Behandeling van lordose bij kinderen en volwassenen

Als het gaat om lordose, moet je begrijpen dat deze term kan worden gedefinieerd als normale, fysiologische kromming van de wervelkolom, die een aantal belangrijke functies vervult en noodzakelijk is om de normale werking van de wervelkolom te behouden. Verstrekken van bewegingen. Maar er zijn gevallen van pathologische lordose. Waaronder de wervelkolom wordt vervormd, onderworpen aan kromming. Daarom is het heel natuurlijk dat de behandeling van lordose niet altijd nodig is. In dit opzicht krijgt de juiste diagnose, vooral gericht op het onderscheiden van pathologische lordose van de normvariant, bijzondere betekenis.

Hoe behandel je lordose thuis?

De belangrijkste behandelmethode voor lordose, vooral thuis, is lichamelijke activiteit. Hoe lordose te behandelen met lichaamsbeweging kan altijd worden ingegeven door een arts of een instructeur voor oefentherapie. Maar dit is een uiterst belangrijke voorlopige diagnose. Het is beter om een orthopedist te bezoeken die een diagnose zal stellen. Vervolgens wordt een verwijzing naar oefentherapie gegeven, daar zal de arts een selectie van individuele oefeningen maken, alles zal laten zien, vertellen, de controle hebben over de juistheid van de uitvoering. Hierna kunt u de oefeningen veilig thuis zelf uitvoeren.

Vandaag, in het internettijdperk, breiden de mogelijkheden om lordose thuis te behandelen zich vele malen uit. Dus, vandaag op het internet, in de verkoop vindt u veel video's, cd's met een reeks speciale oefeningen, waaronder voor de behandeling van lordose. Uitgevoerde videotraining, geeft gedetailleerde instructies voor de uitvoering van oefeningen, het geven van lessen. U kunt online advies krijgen, lid worden van een online training of advies dat wordt georganiseerd door experts uit verschillende delen van de wereld voor hun patiënten.

Het is de behandeling door oefening die echt effectief is bij het herstellen van de wervelkolom. Er is geen ander middel dat kan worden vergeleken met lichaamsbeweging.

Traditioneel wordt speciale therapeutische oefening (oefentherapie) als het belangrijkste hulpmiddel beschouwd, namelijk een reeks oefeningen om de wervelkolom te herstellen en de pathologieën te corrigeren. Maar vandaag zijn er nog een aantal andere middelen, bijvoorbeeld yogotherapie. De structuur van yogatherapie bevat zelfs een speciale sectie - spinale yoga, gericht op het behandelen van verschillende spinale pathologieën.

Bovendien wordt yoga zelf vertegenwoordigd door een groot aantal oefeningen voor de wervelkolom. Vrijwel geen training van klassieke hatha-yoga kan zonder hen, omdat algemeen wordt aangenomen dat het een gezonde wervelkolom is die de sleutel is tot onze gezondheid. In overeenstemming met de Vedische concepten bevat het de belangrijkste levenskracht van een persoon. Het is een bron van krachtige energie (Kundalini), die het hele lichaam ondersteunt. Er is ook een apart type yoga, Kundalini Yoga. Dit gebied bevat een reeks oefeningen die zijn ontworpen om op de wervelkolom te richten, waardoor u vitale energie kunt activeren.

Qigong, Chinese wellnesspraktijken, talrijke ademhalingsoefeningen, die ook voornamelijk gericht zijn op de wervelkolom, hebben zich goed bewezen. Er zijn oefeningen voor reiniging en complexe studie van de wervelkolom, paravertebrale spieren gelegen langs de wervelkolom en tussenwervelschijven, correctie van lordose, kyfose, scoliose, intervertebrale hernia en ontstekingsprocessen.

[1]

Behandeling van spinale lordose bij volwassenen

Als pathologische lordose van de wervelkolom zich ontwikkelt, vooral bij volwassenen, vereist dit een verplichte behandeling. De belangrijkste behandelingsmethode is lichaamsbeweging, omdat de oorzaak vaak een onvoldoende trainingsniveau is of een onjuiste verdeling langs de wervelkolom. Hoe de juiste oefeningen te kiezen, vertel het een orthopedist, een chirurg, een arts of een instructeur van de oefentherapie, een yogatherapeut, een Qigong-meester of -instructeur, een wellness-praktijk.

Naast oefentherapie worden behandeling met positie, ritmische en isometrische gymnastiek, statische en dynamische, ademhalings- en meditatieve oefeningen toegepast. Ken speciale korsetten, verbanden toe. De speciale oefeningen worden ook positief beïnvloed, die gericht zijn op het uitwerken van tussenwervelschijven, spieren gelegen tussen de wervels en langs de wervelkolom zelf. Massage en zelfmassage, methoden van fysiotherapie, waaronder echografie, microcurrenten, golven van verschillende lengten, elektroforese, cryotherapie, thermische procedures, elektrische procedures worden ook hiervoor gebruikt. Enorm succes kan worden behaald door segmentale reflexmassage, reflexologie, acupunctuur, acupressuur (shiatsu), vertebrale effect.

Hydro-procedures die u in staat stellen om de ruggengraat te ontspannen, de belasting te verminderen, hebben een positief effect. Om dit te doen, voornamelijk gebruikt therapeutische baden die de spieren ontspannen, spasmen, pijn verlichten. Ook koud gebruikt. Hete, contrasterende kompressen, toepassingen voor het gebied van lordose, wraps, dousing, stoombaden, baden en sauna's. Procedures met heet water helpen vooral goed, omdat het effectief de bloedcirculatie ontspant en normaliseert. Breng de impact van heet water, zowel op de lordose zelf, als op de overeenkomstige segmenten van het lichaam, biologisch actieve punten. Bijvoorbeeld de methode om de benen 'in een spiraal' te verpakken. Ze gebruiken wandelingen in het water, lopen is vooral effectief omdat het de vitale centra van de voet beïnvloedt. Het is handig om in natuurlijke reservoirs te lopen, op speciale paden in zwembaden, in speciale hydromassagebaden met een ongelijke bodem. Tegenwoordig wordt, samen met hydrotherapie, vistherapie veel gebruikt, waarvan de essentie is dat naast water ook het lichaam wordt aangetast door algen, zee-stenen en speciale vissen die verhoornde huid op de benen en voeten eten, waardoor biologisch actieve punten worden gestimuleerd. De Schotse douche, de douche van Charcot, het douchebad, het bubbelbad en de baden met hydromassage zijn in de praktijk breed toegepast. In extreme gevallen kan zelfs een normaal vegen met een vochtige spons, schuimende doeken en een nat verband helpen. Tegenwoordig is de modieuze manier van behandelen speciaal georganiseerde zwemlessen, aquarobics.

Cervicale lordose behandeling

Zoals de praktijk aantoont, is alleen de fysieke cultuur de enige echt effectieve methode voor de behandeling van lordose, inclusief baarmoederhals. Het wordt aanbevolen om op regelmatige basis te oefenen, dagelijks oefeningen te doen, en soms zelfs meerdere keren per dag - 's morgens en' s avonds. Meer eenvoudige oefeningen worden 's ochtends uitgevoerd (meestal ontspannend, stretching). 'S Avonds worden toning, krachtoefeningen en draaiende oefeningen uitgevoerd. Het wordt ook aanbevolen om ongeveer 1-2 keer per week te oefenen met een instructeur voor oefentherapie (hij zal controleren hoe goed de oefeningen worden uitgevoerd, corrigeer zo nodig het trainingsregime). Feit is dat ongepaste oefening niet alleen kan profiteren, maar ook de conditie kan verslechteren. Fysieke therapieoefeningen moeten ook door de arts worden geselecteerd, op basis van de individuele kenmerken van de patiënt, de ernst van de ziekte en de manier waarop deze kan worden behandeld.

Het basisprincipe is het gebruik van een geïntegreerde benadering, dat wil zeggen dat het noodzakelijk is oefeningen op deze manier te selecteren, dus om een trainingssessie te bouwen. Zodat alle spiergroepen betrokken zijn, niet alleen de wervelkolom. Daarnaast moet je andere methoden van ontspanning en spanning afwisselen, vergeet niet om ontspanning, meditatie, ademhalingsoefeningen op te nemen. De belasting moet geleidelijk worden verhoogd. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan de latissimus dorsi-spier, de borstspieren, omdat deze de symmetrie van het lichaam behouden en een correcte houding waarborgen.

oefeningen

Overweeg een korte reeks oefeningen die de hele dag door kunnen worden uitgevoerd om cervicale lordose te behandelen. Oefeningen zijn handig omdat ze niet veel ruimte nodig hebben. Ze kunnen in elke vrije tijd en op elke plaats worden uitgevoerd. Om ze te vervullen, is het niet nodig om zelfs maar op te staan. Om maximale efficiëntie te bereiken, wordt aanbevolen om minimaal 10-15 benaderingen per dag uit te voeren.

• Oefening nummer 1.

Zit precies. Probeer de wervelkolom zo gelijkmatig mogelijk recht te trekken, zodat de taille, schouders en nek op één lijn liggen. Probeer de schouderbladen van achteren zo ver mogelijk naar beneden te brengen en laat ze vervolgens naar beneden zakken. Om de gelijkmatigheid van de rug te controleren, leunt u tegen de muur. Probeer zoveel mogelijk te ontspannen, blijf in deze positie gedurende minimaal 5-10 minuten zitten. Ogen betere dekking. Probeer ook zo ver mogelijk van de buitenwereld af te komen, denk nergens aan.

• Oefening nummer 2.

Probeer de handen ineen te slaan achter het kasteel (achter de rug). Hef ze zo hoog mogelijk op zonder het slot los te maken. Je kunt iets naar voren leunen.

• Oefening nummer 3.

Maak een slot aan de achterkant, achter het hoofd, en plaats de gekruiste vingers in de nek. Probeer zoveel mogelijk je nek recht te trekken en beweeg je schouders en schouderbladen terug. Probeer de kist zo ver mogelijk naar voren te brengen. Houd deze positie ten minste 5 minuten vast.

• Oefening nummer 5.

Zit of sta in een comfortabele positie. Plaats uw handen op uw gemak. Als u zit, leg ze dan op schoot. Als je gaat staan, is het handig om langs de heupen te blijven. Laat de nek langzaam naar voren zakken zodat deze de nek, de borstkas en de kin raakt. Breng dan je hoofd zo ver mogelijk terug. Strek recht, neem 2-3 volledige ademhalingen. Laat het hoofd zo ver mogelijk naar beneden zakken tot de linker schouder, dan - naar rechts. Dit is één cyclus. Herhaal 10-15 cycli.

• Oefening nummer 5.

Voer cirkelvormige bewegingen van het hoofd eerst in de ene richting uit, dan in het andere. Oefening zo langzaam mogelijk.

[2]

Lumbale lordose behandeling

Voor de behandeling van lumbale lordose worden de gecombineerde effecten van massage en motoriek aanbevolen. Tegelijkertijd is het spectrum van fysieke activiteit extreem divers. Therapeutische oefeningen worden traditioneel gebruikt - oefentherapie, omdat het een bewezen, gestandaardiseerde en betrouwbare methode is die als medisch wordt erkend. Eerder werden Qigong, yoga en yogotherapie als onconventionele, ondersteunende methoden beschouwd. Maar vandaag worden ze al beschouwd als medische, traditionele, bewezen en bewezen medische praktijken. Niet-traditionele, maar zeer effectieve methoden zijn fitness, callanetics, aerobics, shaping, body flex. Vooral effectief zullen die oefeningen zijn die gericht zijn op de studie van de taille, de latissimus dorsi, de spieren gelegen langs de wervelkolom en tussen de wervels.

Het wordt aanbevolen om elke training af te maken met ontspanning, ademhalingsoefeningen, lichte massages en actief-passieve gymnastiek. Ongeveer 20-30 minuten na een training wordt het aanbevolen om een massagesessie te houden (manuele therapie). De gemiddelde duur van de massage moet 30-40 minuten zijn. Het is belangrijk om de zones langs de wervelkolom uit te lijnen, de gebieden tussen elke wervel. Gebruik bij het masseren verwarmde massageoliën of speciale composities voor de wervelkolom.

oefeningen

Voor de behandeling van lordose is het niet nodig om veel oefeningen uit te voeren. Het belangrijkste is om de correct gekozen oefeningen uit te voeren. Overweeg de drie hoofdoefeningen, zonder welke genezing van lordose bijna onmogelijk is.

• Oefening nummer 1.

Uitgevoerd in rugligging. Eerst moet je gaan liggen, zoveel mogelijk ontspannen. Neem een paar keer diep adem. Buig je knieën. Leg je handen uit elkaar, opzij. Bladen zo veel mogelijk op de vloer. Laat vervolgens beide benen naar links en vervolgens naar de rechterkant zakken. Zorg er tegelijkertijd voor dat noch de handen noch de schouderbladen van de vloer komen. Herhaal de oefening 15 keer aan elke kant.

• Oefening nummer 2.

Uitgevoerd in een zittende positie. Kruis je benen vooraan. Zit zo recht mogelijk. Het hoofd, de nek, de rug en de lendenen moeten in één lijn liggen. Het is beter om een oefening bij de muur uit te voeren. Druk de wervelkolom zo dicht mogelijk tegen de muur. Probeer niet te spannen terwijl je het lichaam zo veel mogelijk ontspant. Ga zitten. Relax, luister naar je ademhaling. Neem een paar keer diep adem en adem uit en als je uitademt, steek je je handen omhoog. De handpalmen moeten naar elkaar kijken. Blijf een paar minuten in deze positie zitten en probeer zoveel mogelijk te ontspannen. Haal diep adem, terwijl je uitademt, naar voren zinken. Probeer zo laag mogelijk naar de grond te zinken, terwijl je je benen gekruist houdt. Probeer de onderrug te laten zakken. Druk de onderrug zo ver mogelijk naar de grond. Trek de ruggengraat naar voren, ook handen, handpalmen naar voren. Palmen naar binnen en kijken naar elkaar. Adem in, we stijgen op, gaan zitten in de startpositie.

• Oefening nummer 3.

Uitgevoerd in een staande positie. Ga rechtdoor. Het hoofd, de nek, de rug en de billen moeten op hetzelfde niveau liggen. Het is beter om tegen de muur op te treden, er zoveel mogelijk aan vast te klampen. Til dan langzaam je handen op. Palmen naar binnen, kijken elkaar aan. We staan enige tijd in deze positie (2-3 minuten). We ademen diep adem, bij een uitademing zakken we naar beneden. We proberen zo laag mogelijk te gaan, indien mogelijk - om de handen op de hielen te houden. We laten het hoofd zakken, we proberen het op de knieën te drukken. Terwijl we inademen, stijgen we langzaam op en glijden onze handen langs de benen. Eenmaal opgetild, is het noodzakelijk om een achterwaartse buiging te maken om de staat te compenseren.

[3], [4]

Behandeling van lordose bij een kind

De behandeling van een lordose, bij een kind of bij een volwassene, vereist verplichte fysieke inspanning. Het is noodzakelijk om regelmatig te trainen gericht op het trainen van de wervelkolom, het trainen van de spieren van de rug. Oefeningen in combinatie met massage, zwemmen zijn vooral effectief. Het kind heeft een zeer elastische en flexibele wervelkolom. Het wordt gemakkelijk gecorrigeerd door correctie van de situatie. Gebruik hiervoor speciale orthopedische kussens, matrassen om te slapen, statische rekken. Het gebruik van een korset is alleen als laatste redmiddel vereist, het is beter om het niet onnodig te gebruiken, omdat het de mobiliteit van het kind aanzienlijk beperkt, de mogelijkheid van volledige groei en ontwikkeling beperkt.

Het is vermeldenswaard dat de methode van behandeling van lordose bij een kind niet anders is dan die bij volwassenen. Het enige is dat het kind snel verdwijnt in eentonige oefeningen, daarom gebruiken kinderen kinderoefeningen, met elementen van gametechnieken, met een hoge mate van mobiliteit. Gewone ademhalings- en meditatieve praktijken worden vervangen door plot en rollenspel, games. Je kunt gebruik maken van tal van hulpmaterialen, didactiek. Het is belangrijk om verschillende zintuigen te gebruiken, de omgeving te veranderen, deel te nemen aan muziek, een competitieve component te introduceren en succes in elke fase aan te moedigen.

Tijdens de massage worden ook speciale kindermassagetechnieken gebruikt, die de masseur bezit met een specialisatie op het gebied van babymassage. Duur van de massage voor kinderen gemiddeld 15-20 minuten.

oefeningen

We raden een set van 3 oefeningen aan voor de behandeling van lordose, die kinderen met plezier doen op elke leeftijd.

• Oefening nummer 1. Kever

Kinderen wordt gevraagd om op hun rug te liggen. Ze vragen om een kever af te beelden die zich niet van zijn rug naar zijn benen kan omdraaien. We maximaliseren onze armen en benen, maken spontane schokkende bewegingen. De wervelkolom moet zo dicht mogelijk bij de grond staan. Tegelijkertijd wordt het geluid "MF" luid uitgesproken.

• Oefening nummer 2. Kat

Het kind wordt gevraagd een kat af te beelden die net is ontwaakt en zich uitstrekt, de rug ombuigt.

Op de score 1-2-3-4-5 - de kat slaapt, de kinderen proberen zich tot het maximum op te krullen als een kat.

Ten koste van 6-7-8 - de kat wordt wakker, wordt langzaam op handen en voeten.

Op de score van 9-10 - de kitty is smakken. Hij probeert op de billen te hurken, gaat liggen met de ribbenkast op de vloer, reikt zo ver mogelijk naar voren en strekt zijn armen naar voren. Kinderen zeggen "MUR".

Ten koste van 10-20 - pot bogen terug. We stappen op handen en voeten en maken de rug zo veel mogelijk rond met een "bult". De kinderen zeggen "mnau"

Herhaal de oefening verschillende keren.

• Oefening nummer 3. Sprinkhaan

Het kind gaat zitten (startpositie - in volledige squat). Op de telling van 1 verbergt de sprinkhaan zich in het gras. Kinderen drukken maximaal tegen de vloer, rond de rug, drukken de nek in de schouders.

Op de telling van 2 - de sprinkhaan springt uit het gras - springen de kinderen scherp. Volledig rechtopstaand.

Op de telling van 3 - de sprinkhaan verbergt zich weer in het gras, de kinderen keren terug naar hun oorspronkelijke positie.

In de loop van de oefening imiteren de kinderen het geluid van de sprinkhaan "Zwin-Zvin-Zvin."

[5]

Soepele lumbale lordosebehandeling

Een belangrijke rol wordt gespeeld door speciale correctieve oefeningen, die zijn ontworpen om de toestand van de wervelkolom, het spier-ligamenteuze apparaat, te normaliseren. Het is ook belangrijk om oefeningen periodiek te veranderen, om geen verslaving te veroorzaken.

En nog een vereiste - zorg ervoor dat u voldoet aan de structuur van klassen, consistentie.

• Opwarmen Eerst moet er een inleiding zijn met warming-up oefeningen. Het is raadzaam om hier alle oefeningen op te nemen die gericht zijn op opwarmen (bochten, bochten, sprongen, bewegende oefeningen).
• Het grootste deel. Inclusief basisoefeningen gericht op intensieve studie van de wervelkolom, om kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit, balans te ontwikkelen, dat wil zeggen, de ontwikkeling van alle noodzakelijke kwaliteiten. Belangrijke oefeningen om te draaien, de ontwikkeling van een juiste houding. Zowel statica als dynamica worden uniform toegepast.
• Het laatste deel. Het omvat voornamelijk ontspannende, meditatieve oefeningen, ademhalingsoefeningen, je kunt isometrische gymnastiek proberen, waarvan de essentie bestaat uit consistente spanning en ontspanning van verschillende delen van het lichaam. Dergelijke gymnastiek zal helpen om stress te verlichten, spieren te ontspannen.

Speciale corrigerende oefeningen zijn hier ook relevant, evenals stretching, ontspanning, actieve en passieve oefeningen.

Verankeringseffect. Het wordt aanbevolen om de training af te maken met speciale oefeningen in verband met het meditatieve contemplatieve blok. De centrale plaats daarin wordt gegeven aan ademhalingsoefeningen.

oefeningen

Het Diamond Rod-complex uit het systeem van klassieke hathayoga en yogotherapie heeft zich tamelijk goed bewezen. Het complex is speciaal ontwikkeld voor de behandeling en het herstel van de wervelkolom (auteur - AM Lobanov). - Rector van de Academie voor Traditionele Gezondheids- en Ontwikkelingssystemen, de auteur van vele medische en restauratieve technieken, arts, yogotherapeutist, hoofdarts van de kliniek van yogotherapie en Qigong-therapie (Nizhny Novgorod). De auteur van het systeem van de auteur is Yoga LAM (Yoga Lobanov Andrei Mikhailovich). Het complex wordt vertegenwoordigd door 6 oefeningen.

• Oefening nummer 1.

Je moet zitten in de lotushouding, of een andere beschikbare positie met de benen gekruist aan de voorkant. We plaatsen onze handen voor ons in Namaste (handpalmen zijn verbonden op het niveau van het hart, vingers kijken omhoog). We sluiten onze ogen, ontspannen, richten ons op de wervelkolom. Mentaal de volledige wervelkolom scannen, beginnend vanaf de bovenkant van het hoofd en eindigend met de valk. We proberen zoveel mogelijk te ontspannen.

• Oefening nummer 2.

We zetten de handen terug, achter een rug verbinden we ons in het slot. Langzaam, wervel voor een wervel, dalen we af. Tegelijkertijd proberen we zoveel mogelijk te ontspannen, we proberen de vloer aan te raken met de bovenkant van het hoofd. De achterkant is afgerond.

• Oefening nummer 3.

Handen op zijn knieën. We sluiten onze ogen, nemen de borst zo ver mogelijk naar voren en proberen de taille en billen zo veel mogelijk terug te nemen. Tegelijkertijd wordt een afbuiging gevormd in het lendegebied. We kijken tegelijkertijd dat spieren niet belasten. Het hele lichaam moet ontspannen zijn.

• Oefening nummer 4.

Zit in de startpositie - met de benen gekruist, handen op je knieën. Handen in Namaste. Steek vervolgens een hand precies naar boven. Gooi het over het hoofd, doe de tilt naar links. We proberen zoveel mogelijk te bukken door de vloer met de bovenarm aan te raken (indien mogelijk). Keer terug naar de startpositie. We nemen een paar ademhalingen en uitademen, herhalen dezelfde oefening in de andere richting.

• Oefening nummer 5.

Zit in een houding met gekruiste benen, handen moeten worden gekruist: de rechterhand bevindt zich op de linkerknie, de linkerhand op de rechterknie. Steek een hand op, houd precies voor je vast. We steken over - we keren in de richting van deze hand, met de klok mee. Tegelijkertijd proberen we de schouders recht te houden, in lijn. Keer terug naar de startpositie. Herhaal de oefening in de andere richting op dezelfde manier.

• Oefening nummer 6.

De benen zijn gekruist, de wervelkolom is plat. Het hoofd is plat. Handen omhoog, palmen naar elkaar kijken, ellebogen glad. We zitten enige tijd in deze positie. We proberen de wervelkolom zo bewust mogelijk te scannen, alle sensaties te vangen, veranderingen die zich in het lichaam hebben voorgedaan. Laat dan langzaam onze handen in Namaste voor ons zakken.

[6]

Behandeling van borstlordose

De belangrijkste methode voor de behandeling van thoracale lordose is een speciaal geselecteerde oefening, correct verdeelde fysieke belasting van de wervelkolom. Zwemmen, hydromassage procedures worden veel gebruikt voor de behandeling. Naast oefentherapie wordt de behandeling per positie toegepast. Fysiotherapeutische behandelingsmethoden zijn op grote schaal toegepast (ultrageluid, microcurrenten, golven van verschillende lengten, elektroforese, cryoprocessing, thermische procedures, elektrische procedures).

Een speciaal korset kan worden aanbevolen, gericht op het behoud van een optimale conditie van de wervelkolom en het gespierde frame. Breng een verband aan dat gericht is op het ontladen van de wervelkolom.

oefeningen

Voor de behandeling van lordose van het thoracale gebied, wordt aangeraden om asanas uit te voeren (speciale oefeningen van het hatha yoga-complex). De volgende asana's zijn bedoeld voor de thoracale sectie:

• Bhunjangasana is in twee versies bekend, omdat de positie van de "slang zijn kop opheft", en de asana zelf is de houding van de slang.
• Trikonasana
• Matsyasana
• kiezen
• Padahastasana
• Ardha-Chakrasana
• Halasana
• Dhanurasana

Het afronden van de oefening wordt aanbevolen Shavasana (Dead Man's houding, ontspannen asana).

Korset voor de behandeling van lordose

Indien nodig kan de arts een korset voorschrijven voor de behandeling van lordose. Het heeft tot doel de optimale conditie van het wervelkolom- en spierframe te behouden. Maar onthoud dat alleen een arts een korset kan selecteren en voorschrijven. Omdat er veel nuances zijn en u geen rekening houdt met alle parameters, kunt u schade aanbrengen in plaats van de situatie te corrigeren. Gewoonlijk voorgeschreven na diagnose (röntgen), afhankelijk van de buigingshoek van de röntgenfoto. Het mag niet constant worden gedragen, maar met inachtneming van een individueel geselecteerd behandelingsregime. Het wordt beschouwd als een toevoeging, maar zonder oefening zal het niet het gewenste effect hebben en de behandeling van lordose zal geen resultaten opleveren.

[7], [8]