Crèmes tegen vermoeide, zware en pijnlijke voeten

Veel mensen hebben last van pijnlijke en gezwollen benen. Als we het niet over ziektes of aandoeningen in het lichaam hebben, dan kunnen farmaceutische of cosmetische crèmes voor vermoeide benen het probleem prima oplossen. Ze kunnen verwarmend of verkoelend werken. Beide soorten verminderen de negatieve symptomen en het ongemak in de benen.

[ 1 ]

Indicaties crèmes tegen voetmoeheid

Vermoeidheid en het daarmee gepaard gaande onprettige gevoel in de onderste ledematen worden veroorzaakt door melkzuur, dat zich ophoopt in spiervezels als gevolg van hun actieve activiteit. De situatie verergert als de vezels en microvaten tijdens inspanning beschadigd raken. In dergelijke gevallen zijn er indicaties voor het gebruik van crèmes tegen beenvermoeidheid.

Crèmes voor vermoeide benen worden aanbevolen voor mensen die:

• "staand" werk doen;
• lange wandeltochten maken;
• zware lasten dragen;
• draag ongemakkelijke, lage kwaliteit schoenen met hoge hakken;
• onderhevig zijn aan spanningen en andere verwondingen;
• een kind dragen;
• last hebben van spataderen, platvoeten, zenuwaandoeningen van de onderste ledematen.

Cosmetische producten verschillen in samenstelling en consistentie (zalven zijn veel vetter), maar ze werken op een vergelijkbare manier: ze verhogen de bloedsomloop in de bloedvaten en ontspannen spasmodische spieren.

Warme preparaten bevatten extracten van hete peper, mosterd, bijen- of slangengif, methylsalicylaat - een ontstekingsremmend ingrediënt. Ze stimuleren de bloedsomloop, verwarmen en voorkomen ontstekingen. Ze worden met succes gebruikt om sportblessures te voorkomen. Voor de behandeling worden dergelijke preparaten niet direct, maar pas na de blessure gebruikt.

Verkoelende uitwendige preparaten bevatten eucalyptus, munt, kamferolie, alcohol, pijnstillers, anticoagulantia, plantenextracten, enz. Ze zijn effectief in de eerste uren na een blessure of bij beginnende vermoeidheid. Ze veroorzaken een aangename kou, maar verlagen de lokale temperatuur niet. Ze verlichten ontstekingen en zwellingen, stimuleren de lokale bloedsomloop en voeding en ontspannen vermoeide spieren.

Bij afwezigheid van problemen met ligamenten, bloedvaten of gewrichten raden artsen het gebruik van medicinale cosmetica af. Maar als gewone crèmes nog steeds niet helpen, is het noodzakelijk om de oorzaak van de pijn en het ongemak te achterhalen om deze professioneel te laten verhelpen.

Vrijgaveformulier

Namen van crèmes voor vermoeide benen:

• "Kastanje en Propolis" van Green Mama;
• Met Indiase kastanje- en sesamolie SOS van Yves Rocher;
• Virta met menthol;
• Vanaf vermoeidheid 5 dagen;
• Zuivere lijn "Weegbree";
• Zuivere lijn "Vermoeidheidsverlichting";
• Bielita Voetverzorging voor verlichting van vermoeidheid;
• PhytoBioTechnologies “Leech en Sophora”;
• Cliven-gel;
• Verwarmend en ontspannend uit Veda Vedica;
• "Menthol" van Dushka;
• "Mint Granite" van Dushka;
• "Mentholijsje" uit Dushka;
• "Sweet Basil" van Sranrom;
• "Bijengif en chondroïtine" uit "Home Doctor";
• Troxevasin zalf-gel voor beginnende spataderen.

Farmaceutische middelen voor vermoeide benen: capsicam, apizartron, viprosal B, nikoflex, efamon, finalgon, bangin, "Sophia" met bloedzuigerextract, heparinezalf.

Beencrème tegen spataderen en vermoeidheid

Een bewezen middel tegen spataderen in een vroeg stadium is troxevasin. Deze goedkope maar effectieve zalf-gel is verkrijgbaar bij apotheken en wordt ook gebruikt bij de behandeling van aambeien. Het heeft een frisse geur en trekt direct in.

• Het bedrijf FitoBioTechnologies maakt actief gebruik van medische bloedzuigers. Hun vermogen om hirudine en hyaluronidase af te scheiden, verhoogt met name de vloeibaarheid van het bloed en normaliseert de bloed- en lymfecirculatie in het lichaam.

De voetcrème tegen spataderen en vermoeidheid heet "Bloedzuigerextract" en maakt gebruik van precies deze eigenschappen. Het is effectief bij spataderen, tromboflebitis en zwellingen. "Bloedzuigerextract" activeert de stofwisseling, voorkomt de vorming van vasculaire patronen en elimineert pijn en ongemak in de benen veroorzaakt door fysieke overbelasting.

Balsem "Sabelnik" is een voordelige versie van dit merk. Werkt effectief tegen spataderen, verlicht vermoeidheid en zwellingen, en verlicht pijn en congestie in de onderste ledematen. De werking van de crème voor vermoeide benen is gebaseerd op de eigenschappen van sabelnik en andere medicinale planten (citroenmelisse, alsem, kalanchoë, paardenkastanje).

Balsem "Rubbing for feet" is ontwikkeld door de Oekraïense fabrikant "Home Doctor" als aanvullend middel tegen spataderen en tromboflebitis. Bevat extracten van bloedzuiger, paardenkastanje, menthol, etherische citroenolie en vitamine PP. Werkt ontstekingsremmend, trombolytisch en venotonisch. "Rubbing" verlicht direct ongemak en bij regelmatig gebruik verdwijnen pijn en zwelling en worden aderen minder zichtbaar.

[ 2 ]

Crème voor vermoeide en pijnlijke benen

Verwarmende en ontspannende crème van Veda Vedica (India) bestaat uitsluitend uit natuurlijke ingrediënten. Bevat rozemarijn, sesam, ricinusolie, kokosolie, amandelolie en vitamine E. Deze crème is een complete crème voor vermoeidheid en pijn in de benen: reuma, gewrichten, spieren en kneuzingen. Verwarmt snel bevroren voeten en ontspant spieren, waardoor het een ideale crème is om in te wrijven vóór een massage.

"Bijengif en chondroïtine" is de naam van de balsem voor apimassage. Dit is een speciale massagemethode die verschillende procedures combineert met verschillende bijenproducten. De crème-balsem met bijengif heeft een algemeen gezondheidsbevorderend effect op de gewrichten: het vermindert ontstekingen en pijn en herstelt de mobiliteit.

De effectiviteit van apimassage wordt verhoogd door biologisch actieve componenten direct op de probleemgebieden aan te brengen. Dit zorgt voor een langdurig ontstekingsremmend en pijnverlichtend resultaat.

Chondroïtine werkt als smeermiddel voor gewrichten en speelt een rol bij de aanmaak van kraakbeenweefsel. Hierdoor wordt de productie van gewrichtssmeermiddel genormaliseerd en de regeneratie van kraakbeen geactiveerd. Regelmatig gebruik gedurende 1 tot 4 weken wordt aanbevolen.

Deze eigenschappen maken dit product, ontwikkeld door specialisten van het Oekraïense merk "Home Doctor", tot een van de populairste budgetcrèmes voor vermoeide benen.

Crème voor vermoeide en zware benen

Voordelige crème voor vermoeide en zware benen – Voetverzorging, geproduceerd in Wit-Rusland. Helpt de huid te herstellen, de kracht te herstellen en het loopcomfort te verbeteren, verwijdert nare geurtjes en zorgt voor een aangenaam verkoelend gevoel gedurende een half uur. Crème voor vermoeide benen van dit merk bevat: tea tree olie – met bacteriedodende eigenschappen, eucalyptus – als helende stof, muntolie – voor verkoeling.

Bielita biedt nog een ander voetproduct: een verkoelende balsem voor "brandende" voeten - voor mensen met dit probleem, maar ook voor warme zomers. Plantaardige componenten verlichten vermoeidheid, verstevigen, kalmeren, verfrissen, verzachten en drogen de huid uit. Dit is een ideaal product voor de dagelijkse voetverzorging in de zomer.

De Dushka crème voor vermoeide voeten "Mint Granite" wordt geproduceerd in Oekraïne. Het is bedoeld voor verzorging, ontspanning en het elimineren van onaangename sensaties in vermoeide voeten. Het heeft een verkoelend effect, herstelt de vochtbalans, verzacht en verwijdert vieze geurtjes. Kortom, het is twee-in-één: een gel met een hydraterende werking en een crème met een luchtige consistentie, die optimale mogelijkheden biedt voor de verzorging van vermoeide voeten. Bij gebruik van de crème 's avonds is het noodzakelijk om sokken van natuurlijke oorsprong te dragen.

"Menthol Sunday" van hetzelfde merk heeft vergelijkbare doelen. Bovendien verfrist de crème, verzacht de ruwe opperhuid en maakt de huid van de voeten zacht en zijdezacht. Het resultaat wordt bereikt dankzij de aanwezigheid van natuurlijke oliën, vochtinbrengende crèmes, vitamine E en essentiële oliën. De crème wordt niet alleen op de voeten aangebracht, maar ook op de scheenbenen.

[ 3 ]

Voetcrème tegen vermoeidheid en zwelling

Als uw benen opzwellen door een ziekte, moet u de oorzaak aanpakken, dat wil zeggen de aandoening behandelen. Maar in sommige gevallen treedt oedeem op bij gezonde mensen: tijdens lichamelijke inspanning, lange wandelingen en tijdens de zwangerschap. Dit probleem kan zelfstandig worden opgelost met cosmetica.

• Voetcrèmes tegen vermoeidheid en zwelling hebben als doel de bloedstroom uit de onderste ledematen te activeren en spanning te verlichten. De therapeutische en profylactische balsem van het Oekraïense bedrijf BioPhytoTechnologies bevat een genezend extract van medicinale bloedzuigers, dat veel wordt gebruikt in de cosmetica en farmacie.

Verlicht spataderen, spasmen, roodheid, zwelling en andere voetklachten. Verzacht, verstevigt, herstelt de huid, verstevigt de vaatwanden en verbetert het uiterlijk van de voeten. De crème wordt eenmalig gebruikt bij zeldzame zwellingen en alleen als gevolg van ernstige beenvermoeidheid, en dagelijks bij frequente zwellingen.

De formule van een andere crème voor vermoeide benen van dit merk, genaamd "Leech Extract", is gebaseerd op het unieke vermogen van bloedzuigers om de vloeibaarheid van het bloed te beïnvloeden. Het is niet alleen geschikt voor vermoeide benen, maar ook voor mensen met spataderen, tromboflebitis en zwellingen in de ledematen.

Gel Girudo-ven van Doctor Biokon (Oekraïne) bevat ook medicinaal bloedzuigerextract. Het is ontwikkeld om de bloedsomloop te activeren en zwelling en vermoeidheid te verminderen. Na het aanbrengen van het product verdwijnen pijn, malaise en zwelling en worden de benen uitgerust en licht. Voor therapeutische doeleinden wordt de gel tot vier keer per dag aangebracht op de scheenbenen en het onderste derde deel van de dij. Het moet voor het slapengaan worden gebruikt, omdat de werking van de ingrediënten 's nachts wordt geactiveerd.

Goede voetcrèmes tegen vermoeidheid en zwellingen zijn "Mama Comfort", "Sophia", en de zalven "Heparine" en "Lioton". Deze moeten krachtig in de voeten worden gewreven, omdat dergelijke bewegingen, in combinatie met de actieve bestanddelen van de crèmes, de voeten beter ontspannen, lymfedrainage bevorderen en de effectiviteit van de massage aanzienlijk verhogen.

Crèmegel voor vermoeide benen

Het Oekraïense bedrijf "Alliance of Beauty" heeft een innovatieve oplossing gevonden voor het chronische probleem van vermoeide benen bij vrouwen die zich alleen op hakken als een echte vrouw voelen. De experts van Pharma Bio Laboratory noemden de verkoelende crème-gel voor vermoeide benen "High Heel". Figuurlijk gesproken is het een noodhulpmiddel om vermoeidheid te verlichten en te ontspannen na een langdurig verblijf in schoenen met hoge hakken.

De crème wordt als universeel toepasbaar beschouwd; het recept bevat uitsluitend natuurlijke stoffen: aftreksels en etherische oliën.

• Weegbreeblad met bacteriedodende en ontstekingsremmende eigenschappen.
• Brandnetel- en wilgenextracten – voor verkoeling en verlichting van vermoeidheid.
• Bladeren van zwarte populier, klimop en tijm met een wondhelende werking.
• Melisse, munt, lavendel – voor verkoeling en aromatisering, waardoor de werking van het medicijn wordt versterkt.

De gelcrème voor vermoeide voeten heeft een dikke textuur, trekt gemakkelijk in en laat geen sporen achter. Voeten worden direct licht, pijn vermindert en de huid wordt glad.

Het moet op een speciale manier worden aangebracht: eerst gelijkmatig verdelen met masserende bewegingen over de pijnlijke plekken en daarna een dikkere laag aanbrengen, totdat het volledig is opgenomen.

Antivermoeidheidscrème voor benen met verkoelend effect

Crèmes tegen vermoeide benen met een verkoelende werking bevatten meestal menthol. Deze verkoeling verlicht de pijn in vermoeide gewrichten en zorgt voor een licht en comfortabel gevoel in de benen. Een voorbeeld van zo'n crème is Virta met natuurlijke plantenextracten, die spanning verlicht na een zware dag of actieve training.

De verkoelende crème voor vermoeide benen "Kastanje en Propolis" van Green Mama heeft een sterkere en langdurige werking. Het verkoelende effect wordt nog versterkt door eerst een koel voetbad te nemen. "Kastanje en Propolis" wordt ook gebruikt bij kneuzingen - om pijn te verminderen en zwelling te voorkomen.

Verkoelende en verzachtende crème voor vermoeide benen en voeten van het Poolse merk Miraculum is een innovatief product met een complex van actieve ingrediënten die snel kalmeren en ontspannen. Het trekt direct in en verkoelt de huid op een milde manier. De gel versterkt de bloedvaten en is daarom effectief bij spataderen en verwijde haarvaten.

• Verlicht vermoeidheid, ongeacht de oorzaak: oncomfortabele schoenen, een lange wandeling of fysieke overbelasting. Hydrateert en verzacht de huid, voorkomt uitdroging en kloven.

De zogenaamde ijsgel van Akileine Monaco verlicht snel en effectief vermoeidheid. Het product is geclassificeerd als therapeutisch en professioneel. Het kan zelfs de meest ernstige vermoeidheid na het sporten of andere fysieke activiteiten verlichten.

De crème geeft je voeten een verfrissende verkoeling en een verfrissende frisheid, die elke cel van de huid verzadigt. Het effect wordt bevestigd door kippenvel op het lichaam en het algehele effect doet denken aan baden in bronwater, verkwikkend en spanningsverlichtend. Het is aan te raden om dergelijke behandelingen een of twee keer per dag uit te voeren.

[ 4 ]

Farmacodynamiek

De farmacodynamiek van crèmes voor vermoeide benen komt neer op het verminderen of volledig wegnemen van ongemak: vermoeidheid, zwaartegevoel, ontsteking, zwelling, pijn, bloedstolling (bij spataderen). Zalven en crèmes uit deze groep verbeteren de bloedsomloop en het weefselmetabolisme.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Farmacokinetiek

De farmacokinetiek van crèmes voor vermoeide benen is niet gedetailleerd beschreven. Het is bekend dat een kleine hoeveelheid van de werkzame stoffen in het bloed terechtkomt, zonder systemisch effect. Ze worden voornamelijk via de nieren uitgescheiden.

[ 8 ], [ 9 ]

Dosering en toediening

Crèmes voor vermoeide benen worden alleen uitwendig gebruikt. Breng ze met schone handen aan op schone, droge voeten, meestal met masserende bewegingen. Er zijn echter ook andere toepassingen mogelijk.

• Wrijf het mengsel van bijengif en chondroïtine in totdat het volledig is opgenomen. Wikkel uw voeten vervolgens in een wollen sjaal en was uw handen grondig met zeep.
• Koelende preparaten moeten in een dunne laag worden aangebracht, zonder te wrijven; ze worden vanzelf snel opgenomen.
• Als u 's avonds een vette crème aanbrengt, is het raadzaam om sokken te dragen.

Het gebruik van verwarmende preparaten op grote huidoppervlakken wordt afgeraden, vooral zonder advies van een arts. Het is belangrijk om de crème vooraf op een gevoelige plek te testen. Een branderig gevoel en roodheid bevestigen de effectiviteit, maar het verschijnen van huiduitslag of zwellingen wijst erop dat een dergelijke crème voor vermoeide benen niet geschikt is voor de huid.

De schema's en methoden voor het gebruik van medicinale crèmes of zalven moeten door een arts worden aanbevolen. In ieder geval is het noodzakelijk om de instructies te volgen, omdat sommige producten bijvoorbeeld onder een verband worden aangebracht, terwijl andere op geen enkele manier mogen worden verwarmd.

Vermijd contact van de crème met de ogen, slijmvliezen en open wonden.

[ 17 ], [ 18 ]

Gebruik crèmes tegen voetmoeheid tijdens zwangerschap

Zwelling van de benen bij zwangere vrouwen wordt in principe beschouwd als een normaal verschijnsel dat slechts ongemak veroorzaakt. Het kan alleen gevaarlijk zijn wanneer de zwelling zich uitbreidt naar de armen, het onderlichaam of het hele lichaam. Deze situatie vereist diagnose en deskundige behandeling.

Bij het kiezen van een crème voor vermoeide benen voor zwangere vrouwen is de veiligheid voor de vrouw en de baby die ze draagt het belangrijkste criterium. Een paar praktische tips kunnen zwangere vrouwen hierbij helpen.

• Koop een product met zoveel mogelijk natuurlijke en synthetische ingrediënten.
• De beste optie is een speciale lijn voor aanstaande moeders.
• Een bewezen en kwalitatief hoogstaand merk.
• In gespecialiseerde winkels of apotheken.
• Op advies van uw arts of andere specialist.

Laten we de volgende crèmes eens nader bekijken.

SOS van Yves Rocher wordt beschouwd als een veilige crème voor vermoeide benen, speciaal voor zwangere vrouwen. Het bevat natuurlijke ingrediënten - Indiase kastanje, sesamolie - die de lokale bloedsomloop activeren. De crème voor vermoeide benen van dit merk verkoelt, vermindert vermoeidheid, hydrateert, verzacht en voedt de huid van de voeten.

De Mentholcrème voor Vermoeide Benen van de Oekraïense fabrikant Dushka bevat natuurlijke ingrediënten die vermoeidheid verlichten en droge en gebarsten hielen voorkomen, wat erg belangrijk is tijdens de zwangerschap. De crème wordt aangebracht op droge voeten tot deze is ingetrokken, waarna de rest met lichte bewegingen wordt ingewreven. Na het masseren van de voeten en scheenbenen zal de aanstaande moeder zich snel ontspannen en opgelucht voelen, en bij regelmatig gebruik van de Mentholcrème zal de huidconditie aanzienlijk verbeteren.

Andere crèmes die voor aanstaande moeders worden aanbevolen zijn Mama Care, Mama Comfort, Sanosan en Guam DUO.

Het dragen van een kind gaat vaak gepaard met vermoeidheid, pijn en zwelling van de benen, vooral in de tweede helft van de zwangerschap. De redenen hiervoor zijn de groei van de foetus, gewichtstoename, een verhoogde belasting van de benen van de moeder en een toenemende druk op het bekken, waardoor de bloedcirculatie wordt belemmerd. Het gebruik van crèmes voor vermoeide benen tijdens de zwangerschap helpt dit vervelende ongemak te verlichten.

De overvloed aan cosmetica kan worden onderverdeeld in verschillende groepen: crèmes voor vermoeide benen, tegen spataderen, tegen zwellingen, universeel. De indeling is voorwaardelijk, aangezien deze symptomen meestal niet vanzelf verdwijnen. Een effectieve crème voor vermoeide benen bij zwangere vrouwen moet plantenextracten bevatten, met name paardenkastanje en hazelnoot, oliën (jojoba, shea, olijf, amandel), menthol, vitaminen en mineralen. Ook andere veilige ingrediënten die een positief effect hebben op de onderste ledematen van een vrouw.

• Mama Care balsem verlicht snel vermoeidheid en zwellingen en voorkomt spataderen. Dankzij extra ingrediënten wordt de huid van de voeten zacht en glad.
• Mama Comfort balsem versterkt de aderen en haarvaten, herstelt de bloedsomloop, verlicht zwellingen en pijn en koelt de huid.
• Verkoelende crème-gel Sanosan vermindert zwellingen en vermoeidheid, verkoelt en bevordert de ademhaling van de huidcellen.
• Guam DUO gel wordt aanbevolen voor dagelijks gebruik. Het verkoelt, verwijdert pijn, irritatie en overtollig vocht. Om het effect te versterken, masseert u de crème van onder naar boven.
• Toning "9 maanden" elimineert verstopping en zwelling en voorkomt spataderen in de bloedvaten. Verrijkt met nuttige stoffen, hydrateert en verzacht de huid, koelt en herstelt de teint.

Contra

De belangrijkste contra-indicatie voor het gebruik van crème voor vermoeide benen is overgevoeligheid voor afzonderlijke ingrediënten.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Bijwerkingen crèmes tegen voetmoeheid

Bijwerkingen van crèmes voor vermoeide benen uiten zich in de vorm van een typische allergische reactie. Er zijn gevallen van erytheem en bronchospasme beschreven na het gebruik van bepaalde decongestiva.

Wanneer u een brandende crème op een groot deel van de huid aanbrengt, kan dit ernstige brandwonden en pijn veroorzaken.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Overdose

Er zijn geen gevallen van overdosering met crèmes voor vermoeide benen gemeld. Het risico bestaat alleen bij gebruik van geneesmiddelen met brandende of biologisch actieve bestanddelen in de formule.

[ 19 ]

Interacties met andere geneesmiddelen

Het wordt afgeraden om medicinale crèmes voor vermoeide benen te combineren met soortgelijke producten van andere merken. Interacties met andere geneesmiddelen zijn niet onderzocht en vormen in de meeste gevallen geen gevaar.

[ 20 ]

Opslag condities

De bewaarcondities voor crèmes voor vermoeide benen verschillen. Naast de standaardvereisten - een schone, droge plaats op kamertemperatuur - vereisen producten met een natuurlijke samenstelling speciale omstandigheden na opening van de verpakking. Zo worden Menthol Sunday en soortgelijke producten bewaard op een donkere, koele plaats, waarbij de pot steeds goed wordt afgesloten.

Alle cosmetica, vooral die welke hete of verkoelende stoffen bevatten, moeten buiten bereik van kinderen en huisdieren worden gehouden.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Houdbaarheid

De houdbaarheid van crèmes voor vermoeide benen varieert en hangt voornamelijk af van de samenstelling. De standaardtermijn is 1 tot 2 jaar vanaf de productiedatum. Op de verpakking van de crème "Menthol Sunday" en andere Dushka-producten staat de houdbaarheid na opening van de pot vermeld: slechts 3 maanden.

[ 24 ]

Beoordelingen

Zwangere vrouwen, met bijzonder grillige benen, delen hun ervaringen meestal op sociale media. Vrouwen die cosmetica niet vertrouwen, gebruiken volksremedies in plaats van crèmes voor vermoeide benen, zoals kruiden- of contrastbaden en warme douches.

Positieve recensies van crèmes voor vermoeide benen zijn onder andere: "Sophia met bloedzuigers", L`Occitane, "Antistax", "Mama Comfort", "Venolgon 911", "Thrombocide", "Horsepower", "9 maanden".

Beoordeling van crèmes voor vermoeide benen

Crèmes voor vermoeide benen lossen verschillende problemen op: ze verwijderen overtollig vocht en een zwaar gevoel, stimuleren de bloed- en lymfecirculatie en verlichten pijn en ongemak.

Bovendien hebben de preparaten ontstekingsremmende, schimmelwerende, helende, geurbestrijdende, bacteriedodende, verkoelende, verzachtende en voedende eigenschappen.

Een van de beoordelingen van crèmes voor vermoeide benen rangschikt ze in de volgende volgorde:

• Groene Mama;
• Jonge gezichten;
• Lavendel Essentielle van Yves Rocher;
• "Juniper" uit "Agafia's EHBO-doos";
• "Mint Watermelon" van Oriflame.

Top 3 anti-spataderproducten – VarikoBooster, Varikosette, Lyoton 1000.

Crèmes voor vermoeide benen kunnen die vervelende aandoening aanzienlijk verlichten wanneer benen zwaar, "trillend", zwellend en pijnlijk worden. De keuze aan cosmetica is vrij groot. Als de crème niet helpt, ligt het probleem misschien bij een lichamelijke aandoening, waarover u een arts moet raadplegen.