Het syndroom van vertebrogene lumbalgie: waarom ontwikkelt zich pijn in de onderrug en hoe kan deze worden bestreden?

Rugpijn is een probleem waarmee een persoon op elke leeftijd te maken kan krijgen. Plotselinge pijn kan op elk deel van de rug voorkomen: in de cervicale, thoracale of lumbale regio, rechts, roem of langs de middellijn. Als de pijn in de lumbale regio optreedt, spreek dan over een pathologie zoals vertebrogene lumbalgie met een kenmerkend pijnsyndroom.

Wat is deze ziekte?

De term "lumbalgie" verwijst naar een gegeneraliseerd begrip waarmee artsen verschillende pijnen in het lumbale gebied beschrijven. Dat wil zeggen, lumbalie is een pijnsyndroom in de lumbale regio, dat verschillende oorzaken kan hebben. En de toevoeging van het woord "vertebrogene" suggereert dat de oorzaak van deze pijnen ligt in de ziekten van de wervelkolom.

Vertebrogene lumbalgie kan geen volwaardige ziekte worden genoemd, omdat voor pathologie, die feitelijk een gevolg of complicatie van andere aandoeningen van de wervelkolom is, er slechts één symptoom is - pijn. En de intensiteit en aard van pijn kan verschillen, afhankelijk van het type en de kenmerken van de pathologie.

Lumbalia kan optreden in acute, subacute en chronische vorm. Het kan optreden als gevolg van trauma, plotselinge draaiing of kanteling, evenals bij het optillen van gewichten.

Epidemiologie

Volgens de statistieken wordt het pijnsyndroom met vertebrogene lumbulgia beschouwd als een van de meest voorkomende redenen om naar de dokter te gaan. En dit is niet verrassend, gezien het feit dat de meeste keren lubumbia zich ontwikkelt tegen een zeer populaire ziekte genaamd "osteochondrose", waarvan de incidentie 80% wereldwijd bereikt. Vlak voor het begin van de pijn zijn mensen misschien niet eens op de hoogte van de ziekte

Ongeveer 85% van de patiënten de pijn voelen van spier-tonic karakter als gevolg van pathologieën van de wervelkolom worden samengedrukt ruggenmerg motorische zenuwen en er is een lange termijn stabiel voltage-buigspieren, hoewel de extensoren hele tijd ontspannen blijven. In dit geval spreken ze van vertebrogene lumbargie met musculair-tonisch syndroom.

[1],

Oorzaken vertebrogene lumbargie

Zoals we al hebben vermeld, wordt lumbargie van vertebrogene genese door artsen niet als een onafhankelijke ziekte beschouwd, maar als een complicatie van bestaande pathologieën, waarop zij de diagnose en behandeling benadrukken. Maar wat zijn de redenen, of liever de ziekte, die de opkomst van een aanhoudend pijnsyndroom in de lumbale regio kan veroorzaken?

Als de redenen voor de ontwikkeling van vertebrogene lumbargie overwegen wetenschappers de volgende pathologieën:

• osteochondrose van de wervelkolom (ontwikkeling van het dystrofische proces in tussenwervelschijven en kraakbeen),
• uitsteeksel van de schijf van de thoracale of lumbale wervelkolom (uitsteeksel van de schijf op de wervelkolom, waar het zenuwen en bloedvaten kan persen),
• intervertebrale hernia (schijfverplaatsing met vezelige ringbreuk),
• tumorprocessen langs de wervelkolom,
• vorming van benige uitgroeisels langs de randen van de wervels (spondylose),
• ontstekingsprocessen in de wervelkolom, waardoor de wervelresolutie en deformatie van de wervelkolom zelf (spondylitis),
• verplaatsing van wervels (spondylolisthesis),
• kromming van de wervelkolom (scoliose),
• instabiliteit van de wervels,
• vernietiging van botweefsels van de wervelkolom (osteoporose),
• spondylitis ankylopoetica (de ziekte van Bechterew, waarbij de mobiliteit van de wervelkolom wordt verstoord en de spanning van de rugspieren toeneemt, wat zich vertaalt in een chronisch pijnsyndroom),
• inflammatoire-degeneratieve veranderingen in de tussenwervelgewrichten, karakteristiek voor artritis en artrose van de wervelkolom,
• aangeboren afwijkingen in de ontwikkeling van de wervelkolom,
• stenose van het cerebrale kanaal van de lumbale wervelkolom,
• wervelkolom trauma.

[2], [3], [4]

Risicofactoren

Alle bovengenoemde ziekten hebben een pijnsyndroom in hun ziektebeeld, maar het uiterlijk ervan gaat meestal gepaard met bepaalde momenten. Dus, factoren van het risico van ontwikkeling van vertebrogenic lumbalgia zijn:

• mechanische schade aan de wervelkolom en de omliggende weefsels: kneuzingen, stoten, vallen, plotselinge bewegingen,
• overmatige fysieke activiteit,
• hypodynamie en sedentair werk, wat een verhoogde belasting van de wervelkolom veroorzaakt,
• lang blijven staan en in de tuin werken als de wervelkolom zich lange tijd in een gebogen staat bevindt.
• onderkoeling,
• systemische infectieuze pathologieën en hun recidieven,
• Platypodie (deze pathologie heeft een negatief effect op de wervelkolom, verhoogt de belasting en veroorzaakt een kromming van de wervelkolom),
• oefenen met een hoge belasting van de wervelkolom, bijvoorbeeld gewichtheffen,
• overgewicht, dat op de wervelkolom werkt als verwondingen en zware lichamelijke inspanning,
• de periode van de puberteit, wanneer er een actieve groei van het skelet is,
• De periode van de menopauze met zijn karakteristieke osteoporose van botten,
• Zwangerschap tegen de achtergrond van zwakte van de dorsale spieren.

Alle bovengenoemde factoren beïnvloeden de conditie van onze wervelkolom hoe dan ook, en niet op de beste manier. Dit leidt tot de ontwikkeling van verschillende aandoeningen van de wervelkolom, die gepaard gaan met schade aan zenuwvezels en bloedvaten, ontsteking en spierspasmen, waarbij pijn een veel voorkomend symptoom is.

[5], [6]

Pathogenese

In de pathogenese van deze ziekte worden twee belangrijke factoren beschouwd die pijn van de onderrug kunnen veroorzaken. We hebben het over 2 syndromen: reflex en compressie. De reflexvorm van het vertebrogene lumbale gebied ontstaat als gevolg van irritatie van de gevoelige receptoren die aanwezig zijn in de ruggengraat en zachte weefsels eromheen. De oorzaak van reflex lumbagia kan een ontstekingsproces zijn met lokalisatie in de lumbale regio of een rugletsel van dezelfde lokalisatie. Pijnsyndroom verhoogt de spierspanning en leidt tot spasmen, gespannen spieren kunnen op hun beurt bloedvaten en zenuwvezels overbrengen, wat de situatie alleen maar verergert en pijn in een chronische categorie overbrengt.

Compressie lumbargie treedt op als gevolg van de compressie van de zenuwwortels en de vaten die dicht bij de wervelkolom liggen, en soms het ruggenmerg zelf. Compressie wordt gecreëerd door pathologisch veranderde wervels en schijven van de wervelkolom. In dit geval wordt vertebrogene lumbalgie beschouwd als een complicatie van aandoeningen van de wervelkolom.

[7]

Symptomen vertebrogene lumbargie

De ontwikkeling van vertebrogene pathologie spreekt meestal van het belangrijkste symptoom - pijn, die een andere aard, intensiteit en duur kan hebben. Meestal klagen patiënten over acute schietpijnen, die de kwaliteit van hun leven aanzienlijk verslechteren. Pijnlijke gewaarwordingen ontstaan of worden versterkt bij bochten en neigingen, het optillen van gewichten. En in de acute vorm van lumbulgia kunnen pijnaanvallen optreden bij de geringste beweging, dus een persoon probeert een houding aan te nemen waarin de ernst van het symptoom minder zal zijn.

De lokalisatie van pijn is afhankelijk van de kant van de inbreuk. Dus, vertebrogene lumbalgie aan de rechterkant wordt gekenmerkt door rechtszijdige pijnen en links - door linkszijdige pijnen. In dit geval kan een persoon een pijnlijke plek nauwkeurig weergeven. Toegegeven, er zijn situaties waarin er een bilaterale knijp is. In dit geval kan de patiënt klagen over wazige pijn in de lumbale regio.

Met vertebrogene lumbulgia kan het radiculaire syndroom optreden. Dit is een bijkomende pathologie, gekenmerkt door het verslaan van de wortels van de spinale zenuwen als gevolg van hun compressie, hypoxie of trofische stoornissen. Onder invloed van de impact kunnen motorische en autonome zenuwen vallen. Een persoon naast lokale pijn op het gebied van verlies zal ook ervaren gereflecteerd worden.

Pijn in de lumbalgie van vertebrogene genese kan worden bestraald naar de onderste ledematen, buikholte, billen, geslachtsorganen en perineum, wat niet meteen de oorzaak ervan bepaalt. Knijpen in de zenuwwortels kan een spasme van bloedvaten veroorzaken en als de laesie de onderrug is, lijden ook de onderste ledematen. Veel patiënten met lumbale pijn klagen dat hun voeten constant koud zijn, wat in verband staat met verminderde bloedcirculatie in perifere bloedvaten. Dit gevoel van kilte kan zelfs worden waargenomen wanneer de voeten warm aanvoelen.

Het is waar dat het pijnsyndroom met vertebrogene lumbargie niet onmiddellijk verschijnt. De eerste tekenen van pathologie kunnen spierspanning in de onderrug zijn, die niet kan worden versoepeld door louter inspanning van de wil, en een gevoel van vermoeidheid dat ontstaat elke keer dat iemand gedurende een bepaalde tijd dezelfde houding aanhoudt.

Ongemak in de rug kan optreden wanneer liggend op de rug of de buik, dus veel patiënten merken het optreden van ongemak in de ochtend. Voor anderen voorkomen deze gevoelens dat je rust. De mens moet zijn kant omdraaien en komt dan opluchting krijgen.

Met vertebrogene lumbargie is het voor een persoon moeilijk om lang te staan of zitten. Rugpijn dwingt het om op verticale oppervlakken te rusten, vaak om van positie te veranderen.

Latere symptomen kunnen een schending zijn van de gevoeligheid van het lichaam in de onderrug en de onderste ledematen, gevoelloosheid van de huid in het getroffen gebied, lokale en algemene hyperthermie. Het optreden van deze symptomen is geassocieerd met de laesie van de gevoelige zenuwwortels en het ontstekingsproces in de aangetaste weefsels.

Stress en lage rugpijn beperken de motorische activiteit van de wervelkolom, omdat een persoon bang is om te bewegen uit angst voor een herhaalde aanval van pijn. Spier- en nerveuze spanning die gepaard gaat met pijnsyndroom, wordt een risicofactor voor het optreden van spierspasmen, in de plaats waarvan een kleine verzegeling wordt gevormd. Dergelijke zegels worden triggerpoints genoemd. Ze zijn uiterst pijnlijk en veroorzaken hevige pijn bij het palperen, van waaruit een persoon gewelddadig schrikt.

Tijdens de adolescentie, tijdens actieve groei van het skelet tegen wervelinstabiliteit en zwakte van de dorsale spieren, kan vertebrogene lumbargie ontstaan. In dit geval verschijnen er externe tekenen van te actieve groei in de lengtereksporen op de lumbale regio, die uiteindelijk verdwijnen.

Stages

Pijn in vertebrogene lumbulgia kan een tijdelijke en permanente, terugkerende aard hebben, afhankelijk van de oorzaak van de pathologie. Dus in traumatische letsels onderrug en scoliose pijn kan ernstig zijn, maar uitstrekken, terwijl bij chronische ziekten zoals lage rugpijn, artritis of artritis spinale typisch saai gemarkeerd, zeurende pijn, die regelmatig en verergering voorkomen kunnen worden vervangen krachtiger, scherper.

Bij vertebrogene lumbargie is er meestal sprake van een mild of matig pijnsyndroom. Als er sterke piercingspijnen zijn, spreken ze van spit (anders lumbago), wat de beweging van een persoon belemmert en hem niet toestaat zijn positie te veranderen in een comfortabelere.

Er is een acuut, subacuut en chronisch verloop van vertebrogene lumbargie. Acute Vertebrogenic lumbodynia gekenmerkt door een vrij ernstige pijn geassocieerd met degeneratieve veranderingen in de wervelkolom of traumatische letsels, wat resulteerde in een geknepen zenuwwortels en bloedvaten. Voor deze vorm van pathologie, spierspanning en pijn in palpatie, en stijfheid van bewegingen in het lumbale gebied zijn ook karakteristiek. De pijnen zijn acuut en van matige intensiteit, ontstaan bij het tillen van zware lasten of abrupte bewegingen (hellingen of draaien van de wervelkolom).

Sterker nog, het gaat over de spit. Dat wil zeggen, er is een scherpe doordringende pijn waardoor een persoon niet kan bewegen. Elke beweging draagt bij aan het pijnsyndroom. De pijn neemt alleen af tijdens rust en ontspanning, maar bij het bewegen kan deze weer opkomen.

In de subacute vorm van pathologie treden alle dezelfde symptomen op, maar hun ernst is minder. De pijn kan acuut of dof zijn met milde of matige intensiteit. De kracht van pijn varieert afhankelijk van de verandering in de positie van het lichaam, maar het is zelden verstijvend, zoals bij de lumbago.

Patiënten met een chronische ziekte die optreedt bovenop een lange procedure inflammatoire en degeneratieve processen in de wervelkolom, klagen meestal niet onuitgesproken doffe pijn van lage intensiteit, die hen verhinderen slapen, ontspannen op de rug, evenals het werk, omdat de fysieke activiteit zij versterkt en kunnen rust gaat gepaard met een gevoel van vermoeidheid in de wervelkolom.

Chronische vertebrogene lumbalgie heeft 2 stadia van ontwikkeling:

• remissie, wanneer de persoon voelt heel gezond, en de ziekte zelf doet denken aan de wervelkolom vermoeidheid tijdens langdurig zitten of staan, lichte pijn in de afwezigheid van spierspanning in de onderrug en pijn in de rug wanneer ingedrukt.
• stadium van exacerbatie  (terugval van de ziekte) met ernstige symptomen en matige intensiteit van pijnsyndroom.

Verergering van de ziekte kan hypothermie, infectieziekten, zwangerschap, scherpe bochten of torso van de romp en zelfs lichte verwondingen van de wervelkolom veroorzaken.

Vertebrogenic lumbodynia, samen met cervicalgia (nekpijn), torakalgiey (pijn in de thoracale wervelkolom omgeving) en veroorzaken pijn in de rug van pathologieën met betrekking tot de categorie dorsopathies. Dorsopathie verwijst naar de pathologie van de wervelkolom, vergezeld van het pijnsyndroom.

Afhankelijk van de oorzaken van dorsopathie, zijn ze verdeeld in deformerende en discogene pathologieën, evenals spondylopathie. Afzonderlijk zijn er pijnsyndromen (dorsalgie) die voortkomen uit deze pathologieën en gelokaliseerd zijn in verschillende delen van de rug. Vertebrogene lumbargie kan worden beschouwd als een bijzonder geval van dorsalgie, waarbij pijn optreedt in de lumbale regio.

Complicaties en gevolgen

Het moet gezegd worden dat vertebrogene lumbalgie een pijnsyndroom is dat kenmerkend is voor veel spinale pathologieën. Op zichzelf vormen een matig pijnsyndroom, kenmerkend voor lumbargie en zelfs acute pijn met spit geen bedreiging voor het menselijk leven, hoewel ze de levenskwaliteit van de patiënt het meest negatief beïnvloeden.

Een veel groter gevaar kan worden veroorzaakt door de pathologieën die de pijn in de onderrug veroorzaakten. Pijn duidt immers altijd op de aanwezigheid van een pathologisch proces in het lichaam, dat in de meeste gevallen een inflammatoir-degeneratief karakter heeft en altijd van invloed is op de functionaliteit van het aangetaste orgaan (in ons geval de wervelkolom).

Hoe beïnvloeden acute en chronische pijn het leven van de patiënt? Plotseling opkomend tijdens de werkuren, kunnen ze een obstakel vormen voor de uitvoering van arbeidstaken. Als de situatie regelmatig wordt herhaald, moet iemand ziekteverlof nemen, wat meestal niet prettig is voor het management, of om een andere baan te zoeken, waarbij de belasting op de wervelkolom minder zal zijn. Het moeilijkste deel is voor die mensen van wie de activiteiten betrekking hebben op een lange staan of zitten aan een tafel, het dragen van zware lasten, sportbelastingen.

Omdat de pijn in de wervel-oestrogene lumbalie de keuze van poses voor slaap en rust beperkt, kan een persoon vaak niet volledig ontspannen en voldoende slapen krijgen. Pijn 's nachts veroorzaakt frequente ontwaken en moeilijkheden bij het inslapen. Dit alles beïnvloedt de toestand van het zenuwstelsel. Een persoon wordt geïrriteerd, nerveus, in conflict, wat de houding tegenover hem beïnvloedt in het werkcollectief, thuis, in de vriendenkring.

Wachten op het verschijnen van pijn trekt de pijn zelf aan, wat bijdraagt aan de nerveuze staat van het zenuwstelsel, die scherp reageert op elke prikkel. Dit verergert alleen de situatie.

Vanwege angst voor pijn in de onderrug kan een persoon proberen minder te bewegen, wat leidt tot hypodynamie, waardoor bijna alle beschikbare pathologieën gecompliceerd worden, inclusief ziekten van het spijsverteringskanaal, ruggengraat, gewrichten. Zonder dit te beseffen maakt iemand zichzelf erger.

Maar dat is niet alles. De meeste patiënten Vertebrogenic lumbodynia vindt plaats in samenwerking met de spier-tonic syndroom, waarbij de flexor spier hypertonie ervaring, terwijl de extensor verliezen hun vermogen om samen te trekken (hypotonie). De toename in de tonus van de flexorspieren is geassocieerd met de vorming van triggerpoints erop, die reageren op het contact met acute pijn. Een langdurige hypotensie van de strekspieren kan hun atrofie en verstoring van de functionaliteit veroorzaken.

Gehurkt man moeilijk te plooi, zodat hij zich onbewust niet volledig opengevouwen gaat arching het bovenste deel van de rug, schouders gebogen, waardoor scoliose ontwikkeling en stagnatie in de lendenstreek. In de loop van de tijd nemen peesreflexen en spierfunctionaliteit niet alleen af in de wervelkolom, maar ook in de benen (in het gebied van de knie), wat al als een neurologisch probleem wordt beschouwd.

Ondanks het feit dat pijn met lumbalgie van door de wind geboren genese geen gevaar vormt voor het leven van de patiënt, kunnen ze deze radicaal veranderen. En dit betekent dat je dit symptoom niet kunt verdragen. Het is absoluut noodzakelijk om een diagnostisch onderzoek te ondergaan, om de oorzaak van de pijn vast te stellen en alles te doen om de pijn niet langer aan jezelf te herinneren.

[8], [9], [10]

Diagnostics vertebrogene lumbargie

Rugpijn is een symptoom dat kenmerkend is voor veel pathologieën. Zij kunnen voorkomen in een ontsteking van de spieren van besmettelijke en niet-infectieuze oorsprong, pathologieën van de longen en het borstvlies, aandoeningen van de wervelkolom, trauma en zelfs gastro-intestinale en cardiale pathologie (straalt pijn). Bepaal met het oog wat voor soort ziekte leidde tot de ontwikkeling van vertebrogene lumbalgie is bijna onmogelijk. Daarom zijn alle punten die de patiënt hem kan vertellen belangrijk voor de arts.

Lichamelijk onderzoek met pijn in de rug impliceert:

• de studie van externe symptomen (asymmetrie van de zijkanten, uitpuilen van de wervels, kromming van de wervelkolom),
• palpatie (in het getroffen gebied meestal genoteerd de spanning van zacht weefsel, kan worden gepalpeerd pijnlijke zeehonden, etc.)
• Luisteren (noodzakelijk voor het uitsluiten van pulmonale en cardiale pathologieën),
• percussie (voor het testen van pees- en spierreflexen).

De arts besteedt veel aandacht aan de lokalisatie en de aard van de pijn, die hij kan leren van de woorden van de patiënt, over hun veranderingen afhankelijk van de positie van het lichaam en het verrichte werk. De studie van de anamnese geeft informatie over de mogelijke oorzaken van pijn, omdat in de meeste gevallen vertebrogene lumbalgie een symptoom is van reeds bestaande ziekten waarvan de behandeling niet is uitgevoerd of niet succesvol is geweest.

Analyses bij patiënten benoemen de norm: een algemene urinetest en een klinische bloedtest. Maar we moeten begrijpen dat laboratoriumstudies geen beslissende rol spelen in de diagnose van pathologie. Een bloedtest kan de aanwezigheid van een ontstekingsproces aantonen, maar waar het precies stroomt, blijft een raadsel. Urinalyse is nodig om pijnsyndroom, nierkoliek genoemd, te bevestigen of uit te sluiten, wat meestal gebeurt tegen een achtergrond van niersteenziekte. Nierpijn wordt vaak achteraan opgegeven en is moeilijk te onderscheiden van de lumbago.

Oorzaken van pijn in het lumbale gebied met vertebrogene lumbalgie liggen diep van binnen, dus het meest relevant in dit geval zijn de resultaten van instrumentale diagnose. En omdat we het hier over de pijn veroorzaakt door de ziekte van de wervelkolom, in de eerste plaats aangewezen X-ray van de lumbale zijn (al dan niet in combinatie met de borst, omdat de pathologische ontstekingsproces-dystrofische proces is verdeeld eigendom).

Radiografie weerspiegelt het meest accuraat de staat van de botstructuur van de wervelkolom, de vorm ervan. Op de foto is de tussenpositie van de wervels te zien, de verandering in grootte en vorm. Als u meer informatie over rugkonstruktie tomogram toegewezen aan computers die u toelaat om een driedimensionaal beeld van het menselijk skelet te krijgen en identificeren van de ziekte, die niet in de standaard beeldvlak wordt getoond nodig.

Zachte weefsels op een gewone röntgenfoto worden slechter gezien dan vast, dus als een vermoeden van myositis, tumorprocessen, verwondingen van zacht weefsel, extra onderzoek - een tomografie van de magnetische resonantie - nodig kan zijn. Deze studie wordt als meer geprefereerd voor deze pathologieën beschouwd, omdat het geen gebruik maakt van röntgenstralen, permeabel voor spieren, kraakbeen en pezen.

[11], [12]

Differentiële diagnose

Tot dorsopathieën, waarvan er één bestaat uit vertebrogene lumbalgie, omvatten enkele andere pijnsyndromen, die in hun manifestaties vergelijkbaar zijn met de beschreven pathologie. Vertebrogene thoracalgie is een spinale pijnsyndroom met lokalisatie in het thoracale gebied van de wervelkolom. Vertebrogene cervicalgia is een pijn in het cervicale deel ervan. Maar als de pijn van de cervicale pathologieën bijna nooit uitstraalt naar je onderrug (naar haar meer typische achterhoofd pijn en ongemak in het bovenste deel van de schouders), dan de ziekten van de thoracale wervelkolom in het buitenland is erg moeilijk vast te stellen. In het geval van thoracalgie kan gereflecteerde pijn zowel in het schoudergebied als in het gebied van de onderrug worden waargenomen. Maar over het algemeen hebben we het over pijn achter het borstbeen of in de thoracale regio van de rug.

Ischialgia behoort ook tot het aantal pijnsyndromen, en pijnen in deze pathologie zijn gelokaliseerd in de lumbale regio. De oorzaak van pijn in dit geval is echter de nederlaag van de heupzenuw, die wordt beschouwd als een van de grootste en verantwoordelijk voor de innervatie van de billen en benen. Samen met pijn in de onderrug, zijn er pijnlijke sensaties in de spieren van de billen, heupen, benen en zelfs voeten. In dit geval hebben we het niet over de gereflecteerde pijn (in dit geval wordt lumbale pijn weerspiegeld). Het pijnsyndroom in de onderste ledematen zal sterker zijn in intensiteit dan in de onderrug.

Als de patiënt, naast lage rugpijn, het uiterlijk observeert van degenen in de billen en de achterkant van de dijen en onderbenen, zonder de voet aan te raken, stelt de arts de diagnose lumboschialgia vast. In deze pathologie wordt schade vastgesteld aan zowel de spinale wortels als de heupzenuw.

[13], [14]

Behandeling vertebrogene lumbargie

Vertebrogene lumbagia is in de eerste plaats een pijnlijk pijnsyndroom, dat bij acute vormen van pathologie een significante intensiteit heeft en een obstakel voor normaal functioneren wordt. Het is duidelijk dat de voornaamste en allereerste taak van de lumbale therapie het omgaan met pijn is.

Het voorkomen

Vertebrogene lumbalgie is een syndroom dat primair beschouwd moet worden als een van de symptomen van een pathologie van de wervelkolom. Het zijn de stoornissen in de wervelkolom die spierspasmen veroorzaken, hun tonus verhogen met de vorming van pijnlijke zegels, schade aan de zenuwwortels, die de gevoeligheid van de patiënt voor pijn verhogen. Het blijkt dat preventie van lumbulgia een reeks maatregelen is om aandoeningen van de wervelkolom te voorkomen, die pijn in de onderrug veroorzaken.

Om degeneratieve veranderingen in de weefsels van de wervelkolom te voorkomen, kunnen eenvoudige maatregelen zoals hoge fysieke activiteit (zonder fanatisme), gebalanceerde voeding en afwijzing van slechte gewoonten helpen. Ochtendtraining, dagelijkse wandelingen in de lucht, zwemmen, fietsen, vele sportgames helpen de gezondheid van de ruggengraat nog vele jaren te behouden.

Maar plotselinge bewegingen, tillen en dragen van zware voorwerpen, fascinatie voor junk food, halffabrikaten en andere producten van dubieuze kwaliteit met schadelijke additieven, roken, alcoholmisbruik, te veel eten en de opkomst van overgewicht, gebrek aan lichaamsbeweging en sedentaire werk zal een negatieve invloed op de spinale voorwaarde hebben dat, in uiteindelijk kan het in de onderrug pijnlijke pijn worden.

Als een persoon regelmatig lang moet zitten (bijvoorbeeld wanneer hij op internet werkt), moet hij begrijpen dat zijn rug op dat moment maximale belasting ervaart en snel moe kan worden. Het is noodzakelijk om haar te laten rusten, een beetje rond te lopen en wat ontspanningsoefeningen te doen. Zelfs in een druk werkschema voor je eigen bestwil, moet je een paar minuten toewijzen voor fysiek werk en wandelingen. Dit zal de arbeidsproductiviteit alleen maar verhogen.

In de dagelijkse routine moet je ten minste een klein aantal fysieke oefeningen opnemen voor verschillende delen van de wervelkolom, de bovenste en onderste ledematen. We moeten begrijpen dat ons lichaam één geheel is en dat mislukkingen op sommige afdelingen kunnen leiden tot verstoring van het werk van anderen. Daarom moet je het hele organisme trainen.

In het complex van oefeningen is het wenselijk om de vis op de horizontale balk te plaatsen. Deze elementaire oefening helpt de wervelkolom te strekken en is de preventie van veel van zijn ziekten, evenals pathologieën van andere organen die lijden aan stoornissen in de wervelkolom. Er is een mening dat bijna alle menselijke ziekten geassocieerd zijn met een schending van de gezondheid en het werkvermogen van de wervelkolom.

Bij het heffen van gewichten moet een belangrijke voorwaarde onthouden worden. Neem een zwaar voorwerp in zittende positie, en niet in de helling. We verminderen dus de belasting van de wervelkolom en geven deze aan de onderste ledematen, die een kleiner aantal gewrichten heeft en dus beter bestand zijn tegen stress.

Bijzondere aandacht moet worden besteed aan hun voeding. Gezondheid van de gewrichten van de wervelkolom en ledematen helpen om voedingsmiddelen met een hoog ijzer-, magnesium-, calcium-, fosfor-, vitamine D-, C-, F-, mucopolysacchariden te behouden. Het menu moet gerechten bevatten op basis van geleermiddelen (agar, gelatine).

Het is duidelijk dat de problemen met de keuze van het werk, het gebrek aan financiering voor de aankoop van bruikbare producten van hoge kwaliteit, en soms eenvoudige menselijke luiheid of onzorgvuldigheid vaak de reden dat op een gegeven moment moeten we een arts over pijn in de rug te zien worden. Vaak gebeurt dit wanneer het degeneratieve proces in de wervelkolom al loopt en het onmogelijk is om de gezondheid van dit belangrijke orgaan volledig te herstellen.

Ja, de behandeling van ziekten van de wervelkolom is geen eenvoudige zaak en het begin van de ziekte wordt de sleutel tot het herstel van de functionaliteit. Daarom moet de arts worden geraadpleegd bij het verschijnen van de eerste tekenen van slechte gezondheid (snelle vermoeidheid en ongemak in de rug). Maar zelfs als de prognose van de behandeling van de ziekte niet de meest gunstige is, is dit geen excuus om op te geven, men moet vechten voor zijn gezondheid.

[15], [16]

Prognose

In principe hangt de prognose van vertebrogene lumbale behandeling af van de onderliggende ziekte, de voorgeschreven therapeutische methoden en middelen en de mate waarin de patiënt voldoet aan de vereisten van de arts. Het is mogelijk om pijn in de taille op de een of andere manier te verlichten, bijna altijd en vaak vrij snel, maar in de toekomst is er nog een lange weg naar herstel of regelmatige behandeling om exacerbaties van de ziekte te voorkomen.

Vertebrogene lumbalgie en het leger

Nu wat betreft toekomstige dienstplichtigen. Op zich is lage rugpijn geen essentiële reden voor ontslag uit militaire dienst, vooral omdat er vele methoden zijn om het pijnsyndroom te behandelen. Als de dienstplichtige een pathologie van de wervelkolom heeft, lumbale pijn veroorzaakt, een overtreding van de gevoeligheid van de weefsels, een beperking van de mobiliteit, zal hij hoogstwaarschijnlijk een respijt krijgen van de dienst voor een effectieve behandeling.

Iets anders, als we het hebben over een terugkerende pathologie, die zich periodiek herinnert aan rugpijn. Voor vrijgave van de dienst, zijn gedocumenteerde meerdere klachten aan de arts over rugpijn vereist. Als we het hebben over de pathologieën van de tussenwervelschijven, kunnen alleen die patiënten die drie of meer wervels met pijnsyndroom hebben en de bijbehorende symptomen op de reserve rekenen.

Het blijkt dat het niet genoeg is om een diagnose te hebben van een aantal spinale pathologieën die de ontwikkeling van vertebrogene lumbalgie veroorzaken om de dienstplicht weg te nemen. We hebben ook documenten nodig (medische kaart), waarmee herhaalde oproepen aan artsen over het pijnsyndroom worden bevestigd, een verslag van de behandeling en de effectiviteit ervan. Dat wil zeggen, het is een chronische relapsing lumbalgia, de dienst in het leger waarin de ziekte kan verergeren.

Vertebrogene lumbalgie is een symptomatisch complex dat kenmerkend is voor een groot aantal pathologieën van de wervelkolom. Zijn symptomen kunnen behoorlijk pijnlijk zijn en een belemmering vormen voor een normaal menselijk bestaan. Daarom is het beter om de bestaande ziekten niet te behandelen en te behandelen vóór het begin van het pijnsyndroom, en niet wanneer de pijn je niet langer rechtop laat staan.

[17], [18]