Darmkoliek

Darmkoliek is een pijnlijke aanval in de buik, in het gebied waar de darmen zich bevinden, die meestal eindigt met een sterke aandrang tot ontlasting. De pijn lijkt vaak op spierkrampen wanneer de darmen intensief en te actief werken. Deze koliek kan optreden als gevolg van overeten, slechte voeding, een ontstekingsreactie in de darmen en vele andere oorzaken.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Oorzaken van darmkoliek

Darmkoliek wordt veroorzaakt door spastische samentrekkingen van de dikke of dunne darm. Meestal ontstaan deze spasmen in de dunne darm en strekken ze zich geleidelijk uit over de gehele lengte van de darm.

Darmkrampen zijn meestal een gevolg van irritatie. Er zijn veel redenen voor deze irritatie:

• ziekten van de maag, de alvleesklier en zelfs ziekten van de mondholte zorgen ervoor dat het voedsel dat onvoldoende verteerd de darmen binnenkomt, niet goed wordt verwerkt;
• te veel eten, te veel eten in één keer;
• consumptie van voedsel van slechte kwaliteit of oud voedsel;
• consumptie van ongewoon, exotisch voedsel;
• bacteriële darminfecties (salmonellose, dysenterie, enz.);
• vergiftiging door paddenstoelen, gifstoffen en andere giftige stoffen;
• vergiftiging met zouten van zware metalen (bijvoorbeeld lood);
• stressvolle situaties, overmatige zenuwspanning;
• helminthische besmettingen;
• darmobstructie.

[ 6 ]

Symptomen van darmkoliek

De symptomen van koliek ontwikkelen zich meestal plotseling en manifesteren zich als een scherpe, plotselinge pijn in de buik, die soms kan uitstralen naar de lendenstreek. Een dergelijke aanval kan worden uitgelokt door zware gewichten te tillen of snel te rennen. Maar in de meeste gevallen treedt deze aandoening enige tijd na een stevige lunch op.

De buikpijn is snijdend en neemt geleidelijk toe. De patiënt kan geen houding bepalen, hij kronkelt en probeert de pijn te verminderen door de lichaamshouding te veranderen. Tijdens de maximale spasme kan de patiënt kreunen, schreeuwen en een staat van hevige opwinding waarnemen.

Als de aanvallen lang aanhouden, kan de pijn geleidelijk afnemen en vervolgens weer toenemen. De pijn straalt uit naar de lendenen, de liezen en de genitaliën.

Door irritatie van de zenuwuiteinden van het buikvlies worden de gasafvoer en de stoelgang verstoord, wat leidt tot meer winderigheid, misselijkheid en hoofdpijn. Bij mensen die vatbaar zijn voor hypertensie, stijgt de bloeddruk.

Na langdurige koliek is de patiënt uitgeput, apathisch, ziet er moe en zwak uit.

Als de koliek overgaat in plotselinge diarree, voelt de patiënt een snelle verlichting, hoewel er een zeurende pijn in de buik aanwezig kan blijven.

Acute darmkoliek

Een koliekaanval is altijd acuut en manifesteert zich door krampen en een branderig gevoel in de darmen. Deze aandoening ontstaat niet vanzelf. Na afloop van de aanval is het in ieder geval raadzaam om een arts te raadplegen om de oorzaak van de ziekte te achterhalen.

De volgende symptomen geven aan dat de aanval acuut is:

• pijn tijdens darmkrampen komt plotseling en onverwacht en verrast je meestal;
• er worden periodieke, vaak kortdurende, darmkrampen gevoeld;
• de ontlasting is vloeibaar, heterogeen, met verschillende onzuiverheden (vooral slijm), stinkend;
• Tijdens een aanval spannen (alleen) de buikspieren zich aan.

De gezondheidstoestand van de patiënt verslechtert sterk, de eetlust verdwijnt en de constipatie gaat over in diarree.

De temperatuur tijdens darmkoliek is meestal normaal, tenzij de aandoening wordt veroorzaakt door een darminfectie. Anders kan de temperatuur oplopen tot hoge waarden (tot 39 °C), met symptomen die lijken op een verkoudheid en darmklachten.

Soms ervaart de patiënt valse en pijnlijke aandrang tot ontlasting. Pijn kan worden waargenomen over het gehele buikoppervlak, of vooral in de rechter iliacale regio, wat lijkt op een acute aanval van appendicitis.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Darmkoliek bij volwassenen

Darmpijn bij volwassenen kan niet als een op zichzelf staande ziekte worden behandeld. Het kan een symptoom zijn van een groot aantal verschillende aandoeningen van het spijsverteringsstelsel. Met andere woorden, het is onmogelijk om de oorzaak van deze aandoening op het eerste gezicht te achterhalen. Het kan een disfunctie van het spijsverteringskanaal zijn, spasmen van gladde spieren, of allergische reacties.

De tekenen van darmschade zijn constant: pijnlijke aanvallen, krampachtige pijn, verhoogde gasvorming, darmklachten, slijm in de ontlasting. Palpatie van de buik geeft pijn aan, maar de buikspieren mogen niet gespannen zijn. De temperatuur is normaal. De aanval kan enkele minuten duren, gevolgd door een korte of langere pauze. De totale duur van de aanval varieert van enkele uren tot enkele dagen.

De ernst van de algemene toestand van een volwassen patiënt hangt af van de aanwezigheid van andere bijkomende aandoeningen van het maag-darmkanaal. Als bijvoorbeeld koliek ontstaat tegen de achtergrond van gastritis, kunnen misselijkheid, braken, pijn in de bovenbuik en brandend maagzuur zich bij de darmaandoening voegen.

Een veelvoorkomende gast bij volwassenen die gelijktijdig met een spastische aanval een darmobstructie ervaart - een mechanische belemmering of een verstoring van de beweeglijkheid van een bepaald deel van de dikke darm. Het gevolg van een dergelijke pathologie kan volledige darmverlamming en vernauwing van het darmlumen zijn, wat in ieder geval spoedeisende medische zorg vereist. Soms is een chirurgische ingreep noodzakelijk.

Darmkoliek bij zwangere vrouwen

Plotselinge aanvallen van buikkrampen kunnen elke zwangere vrouw ernstig beangstigen. Een vrouw die niet begrijpt wat er gebeurt, raakt vaak in paniek: de beste uitweg in zo'n situatie is een spoedconsult met een arts. In noodgevallen is het raadzaam om direct een ambulance te bellen.

Darmproblemen tijdens de zwangerschap kunnen ontstaan door een verkeerde voeding of een lage dynamiek - een zittende levensstijl. Voor een normale werking van het spijsverteringsstelsel is het niet alleen noodzakelijk om een speciaal dieet te volgen, maar ook om dagelijks gymnastiekoefeningen te doen, in het park of gewoon in de tuin te wandelen en frisdranken, gerookte en gefrituurde producten volledig uit uw dieet te weren.

Overeten is absoluut niet welkom tijdens de zwangerschap: het spijsverteringskanaal wordt al samengedrukt door de vergrote baarmoeder, en we maken het leven ervan nog ingewikkelder door grote hoeveelheden voedsel te eten. Dit alles compliceert het spijsverteringsproces, verslechtert de doorgang van voedingsstoffen door de darmen, wat de darmfunctie belemmert. Vandaar constipatie, afgewisseld met krampachtige diarree.

Krampstillers (No-shpa, Papaverine) kunnen helpen bij het verlichten van spasmen en pijn in de darmen, maar het is altijd noodzakelijk om een arts te raadplegen.

Darmkoliek bij kinderen

Het spijsverteringskanaal bestaat uit verschillende delen waar verschillende processen van vertering en absorptie van voedselcomponenten plaatsvinden. Zo worden eiwitten afgebroken in de maagholte, vetten in de twaalfvingerige darm, enzovoort.

Bij spijsverteringsstoornissen (bijvoorbeeld bij alvleesklieraandoeningen, galwegaandoeningen, maagwandontstekingen en sommige erfelijke aandoeningen) kunnen problemen met de goede vertering van voedsel optreden. Klinisch kan dit zich in de kindertijd uiten als spijsverteringsstoornis, gepaard gaande met verminderde eetlust, een opgeblazen gevoel, ontlastingsstoornissen, het verschijnen van vet- of slijmbestanddelen in de ontlasting, algemeen ongemak en verminderde motoriek.

Afhankelijk van de oorzaak van deze aandoening zal de arts een behandeling voorschrijven. Dit kan bestaan uit het nemen van enzymen of andere behandelingen, afhankelijk van de situatie.

Hulp bij koliek bij baby's moet individueel en differentieel worden gekozen. Elke specifieke situatie moet door de arts afzonderlijk worden beoordeeld, rekening houdend met de leeftijd van de kleine patiënt, het mechanisme waarmee de pijn is ontstaan en de individuele tolerantie voor de bestanddelen van een bepaald medicijn.

Darmkoliek bij pasgeborenen

In de eerste levensmaanden kan een pasgeboren baby last hebben van darmkrampjes. Dit zijn vreemde krampen in de buik die in aanvallen optreden en gepaard gaan met pijn en een verhoogde prikkelbaarheid van de baby. In veel gevallen ontstaan de aanvallen doordat het spijsverteringsstelsel van het kleine organisme zich niet kan aanpassen aan de veranderende leefomstandigheden. Deze aandoening is geen ziekte.

De eerste voeding van een pasgeboren baby is meestal moedermelk. In het begin drinkt de baby dit in relatief kleine hoeveelheden, zodat het zonder problemen wordt verteerd en opgenomen. Na enkele weken neemt de voedselbehoefte van de baby toe en kunnen er darmkrampjes ontstaan, wat erop wijst dat de darmen van de baby de taken nog niet aankunnen.

Nadat de baby heeft gegeten, drukt hij zijn beentjes tegen zijn buik en wordt hij onrustig. Hij kan huilen, blozen en zich gespannen voelen. Dit zijn de tekenen van infantiele darmkoliek.

Wat kan een kind in zulke gevallen helpen?

• Buikmassage.
• Het overbrengen van de baby van de rug naar de buik.
• Warme kruik.
• Soms is het nodig om het dieet van de baby te herzien (eventueel overstappen op andere voeding). Het veranderen van het dieet van de moeder helpt ook als de baby borstvoeding krijgt.

Diagnose van darmkoliek

Diagnostische procedures voor spastische aanvallen zijn meestal eenvoudig, omdat de arts in de meeste gevallen de kern van het probleem al extern kan vaststellen. Complicaties kunnen zich alleen voordoen bij een malabsorptiesyndroom of ontstekingsziekten. In dergelijke situaties kunnen de procedures enigszins afwijken en soms zelfs een korte ziekenhuisopname vereisen.

De eerste diagnose wordt gesteld op basis van onderzoek en een aantal vragen:

• leeftijd, levensstijl en dieet van de patiënt;
• bijkomende ziekten;
• wanneer en waarna het ongemak vermoedelijk is opgetreden;
• aard van de ontlasting en stoelgang;
• bijbehorende symptomen;
• wat de patiënt heeft ingenomen en of hij zich na het innemen van de medicijnen beter of slechter voelde.

Aanvullende tests kunnen de volgende procedures omvatten:

• coprogramma (een laboratoriumanalyse van ontlasting, waarmee de enzymatische activiteit van het spijsverteringsstelsel en de spijsverteringseigenschappen van de maag kunnen worden bepaald);
• ontlasting op wormeieren (de aanwezigheid van parasieten in ontlasting kan ook koliek veroorzaken);
• fecale kweek op aanwezigheid van intestinale en tyfus-paratyfus groep intestinale infecties;
• analyse van ontlasting op de aanwezigheid van dysbacteriose.

De informatie die tijdens het onderzoek wordt verkregen, helpt bij het maken van aannames over de werkelijke oorzaak van darmkoliek, bij het identificeren van het malabsorptiesyndroom (met lactasedeficiëntie), voedselallergieën, glutenintolerantie, cystische fibrose, darmparasieten, infectieuze laesies of dysbacteriose, of bij het verwerpen van vermoedens van deze ziekten.

Als er sprake is van ontstekingsziekten van de spijsverteringsorganen, kunnen soms onderzoeken zoals gastroduodenoscopie, cholecystografie, coloscopie en echografie van de buikorganen nodig zijn.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Behandeling van darmkoliek

Het is raadzaam om darmkoliek te behandelen onder toezicht van een arts. Deze zal de oorzaak van de aandoening nauwkeurig vaststellen, een mogelijke verslechtering van de aandoening tijdig opsporen en de nodige hulp bieden. De basis van de behandeling is de impact op de oorzaak die de darmkoliek heeft veroorzaakt. Het zou daarom onjuist zijn om universeel advies te geven over de behandeling, aangezien er afhankelijk van elk specifiek geval een competente behandelingsmethode nodig is.

Om ondraaglijke spastische pijn te verlichten, is het noodzakelijk om ernaar te handelen. Eén mogelijke behandeling is echter wanneer de patiënt gewone diarree en een functionele darmstoornis heeft, en een heel andere optie: wanneer de patiënt een darmobstructie ontwikkelt, wat meestal een spoedopname en zelfs een chirurgische ingreep vereist. Zelfstandig handelen, zonder medeweten van de arts, is daarom lang niet altijd juist en kan soms tot trieste gevolgen leiden.

Darmkoliek moet natuurlijk wel behandeld worden. Hiervoor worden antispasmodica gebruikt, die de spasmodische gladde spieren van de darm ontspannen. Als er geen braken optreedt, worden de medicijnen oraal ingenomen. In andere gevallen zijn injecties of zetpillen geïndiceerd.

De meest gebruikte behandelingsopties zijn:

• twee tabletten drotaverine (No-shpa), thee met munt;
• belladonna-extracttabletten (analogen zijn ook mogelijk - Becarbon, Besalol, Bellalgin, enz.), 1-2 tabletten eenmalig;
• tabletten, zetpillen of injecties – papaverine met platyphylline (1-2 tabletten eenmaal);
• actieve kool – 1 tablet 0,5 g per 10 kg patiëntgewicht;
• Toediening van een warm aftreksel van munt en kamille (ongeveer 200 ml) via een klysma.

Ongecompliceerde functionele darmkoliek kan verdwijnen nadat de gassen zijn gepasseerd en er een enkele waterige ontlasting ontstaat. Het wordt de patiënt aangeraden om gedurende 10-12 uur na de aanval niet te eten: u kunt lauwe thee zonder suiker drinken met een witte beschuit.

Wat te doen bij darmkrampjes?

Hulp bij darmkrampjes moet aansluiten bij het welbevinden van de patiënt.

Als hij zelf zijn aandoening associeert met voedingsfouten, als hij pijn en darmkrampen heeft, maar geen braken of koorts, dan kunt u hem thuis helpen. Gebruik de hierboven beschreven middelen.

Bij verdenking op een infectieziekte of darmobstructie dient de patiënt met spoed te worden opgenomen op de afdeling infectieziekten of chirurgie. In dergelijke gevallen kan elke vertraging of passieve observatie het klinische beeld en het beloop van de pathologie aanzienlijk verergeren. Zelfs als de patiënt thuis maagspoelingen, spasmolytica, pijnstillers en reinigende klysma's heeft gehad, kunnen dergelijke procedures bij een infectie of obstructie slechts de illusie van verbetering wekken. In werkelijkheid kan dit er alleen maar toe leiden dat de patiënt later naar de dokter gaat, wat de prognose van de ziekte alleen maar verslechtert.

In het ziekenhuis krijgt de patiënt alle mogelijke hulp en de nodige diagnostische procedures. Na een nauwkeurige diagnose zal de arts de juiste therapie voorschrijven:

• bij een infectieziekte – antibacteriële behandeling, voornamelijk met breedspectrumantibiotica;
• bij spastische obstructie – krampstillende therapie, paranefrisch blok;
• bij paralytische obstructie – gebruik van ganglionblokkers, paranefrisch blok;
• Bij een mechanische obstructie kan een chirurgische ingreep geïndiceerd zijn.

Daarom is het erg belangrijk om bij de minste twijfel een arts te raadplegen, om te voorkomen dat er nadelige gevolgen ontstaan.

Medicijnen tegen darmkoliek

• Actieve kool is een sorptiemiddel (een preparaat dat giftige stoffen, gassen, fermentatieproducten, enz. kan absorberen). Het wordt gebruikt bij verhoogde gasvorming, indigestie en vergiftiging. De dosering bedraagt 0,5 gram van het preparaat per 10 kg lichaamsgewicht, meestal niet meer dan 30-40 gram per keer.
• Sorbex is een gegranuleerde analoog van actieve kool die schadelijke stoffen bindt tijdens vergiftiging en helpt deze uit het lichaam te verwijderen. De werking van het medicijn houdt bijna twee dagen aan. Tegelijkertijd helpt Sorbex bij voedingsfouten, overmatig alcoholgebruik, vergiftiging door gifstoffen, medicijnen en voedsel van slechte kwaliteit. Neem 1-3 capsules, bij voorkeur op een lege maag (u kunt van tevoren uw maag spoelen of braken opwekken). De maximale hoeveelheid van het medicijn per keer mag 8 capsules zijn.
• Atoxil is een enterosorbent van de vierde generatie. Het neutraliseert toxische stoffen, microbiële en voedselallergenen, en bacteriële stofwisselingsproducten die ontstaan als gevolg van rottingsprocessen in de darmen. Atoxil wordt gebruikt bij acute darmaandoeningen, voedselinfecties, salmonellose, vergiftiging, enterocolitis, alcohol- en septische intoxicatie. Los voor gebruik 1-2 zakjes op in 150 ml water.
• No-shpa is een bekend krampstillend middel dat maag- of darmkrampen verlicht. Neem tabletten van 0,04-0,08 g, maximaal 3 keer per dag. Mensen met een lage bloeddruk moeten voorzichtig zijn met het gebruik ervan.
• Spazmalgon is een combinatiemedicijn dat de werking van een krampstillend middel en een pijnstillend middel combineert. Het wordt gebruikt om spasmen, maagpijn of darmkrampen te verlichten. Schrijf 1-2 tabletten voor, maximaal 3 keer per dag, maar niet meer dan 6 tabletten per dag. Het wordt afgeraden om Spazmalgon langer dan 3 dagen achter elkaar te gebruiken.
• Spazmomen is een M-cholinerge receptorblokker. Het vermindert de tonus van gladde spieren in de darm, vermindert het aantal peristaltische bewegingen en elimineert spasmen. Het medicijn heeft geen invloed op andere organen dan de darm. Neem 1 tablet per dag gedurende 2-3 dagen. Niet voorschrijven aan kinderen jonger dan 12 jaar.
• Buscopan – verlicht spasmen en vermindert de secretoire activiteit van de spijsverteringsklieren. Kan gebruikt worden bij zowel darm- als nierkoliek. Buscopan wordt voorgeschreven in 1-2 tabletten 's ochtends, 's middags en 's avonds. Het medicijn kan in zetpillen worden gebruikt, 1 stuk driemaal daags.

Behandeling van darmkoliek met volksremedies

Fytotherapie wordt al sinds jaar en dag beschouwd als een effectieve en onschadelijke behandeling, zonder de vele bijwerkingen die geneesmiddelen wel hebben. Bij darmkoliek zou de werking van medicinale planten gericht moeten zijn op het herstellen van de darmfunctie, het remmen van de ontwikkeling van pathogene bacteriën en het stabiliseren van de microflora.

Planten zoals elzenappels, eikenschors, veldzuring, aardbeibladeren, karwij, bosbessen, munt, citroenmelisse, kamille en sint-janskruid worden op zichzelf of in de vorm van infusies gebruikt.

De volgende kruidenthee en -mengsels elimineren ontstekingsverschijnselen, neutraliseren bacteriën en hebben een samentrekkend effect:

• Meng gelijke delen bosbessen of -bladeren, munt, duizendknoopwortel en kamillebloemen, voeg er heet water (90 °C) aan toe en laat het trekken. Drink de warme infusie meerdere keren per dag, een half glas per keer, 15-30 minuten voor de maaltijd;
• Potentillawortel, immortellebloem, karwij, bosbes (bes of blad), salie, giet er heet water over en laat het trekken. Gebruik een half glas 15 minuten voor de maaltijd;
• Wateraardbeiwortel, immortellebloem, karwij, bosbessen, saliemengsel, overgieten met kokend water. Neem de infusie 3 keer per dag 100 ml voor de maaltijd.

Bij diarree worden de volgende mengsels aanbevolen:

• pimpernelwortel, herderstasje - maak een aftreksel, neem dit maximaal 4 keer per dag in;
• weegbreeblad, Sint Janskruid - maak een infusie, neem 100-150 ml 3-4 keer per dag;
• kamillebloemen, muntblaadjes, eikenschors – drink de infusie 150 ml tot 4 maal daags.

De volgende kruidencombinaties verminderen de intensiteit van fermentatie- en rottingsprocessen:

• elzenappels, eikenschors, vogelkers - drink 250 ml van het aftreksel verspreid over de dag in kleine slokjes;
• kamillebloemen, karwijzaad - bereid een afkooksel en drink 100 ml voor de maaltijd.

Als de koliek gepaard gaat met constipatie, kunt u thee zetten op basis van schors van de wegedoorn, zoethout, anijsvruchten, venkel en vlierbloesem.

Om het rottings- en fermentatieproces in de darmen te onderdrukken, wordt aanbevolen om knoflooktinctuur in te nemen, 15 druppels, maximaal 3 keer per dag, 20-40 minuten voor de maaltijd.

Dieet voor darmkoliek

De belangrijkste voorwaarde voor een succesvolle behandeling van darmkoliek is een speciaal dieet gebaseerd op het gebruik van voedingstabel nr. 4. Dit dieet wordt gebruikt bij disfunctionele darmziekten die gepaard gaan met darmstoornissen (diarree).

Het dieet tegen darmkoliek heeft de volgende doelen:

• de lichaamssterkte behouden tijdens periodes van verstoorde spijsvertering;
• ontstekingsverschijnselen verminderen;
• de reactie van fermentatie en verrotting in de darmholte elimineren;
• normaliseren van de darmfunctie.

Het dieet heeft een verlaagd caloriegehalte door de vermindering van lipiden en koolhydraten, met een normale hoeveelheid eiwitten, met uitsluiting van allerlei producten en stoffen die het spijsverteringskanaal irriteren. Ingrediënten die de enzymatische activiteit van de spijsverteringsorganen bevorderen, evenals ingrediënten die fermentatie- en rottingsprocessen bevorderen, worden van het menu verwijderd. Alle geserveerde producten moeten vloeibaar of halfvloeibaar zijn, gehakt, gekookt of gestoomd, niet te heet en niet te koud. De optimale maaltijd is 6 keer per dag in kleine porties.

De gemiddelde dagelijkse calorie-inname bedraagt ongeveer 1800-1900 kcal.

Aanbevolen consumptie:

• witte crackers, zacht, niet voorgebakken;
• vetarme voorgerechten, vetarme bouillons, afkooksels op basis van granen (op basis van griesmeel, rijst);
• vleesproducten zonder vet en bindweefsel, gehakt zonder reuzel, vleessoufflé;
• magere vis, visballetjes, gestoomde karbonades;
• verse magere kwark;
• gekookte eieren, maximaal 2 stuks per dag;
• pap gemaakt van rijst, boekweit, havermout, zonder melk of boter;
• groentebouillon;
• vruchten of bessen alleen als gelei of kissel;
• thee zonder suiker, koffie zonder toegevoegde suiker of room, warme rozenbotteldrank.

Uitgesloten van het dieet:

• alle soorten brood, gebak, broodjes, taarten, cakes, enz.;
• rijke en vette bouillon;
• vette delen van vlees, reuzel, worst, enz.;
• vette, gezouten vis uit blik, kaviaar;
• melk en andere zuivelproducten, met uitzondering van magere kwark;
• gebakken eieren, omelet;
• pasta, vermicelli, bonen en erwten, parelgort en gerstgrutten;
• verse groenten en fruit;
• augurken, gemarineerde gerechten, sauzen;
• zoete producten, zoals jam, honing, compote, enz.;
• boter, smeersel, bakvet;
• dranken op basis van melk, koolzuurhoudende en gekoelde dranken, sappen.

Een ruwe schets van het menu voor zo'n dieet zou er als volgt uit kunnen zien:

• Voor het ontbijt: havermout met water, een glas groene thee en een beschuitje.
• Tussendoortje: Bosbessenbouillon, kwark;
• Voor de lunch: Een kopje magere bouillon met griesmeel, gestoomde gehaktbal, gelei.
• Middagsnack: rozenbotteldrankje, beschuit.
• Voor het avondeten: gestoomde visfilet, boekweitgarnituur, thee.
• Een uur voor het slapengaan: gebakken appel zonder schil.

U dient dit dieet te volgen totdat uw toestand gestaag verbetert. Voeg daarna geleidelijk vertrouwde voedingsmiddelen en gerechten toe aan uw dieet. Het is niet aan te raden om abrupt over te schakelen op een normaal dieet, omdat dit een terugval van de ziekte kan veroorzaken.

Preventie van darmkoliek

Om de natuurlijke spijsvertering niet te verstoren en te voorkomen dat de spijsvertering en opname van voedsel verstoord raken, is het belangrijk om tijdig darmklachten te voorkomen. Als u eerder last heeft gehad van koliek, is het raadzaam om een arts te raadplegen.

Je moet een evenwichtig dieet volgen, niet te veel eten of je te buiten gaan aan gefrituurd of gekruid voedsel, en je consumptie van snoep en frisdrank beperken. De nadruk in je dieet moet liggen op groentegerechten, granen, vlees en vis, gestoomd, gestoofd of gebakken in hun eigen vocht.

Het is absoluut aan te raden om voldoende vocht te drinken en verse gefermenteerde melkproducten te consumeren.

Aanvullende preventieve maatregelen zijn onder meer:

• sport, fysieke activiteit, dagelijkse wandelingen;
• vastendagen;
• rug- en buikmassage;
• het drinken van kruidenthee met toevoeging van munt, kamille, komijn en venkel.

Onze gezondheid wordt voor een groot deel bepaald door onze levensstijl en voedingsprincipes. Iedereen kan daarom tijdig preventieve maatregelen nemen.

Prognose van darmkoliek

Met tijdige hulp kan de prognose voor darmklachten gunstig zijn. In het tegenovergestelde geval kunnen koliekklachten verergeren en leiden tot complicaties en chronische darmklachten.

Of koliek zonder spoor verdwijnt of gevolgen heeft, hangt af van de oorzaak van deze aandoening. Veelvoorkomende functionele stoornissen lopen in de meeste gevallen goed af. Door preventieve maatregelen te nemen, kunt u zelfs herhaaldelijke recidieven van de ziekte voorkomen.

Vaak terugkerende darmkrampjes kunnen later "terugkomen" in de vorm van het prikkelbaredarmsyndroom, dysbacteriose, enterocolitis en andere aandoeningen van het spijsverteringskanaal. Als u vatbaar bent voor dergelijke aandoeningen, is het daarom sterk aan te raden om een gezond dieet en een gezonde levensstijl te volgen, niet te veel te eten en u niet te buiten te gaan aan ongezond eten. Darmkrampjes ontstaan niet vanzelf, zonder reden. En de oorzaak ligt meestal in wat, wanneer en hoe we eten.