Preventie van verkoudheid bij kinderen

Kinderen onder de zes jaar lijden gemiddeld zes tot acht keer per jaar aan kou (voornamelijk van september tot april), met symptomen die gemiddeld 14 dagen aanhouden. Hoe verkoudheid te voorkomen? Wat zijn de manieren om verkoudheid bij kinderen te voorkomen?

Lees ook: Koude profylaxe: de meest eenvoudige en effectieve methoden

[1], [2], [3]

Hoe verspreidt de verkoudheid zich?

Om te begrijpen hoe je een verkoudheid moet bestrijden, moet je weten hoe het zich verspreidt. Een verkoudheid kan op elk moment van het jaar een kind treffen, hoewel de meeste verkoudheid optreedt tijdens de herfst- en wintermaanden. Het is belangrijk dat ouders weten dat de kou niet wordt veroorzaakt door een koud klimaat of door blootstelling aan koude lucht.

De verkoudheid wordt overgedragen van persoon op persoon, hetzij door direct contact of door contact met het virus in de omgeving. De verkoudheid is het meest besmettelijk tijdens de eerste twee tot vier dagen.

Druppels met virale deeltjes kunnen worden ingeademd door te ademen of te hoesten. Rhinovirussen worden meestal niet overgedragen als gevolg van contact met geïnfecteerde druppels, hoewel het influenzavirus en het coronavirus via kleine druppeltjes kunnen worden overgedragen. Koude virussen verspreiden zich meestal niet via speeksel.

Mensen met verkoudheid dragen meestal een koud virus op hun handen en bij het schudden van handen kunnen ze een andere persoon infecteren, minstens twee uur na contact. Als een kind met een verkoudheid een ander kind of een andere volwassene aanraakt, die vervolgens zijn ogen, neus of mond aanraakt, kan het virus later die persoon infecteren.

Sommige verkoudheidsvirussen kunnen maximaal één dag op het oppervlak leven (bijvoorbeeld tafelbladen, deurgrepen of speelgoed).

Daarom is de eerste methode om verkoudheid bij een kind te voorkomen onthouding van contact met volwassenen of kinderen die ziek zijn.

Waarom hebben kinderen last van verkoudheid?

Kleine kinderen in de kleuterklas hebben meestal meer last van verkoudheid dan kinderen die thuis worden opgevoed. Wanneer ze echter naar school gaan, beginnen ze minder last te hebben van verkoudheid, omdat de immuniteit al aan bepaalde virussen en bacteriën is gewend en weet hoe ze ermee moeten omgaan. Het immuunsysteem van kleine kinderen is nog steeds niet erg aangepast aan verschillende bacteriën en virussen. Daarom, nadat elk nieuw type pathogeen virus het lichaam binnendringt, worden kinderen ziek.

Symptomen van verkoudheid bij kinderen

Symptomen van verkoudheid verschijnen meestal één tot twee dagen na infectie. Bij kinderen is neuscongestie het meest voorkomende symptoom.

Kinderen kunnen ook een dikke gele of groene afscheiding uit de neus hebben, een temperatuur boven de 38 ° C - deze symptomen storen meestal tijdens de eerste drie dagen van de ziekte.

Beschermende maatregelen tegen verkoudheid

Handen wassen

De beste bescherming van een kind tegen een koud virus is veelvuldig handen wassen met water en zeep. Wees vooral waakzaam en was de handen van uw baby vaker in het koude seizoen, ook voor personeel dat met kinderen en alle volwassenen in het gezin werkt.

Gebruik natte doekjes

Op alcohol gebaseerde doekjes zijn een uitstekend hulpmiddel voor mensen die geen toegang hebben tot de kraan. Als je met een kind op straat loopt of met hem naar het park gaat of in de buurt bent, terwijl het kind in de zandbak speelt - breng een servetje mee op alcoholbasis. Ze zullen je goed van dienst zijn wanneer je de handen van het kind en die van jezelf moet afvegen.

Handles - weg van het gezicht

Laat het kind zijn handen weghouden van het gezicht. Koude virussen kunnen via de mond, neus, ogen in uw lichaam binnendringen en, als u uw handen weghoudt van deze delen van uw lichaam, is het belangrijk om verkoudheid bij kinderen te voorkomen.

Het kind mag de spullen van anderen niet gebruiken, met name het toetsenbord, de pen, het gereedschap of enig ander voorwerp waarop virussen of bacteriën verkoudheid kunnen veroorzaken.

Desinfecteer oppervlakken

Virussen zijn sterke verbindingen die tot wel drie uur op oppervlakken kunnen leven. Gebruik een ontsmettingsmiddel dat koude virussen van de oppervlakken verwijdert, vooral in openbare ruimtes.

[4], [5]

Handhaaf het immuunsysteem van het kind

Leer uw kind goed te eten, te oefenen en het hoofd te bieden aan stress. Dit zal zijn immuunsysteem helpen om verkoudheid te bestrijden.

Medicijnen - op afspraak

U moet vooral voorzichtig zijn met populaire geadverteerde geneesmiddelen voor hoest, verkoudheid enzovoorts. Onjuiste dosering of kindermishandeling van medicatie kan ongewenste bijwerkingen veroorzaken zoals misselijkheid, braken en verminderde immuniteit.

Afruimen en spoelen van de wasmachine

Dit is een uitstekende manier om de immuniteit van een kind te vergroten en verkoudheid te voorkomen. Als je ziet dat de baby ziek is, laat hem de aflubin zo vaak drinken (lees de instructies voor het medicijn). Bovendien zal de immuniteit de duindoorn goed ondersteunen. Je kunt bessen invriezen voor de winter en ze in porties gebruiken. Bevroren bessen moeten worden uitgetrokken en worden gegoten met warm water voordat ze worden ontdooid, pers dan het sap eruit en geef ze een baby.

Warme schat

Als het kind geen allergieën voor honing heeft, kunt u zijn borst en rug malen met gesmolten honing. Dit is een zeer goede immunostimulant en uitstekende preventie van verkoudheid bij kinderen.

Verharding

Preventie van verkoudheid is voornamelijk verharding. Vermaal eerst de handvatten en benen van het kind met een koele handdoek, laat het water zakken als je een paar graden zwemt, oefen met wandelen in de frisse lucht. Dit is een uitstekende preventie van verkoudheid bij kinderen van alle leeftijden.

Preventie van verkoudheid bij kinderen vereist uw tijd en zorg, beste ouders. Maar als gevolg hiervan zult u uw kind gezond en gelukkig zien.