Lopen met bronchitis: voordeel of schade?

Velen geloven dat luchtwegaandoeningen, gepaard gaand met hoest en koorts, een gelegenheid zijn om zichzelf op te sluiten voor de periode van ziekte op een warme, gezellige plaats met een kop warme thee en deze niet te laten totdat de kwaal verdwijnt. Hoe waarachtig dit gedrag is, laten we proberen dit artikel te begrijpen. En tegelijkertijd, en bespreek of het mogelijk is om met bronchitis te lopen, want met deze pathologie zijn hoest en temperatuur de gebruikelijke symptomen.

Bronchitis en zijn kenmerken

Bronchitis verwijst naar de groep pathologieën die evenveel invloed hebben op zowel volwassenen als peuters. Voor hem zijn er geen gender- of nationale verschillen. Dus, iemand van ons kan bronchitis krijgen.

De ziekte is de ontwikkeling van het ontstekingsproces in de bronchiën, dat gepaard gaat met de afgifte van slijm en sputum dat zich ophoopt in het luchtweglumen. Hoest in deze pathologie is een fysiologisch geconditioneerde reactie van het lichaam op de interferentie van de ademhaling. Zo probeert hij door de luchtstroom het slijm dat zich in de luchtwegen heeft verzameld naar buiten te duwen om de luchtcirculatie in de bronchiën en de longen te bevorderen.

Vechten met een hoest met bronchitis kan alleen met slijmoplossende middelen zijn die het lichaam helpen bij het uitvoeren van werkzaamheden aan het reinigen van de luchtwegen.

Bronchitis kan optreden in acute of chronische vorm. In het eerste geval duurt de ziekte ongeveer 3 weken met de mogelijkheid van meerdere keren per jaar een terugval. In de tweede - herstel kan worden uitgesteld tot maximaal 3 maanden. In dit geval gebeurt terugval van de ziekte veel minder vaak.

Er is ook een speciale vorm van de pathologie van het ademhalingssysteem, genaamd obstructieve bronchitis. Deze naam is ontvangen omdat vanwege ziekte tijdens de ziekte de bronchiën die door sputum uit de luchtwegen worden geloosd ten gevolge van de vernauwing van het bronchiale lumen, aanzienlijk worden geblokkeerd, wat het ventilatieproces van de longen voorkomt. Deze pathologie wordt vaak gekenmerkt door een trage loop, zowel bij acute (meer gebruikelijk bij kinderen) als bij chronische (kenmerkend voor volwassenen) stadium van de ziekte.

De oorzaken van bronchitis kunnen zowel luchtweginfecties zijn als andere factoren die niet-infectieus van aard zijn.

De ziekte komt vrij veel voor bij kinderen, vooral in kleuterscholen en op scholen, waar de infectie zich in korte tijd verspreidt. Maar volwassenen zijn er niet immuun voor. Het acute beloop van de ziekte gaat vaak gepaard met ernstige hoest en een verhoogde temperatuur, waardoor mensen lang in het ziekenhuis moeten blijven. Het is duidelijk dat een dergelijke langdurige isolatie niet anders dan een terechte vraag kan stellen: is het mogelijk om te wandelen met bronchitis en hoe dit te doen zonder gevaarlijke complicaties uit te lokken?

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Bronchitis bij volwassenen en wandelen in de frisse lucht

Volwassen werkende mensen houden er niet van om op de ziekenlijst te zitten, dat ze aan het werk gaan, ondanks de malaise en hoesten. Hier zijn maar een paar van die wandelingen in de lucht die verlichting brengen, terwijl in andere - complicaties van de ziekte worden veroorzaakt. Dus wat is de reden en kunnen volwassenen in het algemeen lopen in bronchitis?

Om te beginnen, dat de behandeling van de acute fase van bronchitis en het bezoeken van openbare ruimten, met inbegrip van werkplekken in een bedrijf of organisatie niet compatibel zijn, terwijl de arts niet zal toestaan om dit te doen door het sluiten van het medisch attest.

Wat wandelingen in de open lucht betreft, ze worden als nuttig beschouwd voor elke ziekte, waarmee het ook verbonden is. Als u in een kamer bent met onvoldoende ventilatie, inhaleert stof en geïsoleerde luchtkamerinfectie (met infectieuze etiologie van de ziekte) niet voor een vroeg herstel. En met bronchitis, zelfs integendeel, kan het aanvallen van ernstige hoest uitlokken.

Vaak in appartementen is er ook een dergelijke omstandigheid als lage luchtvochtigheid, die de ontstoken bronchiën nog meer irriteert, en steeds pijnlijkere aanvallen veroorzaakt. Maar zelfs de bevochtigde lucht in de kamer kan de toestand van de patiënt niet verlichten als een frisse koele, matig vochtige lucht buiten.

Frisse lucht is dus niet alleen helpt om beter ophoesten slijm dat verzamelt zich in de bronchiën, het stimuleren van een actieve bloedcirculatie in de longen, maar ook versterkt het immuunsysteem, helpt om snel te gaan met de ziekte en herhaling ervan te voorkomen in de toekomst.

Is het mogelijk voor een kind om te lopen met bronchitis?

Is deze vraag niet vooral bezorgt door zorgzame moeders, begrijpend hoeveel kinderen frisse lucht nodig hebben voor hun normale ontwikkeling? Het begrijpen van het belang van het lopen op straat, verhindert echter niet enige voorzichtigheid, eigen aan moeder, die een zieke baby heeft. Maar een sterke hoest en temperatuur met bronchitis kan eender welke, zelfs de meest geavanceerde vrouw in de geneeskunde, verwarren als het om kinderen gaat.

En hier moet je begrijpen dat wandelen in de lucht met bronchitis nuttig is voor kinderen, niet minder dan een volwassene. Alleen in dit geval moet je voorzichtig zijn, afhankelijk van de conditie van een grote of kleine patiënt, het stadium van de ziekte, weersomstandigheden.

Pas op tijdens regelmatige of terugkerende wandelingen met kinderen die lijden aan bronchitis, kunt u een aanzienlijke verbetering van de toestand van het kind bereiken, stimulatie met frisse lucht van de longen en bronchiën, wat zal leiden tot een gemakkelijkere verwijdering van sputum zonder het gebruik van medicijnen. En is dat niet wat moeders willen, in een poging om de baby te beschermen tegen de schadelijke effecten van bepaalde synthetische medicijnen voorgeschreven door artsen. En de werking van kruidengeneesmiddelen, die het sputum verdunnen, zal alleen sterker zijn als het organisme van het kind hen met alle krachten zal helpen.

Als het kind heel klein is, kan een wandeling in de frisse lucht alleen worden geboden als de kinderarts in het district het startsein geeft. Lopen met kinderen jonger dan 2 jaar, en zelfs in de acute fase van pathologie, kan het herstelproces alleen vertragen vanwege onvoldoende vorming van het immuunsysteem van het lichaam. In dit geval is het beter om een specialist te vertrouwen die de toestand van het kind en de mate van veiligheid van zijn verblijf in de buitenlucht zal beoordelen.

Wanneer en hoe kan ik in bronchitis lopen?

Om in de frisse lucht te wandelen veroorzaakte niet het ontstaan van andere onaangename symptomen of het verbeteren van de al bestaande manifestaties van bronchitis, je moet enkele punten overwegen.

Dus contra-indicaties voor wandelingen op straat bij een bronchitis kunnen dienen:

• De eerste 2 of 3 dagen van de ziekte, wanneer de symptomen bijzonder uitgesproken zijn (het begin van een acute periode)
• Ernstige zwakte en malaise,
• De verhoogde temperatuur van een lichaam (vanaf 37 graden en hoger), die net ook verschillende complicaties bij ziekte uitlokt.
• Als de bronchitis allergisch is, moet van wandelingen op straat worden afgezien tijdens de periode van actieve bloei van bomen (april-mei) en bloemen die allergieën kunnen veroorzaken in de zomer-herfstperiode.
• Slechte weersomstandigheden (zeer koude lucht, veroorzaakt hoesten, winderig of regenachtig weer). Het is ongewenst om te lopen en met het actieve afstoten van de pluizen van de krullende populier, wat het ademhalen bemoeilijkt.

Voor degenen die zich bezighouden met de vraag of het mogelijk is om te lopen voor bronchitis in de winter, herfst of het vroege voorjaar, wanneer de lucht rond ver beneden kamertemperatuur, blijkt uit de ziekte meest comfortabele één mogelijk antwoord: het is mogelijk en zelfs noodzakelijk. De enige voorwaarde is in dit geval relatief rustig weer zonder neerslag bij omgevingstemperatuur niet lager dan -10 ^van S. Frost tot 10 graden en vochtige lucht waarschijnlijk bronchitis schaden, maar het onvermogen om frisse lucht in te ademen met een hoge waarschijnlijkheid kan een negatieve invloed hebben op het welzijn patiënt.

De herfst, zoals algemeen wordt aangenomen, is regenachtig en dit wordt veroorzaakt door de angst van veel ouders van wie de kinderen ziek werden in deze periode. Is het mogelijk voor een kind om in het najaar te lopen met bronchitis? Veroorzaakt de inademing van koele, vochtige lucht een verslechtering van de conditie van de baby? Maar hoe zit het als het buiten regent?

Al deze vragen zijn begrijpelijk, want de herfst heeft ons altijd angst aangejaagd met ongebreidelde luchtwegaandoeningen. En de complicaties om op te pikken als het weer nat is, zijn eenvoudig.

Toch vinden artsen herfstwandelingen zelfs nuttig voor kinderen. Dit is echter van toepassing op volwassenen. Vocht in de lucht draagt bij aan een gemakkelijker sputumafvoer, en koele lucht, zoals we ons herinneren, stimuleert de bloedcirculatie in de longen en de bronchiën, waardoor de viscositeit van het slijm dat zich daarin verzamelt wordt verminderd. Zulke wandelingen zijn zelfs nuttiger dan zomerse wandelingen, wanneer het vanwege de hitte nodig is constant in de schaduw te zijn, proberend niet oververhit te raken, wat niet minder gevaarlijk is dan hypothermie.

Trouwens, wandelingen op elk moment van het jaar moeten ongehaast worden gemaakt. Actieve spelletjes voor kinderen met bronchitis, tijdens de acute periode van de ziekte zijn gecontra-indiceerd. En volwassenen gedurende deze periode om niet betrokken te raken bij fysieke activiteiten en sportieve activiteiten. Het is noodzakelijk om het lichaam de gelegenheid te geven om te ontspannen in de open lucht.

Regenachtig en winderig weer is niet geschikt om in bronchitis te wandelen. In dit geval is het beter om het luchten te beperken en de lucht in de kamer te bevochtigen met een spuitpistool.

Bij goed weer, vooral aan het begin van de ziekte, moet u ook voorzichtig zijn, te beginnen met korte wandelingen en geleidelijk de duur van de symptomen verlengen naarmate de symptomen verdwenen.

Is het mogelijk om te lopen met acute bronchitis? Bij goed windvrij weer is het mogelijk bij normale gezondheidstoestand en afwezigheid van temperatuur. Het is onmogelijk om 3 weken (en zelfs meer) in een afgesloten ruimte te zitten. Wat zal de immuniteit zijn? Ja, en de gemoedstoestand na een lang verblijf in de afgesloten ruimte is aanzienlijk verminderd, en daarmee is de hoop op herstel aan het uitsterven.

Weren van lopen is pas in de eerste dagen van ziekte, wanneer je in de meeste gevallen niet wilt lopen vanwege een slechte gezondheid.

Obstructieve bronchitis en de mogelijkheid om in de lucht te wandelen

Obstructieve bronchitis is een speciale, vrij ernstige vorm van de pathologie van het broncho-pulmonaire systeem, waarbij er structurele veranderingen in de bronchiën zijn die het moeilijk maken om weg te gaan van het sputum. In dit geval worden patiënten van verschillende leeftijden waargenomen:

• een sterke hoest met een overvloed aan moeilijk te verwijderen slijm, vergezeld van piepende ademhaling,
• kortademigheid, die voor het eerst optreedt als een gevolg van fysieke inspanning, en geleidelijk verandert in een constante, vervolgende patiënt, zelfs in rusttoestand,
• een lichte toename van de lichaamstemperatuur (meestal tot 37 en een halve graad) tegen een achtergrond van verzwakte immuniteit,
• zwakte, onredelijke aanvallen van vermoeidheid, die zelfs vanaf de ochtend worden gevoeld, wanneer de patiënt probeert uit bed te komen.
• aanvallen van verstikking bij ernstige ziekte.

De oorzaken van deze staat van het ademhalingssysteem kunnen infectieziekten zijn met onvoldoende of geen therapeutische maatregelen, roken, slechte ecologie. Risicofactoren in dit geval zijn: verhoogde gevoeligheid van het pulmonaire systeem en een neiging tot allergische reacties, erfelijkheid.

Ziekten zijn meer vatbaar voor kinderen en ouderen, van wie de immuniteit zwakker is dan die van jongeren.

De studie van de symptomen en kenmerken van de ontwikkeling van de ziekte doet je afvragen of het mogelijk is om helemaal te lopen met obstructieve bronchitis, of dat het uitbreken van een reeds ernstige ziekte een uitbraak van frisse lucht veroorzaakt.

Artsen, zoals met normale en met obstructieve bronchitis, bedrust wordt alleen voorgeschreven tijdens de eerste 2-3 dagen. De rest van de tijd moet de patiënt bij afwezigheid van temperatuur (natuurlijk, zonder veel activiteit, gepaard met toegenomen zweten en afkoelen van het lichaam vanwege dit) bewegen en een therapeutisch deel van de frisse lucht ontvangen. Woon trainings- en onderwijsinstellingen bij en ga aan het werk in de acute periode van de ziekte niet, omdat het de toestand van de patiënt kan verslechteren of de verspreiding van infecties door luchtdruppels bij acute bronchitis kan bevorderen.

Om beter te gaan lopen van 10-15 minuten, geleidelijk aan te verlengen tot 1 uur. Bij mooi weer kun je langer lopen, ongeveer anderhalf uur. Lopen wordt aanbevolen om dagelijks één te doen, en bij voorkeur tweemaal per dag (in de zomer is het beter om het 's morgens en' s avonds, wanneer de zon het minst actief is, te doen).

Rust op het water en zonnebaden voor de tijd van ziekte zal moeten worden uitgesteld (ten minste tot volledig herstel), evenals verschillende verhardingsprocedures, alleen nuttig voor een gezond organisme. In de tussentijd is het beter om jezelf te beperken tot stille wandelingen, het verkrijgen van een lading van levendigheid van oxygenatie van het lichaam en de contemplatie van de prachtige landschappen van de inheemse natuur.

Wandelen is het beste in parkgebieden, weg van wegen, industriële installaties en openbare instellingen. Als je echt ademt, dus schone lucht, en geen smog en stof.

Tijdens wandelingen met het kind is het noodzakelijk om hem te beschermen tegen communicatie met andere kinderen vanwege de mogelijkheid van infectieoverdracht. Om dit te doen, is het beter om weg te blijven van speeltuinen waar kinderen graag spelen. Dit is ook handig in de zin dat kinderen actieve spellen spelen in het bedrijf (kinderen hebben kinderen, ze kunnen de verleiding niet weerstaan om te rennen, springen, opzwellen), die gecontra-indiceerd zijn voor baby's met bronchitis.

Op de vraag of het mogelijk is om te wandelen met bronchitis, die plaatsvindt zonder temperatuurstijging, is er geen definitief antwoord. Als de patiënt zich goed genoeg voelt, dan zal wandelen in de frisse lucht hem alleen maar ten goede komen. Als de gezondheidstoestand van de patiënt veel te wensen over laat, kan er een temperatuurstoring zijn in verband met ernstig verzwakte immuniteit. In dit geval moet de stap worden uitgesteld totdat u zich beter voelt.

Maar het belangrijkste bij obstructieve bronchitis is niet om de benoeming van een arts te negeren. Als medicijnen worden voorgeschreven die de liquefactie en uitscheiding van sputum uit de bronchiën bevorderen, is het niet de moeite waard ze te vervangen door buitenwandelingen. Frisse lucht helpt het lichaam alleen om de ziekte te bestrijden, maar het is geen therapeutisch middel.