Gastric Flue: 12 dingen die we moeten weten

Gastro-intestinale griep heeft zoveel mensennamen gekregen dat ze niet meetellen. Het wordt ook intestinale en buik- en maaggriep genoemd, hoewel het in feite helemaal niet eens griep is. De echte naam van deze ziekte is gastro-enteritis of rotaviroz. Wat moeten we weten over zo'n populaire kwaal om op tijd en vakkundig te herstellen?

[1], [2]

Feit nummer 1. In feite is maaggriep een norovirus

Stop met beschuldigen van de maaggriep in je toestand, en in plaats daarvan leer je de ware naam van je probleem: norovirus. Het behoort tot een familie van virussen die gastro-enteritis veroorzaken, hoewel het ook kan worden veroorzaakt door een adenovirus en een astrovirus. Maar rotavirusinfectie is de meest voorkomende oorzaak van virale gastro-enteritis, vooral bij pasgeborenen, ouderen en jonge kinderen.

Norovirus kan zich verspreiden als een lopend vuurtje op een drukke plek, en veroorzaakt uitbraken in kleuterscholen, scholen, ziekenhuizen en kantoren.

[3], [4]

Feit nummer 2. Vaccinatie tegen influenza zal in dit geval niet helpen

Wanneer mensen 'buikgriep' zeggen, bedoelen ze het griepvirus dat in de omgeving circuleert en de persoon elk jaar door neus en keel aanvalt. Immunisaties van influenza kunnen beschermen tegen dit virus, maar niet tegen virale gastro-enteritis.

De verwarring tussen gewone en maaggriep kan worden geassocieerd met enkele symptomen die kenmerkend zijn voor beide ziekten. Het kunnen bijvoorbeeld pijntjes en pijn in het hele lichaam zijn, misselijkheid, subfebrile temperatuur, hoofdpijn en spierpijn.

Maar tussen de symptomen van de gewone griep bestaat niet zoiets als buikpijn (tenminste bij volwassenen).

[5]

Feit nummer 3. Het is erg besmettelijk!

Maaggriep verspreidt "fecale-orale route", wat net zo gevaarlijk is als de luchtweg die de gemeenschappelijke griep verspreidt. Kortom, de virussen van de maaggriep komen het lichaam binnen met geïnfecteerde feces of braken. Constant en grondig handen wassen is de beste verdediging tegen gastro-enteritis.

Was uw handen bijzonder voorzichtig als u luiers verwisselt of als u een ziek kind schoonmaakt. Volwassenen in het gezin moeten zichzelf voortdurend opruimen en persoonlijke hygiëne in acht nemen.

[6]

Feit nummer 4. U kunt buikgriep krijgen met voedsel

Virale gastro-enteritis is niet precies hetzelfde als voedselvergiftiging die kan optreden als gevolg van een ziekte veroorzaakt door industriële verontreinigende stoffen, waaronder gevaarlijke toxines van bacteriën zoals salmonella. Maar norovirus is de belangrijkste oorzaak van alle door voedsel overgedragen ziekten.

Virale gastro-enteritis kan van persoon tot persoon worden overgedragen of door een verontreinigd oppervlak aan te raken. Maar u kunt ook virale gastro-enteritis krijgen van rioolwater, verontreinigd voedsel of water, of gerechten die door een geïnfecteerde persoon zijn gekookt of verwerkt. Vandaar dat al deze opschriften "uw handen wassen" in de restaurants en badkamers van de hotels.

[7],

Feit nummer 5. Virussen die maaggriep veroorzaken zijn meer winterhard dan gewone griepvirussen

In vergelijking met andere virussen kunnen norovirussen verrassend sterk zijn en enkele dagen blijven bestaan. Ze blijven op het oppervlak van het huishouden, zelfs na de oogst, zodat ze zich gemakkelijk verspreiden. Zelfs kleine hoeveelheden virussen kunnen een infectie veroorzaken.

Om besmetting met het darmkanaal te voorkomen, was je handen met water en zeep, die effectiever zijn dan handdesinfecteermiddelen. Vermijd koken als u ziek bent (u kunt 3 dagen of langer besmettelijk zijn na het verdwijnen van griep of gastro-enteritis symptomen). Was het wasgoed voorzichtig met handschoenen om te voorkomen dat u maaggriep doorheen kleding en beddengoed krijgt.

Gebruik detergenten op basis van milieuvriendelijke stoffen om het virus op harde oppervlakken te doden.

[8], [9], [10], [11]

Feit nummer 6. Symptomen van maaggriep treden langzaam op

Diarree, braken, buikpijn zal niet in u verschijnen direct nadat de virussen het maag-darmkanaal hebben bereikt. Symptomen van maaggriep ontwikkelen zich meestal geleidelijk, binnen één of twee dagen.

Maar andere soorten voedselvergiftiging kunnen zich snel en hard manifesteren - slechts een paar uur nadat je iets mufs hebt gegeten. Hun symptomen zijn meestal ernstiger, bijvoorbeeld zoals abrupt en langdurig braken en diarree.

[12], [13]

Fact nummer 7. Maaggriep gaat vanzelf over

Beide ziekten - en maaggriep, andere soorten voedselvergiftiging - zijn wat artsen 'zelfbeheersing' noemen, dat wil zeggen, deze ziekten gaan vanzelf en vereisen zelden behandeling.

U moet weten dat norovirus de hoofdoorzaak is van door voedsel overgedragen ziekten, maar salmonella en andere pathogenen kunnen leiden tot ziekenhuisopname of overlijden.

Als u virale gastro-enteritis heeft, zou u zich na twee of drie dagen van het beloop van de ziekte beter moeten gaan voelen. En voedselvergiftiging wordt veroorzaakt door andere oorzaken - het beïnvloedt u meer en sneller, maar het gaat sneller en u kunt over een dag of twee terugkeren naar de normale werkmodus.

[14]

Feit nummer 8. Uitdroging is het grootste risico bij buikgriep

Het spreekt voor zich dat als u veel vocht verliest door waterige diarree en overgeven, u vloeistoffen moet drinken. Maar behalve de vloeistof verlies je ook natrium, kalium en andere mineralen die bekend staan als elektrolyten, en ze moeten ook worden aangevuld met het juiste dieet. Om de reserves aan kalium in het lichaam aan te vullen, moet je rijstepap op het water en bananen eten - ze hebben veel kalium.

Als u ernstige diarree heeft, moet u orale oplossingen drinken met elektrolyten die zouten en suikers bevatten, evenals water. Energiedranken (vooral voor sportliefhebbers) zijn niet de beste keuze, omdat ze een verkeerd mengsel van zout en suiker bevatten als vervanging van verloren gegane vloeistof.

[15], [16]

Feit nummer 9. Bij maaggriep is koolzuurhoudend water niet de beste keuze

Probeer te vermijden te veel suikerhoudende frisdrank of dranken te drinken, zoals sap, dat veel suiker bevat. De uitzondering is het sinaasappelsap dat wordt getoond tijdens uitdroging. De grootste fout die mensen met maaggriep doen, is gewoon proberen veel frisdrankwater te drinken. Ze begrijpen dat ze iets moeten drinken om uitdroging te voorkomen, maar doen het verkeerd.

Het is niet aan te raden om zuivelproducten te consumeren, bijvoorbeeld kefir en yoghurt, melk, omdat het melkeiwit virus zal worden omgezet in een toxine en uw toestand alleen maar verergert. Het is ook niet aan te raden frisdrank te gebruiken om brood en snoep te eten, die erg slecht worden verteerd en verteerd.

Als je veel water hebt verloren, moet je afkooksels van kamille, mineraalwater zonder gas, groene thee en bosbessengelei drinken.

Feit nummer 10. Behandel de maaggriep niet met antibiotica

Veel mensen denken ten onrechte dat antibiotica altijd nodig zijn bij maaggriep. Maar in feite is er geen behandeling voor virale gastro-enteritis anders dan tijd en verlichting van symptomen. Antibiotica zijn in dit geval nutteloos, dus wees niet verbaasd als de arts ze niet aanbeveelt.

Maar met maaggriep worden middelen tegen diarree getoond, die ook kunnen helpen om spasmen en diarree te verlichten. Maar u moet ze vermijden als u bloederige diarree en koorts heeft, omdat dit kan leiden tot verergering van de symptomen.

[17], [18], [19], [20],

Feit nummer 11. Kinderen en ouderen, evenals zwangere vrouwen, lopen het grootste risico

Bij kinderen van de jongere kleuter- en schoolleeftijd is het immuunsysteem nog steeds zwak genoeg om met virale infecties om te gaan, bovendien lopen kinderen en ouderen een grotere kans op uitdroging met maaggriep. Oudere mensen hebben meer kans op virale gastro-enteritis en het herstel van ziekte kost meer tijd.

Iedereen met chronische ziekten zoals hart-en vaatziekten, astma, kanker of nierziekte, mensen blootgesteld aan HIV, of het nemen van medicijnen die het immuunsysteem onderdrukken, moet zeker een arts te raadplegen alvorens iets van indigestie.

[21], [22], [23], [24]

Fact nummer 12. Haast je niet op weg naar herstel

Wanneer braken en diarree ophouden, zult u zich natuurlijk erg hongerig voelen. Maar u hoeft niet op voedsel te springen, maar wacht een paar dagen voordat u een banket organiseert. Eet kleine porties en drink in kleinere hoeveelheden. Als u de maag overbelast, zult u zich al snel weer ziek voelen. Dus neem tot dusverre geen deel aan het dieet van vet voedsel en laat de maag niet verteren om voedsel te verteren.

[25], [26],

Wanneer moet ik een arts raadplegen als u buikgriep heeft?

Als u bloed in een ontlasting ziet of moet braken, raadpleeg dan een arts. Diarree zelf is geen reden tot angst, maar neem contact op met uw arts als u extreme lusteloosheid, verwarring of een verandering in uw mentale toestand of een gebrek aan urine (of urine is donker en geconcentreerd) ervaart. Dit zijn allemaal tekenen van ernstige uitdroging.

Daarnaast hebt u medische hulp nodig als u na drie dagen niet beter wordt, u langdurig moet braken, dat het gebruik van vloeistof in normale porties niet toestaat, of als de temperatuur hoger is dan 38 graden Celsius.

Gastro-intestinale griep is een tamelijk gevaarlijke ziekte, waarbij het noodzakelijk is om goed te behandelen. En dan zul je heel snel herstellen.