Hielslijmbeursontsteking

Een bursitis van de hiel is een ontsteking die in de meeste gevallen ook gepaard gaat met acute pijn.

Dit probleem kan optreden als gevolg van verkeerd gekozen schoeisel, een wond die niet tijdig wordt behandeld en zelfs overmatige fysieke activiteit. Dit fenomeen wordt hieronder verder besproken.

Oorzaken van hielbursitis

Weet u wat de belangrijkste oorzaken van bursitis aan de hiel zijn en hoe u ervan af kunt komen? Er zijn twee hoofdoorzaken van deze aandoening. De eerste is infectieus. Bursitis kan ontstaan door kneuzingen, snijwonden en zelfs kleine schaafwonden. Pathogene microben kunnen gemakkelijk door de schaafwond heen dringen. Soms dringt de infectie door via het lymfestelsel, als gevolg van ziekten zoals steenpuisten en wondroos. Dit is de eerste reden voor het ontstaan van bursitis, de tweede is mechanisch. In dit geval kan langdurig dragen van oncomfortabele schoenen bursitis veroorzaken.

Vrouwen krijgen vaak last van hielontsteking als ze schoenen met een te hoge hak dragen. Het is namelijk zo dat de synoviale zak vervormd kan raken als de voet in een ongewone stand staat. Daardoor ontstaat ontsteking. Besteed daarom extra aandacht aan schoenen en kies voor schoenen van hogere kwaliteit en comfort. In dat geval hoeft u zich geen zorgen te maken over een bursitis van de hiel.

[ 1 ], [ 2 ]

Symptomen van hielbursitis

Welke symptomen van bursitis van de hiel kent u? Natuurlijk manifesteert alles zich als een algemene zwelling. Maar dit is slechts in het begin, waarna verschillende onaangename sensaties optreden. De huid begint rood te worden en zelfs de temperatuur stijgt. Een echt ontstekingsproces begint, dat zich uit in scherpe pijn. Bovendien kan de pijn verergeren tijdens het lopen of bij het drukken op het getroffen gebied. Dit symptoom kan echter worden toegeschreven aan de acute vorm en komt het vaakst voor bij sporters. Feit is dat deze vorm het gevaarlijkst is, omdat microben het ontstoken gebied kunnen bereiken. In dit geval is een purulent proces onvermijdelijk. Als purulente inhoud in de gewrichtsholte terechtkomt, krijgt de situatie een heel ander karakter. Dit kan dus als een gevorderde vorm worden beschouwd.

Als we het hebben over traumatische bursitis, dan is alles net iets anders. In de vervormde zak wordt vloeistof gevormd. Meestal is dit plasma en bloed. Als het omgekeerde proces wordt waargenomen, kunnen er veranderingen optreden in de wanden van de pockets. Daarom kunnen verschijnselen zoals verdikking, groei en zelfs de vorming van extra wanden niet worden vermeden. Het is simpelweg onmogelijk om dit niet te merken. In dit geval is onmiddellijk medisch ingrijpen noodzakelijk. Bij adolescente bursitis kunnen niet alleen onaangename gewaarwordingen optreden, maar kan er ook een terugval optreden. Raadpleeg daarom een arts als er ontstekingen, onaangename gewaarwordingen en zelfs scherpe pijn optreden. Bursitis van de hiel is een vrij ernstige aandoening.

Diagnose van hielbursitis

Hoe wordt een bursitis van de hiel vastgesteld? Allereerst wordt een klinisch onderzoek uitgevoerd, inclusief palpatie. Het is immers noodzakelijk om de oorzaak van de ontsteking vast te stellen. Dit gebeurt door te drukken of te bewegen. Om de ontsteking te beoordelen, moet u letten op een aantal symptomen. Denk bijvoorbeeld aan roodheid, pijn, zwelling en een verstoring van bepaalde functies.

Als de situatie ernstig is, kunt u niet zonder een röntgenfoto. Hiermee kunt u het gewricht in twee richtingen bekijken, wat helpt om botschade uit te sluiten. Ten slotte is het noodzakelijk om de vloeistof in de synoviale zak te onderzoeken. Zo kan reuma worden uitgesloten. Dankzij deze procedure is het gemakkelijker om medicamenteuze therapie voor te schrijven. Uiteindelijk worden er drie soorten diagnostiek uitgevoerd, maar alles is gebaseerd op het uiterlijk van de ontsteking en de daaruit voortvloeiende symptomen. Hielbursitis is dus een vrij onaangenaam fenomeen, maar als u op tijd met de behandeling begint, kunt u al snel gemakkelijk van alle onaangename gevoelens afkomen.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Behandeling van hielbursitis

Welke behandeling voor bursitis van de hiel is effectief en wat verdient de voorkeur? Allereerst moet u ervoor zorgen dat het gewricht rust krijgt. Dit kan bijvoorbeeld met een spalk of een strak verband. In dat geval moet u dit 10 dagen volhouden. Tegelijkertijd is het aan te raden om het gewricht voorzichtig te buigen en te ontspannen, maar dit mag niet vaker dan twee keer per dag gebeuren. Antibiotica helpen ook goed, maar deze worden meestal gebruikt bij infectieziekten. In een acute fase is kou voldoende. Deze moet ongeveer 10 minuten op het ontstoken gebied worden aangebracht. Dit verlaagt de temperatuur. Soms kunt u in plaats van kou een warmtekussen of een andere verwarmende zalf gebruiken. Voor een goed effect is het aan te raden om koude en warme kompressen af te wisselen.

In bijzonder ernstige gevallen worden speciale hormonale medicijnen in het kapsel geïnjecteerd, waaronder hydrocortison en Kenalog-40. Om het effect merkbaar te maken, moeten echter nog steeds antibiotica worden gebruikt. Wanneer de ontsteking begint af te nemen, kunnen 's nachts alcoholkompressen worden aangebracht. Fysiotherapie wordt vaak voorgeschreven.

Als het om een niet-infectieuze aandoening gaat, zijn een gewone pijnstiller, ontstekingsremmende zalven en pleisters voldoende. In sommige gevallen wordt het slijmvlies van de bursa doorboord om het vocht af te voeren. Maar dit heeft slechts een tijdelijk effect. Wanneer er een purulent proces ontstaat, moet de bursa worden verwijderd om ernstige gevolgen te voorkomen. En tot slot, bij chronische bursitis, worden kalkafzettingen soms verwijderd, maar dit gebeurt slechts in zeldzame gevallen. Bursitis van de hiel is een vrij ernstig verschijnsel dat tot recidieven kan leiden.

Behandeling van hielbursitis met volksremedies

Wat houdt de behandeling van hielbursitis met volksremedies in? Het is belangrijk om te begrijpen dat een dergelijke behandeling in sommige gevallen gewoon niet geschikt is. U kunt echter proberen het probleem met volksgeneeskunde op te lossen. Daarom moet u allereerst de hiel stomen, een gewoon bad is hiervoor voldoende. Daarna moet u een speciaal kompres op basis van reuzel aanbrengen. Dergelijke procedures zijn alleen effectief als u ze dagelijks uitvoert. De behandelingskuur duurt 14 dagen.

Daarnaast kunt u koelkompressen maken met ijs. Om de voet op te warmen, is het voldoende om een warmtekussen aan te brengen. Daarnaast is het aan te raden om de speciale belasting van de hiel te verminderen. In dit geval bieden orthopedische schoenen uitkomst. Over het algemeen hoeft u niet zelf uw toevlucht te nemen tot traditionele geneeskunde. Het eerste wat u moet doen, is hulp zoeken bij een ervaren arts, want de situatie kan behoorlijk complex zijn. Bursitis van de hiel kan vele vormen aannemen, en sommige daarvan zijn behoorlijk onaangenaam.

Preventie van hielbursitis

Bestaat er een specifieke preventie van bursitis van de hiel? Als iemand zich aan alle preventieve maatregelen houdt, zullen er geen problemen voor hem of haar zijn. Het is daarom allereerst belangrijk om overbelasting van de banden en spieren te vermijden. Daarom is het bij fysieke oefeningen nog steeds belangrijk om de juiste maatregelen te kennen en het lichaam rust te gunnen. Als het niet mogelijk is om stress volledig te beperken, kunt u het beste beschermende kleding dragen. In dat geval biedt een gewone elastische bandage uitkomst. Daarnaast is het belangrijk om zorgvuldig schoenen te kiezen. Ze mogen immers de beweging niet beperken en zeker geen ongemak veroorzaken.

Daarnaast is het aan te raden om regelmatig de voeten te masseren en speciale gymnastiekoefeningen te doen. Alleen op deze manier kunt u de ontwikkeling van de ziekte echt voorspellen en volledig elimineren. Als er een blessure of wond is opgelopen, moet deze onmiddellijk worden behandeld. Infectieuze bursitis van de hiel is immers het meest voorkomende verschijnsel. In de meeste gevallen zijn de patiënten zelf verantwoordelijk voor het ontstaan ervan. Als de behandeling van de schaafwond geen resultaat heeft opgeleverd en er naast de wond ook roodheid en zwelling is opgetreden, moet u onmiddellijk hulp zoeken. In dat geval is deskundige hulp nodig.

Prognose van hielbursitis

Wat is de prognose van bursitis van de hiel en is het de moeite waard om je zorgen over te maken? Als er een goede behandeling is gegeven, zouden er in de regel geen problemen moeten ontstaan. Toch kunnen er in sommige gevallen recidieven optreden. En soms hebben we het dan nog niet eens over de kwaliteit van de behandeling. Daarom is het nog steeds de moeite waard om niet alleen alle aanbevelingen van de arts op te volgen, maar ook enkele preventieve maatregelen te nemen.

Kies daarom de juiste schoenen, want in de meeste gevallen zijn het juist die schoenen die bursitis veroorzaken. Het is raadzaam om de gewrichten niet te overbelasten en de spieren rust te gunnen. Let vooral op terugval. Deze komt zelden voor zonder reden. Het komt erop neer dat mensen na een succesvolle behandeling hun gebruikelijke leven weer oppakken en de pijn die ze onlangs hebben opgelopen volledig vergeten. Daardoor ontstaan herhaaldelijke ontstekingen.

Als u alle adviezen van uw arts opvolgt, kunnen er geen problemen ontstaan. Hielbursitis is geen ernstige aandoening, zolang u het niet verwaarloost en op tijd behandelt.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]