Bleke huid

Een bleke huid is een lichte teint die door verschillende redenen wordt veroorzaakt.

Over het algemeen wordt roze beschouwd als een gezonde huidskleur.

Deze teint geeft aan dat de bloedmicrocirculatie in de huid normaal is, zonder enige verstoringen.

[ 1 ]

Oorzaken bleke huid

De oorzaken van een bleke huid bij mensen zijn meestal te wijten aan een schending van een gezonde levensstijl. Factoren die een bleke huid veroorzaken zijn onder andere:

1. Slechte, ontoereikende en monotone voeding, waarbij er onvoldoende hoeveelheden nuttige bestanddelen aanwezig zijn om de hematopoëse en het optimaal functioneren van het gehele organisme te ondersteunen.
2. Tabak roken.
3. Misbruik van alcoholische dranken.
4. Ongunstige milieuomstandigheden op de plaats waar de mens woont, slechte kwaliteit van de lucht, het water en de bodem.
5. Constant binnen blijven, vooral in muffe en rokerige lucht. Lange tijd niet regelmatig wandelen in de frisse lucht, vooral in parken en op pleinen.
6. Aanhoudende en langdurige stress die het gehele menselijk lichaam destabiliseert en verschillende psychosomatische ziekten veroorzaakt.
7. Een intense emotionele schok die je maar één keer in je leven meemaakt.

Een bleke huid is ook een symptoom van bestaande ziekten. Meestal wordt een bleke huid veroorzaakt door bloedarmoede door ijzertekort, wat gepaard gaat met constante zwakte, vermoeidheid en een gevoel van kortademigheid. Bloedarmoede bij vrouwen wordt meestal veroorzaakt door langdurige en hevige menstruatiebloedingen, wat de huidskleur beïnvloedt. IJzertekort gaat ook gepaard met ziekten zoals maagzweren en zweren aan de twaalfvingerige darm, aambeien en darmtumoren.

Een bleke huid wordt waargenomen bij de volgende aandoeningen:

• Soms kan de huid bij koorts, door een algemene spasme van de huidvaten, bleek worden (zogenaamde bleke koorts). Bij bleke koorts zijn fysieke koelmethoden onaanvaardbaar.
• Bij mensen met een labiel autonoom zenuwstelsel kan de huid afwisselend rood en bleek worden, als gevolg van veranderingen in de huidtint en als gevolg daarvan bloedophoping in de kleine slagaderen en arteriolen van de huid.
• Een aanhoudende en meestal toenemende bleekheid van de huid treedt op wanneer het hemoglobinegehalte in het bloed daalt (bloedarmoede), bijvoorbeeld bij acuut bloedverlies of verschillende bloedziekten.
• Bij het syndroom van Raynaud wordt de huid van de vingertoppen wit als gevolg van vaatkrampen, die worden veroorzaakt door kou of negatieve emoties en gepaard gaan met een gevoel van gevoelloosheid (het symptoom van ‘dode vingers’).

Het innemen van een grote hoeveelheid aspirine als medicijn kan ook verkleuring en bleekheid van de huid veroorzaken. Een tekort aan ascorbinezuur in het lichaam veroorzaakt ook een bleke huid.

In sommige gevallen wordt een bleke huid veroorzaakt door erfelijkheid, wat een kenmerkend individueel kenmerk is en niet gepaard gaat met ziekten. Om er zeker van te zijn dat er geen sprake is van lichamelijke disfuncties, is het belangrijk om de kleur van de slijmvliezen en nagels te beoordelen. Als de slijmvliezen en nagels bij een uitgesproken bleke huid een normale kleur hebben, wijst dit op een gezonde toestand van het menselijk lichaam.

[ 2 ], [ 3 ]

Pathogenese

Als er bepaalde disfuncties in het menselijk lichaam worden waargenomen, heeft dit invloed op de kwaliteit van de bloedcirculatie in de huid. Er stroomt dan onvoldoende bloed de huid in, wat leidt tot een kleurverandering van gezicht en lichaam - het wordt bleek.

Lees ook:

• Make-up en kledingkleur voor een bleke huid

We kunnen stellen dat, met uitzondering van genetische kenmerken die een bleke huid veroorzaken zonder dat dit gevolgen heeft voor de gezondheid van een persoon, een zeer lichte huidskleur het gevolg is van complexe aandoeningen in het lichaam van een individu.

Een kenmerk van een bleke huid is de intolerantie voor bruining, omdat de huid erg gevoelig is en schadelijke omgevingsfactoren niet goed verdraagt. Mensen met een lichte huid zijn terughoudend om langdurig blootgesteld te worden aan de brandende zonnestralen van de zomer en zijn bovendien de grootste gebruikers van zonnebrandcrème en lopen in de zomer het risico op verbranding.

Een lichte huid kan aantrekkelijker worden gemaakt door deze te accentueren met een bepaalde haarkleur, make-up en passende kledingkleuren. Als een lichte huid veel problemen oplevert voor mooie vrouwen, kan deze altijd donkerder worden gemaakt met behulp van een zonnebank, speciale zelfgemaakte maskers en industriële cosmetica.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Symptomen bleke huid

In sommige gevallen kan een zeer lichte huid duiden op bestaande ziektes in het lichaam.

Bij een bleke huid verandert de tint van de bloedvaten die de huid doordringen. Hierdoor raakt de microcirculatie van het bloed verstoord, wat leidt tot een lichtere huidskleur. Een afname van de hoeveelheid hemoglobine in het bloed is ook de oorzaak van een lichtere tint bij bepaalde ziekten. Een laag gehalte aan rode bloedcellen in het perifere bloed uit zich bij bepaalde ziekten ook in een toename van de bleekheid van de huid.

Bleke huid kan een teken van ziekte zijn en komt bij veel aandoeningen voor, zoals:

• IJzergebreksanemie.
• Leukemie.
• Angina pectoris.
• Aangeboren hartafwijking.
• Hartritmestoornissen.
• Hartfalen.
• Myocardinfarct.
• Hypertensieve hartziekte.
• Paroxysmale tachycardie.
• Candida-endocarditis.
• Coeliakie.
• Epilepsie.
• Multipel myeloom.
• Difterie.
• Ziekte van Hodgkin (lymfogranulomatose).
• Ziekte van Crohn in de dikke darm.
• Ziekte van Crohn van de dunne darm.
• Verstoringen van de absorptiefunctie in de darmen.
• Colitis ulcerosa.
• Acute hemorragische gastritis.
• Maagzweer.
• Zweer van de twaalfvingerige darm.
• Perforatie van de slokdarm.
• Acute pancreatitis.
• Hernia diafragmatica.
• Hypopituïtarisme.
• Acute amoebendysenterie.
• Ankylostomiasis.
• Bronchitis.
• Longontsteking.
• Amoebenabces van de long.
• Pleuritis.
• Astma.
• Tuberculose van de longen.
• Diffuse membraaneuze glomerulonefritis.
• Nefrotisch syndroom.
• Pemphigus.

[ 8 ]

Bleke huid en donkere kringen onder de ogen

Een bleke huid en donkere kringen onder de ogen kunnen wijzen op een slechte gezondheid en een verstoorde werking van het lichaam.

Wat zou een dergelijke combinatie kunnen veroorzaken?

1. Ten eerste kunnen dergelijke verschijnselen worden veroorzaakt door overwerk. Mensen met dergelijke aandoeningen slapen waarschijnlijk weinig, blijven laat op tijdens het werk of hebben plezier achter de computer, worden belast met de zorg voor jonge kinderen en talloze huishoudelijke taken. Dit alles verstoort de natuurlijke slaapcyclus, waardoor u niet voldoende slaap krijgt en uw lichaam niet kan herstellen. Veel werk en een gespannen levensritme, zonder de mogelijkheid om te ontspannen, veroorzaken een verandering in uw uiterlijk, die niet ten goede komt.
2. Een bleke huid in combinatie met donkere kringen onder de ogen kan worden veroorzaakt door langdurig binnen zitten, zonder de mogelijkheid om regelmatig in de frisse lucht te wandelen. Deze levensstijl ontwikkelt zich bij vrouwen die hun leven aan werk hebben gewijd of simpelweg een zittend leven thuis leiden. Het gebrek aan voldoende zuurstof leidt tot een daling van het hemoglobinegehalte in het bloed, wat het uiterlijk negatief beïnvloedt.
3. Onjuiste voeding, arm aan voedingsstoffen, veroorzaakt donkere kringen onder de ogen. Fastfood, een overmatige inname van keukenzout en overmatig gebruik van kruiden en specerijen veroorzaken spijsverteringsproblemen. Verstoringen in het spijsverteringskanaal leiden tot verstoring van de werking van interne organen en weefsels.
4. Ook alcoholmisbruik en roken hebben een negatieve invloed op het uiterlijk en de gezondheid van het schone geslacht.
5. Donkere kringen onder de ogen komen voor bij bepaalde aandoeningen van de inwendige organen, waaronder aandoeningen van het cardiovasculaire systeem en de urinewegen.
   • vegetatieve-vasculaire dystonie, arteriële hypertensie, aangeboren en verworven hartafwijkingen, chronisch en acuut hartfalen;
   • pyelonefritis, auto-immuun nierziekten, glomerulonefritis.

De stagnatie van vocht in het lichaam, die bij dergelijke aandoeningen optreedt, veroorzaakt voornamelijk ophoping in het onderhuidse vetweefsel van de oogleden. Tegelijkertijd wordt de correcte bloedcirculatie in de bloedvaten verstoord, wat leidt tot het ontstaan van donkere kringen onder de ogen.

6. Aanhoudende verkoudheden veroorzaken wallen onder de ogen door constante intoxicatie van het lichaam. Als dit symptoom gepaard gaat met hoofdpijn, hoge koorts en donkere kringen onder de ogen, dan kunnen we met zekerheid zeggen dat de sinussen ontstoken zijn door sinusitis, frontale sinusitis en polysinusitis.
7. Een van de redenen voor het ontstaan van blijvende donkere kringen onder de ogen is erfelijk. Bij een dunne en bleke huid rond de ogen creëren de bloedvaten dicht onder de huid de indruk van donkere kringen. Dergelijke uiterlijke kenmerken worden meestal erfelijk bepaald.

[ 9 ], [ 10 ]

Bleke huid bij een kind

Soms beginnen moeders zich zorgen te maken dat hun kind een bleke huid heeft. De gemakkelijkste manier om erachter te komen of de baby ziek is, is door een arts te raadplegen. De specialist zal de toestand van de slijmvliezen in de mond en ogen van het kind onderzoeken en letten op de kleur van de nagels. Als alle onderzochte slijmvliezen een normale kleur hebben en het kind geen lusteloosheid of zwakte vertoont, en goed eet en slaapt, dan wordt de baby als redelijk gezond beschouwd. Mogelijk is de bleke huid veroorzaakt door erfelijke factoren of een gebrek aan voldoende zonlicht in de winter.

De aanwezigheid van andere alarmerende symptomen, naast extreme bleekheid, kan dienen als signaal voor het opsporen van bepaalde ziekten.

• Als de baby anderhalf tot twee jaar oud is en naast een bleke huid ook last heeft van prikkelbaarheid en snelle vermoeidheid bij de ouders, kan er sprake zijn van bloedarmoede.
• Donkere kringen onder de ogen in combinatie met een lichte huid kunnen wijzen op allergieën, aandoeningen van de urinewegen en het cardiovasculaire stelsel.
• Als de baby naast een bleke huid ook blauwe plekken op verschillende lichaamsdelen heeft, kan dit wijzen op een bloedziekte.

Als u alarmerende symptomen ervaart, dient u een kinderarts te raadplegen. Deze kan het nodige onderzoek voorschrijven en een passende behandeling voorschrijven.

[ 11 ], [ 12 ]

Bleke huid bij baby's

Een bleke huid bij baby's kan zich uiten in een blauwachtige tint met aders of bloedvaten in de vorm van vlekken of een netvormig patroon. Een dergelijke huid wordt gemarmerd genoemd. Het verschijnt meestal op de armen en benen van de baby.

De oorzaak van marmerhuid wordt toegeschreven aan een onvoldoende rijpheid van het vegetatief-vasculaire systeem van de baby. Temperatuurveranderingen veroorzaken een dergelijke reactie bij de baby, omdat zijn lichaam zich nog niet heeft aangepast aan veranderingen in de omgeving. De bloedvaten en haarvaten die zich dicht bij de huid bevinden, zetten actief uit en trekken samen, waardoor de huid zo'n vreemde marmerkleur krijgt. In dit geval hoeft de moeder zich geen zorgen te maken, maar moet ze wachten tot de leeftijd van zes maanden, wanneer dergelijke verschijnselen volledig verdwijnen.

Fysiologisch, dat wil zeggen, natuurlijke marmering van de huid treedt op bij premature baby's. Dit is een volkomen normaal verschijnsel dat na verloop van tijd zal verdwijnen.

In sommige gevallen kan een gemarmerde huid wijzen op de aanwezigheid van bepaalde ziekten bij het kind, namelijk aangeboren hartafwijkingen, rachitis, bloedarmoede, intracraniële hypertensie, perinatale encefalopathie en genetische ziekten van verschillende spectra.

Als de baby een bleke of vlekkerige huid heeft, is het in ieder geval raadzaam om een kinderarts te raadplegen. Deze kan de oorzaken van deze huidverschijnselen correct vaststellen.

Behandeling bleke huid

Allereerst, als de eigenaar van een lichte huid niet tevreden is met de kleur, is het de moeite waard om familieleden te vragen of deze huidskleur erfelijk is. Als sommige of veel leden van de stamboom een lichte huid hadden, hoeft u zich geen zorgen te maken over uw gezondheid, maar kunt u gewoon decoratieve cosmetica, speciale maskers en een zonnebank gebruiken om de huid donkerder te maken.

Als de porseleinen huidskleur het voorrecht is van één vrouw en niet van veel familieleden, is het de moeite waard om een afspraak met een arts te maken en een speciaal onderzoek te ondergaan. Omdat een zeer lichte huidskleur de oorzaak kan zijn van een groot aantal ziekten, is het noodzakelijk om een therapie te volgen voor de geïdentificeerde disfuncties van het lichaam.

Het komt voor dat een bleke huid het gevolg is van een ongezonde levensstijl. Wat te doen als een bleke huid niet bij de huid past? Er zijn verschillende manieren om de teint te verbeteren en tegelijkertijd je eigen gezondheid te verbeteren:

1. Maak elke dag tijd vrij voor wandelingen in de frisse lucht. Het is het beste om overdag te wandelen om je huid te verzadigen met ultraviolet licht en een natuurlijke donkere tint te geven. Het is ook aan te raden om te wandelen op zuurstofrijke plekken - parken en pleinen, in de natuur, in de buurt van rivieren. Hemoglobine, dat verantwoordelijk is voor een gezonde teint, wordt "zuurstof" ijzer genoemd. Dat wil zeggen dat het lichaam voor de aanmaak ervan voldoende zuurstof nodig heeft.
2. Het is noodzakelijk om het dieet completer te maken. Om dit te bereiken, moeten verse groenten en fruit, groenten en fruit deel uitmaken van de dagelijkse voeding. De geschenken van de natuur bevatten de meeste vitamines en micro-elementen die het lichaam nodig heeft om gezond te blijven.
3. U kunt uw hemoglobinegehalte, dat invloed heeft op de huidskleur, verhogen met behulp van bepaalde voedingsmiddelen:
   • Neem gelijke delen gedroogde abrikozen, rozijnen, pruimen, vijgen, walnoten, citroen en honing. Maal alles grondig en meng. Doe het mengsel in een glazen pot met deksel en bewaar in de koelkast. Het "medicijn" wordt twee keer per dag gebruikt, 's ochtends en 's avonds, twintig tot dertig minuten voor de maaltijd, twee eetlepels per keer.
   • Bieten-appelsap is een lekkere en gezonde drank. Neem één deel bieten en drie delen appels, doe alles in een sapcentrifuge en drink het direct op. Drink twee keer per dag een glas van de drank, vijftien minuten voor de maaltijd. Je kunt ook wortelsap, bietensap en appelsap gebruiken, dan is de verhouding van de vruchten als volgt: twee delen wortels, één deel bieten en twee delen appels.
4. Een gezonde slaap is het beste cosmetische middel voor vrouwen. Het is noodzakelijk om elke avond vóór elf uur naar bed te gaan, en nog beter - vóór tien uur. De periode tussen tien uur 's avonds en twee uur 's nachts wordt beschouwd als de meest gunstige periode voor het herstel van het lichaam. Het is noodzakelijk om minstens acht uur per dag te slapen, en jonge vrouwen hebben zelfs negen tot tien uur slaap nodig.
5. Het is noodzakelijk om de gewoonte om in rokerige ruimtes en in ruimtes met muffe lucht te verblijven, te laten varen. Het is aan te raden om de werkplek en woning minstens twee keer per dag te luchten.
6. Roken is een ongezonde gewoonte die een goede bloedcirculatie verstoort. Als gevolg hiervan loopt de roker een heleboel ziekten op, waaronder een ongezonde of bleke huidskleur. Om er gezond uit te zien, is het noodzakelijk om voorgoed van deze schadelijke gewoonte af te komen.

Hoe kom ik van een vale huid af?

Veel mensen met een lichte huid worstelen met de vraag: hoe kom je van een bleke huid af? Er zijn manieren om de kleur van je gezicht en lichaam te verbeteren. Hier zijn er een paar:

1. Een beproefd en bewezen middel is het gebruik van wortels. Hiervoor wordt wortelsap gebruikt, waarmee de gezichtshuid twee keer per dag moet worden afgeveegd.
2. Als je je huid een gebruinde teint wilt geven, kun je kompressen van geraspte wortelen, gewikkeld in gaas, op je gezicht leggen. Doe dit drie keer per week, twee keer per dag.
3. Een gebruinde tint voor een bleke huid krijg je met een mengsel van wortelsap en glycerine. Neem hiervoor twee eetlepels wortelsap en één theelepel glycerine. Veeg je gezicht elke ochtend en avond met het mengsel.
4. Je kunt een masker van appel en wortel gebruiken om je teint te verbeteren. Neem hiervoor gelijke delen appel en wortel, rasp ze en meng ze. Breng de resulterende massa gelijkmatig aan op het gezicht en spoel het na vijftien minuten af met koud water. Hydrateer de huid vervolgens met een geschikte crème. Regelmatig gebruik van het masker zorgt voor een gezonde uitstraling en een lichte blos.
5. Het is goed om bevroren groene theeblokjes te gebruiken. Deze moeten elke ochtend na het wassen over het gezicht worden geveegd. Je kunt je gezicht ook gewoon elke ochtend wassen met een infusie van groene thee.

[ 13 ]

Solarium voor een bleke huid

Het is bekend dat een lichte huid gevoelig is voor de effecten van ultraviolette straling. Bezitters van een lichte huid moeten daarom voorzichtig zijn met het gebruik van een zonnebank.

Er zijn een aantal regels die ervoor zorgen dat een zonnebank veilig is voor een lichte huid:

1. Tijdens de eerste sessies moet u één à twee keer per week drie minuten naar de zonnebank.
2. Nadat de huid een lichte verkleuring heeft ondergaan, kan de duur van de behandeling worden verlengd tot vijf minuten. Mocht er echter ongemak optreden, dan moet de tijd die u onder ultraviolette straling doorbrengt, worden teruggebracht tot drie minuten, net als voorheen.
3. Bij een bezoek aan de zonnebank is het noodzakelijk om speciale cosmetica voor een lichte huid te gebruiken. Deze bevatten speciale hydraterende stoffen, zoals oliën en vitaminen. Door de toevoeging van aminozuren kun je in korte tijd een donkere teint bereiken.
4. Gebruik geen zelfbruinende cosmetica met bronzers, want die kunnen strepen achterlaten op een zeer lichte huid. Bovendien zorgen cosmetica zonder bronzers ervoor dat mensen met een lichte huid sneller bruin worden.

[ 14 ], [ 15 ]

Maskers voor een bleke huid

Een deel melk wordt gemengd met twee delen bloem en op het gezicht aangebracht. Daarna laat men het masker op de gezichtshuid zitten tot het volledig is opgedroogd en spoelt het vervolgens af met warm water. Breng vervolgens een vochtinbrengende crème aan.

1. Aardappelmaskers zijn een geweldig middel om de huid lichter te maken. Leg geschilde en in plakjes gesneden aardappelen op het gezicht, zodat alle huiddelen bedekt zijn. Als de tijd het toelaat, kun je de aardappelen raspen en er een pasta van maken om op de gezichtshuid aan te brengen. Laat het masker vijftien minuten intrekken, spoel het daarna af met warm water en breng een hydraterende gezichtscrème aan.
2. Tomaat wordt beschouwd als een goed bleekmiddel. Om een bleekmiddel te bereiden, moet je een paar tomaten tot pulp vermalen, er tien druppels citroensap aan toevoegen en alles goed mengen. De resulterende massa wordt op het gezicht aangebracht en vijftien minuten laten inwerken. Om het effect van het masker merkbaar te maken, moet het vijftien dagen achter elkaar zonder onderbreking worden gebruikt.
3. Een amandelmasker is ook geschikt voor het bleken van de huid. Het wordt als volgt bereid. Een handvol amandelen wordt een nacht in water geweekt, waarna de amandelen 's ochtends tot een pasta worden vermalen en gemengd met honing of melk. De resulterende massa wordt op gezicht en hals aangebracht en gedroogd. Daarna wordt de uitgeharde pap afgeschraapt en met koud water afgespoeld. Aan het einde van de behandeling wordt een vochtinbrengende crème op de huid van gezicht en hals aangebracht.
4. Het gebruik van een muntpasta helpt je ook om de gewenste lichte huidskleur te bereiken. Deze wordt als volgt bereid: verse muntblaadjes worden fijngemalen en op het gezicht aangebracht. Na twintig minuten spoel je het masker af met koud water en breng je een vochtinbrengende crème aan.
5. Een whiteningmasker kan ook met komkommer worden gemaakt. Neem hiervoor een komkommer, snijd deze in plakjes, laat een deel van de plakjes zitten voor het masker en pers het sap uit de andere plakjes. Wrijf de komkommerplakjes in de huid en breng het komkommersap vervolgens aan op het gezicht. Het resulterende masker laat men een nacht intrekken en spoelt het 's ochtends af met water. Komkommersap egaliseert de teint en maakt deze ook natuurlijker.
6. Een citroen-komkommermasker heeft een goed effect. Om het te maken, heb je één citroen en één komkommer nodig. Pers het sap uit de vruchten, meng het en breng het aan op het gezicht. Was het gezicht na vijftien minuten met water en breng een vochtinbrengende crème aan. Indien nodig kan dit masker ook op het lichaam worden aangebracht.
7. Om je huid te bleken, kun je een "heerlijk" masker maken. Neem een eetlepel gekookte havermout, een eetlepel natuurlijke yoghurt en een eetlepel tomatenpulp. Meng alle ingrediënten, breng het aan op je gezicht en laat het vijftien minuten intrekken. Spoel het masker vervolgens af met koud water en breng aan het einde van de behandeling een vochtinbrengende crème aan. Naast het bleken, maakt het masker de huid fluweelzacht en glad.

[ 16 ]

Beroemdheden met een bleke huid

De verering van filmsterren en de showindustrie heeft de mode voor een porseleinen huid geïntroduceerd. In de modellenwereld zijn modellen met een bleke huid en een licht lichaam bijzonder populair geworden. Ook dames uit de hogere kringen beginnen meer aandacht te besteden aan het bleken van de huid dan aan het doorbrengen van tijd onder de zonnebank.

Sterren met een bleke huid worden vooral vertegenwoordigd door Hollywood, hoewel ook Europese diva's de wereldwijde passie voor bleekheid beïnvloeden. De populairste dames met een porseleinen huid zijn Michelle Trachtenberg, Emily Blunt, Isla Fisher, Amy Adams, Anne Hathaway, Dita Von Teese, Cate Blanchett, Nicole Kidman, Christina Hendricks, Julianne Moore en Diane Kruger.

Een bleke huid, ongeacht de reden voor het uiterlijk, wijkt altijd af van de gebruikelijke verschijning. Daarom gebruiken veel dames die niet zo'n teint en lichaam hebben, allerlei trucjes om hun idolen te imiteren, die zich onderscheiden door een porseleinen huid.