekingsproces veroorzaken. Bovendien normaliseert het de stofwisseling in de huid, bevordert het de resorptie van gezwellen, neoplasmata en poliepen in de huid en onder de huid, en elimineert het huiduitslag en irritatie.

Watermeloenolie heeft bovendien een uniek systemisch effect op het lichaam. Regelmatig gebruik normaliseert de potentie, elimineert urogenitale infecties en verhoogt het libido. Kan oraal worden ingenomen.

Pompoenolie is een goede biocorrector en wordt daarom aanbevolen voor inwendig gebruik. Zoals bekend weerspiegelt de huid, met name op de benen, de interne toestand van het lichaam. Als er barsten ontstaan, wijst dit voornamelijk op verontreiniging van het lichaam, verminderde immuniteit en een tekort aan vitamine A en E. Dit zijn de vitamines die in grote hoeveelheden in pompoenolie voorkomen. Je moet het 28 dagen lang per eetlepel innemen, aangezien in deze periode de volledige biochemische cyclus plaatsvindt en het lichaam zich vernieuwt en zijn basisfuncties herprogrammeert.

Pompoenolie staat al lang bekend om zijn wonderbaarlijke krachten. Het werd al gebruikt door de grondlegger van de geneeskunde, Avicenna. Deze olie wordt beschreven in zijn verhandelingen die vóór onze jaartelling werden geschreven. Daar zijn goede redenen voor, want pompoen is een echte schat aan vitaminen, mineralen en actieve bestanddelen. Dit product wordt toegevoegd aan veel elitebalsems en -zalven. Het is een van de belangrijkste bronnen van zink, een goed herstellend middel voor de huid. Daarom kan het uitwendig worden gebruikt in de vorm van kompressen of als toevoeging aan baden.

Meloenolie is ook een effectief cosmetisch product met regeneratieve eigenschappen, dat helpt bij het herstel van beschadigd weefsel en cellen. Het bevat een grote hoeveelheid vitamine A en E, evenals foliumzuur en ascorbinezuur, essentiële componenten voor het behoud van een normale huidfunctie.

Bovendien is deze olie nuttig voor inwendig gebruik, omdat het een aantal biologisch actieve stoffen bevat die de onafhankelijke synthese van essentiële vitamines in het lichaam bevorderen. Pompoenolie bevat veel voorlopers van vitamine A en E, waaruit deze vitamines vervolgens worden aangemaakt. Het helpt ook bij het normaliseren van stofwisselingsprocessen. Het bevordert de haargroei en versterkt nagels. Het helpt het lichaam te reinigen en verhoogt de weerstand tegen infectie- en ontstekingsziekten.

Het optimale gehalte aan een component zoals zink bevordert een snelle genezing van wonden en brandwonden, voorkomt acne en normaliseert de bloedcirculatie. De eetlust wordt genormaliseerd. Een belangrijk effect is de neutralisatie van gifstoffen en toxines, evenals de snelle verwijdering van verhoornde deeltjes van de opperhuid, wat een snelle huidvernieuwing bevordert. Bovendien heeft het uitstekende blekende eigenschappen.

Behandeling van gebarsten hielen met waterstofperoxide

Waterstofperoxide heeft een hoge biochemische activiteit en bevordert niet alleen de wondgenezing, maar voorkomt ook infectie. Elke kloof, vooral op de hiel, gaat onvermijdelijk gepaard met de vorming van bacteriële microflora. Het risico op infectie en ontsteking is daarom extreem hoog. Om dit te voorkomen, is het belangrijk om de wond dagelijks, twee keer per dag, met water te behandelen. U kunt het gewoon uit de verpakking rechtstreeks op de wond gieten. U kunt een wattenschijfje in water met water doordrenken en dit 2-3 minuten op de kloof aanbrengen. U kunt het ook langer laten zitten en het vervolgens afplakken met tape. Waterstofperoxide wordt gebruikt in de vorm van een 3%-oplossing. Waterstofperoxide kan worden toegevoegd aan massage- en wrijfolie en crèmes. Het wordt ook gebruikt in de vorm van kompressen.

Glycerine voor gebarsten hielen

Glycerine is een uitstekend verzachtend middel dat diep in het weefsel kan doordringen. Het heeft niet alleen een verzachtende werking, maar heeft ook een genezend effect op wonden.

Glycerine wordt in pure vorm gebruikt en ook aan diverse componenten toegevoegd. Zo worden oliën, crèmes en zeep op basis van glycerine bereid. Je kunt al deze producten zelf thuis bereiden. Het dient als basis voor de bereiding van diverse oliën om mee te wrijven. Er worden vitaminen aan toegevoegd, omdat het een goed oplosmiddel is.

Je kunt thuis een crème maken om op je hielen aan te brengen. Gebruik in dat geval gewone babycrème als basis. Knijp de crème in een kopje of kommetje. Voeg ongeveer 10 ml pure glycerine toe aan 50 gram crème. Meng het product grondig. Roer minstens 15 minuten. Daarna is het product klaar voor gebruik. Vaak worden er 2-3 druppels vitamine E aan dit product toegevoegd. Breng het aan als een gewone crème en smeer het in op de aangedane plekken. Het is vooral effectief onder een kompres. Het werkt goed op een warme huid na het baden.

Om thuis zeep te maken, heb je fijngehakte zeepresten nodig. Deze doe je in een geëmailleerde kom, giet je er een beetje water overheen en laat je het op laag vuur smelten, onder voortdurend roeren. Zodra de zeep een gelijkmatige consistentie heeft, kun je er ongeveer 15 ml glycerine aan toevoegen. Blijf in dat geval roeren. Na 2-3 minuten haal je de zeep van het vuur, giet je hem in mallen, laat je hem uitharden en gebruik je hem om je voeten mee te wassen. Het is aan te raden om je voeten minstens 5 minuten in het sop te houden. Gebruik bij voorkeur heet water.

Het wordt ook gebruikt als kompres. Hiervoor is het aan te raden een klein geëmailleerd vormpje te gebruiken, dat boven een vuur verwarmd kan worden. Giet er ongeveer 50 ml pure glycerine in. Niet aan de kook brengen. Zodra het product is opgewarmd, van het vuur halen, 2-3 druppels vitamine E toevoegen en goed mengen. Zodra het product een aangename temperatuur heeft bereikt, doe je er een gaasje in, gevouwen in meerdere lagen, knijp je het uit en leg je het op het geblesseerde been. Bedek het met cellofaan, een dunne doek, en wikkel het in een warme sjaal of trek een sok aan.

Zalven en crèmes kunnen op een vergelijkbare manier worden bereid. Niet alleen vitaminen, maar ook diverse medicinale stoffen, extracten, afkooksels, plantaardige en dierlijke bestanddelen en mineralen kunnen aan hete glycerine worden toegevoegd. In pure vorm en met toevoeging van etherische oliën kan het worden gebruikt voor massage, inwrijving en kompressen.

Azijn voor gebarsten hielen

Een kompres of lotion op basis van azijn wordt gebruikt als volksremedie. Om een effectieve oplossing te bereiden, lost u ongeveer een eetlepel azijn op in 500 ml warm water. Bevochtig een gaasje en leg er een kompres op. Het wordt aanbevolen om dit minstens 40 minuten te laten zitten. Leg de voet daarna op een warme plaats. Dit bevordert een snelle wondgenezing en normaliseert de huidconditie.

Appelazijn

Het kan gebruikt worden als middel voor kompressen en lotions. In dit geval wordt het op dezelfde manier gebruikt als gewone tafelazijn: een eetlepel wordt opgelost in 500 ml warm water. Voor baden wordt aanbevolen om 3-4 eetlepels toe te voegen aan 2-3 liter heet water.

Aspirinebehandeling voor gebarsten hielen

Aspirine wordt niet alleen op de traditionele manier inwendig gebruikt, maar ook in de vorm van kompressen. Om een kompres te maken, moet je dus 3 aspirinetabletten nemen en deze oplossen in een glas warm water. Week vervolgens een gaasje in de oplossing, knijp het uit en leg het op de scheur. Houd het ongeveer 15-20 minuten vast. Het heeft een krachtig wondhelend effect en verlicht de pijn.

Zuiveringszout voor gebarsten hielen

Soda heeft zich bewezen als een middel dat actief receptoren en slijmvliezen stimuleert, hyperemie veroorzaakt en de lokale bloedcirculatie verbetert. Hierdoor verdwijnen zwellingen snel en worden ontstekingen verlicht.

Verschillende kompressen, cakes en wraps hebben hun effectiviteit bewezen.

Sodazalf wordt veel gebruikt voor hielmassage. Het verwarmt de gemasseerde plekken goed, stimuleert de huidreceptoren en verwarmt de huid intensief. Soda wordt vaak gemengd met honing. Tijdens de massage heeft honing een verzachtende werking, verzacht het geïrriteerde plekken en verlicht het een branderig gevoel en overmatige irritatie. Bovendien voedt de zalf de huid en verzadigt deze met vitaminen, wat bijdraagt aan een sneller herstel. Om de zalf te bereiden, smelt u ongeveer 4-5 eetlepels honing op laag vuur, voegt u een theelepel soda toe en roert u tot de honing volledig is opgelost.

Kompressen en windsels worden op een vergelijkbare manier aangebracht. Om een kompres aan te brengen, brengt u zalf aan op het been, weekt u een doek in heet water en legt u deze op de zalf. Leg er cellofaan op en vervolgens een dunne doek. Wikkel het hele gebied vervolgens in een warme handdoek of wollen sjaal. De patiënt moet in bed blijven liggen en zich warm toedekken. Het kompres kan een nacht blijven zitten of na 2-3 uur worden verwijderd.

Solidol gebarsten hielen

Solidol wordt vaak gebruikt voor wraps. Een dunne laag solidol wordt op de huid aangebracht. Cellofaan, waterdichte stof en warme wol worden aangebracht. Na 20-30 minuten wordt de wrap verwijderd en worden de resten van het product verwijderd met een in heet water gedrenkte doek. Daarna wordt een dunne laag crème aangebracht die tot de ochtend blijft zitten.

Behandeling van gebarsten hielen met honing

Honing is een natuurproduct met talloze helende en cosmetische eigenschappen. Honing wordt al lang gebruikt in de volksgeneeskunde. Tegenwoordig worden preparaten op basis van honing zelfs erkend door de traditionele geneeskunde. Honing is een bijenproduct en wordt geproduceerd in speciale potten of in potten met een goed sluitend deksel gegoten. Er zijn verschillende soorten honing: kruidenhoning, boekweithoning, lindehoning en bloemenhoning. Elk type heeft zijn eigen voor- en nadelen. Normaal gesproken is het een amberkleurige of lichtgele, halfvloeibare massa. Bij kristallisatie ontstaat een crèmekleurige massa met een reuzelachtige consistentie.

Het belangrijkste effect van honing is dat het de stofwisseling in het lichaam normaliseert. Honing bevat een grote hoeveelheid vitamines en mineralen. Honing bevat een grote hoeveelheid vitamine C, wat aanzienlijk hoger is dan de dosering in citroen.

Deze vitamine heeft antioxiderende eigenschappen. Het dringt door in het lichaam, verzadigt het met essentiële stoffen, reinigt het van gifstoffen en stofwisselingsproducten en verwijdert vrije radicalen. Het helpt ook celmembranen te stabiliseren en de intracellulaire stofwisseling te normaliseren. Het helpt bij de accumulatie en het behoud van vitamines in het lichaam en bij de tijdige opname ervan in stofwisselingsprocessen.

Het wordt gebruikt als basis voor de bereiding van diverse zalven, crèmes en kompressen. Een interessante manier om honing te gebruiken is in de vorm van koeken die op de aangetaste lichaamsdelen worden aangebracht.

Je kunt honingkoekjes maken die je op de scheur of de hiel kunt aanbrengen. Ze zijn goed voor de hiel en de voet. Om de koek te maken, neem je ongeveer gelijke hoeveelheden plantaardige olie, bloem en honing en meng je dit grondig tot een homogene massa ontstaat. De beste optie is om van elk ingrediënt een eetlepel te nemen. Nadat de homogene massa is gevormd, rol je de koek uit, leg je hem op gaas of verband en breng je hem aan op de scheur. Bedek de koek met polyethyleen, laat hem 2-3 uur intrekken, verwijder hem dan en was de resten af met warm water. Wikkel de persoon daarna in een warme deken.

Je kunt je voeten ook stomen met honing. Het is belangrijk dat de temperatuur tijdens deze procedure niet stijgt. Neem hiervoor een bakje en vul het met heet water. Het water moet zo heet zijn als je voeten kunnen verdragen. Laat je voeten in het water zakken. Voeg ongeveer 2-3 eetlepels honing toe aan 3-4 liter heet water. Voeg meer heet water toe zodra het water afkoelt. Stoom je voeten 15-20 minuten. Trek daarna warme sokken aan en doe er honing in.

Honingkompressen worden veel gebruikt voor de behandeling van kloven en schaafwonden. Om het kompres aan te brengen, moet u de huid eerst afvegen met een in heet water gedrenkte doek. Breng vervolgens voorverwarmde honing aan op de huid. Honing kan direct op de huid worden aangebracht of op een gaasje (verband). Leg er polyethyleen of cellofaan op, wat zorgt voor de nodige vochtigheid en een broeikaseffect creëert. Om warmte vast te houden en overtollig vocht te absorberen, wordt er een doek overheen gelegd. Deze wordt vervolgens in warm materiaal gewikkeld, wat de huid verwarmt en de kou tegenhoudt. Het kompres wordt meestal 's avonds aangebracht. 's Ochtends wordt het kompres verwijderd, de huid wordt afgeveegd met een in heet water gedrenkte doek en drooggewreven. Vervolgens wordt er droge warmte toegepast.

Kombucha voor gebarsten hielen

De paddenstoel is zo gegroeid dat zijn lichaam zichtbaar wordt. Om te groeien, moet je hem vullen met ongeveer drie liter koud water en op een donkere plaats laten staan. Meestal duurt het minstens een week om te groeien. Daarna kan hij zowel inwendig als uitwendig gebruikt worden.

Het mycelium van de paddenstoel wordt uit de pot gehaald. Het hoeft niet weggegooid te worden, maar kan in een andere pot worden gegoten en op dezelfde manier worden getrokken. De resulterende oplossing wordt driemaal daags, één glas per dag, gedronken.

Het wordt ook aanbevolen om kompressen en lotions te gebruiken. Giet hiervoor een glas van de oplossing, week er een gaasje in, knijp het uit en leg het op de voet, direct op de aangedane plek. Breng vervolgens alle andere lagen van het kompres aan: cellofaan, katoen, droge warmte. Houd het kompres minstens 30 minuten vast. Na het verwijderen is het raadzaam om de voet in te smeren met een hydraterende crème.

Ammoniak voor gebarsten hielen

Voorkomt infecties en bevordert een snelle wondgenezing. Hiervoor is het aan te raden een kompres of lotion te maken. Een werkoplossing wordt bereid met ammoniak. Houd er rekening mee dat ammoniak een sterke geur heeft, dus het is beter om een gaasje op uw gezicht te leggen en de dampen die ontstaan bij het openen van de fles niet in te ademen. De oplossing wordt bereid met een verhouding van een theelepel alcohol per liter water.

[ 2 ]

Ureum voor gebarsten hielen

In sommige gevallen wordt geëxtraheerd ureum gebruikt, bestemd voor de farmaceutische en chemische industrie. Er wordt een werkoplossing van gemaakt, met een dosering van 1-2 gram ureum per 500 ml warm water. Daarna wordt het product uitwendig gebruikt, door het op de scheur aan te brengen. Het kan gebruikt worden voor baden en kompressen.

Ureum komt voor in zowel menselijke als dierlijke urine. Daarom wordt verse urine vaak gebruikt om kloven te behandelen. Menselijke en paardenurine hebben hun effectiviteit bewezen. Het wordt in pure vorm gebruikt voor kompressen en lotions.

Wasmiddel voor gebarsten hielen

Het is een wasmiddel dat een omgeving creëert die de groei van schimmels en bacteriën voorkomt, omdat het een alkalische reactie heeft. Het heeft uitstekende antiseptische eigenschappen, wat het risico op infecties en ontstekingen vermindert. Het wordt gebruikt voor voetbaden. Het is erg nuttig om uw voeten te stomen in schuim gevormd door wasmiddel. Het is ook aan te raden om uw voeten minstens twee keer per dag te wassen met wasmiddel en ze daarna in te smeren met een verzachtende crème.

Citroen voor gebarsten hielen

De belangrijkste werking van citroen is te danken aan het hoge gehalte aan vitamine C. Het heeft een wondhelende werking en herstelt de structuur en functies van beschadigd weefsel. Een zeer hoog regeneratieniveau wordt ook bereikt door het hoge gehalte aan flavonoïden, glycosiden en antioxidanten. Ze verwijderen gifstoffen, gifstoffen en vrije radicalen uit het lichaam. Hierdoor worden stofwisselingsprocessen genormaliseerd en de weefselstructuur verbeterd.

Citroen kan inwendig gebruikt worden om het lichaam te versterken en de stofwisseling te normaliseren, maar ook uitwendig in de vorm van zalven, crèmes, kompressen en lotions.

Een tonicum dat de immuniteit versterkt, de weefselregeneratie normaliseert en de huidconditie verbetert, inclusief die van de hielen, heeft zich goed bewezen. Voor inwendig gebruik is het aan te raden een voedzame mix te maken. Hiervoor heb je 100 gram gedroogde abrikozen, pruimen, rozijnen en walnoten nodig. Meng dit alles en hak het fijn. Hak ook een citroen fijn, met de schil, maar zonder de pitjes. Meng alles, voeg honing toe en roer tot een homogene massa ontstaat. Neem 2 eetlepels per dag.

Gebruik voor uitwendig gebruik een mengsel van citroen en aloë vera-sap. Hak hiervoor 3-4 middelgrote aloëbladeren en een citroen met schil fijn. Scheid het sap van de puree. Voeg 2 eetlepels alcohol of wodka toe aan het sap en laat het 24 uur op een donkere plaats staan. Gebruik de resulterende puree direct voor kompressen. Breng een dun laagje aan op een gaasje en laat het een half uur op de aangedane plek liggen. De puree is geschikt voor 2 dagen, daarna verliest het zijn helende eigenschappen, omdat de belangrijkste actieve ingrediënten geneutraliseerd zijn. Het is aan te raden om gedurende 2 dagen een kuur van 5 lotions of kompressen te volgen.

Nadat de alcoholoplossing van de sappen is getrokken, wordt deze als lotion gebruikt om de aangetaste plek af te vegen. Watten worden in de oplossing gedrenkt en de huid in en rond de kloof wordt afgeveegd.

Citroensap kan worden toegevoegd aan crème of basisolie en worden gebruikt voor massage, wrijven, kompressen en nachtcrème. Essentiële citroenolie heeft zich ook bewezen en moet worden verdund in crème, basisolie of andere oplossingen. Essentiële citroenolie kan worden gebruikt voor voetbaden, stoom je voeten ermee. Voeg hiervoor 2-3 druppels olie toe aan het water.

Je kunt ook natuurlijke citroen gebruiken voor voetbaden. Het is beter om de citroen uit te persen en kokend water over de resterende schil en het vruchtvlees te gieten. Bedek met een handdoek en laat het water staan tot het een aangename temperatuur heeft bereikt. Plaats daarna je voeten in het bad, wikkel ze in een handdoek en stoom ze 15-20 minuten. Het is beter om dit 's avonds voor het slapengaan te doen. Je hoeft je voeten niet af te drogen, dep ze gewoon droog en trek warme sokken aan.

Aspirine en wodka voor gebarsten hielen

Aspirine heeft een wondhelende werking en herstelt beschadigd weefsel. Wodka heeft een antiseptische werking en voorkomt infectie en ontsteking. Samen kunnen deze producten snel en effectief pijn verlichten en lokale irritatie en roodheid verminderen.

Het wordt gebruikt als kompres. Voor 3 eetlepels wodka heb je 2 aspirinetabletten nodig. Los ze op in wodka, week er gaas in en leg het 15-20 minuten op de scheur. Je kunt er een sok overheen doen om het te fixeren en voor extra warmte te zorgen.

Maskers voor gebarsten hielen

De traditionele geneeskunde kent vele recepten voor maskers met verschillende effecten. Duindoornmaskers worden vaak gebruikt om kloven te behandelen en te voorkomen, omdat het wonden snel geneest en een ontstekingsremmende en antiseptische werking heeft. De maskers kunnen koud of warm gebruikt worden. De werkingsduur is 15-20 minuten.

• Recept nr. 1.

Neem ongeveer 100 gram duindoornbessen en kneed ze tot er olie ontstaat. Voeg vervolgens een halve theelepel kaneel en gemalen gember toe aan de resulterende massa, evenals 2-3 druppels etherische olie van dennen. Meng alles goed door elkaar, verwarm tot een temperatuur van ongeveer 40-50 graden Celsius op laag vuur en smeer het mengsel op de huid.

• Recept nr. 2.

Neem 3-4 eetlepels griesmeel en maak er een dikke pap van. Prak er apart 2-3 eetlepels duindoorn met een vork tot er olie ontstaat. Meng dit met de pap en roer tot een egale kleur en massa ontstaat. Voeg vervolgens ongeveer 1-2 druppels etherische citroenolie toe en breng dit warm aan op de voet.

• Recept nr. 3.

Je hebt een eidooier en 2 eetlepels duindoornolie nodig. Je kunt dit zelf uit de bessen persen of kant-en-klaar kopen bij de apotheek. Meng grondig tot een homogene massa ontstaat. Voeg een derde theelepel zout toe, meng opnieuw en breng het aan op de aangedane plek.

• Recept nr. 4.

Neem 3 eetlepels babycrème en een eetlepel duindoornolie. Meng, voeg een theelepel glycerine en 2-3 druppels etherische jeneverbesolie toe. Meng grondig en breng aan op de huid.

• Recept nr. 5.

Je hebt 3 eetlepels honing en dezelfde hoeveelheid duindoornolie nodig. De honing moet op laag vuur smelten en onder voortdurend roeren worden toegevoegd. Voeg, nadat de honing is opgelost, geleidelijk de duindoornolie toe en blijf roeren. Haal de pan van het vuur, bestrooi met gemalen kruidnagel (ongeveer een halve theelepel), roer en smeer het mengsel warm op de huid.

Lees ook:

• Oliën voor gebarsten hielen
• Behandeling van gebarsten hielen met kruiden

Homeopathie

Traditioneel wordt aangenomen dat homeopathische middelen onschadelijk zijn en vrijwel geen bijwerkingen hebben. Dit is echter niet waar. Bij verkeerd gebruik kunnen ze verschillende bijwerkingen veroorzaken en de aandoening zelfs verergeren. Het gevaar van homeopathie is dat je moet weten hoe je verschillende middelen op de juiste manier combineert. Een te hoge dosering of een verkeerde combinatie kan ernstige vergiftiging veroorzaken, die zelfs tot de dood kan leiden. Neem daarom altijd voorzorgsmaatregelen: raadpleeg een arts voordat je met de behandeling begint. Er zijn verschillende recepten die kunnen worden aanbevolen.

• Recept nr. 1.

Een kompres van een gewoon koolblad met honing helpt snel pijn te verlichten en de huidconditie te normaliseren. Om dit te gebruiken, kiest u een groot koolblad en wast u het grondig. De bladeren moeten sappig en vers zijn. Het is ook belangrijk dat de bladeren heel en onbeschadigd zijn.

Direct voor de behandeling moeten de bladeren enkele minuten in kokend water worden gedompeld. Haal ze er vervolgens uit, dep ze af met een handdoek en leg ze neer. Doe een dun laagje honing op de bladeren en leg dit op het getroffen gebied (de hiel). Wikkel het kompres om de bladeren heen met meerdere lagen warme stof of een sjaal. Leg het kompres op de kant waar de honing zich bevindt. Houd het kompres 10-15 minuten vast, verwijder het dan en dep de huid droog.

• Recept nr. 2.

Om een aftreksel van rapen met honing te maken, snijdt u de rapen in kleine stukjes en voegt u 2-3 eetlepels van dit mengsel toe aan kokend water. Het aftreksel moet 15-20 minuten op laag vuur worden gekookt en vervolgens ongeveer een uur op een koele plaats worden getrokken. Nadat het aftreksel is getrokken, moet het worden gefilterd. Voeg ongeveer een half glas honing toe aan het resulterende aftreksel en meng goed. Breng het warm aan op de hiel. Meestal gebruikt als kompres.

• Recept nr. 3.

Ook effectief is een puree van verse appels en uien, die gebruikt wordt voor kompressen. Bereid een portie voor een dag. Neem een grote appel en een middelgrote ui. Snijd de appel in plakjes en verwijder het midden. Schil, was en snipper de ui. Rasp de ui vervolgens op een fijne rasp of hak hem fijn. Voeg honing toe aan het mengsel en roer tot een homogene massa is verkregen.

• Recept nr. 4.

Thuisbehandeling van hielkloven kan worden gedaan met wrijven en masseren. Het wordt aanbevolen om te wrijven met wodka en honing. Zelfs als iemand niet weet hoe hij moet masseren, zullen wodka en honing dit compenseren dankzij de actieve ingrediënten die diep in de huid doordringen. Je kunt van tevoren 200 gram wodka mengen met 2 eetlepels honing. Wrijf met dit mengsel. Dek je direct na het wrijven af.