Waarom krampen in de benen en wat te doen?

Veel mensen zijn bekend met de aandoening wanneer een onvrijwillige samentrekking van de beenspieren optreedt, waardoor het onmogelijk is om van positie te veranderen, een stap te zetten en ook ernstige acute pijn veroorzaakt. Van een populaire methode is ook bekend dat je jezelf uit deze situatie haalt - prikken met een speld. Zelfs als dit de spasmen stopt, neemt het de vraag niet weg waarom dit gebeurt en wat erachter zit.

Spierkramp betekent episodische, onvrijwillige, pijnlijke spiercontractie. Spierspasmen is een uitgebreidere term die verwijst naar onvrijwillige spiercontractie. [1]

Oorzaken krampen in de benen

Spierkrampen komen soms voor bij gezonde mensen, maar kunnen een uiting zijn van problemen die in de pathologieën van verschillende organen en systemen liggen. [2]Meestal komt dit door:

• metabole stoornissen, waaronder calcium (metabole theorie);
• schending van de concentratie van elektrolyten in serum (theorie van elektrolyten);
• langdurige ongemakkelijke positie van de benen, bijvoorbeeld in een droom;
• spierkrampen geassocieerd met lichaamsbeweging;
• zwangerschap
• ziekten van het endocriene systeem (diabetes mellitus, hypothyreoïdie, enz.);
• vasculaire pathologie, spataderen;
• neurologische aandoeningen;
• bedwelming van het lichaam (vergiftiging, storing van de nieren);
• uitdroging (theorie van uitdroging);
• extreme omgevingsomstandigheden van warmte of koude (milieutheorie);
• hypertensieve crisis. 

Ziekten en aandoeningen vergezeld van krampen in de benen

Hieronder staan enkele van de meest voorkomende ziekten.

Nachtelijke krampen in de benen

Nachtelijke krampen in de benen treffen ongeveer 37% van de Amerikaanse bevolking ouder dan 60. Het syndroom is ook bekend als krampen in de benen geassocieerd met slaap. De kuitspieren zijn meestal krampachtig. Nachtkrampen verminderen de kwaliteit van de slaap en de kwaliteit van leven van patiënten. De diagnose is relatief simpel: krampen en nachtpijnen in de benen, die kunnen verdwijnen door het strekken van de betrokken spieren. Als conservatieve behandeling wordt diepe massage of stretching gebruikt. Medicatie is momenteel niet effectief.[3]

Krampen in de benen bij zwangere vrouwen

Spierkrampen bij vrouwen tijdens de zwangerschap komen zeer vaak voor, ongeveer 50%; vooral in de afgelopen 3 maanden en 's nachts.

De exacte oorzaak van deze aandoening is niet volledig begrepen. Dit kan te wijten zijn aan veranderingen in de neuromusculaire functie, overmatige gewichtstoename, compressie van perifere zenuwen, onvoldoende bloedtoevoer naar de spieren en meer werk van de spieren van de onderste ledematen.  

Kramp tijdens de zwangerschap wordt niet geassocieerd met foetale groeiproblemen. Er lijkt een verband te bestaan tussen nachtelijke aanvallen van krampen in de benen en snurken bij sommige zwangere vrouwen. Dit kan leiden tot foetale groeiproblemen (vertragingen) en vroeggeboorte.

Momenteel is er geen adequate behandeling om het aantal aanvallen te verminderen.

Fasciculosis-convulsiesyndroom

Fasciculation Convulsion Syndrome (CVS) is een perifeer syndroom geassocieerd met verhoogde prikkelbaarheid van het perifere zenuwstelsel. Deze situatie leidt tot de aanwezigheid van ongewenste spierkrampen en / of fasciculaties. Sommige patiënten kunnen andere symptomen ervaren, zoals gevoelloosheid en een branderig gevoel dat typisch is voor neuropathie. 

Eindstadium nierfalen

Mensen met chronisch nierfalen die dialyse ondergaan, hebben vaak last van spierspasmen van de onderste ledematen, tot wel 50%. Toevallen kunnen optreden tijdens dialyse of thuis. Krampen bij patiënten van dit type worden geassocieerd met depressie, slechte kwaliteit van leven en slaapstoornissen. De etiologie van aanvallen bij hemodialysepatiënten is niet duidelijk.

Een mogelijke reden is de aanwezigheid van polyneuropathie, typisch in deze situaties, met morfologische en functionele veranderingen in perifere zenuwvezels. Een niertransplantatie vermindert het risico op het ontwikkelen van aanvallen aanzienlijk.

Amyotrofe laterale sclerose

Ongeveer 95% van de patiënten met amyotrofe laterale sclerose (ALS) meldt aanvallen. De frequentie en intensiteit van aanvallen zijn niet gerelateerd aan de ernst van de ziekte. De oorzaken van deze aanvallen zijn niet bekend, maar ze houden waarschijnlijk verband met de verhoogde prikkelbaarheid van neuronen. Mexiletine en kininesulfaat zijn de medicijnen die de aanvallen bij deze patiënten verminderen, en de laatste hebben ernstige contra-indicaties.

Cirrose

Spierkrampen bij deze categorie patiënten komen vaak voor (88%). Met het elektromyogram was de activering van de onvrijwillige potentiële actie van de motoreenheden vrij hoog - meer dan 150 Hz. Het gedrag van het perifere zenuwstelsel wordt niet geassocieerd met zenuwdegeneratie. De oorzaak van de aanvallen blijft onduidelijk. De aanwezigheid van aanvallen varieert afhankelijk van het spiergebied: cervicaal (9%), dijbeen (43%), onderbeen (70%), teen (50%), buikspieren (12%) en vingers (74%). Er is geen direct verband tussen leeftijd of specifieke oorzaken die tot cirrose leiden (alcohol, infectie, enz.). Het is bekend dat er geen enkele oorzaak of specifieke behandelmethode is om het optreden van aanvallen bij patiënten met cirrose te voorkomen.

Anti-myeline-geassocieerde glycoproteïne-antilichaam (anti-MAG) neuropathie

Ongeveer 60% van de patiënten heeft krampen, vooral in de onderste ledematen. De meeste afleveringen vinden 's nachts of tijdens het sporten plaats. Tot op heden is er geen verklaring voor hoe krampen optreden bij deze pathologie en er is geen therapeutische strategie.

Diabetes mellitus

Bij mensen met diabetes worden toevallen geassocieerd met de aanwezigheid van neuropathie met verhoogde prikkelbaarheid van de perifere zenuwen. Diabetes type I heeft een lager percentage aanvallen (ongeveer 60%) vergeleken met diabetes type II (ongeveer 80%). Bij diabetes type II is nefropathie een andere factor bij het optreden van aanvallen. Een andere waarschijnlijke oorzaak van aanvallen is geassocieerd met een verandering in perifere vascularisatie die episodes van ischemie en aanvallen veroorzaakt. 

Fibromyalgie

Volgens de Amerikaanse National Reumatic Disease Databank zijn toevallen een van de tien bijkomende ziekten die patiënten treffen. Een van de meest waarschijnlijke oorzaken is hyperexcitatie van het perifere zenuwstelsel. Volgens recente studies houdt de aanwezigheid van aanvallen en perifere neurologische veranderingen rechtstreeks verband met de ernst van de ziekte en omgekeerd met de kwaliteit van leven.

Risicofactoren

Spasmen dragen bij aan zowel grote fysieke inspanning, waarbij dezelfde spiergroepen zijn betrokken, als een sedentaire levensstijl met schoenen met hoge hakken.

Een ernstige risicofactor is een tekort aan vitamines en macronutriënten, voornamelijk calcium, magnesium, vitamine D. Het innemen van bepaalde medicijnen, zoals diuretica, leidt tot uitloging van kalium uit het lichaam, een onbalans tussen calcium en calcium, wat ook leidt tot onvrijwillige spiercontractie.

Een belangrijke rol bij het optreden van aanvallen wordt gespeeld door de aanleg voor erfelijke-monetaire aandoeningen van het zenuwstelsel.

Pathogenese

Gewone spierkrampen worden gekenmerkt door een pijnlijk harde, voelbare contractie met een plotseling begin, soms voorafgaand aan of vergezeld van korte spiertrekkingen, waarbij meestal één spier tegelijk betrokken is.

Het mechanisme van spierkrampen is complex en dubbelzinnig. Door hun aard kunnen ze ritmisch samentrekken, gevolgd door schokken (clonisch) en langdurig, waardoor de spieren enkele minuten in één positie uitharden (tonisch), soms worden ze gemengd.

Er wordt aangenomen dat de eerste worden veroorzaakt door overmatige excitatie van de cellen van de hersenschors, de laatste - van de subcorticale structuren.

Bij hun distributie zijn spiercontracties lokaal, opwindend of gegeneraliseerd, wanneer er veel spieren bij betrokken zijn, in de natuur.

Hoewel krampen in de benen vrij vaak voorkomen bij oudere mensen en bijna nooit voorkomen bij gezonde, atletische mensen, komen ze vaak voor bij bepaalde klinische aandoeningen. Het mechanisme van dit relatief bekende symptoom blijft onduidelijk, hoewel populaire theorieën suggereren dat de intramusculaire zenuwvertakkingen om de een of andere reden te opgewonden blijken te zijn.

Bij de pathogenese van de ziekte worden een convulsieve reactie, convulsiesyndroom en epileptische ziekte onderscheiden. Een voorbeeld van de eerste kunnen spiercontracties zijn die worden veroorzaakt door hoge koorts bij kinderen, of insulineshock, alcoholvergiftiging bij volwassenen.

Convulsief syndroom wordt veroorzaakt door de ontwikkeling van pathologie van het zenuwstelsel, een verlaging van de drempel voor convulsieve gereedheid van de hersenen.

Bij het optreden van epilepsie speelt erfelijkheid de hoofdrol, voor dit type aanval zijn de provocerende factoren niet doorslaggevend.

Epidemiologie

Volgens statistieken weet ongeveer 75% van alle mensen uit de eerste hand wat convulsies zijn. Er zijn frequente gevallen van spiercontracties bij kinderen met verhoogde prikkelbaarheid van het zenuwstelsel. Krampen komen vaker voor bij vrouwen (56%) dan bij mannen (40%). [4]

De leeftijd van ouderen in Frankrijk die aan epileptische aanvallen lijden, ligt tussen 65 en 69 jaar.

Er is geen verband tussen seks en spasmen. Ongeveer 80% van het aangetaste spiergebied is kaviaar.

Nachtelijke krampen in de benen treffen ongeveer 6% van de Amerikaanse bevolking, bij wie de aandoening verband lijkt te houden met hartproblemen en depressie.

De prevalentie van convulsies bij zwangere vrouwen in China beïnvloedt het kuitgebied, met een percentage van 32,9%. Tijdens het eerste trimester - het is 11,6%, het tweede trimester - 28,2% en het laatste trimester - 50,2%. Zwangere Indiase vrouwen ervaren het vaakst krampen in het derde trimester, vooral in het onderbeen (64,6%). 

Uit een multicenter Amerikaans onderzoek bleek dat patiënten met COPD last hebben van 46% van de spierkrampen, wat de hoofdoorzaak van pijn bij deze patiëntenpopulatie lijkt te zijn.

Een ander Amerikaans onderzoek met meerdere centra toonde aan dat 74% van de aanvallen optreedt bij atleten en in omgevingen met hoge temperaturen.

In Australië lijdt 32% van de kinderen met de ziekte van Charcot-Marie-Tooth type 1A aan epileptische aanvallen. Het fenomeen neemt toe met de leeftijd. [5]

Symptomen

Als we stilstaan bij de symptomen van spierkrampen, nemen we als basis een krampachtige reactie en niet een complexere manifestatie van spiercontractie. Dit is een aandoening die van korte duur is en hoewel het ons wat ongemak bezorgt, heeft het niet te veel invloed op de kwaliteit van leven.

De eerste tekenen van aanvallen kunnen visueel worden waargenomen, waarbij een lichte spiertrekkingen van een apart spiergedeelte worden opgemerkt, onafhankelijk van onze wil en verlangen. Een ander type sensatie komt neer op de uitdrukking "verminderd been" - een pijnlijke en iets langere toestand. Hun lokalisatie is anders, maar meestal hebben klachten betrekking op:

• krampen van de kuitspieren van de benen - treft vooral atleten met hun zware belasting, veelvuldig letsel, trainingsregime. Na een spasme van de kuitspier kan het been lange tijd pijn doen, wat de tussenkomst van een arts en behandeling vereist;
• beenspierkrampen 's nachts - een langdurige statische positie van een ledemaat in een droom leidt tot een vertraging van de bloedcirculatie, zeldzame manifestaties veroorzaken geen bezorgdheid, frequente moeten worden onderzocht;
• benen en krampen doen pijn - symptomen van spataderen. Pijn, verbranding en zwelling komen vooral aan het einde van de dag of na het sporten voor. Symptomen moeten worden onderzocht en behandeld, omdat de ziekte gevaarlijk is door de vorming van bloedstolsels;
• spierkrampen in de armen en benen - kan duiden op een gebrek aan een aantal vitamines en mineralen in het lichaam, overmatig enthousiasme voor koffie, roken, waardoor vasospasme ontstaat;
• krampen van de dijspieren - een zeer pijnlijke aandoening, een spasme kan de voor- en achterkant van de dij belemmeren, de spieren worden in steen. Het kan een langdurige sterke belasting van de benen veroorzaken;
• krampen in de tenen en kuitspieren - kan optreden door het dragen van strakke schoenen, onderkoeling van de voeten, slechte bloedcirculatie in de ledematen;
• krampen in de beenspieren tijdens de zwangerschap - dergelijke manifestaties gaan bijna altijd gepaard met de periode van het dragen van een kind en worden verklaard door een gebrek aan calcium, kalium, magnesium, vitamine B6 in het lichaam van een vrouw, omdat de behoefte eraan toeneemt voor de vorming en ontwikkeling van de foetus. Dit draagt bij tot toxicose, gepaard met veelvuldig braken, waarbij braaksel een deel van de noodzakelijke nuttige componenten kwijtraakt.

Diagnostics krampen in de benen

Het meest redelijk voor frequente convulsies is om contact op te nemen met een therapeut die de eerste diagnose zal stellen en, indien geïndiceerd, naar een enge specialist zal verwijzen.

Palpatie is het eerste onderzoek: er wordt een sterke spanning gevoeld, die het hele spiergebied of het plaatselijke knooppunt kan bedekken.

Onder de noodzakelijke onderzoeken - een klinische bloedtest die een idee geeft van de algemene toestand van het lichaam (of er nu sprake is van ontsteking, bloedarmoede, enz.), Bloedsuikerspiegels voor diabetes, een biochemische bloedtest om de functionaliteit van de lever en nieren te beoordelen, een algemene urineanalyse en Nechiporenk (nierfunctie).

Instrumentele diagnostiek kan bestaan uit hoofd-MRI, hersen-elektro-encefalografie, vasculaire echografie, dopplerografie van aderen met vermoedelijke veneuze insufficiëntie, röntgenonderzoek.

Elektromyografie is een ander onderzoek dat kan worden gedaan om het type ontlading van de motorische eenheid te begrijpen en neurologische pathologie te diagnosticeren. Echocardiografie kan morfologische afwijkingen evalueren die aanvallen kunnen veroorzaken. [6], [7]

Differentiële diagnose

Er wordt een differentiële beoordeling uitgevoerd tussen alle mogelijke oorzaken van ongecontroleerde spiercontracties, van echte spierkrampen tot elektromyografische spiercontracturen (bijvoorbeeld de ziekte van Brody) en aanvallen geassocieerd met dystrofinopathieën. Bovendien maken ze onderscheid tussen echte spierkrampen en spierstijfheid en spiertrekkingen. [8]

Behandeling krampen in de benen

Bij krampen in de benen moet u eerst leren hoe u ze kunt verwijderen. Hoe doe je dat? Eerste hulp bestaat erin zachtjes te wrijven, de verharde spier te masseren en te kloppen, omdat bij ernstige krampen de spier enkele dagen pijnlijk kan blijven.

Krampen kan worden gestopt door de spier passief te strekken of de antagonist te activeren. Om dit te doen, ga op een koude vloer staan, ga rechtop staan en probeer je tenen op te heffen. Een andere manier is om het been terug te nemen, het op de duim te plaatsen en met het gewicht van het lichaam te drukken. Je kunt de sok ook liggend naar je toe trekken.

Een onderzoek uit 2010 suggereert dat het nemen van kleine hoeveelheden ingemaakt sap spierkrampen binnen 35 seconden na inname verlicht. De snelle remming van elektrisch geïnduceerde spasmen weerspiegelt een neuromedieerde reflex die optreedt in het orofaryngeale gebied en remt de activering van alfamotorneuronen in spierspasmen. [9]

Ervan uitgaande dat er een verband bestaat tussen uitdroging en verstoring van de elektrolytenbalans en spierkrampen in verband met lichaamsbeweging (EAMC), beveelt de National Association of Athletic Trainers atleten die vatbaar zijn voor spierkrampen aan om 0,3 tot 0,7 g / l zout aan hun drankjes toe te voegen, om spierkrampen te voorkomen. [10]

Striae, kinine en bètablokkers hebben een hoog niveau van bewijs (niveau 2 of 3) ter ondersteuning van hun gebruik, gebaseerd op onderzoeken naar geneesmiddelen met medewerking van mensen [11]en andere onderzoeken. [12]Als de atleet de onderliggende ziekte niet heeft, is verstuiking de meest gebruikelijke behandeling voor EAMC.[13]

De behandeling van aanvallen wordt parallel aan de therapie van de onderliggende ziekte uitgevoerd. Dus met spataderen wordt een alomvattende aanpak gebruikt, waaronder systemische medicatie (met medicijnen die het ontwikkelingsmechanisme van de pathologie bestrijden), lokale (zalven, gels om de bloedcirculatie te verbeteren) behandeling, een dieet om het lichaamsgewicht te verminderen indien nodig, fysieke activiteit te verhogen, met uitzondering van krachtsoorten sport en hard werken.

Medicatie

Het behandelingsregime is afhankelijk van de aard van de aanvallen, het tijdstip van optreden (nacht of dag), leeftijd, gewicht en alleen een arts kan het ontwikkelen. De belangrijkste anticonvulsiva zijn fenobarbital, benzonal, difenine, chloracan kan worden gebruikt.

Kininesulfaat is een effectief medicijn tegen krampen in de benen, maar het bijwerkingenprofiel beperkt het gebruik ervan. Andere membraanstabiliserende geneesmiddelen zijn waarschijnlijk even effectief bij de behandeling van deze aandoening. [14]

Fenobarbital - tabletten, verminderen de excitatie van het centrale zenuwstelsel, hebben een hypnotisch effect. In de regel wordt de minimale dosis voorgeschreven. Voor kinderen jonger dan 6 maanden is het eenmaal 5 mg, 6-12 maanden - 10 mg, 1-2 jaar oud - 20 mg, 3-4 jaar oud - 30 mg, 5-6 jaar oud - 40 mg, 7-9 jaar oud - 50 mg, 10-14 jaar oud 75 mg Kinderen ouder en volwassenen van 50 tot 200 mg. Frequentie van opname 2 keer per dag. Onder de bijwerkingen zijn duizeligheid, misselijkheid, braken, verlaagde bloeddruk, huiduitslag mogelijk. Het medicijn is gecontra-indiceerd in het eerste trimester van de zwangerschap, terwijl het borstvoeding geeft, diabetes mellitus, ernstige lever- en nieraandoeningen, alcohol- en drugsverslaving. [15]

Benzonal - de dosis wordt individueel door de arts bepaald. Voor kinderen van 3-6 jaar oud kan het eenmaal 50 mg zijn, 7-10 jaar 50-100 mg, 11-14 jaar oud - 100 mg, volwassenen -150-200 mg. Ze beginnen de behandeling met één dosis per dag, na 2-3 dagen oplopend tot driemaal. Schrijf geen remedie voor bij astma, bloedarmoede, hyperthyreoïdie, diabetes mellitus, nier-, lever-, hartfalen, zwanger en zogend, kinderen jonger dan 3 jaar. Het gebruik van benzonal kan een allergische reactie, een astmatische aanval, obstipatie, diarree, verslaving aan het medicijn veroorzaken.

Frequente convulsieve aanvallen maken het noodzakelijk om tegelijkertijd andere geneesmiddelen voor te schrijven: calciumgluconaat, papaverine, belladone-extract, kalmerende middelen (thioridazine, diazepam).

Kinine vermindert de frequentie van idiopathische krampen in de benen in vergelijking met placebo. Het toevoegen van theofylline aan kinine kan de incidentie van nachtelijke krampen in de benen verminderen in vergelijking met kinine alleen.

Er is geen bewijs of pijnstillers, anti-epileptica, magnesiumzouten, vitamine E, rekoefeningen of compressiekousen spasmen verminderen. Er zijn geen aanwijzingen dat epileptische aanvallen calciumzouten, natriumchloride of multivitaminen en minerale supplementen verminderen. [16]

Om de tonus van perifere spieren te verminderen, zijn spierverslappers, [17]bijvoorbeeld dantroleen, krampstillers, met name effectief bij de behandeling van niet-specifieke rugpijn.

Bij spataderen worden flebotrope preparaten voorgeschreven: venotonica, fleboprotectors (detralex, venoruton, aescusan). [18]

Detralex - tabletten verminderen de uitrekbaarheid van aderen, verbeteren de lymfedrainage, bloedmicrocirculatie. Neem 1 stuk. 's morgens en' s avonds met eten. Kinderen worden niet aanbevolen voor toelating. Voorzichtigheid is geboden bij zwangere vrouwen. Indien nodig kunt u het beste onderbreken tijdens het geven van borstvoeding. Detralex kan een allergie veroorzaken. Van de bijwerkingen zijn de meest voorkomende huiduitslag, oedeem, hoofdpijn, malaise, misselijkheid en diarree.

Van krampen in de benen in de spieren kunnen zalven worden gebruikt, die, vanwege hun verwarmende of verkoelende effect, wrijfbewegingen, de aandoening verlichten. Onder deze actovegin, venozole, troxevasin, heparine, diclofenac.

Venozole - een crème die de veneuze uitstroom activeert, een zwaar gevoel in de benen verlicht en de bloedcirculatie verbetert. Gecontra-indiceerd bij kinderen jonger dan 12 jaar, zwanger, tijdens borstvoeding. Het wordt aangebracht door bewegingen 2 keer per dag op het oppervlak van de onderste ledematen te masseren. De behandelingsduur is van een maand tot drie.

Vitaminen van krampen in de spieren van de benen

Aangezien een van de oorzaken van aanvallen een gebrek is aan bepaalde mineralen en vitamines in het lichaam, moet ervoor worden gezorgd dat het dieet meer calcium en kalium bevat. In het menu moet de nadruk worden gelegd op peulvruchten, kwark, harde kazen, lever, rozijnen, appels, gedroogde abrikozen.

Periodiek is het de moeite waard om multivitaminecomplexen in te nemen of, zoals voorgeschreven door een arts, preparaten van magnesium, calcium, vitamine D, die de laatste helpen assimileren. In een studie uit 2017 werd echter bewezen dat vitamine D de pijn bij spierkrampen niet beïnvloedt. [19]

Foliumzuur (vitamine B9) is effectief tegen spierkrampen in de benen. Tijdens een aanval wordt aanbevolen om 2 tabletten tegelijk te kauwen en daarna nog een week of twee in te nemen.

Een kortdurende behandeling met vitamine E is veilig en effectief bij het verminderen van spierspasmen. [20]

Fysiotherapeutische behandeling

Een van de meest voorkomende fysiotherapeutische methoden is fysiotherapie, massage. [21]Zelfs zonder een speciaal complex te gebruiken, moet u dagelijks thuis of op het werk lopen op tenen, hielen, de binnenkant en buitenkant van de voet. Buiten medeweten van anderen onder de tafel, kunt u uw schoenen uitdoen, uw vingers bewegen, ze naar u toe trekken en van u af. Het is niet overbodig om te hurken, het been bij de knie te buigen en de hiel naar de bil te trekken.

Handige voetenbaden met een verandering in watertemperatuur, hun hydromassage.

Wanneer pathologie wordt ontdekt, is het gebruik van fono- en elektroforese, elektro- en schokgolftherapie mogelijk. [22]

Alternatieve behandeling

Alternatieve recepten beschrijven hoe spierkrampen kunnen worden verlicht:

• een snufje uienschillen wordt met een glas kokend water gegoten en gedurende 20 minuten doordrenkt. Drink dagelijks infusie 's nachts;
• eet meerdere weken achter elkaar 's ochtends een eetlepel honing op een lege maag, weggespoeld met een glas kefir;
• twee eetlepels rozijnen worden 's nachts gestoomd met 250 ml heet water, ze drinken het de volgende dag, je moet ook bessen eten.

Kruidenbehandeling

Van de verscheidenheid aan medicinale kruiden, boerenwormkruid, worden varenwortels gebruikt om convulsieve manifestaties te verminderen. Hun infusie wordt tijdens het baden aan het water toegevoegd. Ik drink ook thee uit kamille van een drogisterij, het ontspant, kalmeert. [23]Een alcoholtinctuur wordt bereid van duizendblad en tijm om over de voeten te wrijven, en van een mengsel van stinkende gouwe en vaseline - een zalf die gedurende 2 weken wordt ingewreven.

Homeopathie

Er zijn aanwijzingen dat homeopathische behandeling effectiever is dan placebo; de sterkte van dit bewijs is echter laag vanwege de lage methodologische kwaliteit van de tests. [24]

Krampachtige krampen, spierpijn na een aanval verlicht Colocynthis cucumis - de vruchten van de plant zijn gewone colocyntes uit de pompoenfamilie.

Er is een reeks anti-epileptica vervaardigd door Hyland's Leg Cramps in tabletten, zalven. Tabletten kunnen vanaf 12 jaar worden ingenomen, 2 stuks per 4 uur.

Dezelfde fabrikant bezit Magnesia fosforica 6X, een spierverslapper. U kunt kinderen driemaal daags 2 ballen geven. Voor preventie zijn 2 stuks tweemaal voldoende. Voor volwassenen is de dosis 4 tabletten. Tijdens een aanval kun je elke 15 minuten tot 8 stuks onder de tong opnemen.

Venoflebin - anticonvulsieve korrels. Neem per keer 8 stuks voor de maaltijd met tussenpozen van vier uur, absorbeer onder de tong voor het eten. Kan bijwerkingen veroorzaken in de vorm van allergische manifestaties.

Chirurgische behandeling

Sommige aandoeningen die krampen in de benen veroorzaken, kunnen een operatie vereisen. Dit verwijst naar mogelijke verwondingen of, bijvoorbeeld, spataderen, die hun toevlucht nemen tot flebectomie - het verwijderen van de verwijde gebieden.

Complicaties en gevolgen

Krampen en spasmen van de beenspieren zijn vaak de voorlopers van een bepaalde ziekte, dus de mogelijke gevolgen zijn geassocieerd met specifieke diagnoses. Soms zijn de complicaties veroorzaakt door de aanval beladen met een handicap.

Het voorkomen

Preventieve maatregelen omvatten de organisatie van goede voeding, een adequaat drinkregime, periodieke massagecursussen, lichamelijke opvoeding voor de benen. Preventie bij gezonde mensen kan bestaan uit een goede spieropwarming voor het sporten en voldoende hydratatie. Voor verschillende pathologieën, ook gekenmerkt door het optreden van aanvallen, zijn er geen algemeen aanvaarde aanbevelingen met betrekking tot de farmacologische benadering. [25]

Prognose

Spierkrampen zijn niet levensbedreigend, maar kunnen wijzen op een breed scala aan systemische aandoeningen. In veel gevallen kan het wegnemen van de onderliggende oorzaak leiden tot het verdwijnen van spierkrampen. De meeste spierkrampen verdwijnen vanzelf en daarom is behandeling niet nodig. Patiënten met aanhoudende spierkrampen in hun benen moeten worden doorverwezen naar een geschikte specialist om de oorzaak en behandeling te bepalen. De patiënt moet ook worden geïnformeerd dat, ondanks de aanwezigheid van een groot aantal geneesmiddelen, hun effectiviteit laag en onvoorspelbaar is. (Niveau V)  [26],  [27], [28]

De prognose van spierkrampen is direct afhankelijk van de oorzaken die deze hebben veroorzaakt, de leeftijd van de persoon, de aard van het beloop, de tijdigheid en de effectiviteit van de behandeling. Die veroorzaakt door organische schade aan het zenuwstelsel hebben de neiging om vooruit te gaan en toe te nemen. Een niet-succesvol resultaat is kenmerkend voor gegeneraliseerde convulsieve epileptische aanvallen. In minder complexe gevallen zorgt therapeutische ondersteuning voor langdurige remissie.