Onaangename zure adem: waarom het voorkomt en hoe je er vanaf komt

Slechte adem is vaak de oorzaak van constant ongemak, complexen en zelfs beperkte communicatie met mensen om je heen. Maar weinig mensen beseffen dat zure adem een gevolg kan zijn van bepaalde ziekten, soms zelfs ernstige. Hoe herken je de ziekte? Is zure adem altijd een ongunstig teken?

Oorzaken zure adem

Voor de meeste mensen is een zure geur een van de symptomen van een pathologie van het spijsverteringsstelsel, namelijk:

• maagzweer en twaalfvingerige darmzweer;
• oesofageale refluxziekte;
• cardiospasme (achalasie van de cardia);
• hyperacidale gastritis, enz.

Naast spijsverteringsproblemen kan een zure geur ook veroorzaakt worden door gebitsproblemen, zoals verborgen cariës of parodontitis.

Zure adem wordt echter niet altijd beschouwd als een teken van een ernstige aandoening. Vaak zijn we zelf verantwoordelijk voor onze problemen – waaronder het probleem van onaangename geuren. Er zijn bepaalde risicofactoren die bijdragen aan het ontstaan van een zure adem: als deze oorzaken worden weggenomen, verdwijnt de geur vanzelf.

Risicofactoren

Laten we de belangrijkste risicofactoren op een rijtje zetten:

• Een plotselinge overgang naar een streng dieet of vasten. In dit geval is de zure geur het gevolg van een scherpe daling van de bloedglucosespiegel en een verhoogde productie van ketonen, die vrijkomen met de uitgeademde lucht.
• Medicijnen gebruiken die een droge mond of dysbacteriose veroorzaken, zoals hormonen, diuretica, antibiotica, allergiemedicijnen en antidepressiva.
• Slechte gewoonten – vooral roken en alcoholmisbruik.
• Constante stress, overbelasting, een staat van voortdurende angst of bezorgdheid.

[ 1 ], [ 2 ]

Pathogenese

Meestal wordt een zure geur verklaard door problemen met de spijsverteringsorganen, wat een goede reden is om een arts te raadplegen. Ziekten die dit symptoom kunnen veroorzaken, zijn vrij ernstig en u moet de diagnose en behandeling ervan niet uitstellen.

Vaak gaat een zure geur gepaard met een zure smaak. Dit is een duidelijk teken dat de zuurgraad van de maag verstoord is: via de slokdarm komt er zuur in de mondholte terecht.

Als een zure geur uit de mond gepaard gaat met dorst, een droge huid en slijmvliezen, kunnen de volgende aandoeningen verdacht zijn:

• stofwisselingsstoornissen (hiervoor moet u een endocrinoloog raadplegen);
• schendingen van het drinkpatroon en de waterbalans (je moet voldoende water drinken).

Daarnaast kan een zure geur hinderlijk zijn tijdens de zwangerschap, wat te maken heeft met een sterke verandering in de hormoonspiegel en de druk van de groeiende baarmoeder op de spijsverteringsorganen.

[ 3 ]

Symptomen zure adem

Zure adem wijst in de meeste gevallen op aandoeningen van het spijsverteringsstelsel - maagzweren, gastritis en enkele andere aandoeningen. Bovendien gaat een onaangename geur bijna altijd gepaard met andere tekenen van dergelijke aandoeningen. Dit kunnen maagpijn, periodieke misselijkheid, zure oprispingen, vermoeidheid, afwisselende constipatie en diarree zijn.

Een zure geur kan ook worden veroorzaakt door aandoeningen van de mondholte, zoals tandvleesontsteking, cariës en parodontitis. Andere symptomen van de genoemde aandoeningen zijn bloedingen en roodheid van het slijmvlies, kiespijn, loszittende en overgevoelige tanden, frequente tandvleesontsteking en abcessen.

Als we tandheelkundige oorzaken breder bekijken, is een van de zeldzame oorzaken van zure adem het plaatsen van metalen kronen, die gevoelig zijn voor oxidatie. Dergelijke kronen kunnen oxideren en een onaangename geur veroorzaken wanneer ze in contact komen met bepaalde voedingsmiddelen.

Eerste tekenen

Het is de onaangename zure geur die uit de mond komt die het eerste teken van een pathologie is. De geur kan constant zijn of periodiek verschijnen - bij sommige patiënten treedt het op op een lege maag of direct na het eten.

Een van de belangrijke symptomen is dat zelfs een grondige reiniging van de tanden met behulp van verfrissers en mondspoelmiddelen niet helpt om de onaangename geur te verwijderen, of deze slechts voor korte tijd verwijdert.

[ 4 ]

De geur van zure melk uit de mond

Een duidelijke geur van zure melk uit de mond is in de meeste gevallen een gevolg van voedingsfouten. Als iemand bijvoorbeeld een dieet volgt met een verhoogde consumptie van eiwitproducten en tegelijkertijd weinig koolhydraten eet, ervaart het lichaam aanzienlijke stress, wat zich uit in de vorm van een onaangename geur van zure melk uit de mond.

Noch grondig tandenpoetsen, noch extra spoelen van de mondholte zal deze situatie kunnen verhelpen. De geur zal alleen normaliseren als u uw voeding in balans brengt en voldoende complexe koolhydraten consumeert.

De geur van zuurkool uit de mond

Soms klagen mensen over de geur van zuurkool uit hun mond, ondanks dat ze geen kool hebben gegeten. Dit symptoom kan gepaard gaan met aandoeningen die verband houden met stofwisselingsstoornissen - zoals obesitas, stoornissen in de vetstofwisseling, enzovoort.

Om de aard van de pathologie te verduidelijken, is een volledig diagnostisch onderzoek door een endocrinoloog noodzakelijk.

Zure adem bij volwassenen

De belangrijkste veroorzakers van een zure geur bij volwassenen zijn anaërobe microben – bacteriën die leven en zich voortplanten zonder zuurstof. Deze microben kunnen zich dicht bij de tongwortel, op het oppervlak en in de plooien van de amandelen en in de neuskeelholte bevinden. Hun belangrijkste functie is het afbreken van eiwitten die met voedsel worden geleverd.

Wanneer het bacteriële evenwicht verstoord is, kunnen microben hun werk niet goed doen, wat leidt tot een specifieke geur uit de mond.

In andere gevallen kan een zure geur het gevolg zijn van maagproblemen.

Zure adem bij een kind

De geur van zuur uit de mond van een kind kan worden waargenomen bij de volgende pijnlijke aandoeningen:

• bij acute virale infecties van de luchtwegen of schimmelinfecties van het mondslijmvlies;
• bij spijsverteringsstoornissen;
• voor helminthiasis;
• bij stofwisselingsstoornissen.

Een consult bij een kinderarts kan duidelijkheid scheppen in de situatie, aangezien het kind naast een onaangename geur zeker ook andere symptomen zal hebben die kunnen helpen bepalen of er sprake is van een pathologie.

Zure geur uit de mond van een baby

Een baby die een zure geur ruikt, baart ouders vaak zorgen: is alles wel in orde met het kind? Soms zijn er geen ernstige redenen voor die bezorgdheid: het spijsverteringsstelsel van de baby is gewoon nog niet optimaal en het lichaam van het kind kan bepaalde ingrediënten moeilijk verteren.

Als zo'n kind uitsluitend moedermelk drinkt, moet ze haar dieet zorgvuldig herzien.

Als de baby flesvoeding krijgt, kun je proberen de flesvoeding te veranderen. Misschien is de flesvoeding te zwaar voor de baby.

Bijkomende klachten zoals overgeven, vaak dunne ontlasting (of juist constipatie), vaak last hebben van darmkrampjes en een opgeblazen gevoel zijn goede redenen om een kinderarts te bezoeken.

Complicaties en gevolgen

Zure adem creëert allereerst een sociale barrière voor de eigenaar. De onaangename geur heeft een negatieve invloed op de kwaliteit van leven en leidt soms zelfs tot depressie en isolement.

Wat de gevolgen voor de gezondheid betreft, hangt alles af van de oorzaak van de zure geur uit de mond. Alleen op basis hiervan kunnen we de ernst van de ziekte en de kans op verdere complicaties beoordelen.

[ 5 ]

Diagnostics zure adem

De oorzaak van zure adem kunt u vaststellen en de oorsprong ervan (oraal of gerelateerd aan ziekten van de inwendige organen) ophelderen met behulp van eenvoudige tests:

• een test waarbij een kleine hoeveelheid tandplak van de achterkant van de tong wordt geschraapt en de geur ervan wordt beoordeeld;
• test om de geur van tandplak te beoordelen die uit de interdentale ruimtes is verwijderd;
• Pols test: Er wordt een kleine hoeveelheid speeksel op de hand aangebracht en na enkele seconden wordt de aanwezigheid van geur beoordeeld.

Met de testen kunt u de intensiteit van de geur bepalen door de hoeveelheid vluchtige stoffen in uitgeademde lucht en speeksel te beoordelen. 24 uur vóór de test moet u stoppen met het innemen van antibiotica, gekruid en gerookt eten vermijden, uw tanden niet poetsen en geen mondverfrissers gebruiken.

Daarnaast is het verstandig om een bloedsuikertest te laten doen.

Indien het vermoeden bestaat dat de zure geur uit de mond veroorzaakt wordt door ziekten van de inwendige organen of stofwisselingsstoornissen, dan wordt de juiste instrumentele diagnostiek voorgeschreven:

• fibrogastroscopie;
• Echografie van de buikorganen;
• röntgenfoto van de borstkas;
• gastroduodenoscopie;
• colonoscopie.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Differentiële diagnose

Differentiële diagnose wordt gesteld tussen de volgende ziekten:

• tandheelkundige pathologieën (gingivitis, parodontitis, parodontose, candidiasis van het mondslijmvlies);
• gastro-intestinale pathologieën (gastritis met hoge zuurgraad, maagzweer, refluxoesofagitis);
• pathologieën van het endocriene systeem (diabetes mellitus, stoornissen van de water-elektrolytenstofwisseling).

[ 9 ], [ 10 ]

Behandeling zure adem

Om van zure adem af te komen, moet u de oorzaak ervan vaststellen en een behandeling starten om de onderliggende pathologie te elimineren (ziekten van het maag-darmkanaal, de mondholte, de keel-, neus- en oororganen, stofwisselingsstoornissen, enz.).

Het is noodzakelijk om een afspraak te maken bij een tandarts: om zieke tanden en tandvlees te behandelen, tandsteen te verwijderen, etc.

De volgende stap zou moeten zijn om het spijsverteringsstelsel te stabiliseren. Je moet je voedselvoorkeuren herzien, het aandeel rauwe plantaardige producten in je dieet verhogen en de consumptie van ongezond voedsel en snoep verminderen.

Het is van groot belang om te stoppen met roken en alcoholische dranken. Ook moet u stoppen met de gewoonte om 's avonds te veel te eten.

U kunt de zure geur op de volgende manieren proberen te verwijderen:

• kauw op een paar koffiebonen of anijszaadjes;
• Spoel uw mond met antiseptica - u kunt hiervoor chloorhexidine of triclosan gebruiken, of speciale mondverfrissers;
• Kauw op een verfrissende kauwgom, maar niet langer dan 10-15 minuten.

Geneesmiddelen

U kunt de ernst van zure adem verminderen door antiseptische medicijnen te gebruiken:

• Triclosan is een fenol met een sterke antibacteriële werking. Triclosan neutraliseert gistschimmels, remt de activiteit van gram (+) en gram (-) micro-organismen en heeft een schadelijk effect op andere soorten microben. Regelmatig gebruik van triclosan kan tandsteenafzetting veroorzaken.
• Chloorhexidine wordt gebruikt in een verdunning van 0,05%. Chloorhexidine wordt gebruikt om de mond twee keer per dag te spoelen: 's ochtends en 's avonds. Belangrijk: het spoelen moet minimaal 1 minuut duren.
• Cetylpyridine is een antimicrobieel middel dat veel wordt gebruikt in de KNO-praktijk. Cetylpyridine in combinatie met een gelijke hoeveelheid olijfolie geeft een goed effect.
• Als de zure geur verband houdt met een spijsverteringsstoornis, kan de arts het gebruik van de volgende medicijnen aanbevelen:
• Phosphalugel - voor een verhoogde zuurgraad van het maagsap, neem 1-2 zakjes tot 3 keer per dag, na de maaltijd en voor het slapengaan. Inname van grote hoeveelheden kan constipatie veroorzaken.
• Creon wordt gebruikt bij chronische aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, in individueel geselecteerde doseringen. Bijwerkingen tijdens de behandeling met het geneesmiddel komen zelden voor en uiten zich in dyspepsie of een allergische reactie.
• Almagel is een antacidum dat 1-2 theelepels een half uur voor de maaltijd en 's avonds wordt ingenomen. Langdurig gebruik van het medicijn (langer dan 2 weken) kan leiden tot constipatie en slaperigheid.
• Rennie is een antacidum en maagbeschermend middel. 1-2 tabletten worden in de mondholte gehouden tot ze volledig zijn opgelost. De maximale dagelijkse dosis van het geneesmiddel is 16 tabletten. Frequent of langdurig gebruik van Rennie kan leiden tot darmklachten en hypercalciëmie.

Vitaminen

Om ervoor te zorgen dat uw adem altijd fris en schoon blijft, heeft uw lichaam vitamines nodig:

• Vitamine A zorgt voor een stabiele werking van de speekselklieren en versterkt het tandvlees en de tanden.
• Vitamine B is een uitstekend preventiemiddel tegen tandbederf en tandvleesaandoeningen.
• Ascorbinezuur versterkt het tandvlees, voorkomt de vorming van tandplak en het ontstaan van ontstekingsprocessen in de mondholte.
• Vitamine E versterkt het tandvlees en het botweefsel.
• Vitamine K verbetert de opname van calcium en vitamine D, en stopt bloedend tandvlees.
• Vitamine PP voorkomt het ontstaan van een ontstekingsreactie in de mondholte.
• Vitamine D is verantwoordelijk voor de kwaliteit van het botweefsel en voor de vorming van dentine- en glazuurlagen.

Fysiotherapiebehandeling

Fysiotherapie wordt zelden gebruikt om een zure adem te verhelpen: voordat u deze behandelmethode toepast, moet u controleren of er geen acute ontstekingsprocessen in het lichaam aanwezig zijn. Als u hier geen rekening mee houdt, kunnen er onvoorziene complicaties ontstaan.

Fysiotherapiebehandelingen kunnen helpen de voeding van weefsels in het KNO-systeem te verbeteren, de lokale immuniteit te versterken en de proliferatie en ontwikkeling van de meeste pathogene anaërobe bacteriën te stoppen.

Meestal worden de volgende procedures gebruikt bij zure adem:

• echografie;
• elektroforese met medicijnen;
• elektromagnetische straling;
• fototherapie.

De keuze voor een effectieve behandeling hangt direct af van de onderliggende oorzaak van de zure geur. Dit wordt dan ook bepaald door de arts nadat hij de definitieve diagnose heeft gesteld.

Volksremedies

Gedroogde kruidnagel kan helpen tegen een zure adem. Het voordeel zit in de antiseptische eigenschappen van de plant: stop gewoon 1-2 kruidnagels in je mond, kauw er een paar minuten op en spuug ze dan uit. Kruidnagelthee werkt op een vergelijkbare manier. Om het te bereiden, neem je een halve theelepel groene thee en 2-3 kruidnagels, giet je er kokend water overheen en laat je het 5 minuten trekken. Drink het als gewone thee.

Peterselie is goed tegen zure geuren – kauw er een paar minuten op als er een onaangename geur ontstaat. Als je geen peterselie bij de hand hebt, kun je ook op een paar dennennaalden of venkelzaadjes kauwen.

Veel mensen vinden dat een gewone groene appel hen veel helpt. Deze moet op een lege maag worden gegeten, wanneer er onaangenaam zuur in de uitgeademde lucht zit.

Kruidenbehandeling

Mondspoelen met kruidenthee en afkooksels heeft een goed effect. Je kunt bijvoorbeeld een infusie van elzenbladeren gebruiken: 50 g gedroogde bladeren worden overgoten met 200 ml kokend water en een half uur laten trekken.

Als alternatief voor elzenbladeren kunt u muntbladeren, eucalyptusbladeren of eikenschors gebruiken.

Als de zure geur uit de mond zeker te maken heeft met een slechte werking van het spijsverteringsstelsel, gebruik dan een aftreksel van alsem. Drink hiervan minstens 200 ml per dag.

Als de zure geur gepaard gaat met problemen in de mondholte, kan gemberwortel in dergelijke gevallen vaak helpen. Het is voldoende om een dun plakje van de wortel af te snijden en er enkele minuten op te kauwen.

Homeopathie

Er zijn veel homeopathische middelen die de onaangename zure geur uit de mond kunnen bestrijden en de oorzaak ervan kunnen aanpakken. Voorbeelden hiervan zijn Rus, Mercurius, Bryonia, Chamomilla, Coffea, enzovoort.

Koffea kruda wordt vooral bij kinderen gebruikt, vooral als de geur wordt veroorzaakt door problemen in de mondholte.

Sepia is geschikt voor zure adem bij zwangere vrouwen.

Creosotum is een product dat vieze geuren verwijdert die gepaard gaan met gebitsproblemen.

Nux Vomica helpt in gevallen waar de zure geur het gevolg is van problemen met het spijsverteringskanaal: het medicijn elimineert ook pijn, constipatie en een slechte vertering van voedsel.

Cimicifuga is een homeopathisch middel dat helpt tegen zuur in de mond na stress en zenuwschokken.

Het voorkomen

Om te voorkomen dat er een onaangename zure geur uit de mond komt, is het noodzakelijk om een aantal eenvoudige maar belangrijke regels te volgen:

• zorg voor een regelmatige mondhygiëne, poets en spoel uw tanden grondig;
• herzie uw dieet en beperk de hoeveelheid vet, gerookt en gefrituurd voedsel, evenals zoetigheid;
• herzie uw drinkpatroon en voorkom een vochttekort in het lichaam;
• Bezoek regelmatig uw tandarts;
• laat u regelmatig testen op dysbacteriose en helminthiasis;
• Stop volledig met roken en beperk uw alcoholconsumptie tot een minimum.

Als er problemen met het spijsverteringsstelsel optreden, is het raadzaam om onmiddellijk een arts te raadplegen en de nodige onderzoeken te ondergaan. Dit helpt niet alleen een zure adem te voorkomen, maar ook andere maag-darmklachten.

[ 11 ]

Prognose

Een zure adem is op zichzelf niet eng, zolang je de esthetische kant van het probleem buiten beschouwing laat. Het gevaar kan worden veroorzaakt door ziekten die een onaangename geur veroorzaken. Als je tijdig contact opneemt met een arts en de oorzaak van de zure adem opspoort en deze tijdig verwijdert, kan de prognose gerust gunstig worden genoemd.

[ 12 ]