Wat te doen met blauwe plekken? Deze informatie, die ieder van ons zou moeten weten en die nuttig is, niet alleen om te studeren, maar ook om te assimileren op het niveau van gebruikelijke handelingen. Kneuzingen vergezellen ons bijna dagelijks - er zijn kleine, onopvallende dingen die gebeuren en die eenvoudige maar dringende hulp vereisen.