Snurkende gebitsbeschermers

Snurken treedt meestal op wanneer een slaper door de mond ademt, en de lucht die erdoorheen stroomt, trillingen veroorzaakt in de onvrijwillig ontspannen (doorzakkende) zachte weefsels van de orofarynx. In sommige gevallen kan een 's nachts gedragen hulpmiddel, een anti-snurkbeugel genaamd, de symptomen van deze ademhalingsstoornis elimineren. [ 1 ]

Indicaties voor gebruik

Speciale mondbeschermers (orale hulpmiddelen of applicators) kunnen het gebruikelijke snurken tijdens de slaap aanzienlijk verminderen. Maar de oorzaken van snurken zijn verschillend en de indicaties voor het gebruik van mondbeschermers zijn vrij beperkt. Als overgewicht, een neuspoliep of een afwijkend neustussenschot de normale ademhaling tijdens de slaap belemmeren, zullen mondbeschermers niet helpen. [ 2 ]

De bitjes zijn ontworpen om het lumen van de bovenste luchtwegen te vergroten door de onderkaak naar voren te duwen (enkele millimeters), waardoor de spieren van de tong en het weefsel in het onderkaakgebied in een gespannen toestand komen te staan en niet afdalen naar de achterkant van de keel.

In sommige gevallen is het raadzaam om een gebitsbeschermer te gebruiken bij slaapapneu (behalve obstructief apneu) en bij nachtelijk bruxisme (tandenknarsen).

Hoe gebruik je een anti-snurk bitje?

Indien gewenst kan op basis van een gebitsafdruk een verstelbaar of niet-verstelbaar individueel bitje tegen snurken worden gemaakt. Een niet-verstelbaar individueel bitje houdt de kaken stil, terwijl een verstelbaar bitje de positie van de kaken aanpast en zelfs beweegt.

Namen van massaal geproduceerde orale applicators zijn onder meer:

• gebitsbeschermer tegen snurken Stop snurkoplossing (land van herkomst - China);
• Anti-snurk bitje Anti snurken (Anti-snoring) – ook gemaakt in China;
• anti-snurk bitje Sonight (C-onight) van Russische makelij;
• verstelbare anti-snurkbeugels SomnoFit-S (Zwitserland);
• SnoreRX Plus, SomnoGuard SP en VitalSleep bitjes (VS), etc.

Ze zijn allemaal gemaakt van thermoplastische materialen, zijn zo ontworpen dat ze zich aanpassen aan de individuele beet en worden op dezelfde manier gebruikt.

Om de gewenste vorm te verkrijgen, moet u volgens de bijgeleverde instructies het volgende doen voordat u het thermolabiele bitje gebruikt:

• verwarm het door het in heet water te leggen (niet warmer dan +80°C): Stop snurk oplossing en Anti snurk – gedurende 20-25 seconden, C-onight – gedurende vijf minuten, SnoreRX – gedurende 30-60 seconden;
• uit het hete water halen en enkele seconden in een bak met koud water laten afkoelen;
• Plaats het verwarmde bitje voor de spiegel en sluit uw kaken goed, d.w.z. bijt op uw boven- en ondertanden en houd deze positie twee tot drie minuten vast. De tong moet tegen het gehemelte gedrukt zijn;
• Haal het bitje uit uw mond en leg het terug in koud water, zodat de gewenste beet behouden blijft.

Het bitje wordt dan voor het slapengaan opgedaan en voorkomt tijdens de slaap dat de ontspannen onderkaak naar achteren schuift.

Contra-indicaties voor gebruik

Contra-indicaties voor het gebruik van gebitsbeschermers tegen snurken zijn onder andere:

• uitneembare prothesen;
• beugels;
• onvolledige rij tanden in de bovenkaak (minder dan zeven tot negen tanden).
• ontsteking van het tandvlees of het parodontium (met toegenomen tandmobiliteit);
• disfunctie van het kaakgewricht van welke oorzaak dan ook;
• ontstekingsziekten van de neuskeelholte;
• ernstige obesitas;
• epilepsie.

Contra-indicaties omvatten ook het gebruik bij kinderen jonger dan 12 jaar. Ten eerste om de fysiologische vorming van een correcte beet niet te verstoren, en ook omdat snurken bij kinderen het vaakst voorkomt bij de neusamandelen - als gevolg van chronische neusverstopping.

Gebruik tijdens de zwangerschap wordt afgeraden, aangezien de belangrijkste oorzaken van snurken tijdens deze periode gewichtstoename zijn, evenals zwelling van het slijmvlies in de neusholte (veroorzaakt door verhoogde oestrogeenspiegels).

Mogelijke bijwerkingen

Het gebruik van een gebitsbeschermer tegen snurken kan leiden tot een droge mond, hypersalivatie (verhoogde speekselproductie) en kaakgewrichtsklachten (die pijn in de kaak en de omliggende kauwspieren veroorzaken).