Lage rugpijn aan de linkerkant

Volgens statistieken komt pijn in de linker onderrug bij meer dan negentig procent van de mensen voor, niet alleen op oudere leeftijd, maar ook bij jongeren. De oorzaken van pijn in de linker onderrug kunnen zeer divers zijn. Denk bijvoorbeeld aan aandoeningen van de wervelkolom, de werking van interne organen, onvoldoende motoriek, een scheve houding en vele andere.

Pijn in de linker onderrug kan wijzen op een nieraandoening. Pyelonefritis, niersteenvorming en andere nierziekten kunnen zich, naast specifieke symptomen en tekenen, uiten in de vorm van pijn in de lumbale regio. Pijn in de linker onderrug gaat ook vaak gepaard met ontsteking van de baarmoederaanhangsels bij vrouwen. Pijn in de linker onderrug wordt vaak veroorzaakt door een aandoening zoals osteochondrose. De lokalisatie ervan in de lumbale regio veroorzaakt pijn in de linker onderrug, die gepaard kan gaan met uitstraling naar de onderste ledematen. Bij osteochondrose ontstaan dystrofische laesies in de tussenwervelschijven.

Oorzaken van lage rugpijn aan de linkerkant

De oorzaken van lage rugpijn aan de linkerkant zijn heel divers en kunnen verband houden met de volgende ziekten:

• Osteochondrose van de lumbale wervelkolom.
• Aangeboren afwijkingen: spondylose, spondylolisthesis.
• Letsels aan de onderrug.
• Ontstekingsziekten: vernietiging van de wervellichamen, ontsteking van het sacro-iliacale gewricht.
• Verstuiking.
• Tumorneoplasmata.
• Beknelde ischiaszenuw.
• Radiculitis.
• Nierziekten: pyelonefritis, steenafzetting.
• Darmziekten.
• Ontsteking van de blaas.
• Ontsteking van de baarmoederaanhangsels.

[ 1 ]

Symptomen van lage rugpijn aan de linkerkant

Symptomen van lage rugpijn aan de linkerkant kunnen variëren in sterkte en aard van de pijnsensaties en uitstraling naar andere lichaamsdelen. Lage rugpijn aan de linkerkant kan acuut of chronisch zijn en gepaard gaan met trekkende, zeurende, barstende of stekende sensaties. De aard van de pijn die links in de onderrug optreedt, wordt onderverdeeld in neuropathisch (veroorzaakt door schade aan de zenuw, bijvoorbeeld wanneer deze wordt afgekneld) en nociceptief (schade die het zenuwstelsel niet aantast, bijvoorbeeld bij artritis). Pijn in de linker onderrug, die toeneemt bij diep inademen, kan wijzen op een spierblessure. Als de symptomen toenemen bij plotselinge bewegingen, kan er sprake zijn van compressie van de ischiaszenuw. Symptomen van lage rugpijn bij nieraandoeningen gaan gepaard met pijn bij het ledigen van de blaas en de aanwezigheid van bloed in de urine. Het pijnsyndroom kan verergeren bij het tikken op de linkerkant met de rand van de handpalm.

Acute pijn in de onderrug aan de linkerkant

Acute lage rugpijn links kan vrij ernstig zijn, gepaard gaand met stekende pijn die uitstraalt naar de benen en billen, en de motoriek van de patiënt beperkt. Dit type pijn kan optreden bij osteochondrose of radiculitis. Acute lage rugpijn links gaat ook gepaard met spierspanning en bewegingsstijfheid in de lumbale regio. Acute lage rugpijn, of lumbago, treedt altijd plotseling op, meestal bij het tillen van gewichten, het maken van onvoorzichtige, abrupte bewegingen of vooroverbuigen. Naast osteochondrose en radiculitis zijn de oorzaken van lumbago overbelasting in de lumbale regio, verschoven wervels of aangeboren wervelkolomafwijkingen. Bij een prolaps van de tussenwervelschijf gaat acute lage rugpijn links gepaard met pijn in de heupen en billen, die kan uitstralen naar de schenen en voeten. De directe oorzaak van acute lage rugpijn links is een beknelde zenuw of verschoven wervel.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Zeurende pijn in de onderrug aan de linkerkant

Een zeurende pijn in de onderrug links kan, naast aandoeningen van de wervelkolom, ook worden veroorzaakt door inflammatoire aandoeningen, zoals een ontsteking van de baarmoederaanhangsels of blaas, of een nieraandoening. Bij adnexitis kan een zeurende pijn in de onderrug bij vrouwen gepaard gaan met symptomen zoals pijn in de onderbuik, in het sacrale gebied, hoge koorts (in de acute vorm van de ziekte), uitblijven van de menstruatiecyclus, bloederige of andere afscheiding uit de vagina, en pijn tijdens geslachtsgemeenschap. Bij een blaasontsteking gaat de pijn in de onderrug links gepaard met pijn bij het plassen, pijn in de schaambeensymfyse, in ernstige gevallen kan misselijkheid of braken optreden en kan de temperatuur stijgen. Bij pyelonefritis gaat de pijn in de onderrug gepaard met koude rillingen en koorts, hoofdpijn en spierpijn. Zeurende pijn in de onderrug neemt meestal toe bij frequente belasting, veroorzaakt een aanhoudend gevoel van vermoeidheid, een drang om tegen de rugleuning van een stoel te leunen tijdens het zitten of een horizontale houding aan te nemen. Tegelijkertijd nemen de pijngevoelens doorgaans af als de pijn niet gepaard gaat met ontstekingsprocessen. Zeurende pijn in de onderrug kan ook worden veroorzaakt door een aandoening zoals spondylolisthesis – een verschuiving van één wervel ten opzichte van andere wervels. Bij deze aandoening kan de patiënt spanning in de hamstring en een verminderde motoriek van de lumbale regio ervaren. In sommige gevallen kunnen pijn, gevoelloosheid of tintelingen in de onderste ledematen optreden.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Doffe pijn in de onderrug aan de linkerkant

Doffe pijn in de onderrug links kan een symptoom zijn van dezelfde aandoeningen als zeurende pijn. Bij vrouwen kan dit een ontsteking van de baarmoederaanhangsels, blaasontsteking, maar ook de menstruatie of zwangerschap zijn. Bij mannen kan doffe pijn in de onderrug links gepaard gaan met de ontwikkeling van prostatitis. Nieraandoeningen kunnen ook doffe pijn in de onderrug links veroorzaken. Afhankelijk van de ernst van de aandoening kunnen de symptomen verergeren, wat vrij intense pijn in de onderrug veroorzaakt. Doffe pijn in de onderrug links kan het gevolg zijn van een ruggenmergletsel, kan wijzen op pathologieën van inwendige organen, evenals de ontwikkeling van infectieuze of tumorprocessen. Bij een zittende levensstijl en gedwongen langdurig in dezelfde houding blijven, kan doffe pijn in de onderrug links ook optreden. Onderkoeling van het lichaam, evenals overmatige fysieke activiteit, en overbelasting van de lumbale regio kunnen ook het optreden van dit soort pijn beïnvloeden.

[ 8 ], [ 9 ]

Hoe herken je pijn in de onderrug links?

De diagnose van lage rugpijn links is gebaseerd op de differentiatie van de verschillende typen, waaronder diverse symptomen. Lokale pijn kan gepaard gaan met pathologieën die verband houden met beknelde zenuwwortels. De pijn is meestal constant en kan afnemen of verergeren, afhankelijk van de lichaamshouding of motorische activiteit. De aard van de pijn kan zowel scherp als dof zijn. Zelfs als de pijn zich uitbreidt naar andere delen van het lichaam, is deze altijd duidelijk zichtbaar op de plaats van de laesie.

Reflecterende pijn kan optreden bij pathologische processen in de wervelkolom of bij uitstraling vanuit andere inwendige organen, zoals bij aandoeningen van het bekkengebied of de buikholte. Bij het stellen van de diagnose wordt rekening gehouden met de volgende symptomen: de pijn verdwijnt niet in liggende positie, is niet geassocieerd met beweging en kan veranderen als gevolg van de toestand van de inwendige organen waarmee de pijn gepaard gaat.

Radiculaire pijn is meestal vrij intens en wordt gekenmerkt door perifere uitzaaiingen. Wanneer dergelijke pijn optreedt, kan de diagnose kromming, uitrekking of compressie van de zenuwwortel worden gesteld. De pijn kan uitstralen van de wervelkolom naar de benen, toenemen bij spanning in de lumbale regio en ook bij hoesten of niezen.

Myofasciale pijn kan lokaal of gespiegeld zijn. De spierkrampen die hierbij optreden, kunnen verband houden met problemen met de wervelkolom of inwendige organen en kunnen een gevoel van spanning in het heiligbeen en de billen veroorzaken.

Voor een nauwkeurigere differentiatie van ziekteverschijnselen bij de diagnose van lage rugpijn worden, naast persoonlijk onderzoek en palpatie van de wervelkolom, ook computertomografie, magnetische resonantie beeldvorming (MRI), myelografie en röntgenonderzoek gebruikt.

Behandeling van lage rugpijn aan de linkerkant

De behandeling van lage rugpijn links, die niet gepaard gaat met wervelkolomproblemen, bestaat voornamelijk uit het elimineren van de oorzaken van de onderliggende ziekte. Als lage rugpijn links een gevolg is van osteochondrose, worden massagebehandelingen, acupunctuur, het gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), wervelkolomtractie, een reeks verschillende fysiotherapeutische procedures en therapeutische oefeningen voorgeschreven. Fysiotherapeutische methoden omvatten laagfrequente stroomtherapie, magneettherapie, lasertherapie, enz. Dergelijke behandelmethoden helpen pijn te verlichten en de manifestaties van ontstekingsprocessen te verminderen. Fysiotherapeutische procedures helpen de behandelingsduur te verkorten en de effectiviteit van medicijnen te verhogen. Massageprocedures voor lage rugpijn helpen spierspanning en pijn te verlichten, de bloedsomloop te verbeteren en hebben ook een algemeen versterkend effect. Wervelkolomtractie stelt u in staat de tussenwervelruimte te vergroten, pijn te verlichten en de juiste vorm van de wervelkolom te herstellen. Acupunctuur wordt met succes gebruikt bij de behandeling van lage rugpijn links, wat ook de effectiviteit van gelijktijdige behandelingen verhoogt. Adjuvante behandeling met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen in de vorm van crèmes, zalven, tabletten of injecties is geïndiceerd in de acute fase van de ziekte en is gericht op het neutraliseren van pijn en ontstekingsverschijnselen. Manuele behandeling wordt ook toegepast bij acute of chronische pijn in de linker onderrug.

Preventie van lage rugpijn aan de linkerkant

Preventie van lage rugpijn aan de linkerkant omvat de volgende aanbevelingen:

• Voer regelmatig eenvoudige gymnastiekoefeningen uit om uw rugspieren op te warmen en te versterken.
• Probeer bij het buigen van uw romp ook uw knieën te buigen.
• Vermijd het tillen van zware voorwerpen en plotselinge en onvoorzichtige bewegingen.
• Zorg voor een comfortabele houding tijdens het slapen.
• Wanneer u langere tijd achter een beeldscherm of achter het stuur van een auto zit, zorg er dan voor dat u uw rug recht houdt en niet onderuitgezakt zit.
• bij het lopen.
• Probeer te voorkomen dat u langdurig in dezelfde houding zit. Als u langere tijd moet zitten, neem dan korte pauzes en rek uw onderrug.
• Zorg dat je het niet te koud krijgt.
• Eet gezond en leid een gezonde levensstijl.